Buket hanim sayesind3 15 kilo verdim duzenli ve guleryuzlulugu ile zaten kendisi bir deha. Herkese yuzde yuz tabdiye ediyorum. Benim kendimle barismami ve kilolarimdan kurtulmami sadece ve sadece buket adanca borcluyum..iyiki var iyiki onu buldum. Izmirin bir numarali diyetisyeni fazla soze gerek yok. Sikmadan her istediginizi yiyebileceginiz ve kilolarinizdan kurtulmanin adresidir buket adanc. Hersey icin tesekkurler deneyin ve gorun derim. Boyle bir uzman diyetisyenle daha once calismanis olmanizin imkani oldugunu sanmoyorum. Rahat rahat kilo verebileceginiz, guleryuzlulugu ile sizi kilo vermeye daha da cok tesvik eden hir uzman buket adanc.

Merhaba, Buket Hanımla bir arkadaşımın büyük tavsiyesi ile tanıştım. Kendisi beni ve kardeşimi sonsuz bir güler yüz ve bilgiyi aktarma yeteneği ile çok etkiledi. Buket Hanım benim üç ay gibi kısa bir sürede 16 kg vermemi sağladı. Bana, hiçbir zaman yeme mahrumiyeti hissettirmeyen, sosyal ortamlara uygun yeme düzeni oluşturarak sağlıklı beslenmeyi öğretti. Buket Hanım işini çok seven, profesyonel ve yenilikçi bir şekilde çalışan, kafamızda oluşan soruları sabırla, detaylı olarak yanıtlayan, danışanlarını sürekli motive eden ve bilinçlenmesini sağlayan, güler yüzlü ve destekçi bir diyetisyen. İhtiyacı olan herkes için, büyük bir değer olan Diyetisyen Buket Adanç'a canı gönülden teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.

Evetttttt...Hem de çok tavsiye ediyorum. Aslında bu türdeki tavsiye yazılarını çok okudum ama daha önce tavsiye yazısı hiç yazmadım. Ama insanlara en doğru bilgiyi aynı paydada buluşanlar veriyor sanırım. Bu yazılar aslında yalnız olmadığınızı size fısıldıyor ve sizi doğru adrese yönlendirirken cesaret kazandırıyor. Cesaret diyorum çünkü maalesef psikolojik sorunlarımızı paylaşmak hatta bu konuda yardım aramak bizim toplumumuzda pek ifşa edilen bir durum değil. Hatta ve hatta bir psikoloğa gidip yardım alacağını veya aldığını bile paylaşmak pek olası değil. Sorunları kendi beyninde ya da en yakın dostunla paylaşmaya çalışıyorsun ama bunlar sadece seni o an için rahatlatıyor. Tıpkı ağrı kesiciler gibi...Ama asıl sorun aşağıda bir yerlerde duruyor ve siz geçtiğini düşünürken hiç ummadığınız bir yerlerde tekrar patlak veriyor. Ben de işte böyle bir zaman diliminde tanıştırıldım Mehmet'le. Beş senedir uğraş verdiğim çok yorulduğum ve de yorduğum bir dönemde. Beynimin bana oynadığı oyunlar yüzünden her şeyi bırakıp gitmeye karar verdiğim ve başarılı olamadığım (Allahıma şükürler olsun ) bir dönemde. Beş yıl boyunca aralıklarla ilaç kullanıp iyileştiğimi sanıp, bıraktığım zaman tekrar ortaya çıkan olumsuz düşünceler...Mehmet'in dediği gibi "çöp tenekesini açıp,içinden gelen pis kokuyu duyunca tekrar tenekenin ağzını kapatmaya benziyordu" sadece ilaç kullanmak. Ama asıl yapılması gereken içindeki dolu poşeti dökmek ,değiştirmekti. Şimdi kokuları duyuyorum ama azaldığını h... [Devamı..]

