Esra Hanım'a doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak için başvurdum. Kendisinin sıkı diyetiye 10 ayda 12 kgdan fazla verdim. Başarısında sistemli, disiplinli, kişiye özel diyet uygulamasının yanı sıra, benim diyete harfiyen uygulamam da yer almaktadır. Diyetin kişiye özel ve sebze-meyve-et dengesi olduğunu, Esra Hanım'dan öğrendim. Şu an diyet gibi yiyorum, koruma programı bu çünkü. Ve soframda artık sebze ve salatasız bir menü düşünemiyorum. Esra Hanım'a her şey için çok teşekkür ederim.Kendisini herkese tavsiye ederim.

Sürekli olarak kilo alıp veren biri olarak bu kez profesyonel bir yardım almak amacı ile diyetisyene gitmeye karar verdim. Ne kadar kilo verirseniz verin sağlıklı beslenmeyi öğrenmedikçe gerisingeri hepsini aldığınızı öğretiyor hayat. Büşra'yı internet sitesi aracılığıyla buldum ve 4 aya yakındır danışanıyım. Büşra'nın nasıl bir diyetisyen olduğunu şöyle anlatayım. Gecenin bir yarısı baskülde eksili rakamlar görüp heyecanla mesaj attığınızda anında "olleey" diye cevap veren, onu mu yesem bunu mu yesem diye ikilemde kaldığınızda "şunu ye" diye sizi hemencik yönlendiren, "bu hafta canım tost istiyo, bana tost yazsana kahvaltıya" dediğinizde diyetinizi hemen ona göre şekillendiren, kahvaltı yapmanın ne kadar muazzam bir şey olduğunu hatırlatan, yemek yemeyi zorunluluktan çıkarıp keyfe dönüşmesini sağlayan, az yediğinde "aç kalarak zayıflanmaz, ye bakiyim" diyen, çok yediğinde hemencik telafi ettiren, her danışanı ile arkadaşlık bağı kurarak verilen her kiloyla mutluluktan gözleri parlayan bir diyetisyen o. Büşra sayesinde 3,5 ay önce 65 kilo olarak başladığım diyet macerası 55 kilo ve mutluluk ile son buldu. En önemlisi de bundan sonra o kiloları geri almayacağımı, alırsam da kime danışacağımı biliyorum. Önemli olan diyet değil, sağlıklı beslenme kısmı idi benim için. Sağlıklı beslenmeye başlamak için de en doğru başlangıç noktası Büşra Totan.

Tatildeyken sokakda araba ezmis buldugum kediye profesyonel yardim bulabilmek icin bodrumda gezmedigim klinik kalmamisken acik buldugum bodrum veteriner kliniginde aldigim hizmet ,guler yuz ve bir meslektasa yapilan jestin rahatligi ve mahcupluguyla gonul rahatligi ile gozum kapali tavsiye edebilirim.Hersey icin tesekkurler sizin gibi veteriner hekimler oldukca masum canlar guvende... Veteriner Hekim Burcu Tekel

Daha önceleri birilerinin tavsiyeleri ile birkaç psikolog ile terpiler gerçekleştirdik. Açıkçası hiçbirisinden tatmin edici ilgi ve tavsiyeleri alamadım. Kendimi hayatın rüzgarına bıraktığım sıralarda bir gün internette, bulunduğum şehir olan Kayseri'deki psikologları aradım ve tesadüfen tıkladığım bir sitedeki yorumları okudum. Yorumlar Hasan Bey hakkında idi. İlk etapta yorumlar oldukça şişirilmiş havası verdi. Bugüne kadar hangi psikolog çare olabilmişti ki? Elbet busefer de değişen birşey olmayacaktı. Yorumlar muhtemelen Hasan Bey'in tanıdıkları kişiler vasıtası ile olmalıydı. Yine de denemeli miydim? Karar vermek zor olsa da denemeye karar verdim. İlk randevuma gittim. Hasan Bey genç yaşı sebebi ile ilk etapta bende yeterli bilgi ve tecrübeye sahip olup olmadığı sorusunu uyandırdı, fakat artık gelmiş bulundum ve terapiye girecektim. Klasik bir başlangıç; buyrun Ferhat bey, nedir şikayetiniz? Anlattım, Hasan Bey ise tamamen anlattıklarıma odaklanarak beni dinledi. Hemen terapi seansları başlayacak diye düşünüyordum ki beklemediğim bir hamle gerçekleşti; Hasan Bey kendisi ile devam edebilmem için şartlarını ortaya koydu. Nasıl yani? Bu ne demekti şimdi?? Bunun anlamı açıkça şu idi: sen Ferhat bey, benim için bir para kaynağı değilsin! Sen bir insansın ve ben seni iyileştirmek istiyorum. Böylece hem sana yardım etmiş olacağım ve kendi açımdan da daha iyi bir psikolog olma yolunda adım atmış olacağım. Para önemlidir ama paradan da önemli olgular vardır! İlk seansta b... [Devamı..]

