Yıllardır kendi yaptığım çeşit çeşit diyetlere rağmen hiçbir zaman istediğim kiloya inemedim, üzerine bir de doğum yaptıktan sonra 72.5 kiloya ulaştım ve tek çözümün artık kendimi böyle kabul etmekte olduğuna karar verdim.Öylesine girdiğim bu sitede Esra hanım hakkındaki tavsiyeleri okumadan geçemedim,okudukça Esra hanımdan bende yardım almak ıstedım ve hemen ertesi gün görüşmeye gittim.Çok güleryüzlü ve gerçekten sizi dinleyen bir diyetisyen.Vazgeçemeyeceğim yiyecekleri sorup ona göre gayet doyurucu bir liste hazırladı.En başta biraz zorlandığımı kabul etmeliyim,bazı günler çok acıksam da çoğu günler listede yazılı olanların hepsini tüketmek bana fazla bile geldi...2ay diyet+2ay koruma programı sonunda bugün Esra hanımla son kez görüştüm.Artık 10 kilo daha zayıfım 62 kiloyum ve kendimi hayal ettiğimden daha zayıfım...bunun yanı sıra bedenimdeki incelmeler de bu programın 2.hediyesi oldu bana...Buradan yardımcısı Bedia hanıma ve de Esra hanıma öncelikle güleryüzleri sonra da herşey için bir kere daha teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum...

sayın kutlu dayıoğlu ile muhabbet kuşumuz mavişin hastalığı nedeniyle tanıştık.kendisini internette yaptığımız araştırmalardan sonra bulduk.ama onun kliniğini bulmadan önce çok olaylar yaşadık.önceleri 2009 yaz sonuna doğru 3 yaşındaki kuşumuz mavişin ayaklarında mantar hastalığı başgöstermişti.bizde önce kuşçulardan tavsiye edilen mantar ilacı kullandık.ve bazı antibiyotikleri mercimek kadar kırıp suyuna karıştırdık.fakat kuşumuz durgunlaşmaya başladı.sonra izmir da olan bir veterinere götürdük.önce kuşumuza insanlarda kullanılan bir mantar ilacı ve günde sabah 2 akşam 2 damla olmak üzere günde 2 sefer,toplam 4 damla ağızdan olmak üzere aminoasit verdi.kuşumuz bütün gün uyumaya başladı.sonra tekrar aynı yere götürdük ciğerlerinde sorun var dedi ve bu seferde içme suyuna 2 damla ve günde ağızdan 1 damla olmak üzere ilacı verdi.aminoasitede devam edin dedi.5.günün sonunda kuşumuzun ayakları hiç tutmamaya ve tüneklerde tutunamayıp düşmeye başladı.bizde bu sırada MAVİŞEHİR veterineri yani KUTLU beyin kliniğini bulduk.ve mavişi kutlu beyin kliniğine götürdük.maviş artık tüneklerde hiç duramıyordu ve kendinde değildi.kutlu bey derhal ve aminoasiti kesin dedi.bu ilaçların kuşa çok ağır geldiğini söyledi.onun yerine kendi hazırladığı karışımı kuşumuza verdi.günde 2 sefer olmak üzere onu kullandık.maviş 10 gün içinde yavaş yavaş kendine geldi.şimdi iyi durumda.KUTLU beyin sayesinde maviş şu anda iyi ve hayatta.bu yazdıklarımı okuyanlar,dikkat etsin ve kuşlarını geciktirmeden ... [Devamı..]

Sevgili Nil Hanım'a ve Yüksel Hanım'a çok teşekkür ediyorum, Nil hanıma gelmeden önce yemek konusunda abarttığımı biliyordum. Tatılıyı ve fastfood u çok seven 17 yaşında bir insan olarak zararlarını bilsemde pek aldırdığım söylenemezdi. Çevremdeki herkesin ısrarlı uyarılarına kulak asmadan bu şekilde devam etmek bir rehavetmiş açıkçası. Nil hanımı tam bu dönemde bir yakınımızın sayesinde tanıdım. Ve tanıdığım ilk günden itibaren Nil hanımın ve yaptırdığı testlerin sonucunda artık bu yeme konusunda sağlığımlada oynadığımı farkettim. Nil hanım sayesinde sıkılmadan kilo vermeyi öğrendim ve güzel kilo verdim, yenilen herşeyi dengelemeyi hiçbir sevdiğimiz yiyecekte kısıtlama yapmadan ölçülendirebilmeyi, insan hayatında sağlıklı beslenmenin önemini ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam kültürü haline getirebilmeyi öğrendim. Sanırım gelişmekte olan biri için bundan daha iyi bir sonuç yoktur Nil Hanım'ın muayenehanesinden hafifleyerek çıkmayı herkese tavsiye ediyorum.

