Oncelikle Merhaba, Seda Hanim'la seanslarimiz ne yazik ki uzun surmedi. Turkiye'den ayrilmadan once kardesimi ele alabilecek guvenilirlikte bir uzman arayisinda tavsiye uzerine kendisine gittim. Sohbetlerimizden cok keyif aldim (her ne kadar hep konusan ben olsam da, can alici sorulari hep kendisi soruyordu), devam edebilmis olmayi umardim. Ayrilirken kardesimi kendisine emanet ettim, seanslar sirasinda karsinizda oturan kisi tipki sizin aynadaki siluetiniz gibi. Ama daha curetkar, sizin kendinize sormak istemediginiz sorulari incitmeden size soruyor ve aranan cevaba giden yolda dugum bu sekilde cozuluyor. Yargisiz, guvenilir elbette tavsiye ederim, dilerim ayni seyleri deneyimleyeceksinizdir. Dondugumde gorusmek uzere.

Son geçirdiğim ameliyat sonrasında ayak bilegimde hareket kaybı oldu ve fizik tedavi görmem gerekiyordu.Tavsiye üzerine Çağdaş beyle tanıştık tedavim yaklaşık 1 buçuk ay sürdü.Tedavim sonucunda bilegimdeki hareketi tamamen kazandım ve buna kendi doktorlarım bile şaşırdı .Bu süre içerisin benimle birebir ilgilendi, cok eglenceli, güler yüzlü, güvenilir ve samimi biri.Benim,doktorlarımın ve ailemin umduğumuzdan çok daha iyi bir noktaya geldim.Ve sizde iyi bir doktor arıyosanız Çağdaş beyi tavsiye ederim.

Merhaba ben esra gözdem hanımla yine bu site sayesinde tanıştım. Gözdem hanım çok güler yüzlü samimi ve içten bir insan. İşini çok severek yaptığını danışanlarına hissettiriyor. İşini çok da başarılı bir şekilde yapıyor. 3 hafta da 4 kilo vererek başladım ben sağlıklı beslenmeye şimdi hamileyim ve bu süreci gözdem hanımla birlikte en sağlıklı şekilde ilerletmeyi istiyorum.Gözdem hanim ve ekibi çok sıcak kanlılar.ben bursa da birçok diyetisyene gitmeme rağmen en çok gözdem Hanımdan memnun kaldım. Arkadaş gibi davranıyor. Gözdem hanim ve ekibine teşekkür ediyorum.

Hamilelik bayanların hormonlar inin değiştiği, bu sayede dengeli beslenmemizin aniden bozulduğu zamandır ki bayanların bir yandanda tedirginlik yasadigi acaba ben mi kilo aliyorum yoksa canim bebegimemi yediklerim gidiyor endişesinden kurtaran muhteşem insana teşekkürlerimi sunarim. Hamilelligimde kilo kontrolümde dengesizlik yasadigimda o kilo korkusundan ona iyiki siginmistim. Düzenli beslenme programı ile ben değil bebegim kilo aldi kollarim ve bacaklarim zayif sadece karin yani bebeğim kilo aliyordu. Arkadaşlarim bile super hic kilo almamissin arkadan bakildiginda hic hamile gözükmuyorsun gibi söylediler öyle ki toplumda hamile olduğumu dikkatli baktiklarinda anlamiyorlardi. Ve yolun sonunda yani doğum yaptigimda bebeğimi sezeryanla doğurdu m ama sezeryandan sonra sadece hafif bir karin şişliği ile kalktim. Kollar bacaklar ayni genç kiz halindeki gibi zayifti ve çok kolay bir şekilde hareket edip bebeğimi karin şişliği olmadan dikişlere rağmen rahat bir şekilde emzirmeyi başar dim. Ve emzirme donemimdede sutumun olmasi icin kendimin kilo almasini da engelledigi içinde sevgili diyetisyenim ESRA HANİma TeSekkur eder basarilarinin devamini dilerTUM HAMİLE BAYANLARA ve HAMiLELikten sonraki dönem icin tavsiye ederim. Kendisinesaygi ve sevgilerimi sunarim.

