Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Nasıl ki tarihin milattan öncesi ve sonrası varsa benim hayatımın da Elif Hocam'dan öncesi ve sonrası vardır desem hiç abartmış olmam..Kendisiyle tanışmadan önce beni çok korkutan canavarlarım vardı, canımı o kadar acıtıyorlarıdı ki hiçbir şekilde karşılık veremiyordum.. Kendimi çok güçsüz mutsuz hissediyordum..Aslında ben neyle mücadele etmeliydim ya da benim düşmanım neydi onun farkında bile değildim.. Düşünsenize sizi sarıp sarmalayan, hareket etmenize, hayattan tad almanıza engel olan düşmanlarınız var ama nedir, neye benzer, hakkında hiçbişey bilmiyorsunuz.. Elif hocamın terapinin başlarında bana yönelttiği bir soruyla başladı mücadelem..Ne yapmak seni mutlu eder?? Ne kadar basit bir soru gibi görünse de çok acı bir tokat gibi hissetmiştim yüreğimde çünkü beni neyin mutlu edebileceğinin bile farkında değildim..Şimdi dönüp bakıyorumda çok yol katettim sayesinde. Bir bebeğe yürümeyi öğretir gibi sabırlı, ilgili, şevkatli yaklaşımıyla 1 yıla yakındır her sorunumda yanımda olan, en önemlisi kendimi değerli hissetmemi sağlayan Elif Hocam'a ne kadar teşekkür etsem azdır. Ha bu arada canavarlarımı sorarsanız, hala varlar belki de hiç gitmeyecekler ama artık onlarla savaşabiliyorum, düşmanlarımı tanıyorum ve artık ben onlara zarar verebiliyorum.. İnanın bunun tadını almak çok güzel bir duygu..
En değerli varlıklarımız şüphesiz çocuklarımızdır.Onların sağlıklı bir birey olarak yetişmesi herkesin asli görevidir.Konuşma gecikmesi olan oğlum için bir uzmandan yararlanmamız gerekiyordu.Değişik araştırmalar sonunda Kamil Bey'le tanıştık.Oğlumun durumunu anlattım.Haftada 1 saat kendisinden özel ders aldık.Böyle durumlarda çok yoğun bir ders alınması gerekiyordu aslında.5 ay boyunca,haftada 1 saatlik çalışmalara devam ettik.İlk başlangıçta bir kaç kelime dışında herhangi bir konuşması olmayan çocuğum belirttiğim süre sonunda 4 kelimelik cümleler kurmaya başlamıştır.Üstelik konuşmaların insanlar tarafından anlaşılır ve mantıklı olması bizim için büyük bir keyif olmuştur.Kamil beye teşekkür ederim.
Öncelikle merhabalar, kendisini yıllardır tanımakla beraber, aynı zamanda manevi ablam olduğunuda söylemek isterim. Beraber olduğumuz süreç boyunca bulunduğu her faaliyette farkındalığını ortaya koyarak; gerek disiplin, gerek samimiyet gerek özveri bakımından gözüm kapalı her işin üstesinden gelir dediğim nadir insanlardandır. Bir işi icraa etmek için o işde iyi olmanız gerekir. Ama bir işi seviyorsanız, o işe dört elle sarılır, en iyisini yapar, yaptığınız iştende büyük haz duyarsınız. Bu tarz yaklaşıma örnek verebileceğim kalbi güzel insandır Fatime Aydın. Sizi sadece dinlemez. Dinlerken sizin kalbinizin sesini dinler ve ruhunuza bir nefes kadar yakın olur. Sadece tavsiye vermez, yap demez. Şimdi ne yapıyoruz der. Sanki çocukluğumdan beri tanırcasına beni dinlediği her an hissettiğine kalbim hep şahit oldu. Onunla yola çıkmak bana hep zevk verdi. Ve hiç pişman etmedi. Aşılmayacak hiç bir sorun yoktur. Hayatınıza yön verecek ve sizin kadar siz olacak bir insana ihtiyaç hisseder insan zaman zaman. Zamanınızı ertelemeyip bir Fatime Aydın' la konuşun derim. O size sizi hatırlatacaktır. İyi akşamlar 🙏🏻
Diyetisyen Nil Hanımla 2015 yılı Kasım Ayı'nda tanıştım.Samsun'da özel bir hastanede görev yapıyordu.Zayıflamak için profesyonel yardım aldım.Kendisi son derece sıcak ve sempatik bir insan.İlk günden itibaren bu sıcaklığı ve işine olan saygısını gördüğüm için kendisine güvenim arttı.Başarılı bir süreç geçirdik ve Nil Hanım'ın desteğiyle ilk etapta 6 kilo verdim.Her randevuda beni diyete devam konusunda motive etmek için elinden geleni yapıyordu.Daha sonra farklı bir şehire taşınması sebebiyle istemeyerek de olsa ayrılmak durumunda kaldık.
