Damla Hanım ile tanışmam yaklaşık 3 ay önce kadar önce oldu. Daha yeni doğum yapmıştım ve doğumdan sonra aldığım kiloları nasıl vereceğim diye düşünürken tesadüfen Damla Hanımı buldum. Kendisi ilk tanışmamızda beslenme tarzımın nasıl olduğunu sordu bana. Hangi yiyecekleri seviyorsam ona göre bir beslenme günlüğü yazacağını söyledi. Verdiği listeye baktığımda hiç de aç kalacak gibi görünmüyordum. Lakin diyete başladığım ilk hafta ve sonraki haftalar benim için çok keyifli geçti. Damla Hanım’ın diyetinde dikkatimi çeken diğer bir nokta ise şu oldu ki benim için çok önemliydi, kesinlikle her gün almam gereken besin değeri çok yüksek ve faydalı yiyeceklerle besleniyordum. Ne gibi derseniz “ceviz-badem-kuru üzüm-kuru meyve-süt-yoğurt-meyve-bakliyat” gibi. Çoğu insan bu tip sağlıklı beslenmeden uzaktır. Damla Hanım’ın istediği de zaten vücudumuza faydalı olacak, günlük almamız gereken besinlerin tüketilmesi. Ben de bu süreçte Damla Hanım sayesinde olabilecek en faydalı besinlerle beslendim ve beslenmeye de devam ediyorum ve kendimi çok şanslı hissediyorum. Ayrıca Damla Hanım’ın o güler yüzü, uzun uzun benimle sohbet etmesi, gıdaları anlatması, her sorduğum soruyu ayrıntılı ve tatmin edici bir şekilde cevaplaması, arada fazla kaçırdığım yiyecekler olduğunda ise hiç kızmadan, “neden yediniz?, yemeseydiniz?” demeden anlayışla karşılaması en güzel özellikleri. Bu 3 aylık süreçte 7 kilo kadar verdim ve Damla Hanım’ın anlayış ve sabırla yaklaşımlarıyla da kilo vermeye devam ediyorum. Ben... [Devamı..]

Nisan 2011 de Fatma Hanıma eşimi götürmüştüm.Eşim 1.84 boyunda 111 kg idi.Diyetisyene gitmeden 1 ay önce günde 1 paket içtiği sigarayı da bırakmıştı.Zaten şişmandı ve daha da çok kilo almasından korktuğumuz için hemen destek almaya karar verdik.Eşim sigarayı bırakmada da kilo vermede de o kadar kararlıydıki , bir de Fatma Hanıma rastlayınca herşey mükemmel geçti.Çünkü eşim erkek olarak bir bayandan destek almaktan biraz çekinmişti ama Fatma Hanım o kadar içten bir insandıki , eşim ona ve tabiki kendine çok güvendi.4 ayda tam 20 kilo verdi.Hedef 6 ayda 20 kilo vermekti , ama o 4 ayda başardı.Zaten bu kadar çok yemek yenilen başka bir zayıflama listesi hiç bir yerde yoktur heralde.Ondan zayıflama sırlarını o kadar güzel öğrendiki , kilo almaktan hiç korkmuyor.Aylar geçmesine rağmen bir daha kilo almadı.Çünkü artık Fatma Hanım sayesinde o kadar sağlıklı,güzel beslenen bir aile oldukki , eşimin hayata bakışı değişti sanki.Teşekkür ederiz Fatma Baysal , başarılar ve bol şans size,iyiki varsınız.