Merhaba, Esra Hanım'la danışanı olan kızım vesilesiyle tanıştım. Kızımın verdiği kilolar beni de umutlandırdı ve Esra Hanım'ın kapısını çaldım. Öncelikle muayenehanesinin oldukça aydınlık, ferah ve insanın içini açan bir yer olduğunu söylemeliyim. Ayrıca diyet kontrollerine her gittiğimde beni karşılayan Bediha Hanım'ın da güler yüzüyle oraya gitmek benim için her zaman bir keyif. 42 yaşındayım ve tiroid rahatsızlığım var. Senelerdir diyetisyenlere gidiyor ancak sonuç alamıyordum. Esra Hanım'ın bana uygun olarak yazdığı listeyle nihayet istediğim kiloya ulaştım. Biri bana çok yorucu olmayan bir spor programıyla, istediğim her şeyden (tabi ki ölçülü olmak kaydıyla) yiyerek, rahatlıkla kilo vereceğimi söylese inanmazdım. Esra Hanım'ın güler yüzü, samimiyeti ve verdiğim her kiloda, sanki kendi kilo vermiş kadar seviniyor oluşu beni kilo verme konusunda oldukça motive etti. Ayrıca aşırı kısıtlayıcı olmayan diyet listesi de, diyet yapıyor olmanın sıradanlığını ortadan kaldırıp, diyeti daha eğlenceli ve keyifli bir süreç haline getirdi. Tüm bu süre boyunca yanımda olduğu için, moralimin bozulduğu anlarda enerjisiyle beni yeniden ayağa kaldırdığı için, tüm içtenliğiyle hem benim, hem de kızımın hayatına dokunup, fark yarattığı için Esra Hanım'a çok ama çok teşekkür ediyorum. Kilo vermek isteyen herkese de Esra Hanım'la tanışmalarını şiddetle tavsiye ediyorum :)

Funda Hanım ile tanışmam, bu sitedeki tavsiyeler sayesinde olmuştur. Bu nedenle ben de iyi bir diyetisyen arayışı içerisinde olanlara yardımcı olabilmek amacıyla yazmaya karar verdim. Hayatımda ilk defa doğum sonrası kilo problemi yaşadım. Ancak benim kendimce asıl sorunum, yemekten ziyade yemek sonrası yediklerim, boş kaldığım her an kendimi mutfakta dolabı karıştırırken bulmam, bir süre sonra da canım çok fazla istemediği halde sırf alışkanlık olmasından kaynaklı gereksiz, abur cubur ile vücuduma yük bindirmemdi. Hatalı olduğumu bile bile kendime engel olamamak artık sinirlerimi bozmaya başlamış ve aynaya bakmak zulüm haline gelmişti. Artık profesyonel birinin yardımına ihtiyacım vardı ve bu noktada Funda Hanım devreye girdi. 3 ayda hayatımda bu kadar çok değişiklik olabileceğine asla inanamazdım. Hayatımda değişen sadece verdiğim 8 kilo değil, yeme alışkanlıklarım, eskiden ölüp bittiğim birçok şeyi artık canımın çekmediğini görmek gerçekten harika. Bu kadar dert ettiğim kiloları vermenin aslında çok da zor olmadığını görmek insana ayrı bir mutluluk veriyor. Bir çok arkadaşımın diyet esnasında bu kadar yiyip de nasıl kilo vereceksin dediğini de belirtmek isterim. Funda Hanımın güleryüzlü, sıcak yaklaşımı için de ayrıca kendisine çok çok teşekkür ediyorum, motive edici tavrı ile son derece hızlı geçen bu süreç şöyle geriye baktığımda birçok dersle de dolu aynı zamanda. İyi bir diyetisyen, iyi bir yol arkadaşı arıyorsanız kesinlikle Funda Tuzgöl...

