Selamlar.Ben 19 yasinda universite sinavlarina hazirlanan bir gencim.Yasim geregi kilo problemim yoktu.Fakat sinav hazirlik surecinde stres ve duzensiz beslenmeden ötürü kilo problemim basladi. Özelliklede dersaneye gittigim gunler fast food tarzinda beslenmeden dolayi kilo artisim olustu. Babamın bir arkadasi vasitasi ile Yüksel beyi tanidik. Yüksel bey ilk gunden itibaren bize ilgili ve sevecen davrandi.Kilo problemimin kaynagini detayli gorusmelerle arastirip bana uygun beslenme biçimini olusturdu.Ayni zamanda sinav stresimi yenmem icinde destek oldu. surec sandigimdan daha kolay ve rahat oldu.7 kilo kadar kilomda fazlalik olmustu.iki ayda eski ideal kiloma kavustum.Ayni zamanda eskisine gore daha saglikli gorunuyordum.Hersey icin Yüksel beye tesekkur ederim..Ve herkese tavsiye eder ve sağlıklı günler dilerim...

Abdullah TOPAL benim eşim.Eş olarak özel ve değerli biri olmasının yanısıra mesleki anlamda onu çok başarılı bulduğumu sizlerle paylaşmak istedim.Girişimci,çalışkan ve azimli biri olduğunu belirtmeliyim.Sürekli kendini yenileyen girdiği ortamda hemen sıcaklığını hissettiren.İnsanlarla ilgili rekabat içinde olmak ve onlarla ilgili olumsuzluklardan bahsetmek yerine kendi ile yarıştığını,kendini geliştirmeye çalıştığını gözlüyorum.İnsanlara verdiği değer,onlara yaklaşımı ve duygularını ifade edişini hayranlıkla gösteren biri olarak görüyorum.Düşüncelerini ve duygularını açıkça ifade etmesi,kin tutmaması,destekleyici ve güven veren yapısı en sevdiğim özellikleri arasındadır.Kendi ile o kadar barışık bir insan ki!Ailesine ve çocuklarına gösterdiği özeni ve onların her zaman için yanında olduğunu hissettiren ve sürekli destek olan özelliğini de belirtmeden geçemeyeceğim.Onunla beraber yaşamak ve çalışmak gerçekten çok güzel benim için. İyi ki hayatımızda varsın.

Tamamen tesadüf eseri, iç güdülerime ve internette yaptığım araştırmalar sonucu Kizılay'a ve Çiğdem hanım'a gitmeye karar verdim.Kilo vermekten ziyade sağlıklı beslenmeyi öğrenmek istiyordum. Tabiki her bayan gibi kilo verirsem de yanında hediyesi olacaktı :) Çok doğru bir karar vermişim, yaptığım yanlış beslenmemi bu hafta itibariyle düzeltmeye başladım.Ve kendimi gerçekten çok daha iyi hissediyorum çünkü geleceğe yatırım yapıyorum. Çiğdem Hanım'ın pozitif yaklaşımı ve güleryüzü sizi gerçekten motive ediyor. Verdiği bilgiler sayesinde de beslenme konusunda yapılan büyük yanlışlara şahit oluyorsun. Kendisine buradan da bir kez daha teşekkürlerimi sunuyorum.

