Merhabalar; ben Mehmet beyi pek çok sıkıntılar içindeyken ve hiç bir çıkış yolu bulamadığım bir dönemde yardım alabileceğim bir psikolog araştırırken internetten buldum ve iyiki de bu tercihimi Mehmet beyden yana kullanmışım diyorum. Ankara'ya 4 saat mesafeli bir Anadolu şehrinde yaşıyorum ve il dışından terapilere gidip gelmeye halen devam ediyorum. Mehmet beyin henüz ilk görüşmede benim yaşadığım problemlerin kaynağını ortaya koyması beni çok etkiledi ve terapi almayı fazla düşünmeden kabul ettim. Mehmet bey çok sıcak kanlı ve samimi bir insan olmasının yanında bir uzman olarak da sorunlara gerçekçi bir bakış açısıyla yaklaşıyor ve bunu da bana hissettiriyor. Kaf dağının arkasında hayal mahsulü mutluluklar vad edip insanı hayal kırıklığına uğratmıyor. Problemi gerçek şekliyle ortaya koyuyor ve bana kendi içimde yaşadığım, yıllardır farkında bile olmadığım gerçekleri fark ettiriyor. İnsanın kendisini tanıması ve kendisi hakkında bilemediği pek çok şeyi fark etmesi gerçekten çok güzel bir şey. Bu sayede yavaş yavaş değiştiğimi ve nasıl birisi olmak istediğimi fark ediyorum. Bence içinden çıkamadığı sorunlar yaşayan herkes için Mehmet Bey doğru bir adres.

merhaba güneş hanımı bu site aracılığınla buldum,iyikide bulmuşum,ekim 2008 de 6 aylık bir programa başladık ve istediğim kiloya 3,5 ay sonra ulaştım (tabiki ne söylendiyse yaptım) bu süre zamanında 15 kilo verdim .kilo verdikten sonra bel fıtığım var ağrısı yarı yarıya azaldı çok mutluyum. güneş hanımla iyiki tanışmışım .diyeceksiniz belki istersen kilonu verebilirsin,fakat kilo vermek bir yana evimde eşim ve iki çocuğum sağlıklı besleniyor,artık yemeği yerken ne yediğimizi biliyoruz.örnek verecek olursak önceden 2 ayda 5 lt sıvı yağ tüketirken şu son 9 ayda toplam evimde kullanılan zeytinyağ 3 lt, ve kızarmayı bile yağda yapmıyoruz ve çok leziz oluyor,bunuk gibi çok kolaylıklar var. sözün özü ben güneş hanımla programa başlamadan önce 2 yere gittim,farkı o zaman gördüm doktor olarak değil aileden biri olarak gördüm,hiç yabancılık çekmedim. her şey için çok teşekkür ederim. kemal tanhan

Merhaba Ben Denizli İlinde yaşamaktayım. Yaklaşık 5 yıldır Bel fıtığı rahatsızlıklarım vardı en son muayene olduğum Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı tarafından rahatsızlığımın tedavi aşamalarından biri olarak kilo vermem gerektiği ifade edildi. Sağlıklı zayıflayabilmek ve zayıflarkende sağlıklı ve dengeli beslenebilmek adına bu işi kulaktan dolma bilgiler yerine uzmanına danışarak yapmaya karar verdim ve bir uzman arayışına girdim. Arayışım sonunda Denizli Er-Pa Özel Sağlık Hastanesi Diyetisyeni Adil TARDEMİR Beye tavsiye sonucunda danışmak için gittim. İlk tanışmamız sırasında gerekli bilgileri verdim ve danışma sırasında boyum 1.75 cm ağırlığım ise 87.2 kg. idi. Adil Beyin bana özel düzenlediği diyet listesini uygulamam sonucunda 28.05.2009 tarihinde diyetime ve beslenme programıma başladım.Önceleri 15 günlük dilimlerde daha sonra ise 1 haftalık dönemlerde danışmanlık almaya ve ağırlık ölçümüne devam ettim. Bu arada diyet listesi bana göre rahat uygulanabilir ve listede yer alan yiyecekler kolay ulaşılabilir geldi. 05.08.2009 günü itibarıyla ağırlığım 79.3 kg oldu. Bunlar hayatımda ne mi değiştirdi öncelikle fiziki görüntüm buğün itibarıyla bana müthiş bir özgüven saglamakta. Diyetime devam etmek kararındayım demek yerine bu diyet ve beslenme listesi bundan sonraki benim alışkanlığım olacak. ( Belirtmeden geçemeyeceğim yaklaşık 5 haftadır ağrılarım geçti, gece uykularım düzene girdi en önemlisi de çok mutluyum. ) Buradan Adil Beye yaşam tarzımı olumlu yönde değiştirdi... [Devamı..]

