Uyku Bozukluk
Uyku Bozukluk Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Uyku Bozukluk Kavramı ile İlgili 26 Makale
► Çocuklarda Uyku Düzeni ve Uyku Bozukluklarını Giderme Yolları Meral HASANDAYIOĞLU
ÇOCUKLARDA UYKU DÜZENİ VE UYKU BOZUKLUKLARINI GİDERME YOLLARI
Uyku, çocukluk ve yetişkinlikte önemli fizyolojik ihtiyaçlardandır. Uykusuz kaldığımız günleri hatırlayalım. Kendimizi verimsiz, mutsuz, halsiz ve hasta gibi hissederiz. Yaptığımız birçok işte başarısız oluruz. Uykusuzluk uzun sürerse bedenimizde sağlık sorunları başlar. Vücudumuzun çalışma sisteminde uyku düzeni de önemlidir. Uyku, beslenme, temizlik ve hareket ihtiyaçlarından birisi aksarsa sistemde bozulmalar görülür.
Yaşamın üçte birinin uykuda geçtiği biliniyor. Uyku, sinir sisteminin yenilendiği bir dinlenme dönemi olarak düşünülmeli. Bu süreç boyunca, gün içinde öğrenilenler tasniflenip depolanır ve beyin bir son... »»»
► Uyku Nedir? Uyku Bir Alışkanlık mı Yoksa İhtiyaç mı? Psk.Dnş.Ayla KETRE
"Uyku nedir? Uyku bir ihtiyaç mı yoksa alışkanlık mı? Bir insan uykusuz da yaşamını sürdürebilir mi?" sorularını düşünürken uyku ile ilgili yapılmış birden çok araştırma olduğunu gördüm. Öncelikle bunlarla ilgili birkaçını sizlerle paylaşmak isterim.
Stanford Üniversitesi Tip Merkezi Uyku Kliniginden Dr.William Dument’e göre, uyumak ve rüya görmek son derece önemlidir. Uyku ve uykuda rüya görmek insanın fizyolojik dengesini saglamaktadir. Ingiltere Milli Fizik Laboratuari Bilgisayar Bilimleri Bölümünde Araştırmacı Psikolog Dr. Evans’a göre uykunun tek maksadi rüya görmemiz için, zemin hazirlamaktır. Temple Üniversitesinden Prof. Dr.Fred.Rofers uykunun aslında aktif yaşamdan tamamiyla uzak... »»»
► Uyku Psk.İ.Nil BİREYŞOĞLU ÖZEN
Uyku
Abdulkadiroğlu, Bayramoğlu ve İlhan’a göre (1997) uyku, mental ve biyolojik aktivitenin geçici ve kısmi olarak durması şeklinde tarif edilebileceği gibi, 24 saatlik sirkadyen endojen ritim içinde kişinin duysal veya diğer bir stimulusla uyanabildiği gelip geçici bir bilinçsizlik dönemi olarak da tanımlanabilir(s. 161).
Yalın’a göre (2016) uyku, insan hayatının yaklaşık üçte birini kaplayan, fizyolojik ve periyodik bir süreç olmakla birlikte, bireyin sağlık ve yaşam kalitesini doğrudan etkileyen, çok boyutlu, temel ve vazgeçilmez yaşam aktivitelerinden biridir(s. 1).
Uyku fizyolojisi
Rafe çekirdeklerinin( beyinde serotonin daha çok rafe çekirdeklerinde bulunur) uyarımı uykuyu başla... »»»
Hem uyku-uyanıklık durumlarının biyolojik maturasyonu hem de psikolojik gelişim ile ilişkili olan gelişimsel faktörlerin etkileşimi nedeniyle, çocuklarda spesifik uyku bozuklukları için artmış risk vardır. Çalışmalar çocukların %20 ile %30’unun aileleri tarafından önemsenen uyku problemleri olduğunu ortaya koymaktadır (Lozoff ve ark. 1985). Bu çocukların %27’sinin uykuya dalma güçlüğü çektiğini ve %25’inden daha fazlasının gece sık uyanmaktan yakındığı belirtilmektedir (Salzarulo 1983).
DEĞERLENDİRME
Uyku sorunu gösteren çocuklarda öykü alınırken hem uyku hem uyanıklık davranışları üzerine odaklanılmalı, ayrıca gelişimine uygunluk ve yetiştirilme biçimi sorgulanmalıdır. Ayrıntılı d... »»»
“Gece belli zamanlarda uyanıyorum ve gözlerimi açıyorum fakat hareket edemiyorum. Konuşmak istiyorum ama konuşamıyorum. Sanki vücuduma kramp giriyor. Daha sonra uyandığımı sanıyorum, kalkıyorum, etrafıma bakıyorum ve cisimlerin hareket ettiğini, oynadığını ya da kişilerin geçtiğini görüyorum. Bu kişileri ailemden biri sandığım için korkmuyorum. Ancak tüm bunlar uykumda oluyor ve ben bağırarak uyanıyorum. Her gece uykuya dalmadan önce aynı şeyleri yaşayacağım diye çok korkuyorum.”