Merhaba, Seda Hanım'ı üniversite yıllarından beri tanıyorum. O yıllardan bugüne mesleki ve kişisel gelişimine şahit oldum. Seda Hanım mesleğini oldukça ciddiye alan, daha iyisini hedefleyen, özverili bir psikologdur. Gerek kendi problemlerimde, gerekse yakınlarımın sorularıyla ilgili ilk danıştığım, yorumlarına güvendiğim, tavsiyelerini dinlediğim kişidir kendisi. Bir hekim olarak, daha öncesinde de psikologlarla çalışma şansım oldu. Buna dayanarak diyebilirim ki Seda Hanım’ın çalışma stilini, hastalara yaklaşımını çok beğeniyorum. Seda Hanım'ı gözüm kapalı tavsiye edebilirim.Dr.Okan Gürkan

Teoman Bey ile yaklaşık 2 yıl aynı özel eğitim merkezinde çalıştık. Hem mesleki anlamda hem de arkadaşım olarak onu çok iyi tanıma fırsatı buldum. Mesleki anlamda kendisi çok başarılı bir fizyoterapisttir. Çalıştığım 2 yıl zarfında özel eğitim gerektiren çocuklarımızda onun sayesinde çok güzel gelişmeler oldu. Mesleki bilgisinin yanı sıra öğrencilerimize ve ailelerine yaklaşımı, iletişimi ile kurumumuza çok büyük katkıda bulundu. Sadece öğrenci ve ailelerine değil aynı zamanda çalışma arkadaşlarına karşıda çok özverilidir. Her birimizin bıkmadan usanmadan uzmanlığı doğrultusunda problemleri ile ilgilendi. Ayrıca Teomanı diğer fizyoterapistlerden farklı kılan onun sürekli kendini geliştiriyor olmasıdır. Teomanı tanıdığımdan bu yana sürekli yenilikleri takip eder, gerekirse mesleki anlamda sürekli kendini geliştirir. Bazen ders aralarında onu internette mesleği ile ilgili bir şeyler araştırırken bulabilirsiniz. Profesyonel ve güvenilir bir fizyoterapist arıyorsanız mutlaka Teoman'ı öneririm.

Bir kaç ay önce sabaha karşı yüksek tansiyona bağlı olarak sol tarafımda uyuşmayla birlikte ani felç gelişti.Hızlı bir şekilde hastaneye yetiştik.Nöroloji servisinde 10 gün kadar kaldım.Daha sonra fizik tedavi aşamasında Fizyoterapist Celalettin Beyle tanıştık.Zorlu bir tedavi süreci başladı.Oturmakta ve yürümekte çok güçlük çekiyordum fakat bu süreci sabırla kendisiyle birlikte aştık.Bana vermiş olduğu güven sayesinde şuanda yürümem çok çok iyi.Bu sayede kendi işlerimi rahatlıkla görebilmekteyim. Celalettin Beyin hastalığım hakkındaki ön görüsü,kararlılığı ve erken önemde tedaviye başlamış olmam dolayısı ile şuanda daha iyi konumdayım ve kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Alaaddin beyle tanışalı 2 hafta oldu.kendisini bu siteden bulmuştum yapılan yorumlarında etkisiyle kendisinden randevu aldım ve çok dogru bir karar verdigimi düşünüyorum.Ben erkek arkadaşım ve ailemle yaşadıgım sorunlar nedeniyle bir çöküntü içindeydim ve ilk terapiden sonra inanılmaz rahatladım.terapim hayla devam ediyor ve ben içinde bulundugum durumdan kurtulacagıma eminim.gerçekten içten ve samimi birisi.Herkezede gönül rahatlıgıyla tavsiye edebilirim..

Nurhayat Hanım'ı çevremdeki birçok kişinin danışanı olarak ve aynı zamanda bireysel olarakta iletişim içerisinde bulunduğumdan tanıyorum. Danışan olarak sizinle görüşmeleri ve yardımları mesleki olarak oldukça iyi olmasının yanı sıra sizinle ayrı bir iletişim kurmaktadır. Kendinizi asla tamamen bir piskolog-danışan ilişkisi içerisinde düşünemezsiniz; çünkü bunun dışında bir iletişim kurar sizinle ve sizi tanımaya, sizinle birlikte içinde bulunduğunuz hayatı anlamlandırmaya çalışır. Genelde piskoloğa gitmeden önce yaşanan ve danışma seanslarında da devam edebilen tedirginlik; aynı dilden konuşamama ve çekinme durumlarını yıkar ve bu algıyı tamamen kırar Nurhayat Hanım. Tüm bunların yanında sahip olduğu yaşam enerjisi ve güler yüzlülüğü aranızdaki iletişime oldukça ayrı bir yön vermektedir.

