Büşra Uysal Hanımla uzun yıllardır tanışıyoruz. Kendisiyle ilk tanıştığım yıllarda başarılı bir psikoterapist olacağını biliyordum ve zaman geçtikçe insanlara yaptığı yardımlara tanık oldum. Naif, net, bilgili bir kişi kendisi. Mesleki anlamda bana çok şey kattı. Özellikle çocuklarla olağanüstü bir iletişimi var. Ayrıca insanlık olarak da oldukça yardımsever birisi. Depremde etkilenmiş birçok bireye psikolojik destek sağladığını ve yapabildiği tüm yardımları yapmaktan çekinmediğini gören birisi olarak buradan insanlar adına teşekkür etmek istiyorum. Her hafta birlikte vaka çalışması yapıyoruz. Büşra Hanımla çalışmak büyük şans.

Sdm bedenimi Zehra Bora zihnimi iyileştirdi, Sdm Kalibra Diyetine storysinde gördüğüm başarı sonucu darısı başıma dediğimde Zehraliçemin full sdm yapalım mı demesiyle başladık, başladığımız ilk günden beri hiçbir zorluk çekmedim aksine aşırı enerjiğim 1e kadar uyuyodum erkenden kalkıyorum cildim bile o kadar farketti ki herkes naptın bi değişiklik var diyo çevremdekiler zaten günden güne farkediyo çalıştığım için paketli ürünlerin kolaylığı ekstra mutluluk uğraşmadan oturduğun yerde hafiflediğini hissediyosun Zaten boğazına düşkün bi insan değilim her dakika yiyen bi insan da değilim aksine iştahım yoktur ama yeme bozukluğu tarzı yaşadığım dönem sürekli abur cubur alıyodum çikolata yiyodum ki tatlı sevmem gece yeme isteğim vardı hem acıkmıyorum yemek düşünmüyorum eski halime döndüm o psikolojiden kurtuldum sayende 😍çok çok güzel iyiki başladım bırakmam hele Zehra Bora güzelliğimi hiç🩷

Zehra Bora!!! Anlatılmaz yaşanır ;) Kendisini uzun zamandır takip ediyorum ama bir türlü fırsat bulup başlayamadım maalesef. Korselerini sipariş verdim bahanem olur diye yine olmadı. Ama vücudum şuan öyle tepkiler veriyor ki sanki yeterrrrrr çığlıkları duyar gibi oldum ve direk yazdım. Daha önce başka diyetisyenlerle çalıştım ama bazen başarılı oldum ama çabuk pes ettim bazen de liste tarifler hoşuma gitmedi istemedim. Ama Zehra bora emojileri, samimiyeti, hitap şekli beni benden aldı. Kendimi mesajlaşırken sanki ailemden birisi yada samimi bir dostumla mesajlaşıyor gibi hissettim. Ve bütün bu sebepler beni Zehra Bora’ya sevketti. Yolun başındayım ciddi rahatsızlıklarım var bana göre (pcos) en önemlisi yıllardır bebek tedavisi gördüm kullandığım zehirleri vücudumdan ancak kendisinin listeleri ve enerjisi atar düşüncesiyle adım attım. Bu arada hayatımda ilk defa bu kadar fit ve güzel anne ve hamile gördüm🥰🥰 Sağlıkla gelsin güzel kuzu.. Zehra bora demek samimiyet, sevgi, huzur ve neşe demek. Yolumuz açık olsun güzel insan ❤❤ Şiddetle tavsiye olunur ☺☺

Zehra BORA’yı instagram üzerinden uzun yıllardır takip ediyordum, çalışmalarındaki başarı oranları, çalışma disiplini, enerjik yapısı, motivasyonu, diyet sürecinde danışanını sürekli ve sıkı takip eden, motivasyonu yüksek ve daha da arttıran özelliklerinden dolayı birlikte diyet sürecine başladık, henüz yeni olmasına rağmen farkedilir şekilde bedenimde rahatlama şişliklerin geçtiğini ve karnımın düzleştiğini farkettim. Ne zaman ne yenmeli hangi takviyeler hangi aralıkta kullanılmalı, kişiye özel diyet listeleri ile son derece başarılı ve etkili zayıflatıyor, memnuniyetim %1000 🤗🫶 Gönül rahatlığı ile başvurabilirsiniz diyorum 👍 vazgeçilmeziniz olacağına eminim, pişman olmayacak zayıf olacaksınız en önemlisi tabi ki sağlıklı 💪🏻 sizi tanımak ve birlikte çalışmak büyük şans 🍀 ZEHRA HOCAM ♥