merhaba.fazla kilolarım nedeniyle bir diyetisyene gittim.dediklerini aynen uyguladığım halde etkili bir sonuç alamadım.daha sonra internetteki araştırmalarımla gizem hanıma rastladım.aslında daha evvelki deneyimimden dolayı pek umudum yoktu ama yinede gittim ve iyikide gitmişim.kendisi gerçekten defalarca tavsiye edilmesi gereken biri.dediklerini aynen uyguluyorum ve istediğimiz sonuca ulaşıyoruz.alışveriş yaparken beğendiğim bir kıyafet olduğunda herzaman bunun en büyük bedeni yokmu diye sormaktan,zayıf gözükmek için hep koyu renk giysiler giymekten ,yol yürürken aşırı terlediğim için taksiye binmekten,kilolarım nedeniyle rahat nefes alamamaktan çok sıkılmıştım.şimdi herkesten hergün zayıfladığımı ve olumlu cümleler duymak beni çok mutlu ediyor.bunda gizem hanımın etkisi var çünkü onun sayesinde bunu başarabiliyorum.sağlıklı beslenmeyi,neyi nezaman yiyebileceğimi şimdi daha iyi kavrıyorum.tavsiye denince GİZEM TUTAR derim ben.gerçekten mesleğinde başarılı bir hanım.KENDİSİNE TEŞEKKÜR EDERİM... (Aşağıdaki bölüm 13.4.2010 tarihinde eklenmiştir:) herkese tekrar merhaba..tekrar dedim çünkü daha önceki bir tarihte yine yazmıştım.gizem hanımın danışanıyım ve kendisini internet vasıtasıyla tanımıştım.kendisene gittim ve verdiği listelere aynen uydum.kilo vermem iyi gidiyordu fakat şu sıralar takıldı.bunu kendime hiç dert etmiyorum.ve değil haftada 2 kilo ,10 gram bile vererek devam etsem bile kararlıyım.gizem hanımın desteği ile eminim ben bu kiloları vericem.iki hafta kadar iş... [Devamı..]

dogum sonrası aşırı kilo aldım ve obez grubundaydım,hizmet verdigi medicana hastanesinde 3aydır tedavi görmekteyim ve çok memnun kaldım artık eski beslenme alıskanlıklarından vazgeçtim 46-48 beden arasındaydım 42 bedene düştüm diyetisyenime çok teşekkür ediyorum çünkü sadece kilo vermeme yardımcı olmadı ilerde fazla kilomdan kaynaklanan problemleri izah ederek bilinçlenmemi sağladı,işini iyi bilen ve bilmedigim konularda sorularıma anlaşılır cevaplar veren tam işinin uzmanı bir uzmandır kilo vermek isteyenlere tavsiye ediyorum.

Bahattin bey'den ikiz çocuklarım ile ilgili danışmanlık aldık. Ben çalışan anneyim ve yoğun iş temposu içindeyim haliyle akşamları eve geldiğimde çok yorgun oluyorum.Tabiki bu durumu çocuklar anlamıyor. Ana okulu çağına gelen çocuklarım küçükken yardımcımın desteğiyle idare ediliyordu. Şimdi ise ele avuca sığmıyorlar, onların bu durumu ile baş edebilmek için Bahattin bey ile ailece görüşmeler yaptık. Onun verdiği danışmanlık ve önerileri yaptıktan sonra çocuklarımla daha kaliteli vakit geçirmeyi öğrendim. Çocuklarımda bundan yarar gördüler diye düşünüyorum çünkü eskisi kadar zorlanmıyorum artık. Özellikle çalışan annelere Bahattin bey ile görüşmelerini öneririm.

Yıllardan beri veremediğim kilolarımdan Ceylan hanım sayesinde nihayet kurtuldum.Ceylan hanımla yaklaşık 2,5 ay önce tanıştık.Daha önce başarısız olduğum pekçok diyet denemem olmuştu.Pazartesi başlayan ve engeç perşembe günü biten.Ama bu sefer onun güler yüzü, insanı motive etme gücü sayesinde ilk defa stressiz ve rahat bir diyet dönemi geçiriyorum.Uygulanabilir listeleri sayesinde hiç zorlanmadan, aç kalmadan kilo verdim, beslenme alışkanlıklarımı tamamen değiştirdim.Şimdi kendimi çok daha sağlıklı ve hafif hissediyorum.Kendisine çok çok teşekkür ederim.