Canan Hanımla tamamen tesadüfi bir şekilde tanıştık, muayenehanesi evime yakın olduğu için kendisini tercih ettim,ve şimdi diyorum ki iyiki tanımışım onu...çok samimi, eğlenceli ,dürüst ,insanı sıkmayan bunaltmayan bir yapısı var,işinde okadar uzmanki banada 3 ay gibi kısa bir sürede 12 kilo verdirdi. Hiç aç kalmadım vermiş olduğu listeyle, devamlı birşeyler yedim,hatta birgün kızdım kendisine ben bunları yersem kilo alırım yahu dedim,o da bana güvenin dedi.Ben ona sonsuz güvendim ve beni sağlığıma kavuşturdu. Canan hanım öyle bir uzmanki ;ben bugün bi davete gideceğim napıcam ben diye kendisine sorduğumda, hiç üşenmeden gideceğim mekanın menüsüne ulaşıp bana liste hazırlayacak kadar mükemmel bir insan kendisi.O hastalarını asla müsteri olarak görmez, sizi tam gözlerinizin içine bakarak dinler ve diğer doktorlar gibi 15 dakikada tartıp göndermez.Canan hanım yeri gelir size dost olur yeri gelir abla olur,o kocaman gülümsemesiyle size terapi yapar ve siz nekadar yorgun nekadar stresli olursanız olun Canan Aksoy'un odasından asla üzgün çıkmazsınız. Kırmızı et yemeyen bana bile haftada 2 kez et yedirmeyi başaran asla pes etmeyen Canan Hanıma birkez daha teşekkür ederim. İyiki varsın, bu yazıyı okuyan herkese de şiddetle tavsiye ediyorum,ben artık zayıf bir bayanım ve çoook mutluyum sayesinde....

Sevgili Seda ile tanışmam kolumdaki şişme nedeniyle oldu. 9 ay önce meme ca ameliyatı olmuştum, gücümü biraz kontrolsüz kullanmış olacağım ki kolumda şişlik oluştu. Araştırdım ve lenf ödem olduğuna kanaat getirdim bu sitedeki yazılardan yola çıkarak Seda Hanım'a gitmeye karar verdik. Gittiğim gün çok isabetli bir karar verdiğimizi hissettim, çok şükür 10 günlük tedavi sonucu kolumdaki şişlik yok denecek kadar azaldı ve bundan sonra neler yapmam gerektiğini öğrendim. Tıp dünyasının Seda Hanım gibi işini güzel yapan, önemseyen, güler yüzlü, bilgili insanlara çok ihtiyacı var. Başarılarının devamını dilerken ihtiyacı olan herkese tavsiyelerimi insanlık görevi bilirim. Hoşçakal Sedacığım...

Nurhayat Hanım'a, yıllarca farklı psikolog ve psikiyatristlerden danışmanlık aldıktan sonra ulaştım. Önceki deneyimlerimden işe yarar bi sonuç alamadığım için, hep zaman kaybı olarak gördüğüm psikolog-danışan ilişkisine bakış açım Nurhayat Hanımla bir yıla yakın beraber çalıştıktan sonra değişti. Herşeyden önce, pek çok psikologta olan durumlara veya kişilere dışardan bakma durumu yok, sizi anlamak için çaba harcayan biri Nurhayat Hanım. Danışan ve danışılan arasında izole edilmiş bi alan yok, o odada iki insansınız, sizi bir filmdeki herhangi biri olarak değerlendirmiyor. Hem bir danışan olarak çok faydasını gördüm terapi sürecinin; hem de birey olarak Nurhayat Hanım'ı tanıdığıma çok memnunum.