Diyetisyen denince ilk önce insanın aklına aç bırakan kişi gelir. Elvan'a bir dr. arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim ve aklımda hep aç kalacağım düşüncesi vardı. Daha gittiğim gün, onun neşesi, samimiyeti, candanlığı ve verdiği pozitif enerji ona ne kadar çok güvenmem gerektiğini gösterdi. Kendimi birden bire evimde ve onu da ailemden biriymiş gibi gördüm. Daha ilk gün verdiği diyeti okuyunca "eyvah bana kg. aldıracaksın, halbuki ben buraya kg. vermeye geldim" demiştim. Ama haftalar geçtikçe kg. vermeye başladım. Bu kadar mı bilinçli zayıflatılır insan. Randevum olan cumartesi günlerini iple çekiyorum. Elvan'a gidip moral depolayacağımı biliyorum. Onun o gülen yüzü bana tüm sıkıntılarımı unutturuyor. O sadece diyetisyen değil aynı zamanda moral hocası, iyi bir arkadaş, sırdaş. Eminimki o en iyi yerlere gelecek çünkü bunu fazlasıyla hak ediyor. Öncelikle onu bana tavsiye eden dr. arkadaşıma sonrada kendisine teşekkür ediyorum herşey için. Kendine olan güveni ve hayallari onu herzaman en yerlere getirecek. O gülen yüzün hiç solmasın, her zaman yanımda ol.

Merhabalar. Onunla konuştuğunuzda rahatlayacağınızdan, kendinizi daha iyi hissedeceğinizden emin olabilirsiniz. İnsanlara karşı son derece arkadaş canlısı ve güleryüzlü. Ben eşinin iş arkadaşıyım. Çok stresli bir işimiz var, ve gün içinde psikolojikmen yıpratıcı. Ben ibrahim beyin eşinin bütün bu sıkıntılara rağmen her zaman gülecen ve herşeyin üstesinden gelmesini hep merak etmiştim. Taaki İbrahim beyi tanıyana kadar:)) Bende iş arkadaşım kadar güleryüzlü ve sorunların üstesinden gelebilmek için en kısa zamanda ibrahim beye başvuracağım. onun tavsiyelerinin benim hayatımı kolaylaştıracağını düşünüyorum..

Füsun Hanım’ı tanıdığım için kendimi çok şanslı hissetmekteyim. Bilgisini, tecrübesini, emeğini ve sıcacık kalbini sakınmadan açarak yardımcı olan bir psikolog o… Dur durak bilmeden araştırmak, incelemek, ilerlemek onun isteği… Yılların tecrübesini barındırsa da ‘ben oldum’ demeden, mesleki gelişimine katkı sağlayacak her şeye ömür boyunca yer ayıracaktır… O mesleğini yürekten seviyor, böylesine profesyonel bir psikolog ile aynı klinikte bulunmak beni çok mutlu ediyor. Hayatınızın herhangi bir döneminde onunla tanışmış olma şansını kendinize tanımalısınız. Mesleki anlamda konulara hakimiyeti, danışanlarıyla olan samimi ve sıcak iletişimi ve yardımseverliğini biliyor olmak, onun gerçekten de bu alanda tavsiye edilebilecek ender insanlardan biri olduğunu bana gösterdi…

Hayatı boyunca diyet yapan ama istediği kiloya bir türlü inemeyen bir insandım. Arkadaşlarım sürekli senin kemiklerin kalın o yüzden ancak bu kadar zayıflayabilirsin derlerdi. Sonuç olarak etrafımda çok kilolu olarak bilinmesem de hafif balık etlidir burçin diye kanıksanmış bir düşünce vardı. Yıllarca yaptığım sağlıksız tek gıda rejimlerinden sonra bir gün daha önce Esra hanımdan destek almış bir arkadaşımın zorlamasıyla diyetisyene gitmeye karar verdim. 07/07/2007 tarihinde Esra hanımla başlayan tanışıklığımız (hiç unutmam) 11/01/2008 tarihinde tüm diyet ve koruma programlarından sonra 11 kilo vermemle sonuçlandı. Hayatımda ilk defa 61 kilo oldum. (daha doğrusu 15 yaşımdan beri ilk defa) Herkesin de belirtmiş olduğu gibi işin en güzel kısmı bu kiloda kalmayı başarabilmiş olmam. Bunu da Esra hanıma borçluyum. Kendisine de dediğim gibi sayesinde hayatım baştan aşağı değişti. Eee tabii işin en güzel tarafı etrafınızda sizi gören insanların verdikleri tepkilerdi. İşindeki başarısı yanısıra diyet yapan herkeste yaşanabilecek moral bozukluklarına karşı insanı sakinleştirici gülümsemesi ve verdiği moral desteği (bozma moralini diyete devam haftaya daha ii olacak gibi... Esra hanımı meslektaşları arasında farklı bir yere oturtuyor bence. Esra hanım bu arada burayı okuyorsanız, ben yine gelsem mi diyorum; şöle bir 5 kilo daha mı versek :)