sayın mustafa altın bey gerçektende soyadı gibi altın bir kalbe sahip.iş yerinin kapısının önünde bulduğumuz yavru bir köpeğe 2. kez uyuz ve parazit tedavisi yapıyor kendisi.ben köpeği elleyemediğim için veterinerlere telefon edip yardım istemiştim.sağolsun mustafa bey iş yerine kadar gelip köpeğin tedavisini yapıyor.üstelik sadece ilaç ücreti karşılığında bu yüzden kendisine çok teşekkür ediyorum.o gerçek bir hayvan sever.umarım kendisi de hayatta hep kendisi gibi altın kalpli insanlarla karşılaşsın saygılar...

Ben diyetisyen Funda Göçer Tuzgöl'ü senelerdir tanıyorum. Küçüklüğümüzden beri hep kendisinin biraz kilo problemi olduğundan şikayet eder, dolayısı ile hep kendini dengelemeye çalışırdı. Bizim bile yediklerimize karışırdı. Bizim genetiğimizde şişmanlamaya çok müsait. Funda'nın etrafı diyete ihtiyacı olanlarla doluydu hep. Neyse Funda üniversite sınavlarında bu bölümü kazandığında hiç de sevinmemişti. Çünkü onun için öylesine yazılmış bir bölümdü önceleri. Mesleği tanımıyordu. Mesleği o zamanlar kimse tarafından tanınmıyordu. Hiç etrafında bu işi yapan kimse yoktu. İlk başlarda sevimsiz başlayan eğitim hayatı birkaç ay içinde hocaları sayesinde onun tarafından çok sevilmiş sonraları Funda için bir vazgeçilmez oluvermişti bile. Zaman ilerledikçe kendisi için çizilmiş bir kaftan olmuştu diyetisyenlik. Onun üzerine öyle oturmuştu ki. Tam ona göre bir meslek olduğu anlaşılıyordu. Sevdiği bir işi yapabildiği için Funda çok şanslı. Ve şu ara birçok üniversite adayı Funda’yı arayıp bu mesleği seviyor musunuz, tavsiye ediyor musunuz diye soruyorlar. Tabiî ki tahmin edeceğiniz gibi Funda ‘nın cevabı “kesinlikle evet”. Şu zamanda kaç kişi istediği bölümde okuyup, mezun olduktan sonrada da eğitim aldığı işi yapabiliyor? Hayallerini sırayla gerçekleştiriyor? Hep bir muayenehane açmak istemişti. Ona hastaneler yetmiyordu. Eşi Kamil Tuzgöl sayesinde de bu dileğini yerine getirdi. Biliyorsunuz; doktor eşliğinde olmayınca, bir diyetisyen bir muayenehane açamıyor. Ve yine biliyorsunuzdur... [Devamı..]

Sn.Hülya TOPAL hocayı internette gezinirket tesadüfen gördüm.Ben Hülya hocaya vajinusmus şikayetiyle başvurdum.İlk görüşmeye teretdütlü gittim.Hülya hocamla tanıştıktan sonra, beynimde oluşan tüm sorulara cevap buldum,sorunumu kendisinin desteğiyle, kısa sürede çözebileceğime beni inandırdı.Hülya hocanın beni en çok etkileyen yönü,yapabilecekleri veya yapamayacaklarını net,dürüstce söylemesidir.Ben kendisiyle tanıştığımda üç ila altı seans aralığında sorunumu çözeceğini söylemişti ve üç seans sonunda sorunum çözüldü.Hülya hoca danışanlarına güven veren,sonuna kadar dinleyen,sorunu çözmek için fazladan mesai harcayan,güleryüzlü birisidir.Tüm VAJİNUSMUS sorunu olan herkeze tavsiye ediyorum,ertelemeyin çözüm Hülya TOPAL