Hayattan ümidimi,beklentimi kestiğim ; yaşama gücümü kaybettiğim bir zamanda Ayşe Esma Hanımla tanıştık.Tanışmamız da tamamen tevafuktu. Aklımda hiç psikologa danışma fikri yoktu ama o her şeyin bittiğini sandığım anda içimden bir ses bir psikologa gitmem gerektiğini söyledi.Sonra internetten araştırınca Ayşe Esma Hanımın fotoğrafını gördüm. O an kendisine kanım kaynadı ve sanki daha önceden de tanışıyormuşuz hissi uyandı. Hemen randevu aldım ertesi gün için. Görüşmeye gittim, biraz yaşadığım problemlerden bahsettiğim ve bir anda ağlamaya başladım istemsizce. Durduramıyordum kendimi.Tüm hayatımın yükünü boşaltıyordum sanki.Hayatımda ilk defa bir insanın beni gerçekten anladığını, yanımda olduğunu ve yargılamadan dinlediğini hissettim. Her şeyin bittiğini zannettiğim anda aslında yeni bir hayat başladı benim için Ayşe Esma Hanım sayesinde. O günden sonra her hafta görüşmeye gittim.Her seansı iple çektim. Nasıl geçecek bu günler derken her şey o kadar hızla değişmeye başladı ki şaşkındım olanlara, yaşadığım değişime. Boşluktaydım, savunmasızdım, her şeyin ötesinde ben “ben” değildim.Sonra boşluklarımı doldurdum, kendime sarıldım ve ben gerçek “ beni” buldum. Ayşe Esma Hanımın sıcaklığı, samimiyeti, engin bilgileri sayesinde hayatın anlamını keşfettim.Bana bir psikologdan öte bir abla oldu:) Hani derler ya hayatınızın dönüm noktası nedir diye.Ayşe Esma Hanım benim dönüm insanım oldu.Ona beni benimle tanıştırdığı için, verdiği destekleri için, bu süreçte hep yanımda olduğ... [Devamı..]

Kendisini hipnoterapi ve psikoterapi eğitimleri sırasında tanıdım ve bu işe gerçekten gönül vermiş birisi olduğunu gördüm. Sürekli öğrenmeye ve gelişmeye açık olduğunu yakından biliyorum. Bu nedenle de bu alanda başarılı olacağını ve olduğunu her zaman düşündüm. Yaptığı işe ve hastalarına olan saygısı, sahipleniciliğini takdir etmişimdir. Halen de zaman zaman bir araya gelip bilgi ve tecrübelerimizi paylaşırız, bundan herzaman mutluluk duyarım. kaderin bir oyunu olarak terapist olmaktan çok isteyerek, zorluklarına katlanarak, özveriyle bu işin hakkını verdiğini biliyorum.Yolu açık olsun.

Tunç Bey'i tavsiyeediyorum.com daki danışan yorumlarından buldum. Hatta kendisiyle ilgili yorumları okuduğumda birazda inanamadım. Yine de denemek istedim. Ona ilk gidişimde ruhsal olarak çok kötü ve dibe vurmuş bir haldeydim. Ölmeyi bile düşünüyordum. Bana öyle bir güven verdiki kimseye anlatamadığım, kendime bile itiraf etmekte zorlandığım her şeyi onunla paylaşabildim. Sonraki seanslarımızı sabırsızlıkla ve heyecanla bekledim. Bu gün geldiğim nokta o kadar farklıki hayata yeniden döndüğümü düşünüyorum ve bunda Tunç Bey'in katkıları çok büyük. Bugün seanslarımızı sonlandırıyoruz ama ben biliyorumki ne zaman ihtiyaç hissetsem Tunç Bey bir şekilde bana destek verecek. Bunu içten hissediyorum. Eğer siz de gerçekten güvenebieceğiniz ve en derinlerdeki sırlarınızı paylaşabileceğiniz bir uzman arıyorsanız hiç çekinmeden Tunç Bey'den randevu almanızı öneririm. Ve Tunç Bey'e hayatımı borçluyum diyebilirim ve ona buradan sonsuz teşekkür ediyorum.