Merhaba..Mehmet Bey'in danışanı olmadım ama ilk fırsatta bunu yapacağım..Mehmet Bey'i bir toplantıda tanıdım ve uzun süre çalışmalarını izleme şansım oldu..öncelikle insana insanca yaklaşması ve sorunu her yönüyle irdeleyip,en doğru çözüme birlikte ulaşmayı ilke edinmiş bir uzman..kendinizi yanında çok rahat hissediyor ve en önemlisi sorun her neyse çözümü bulacağınıza inanıyorsunuz..Mehmet Bey kendini alanında sürekli yenileyen bir psikolog..Eminim ben de kendisine danışmaya gittiğimde sorunun gözümde büyüttüğüm kadar olşmadığını görecek ve kısa zamanda üstesinden geleceğim..Mehmet Bey'i öncelikle çok iyi bir insan,iyi bir dost ve uzman bir psikolog olarak herkese içtenlikle tavsiye ediyorum..Güzel,mutlu ve umut dolu günler diliyorum herkese..İyi çalışmalar Mehmet Hocam..

Neşe Hanımla tanıştıktan sonra hayatım değişti. Kendisine şükranlarımı sunuyorum. Diyetisyen deyince sinirlerim bozuluyor kilouysam kime ne diyordum ama baş ağrılarım ve yorgunluğum artınca neşe hanıma arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine gittim.Kendisine şikayetlerimi anlattım beni acilen bir dailiye uzmanına yönlendirdi doktorumun muanesi ve tahlil sonuçlarımda kolestrol ve tansiyonumun yüksek olduğunu öğrendim . düzenli olarak doktorumun yazdığı ilaçları kullanıp Neşe hanımın danışmanlığında da beslenme proğramı uyguluyorum mutluyum çünki kilo veriyorum ve hastalıklarım ilerlemeden tedaviye başladım. iyiki varsınız tekrar teşekkür ediyorum ayrıca kendisini göstermiş olduğu ilgiden sorunlarımı dinlerken gösterdiği sabırdan dolayı kutluyorum . arkadaşça ve samimi davranışlarından dolayı diyetisyen fobimden ve kilolarımdan kurtıldum. kilo problemi olan arkadaşlar şiddetle tavsiye ediyorum mutlaka danışın

Yıllardan beri almakta olduğum fazla "kilolarımla" bedenimin uyum sağlayamadığını hissetmeye başladığımda, kızımın tavsiyesi ile Beslenme ve Diyet Uzmanı Sayın Nil Şahin GÜRHAN'dan randevu alarak başladığım DİYET programında,6 ay gibi bir zaman sonrasında geldiğim noktada tam 20 Kg.fazlamı vermiş bulunuyorum. Sıkıcı olmayan bir DİYET programıyla-yani dileyenler için rakı ve iskender kebap bile var bu programda- 105 kg. dan 85 kg.a indim..Tam eksi 20 Kg.. Yaşıma rağmen(64),bazı ufak tefek rahatsızlıklarımı da kontrol altına alan(Tansiyon,kollestrol,şeker vb.) bu DİYET programı için Sayın GÜRHAN'a teşekkürler..Ve Sayın Nil Şahin GÜRHAN'ı ,"kilo" vermekte zorlananlara, fazla kiloları ile başı dertte olanlara şiddetle ve özellikle tavsiye ederim. Benim altı ay önceki halim gibi,mevcut kilolarından şikayetçi olanlara yararlı olabilecek böyle bir tavsiyede bulunmayı birey olarak gerekli gördüm.. Saygı ve selamlar,

Ben de Uzman Psikolog Hatice TOPÇU ERSOY ile bu site aracılığıyla tanıştım. Kendisi hakkında yazılmış olan tavsiye yazılarından çok etkilendim ve Psikolog Hatice hanımla görüşmeye başladım. Bana sorunlarımı çözebilmem için çok yardımcı oldu. Onunla birlikte iken kendimi çok rahat hissediyorum ve Hatice hanıma çekinmeden istediğim herşeyi anlatabiliyorum. Bana karşı çok yakın ve sıcak davranıyor. Bence gençlerin sorunlarını çok iyi anlıyor ve çok başarılı bir şekilde çözüm yolları bulabiliyor. Sorunu olan herkese Hatice hanımla görüşmelerini tavsiye ediyorum.