Hamileliğim boyunca almış olduğum 23 kilonun 1 yıl boyunca sadece 7 kilosunu verebilmiştim. Çocuğumu da 2 yaşına kadar emzirmek istiyordum. Çocuğumun sağlığını etkiler korkusuyla rejim yapamıyordum ve kiloları veremedikçe de kendimle barışık olamıyordum. Beste Hanım'la böyle bir dönemde tanıştık. Benim için hazırlamış olduğu diyet programıyla çok kısa içinde ideal kiloma kavuşabildim. Ayrıca hazırlamış olduğu çok yönlü diyet programı sayesinde çocuğumun gelişimi için de hiçbir sorun teşkil etmedi. Aksine benim bilmediğim ve çocuğumun gelişimi için almam gereken pek çok gıda diyet listeme eklendi. Verdiğim kiloları yine Beste Hanım sayesinde geri almadım ve kendime güvenim yerine geldi. Şimdi 2.5 yaşında çocuğu olan ve ideal kilosunda bir bayanım ve bu da beni çok mutlu ediyor. Teşekkürler Beste Hanım..

Bende kısa bir süre önce Fuat SÜRMELİ nin hastası olabilme şansına ulaştım onunla tanışmadan, bana uyguladığı tedaviye başlamadan önce fizyoterapinin çok gerekli bişey olduğuna inanmıyordum. Ama şimdi bana uyguladığı tedaviden sonra fizyoterapiğyle çoğu şeyin mümkün olabilceğine inanıyorum. Baran beye sonsuz derecede katıyorum beni çalıştırırken çoğu zaman benden fazla ter döktü benden fazla yoruldu. gerçekten fizyoterapinin hakkını vererek çalıştırdı beni, epeyce faydasını gördüm. İşini çok severek yapan, güleryüzlü, konuşkan,çalışkan, çalışırken vaktin nasıl geçtiğini anlamıyosunuz. Ben kendisine abi diyorum onu abim gibi çok seviyorum. Fuat abinin hastası olduğum için kendimi çok şanslı sayıyorum...

2005 yılında bir kırılma noktasından sonra psikolojik bir yıkım ve metabolizmik rahatsızlıklarımdan dolayı devamlı kilo almaya başladım. Çok kilo almaya başladığımı farkettiğimde çok geç kalmıştım ve farkedişten sonraki denemelerimin başarılı olduğunu kesinlikle söyleyemem. Daha detaylı aramalarım ve şans eseri Dyt. Elvan Odabaşı'nın merkezini buldum ve o gün, kesinlikle abartmıyorum, hayatımın değiştiği gündür. Başta Elvan Hanım olmak üzere Sinem Hanım ve klinikteki tüm görevliler bana bu işi başarabileceğimi hissettirdiler ve muhteşem bir özgüven yakaladım. Şu anda diyete başlayalı yaklaşık 2 ay oluyor ve neredeyse çok sağlıklı ve bilinçli bir şekilde 15 kiloya yakın kilo verdim. Düzenli bir şekilde tüm kontrollerim yapılıyor ve bu durumun bu kadar mantıklı ele alındığını pek duymamıştım. Herşeyden önce sistemden etkilenmemek mümkün değil. Şu andaki geleceğe dair umudumu ve yapabildiğim planları tamamiyle Elvan Hanım ve ekibine borçluyum. İlk günden beri onlar benim meleklerim ve inanıyorum ki bu işte en iyiler ve çevremdeki herkese bu kliniğe mutlaka uğramalarını tavsiye ediyorum.