Her hafta değişen ve birbirinden güzel diyet listeleriyle diyet yapmak bir başka güzel güleryüzlülüğü Hoşgörüsü vedestekleyici tavırları ile hedefime her geçen gün daha da yaklasiyorum ben Ayşegül hanımı gittiğim spor merkezinde tanıdım tanismadan önce sadece spor yaparak istediğim hedefe ulaşamadım onun yönlendirmesi ile kilo vermeye başladım. Ayrıca Ayşegül hanım dan çok lezzetli ve sağlıklı, çorba ve sebze yemekleri tarifleri öğrendim. Çok memnun kaldım ve sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendiğimi düşünüyorum.

Eşimle 3 yil suren bir beraberlikten sonra evlendik.Acikcasi vajinusmus diye bir seyin olduğunu bile bilmezken bu sorunla karsi karsiya kaldik.ilk baslarda esimi teselli etmeye calisiyordum ama zamanla olumsuzluk bana da yansıdı. Ister istemez tartismalarimiz basgosterdi. Sonra birgun esim internetten guldane hanimi buldugunu soyledi ve gitmeye karar verdik. Mesafemiz uzun olmasina ragmen gidip geldik.ama gercekten guldane hanımın soyledigi her sey dogru ve mantikliydi.her seyi zamaninda uyguladik ve cok sukur bu sorunu yendik.Guldane hanima ilk once bize guvenip inandigi icin sonra da her şey icin cok tesekkur ediyoruZ.

merhabalar.ben doğumdan sonra aldığım kiloları veremediğim için bir diyetisyene başvurmak istiyordum. bu süreçte kimden yardım alabileceğimi araştırırken tavsiyeediyorum.com sitesinden Sevgi Hanım ile ilgili tavsiyelere ulaştım. daha sonrası malum kuruma başvurarak danışanı oldum.çok kısa bir sürede Sevgi Hanım'ın yoğun desteği ile istediğim kiloya ulaştım.diyet programımı belirleken tamamen benim sevdiğim şeylerden oluşan bir liste hazırladık. zorlandığım durumlarda ise her daim güçlü motivasyon desteği ile yanımda oldu.şu an diyet yapmıyorum.Sevgi Hanım'ın önerilerini yaşam tarzıma yansıttım.Hala zaman zaman çalıştığı kuruma gidiyorum ve takıldığım konuları konuşabiliyoruz.kendisine diyet sürecimde ve şimdi her zaman bana destek olduğu için sonsuz teşekkürler ediyorum.Manisa ve civarında yaşıyorsanız ve bir diyetisyene ihtiyacınız varsa mutlaka Sevgi Hanımla çalışmalısınız.:)

Nil Hanımın doyurucu,kişinin yaşam tarzına uygun,her hafta değişen ve böylece sıkıcı olmayan diyetleri sayesinde sağlıklı bir şekilde zayıfladım.Çevremdeki insanlardan daha önce zayıfladığım zamanki süreçlerde yorgun bitkin göründüğüme dair şeyler duyarken şimdi ne kadar sağlıklı göründüğüme dair şeyler duyuyorum.Ayrıca kilo verme süreci biraz zor bir süreç ve insan zaman zaman demotive olabiliyor;ama Nil Hanım güler yüzüyle motive edici konuşarak tekrardan sürece adapte edebiliyor.Yanında çalışanlar da güler yüzlü,cana yakın insanlar.Nil Şahin Gürhan'ı kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum.

Yıllardır kendi yöntemlerimle kilo vermeye çalıştım fakat başarılı olamadım.Araştırma sonucu "tavsiye ediyorum" sitesinden Yusuf Bey'in telefon numarasını buldum.Aradığımda aynı gün randevu verdi ve ilk görüşmemizden itibaren sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başladım.Diyet yapmak dünyanın en sıkıcı işidir.Çeşitli kısıtlamalar can sıkar.Yusuf Bey'in güleryüzü ve sıcakkanlılığı sayesinde sıkılmadan diyetime devam ediyorum.Her keze tavsiye ederim.