Merhaba ben PDR bölümü son sınıfta okuyan bir öğrenciyim. Fatma hocamı internet aracılığıyla buldum. Staj yapmak için bir danışma merkezi arayışı içerisine girmiştim. Daha sonra araştırmalarım sonucunda Fatma hocamın psikolojik danışma merkezine başvurdum. Staj için görüşmeye gittiğimde kendisi bana çok sıcak ve sevecen davrandı. 4 haftalık stajım boyunca yardım ve ilgisini eksik etmedi. Profesyonel bir yardım arıyorsanız Fatma hocam size fazlasıyla faydalı olacaktır.Kendisini bu site aracılığıyla herkese tavsiye ediyorum. Teşekkürler.

Erasmus sonrası aldığım kiloları vermeyi çok istiyordum. Daha önce hiç diyet yapmamış bir insan olarak diyetisyene gitme fikri bana çok uzak geliyordu. Fakat tek başıma da bu işin üstesinden gelemiyordum. İnternette bu konuda biraz araştırma yaptım ve "tavsiyeediyorum.com" sayesinde Buket Adanç ile tanıştım. Buket sayesinde aldığım 5 kiloyu hiç zorlanmadan, aksine normalden daha fazla yiyerek verdim. Sadece kilo vermekle kalmayıp Buket gibi cana yakın bir arkadaş kazandım. Bir diyetisyene gidecekseniz en iyi adres Buket Adanç.

Bende M.Güven Yıldız'ın yanında stajını tamamlayan Psikolog adaylarından biriyim.Yanında aldığım eğitim süresince hoşgörülü,sakin, akılcı, dikkatli tutumunu gözlemlediğim çok değerli bir hocamdır.Öğrenme ve gelişmeyi önemseyen,mesleğini daha iyi yapmak, danışanına faydalı olmak konusunda çaba sarfeden bir psikologdur.Bilgide cömertliğiyle de gerek testleri uygulama ve değerlendirmede(MMPI,WİSC-R,KENT E.G.Y,AGTE,SCL,Mental değerlendirmelerde,..)olsun,gerekse Meslek Etiği hakkında kapsamlı bir şekilde bizi aydınlattı.Danışan-Psikolog gizliliğinde titiz olan, tecrübeli ve başarılı nadir hocalarımızdan biridir.Kendisine yardımlarından,özverisinden dolayı çok teşekkür ediyorum.

Mehmet beye komşumuzun tavsiyesi üzerine gittim, bundan önce de bi çok kez psikolog ve psikiyatri ilaç desteği almıştım ama hiçbirine istekli gitmedim bana bi şey katabilceğine inancım yoktu, hiç samimi gelmiyordu. Karşımda oturup konuşarak ne değiştirebilir ki bana yardımcı olamaz diye düşünüyodum ama mehmet bey bu düşüncemi değiştirdi. 19 yaşındayım, son 5 yılımı madde ve alkol bağımlısı olarak, depresif yaşama isteğimi kaybetmiş bi şekilde geçirdim. İçmekten başka hiç bi şey yapmıyordum, çünkü yapabileceğim şeylerin farkında değildim. hiç bi sosyal aktivitem yoktu, artık değersiz olduğumu ve hiç bi şey iyi olmucakmış gibi hissediyordum. İlk başlarda yardım almak zor geliyordu ve yine pek ümitli değildim aslında ama zamanla ne kadar doğru bi karar verdiğimin ve gerçekten işe yaradığının farkına varmak beni mutlu etti. 6 ay oldu ve görüşmelerimiz devam etmekte. sorunların kaynağına inerek, bunları anlamamda ve düzeltmem de çok büyük yardımları oldu. Özellikle de hayata bakış açımı çok büyük oranda değiştirdi, yaşama sıfırdan başladım diyebilirim. Kötümser karamsar yanım gitti, daha kararlı ve ne istediğini ne yapacağını bilen, öfke patlamaları yaşamayan daha mantıklı ve sakin biri oldum. Sayesinde kitap okumayı sevdim, karanlıktan aydınlığa geçtim diyebilirim. Bu değişimleride mehmet bey in samimi, cana yakın, dürüst ve sıcakkanlılığı sayesinde başardık. Bi psikolog hasta değilde bi abi kardeş gibi, terapilerimiz samimi ve güzel geçiyo, terapiye gitmek için sabırsızlandığımı... [Devamı..]

