Bu siteyle ilk karsılaştığımda hemen Rüya hakkında yazmak istedim. Çünkü kendisiyle karşılaşmak hayatımın dönüm noktasıydı. Ancak benim için bu kadar önemli katkıları olan birini anlatmak hiç kolay değildi ve yazamadım, erteledim. Bir kez daha yazmayı deniyorum. Hayatımda hep çok mutlu idim, çok güçlü idim, çok iyimserdim, çok umutluydum. Ufak tefek eksiklikleri kimi zaman hissediyor ama üzerinde durmaya bile gerek görmüyordum. Ta ki beni derinden sarsan olaya kadar. Yakınımın rahatsızlığıyla başlayan değişim süreci hayattan hiç tat alamadığım bir noktaya kadar devam etti. Öncekinin tam tersi bir insan olmuştum. Rüya'yı dibe vurduğum o günlerde buldum. Ben yaşadıklarımı baş edemediğim olaya bağlıyordum. Oysa daha büyük acılar yaşayan insanların hepsi böyle bir çöküşü yaşamıyorlardı. Rüya bana kendimi tanıttı. Kendimi süper hissettiğim dönemde neleri bastırdığımı, nelerden kaçtığımı, -mış gibilerimi gösterdi. Duygularımla buluşturdu. İyilik ve güçlülük adına reddettiğim her duygunun, reddetmeye harcadığım enerjinin üzerimde ne büyük yük yarattığını ve bir acı olay karşısında da gücümün tükendiğini , sıfırlandığımı anladım. Ve Rüya sayesinde beni o noktaya getiren geçmişten kalan tortuları temizledim, güçlendim. Kendimizle buluşmak, kendi güçlü ve zayıf yanlarımızı tanımak, kendimizi tanırken başkalarını tanımak, kendimizle barışmak, iç huzuruna ve daha iyi ilişkilere ulaşmak, daha üretken ve mutlu olmak. Bu yolculuk zevkli olduğu kadar da zor. İyileşmek için ken... [Devamı..]

Kabusa donusen dogum sonrasi kilolarim ve uyku apnem benim pskolojimi cok bozmustu. Hep obez yasayacagmi dusunurken Ahmet Beyle tanismak hayatimi tamamiyla degistirdi. Kisiye ozel ve kati kurallar koymadan vedigi diyet listesi ve pozitif yaklasimi onu insallah daha cok basariya gotrecek. Eger sizde degisim yasamak istersenis Ahmet Beyle tanismamis olmaniz kayip degil zararin neresinden donerseniz kardir..... Tesekkurler Ahmet Bey ve Ekibine

Kendisiyle uzun yıllardır tanışıp görüşüyoruz. aramızda akrabalık olduğu için kendisini oldukça iyi tanırım. ve çok da severim. onun başarılarıyla da gurur duyuyoruz. onu tanımaktan dolayı çok mutluyum. sizin de tanımanızı isterim. İki tane dünya tatlısı çocuğum var. Onlar için kendisinden yardım aldım ve yine almaya devam ediyorum. İlk çocuğumda bazı gelişim gerilikleri olabileceği düşüncesiyle yardım istemiştik. Ara ara bizim çocuklarımıza gelişim testleri uygulayıp bize ne yapmamız gerektiğini bildirirdi. Biz de ona göre davranır, önlem almamız gerekiyorsa önlem alırdık. Çocuğumuzu okula verelim mi vermeyelim mi, çocuğumuz okula hazır mı değil mi diye de kendisine test yaptırdık ve onun önerisiyle okula başlama zamanını belirledik. Ardından da küçük çocuğumuzun takibini yaptırmaya başladık. Küçükle fazla sorun yaşamadık. Bunda Hasan Bey'in birinci çocukta bize yaptığı yardımın da payı var mutlaka. İlginç olan birşey de bizim kendi çocuklarımızla, bizden daha iyi iletişim kurmasıydı. Kendisi sıcak, güleryüzlü, mütevazidir. Ayrıca; çalışkan, işinde hevesli, sürekli kendisini geliştiren bir uzmandır. yakın çevremde bulunan tanıdıklarıma yaptığım gibi buradan bütün ülkeme, herkese tavsiyeediyorum...