Üniversiteye başladığım ilk yıllarda yaşadığım stresli dönemde yardım arayışındayken bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Özlem hanımla görüştüm. Benim için bir çok şeyi anlamlandırmamda ve problemlerimden çıkış yolu bulmamda çok büyük destek olmuştur. Bu sayfada profiline rastlayınca tavsiye yazmak istedim. Destek almak isteyen herkesi geri çevirmeyip elinden geldiğince yardımcı olacağına inanıyorum.

Merhaba yaklaşık 3 senedir For-vet veterinerlik kliniğine köpeğimi götürüyorum.O kadar memnunum ki kızımı oraya götürmediğim zamanlar bile bir kahve içmek için muhakkak yolum düştüğünde uğruyorum Başar ve Özgür bey'e nedeni ise güleryüzlü,sorunları önceden görüp önlem alan,gerekli sabrı gösteren mükemmel bir ekipler.Burdan Maltepe civarında oturan bütün pet sahiplerine kesinlikle For-vet'i tavsiye ediyorum.Ben genelde unutkna bir kişiyim köpeğimin aşılarının zamanı gelmeden önce beni uyarmak amacıyla ararlar ve ben onlar sayesinde zamanını kaçırmadan pet'imin aşılarını kendilerine yaptırırım.Huysuz bir kızım var ama Başar ve Özgür bey anlayışlı bir şekilde yolunu bulup kızımın aşılarını başarılı bir şekilde yapıyorlar.

Ben onun ne arkadaşı ne de tanıdığı biri falan değilim.Bu insan benim hayatımda bir dönüm noktasıdır. Onunla tanıştığım günü doğum günüm olarak değiştirmek isterdim. Bilmem başka bir cümleye gerek var mı? Yinede kısaca birkaç şey söyleyeyim: 1)Ben milliyetçi muhafazakar bir insanım.Asla değerlerim değerlendirilmedi ve eleştirilmedi. Sadece sorunumla ilgilendi.Yaklaşık 30 senedir kimsenin bilmediklerini onunla paylaştım. 2)(Birkaçı prof. )birçok psikiyatrist ,hacılar , hocalar gezdik.Bilmiyorum belki sizin psikiyatriste ihtiyacınız vardır.Ama biz sorunlarımızı onun hipnoz seanslarıyla çözdük. 3)Maddi konularda bize gerçekten çok anlayışlı davrandı.Bize önemli olanın para değil meselelerimizi çözmek olduğunu fazlasıyla hissettirdi. Daha birçok şey yazabilirim. Ama sanki reklam yapıyormuş gibi anlaşılmak istemiyorum.ben çok acı şeyler yaşadığım için bunların ağırlığını biliyorum.Sadece benim durumumda olan insanlara yardımcı olmak istedim amacım sadece bu. Karar sizin...

Kızım Defne 7 yaşında.Son bir sene içinde 10 kg aldı ve çocuk doktorumuzun tavsiyesi üzerine Endomer'e gittik ve Hatice Hanım'la tanıştık. İki aydır Hatice Hanım'a gidiyoruz.Kızım abur cubur çok seven bir çocuktu.Televizyon karşısından kalkmak istemiyordu. Şu ana kadar yaklaşık 2.5-3 kg verdik. Yavaş yavaş kilo veriyoruz. Sağlıklı yaşam öğretmeni olarak tanıdığı Hatice Hanım'a çok severek gidiyor.Her hafta düzenli gidiyoruz ve keyifle gidiyoruz.Hatice Hanım her hafta büyük sabırla bize yeni liste hazırlamakta. Çocuklara aktivite programları verdiği için sağlıklı yaşamayı oyun gibi anlatmakta.Defne kek yemek istiyor dediğmde tepki vereceğini düşünürken listemize kek ekledi. Hiç bizi sıkıntıda bırakmadan kilo verdirmekte. Artık hiç abur cubur yemiyoruz. Hergün 1 saat aralıksız yürüyoruz. Hareketimiz arttı. Daha hareketli bir çocuk oldu. Kendi ie daha barışık oldu.HAtice Hanım ile beraber kızım kalan kilolarından da kurtulacağına eminim.Bunu Hatice Hanım ile başarabileceğiz.