Deniz Bey’e ondan terapi alan bir tanıdık tavsiyesi ile ulaştım. Evliliğim kısa sürmüş ve ayrılık çok zor olmuştu. Hem işim hem de aileiçi ilişkilerimin çok kötü olduğu bir dönem yaşıyordum. 3 ay kadar kendisinden destek aldım. Bu sayede, hayattan daha çok keyif alarak yaşıyorum. Hem kendimde hem de etrafımdaki sevdiklerimde daha az kusur buluyorum. Başlarken çok zorlandım ama terapi faydalı oldu. Yeniden birisini sevebilecek bir hale geldim. Deniz Bey'i terapiden faydalanmak isteyenlere tavsiye ediyorum.

Evliliğimizin ilk Günlerinde Vajinismus ile karşı karşıya geldiğimiz zaman bu sorunun üstesinden gelebileceğime inanmıyordum. Çocukluğumdan beri farkında olmadan cinsellik hakkında Üzerimde Oluşturulan Baskının sonuçlarını görmeye başlamıştım. Jinekologumun önerisi ile Kamil Bey ile tanıştık. İlk Başlarda bayan olmanın verdiği bir Endişe ile gidip gitmeme konusunda gelgitler yaşadım fakat şu an iyi ki bu önyargılara yenik düşmedim diyorum. Kamil bey ilk seansta bize nasıl bir yol izleyeceğimizi, neler yapmamız, neler yapmamamız gerektiğini Sabırla ve özenle Anlattı. Bu terapinin esas kızı olarak eşimden çok ben görüşecektim Kamil Bey ile. O kadar arkadaş canlısı, esprili ve işine Önem veren biriydi ki hemen hemen her gün seans almak zor olmamıştı. Sık seanslar sonuçlarını göstermeye Başlamıştı ve 15 günlük bir süreçte Vajinismusu Kamil Bey'in yardımıyla yenmiştik. Hala nadir aralıklarla seanslarımıza cinsel hayatımızı oturtmak için devam etmekteyiz. Çok doğru bir yönlendirme ile ona ulaştığımız için şanslıyız.

Eşim aracılığıyla Nilay Hn. ile tanıştım. Eşim de Nilay Hn.'ın danışanıydı. Eşimin Nilay Hn.'dan aldığı öneriler ile kilo verdiğini ve sağlıklı beslendiğini görünce ben de Nilay Hn.'ın danışanı olmaya karar verdim. Nilay Hn., konuya bilimsel yaklaşan ve danışanının metabolizmasına uygun diyetler önermektedir. Samimi yaklaşımı sayesinde her haftalık kontrole keyifle gittim ve her haftalık kontrolde verdiğim kiloları gördükçe daha da motive oldum. 3 aylık bir programın sonunda 16 kilo verdim. Her şeyden önemlisi sağlıklı olmak için nasıl sağlıklı beslenebileceğimi, zorlu koşullarda sağlıksız beslendikten sonra :) nasıl hızla buradan geri dönebileceğimi ve daha da önemlisi bu kilo nasıl sürekli kalabileceğimi öğrendim. Diyetlerin en önemli adımı ideal kilonuza geldikten sonraki koruma adımıdır. Burada da sağladığı bilgiler ile ideal kilomla sürdürülebilir bir hayat yaşamayı ve yediklerimden keyif almayı öğrendim. Asla aç kalmadan bunları yapabildiğim için Nilay Hn.'a çok teşekkür ediyorum. İdeal kilosuna ulaşmak isteyenlere de Nilay Hn.'ı tavsiye ediyorum...

Güleryüzü yüzünden düşmeyen saygıdeğer Aslı Hanım, gerek dusunce yapısı gerek ınsanlara karsı duruşu ile işini en iyi şekilde temsil eden bir psikolog. Biz aynı iş yerinde calısmaktayız ve tanısırken ki olan pozıtıflıgı verdigi enerji cok iyi. İyiki sizin gibi değerli insanlar var ki sayenizde bir adım daha atabiliyoruz. Hayat bazen istemediğimiz sekilde yonleniyor bu gibi durumlarda gideceğiniz ilk profesyonel kişi kesinlikle Aslı Hanım olmalı. Tanımayanlara tavsiyemdir kesinlikle hem mukemmel bir insan hemde harika bir psikolog...