Pınar Hanımı internetten bulmuştum. Güleryüzlü ve oldukça profesyonel olan Pınar Hanımla tanıştığımda içgüdüsel olarak internetten kendisini seçmiş olup orada olduğuma memnun oldum. 3 aydır kendisiyle görüşüyorum ve hayatımdaki ve kafamın içindeki tüm karışıklıkları ve kararsızlıklarımı profesyonel ve bilgilendirici bakış açısıyla çözmeme yardımcı oluyor. Hayatın her döneminin nasıl yaşanması gerektiğine oldukça hakim olması ve danışanlarına doğru yolları nokta atışı yaparak yönlendirmesi beni çok etkilemişti. Herkesin her ne durumda olursa olsun bir danışana gitmesi gerektiğini hayatına profesyonel bir gözün ışığında bakması gerektiğini düşünüyorum. Pınar Hanım ise bu iş için yaratılmış bir psikolog. Kendisini herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

Öncelikle bu siteye ve ardından Yusuf Bey'e teşekkür etmek istiyorum.Kendi başıma yaptığım diyetleri bir türlü istediğim şekilde sonlandıramıyordum.Başladığım kiloya sürekli geri dönmekten bıkmıştım.Bu site sayesinde Yusuf Beyle tanışma imkanım oldu.Kendisine mail attığım gün vakit kaybetmeden bu işi bitirelim dedi.Şuan 3. haftamız ve oldukça iyi gidiyoruz.Daha şimdiden 2,5 kg a elveda dedik bile.Yağ oranım da %37 lerden %32 lere düşmüş durumda.Bana verdiği güven sayesinde istediğim kiloya doğru emin adımlarla ilerliyorum.Zayıflamayı düşünen ve nereden başlayacağını bir türlü bilemeyen arkadaşlarım için Yusuf Bey'in bulunmaz bir fırsat olduğunu düşünüyorum.

merhabalar ben nilsena de okuyorum bursada internette diyetisyen ararken yusuf yaşarla karşılaştım kendisinden profesyonel hizmet alarak danışanı oldum kendisinden ilk günden ihtibaren sıcak samii bir hizmet aldım ben ve arkadaşlarım kendısınden çok memnunuz birazcık bir zamanda ben 6 kilo arkadaşımda 5 kilo verdi, ben onu geçtim :) istediğim zaman telefonla veya mail adresiyle yusuf beye ulaşabiliyorum kendisi ara sıra beni arayıp diyetım hakkında bılgı aldı ben yken bıle bş bırkmayıp haftada 1 kere benı arayıp diyetım hakkında bılgı aldı yusuf beyın ofisinde beklerken bıle ınsan sıkılmıyor kendısıne gercekten burdan burdan çok teşekkur edıyorum

Sinem arkadaşımız eşine ender rastlanan kişilerdendir. Hayata dair net bakışı kararlı kişiliği ile grubun liderlerindendir. Bu kişilik özelliklerinin Sinem in iş hayatında da etkili olduğuna eminim. Kendisi sahip olduğu bu kişilik özellikleri sayesinde işinde çok başarılı. Her zaman önce işi gelir. Sorumluluklarının farkındadır... Her zaman size önerecek çözümü vardır. Kısacası arkdaşım kararlı cesur ve çalışkan bir kişidir. Çözüm insanıdır. Kimseyi yarı yolda bırakmaz...

Öncelikle herkese merhabalar; Ben 17/10/2012 tarihinde 147,5 kiloydum.Kilolarım yüzünden rahatsızlıklar yaşıyordum , uzun süredir kilo vermem gerektiğini kafamda tasarlıyordum.Ama bazı tereddütlerim vardı.147,5 kg'den ne kadarını verebilirdim ki.20-25 kg versem yine 125 kg civarlarında olacaktım.Yukarıda belirttiğim tarihte aracımla hastanenin önünden geçerken direksiyonu park alanına çektim ve doğru Burcu Hanımın yanına gittim.Aynen şunları dedim kendisine ''Ben size bu kilolarımdan kurtulmak geldim.Tavsiyelerinizi harfiyen yerine getireceğim.'' Kendisinin söylediklerini harfiyen yerine getirdim.Verdiği diyete harfiyen uydum.Sporumu hiç aksatmadım.Kendisi doğum iznine ayrıldığında aradan 3 ay geçmişti.Ve ben tam 36 KİLO VERMİŞTİM.Burcu Hanım doğum iznine ayrıldıktan sonra tavsiyelerine uymaya aynen devam ettim . Sporumuda yaptım.Ve bugün (18/06/2014)bir spor salonuna yazıldım.Yapılan analizlerden sonra Burcu Hanıma teşekkür etmeyi bir borç biliyorum.Yapılan analizler sonucunda şu anda 99 KİLOYUM.Teşekkürler Burcu Hanım, sayenizde artık yaşam kalitem çok yüksek.HERKESE KESİNLİKLE TAVSİYE EDİYORUM. -Ertan