Merhabalar. Bursa Şehir Hastanesinde 3 haftalık bir fizik tedavi sürecimiz oldu. Egzersiz yaptığımız Fizyoterapistimiz İhyanur Sezgin Kartal Hanım, ilk günden son güne kadar en güzel şekilde bizimle ilgilendi. Güleryüzlülüğü, bizimle konuşkanlığı, derdimize derman araması iyi ki diyoruz onunla karşılaştık. Sorduğumuz her soruya cevap bulmakla birlikte , her gün sağlığımız ile ilgilenip bize egzersiz belgesi hazırladı. Kendisine çok teşekkür ediyoruz, bir daha gelecek olursak özellikle İhyanur Hanım’ı tercih etmek isteyeceğiz . ❤ Herkese tavsiye ediyorum eminim siz de çok memnun kalacaksınız 🙏🏻

Bu bölgede bulabileceğinizin en iyisi. İşinde gerçekten çok iyi ve çok profesyonel. Psikolojiye çok hakim ve her soruna çok yumuşak bir dokunuşla çözüm bulabiliyor. Yargılamayan, değer veren, ilgiyle dinleyen ve çözüme en kısa yolla ulaşmaya çalışan biri. Sınav sürecimde bana çok şey kattı. Yaşadığım deprem ile ilgili stres bozukluğunda uyguladığı Flash EMDR tekniğiyle iyi olmamı sağladı. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Bana kattıkları için çok teşekkür ediyorum.

Cansu Hanımın yaklaşık 1,5 senedir danışanıyım. Kendisini Medılıfe Bağcılar Hastanesinde tanıdım. Görüştüğümüz psikoterapi seanslarında sayesinde çok fazla sorunumu beraber aşabildik. Cansu Hanım anlayışlı, iyi bir dinleyici aynı zamanda çözüm odaklı düşünebilen bir insan. Eğer bir veya daha fazla konuda profesyonel bir yol gösterimine ihtiyacınız varsa Cansu Hanımdan destek alabilirsiniz. Aynı zamanda kendisinden doğru düşünebilme ve stres yönetimi konusunda da çok fayda gördüm. Özgüveninizi iyileştirmek ve kendinizi sevmek adına da yardım alabilirsiniz. Çok sevdiğim bir cümlesini de eklemek isterim. "Başkalarını değil kendini kaybetmekten korkmalı insan." Kendinizle olan bağınızı güçlendirmek içinde size fazlasıyla yardımı dokunacaktır. Aynı zamanda kişilik olarak da yardımsever, hoşgörülü ve samimi bir insandır. Kısacası daha önce terapi aldığım terapistlerden tamamen farklı ve başaralı bir psikologtur.

Beyza hanım ile bir yakınımı kaybettiğim yaş surecimdeyken tanıştım. Kendisi hakkında hiçbir bilgim yoktu lakin gerçekten çok doğru bir tercih olduğunu daha ilk seansta anladım. Kendisi sizi yaralamayacak şekilde sizi rahatsız eden üzen gelistirmeniz gereken konuları gün yüzüne çıkartıyor. Uzun bilgilendirmeler konu ile ilgili kitap çalışmaları farklı terapi uygulamaları ile sizi gerçekten aydınlatıyor. 1 yıldır devam ediyorum ve hala devam etmek istiyorum. Çünkü benim bile haberim olmayan bir sürü problemimi beraber çözüyoruz. Bedenim bile artık problemleri dışa vurabildigi için daha sağlıklı. Öncesinde hastalıkların pençesinde kurtulamıyordum. Kesinlikle kim olursa olsun hayat görüşü beyza hanımla doğru bir tercih yapmış olacaktır.

Maraş depreminde yaşadığım travmayı atlamam için bir yakınım tarafından tavsiye edilen Doktor beye danışan oldum.Doktor bey EMDR diye isimlendirilen bu terapi şeklini profesyonel bir yaklaşımla uyguladı.Deprem esnasında yaşadığım travma sonrası oluşan korkularım, istenmeyen sesler ve görüntüleri stres ve huzursuzluk gibi psikolojik rahatsızlıklarıma sağduyulu tedavisi ve yaklaşımı sayesinde büyük ölçüde rahatlamamı sağladı. Kendisine buradan tekrar teşekkür eder başarılarının devamını dilerim