Kübra hanımla bundan 2 yıl önce tanıstım. O donemde 14 kilo vermistim. Fakat daha sonra teog sınavına hazırlık döneminde hareketsizlik ve sınav stresiyle yaklasık olarak 20 kg aldım.Artık kilo vermemin zamanı tekrar gelmisti. Kübra hanımla 5 ay önce yeniden basladık. Gerek okul doneminde yemekhane listeme uygun gerekse tatil donemlerınde beni diyet psikolojisine sokmadan tamamen yasantıma uygun bir beslenme programı yazarak kendisiyle birlikte 5 ayda tam 20 kg verdim. Artık kendime olan güvenim tekrar olustu. Kendisi cok guleryüzlü. pozitif ve anlayıslı bir ınsan..Buradan kendisine hersey icin çok tesekkür ediyorum.
yaklaşık 9 ay önce tamamen tesadüfen danışanı oldum. gittiğimde kendimi son derece değersiz hissediyordum ve ailemle sorunlarım vardı.uyguladığı terapi ile şu an her sorunumu cözmüş bulunuyorum. baslarda her hafta giderken simdı iki ayda bir gorusuyoruz cünkü kendimi çok daha iyi ve güçlü hissediyorum. zehra hanımın güler yüzü sıcaklığı ve samimiyeti doktorumla değil de bir arkadasımla sohbet ediyor hissi verdi bana hep. ona bana hayatımı geri verdiği için tesekkur ediyorum. size de tavsiye ederim.
Hayatımda ilk defa 3 basamaklı kilolara ulaşmıştım ve nerden başlayacağımı bilemiyordum .Bir karar vermem gerekiyordu ya sağlıklı bir hayata başlayacaktım ya da ileri derecede obezite hastası olacaktım.Tam bu noktada internetten araştırarak hakkında sadece okuduklarımla Merve hanıma danışmaya karar verdim.O yüzden tavsiye yazısını yazmayı kendime borç biliyorum.Yaklaşık 6 aydır devam ediyorum ve 22 kilo verdim. En başta söylemem gereken öyle alışıla gelmiş,ezberlenmiş sıkıcı diyetleri unutun! Tamamen kişiye özel haftalık programınıza uygun sevdiğiniz yiyeceklerle zayıflıyorsunuz. Bir davete mi katılacaksınız ya da yemeğe mi davetlisiniz öyle kedinin ciğere baktığı gibi mutsuz bir köşede oturmuyorsunuz çünkü Size Nasıl doğru seçimler yapabileceğinizi öğretiyor. Kısaca hayattan zevk almayı bırakmadan hem diyet yapıp hem Mutlu olabiliyorsunuz . Eğer değişime karar verdiyseniz danışmanınızın %100 doğru olduğuna emin olabilirsiniz. Merve Hn. Son derece profesyonel olmasının dışında çok içten ve güler yüzlü biri ayrıca mesleğini ne kadar sevdiğini hissettiriyor karşısındakine. Kendisine hayatımda yarattığı farklılık için çok teşekkür ederim.Açelya P.