merhaba..turgay bey'i bugün tanıma fırsatım oldu.tabii turgay beyin ofisine giderken heyecan ve korku vardı bende.bir an gidemicem zannettim :) fakat turgay bey'i gördüğüm anda tüm korkum geçti diyebilirim.kendisi son derece samimi,güleryüzlü,alçak gönüllü,saygılı birisi.kibir hiç yok.hoş sohbeti,bilgisi,yardımseverliği ona mutlaka güvenmenz gerektiğini ortaya çıkartıyor.muayenehanesinideözelikle belirtmek istiyorum.tek kelime..mükemmel..dekor,dizayn,temizlik,ortamın ferahlığı ve renklerin uyumu..görülmeye değer.. ben kendisiyle beslenme düzenim hakkında tekrar görüşücem..ona inanıyorum ve güveniyorum..herkese tavsiye ediyorum..

Gizem Hanım ile 1 ay önce tanıştık. İşim sebebiyle sürekli şehir dışında bulunuyor, buralarda farklı farklı yemekleri bilinçsizce yiyor ve bunun sonucunda da inanılmaz derecede kilo alıp 3 haneli rakamlara ulaşmıştım. Artık bir uzman tavsiyesi almaya karar vermiş internetten araştırma yapıyordum. Gizem Hanım'ın ismini orada gördüm ve beni en çok etkileyen şu cümle oldu. "Diyet listesi parmak izi gibidir. Herkes için farklı olmalıdır". Daha sonra randevu aldım. Gizem Hanım sadece işindeki uzmanlığıyla değil karakteriyle de mükemmel bir insandır. Sadece salata yemeyi beklerken bana verdiği liste beni çok şaşırttı. Sadece beni değil etrafımdakileri de çok şaşırttı. Herkesin temelde söylediği cümle şuydu. "Bu kadar yemeye sen kilo falan veremezsin" 1 ay içerisinde tam 8.5 kilo verdim ve sadece yediğim şeylerin saati değişti. Bu diyette hiçbir yiyecekten uzak kalmadım. Eğer kilolarınızdan çok az bile olsa şikayetçiyseniz bence 1 dakika bile beklemeyin. Benim şu anki en büyük pişmanlığım daha erken gitmemiş olmamdır.

Uğur bey ile çok zor bir dönemimde beni kurtaracak birini ararken tanıştım. Kendisi ile çalışmalarım sonucu bazı şeylere yeniden başladım. Hayata yeniden başlamak gibiydi. Belki uçurumun kenarından aldı beni. Kendisine çok teşekkür ederim. Eğer sizde kendinizi uçuruma yakın hissediyorsanız kendisini mutlaka arayabilirsiniz. Güleryüzlülüğü ve pozitif kişiliği ile, sizi ve yaşadıklarınızı çok iyi anlayarak, sevinçleri, üzüntüleri sizinle yaşayarak en büyük destekçiniz olacağına eminim.

Mesleğini en iyi şekilde yerine getirmek için çalışan,hastalarıyla ilişkisi çok kuvvetli olan,doğal, çok içten birisidir. Güler yüzü ve eğitici yapısı da sahip olduğu bu özelliklerini daha da ileri taşımaktadır. Kendisine her konuda çok güveniyorum.Beslenme ve Diyet konusunda gerçekten tecrübeli bir uzmandan yardım almak isteyen kişilere gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.Çizgisi belli olan , hiç bir zaman mesleki değerlerden ödün vermeyen canım dostuma her zaman başarılar diliyorum...

Benim değerli meslektaşım olmasının yanısıra dostum ve arkadaşımdır.Mesleğe beraber başladımız günden itibaren sosyal hizmet konularında görüş alışverişinde bulunabileceğim yegane isimlerden olan Nevzatın onurlu ve dik duruşu tüm meslek elemanlarında görmek istediğim bir duruş oldu.Asla yılmayan, idari ve mesleki konularda da taviz vermeden sorunların çözümünü kolaylaştıran Genel Müdürlük düzeyinde de yaptığı çıkışlar ve yazılı eleştirilerle de ses getirebilen eski KIRIK lardandır.:) Kesinlikle tavsiye ederim.