Kızım mikrosefali ve Türkiye'de nadir görülen pontoserabelar hipoplazi tip 10 denilen genetik bir tanıya sahip kızımın yutma ve su içerken ciğerlerine kaçtığı için öksürüğü vardı nida hanım dan düzenli olarak yutma ve ağız içi egzersiz seansları aldık bu sayede artık su içerken ciğerlerine kaçmıyor ve öksurmuyor şuan yutması da gayet iyi nida hanimin kızıma ve bize yaklaşımı çok beğendik ilk günden beri her zaman arar ne durumda olduğumuzu nasıl ilerledigimizi sorar sorduğumuz her soruya mutlaka döner iyi ki yolumuz nida hanım ile kesismis kendisine Bir kez daha teşekkür ederim 🌺

Selin hanımın doğumdan önce doğumdan sonra ve özellikle emzirme dönemindeki desteği benim ve bebeğim için paha biçilemez her türlü sorumuzu can kulağı ile dinledi çözümleri bizim hayat konforumuzu arttırdı.Emzirme dönemi her anne için stresli bir dönem olmasına rağmen Selin hanım sayesinde nasıl rahat ve konforlu emzirilir onu öğrendim emmek ve emzirmek artik bizim için çok güzel.Her türlü destigi için sonsuz teşekkür ediyoruz herkesin bir Selin teyzesi olmalı herkese tavsiyemizdir🥰

Merhaba, üniversite öğrencisiyim Burcu Hanımla tanışmadan önce çok daha kaygılıydim ve genel olarak umut duygumu yitirmiştim. Bana neden böyle olduğumu ve daha önemlisi nasıl düzeltebilirim üzerine çalışmayı öğretti.Kısır döngüye giren ve beni rahatsız eden davranışlarım konusunda farkındalık kazandırdi, daha önce otomatik yaptığım davranışlara anlam veremezken şimdi nedenini biliyorum ve nasıl başa cikacagimi da az çok deneyimlerimle öğreniyorum. Kendim de rahatsiz olduğum davranışlarımi düzeltebilmek için adım atabilecek gücü buldum. Kendisi alanında yetkin biri. Ben çok memnunum.

Ticari olmayan nadir ve donanımlı ekibi ile göz dolduran bir klinik. Ayrıca hoş sohbet olması ve ekibinin liderliğini egosuz yürüten harika bir kişi. Tavsiyem sadece kliniği iyi olmasından ziyade,diğer kliniklere de örnek olabilmesi umuduyladir. Ekibinin fazladan analiz ya da operasyon yapmaması, hasta sahibini gelişi güzel değil, gerçekten Bilgi vermesi ayrıca takdirimi kazandı. Çocuklarımızı rahatlıkla emanet edebileceğimiz nadir kliniklerden olduğunu düşünüyorum. Teşekkürler Erdinç Orhan ve ekibi.

Burçin hn ile çalıştığı hastanede kontrol için gittiğim jinekoloğumun yönlendirmesi üzerine tanıştım. Cinsel birleşme uzun yıllardır benim için kabustan farksızdı; şiddetli ağrı yaşıyordum ve bu durum ruhen de beni kötü etkiliyordu. Artık cinsellikten soğuma aşamasına gelmiştim; düzelebileceğine dair pek bir ümidim yoktu. Bir fizyoterapistin iyileşmeye ne kadar yardımcı olabileceğiyle ilgili soru işaretlerim vardı. Ne zaman ki gitmeyi ihmal ettiğim basit bir jinekolojik muayene bile beni strese sokan bir hal aldı, artık problemimi çözmeye yönelik bir adım atmak istedim. İlk görüşmemizde Burçin hn baktı ki ben daha vücudumu tam olarak tanımıyorum önce maket üstünde kasları, işlevlerini ve birbirleriyle bağlantılarını anlattı. Öğrendim ki nefes alıp vermek gibi gün içinde otomatik ve seri yaptığımız sıradan bir şey aslında doğru yapılmadığında birçok şeyi olumsuz etkiliyor. Sanırım, ilk iki seansta şaşkınlıktı yaşadığım. Sonra gerçekten üstesinden gelebilecek miyim, diye kendimden şüphe duyduğum bir seansımız daha oldu. Devam etmemi sağlayan ise Burçin hn'ın 'Yapacaksınız, yapamamanız için bir neden yok; her şey beyninizde aslında..' telkinleriydi. Hep olumlu ve güler yüzlüydü.. Hep dikkatliydi.. Hep açıklayıcıydı.. Standart bir yöntem ve çizelgeye göre değil benim durumu gözlemleyerek bana özel bir yol ve yöntem izlediğimizi hep hissettirdi. Kendinden emin duruşu benim de ona güven duymamı sağladı. Pelvik bölgem üzerindeki çalışmamız kaslarımın yumuşamasıydı. Hedeflenm... [Devamı..]