Merhaba, Sağlıklı yaşam danışmanım olarak öncelikle kendisine çok teşekkür ediyorum ; yanlış bildiğim doğruları düzeltme ve yediğim şeyleri bilinçli olarak tüketmemde sağlamış olduğu destekten dolayı .. Öncesinde aç kalarak zayıflamayı ilke edinen ben yiyerek zayıflayamıyorum, su içsem yağa dönüşüyor diyen biri iken beni düzenli ve normal zamanda yediğimin neredeyse 3 katı yemek ( herşeyi ) yiyerek zayıflatmayı başarabilen tek uzmandır.. Onunla bir yolculuğa çıktığınızda ben diyetteyim deme ihtiyacınız olmuyor ; çünkü herşeyi yiyebiliyor kendi kendinizi kontrol etmeyi öğrenebiliyorsunuz .. Üstün tavsiyeleri , açıklayıcı ve tatminkâr danışmanlığı ve fevkalade sıcaklığı sebebi ile kendini ihtiyacı olan ve artık diyet yok sağlıklı yaşamak istiyorum diyen herkese Şiddetle tavsiye ediyorum. Tekrar teşekkürler Tuğba Hanım :)

VAJİNİSMUSLU OLDUĞUNU DÜŞÜNEN MUTSUZ BÜTÜN BAYANLARA KOCAMAN BİR MERHABA Ben 1 yıllık evli ve daha çok yeni anne adayıyım :) vajinusmus hastalığının başıma geleceğinden evliliğimin ilk gecesine kadar aklımın ucuna bile getirmemiştim.Böyle bi durumla karşılaşıncada bugün olmadı yarın olur yarın olmadı bir başka gün diye diye 8 ay boyunca erteyip durduk.Taki benim durumumda olan birçok kişinin varlığını anlayıncaya kadar evet yalnız değildim.Yaşam hanımla benimle aynı durumu yaşayan ve onu şiddetle öneren bir arkadaşım sayesinde tanıştım ve o gün bütün tabularımı yıktım tabiki onun sayesinde.Kesinlikle ertelemeyin arkadaşlar mutlaka bir uzmandan destek alın. Ben keşke daha önce tanısaymışım diyorum YAŞAM Hanımı.Alanında uzman biri ve çok sıcak kanlı samimi bir insan en güzel yani ihtiyaç duyduğunuz her an yanınızda ve çok kısa bir sürede bu kabustan kurtulmanıza yardımcı oluyo.Şöyle bi dönüp baktığınızda keşke bu kadar beklemeseydim diyosunuz.Asla ertelemeyin.Yaşam hanım çoookk teşekkür ederim yardımlarınızdan dolayı .Kendinize tedavinize ve kesinlikle YAŞAM HANIMA güvenin ve tedavinizi asla ertelemeyin.8 aylık sorunum çok kısa bir sürede bitti ve şuan hamileyim inanamıyorum.... ! :))

Kendisi Işini en güzel anlamda benimsemiş hayatının içine tamamiyle katmış ve kendini her anlamda yenilemeye çalışan her fırsatta sorularımızı içtenlikle cevaplayan kıymetli dostumuz... Işine yakışan insan. Samimiyeti esprileri ve içtenliği ile her zaman yardımcı olmaya çalışır işi ile ilgili sorduğum her soruyu titizlik ile cevaplar. Bence işini hayatıyla harmanlamis en özel insanlardan biridir...Aysuncugumu çok özel bir yerde tanıdım o da kendini daha iyi taniyabilmek doğru nefes alabilmek kendinden başlayarak insanlara daha iyi yardımcı olabilmek için çıktığımız bir yolculukta.. Ben onun gibi bir insan tanıdığım için çok mutluyum. Her anlamda hayatınıza dokunusuyla mutluluk getirebilir... Arkadaş, dost, diyetisyen siz neresinden hayatına girerseniz....