Merve Hanım' la eşim sayesinde tanıştım. Eşim 4 aydır kendisine gidiyor, başta birlikte gitmey kabul etmemiştim ama eşimin sürekli yiyerek kilo iyidein iyiye zayıfladığını görünce öncelikle merakımdan gittim. Hakikaten Merve Hanım'ın diyetlerinin en güzel yanı sanırım YASAK YOK. Merve Hanım'a bu hafta düğün var, bu hafta piknik var vb gibi her hafta bir olayla gittiysem de sabırla beni tüm bu ortamlara rağmen zayıflatmayı başardı. İşini gerçekten çok seven, tuttuğunu koparan ama güleryüzüyle koparan çok başarılı bir diyetisyen. Eşim ve ben kendisinden çok memnunuz, bu memnuniyetimizi herkesle paylaşmak istedik. Kilo problemi olan herkese Merve Hanım'ı tavsiye ediyoruz.

M.Alper ÇETİNKAYA Beyle internet aracılığı ile.Köpeğimin bacaklarında problem olmasından dolayı internetten bilgi araştırma yaparken, Dr.Veteriner M.Alper ÇATİNKAYA'dan bilgi almak için köpeğimdeki şikayeti yazarak meal attım.Mealime hemen cevap vermesi ve köpeğimin ön bacaklarında olan hastalığın nedenini kaslarının zayıf olmasını ve yanlış beslenme kas zayıflığına neden olabilicek konular hakkında beni bilgilendirip kullanılacak ilaçlar hakkında beni yönderdiği, Benim için büyük bi sorunumu çözdüğü için tşk ederim.Kişisel olarak Arkadaş canlısı ve her sorumuza açıklamalı profesyonelce olumlu cevap aldım. Dr.Alper ÇETİNKAYA nın Mesleğinde başarılı olduğu kanaatindeyim.Başarılarının devamını dilerim...

Gülüm Hanım'dan geçen sene psikolojik danışmanlık aldım. Güleryüzlü, sıcak yaklaşımını ve tedavi yöntemlerini çok başarılı buldum. Hastalarıyla özenle ilgilenmesi, onları gerçek manada dinlemesi ve rahatlatıcı tavrını çok beğendim. Hasta doktor ilişkisinden ziyade, onları gerçekten dinleyen, sorunlarıyla gerçekten ilgilenen ve inatla, çözülünceye kadar çözüm üretmeye devam eden bir uzman. Konusunda gerçekten uzman olduğuna inanıyorum. Özellikle, hastalarını tedavi sonrasında da takip etmesi, sorunlarını çözünceye kadar onları bırakmaması beni çok etkiledi. Bundan sonraki meslek yaşamında da çok başarılı olacağına inanıyorum.

Merhabalar .. Ben özel bir kreşin Kurucu ve Sorumlu Müdürü'yüm. Kreşimizde 3 öğün yemek çıkmaktadır çocuklara, beslenme düzeylerine uygun olarak. Şeyma Hanım kreşimizin beslenme listesini çocukların temel ihtiyaçlarını baz alarak, besin değerlerine göre her ay düzenli olarak ayarlamaktadır. Listedeki tüm yiyecekler hem çok sağlıklı hemde çok lezzetli. Bizler Şeyma Hanım'dan beslenme üzerine çok şey öğrendik ve kilo kontrolü sağlamada da yine tek geçtiğim uzmandır. Şeyma Hanımı ve o mükemmel tavsiyelerini herkese tüm içtenliğimle öneriyorum. O'nu tanımak ve O'nunla ilerlemek gerçekten çok keyifli :) Teşekkürler ..