Herşey iyi giderken erken doğum yaptım bebeğim 7 aylıktı kuvezde kaldı Bebek olmadigindan sütüm gelmedi benim için herşey çok ani Olduğundan kendimi çok bıraktım gece kalkmadim sağım yapmadım Ödem oldu enfeksiyon a çevirdi halen bişey yapmıyor sadece Ağlıyordum herkes bu taraf tan bisey söylüyor du Komşum vesilesiyle Selin hanımla tanıştım sanki sihirli bir el Yetişti bana hem psikolojik desteği samimi içten tavırları ve Ellerindeki şifa ile ne ağrı ne sizi hissettim .bana çok iyi geldi o günden sonra sanki yolum açıldı kendime guvenim geldi .inşallah bebeğim eve gelince de yine Selin hemşire nin desteği ni alicam.

Acı bir kayıp yaşadığım zamanda Cansu hoca ile yollarımız kesişti iyi ki de kesişmiş.Bana o kadar iyi geldi ki anlatamam Cansu hocanın tavsiyeleri ve terapileri sayesinde hayatımda çok büyük değişimler oldu değişimlerin ilki tabi ki de kendi düşüncelerim, hayata bakış tarzım, bir zorlukla karşılaştığımda nasıl baş etmem gerektiği gibi bir çok şey kattı bana. Bana dediği şuydu her zaman hayatımızda zorluklar , acılar, kayıplar olacak ama biz bunlarla nasıl baş etmemiz gerektiğini öğrenmeliyiz.Bu sözü hiç aklımdan çıkmıyor.Öğrendiklerimi her zaman hayatımda uygulayarak yol kat etmeye devam ediyorum.Ve herkese tavsiye ediyorum kesinlikle Cansu hoca kibarlığı olsun naifliği olsun çok tatlı bir terapist iyi ki siz diyorum.İyi ki varsınız Cansu hocam.

Burcu Hanım ile hayatımın dönüm noktası sayılabilecek bir zamanda tanıştım. Her nokta atışı sorusu ile birçok gerçeği fark etmemi sağladı. Sakinliği, anlayışlı ve kucaklayıcı tavrı sayesinde kendime bile söylemekten çekindiğim bir sürü kötü tecrübem ile barıştım. Onunla tanıştığım günden beri kendime olan farkındalığım bir hayli arttı. En iyi versiyonuma kavuşma ve kendimle barışma yolculuğumda kendisiyle yollarımın kesişmesi, çok büyük bir şans!

Meslek hayatımın ilk yılında Ferhat Hoca ile tanıştık. Durumlara ve olaylara karşı ufuk açıcı yönlendirmelerini, yerinde tespitlerini bunlarla beraber danışanlarına karşı fazlasıyla duyarlı, dikkatli, profesyonel yaklaşımını konsültasyon toplantılarımızda fark ettim . Bilgi ve tecrübelerinden diğer meslektaşlarımla birlikte yararlanıp bunları çalışmalarımıza katarak devam ettik. Kendisine spesifik bazı çalışma alanlarımızdaki üstün başarılarından dolayı danışanlarımı da yönlendirmekte ve onlardan süreçleri ile ilgili iyi gelişme, geri dönütler almaktayım. Dostane, paylaşımcı üslubu ile mesleki etik ve dayanışma konusunda da oldukça güvenilir bir psikolojik danışman. Sayesinde tanıştığım, her sohbetimde adeta yenilendiğimi hissettiğim Sevgili Meslektaşım ve arkadaşım Esra T. ile en kısa zamanda tekrar ziyaretine de gideceğiz. Ayrıca aynı üniversiteden(İstanbul Üniversitesi) mezun olmanın da gururunu her daim yaşamakta ve başarılarının devamını dilemekteyim.

Pedagoji uzmanı ararken tanıştım Elda hanımla. Zor bir zamandı ve ne yapacağımı bilemiyordum… İçtenliği, bilgisi ve tecrübesi ile, kısa zamanda çok ama çok çok yardımcı oldu. Gerçekten çok farklı, samimi, içten, birisi. Rahatladım bilgilendim ve sorunu hallettim. Elda hanım sorunları büyütmeden, ve kısa zamanda hallediyor. İyi ki tanışmışım. Çok pozitif, çok bilgili. Olması gerekeni yapıyor. Ne fazla ne eksik. Bu zamanda böyle birisi, gerçekten büyük bir şans oldu bana Çok teşekkür ediyorum. Ve kesinlikle tavsiye ederim…