Ali Serkan Hoca'yı annemin ameliyatını yapan doktorumuz Sn. Yavuz Çırpıcı sayesinde tanıdık. Kendisi hakkında yazıldığı kadar işinin ehli ve sabırlı bir fizyoterapist. Hasta ve hasta yakını psikolojisinden çok iyi anlıyor. Bizim sabrımız tükense de onun sabrı tükenmiyor. Annem geçirdiği diz protezi ameliyatı sonrası adım atamazken 3-4 ay içinde tek değnekle yürür hale geldi. Zorlu ve ağrılı ders saatleri yavaş yavaş sonuç verdi. Ali Hoca gerçekten işini severek ve hakkını vererek yapan biri. Annemin tam olarak eski sağlığına kavuşmasına daha var ve Ali Hoca nın öğrettiği yolda çalışmalara devam ediyor. Herkese sağlıklı günler dilerim.

Gözdem Başarır'ı akrabalararım sayesinde tanıdım.Dayım, yengem ve teyzem Gözdem Başarır'la çok iyi sonuçlar aldı ve bende başlamaya karar verdim. Hastalığımdan dolayı çok yavaş kilo veriyordum ama Gözdem ablayla gerçekten çok hılzı ve sağlıklı bir şekilde kilo veriyorum. Abla diyorum çünkü cok cana yakın çok samimi ve çok içten.Ve sekreteri Dilay abla çok samimi ve gerçekten insanı harika bir şekilde motive ediyor. Bence Gözdem Başarır Bursa'nın en iyi diyetisyeni herkese hiç tereddüt etmeden tavsiye edebilirim.

Sinem Hanım'ı Psikodrama eğitimimiz sayesinde tanıma fırsatım oldu. Mesleğine etik ilkelerle bağlı, sürekli bilgi ve birikimini arttırmak için çaba sarfeden, aldığı eğitimlere her gecen gün bir yenisini ekleyen ve oldukça çalışkan bir psikolog kendisi. Vaka süpervizyonu eğitiminde de azmini, vakalarına verdiği önemi, vakalarına yaklaşımını ve mesleğindeki birikimini yakından görme fırsatım oldu. Güleryüzünü, anlayışıni, içtenliğini, yardımseverliğini daha kendisini ilk gördüğünüz anda farkettiğiniz Sinem Hanım'ı gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ediyor, özellikle çocuk alanındaki bilgi ve deneyimine dayanarak anne ve babalara içtenlikle öneriyorum. Çocuğunuzu Sinem Hanım'a emanet edebilirsiniz

Cihangir Bey'i aynı üniversiteden eğitim almış olmamız dolayısı ile bilirdim ancak kendisini yakından tanımam birlikte almış olduğumuz Psikodrama eğitimi sayesinde oldu. Kendisini sürekli olarak geliştiren, pek çok konuda eğitim alan Cihangir Bey ile mesleki sohbetlerimiz sırasında bakış açısından, bilgi ve birikimlerinden yararlanma fırsatım oldu. Birlikte aldığımız süpervizyon eğitiminde de mesleğe, etik ilkelere ve vakalarına yaklaşımını görme fırsatım oldu. İçtenliği, cana yakınlığı, düşünceli bir insan olmasının yanısıra mesleğinde etik ilkelere bağlı, sürekli kendini yenileyen ve geliştiren biri Cihangir Bey. Kendisini yakından tanıma fırsatı yakaladığım için şanslı hissediyor ve herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum

Ercan Tekin bey ile 2 sene önce bi arkadaşımın psikolojik destek aldıgı ve bize tavsiyesi üzerine tanıştık Kendisi ile tanıştığımda çok sıcak kanlı, çok ilgiliydi. Yüzündeki gülümseme insana kendini çok rahat hissettiriyordu oğlumun dikkat bozuklugu ve uyku düzeni bozuklugunu paylaştık ve kendisinden çok kısa sürede kusursuz ve güler yüzü tatlı dili ve o kusursuz terapi şekli ile bizleri kendisine hayran bıraktı özellikle oglum ercan beyi dilinden düşürmüyor.kendisini büyük bi sevgi ile selamlıyorum