Daha önceleri istanbulda yaşıyordum, birçok ünlü diyetisyene gittim, taşınmaya karar verince en son devam etiğim diyetisyen hanım bana Merve Hanım'ı tavsiye etti .O kadar memnun kaldım ki ben de kendisini herkese tavsiye edebilmek için buraya yazmaya karar verdim. Merve Hanım danıştığım herkesden çok farklı bana verdiği listeler daha önceki listelerimin hiçbirine benzemiyor. O kadar bol seçenekler sunuyor ki size sıkılmaya ya da diyette olduğunuzu farketmeye zaman kalmıyor. Motivasyonu mükemmel, sohbetle karışık kontrolü anlamıyosunuz bile onunla görüşmek o kadar keyifli ki. kilo verdimmi vermedimmi gittim geldim derken ne olduğunu anlamadan 5 kilo verdim bile. Hakikaten farketmeden diyet için Merve Hanım'ı içtenlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba, Son 5-6 senedir yüksek kilolu sınıfında yaşayan birisi olarak 2009 ocak ayında kontrol amaçlı olarak yaptırdığım sağlık taraması sonuçlarımdan da gözleri yuvalarından fırlatacak derecede kötü sonuçları alınca, hem sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek hem de eski fit görünümüme geri kavuşmak için hızlı bir karar aldım. İnternette ve çevremde yaptığım detaylı bir araştırmadan sonra hakkında çok fazla tavsiye ve olumlu yorum duyduğum Gizem Hanım ile 10 Şubat 2009'da tanışmış olduk. O güne kadar diyet programlarına ve diyetisyenlere inanmayan birisi olarak ilk görüşmemizde bu ön yargımı Gizem Hanım'la da paylaştım ve hiç bir şekilde aç kalamayacağımı ve sürekli yediklerinin kalorilerini hesaplayan takıntılı insanlar gibi yaşayamayacağımı da kendisiyle konuştum. Böyle önyargılarla ve kurallarla başlayan zor bir danışan olarak Gizem Hanım'a ne kadar teşekkür etsem az gelir. 10 şubatta 87 kilo olarak başladığım ve tam tamına 4 ay süren diyet programını 12 haziranda 70 kilo olarak tamamladım. Hatta 4 ay gibi bir sürede 17 kilo vermekle kalmayıp sağlık kontrollerimde 300lerin üzerinde çıkan kolesterolüm 195e, 150lerin üzerinde çıkan trigliserid seviyem 70e ve yüksek çıkan diğer biçok kan değerimde normal aralığın alt sınırlarına yakın çıktı. Bütün bu süreç içerisinde de hiç bir şekilde aç kalmadığım gibi ara sıra çok mu yiyiyorum acaba diye şüphelendiğim bile oldu. Hiç bir lezzetten mahrum kalmadan ama abartmadan ve dengeli bir beslenme tarzına kavuşmak ve bu süre içerisinde de... [Devamı..]

Kilolu bir ailenin mensubu olarak birçok zayıflama yöntemi , çeşitli doktor ve diyetisyenlerle örüşmelerimiz çok olmuştur. Fakat sonuç almış olalım ya da olmayalım denediğimiz herşeyin sonrasında hep tekrardan başa döndük, artık ne yapmamaız gerektiğini bilemediğimiz bir durumda kuzenimin doğruyu bulduğunu anladık. ailemizde ilk defa kuzenim zorlanmadan kilo kaybetmiş ve sonrasında almamıştı, kendisi Merve Hanım'la yaklaşık 7 ay kadar görüştü , sayesinde biz de Merve Hanım'ı tanıdık şu an neredeyse tüm aile bireyleri olarak kendisinden danışmanlık alıyoruz. Bilgi birikimi, tecrübe vb birçok şey meslekte başarılı olmakta önemliyse de Merve Hanım'da bunların yanında ve birçok kişiden farklı olan bir özellik var bu da samimiyeti, herkesin yaşına hitap edebilmesi, motivasyon yeteneği, hakikaten çok başarılı. Bizim aile diyetisyenimiz oldu, onu çok seviyoruz ve çok teşekkür ediyoruz.

ben ş.urfanın [ilçe ismi kapatıldı] ilçesinde öğretmenlik yapıyorum.gercekten aykut hocam her konuda benim ve komşularımın sıkıntılrına yardımcı oluyor sorunlarımızı anında cevaplıyor.ilk önce ben sorunlarımı anlattım önerdiği herşeyi yaptım ve faydasını gördüm daha sonra komşularıma anlattım biliyorsunuz ki doğu ve güneydoğu kadınlarımızın aile içi birçok sorunları oluyor ama aykut hoca gibi değerli hocam elinden geldiğince yardımcı oluyor yardımcı olmayada devam ediyor komşularımın yavaş yavaş sıkıntıları çözülüyor aykut hocaya borçluyuz .saygılarımla.