Emre Beyi çoğu kişi gibi internette diyetisyen ararken buldum. Diyete başlama nedenim öncelik olarak zayıflamaktan çok beslenme alışkanlığı edinmekti. Çünkü önemli olanın zayıflamak değil sağlıklı yaşayabileceğim kiloda olmam gerektiğinin farkına varmıştım. Bu yüzden uzun bir yolculuğa çıkar gibi yol arkadaşlığı yapabileceğim biri olmalıydı diyetisyen. Ve tam da düşündüğünüz gibi sağlıklı kiloya erişebilmek adına size gerçekten de her an mesajlar yoluyla ulaşıp soru sorabileceğiniz, ya da bi sıkıntı hissettiğinizde danışabileceğiniz yol arkadaşlığı yapıyor, hatta siz bu yolculuktan yorulduğunuzda yada sıkıldığınızda motive ederek yola devam etmenizde sizden daha kararlı davranıp sizi yalnız bırakmıyor. Hiç olumsuz yanları yok diyemem; örneğin ben ne zaman yasaklı listesindeki yiyeceklerden bi çatal almayı planlasam sanki biliyor gibi diyette bi sıkıntı yok değil mi mesaj atmasıyla iştahımı çok güzel kapatıyordu:(( Yani dikkatli olun kaçamak yaparken :)) Bir de söylemeden geçemeyeceğim; bazen öyle sıkı diyetler hazırlıyor ki 5 adet çiğ bademin bile hesabını yapıyor :((( Tabi bu listelerin sadece size özel olduğunu, asla sevmediğiniz bi şeyi size zorla yedirmeyi çalıştığını falan sanmayın. En azından benim gibi " Ayyy, ben onu hiç sevmem" diye tepki verirseniz kesinlikle yazma ihtimali yoktur. Bu arada merak edenler için söylemeden geçmeyeyim; 8 hafta kadar sürede yaklaşık 8 kilo verdim. Keza bu süre için gayet ideal olduğunu düşünüyorum... Kısacası sağlıklı beslenme ... [Devamı..]
tuba hanım ile 2 ay kadar önce tanıştım. yıllardır süre gelen sorunlarım artık boyumu aşar olmuştu. neredeyse 8 yıldır ilaç kullanıyor olmama rağmen hiçbir iyileşme gösterememiştim. kendimi ezik, işe yaramaz, kimse tarafından sevilmeyen ve istenmeyen biri olarak görüyordum. dünyada fazlaymışım gibi geliyordu. özgüven eksikliğim had safhadaydı. bunları aştım mı hayır. zaten sorunlarım o kadar geçmişten geliyor ki bir çırpıda hallolmayacağını biliyorum. ama umutluyum, ya da umutlu olmak istiyorum. çünkü karşımda çabalayan bir insan var. beni anlamaya çalıştığını görebiliyorum. umarım başarabiliriz çünkü bu benim son şansım
Şaduman hanımdan daha önce aile terapisi için annem ve babam destek almıştı.Ben annemin ve babamın tavsiyesi ile Şaduman hanımla tanışma fırsatı yakaladım.Şaduman hanım tanıdığım işini en dikkate alan özen ve itina gösteren psikolog.Panik bozukluk sebebiyle gittim.Artık hayatımın her anını etkilemeye başlamıştı.İlk görüşmeden sonra ertesi gün sadece 2 defa atak geçirdim.Yani ilk görüşmede bile çok büyük etki yakaladık.Sadece konuşarak değil kendisi çeşitli egzersizlerle çok farklı teknikler uyguluyor.İyi ki onu tanımışım.Bana hayatımda çok güzel huzur dolu bir kapı aralamama yardım etti 💙
Merhaba,
Öncelikle için şikayetimin ardından Petvet ailesi Doktor Emel Başaran ve ekibine sonsuz teşekkürlerimi iletmek istiyorum. İnternetten okuduğum tavsiye yazılarına güvenerek de bulunan 'e temmuz ayında kedimi tedavi için götürdüm. Evet iki kızları var ve güven verdiler. hanım kedime baktı mantar olduğunu söyledi ve tedavi için batikon ile pansuman ardından travazol krem ve zyrtec şurup verdi. 2 hafta tedaviyi uyguladım fakat yara büyüdü. Kedimin kulak arkasından ensesine doğru tüylerinin tamamı döküldü. (Zaten 'e gittiğimiz ilk gün küçük olan yara üstündeki tüyleri çeke çeke yolmuş ve lokal olarak bölgeye zararını vermişti) İlk haftanın sonunda arayıp yaranın büyüdüğünü söyledim normal bir süreç olduğunu belirtti. Ancak ikinci haftanın sonunda endişelenmeye başladım. Yara büyümekle kalmadı aynı zamanda kedim hapşırmaya ve öksürmeye başladı.