Hayatları boyunca azimli ve çalışkan insanlar vardır. Bunu isteyerek yaparlar ve hiçbirşeyden yılmazlar. İşte Elvan... Elvan'la bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Onu tanımak hayatıma yön veren sadece birkaç şeyden biri. Bu sadece bana profesyonel olarak yardım ediyor olmasıyla sınırlı değil. Her karşılaşmamızda ve Her konuşmamızda bana verdiği coşku, içimi herşeyin daha da iyi olacağı düşüncesi ve mutlu ürpertisiyle dolduruyor.Hayatla ilgili istekleri, hayalleri, zevkleri ve inançları onu birçok insandan farklı kılıyor. Bunlar onda doğuştan var ve en mutlu olduğu şeyde bunları insanlara da hissettirmek. ben bir sanatçı olarak ondaki sanatçı, derin ve coşku dolu ruhu muazzam buluyorum. işindeki başarısının da tamamen geniş hayal gücü ve istekle can bulduğuna inanıyorum. o benim gördüğüm ender ruhlardan biri. İYİKİ VARSIN ARKADAŞIM, RUH VE BEDEN KOÇUM:)

Merhaba Yüksel beyi kız kardeşimin tavsiyesi ile tanıdım. kardeşim Yüksel beyi tanımadan önce tam 82 kg kilo idi 7 ay zaman zarfı içerisinde 28 kg kilo verdi ve su anda 54 kg kilo oldu ben bu gelişmeyi net olarak gördüm.Uzun zamandır uğraşarak kurtulamadığım kilolardan Yüksel beyin sayesinde onlardan kurtulmayı başarıyorum.Bir ayda 9 kg verdim. Yüksel Turan TAŞDEMİR bir diyetisyende olması gereken özellikleri fazlasıyla taşıyor.Hastasını motive eden,işine önem veren ,bilgili ,tecrübeli ( yaklaşık 20 yıldır bu meslekte )yanıyla kafamdaki "diyetisyen" kavramını değiştirdiği için kendisine çok teşekkür ediyorum.Umarım mesleğinde istediği noktaya en kısa zamanda ulaşır.bilinçli bir şekilde kilo vermeyi seçen herkesin Yüksel beyle tanışmasını isterim....

Böylesine mükemmel bir insanı tanıdığım için kendimi çok şanslı buluyorum.Şu an hiç aç kalmayarak Sn.Esra GÜLTEKİN sayesinde tam olarak 25 kg. verebilmiş mutlu bir insan olarak sesleniyorum. Esra Hanım'la Şubat 2007'de kuzenimin tavsiyesi üzerine tanıştım. Kuzenim ve eşi Esra Hanım'ın hastasıydılar.Kuzenim 10kg,eşi ise 15 kg vermişlerdi. Çaresiz, ne yapacağını bilemez kilolu olmak istemeyen ama kilolarımla yaşamaya alışmam gerektiğini düşünüp duran bir insan olmuştum. Ailem ve çevremdeki dostlarımla iletişimimi koparmış, çok sevdiğim oğluma faydalı olamaz bir hale gelmiştim.İş yerime giderken beni daha zayıf göstersin diye giyindiğim siyah renkli kıyafetlerden insanlara fenalık gelmişti. Anlayacağınız kendime olan güvenim tamaman kaybolmuş, artık kilo veremeyeceğime kendimi inandırmıştım. Daha önceleri kendi kendime çeşitli diyetler yapmış, kilo vermiştim ancak bu bilinçsiz diyetler yüzünden verdiğim kiloları fazlasıyla geri almıştım. Tam böyle bir haldeyken Esra Hanım hayatıma giren yardım perim oldu. O çok iyi bir insan ve çok iyi bir dost. Beni sağlıklı yaşamaya motive edişi, bana vermiş olduğu moral mükemmeldi. Zayıflayacağıma inanmıştım ve 25 kg verebildim. İnanın abartmıyorum o kadar iyi bir insan ki ne zaman arasam bana aynı tatlı dille cevap veren, sabırla dinleyerek yardımcı olan, kendine ve bilgisine güveni tam, melek yüzlü insanı çook seviyorum. Hiç aç kalmadan sağlıklı bir şekilde hayata tekrar bağlanmamı sağlayan bu güzel insanı herkese tavsiye ediyorum. O kada... [Devamı..]