İlk önce evlilik danışmanlığı için Enver Bey'e başvurmuştuk ve bu konuda çok yardımını gördük ama daha sonra ben psikolojik destek aldım.Bir süre sonra aslında Enver Beyin tavsiyelerinin hayatıma ne kadar çok şey kattığını farkettim.Arada bir 15 yaşındaki kızım içinde tavsiyeler alıyorum ve kendisine sonsuz teşekkürler ediyorum.Enver Bey çok iyi bir dinleyici ve anlattıklarınızı çok iyi değerlendiren biri.Beni gerçekten çok iyi anladığını düşünüyorum.Mesleğini yaparken çok içten ve güler yüzlü.İnsana huzur veren bir tavrı var.Mesleki açıdan kesinlikle çok başarılı olduğunu düşünüyorum ve dilerim başarıları hep devam eder.

hiç beklemediğim kadar mütevazi sevecen ve cana yakın bir insan olduğunu gördüm ve inanın çok şasırdım.kendisinin mesleğini layıkıyla yaptığını düşünmüyorum buna inandım.ne zaman yardıma ihtiyacım olsa yardımcı oldu bana şahsi adıma söylemem gerekirse cok sorunlu bir cocuğum vardı aykut bey den yardım aldım.inanılmaz faydalı oldu kendi başıma bu sorunlarla başa cıkamazdım.herkeze ama herkeze aykut beyi öneriyorum yaşayın ve görün asla pişman olmazsınız.kendisinede burdan cok cok tşk ediyorum

Merhabalar: Ben Maltepe Üniversitesi İletişim fakültesinde yardımcı doçentim. İlkten Çetin hanımı uzun yıllardan beri tanırım ve gerek mesleki ve gerekse de akademik alandaki başarılarını bilir ve takdir ederim. Bu nedenle de kendisini yoğun bir biçimde sınav kaygısı yaşayan bir tanıdığımın kızına tavsiye ettim. Royal psikoloji ve İlkten Çetin bahsettiğim bu genç kızımızın sınav kaygısı probleminin çözülmesinde de önemli katkılarda bulunmuştur. Şahsım ve bahsettiğim kişi adına içtenlikle söyleyebilirim ki güler yüzü, uzmanlığı ve yaklaşımının sıcaklığıyla Royal psikoloji ve İlkten Çetin sınav kaygısı ve diğer psikolojik problemlerin çözümüne ilk danışılması gereken kaynaktır. Herkese tavsiye ediyorum. Saygılarımla...

İzmir İl Sağlık Müdürlüğü' nde kısa bir zamanda olsa aynı ortamda çalışma fırsatımız oldu.İş ortamında düzenli sürekli ileriye dönük düşüncelerini gerçekleştirme çabasında olan ve bunu başaran , görüştüğü hastalara karşı uyum içinde yaklaşıp sorunlarını giderme çabasında titizlikle çalışan bir arkadaşımızdı.Onunla uzun süreli iş ortamlarında çalışmayı gerçekten çok isterdim.Güleryüzlü ,iyimser ve tavsiyeleriyle pozitifleşmemi sağlayan iyi bir arkadaştan uzak kalmak zor oldu.Ama başka insanlara daha güzel faydalar sağlayacağı için bu uzaklaşma bi taraftanda mutlu ediyor.Bence iş hayatında aranılan başarılı psikologlardan biri olucak.Onunla tanıştığım ve çalıştığım için şanslı ve çok memnunum. Başarılar güzel insan ..... ÖZGE TÜRKKOLU

nihal hanımla yaklaşık 1 yıl once tavsiye ediyorum vasıtasıyla tanıstım. cok fazla stres altındaydım ve depresyona girmemek için kendimle mücadele veriyordum. nihal hanım zaman içinde yaptıgı hipnoz terapileriyle olumsuz duygu ve düşüncelerimi otomatik bir sekilde olumluya dönusturebileceğimi gosterdi. bunları yapabilmek benim için neredeyse imkansız seylerdı cunku. su an kendi kendime bazı seyleri nasıl olu da düşünebildiğime daha mantıklı hareket edebilldiğime sasırıyorum. cok fazla duygudurum bozukluğu yaşayan biri olarak bunlarla basa cıkabiliyor olmak guzel nihal hanım gercekten bu konuda cok basarılı.