esra gültekin hanım'ı asistanı çocukluk arkadaşım bediha demirci sayesinde danışanı olma imkanı elde ettim.tüp bebek tedavisi planlıyorduk daha önceki bebek sahibi olma yoklundaki tedavilerim boyunca ilaçlarında etkisiyle fazla kilolarımın olduğunu bu kilolarında tüp bebek tedavimi olumsuz etkileyeceğini düşündüğüm için kendisine başvurmaya karar verdim.. iyikide başvurmuşum. esra hanım'ın güleryüzlülüğü, bilgi birikimi ve motivesi sayesinde tedavim öncesi kilo verdim ve ideal kilom ile hamile kaldım.sağlıklı beslenme konusunda verdiği bilgiler ve tavsiyeler sayesinde sağlıklı bir emzirme dönemi geçirdim hemde hamilelik boyunca almış olduğum 16 kilo 6 ay içerisinde eriyip gitmişti:) esra hanım'a ve ve canım arkadaşım bediha demirci'ye teşekkürlerimi sunuyorum. esra hanım'ın danışanı olmak ayrıcalıktır.

merhaba ben yaklaşık 15-20 senedir kilolarıyla yaşayan ve zaman zaman kendi çabalarımla kilo vermeye çalışan, bazen bıkıp yarıda bırakan ve hiçbir zaman kalıcı olmayan diyetler yaptım. birkaç kilo verdim ve daha sonra verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım çünkü bilinçsiz diyetler yapıyordum. Diyetin aç kalınarak yapılacağını düşünüyordum. Bunun böyle olmayacağını anladım ve bir diyetisyenden yardım almam gerektiğinin farkına vardım. tavsiye üzerine Berna hanım ile tanıştım. öncelikle beslenme şeklimi ve gün içinde neler yediğimi sorarak işe başladık. benim düzenime uygun olarak bir program hazırladık. diyet yaparken hep aç kaldığımdan Berna hanımın verdiği yiyeceklerle çok fazla doyduğum için mutlu bir şekilde 3.5 ayda yürüyüş ile birlikte 13 kilo vermeyi başardım. her hafta kontrole gittiğimde oradan mutlu bir şekilde ayrılıyordum. çünkü Berna hanım sayesinde diyet kabusundan kurtularak düzenli beslenmeyi öğrendim. 3.5 aylık süreçte diyet mutsuzluğuna girmedim. Berna hanım her şeyden önce insancıl, sabırlı, güler yüzlü, hoşsohbet, insanı motive eden bir doktor. mesleğinde profesyonel bir kişi. onu tanıdığım için çok mutluyum kendisine çok teşekkür ediyorum, emeğine sağlık. o her zaman benim rehberim olacak.

Pınar Hanım arkadaşımın psikologuydu. Ondaki gelişmeleri yakından görüyordum. Bu süreç içinde ben de annemi kaybettim. Kötü günler geçiriyordum. Arkadaşımdan benim için randevu almasını istedim ve böylece Pınar hanımla tanıştım. Pınar hanım ilk görüşmenin yani yaklaşık bir saatin sonunda bana bir kitap okumamı önerdi. Kitabı okudukça hayretler içerisinde kitabın beni anlattığını gördüm. Yaşamda yaptığım yanlışlar, yapmayı erteleyip durduğum doğrular yüzüme vuruyordu okurken. Bu olay Pınar hanımın işine ne kadar hakim ve donanımlı olduğunu gösterdi. İyi ki de tanışmışım. Yaklaşık üç aydır danışanı olarak görüşmelerimiz devam ediyor. Pınar Hanım samimiyeti, güler yüzüyle bu kötü günleri birlikte atlatıyoruz. Sadece annemin yasını atlatabilmem konusunda değil, oğluma karşı nasıl davranmam gerektiği konusunda, iş hayatımda üzerimdeki aşırı yükle nasıl mücadele edebileceğim gibi konularda da ona danışıyorum ve verdiği ev ödevlerinin çok faydasını gördüm. Pınar Hanım'a sonsuz teşekkürler. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Diyetisyen Ufuk Zerentürk öğrencilik döneminde stajyerimdi ve şuanda aynı merkezde birlikte görev yapıyoruz. Öğrencilik dönemindeki azmi, öğrenme isteği, mesleğine olan sevgisi şuanda hastalarıyla olan olumlu, güzel ilişkilerini ve başarısını doğrudan etkiledi. Hatta ondan çok şey öğrendim diyebilirim. Çünkü güncel gelişmeleri takip etmekte de oldukça başarılı. Biz merkezimizde çok güzel bir ekip olduk, danışanlarımızdan tanıdıklarınız varsa merkezimizin sıcak bir ortam olduğunu zaten duymuşsunuzdur. Ufuk Bey de buraya ayrı bir renk kattı ve inanıyorum ki enerjisi ve bilgisiyle Adana'da ismi en çok anılan diyetisyenlerden birisi olacaktır.