ıyı gunler arkadaslar ben ankaradan sevım. mehmet beyle bır ay once facebook da tanıstım ben mehmet beyle tanıstıgımda kendısıne olan özgüvenını yıtırmiş ne istedıgını bılmeyen yuvası yıkılmak üzere olan bırıydım mehmet emın kızgın bey sayesınde kendıme olan oz guvenım gerı geldı yuvam kurtuldu ve bunları sanal alemden rehberlık alarak mehmet emın kızgın bey sayesınde basardım tabıkı bunlar mehmet emın kızgın bey bu kadar ıyı ve öz verılı bırsı olmasa olmazdı ınsanlara gereken degerı verıyor mehmet bey sakın yaklasıyor sıkılmıyor ve basından savmıyor kısaca mehmet emın kızgın bey cok ıyı bır uzman sız degerlı arkadaslarıma tavsıye ederım

Bu doktorumuzdan hizmet aldım.Ve bize tavsiyelerine uyduğumuz çerçevede faydalarını kısa sürede gördüm.Ayrıca bir kaç arkadaşımada önerdim.Onlarda menun kaldıklarını benimle paylaştılar.Yine böyle aile veya özellikle çocuklarla ilgili bir sorunu olan eşimizi dostumuzu yönlendirmekten hiç çekinmiyorum.Dr.Mehmet Tekneci ile uzun süredir tanışırız.Kendisi çeşitli tıp dallarında çalıştıktan son bu branşı seçip burada uzmanlaşmış ve gerekli çalışmalarını yapıp(seminer katılımları,uzman kişilerden bilgi paylaşımı vs.)bu dalda uzmanlaşmıştır.

Yaklaşık 3 ay önce 96 kiloydum . Yıllardır Ankara’da gitmediğim diyetisyen kalmadı diyebilirim. Gittiğim diyetisyenlerde verebildiğim kilo 5-6 civarıydı ve bu kiloları çok kısa bir süre içerisinde geri alıyordum. Tam diyet yapmaktan ve kilo vermekten vazgeçmişken bir arkadaşımın tavsiyesiyle Diyetisyen Damla Gümüş’le tanıştım ve 3 aylık maratonumuz böylece başlamış oldu. Kendisi bu zorlu süreç içerisinde desteğini hiçbir zaman esirgemedi. Sürekli benimle irtibat halindeydi ve motivasyonumu yüksek tutmamı sağlayan en büyük etkendi. Diyet programımız bilindik programlardan farklıydı. Öyle ki diyet yaptığımı unuttuğum zamanlar dahi oldu çünkü programdaki öğünler o kadar dengeliydiki hiç açlık hissetmedim. Bu süreç içerisinde hiç zorunluluk hissine kapılmamamın sebebi, diyetisyenimin bana karşı olan dostça ve samimi tavırlarıydı.Aynı zamanda kontrolü hiç elden bırakmayıp, her hafta düzenli kontroller yaparak yeni ve farklı listeler hazırladı. Böylece hedeflediğimiz kiloya 3 ay sonunda ulaşmış olduk. Şuan ise bu kiloyu sabitlemek için yeni bir program uyguluyoruz. Toplmada verdiğim kiloyu merak ediyormusunuz? :) İlk kilom:96kg - Şimdiki kilom: 74,5kg - 3 ay içerisinde tam 21,5 kg. :) Bu büyük başarıdaki en büyük pay sahibi diyetisyenim DAMLA GÜMÜŞ’tür.Artık kendimi daha mutlu, daha sağlıklı ve daha hafif hissediyorum. Damla Gümüş’le diyete başladığınız andan itibaren dolabınızıdaki kıyafetleri de yenilemeye başlasanız iyi edersiniz. :) Tüm bunların mimarı Damla Gü... [Devamı..]