Gönül Hanım'ı tavsiyeediyorum.com aracılığı ile buldum. Görüşmeye başlamadan önce uyguladığı terapinin kısa sürede beklentimin de üzerinde olacağını hiç tahmin etmiyorum. İşim ile ilgili yaşadığım kaygının yarattığı stres ve buna bağlı sosyal hayatımı etkileyen öfke kontrolsüzlüğü evliliğimi etkilemeye başlamıştı. Gönül hanım ile yaptığımız düzenli terapiler sonucu yaşadığım stresin kaynağını doğru tespit edebilmeye(terapilerden önce kafası kesilmiş tavuk gibi oradan oraya koşturuyormuşum) ve bununla başa çıkabilecek kolay vede etkili yöntemler geliştirebilme yeteneğimin bende aslında kendimde olduğunu anladım. Gönül Hanım artık görüşmelerimizi sonlandırdırabileceğimizi söyledi. İleride aynı sıkıntıyı bir daha yaşamayacağımı umuyorum, karşılaşacağım başka bir sıkıntı olacağında ondan başkasını aramam. Kendisine buradan bir kez daha teşekkür ederim.

Kendisine arkadaşımızın tavsiyesi üzerine gittik.Güleryüzle karşılandık ve kendisinin hastasına yaklaşırken gerçekten sevgi ile yaklaştığı izlenimine vardık.Zoraki değil,gerçekten sevgiyle!! 10 yıllık köpek sahibiyiz ve ilk kez bugün muayene nedir anlamını öğrendik.Günlerdir acısı olan köpeğimizin neden ağladığını ne biz nede diğer hekimler çözememişti.Bugün sorunun ne olduğunu bulduk.Tedavisine başladık.Herşey bir yana yeni tedavi yöntemlerini ,gelişmeleri takip ediyor olması bizi çok mutlu etti.Konu hakkında detaylı şekilde bize bilgi vermesi çok rahatlattı.Gönül rahatlığı ile dostlarınızı emanet edebilirsiniz...

Selçuk beyle ofiste olduğum sırada tanışma fırsatı buldum. Kendisi doğal,ilgili ve samimi biri.Bu samimiyeti konuşmaya başladığınız andan itibaren çok net bir biçimde hissedebilirsiniz. Değişime ve mesleki anlamda kendini geliştirmeye yönelik bir uzmanlık anlayışına sahip.Kesinlikle tavsiye edebileceğim bir isimdir. Özellikle ailelerin çocuklarıyla ilgili yaşadıkları sıkıntılar, kaygı problemleri ile ilgili ona güvenle başvurabilirsiniz. Tecrübelerinden ve bilgisinden yararlanma fırsatı bulduğum için kendimi çok şanslı görüyorum.

Feyruz Bey'i yakın bir arkadaşı olarak tanıyorum, fakat yakın bir arkadaşı olmakla beraber objektif bir değerlendirmeyi hakeden biri olarak şu tespitlerde bulunmak mümkündür: Feyruz Bey hem etik yaklaşımı hem de empati yeteneği güçlü biridir. Mesleki olarak kendini geliştirmeyle ilgili çabası ve emeği takdir edilecek düzeydedir. Akademik yönü güçlü olduğu gibi danışman olarak da güvenle seçilebilecek biri olduğunu ifade etmek yerinde olacaktır... Özellikle çift terapisi, evlilik terapisi ve ilişki sorunları konusunda oldukça başarılı bir psikologdur...

2015, 3.sinif yaz stajimi yaptigim GATA askeri hastanesinde Aykut beyin ogrencisi olarak bulundum. Aykut bey oncelikle pediatrik, ortopedik ve norolojik rehabilitasyon alanlarinda ve ayrica kinezyoterapi ve manipulasyon tekniklerini uygulamada teorik bilgileri ile klinik tecrubelerini sentezleyebilen ve bilgisine guvendigim bir fizyoterapisttir. Ayrica hastalari ile kurmus oldugu samimi ve guler yuzlu iletisim ve karsiya gecirebildigi guven duygusu bir fizyoterapisin sahip olmasi gereken en onemli ozelliklerdendir. Stajim boyunca engin tecrubelerini benimle paylastigi icin kendimi cok sansli hisseder ve tesekkurlerimi kendisine bir borc bilirim. Mesleki yolu acik olsun...