Bir Rüya görmüştüm; Rüyamda bozuk ve çamurlu yollarda yürümeye çalışıyordum,ayakkabılarım düzdü ama yine de zorlanıyordum yürümekte.Sonra yanımda RÜYA'yı gördüm,topuklu ayakkabılarıyla öyle rahat yürüyorduki çamurda.bana elini uzattı,sende yürüyebilirsin dedi.ve ben;kendimi severek,kendime değer vererek ve saygı duyarak, bağışlayarak yürümeyi öğrendim O'nun rehberliğinde.Yolculuğum daha sevgi dolu,anlamlı ve keyifli artık... Teşekkürler Rüya...

merhabalar hocam öncelikle söze dopdolu yaşamınıza benide kattığınız için teşekkür ederek başlıyorum ve kendimi şanslı hissettiğimi belirtmek istiyorum.Salime hocamla 1 yıl kadar aynı iş yerinde çalıştım bazı seanslarına katılma imkanım oldu.Mesleğinde en iyi isimlerden birisi özellikle hastalarıyla iletişimi görülmeye değer.Hastalarının(engelli çocuklarımızın) ailelerine danışmanlık hizmeti verdiğim süre içerisinde hocamla ilgili hep güzel duyulmaya değer sözler işittim.Meslek ahlakı,yeniliklere açık bakış açısıyla yaşanılmaya değer bir insan... Psikolojik danışman Ümmühan

merhabalar; aslı hanımla öncelikle 2004 yılında 59 kiloyken tanıştım 55 kiloya düşmek istiyordum ve bir ay gibi bir sürede düzenli ve kontrollü bir biçimde istediğim kiloya ulaştım ve bu kilomu iki yıl kadar bir süre korudum. Sonrasında kullandığım ilaçlar nedeniyle yine kilolarımdan şikayetçi olmaya başladım, aklıma gelen tek isim aslı hanım oldu çünkü etkili bir sistemle aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kontrollü olarak kilo verebiliyordum. Vücut dilimizi çok iyi anladığına inandığım için iki ay önce yine aslı hanım yardımıyla diyete başladım bu süre içerisinde 8 kilo verdim... Gerçekten mutluyum ve aslı hanıma çok teşekkür ediyorum; samimiyetinden motive edişinden ve desteğinden dolayı... ileride hamile kaldığımdada aslı hanımdan beslenme yardımı alacağım, bebeğiminde sağlıklı gelişmesini istiyorum ve tabiki doğum sonrası kilolarım içinde... Aslı hanım iyki var teşekkürediyorum kendisine...

Ben Dr.Aylin Hasbay'dan profesyonel yardım alan şanslılardan sadece biriyim. İnanın buraya ne yazayım diye düşünmedim bile çünkü çalışkan, güleryüzlü, samimi, yardımcı olmak için çırpınan bir insanı yazmak için çok düşünmeye gerek yokki. Diyet insanlar için çok farklı duygular hissettiren bir olay. Çok sevdiğiniz yiyeceklerden mahrum kalmak, dilediğiniz kadar yiyememek, elinize tutuşturulan saçma sapan listeler, karşınızda vs. insanı en başta psikolojik olarak çökertiyor. İşte AYLİN hanımın sırrı bu. Beni çok güzel motive etti, bana öyle güzel diyet önerileri ve listeleri verdiki -üstelik çok sevdiğim şeylerden vazgeçmeyerek- 17 kiloyu bir çırpıda verdim. Haftalık kontrollerimi iple çeker oldum sanki çok yakın arkadaşıma sohbete gidiyormuşum gibi hissettirdi. Bunun ne kadar önemli olduğunu tahmin edersiniz sanırım. Kilo verdikten sonra işinizin bittiğini sanıyorsanız aldanıyorsunuz:) Daima istediğiniz zaman moral veren güleryüzlü destekçiniz yanınızda, arkadanızda, sağınızda, solunuzda. İyi ki varsınız Aylin hanım....... Sizi Seviyorum ......

Hem bir dost hemde sadece sorunu çözmekle kalmayıp size psikoljiyi sevdiren, davranışlarınızın sebebini öğretenen bi hekim. Her şeyi rahatça ve açıkça konuşabileceğiniz bi arkadaş. Hayatı anlamayı yaşamı çözmeyi isteyenler, Mehmet hocayla tanışın. Kendinizi bile tanımadığınızı göreceksiniz. Kendinizi sorgulamayı öğreneceksiniz. Herkes normal olduğunu düşünür. En azından emin olmak için danışabilirsiniz.