Günde 8, haftada 56, ayda 224 ve yılda 2688 saatimizi uyuyarak geçiriyoruz. Bir başka deyişle hayatımızın yaklaşık üçte birinde uyuyoruz. Bu kulağa yaşamımızın oldukça büyük bir kısmını hiçbir şey yapmadan geçiriy... »»»
► Uyku Psk.M.Kenan ALYÜRÜK
► Uyku Bozuklukları Psk.Gonca RASLAYAN
► Uyku Bozukluğum Var Psk.Elif GÜNERİ
► Uyku Bozuklukları ve Beslenme Dyt.Nursena AKKAYA
► Uyku Apnesi ve Beslenme Dyt.Neslihan HACIBEYLİ
► Çocuklarda Uyku Bozuklukları Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI
► Çocuklarda Uyku Bozuklukları Pdg.Aykut AKOVA
► Uyku Bozuklukları ve Uykusuzluk Sorunu Psk.Zehra BİNİCİ
► Uyku Apnesi , Kansere Yakalanma Riskini %65 Daha Artırıyor. Dr.Ahmet ŞİRİN, Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
► Uyku Bozuklukları-İrritabl Barsak Sendromu-Karaciğer Hastalıkları Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, Gastroenteroloji Uzmanı
► Transkraniyel Manyetik Uyarım (Tms) Uyku Bozuklukları Tedavisinde Kullanılabilir mi? Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, Nörolog
► Çocuklarda Uyku Bozuklukları ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu Birlikteliği Doç.Dr.Seçil AYDINÖZ, Çocuk Doktoru
► Davranış Bozuklukları: Uyku Bozuklukları Emine ERASLAN
► Çocuklarda Uyum, Davranış Bozuklukları ve Öneriler Psk.İrem AFŞAR
► Çocuklarda Uyum ve Davranış Bozuklukları Psk.Serap DUYGULU
► Bebek Nerede Uyumalı? Psk.Serap DUYGULU
► Bilişsel Terapi Nedir: Bilişsel Terapiden Faydalanmak Psk.Dnş.Ayla KETRE
► Çocuklarda ve Gençlerde Uyum Problemleri ve Uyum Bozuklukların Çözümleri Psk.Dnş.Abdullah TOPAL
Uyku Bozukluk Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
Uzm.Psk.Çağla Tuğba SELVEROĞLU, İstanbul
Psk.Dnş.Aysel KESKİN, İstanbul
Uzm.Psk.Feyzullah ALPMAN, İstanbul
Psk.Dnş.Samet ÖNDER, Antalya
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Eser ÖLÇER, Adana
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Meltem KIRMIZI, Kocaeli
Psk.Musa BALLI, Antalya
Uzm.Psk.H. Fatih DANE, İstanbul
Uzm.Psk.Mehmet Ali TEKEŞ, İstanbul
Psk.Alp ARDIÇ, Ankara
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Dr.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER, İstanbul
Prof.Dr.M.Hakan YÜCEYAR, İzmir , Gastroenteroloji Uzmanı
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU, Samsun
Meral HASANDAYIOĞLU, İzmir
Dr.Hakan ERTOK, İzmir , Akupunktur Hekimi
Psk.Aysel ÜLGÜNER, İzmir
Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN, Balıkesir
Uzm.Psk.Dnş.Begüm BARTAN, Kocaeli
Dr.Emine Filiz ULUHAN, Antalya , Psikiyatrist
Dyt.Neslihan HACIBEYLİ, İzmir
Psk.M.Kenan ALYÜRÜK, Muğla
Psk.Dnş.Alev AKBABA, Balıkesir
Uzm.Psk.Pelin HAZER, İstanbul
Uzm.Psk.Derya OĞUZ SARIALP, Ankara
Uzm.Psk.Zehra BİNİCİ, Ankara
Dr.Psk.Dnş.Betül TANACIOĞLU AYDIN, İstanbul
Dr.Şenol TAŞ, Kayseri , Akupunktur Hekimi
Psk.Dnş.Ayla KETRE, İçel (Mersin)
Psk.Ayça YENİCELİ, Bursa
Dr.Fahri DAVULCU, İstanbul
Prof.Dr.Burhanettin ULUDAĞ, İzmir , Nörolog
Uzm.Psk.Nur METİN KORKMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Leyla KILIÇ, Kocaeli
Psk.Ayşın KURTULUŞ, Ankara
Dyt.Nursena AKKAYA, Adana
Psk.Dnş.Figen KARA, Hatay
Uzm.Psk.Utku TÜRKMENERİ, Samsun
Psk.Fulya ÖZBİLEN, Adana
Psk.Burcu KIVRAK GÜÇER, İstanbul
Psk.Aygül KILIÇ, Adana
Psk.Türker OMCACIOĞLU, İstanbul
Dr.Ali Emre ŞEVİK, Kastamonu , Psikiyatrist