Sinem hocamla, hastanemize vermiş olduğu bir seminer sırasında tanıştım. İletişim bilgileri güçlü, insanların samimi olamadığı bu dönemde sıcak kanlı, güler yüzlü ve samimi bir yaklaşımı vardı. Hani eğitimler genellikle sıkıcı olur ya biz, onu hiç yaşamadık. Seminer boyunca anlattıkları o kadar hayatımızdandı ki pür dikkat kendisini dinledik. Bazı insanlar birilerine yardım etmek için gelirler ya dünyaya, sinem hanım da öyle biri bence... Katıldığım bu seminerden sonra kendisinden de birebir destek almayı düşünüyorum.

Elif Hanımla 3 ay önce Batı Ataşehir'deki Dermaslim'de tanıştım. Kendisi Dermaslim'den aldığım bir programın diyet ayağının danışmanıydı. Kısa bir süre için beraber olacaktık. Ama beraber yürüttüğümüz süreçte o kadar hoşnut kaldım ki yola devam ettik. 3 ayda 6 kilodan fazla verdim. Şu an 13 yıl önceki kilomdayım. Elif hanım, benim diyetisyen kavramına güvenimi tazeledi. Diyet listesini son derece uygulanabilir buldum. Bedenimin gereksinmelerine uygun bir şekilde, gerçekçi bir programdı. Verdiği destek de benim için çok önemliydi. Ayrıca beslenme hatalarımı görmemi sağladığı ve beslenmeyi yeni baştan öğrettiği için de çok mutluyum. Dermaslim ailesine ve Elif Hanım'a bu vesileyle çok çok teşekkür ederim.

Diyetısyen Yunus Emre UZUN çok tşk ediyorum ilgi ve alakası için. 20 gün önce tanıştım Yunus Emre UZUN'la ve bir danışman olarak sürekli olarak diyetime uyup uymadığım konusuda ilgilendi ki benım troidim yavaş olmasına rağmen asla vazgeçmememi ve yapabileceğimi inandırdı ve 20 günde 4 kilo verdım ve bu benim için muzice bişi ki ben tatlıdan aska vazgeçemezken bu zaman içerisinde tatlı yemeden durabildim. Ben normalde yemek yemeği çok seven biri olarak artık o kadar dikkatli beslenmeme yardımcı olsu ve artık aç kalamdan kısa sürede kalan verebileceğime inanıyorum artık. Sizinle tanışmak çok güzel Yunus Emre UZUN 😊

Psikolog Esra Bayraktar Süngü hanimi bu siteden buldum. Ramsey aldigimda hem cok heyecanli hem de cok kaygiliidim. Gittikten sonra bütün kaygim gitti. Esra Hanim beni cok sicakkanli karsiladi. Ben cok iyi bir ise ve pozisyona sahip olmama ragmen ozel hayatimda mutlu degildim. Iliski yurutmekte zorlaniyordum. Bununla beraber is yerinde ki bir cok kisi ile de iliski sorunu yasiyordum. Ofkemi kontral edemiyordum. Simdi inanilmaz bir sekilde bir cok sey duzeldi. Yeni bir iliskim var ve cok mutluyum. Is yerinde bir cok kisi ile yasadigim sprinkle geride kaldi. Daha kendimi mutlu hissediyorum. Esra Hanim a buradan tesekkur ederim.