Beslenme sorunları ile davranış sorunları her zaman içiçedir. İster obes (aşırı kilolu), ister anorektik (aşırı zayıf) olsun; dürtü kontrol sorunları, aşırı seçicilik, haz düşkünlüğü, isteksizlik, özgüven eksikliği, sofra adabında problemler vb birçok davranış sorunu gözlenebilir böyle durumlarda. Psikiyatrik ilaçların da beslenme üzerinde çeşitli etkileri olabilir. Bizler de çocuk psikiyatri uzmanları olarak; psikiyatrik problemleri ve beraberinde beslenme sorunu olan çocukları oldukça sık görürüz ve bu yüzden de sık sık diyetisyenlerle işbirliğine girmemiz gerekir. Tedavisini sürdürdüğüm bazı çocuklar ve ergenlerde; örneğin obes olan, ilaç yan etkisi nedeniyle kilo alan ve başka beslenme problemleri olan kimi hastalarımı Gizem Hanım'a yönlendirdim ve hastalarımın ebeveynlerinin çok memnun kaldıklarını da gözledim. Dilerim; bu işbirliğimiz uzun süre devam eder.

Gizem Hanım' ı yaklaşık 4 aydır tanıyorum, kendisini bu internet sitesi sayesinde buldum..çok şeker ve işinde de çok başarılı bir insan..hasta-doktor ilişkisini öyle güzel ayarlıyor ki insan diyeti bozmak istediğinde vicdanen kendisini rahatsız hissediyor.. onun sempatik tavrı ve verdiği güvenle her haftasonu sabah Anadolu yakasından karşıya geçiyorum.4 ay süresince yaptığım diyet sayesinde istediğim kiloya çok yaklaştım..şimdiden kendisine çok teşekkürler.. Diyet bitse bile Gizem Hanım ile iletişimimi koparmak hiç istemem..

Onur ile asker arkadaşıyız ve hala birlikte Atlı Spor Eğitim Merkez Komutanlığı'nda askerliğimizi Doktor Veteriner Hekim olarak sürdürmekteyiz. Farklı fakültelerden farklı yıllarda mezun olduk ama askerlik vasıtasıyla Onur gibi bir insanı tanıma fırsatı buldum, diğer taviyeleri okudum ve gerçekten orada da bahsedildiği gibi Onur'un işinde ne kadar titiz, çalışkan ve başarılı olduğuna şahit oldum. Ayrıca insan olarak değerlendirdiğimde karşılaştığım orjinal insanlardan birisidir dersem kesinlikle doğru olur. Onu tanıma fırsatı bulursanız eminim bu yazılanlara hak vereceksiniz ve kesinlikle çok memnun kalacaksınız...

Ebru Hanım la tanışmamız bir arkadaşım sayesinde oldu.Kilo problemlerim bir zaman sonra beni negatif şekilde etkilemeye başladı ve gerçekten problem oldu benim için.Arkadaşımın tavsiyesi üzerine hemen bu problemimi uzman eşliğinde çözmek üzere çalışmakta olduğu merkeze gidip uzun zamandır düşündüğüm beslenme alışkanlıklarımı değiştirmek ve fazla kilolarımdan kurtulmak isteğimi kendisine anlattım. Çok güzel, samimi ve bilgilendirici bir konuşma sonrasında programa başlama kararı verdim. Zor geçeceğini düşündüğüm, yediğim birçok şeyden uzak kalmanın verdiği sıkıntıları çokça yaşayacağımı tahmin ettiğim süreci gerçekten büyük bir ilgi göstererek, beğenilerimi ve damak tadımı dikkate alarak, eğiterek ve bilinçlendirerek, en önemlisi beni dinleyerek çok kolaylaştırdı.Ona minnettar olduğumu burdan bir kez daha ifade etmek isterim.Teşekkürler..

Asuman hanım sayesinde 4 ayda 12 kilo vererek istediğim kiloya ulaştım. Bana diyet yazarken, benimde isteklerimin göz önünde bulundurulması, severek yediğim yiyecekler ile ve hiç aç kalmadan kilo vermem bu süreci kolay atlatmamı sağladı. Ayrıca beni motive edici konuşmalarıyla ve küçük ödülleriylede bana yardımcı oldu Unutmuyorum hatta doğum günümde yaş pastamdan bile yemiştim, (tabi bu her bünye için geçerli olmayabilir.) Asuman hanımın insanlara olan yaklaşımı, onlarla olan diyoloğu, güleryüzlülüğü ve herşeyden önemli sabrı sayesinde, sizlerede yardımcı olacağına eminim.