Aysen Arıcanın eski stajyerlerındenım yaklasık yanında 1 yıla yakın staj gördüm, kendisi işini o kadar seven bir dıyetısyendırkı işini sevmesının mükafatıdır bu basarısı,bu kadar güler yüzlü olmasıda onun başarısının bir parcası,sadece kılolarıyla bası dertte olanlara degıl saglklı yasamak ısteyen herkeze hocamı tavsıye edıyorum.Cunku onun ne kadar basarılı oldugunu hastalarının onu ne kadar sevdıgını odasına gelen hedıyelerden hıc tukenmeyen zıyaretlerınden bılıyorum.

2 sene önce 15 Eylül de tartı da 100.3 kilo ağırlığımı gördüm. o cumartesi randevu alıp Zeynep Hanıma gittim. düzgün bir program ile 3,5 ayda 14 kilo verdim. her hafta düzenli kontrollerime gittim, duruma göre değişen listelerimi uyguladım. arada kaçamak yapmak gerektiği zaman da toleransı çerçevesinde uygun bir şeyler bulabildik. güleryüzlülüğü ve sabrı en büyük motivasyonum oldu. Bilgilerini aktarması tam gerektiği gibiydi. muayenehanesi ulaşım açısından kolay bir yerde, herkes amerikan Hastanesini bilir, oraya yakın, ferah bir ortam.. saygılarımla.. Binnur ÖZMEN

Ali dereli ile tanışmamız kongrelere dayanıyor. Farklı okullarda okumamıza rağmen hayat bizi bir şekilde denk getirdi ve tanıştık. Kendisi hem benim meslektaşım hem de canım arkadaşımdır. Hayatımda gördüğüm en pozitif ve neşeli insanlardan biri olmasının yanı sıra mesleki hayatında da çok başarılıdır. İlerdede çok iyi yerlere geleceğinden ve bir çok başarıyla adından söz ettireceğinden hiç şüphem yok. Hayatınızda neşeyle zayıflamak istiyorsanız işte bunun tam karşılığı ali derelidir. İyiki varsın:)

Aslı içingür benim 5 yıllık başkent universitesi hayatım boyunca karşıma çıkan meleğimdir. İnsanın hayatında bu kadar becerikli bu kadar keyif ve huzur veren birinin olması çok büyük bir şans. Eline aldığı her işi başarıyla bitiren, yaşadığı her olaydan kendine dersler çıkaran, pozitif enerjisi sayesinde her istediğini başaran can dostum benim. Sadece dış görüntüsüne ve güzelliğine verdiği önemle değil, mesleki hayatında da yapmış olduğu uluslararası çalışmalar, yayınlar ve 5 yıllık bilgi birikimiyle de adından söz ettiren aslımın kariyerinde çok iyi yerlere geleceğinden hiç şüphem yok. Eğer kendinize, bilgisine güvenebileceğiniz, sohbet etmekten kendinizi alamayacağınız ve güzelliğine kapılacağınız bir diyetisyen arıyorsanız işte karşınızda benim birtanecik aslım. İyiki yanımdasın.