Bu uzmanla arkadaşlarla dıyet sohbetı yaparken ınternetı açıp araştırdık ve karşıma gözdem hanım çıktı ve hıç tanımadan ışte benım uzmanım budur dedım ve hemen randovı aldım ve gıdıp tanışınca hiç yapılmadığımı anladım.beslenme konusunda hızmet aldım.duzensız olan beslenme sıstemıme bır düzen oturtuyoruz.cok keyıfle yıyerek doğru beklenersek kilo veriyorum.insan canlisı çok şirin cana yakın güler yüzlü konuşan bır uzman Buda bana ayrı bir keyfi katıyor.çalıştığı yer çok iyi çalışanlarda 4/4 lük çok ıyı ınsanlar .ıyıkı o gün Internet'in açıp gözdem hanımı seçmiştim sevgilerimde. Cevide Ö

angela hanımla hayatımın en zor dönemlerinden birinde tanıştım. çok karamsar ve hayatımın içine girdiğini kısır döngüden kurtaramayacağımı düşünmekle birlikte pek faydasını olmayacağını da düşünmekle birlikte bir şans diyerek kendisine danıştım. açıkçası çok çabuk ön yargılarımı yıktı. müthiş pozitif bir insan, kişinin kendisiyle yüzleşip sorunlarının üzerine gitmesi konusunda ikna edici. türk olmadığı için kendisini tercih etmiş olmakla birlikte, bunun bir dezavantaj da olabileceğini düşünüyordum, zira türk toplum kültürüne yakın olmaması bazı konularda beni anlamamasına yol açabileceği çekincesi de uyandırıyordu. ancak hiç böyle bir sıkıntıyla karşılaşmadım, yeterince bizi tanıdığını düşünüyorum. kendisini herkese tavsiye ediyorum.

Ben yaklaşık 2 yıllık evli iken Yaşam Hanım ile tanıştım, bu sitede hakkındaki tavsiye yazıları sonucunda tercihimi yaparak kendisine ulaştım. Keşke çok daha önce tanışmış olsaydım, sorunlarımı çok daha erken aşamada çözerdim. Kendi kendime aşmaya çalıştığım sorunları sadece erteleyerek hiçbir şey kazanmadığımı anlayınca işinde iyi bir uzmandan yardım almaya karar verdim. Yaşam Hanım, son derece samimi ve içten yaklaşımı ile zor bir dönemimi çok kolay atlatmamı sağladı, kendisine tekrar teşekkürlerimi sunuyorum. Evlilikle ilgili her sorunda rahatlıkla ve güvenle ulaşabileceğiniz ve danışabileceğiniz bir isim, kesinlikle tavsiye ediyorum...

12 yıllık evliligimde eşimle aşamadığımız sorunlar vardı.Hasan beyin işinde çok başarılı olduğunu ve çözüme daha kısa süre de ulaştığını duydum ve evliliğimi kurtarmak için denemek istedim.Açıksası gitmeden önce umudum da yoktu.Hasan beyle ilk tanıştığım gün o güveni aldım ve devam etmek istedim.ev ödevleriyle eğlenceli bir süreç devam etti.inanamayacaksınız ama 2 ay gibi kısa sürede eşimle birlikte ortak bir payda da buluştuk ve şuan çok mutluyuz. Hasan beye çok teşekur ederim.herşeyde kaliteyi seviyorsanız psikologta da kalite Hasan bey.net☺