Emine ERASLAN, İstanbul
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Prof.Dr.Hikmet YILMAZ, Manisa , Nörolog
Psk.Güneş GÜMAN, Muğla
Doç.Dr.Seçil AYDINÖZ, İstanbul , Çocuk Doktoru
Psk.Hande NACAR, Adana
Psk.Fatma AYRIK ERYOL, Erzurum
Dr.Gürkan ERTUĞRUL, İzmir , Göğüs Hastalıkları Uzmanı
Prof.Dr.Atilla İLHAN, Ankara , Nörolog
Prof.Dr.Aytekin AKYÜZ, İzmir , Nörolog
Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI, İstanbul
Op.Dr.Ahmet ŞİRİN, İstanbul , Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Uzmanı
Psk.Armağan ADANAR, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Altuğ EFEOĞLU, Bursa
Dr.Ayşe ZENGIN TURAN, Antalya , Çocuk Doktoru
Prof.Dr.Serkan ÖZBEN, Antalya , Nörolog
Psk.Cansu ARSLANTAŞ, Samsun
Dr.Bülent Naci KANEVETÇİ, Antalya , Anestezi Uzmanı
Psk.Büşra Nur KÜÇÜK, Antalya
Dr.Ayça CAN UZ, İstanbul , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Ayser BİLECİK, İzmir
Uzm.Psk.Onur AYDIN, İstanbul
Psk.Sümeyye DİKMEN, Ankara
Psk.Eliz SEZER KARACA, Samsun
Psk.Dnş.Yasemin ORTAÇ, İstanbul
Hasan TEZCAN, Antalya
Psk.Deniz SADİ, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Aytül TÜRER, KKTC (Kıbrıs)
Psk.Rojin NAZİK, Ankara
Uzm.Psk.Tuğba BULUT, Ankara
Uzm.Psk.Gülten ÜNAL, Muğla
Uzm.Psk.Bengisu EĞRİDERE, Ankara
Uzm.Psk.Ebru KAPLANOĞLU AYSU, İstanbul
Dr.Bayram KAPLAN, İstanbul
Psk.Hande ASLAN, İstanbul
Dr.Seyfi MEMETALİ, İstanbul , Psikiyatrist
uyku bozukluk KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların uyku bozukluk KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
uyku bozukluğu, uyku alışkanlığı, uykunun yararı, bebeklerde uyku ihtiyacı, uyku problemleri, uyku rutinleri, çocukta uyku, çocuklarda uyku, bebekte uyku, bebeklerde uyku, uyumayan çocuk, az uyuyan çocuk, çocuklarda uyku sorunu, çocukta uyku sorunu, uyku, uyku nedir, uykunun yararları, uykunun faydaları, niçin uyuruz, uykusuzluk, uykusuzluk problemi, uykusuzluk tedavisi, uykusuzluk sorunu, uyku bozuklukları, insomnia, uyuyamama, uykuya dalamama, uykusuzluğun sonuçları, rem uykusui nrem uykusu, uykude rem, uyku fizyolojisi, uyku sorunları, psikolojik yönden uyku, uyku hastalıkları, uykunun evreleri, uyku bozukluğu çeşitleri, uyku apne, uyku hastalığı, uyumak, uyuyamamak, normal uyku, uykunun yapısı, özgül uyku bozuklukları, yetersiz uyku hijyeni, yetersiz uyku sendromu, psikofizyolojik insomni, uyku apnesi, narkolepsi, idiyopatik hipersomnolans, noktürnal myoklonus, huzursuz bacak sendromu, ekbom hastalığı, parasomniler, parasomni, rüya anksiyetesi, somnambulizm, uyurgezer, uyurgezerlik, uyku bozukluğu ve beslenme, uyku bozuklukları ve beslenme, uyku bozukluğunda beslenme, uyku bozukluklarında beslenme, uyku apnesinde beslenme, çocuklarda uyku bozuklukları, çocuklarda kabus görme, çocuklarda uyku sorunları, çocuklara kabus, çocukta kabus, uyku terörü, bruksizm, kabus bozukluğu, alt ıslatma, çocukta uykusuzluk, çocuklarda uykusuzluk, uykusuz çocuk, dissomniler, dissomni, protodissomni, arousal disorders, rem parasomniaları, uyku bozuklukları, sirkadiyen ritim, insomni, hipersomni, gecikmiş uyku fazı, erken uyku fazı, vardiyalı çalışma, jet-lag, uyku sorunu, uyku problemi, sirkadiyen, alexander borbely, proses s, proces c, uyku ritmi, uyku paterni, uyku fazı bozuklukları, uyku tedavisi, jet lag, apne, kanser