Ben aykut hocayı iyiki tanımışım bana çok yardımı dokundu saygıdeğer hocam bana her konuda yardımcı olmaya çalıştı ve aykut hoca sayesinde takıntı hastalığımdan kurtuldum o gerçekten bi hoca değil bi arkadaş gibi bi yaklaşımı var takıntı hastalığım dışında diğer konularda da bana çok yakından ilgi gösterip sorunlarımı çözdü ve halen çözmeye devam ediyor ben çok doktor gezdim bi türlü bu hastalıktan kurtulamadım ama o beni çok kıssa sürede ilaçsız sadece bi yazı göndererek beni iyileştirdi o benim gözümde dünyanın en iyi piskologu herkese tavsiye ediyorum ve bu tür hocalara çok ihtiyacımız var onların korunup kollanmasını istiyorum.Buradan aykut hocama tekrar teşekkürü bir borç bilir saygılarımı iletirim.herkese tüm kalbimle tavsiye ediyorum muhakkak faydasını göreceksiniz.

Hayatımda herşeyin alt üst olduğunu, artık hiç birşeyin beni mutlu etmediğini, herşeyin anlamını kaybetmiş olduğunu ve yaşamımın bir anlamı kalmadığını , kimsenin beni doğru anlamadığını, boğulduğumu düşündüğüm bir dönemde Filiz hanımı bir arkadaşım tavsiyesi ile tanıdım. Şu an düşünüyorumda her halde hayatımda en doğru karardı psikolojik destek almayı düşünmem. Tabiki bu desteği Filiz Hanımdan almam. Bir şeylerin düzeleceği umudum hiç yoktu ama arkadaşım o kadar ısrar ettiki denemek istedim son şansım dedim kendime. Filiz hanım güvenli ve güçlü karakteriyle ilk seanstan itibaren umut verdi. Ben hayır demeyi öğrendim ve sınırlarımı çizme konusunda sıfırdan başladım. Hayat artık benim için anlamlı, kendime güvenmeyi, mutlu olmayı öğrendim. O kararsar ve olumsuz düşüncelerden kurtuldum. Artık çevremdeki insanlarla daha iyi ilişkilerim var, öfke duymuyorum. İyiki varsınız Filiz hanım yardımlarınız için çok teşekkürler.

Bazen kalkmaz ya eliniz kolunuz, her şey birbirinin aynı gelir, biri diğerinin aynı günler yaşarsınız, tam da kurtuldum derken aynı karmaşanın ortasına belki daha da büyüğüne düşersiniz ve bulamazsınız ne kadar uğraşsanız da nedenini ya da çıkışını döner durursunuz, herşey tammış gibidir ama hep bir eksiklik duygusu vardır...Bir süre sonra vazgeçersiniz çabalamaktan aslında vazdageçemezsiniz arada, arafta sıkışır kalırsınız...işte rüya ile tanışmamız böyle bir dönemde oldu...bir arkadaşımın önerisi ile rüyanın kapısını çaldım, biraz da aman canım işe yarayacağını pek sanmıyorum ama deneyelim havasında... ilk cümlem biraz da psikodrama hakkında okuduklarımdan hareketle ezbere insanları kendimi ve hayatı tanımak istiyorum oldu..şimdi bakıyorum da bir ay denerim sonra muhtemelen işe yaramaz bırakırım diye başladığım süreç bir yıla yaklaşmış, geri de bıraktığım dönemde hakikaten hayat, insanlar ve kendim hakkında bir çok şey öğrenmişim, acemice de olsa adımlar atmışım, rüya ellerimden tutmuş, düşersem de canım acımaz demeye başlamışım, ağlamayı çığlık atmayı bile öğrenmişim...hem de kalkmayan duvarlarıma rağmen...umudumla barışmışım...kendinize rağmen kendiniz için bişey yapmak istiyorsanız yukarıda yazdıklarımı okurken "evet evet ben de böyleyim" diyorsanız, rüyayla tanışmanızı öneriyorum...

bir tanıdık vasıtası ile ahmet beyle tanışma imkanım oldu yüksek kilo problemim vardı 50 gün içerisinde yaklaşık 10 kilo verdim. çeşitli programları ile insanı hem sıkmadan hemde sağlıklı bi şekilde kilo verdirdiğine inanıyorum ayrıca çeşitli diyet ve proğramlarla yardımcıda olan ahmet bey birazda psikolojik anlamdada yardımcı olmaya çalışıyor özellikle konuşmaları ve konuşma tarzı farklı olan ahmet beyi herkese tavsiye ediyor kendisininde başareılarının devamını diliyorum.... musa kaya /konya