Feyzullah Bey ile bir yıl aynı kurumda çalıştık. Profesyonel yardım almak istersem kapısını çalacağım ilk kişidir. Değerli arkadaşım; samimi candan tavırlarıyla karşısındaki kişiye güven veren, herhangi bir sıkıntıda rahatlıkla kapısını çalabileceğiniz, sabırlı , sağduyulu, alanında uzman ve sürekli kendini geliştiren,her durumda yardıma hazır, kişisel görüşlerine değer verdiğim,nitelikli ender insanlardan birdir. Bu sene kardeşlerimin üniversite tercihleri sırasında kendisinden yardım aldım, onca işinin arasında beni geri çevirmedi ve benim için içinden çıkılmaz bir hal alan bu süreçte bana en doğru şekilde yardımcı oldu.Kensine buradan bir kez daha teşekkür ediyorum. Onun gibi başarılı bir psikolog ile arkadaş oldum için kendimi şanslı hissediyorum.

Selam, Sayın Cem KAYA'yı 1999 yılından bu yana tanırım. İşini çok profesyonel yapan, mesleki yeterliliği çok üst düzeyde olan; yetişkin eğitiminde, özellikle de anne-baba eğitiminde çok deneyimli, başarılı bir psikolojik danışmandır. Çocuk ve Ergen Psikolojisi üzerinde sonuç odaklı, başarılı çalışmalar yapmaktadır. Ben de bir eğitimci olarak, bu alanın maalesef son zamanlarda çok istismar edildiğine de yakından tanık olmam nedeni ile; Cem Bey'in çalışmalarına güvenir, desteğe ihtiyacı olan aile ve bireylere tavsiye ederim.

ümit peyi hocamızın tavsiyesi üzerine tanıdım ama iyiki tanıtım kendisinden kişisel gelişim konusunda ters altım ayrıça duygusal problemler özgüven stres yönetimi ile ilgili terapiler aldım kendisi insana gerçekten deyer veren meslekini hakkıyla yaban iyi bir terapıs bana vermiş olduğu destekle ön yargılarımın bir çoğunu geride bıraktım ve şimdi hayattan daha zefk alır bir duruma geldim ayaklarımın üzerine daha sağlam basmaya başladım beni sabırla dinleyip bana hayatın farklı bençeresini gösterdiği için ümüit peye şükranlarımı sunuyorum bütün insanlara tavsiye ediyorum allah yolunu açık eylesin

herkez gibi kilo problemlerim olduğu bir dönem, daha önceden tanıdığım fakat yardım istemenin hiç aklıma gelmediği merve'den yardım istemeye karar verdim. yazdığı diyet ve verdiği tavsiyeleri benim için çok büyük değişiklikler yarattı. 42 bedendim ve kendimle hiç mutlu değildim hiç öyle kilolarımla barışığım diyebilen biri olmadım fakat hayatım boyunca da onlardan kurtulmak için anlık çabalamalar,pazartesi başlayıp salı biten diyetler dışında hiç bir çaba sarfetmedim. öncelikle daha önceden yaptığım hataları düzeltti, beslenme şeklimdeki hataları ve bunun yanında doğrularımı anlattı ve bana uygun içerisinde pazardan marketten bulamayacağım yiyecekler olmayan çok rahat ve kolay kendimi sıkmadan uygulayabileceğim bir diyet yazdı, bu arada benimle irtibatını hiç koparmadı sürekli merak etti,vakit ayırdı,zaman harcadı ve beni 38 bedene kadar düşürdü ve 10-12 kilo vermeme yardım etti. bu kadar da değil bu kiloyu koruyabilmem için de beni motive etti ve her zaman yardımcı oldu. teşekkür ediyorum herşey için ve şiddetle tavsiye ediyorum:)