Kendisini dört yıldır tanıyorum. Dört yıl önce çok mutsuz ve kilo vermek için çok umutsuz olduğum dönemde Sn. Gültekin'den profesyonel yardım aldım. Beni kendisine yönlendiren aynı iş yerinde çalıştığım hastası olan hemşire arkadaşımın 44 kilo vermesi idi. Benim de bebek sahibi olmayı istediğim bu dönemde imdadıma yetişti. 2004 yılında 5 ayda 20 kg verdikten sonra çok sağlıklı bir gebelik dönemi geçirdim ve 2006 yılında Sn. Gültekin sayesinde dünya tatlısı bir çocuk sahibi oldum. Şİmdi tekrar bebek sahibi olmak istiyorum ve kendisini ziyaret ettim. 2004 yılında kendisi ile tanıştıktan sonra aramızda çok yakın ve içten bir dostluk gelişti. Sn. Gültekin mesleğinde çok başarılı olamsının yanında çok iyi bir dost ve arkadaştır. Herkesin O'nu tanıma ve O'ndan yardım alma şansına sahip olmasını dilerim. Dr. Bahar ÖÇ

Yaklaşık 2 yıl önce eşim ve ben rahatsızlığımız nedeniyle Diyet yapmamız gerekiyordu. Eşimde karaciğerde üçüncü derecede yağlanma vardı , bunun yanında aşırı kilolu ve kan yağları çok yüksekti. Yakın arkadaşımın tavsiyesi üzerine Yüksel bey gittik.Güleryüzlü, tecrübeli ve bilgili kişiliğiyle, şahsımıza özel diyet programı hazırladı. 4 ay içerisinde eşim sağlıklı bir biçimde 14 kg verdi,kan yağları normale döndü.Bende bir barsak hastalığı olan spastik kolon vardı ,onun için diyet verdi. Bizi beslenme konusunda gereken bilgiyle donattığından beslenme alışkanlıklarımızda değişiklik yaparak sağlıklı yaşamayı öğrendik. İşini son derece profesyonel olarak yapan işine saygısı olan biri.Onunla tanışdıktan sonra sofra alışkanlıklarımızda ciddi değişiklik yaşamaya başladık. Ayrıca iyi bir psikoloji bilgisi olduğunu düşünüyorum. Sağlıklı ve mutlu bir hayat yaşamamıza vesile olan Yüksel beye çok teşekkür ediyor ve çevremdeki tüm kişilere ve bu yazıyı okuyan tüm ilgililere tavsiye ediyorum.

merhaba.... Abdullah Bey'i Mersinde bulunan psikolojik danışma merkezlerini internet üzerinden araştırdığım sırada,kendisine ait olan sitede tanıdım.kendisine site üzerinden bir soru yönelttim.en kısa zamanda bana yanıt yazdığını gördüm ve bu beni çok şaşırttı.çünkü cevap klişe cümleler içermiyordu veya "mutlaka merkezimize gelin" ibaresi ile bitmiyordu.daha sonra ricamı kırmayarak beni msn ine ekledi.zor günler geçiriyordum.bekar bir anneydim ve ne maddi olanaklarım ne de mesai saatlerim böyle bir yardım almama olanak tanımıyordu.benimle aylarca msnden konuştu abdullah bey.her online olduğunda şaşırdım.potansiyel müşteri olmamama rağmen o sıcak merhabasını benden hiç esirgemedi.bana müşteri kaygısı olmadan yaklaşması beni şaşırtan en önemli etmendi.daha sonra ofisine gitme olanağım oldu.beni ilgi ile karşıladı.aynı meslek alanında faaliyet gösteren eşi ile tanıştırdı.uzun uzun sohbet ettik.bana kendimi çok değerli hissettiren bir konuşma oldu bu ve ilk fırsatta seanslara başlamaya karar verdik. kendisine bir kez de burdan teşekkür etmek istiyorum.herşeyden önce içindeki hümanizm için,mesleki başarısı için, içsel dünyama ve hayatıma uzanan yollarda bana ışık tuttuğu için....sevgiyle kalın.