İnternetten tesadüfen kortizon içeren ilaç kullanımının kedi ve köpekler için mantar hastalığını daha da ilerleteceğini ve vücuda emilimi sonucu zarar vereceğini okudum, tedaviyi hemen kestim. Kedimin öksürmesi sebebiyle uyku uyuyamaz olmuştuk. Üzüntüden kahrolduk. Sağolsun imdadımıza istanbul Acıbadem de bulunan Petvet yetişti. Doktor Emel Başaran ve ekibi tüm endişelerimi giderdi. Kendisi yeni tedavi yöntemlerini sürekli araştıran ve kendini geliştiren bir doktor. Kesinlikle ticari kaygıları yok. Zaten buna ihtiyaçları da yok çünkü klinik her an kalabalık. İlk konuştuğum an itibari ile şüphelerim son buld... [Devamı..]
Kendisini katıldığım bir kurs vesilesiyle tanımıştım. İlerleyen dönemlerde psikolojik desteğe ihtiyacım oldu ve Serkan Bey aklıma geldi. İyiki de gelmiş :) Kendinizi yanında mercek altına alınmış hissetmiyorsunuz, böyle hissetmemenize rağmen son derece ilgili olduğunu, sizi gerçekten dinlediğini, empati kurduğunu anlıyorsunuz. Danışan-psikoterapist iletişiminde mesafeyi çok sağlıklı şekilde ayarlayabilen, sizi yargılamayan, gözlerinde samimiyeti ve empatiyi görebileceğiniz, yeri geldiğinde arkadaşça davranabilen, yeri geldiğinde yalnızca dinleyen, yeri geldiğinde espiri yaparak sizdeki gerginliği alabilen, yeri geldiğinde sizi olması gerektiği gibi eleştirebilen (daha doğrusu kendinize eleştirel gözle bakmanıza yardımcı olabilen) dört dörtlük bir terapisttir Serkan Bey. Kendisine buradan çok teşekkür ediyorum.
Öfke ve stres sorunum vardı. Öfkelendiğim zaman kendimi durduramıyordum. Durdurmak da istemiyordum açıkçası. Bir kaç eşya kırdığım zaman rahatlıyordum. Sinirime böyle bir çıkış yolu bulmuştum kendimce. Zeynep Hanım ile yaklaşık 6 ay kadar önce öfke ve stres yönetimi terapisine başladık. Öfkemi kontrol altında tutma ve onu kendi yararıma kullanma yöntemlerini öğrendik. Başka bir deyişle Zeynep Hanım beni daha düzgün davranan başka bir insana dönüştürdü.
Merhaba,
İrem Bray dan yaklaşık bir buçuk yıldır aile olarak ve ayrıca bireysel oarak danışmanlık hizmeti alıyoruz.
Onunla boşanma sonrası süreçte psikolojik destek almak amacıyla temas kurdum. İnternette yaptığım araştırmada özgeçmişi ama özellikle profil fotoğrafındaki güven veren ifadesi beni oldukça etkilemişti. Hemen ardından güvendiğim bir arkadaşım da bu ismi tavsiye edince, kendi adıma bu insanın benim için doğru adres olduğunu düşündüm. Şimdi dönüp baktığımda kesinlikle doğru karar verdiğimi görüyorum. Kendisi uzmanı olduğu konuya oldukça hakim, kendini işi ile bütünleştirmiş biri. Alanı ile bağlantılı her konu yaşantı ya da disiplin ile canlı bağlar kuran, bu şekilde sürekli beslenen ve besleyen biri.
İrem Bray danışmanı ile sıcak, samimi ama ayağı yere basan, aydınlatıcı, ve her detayın irdelenerek anlam kazandığı kesinlikle sağaltıcı ama en önemlisi gerçek bir diyalog kurar. Gerçek duygu ve düşüncelerinizi çoğu zaman da hayret edilecek şekilde ilk defa seslendirdiğinizi, ifade edebildiğinizi daha da önemlisi anlaşıldığını hissedersiniz.
İrem Bray in en belirgin özelliklerinden biri de yaptığı terapilerde en modern yöntemleri kullanarak, bu alanda en kadim kültürlerin uyguladığı çok zengin öğretileri size ulaştırmasi, bunları farklı deneyim ve yaşantılar ve uygulamalar yoluyla yalnız sözle değil yaşantılar la desteklemesi, böylelikle danışanına çok farklı perspektifter kazandırmadaki olağanüstü yeteneğidir.
Onunla yaptığımız terapiler, çalışmalar ke... [Devamı..]
Kendisi dünyalar tatlısı, dinlemeyi huy edinmiş, size en olağandışı gelen mevzularda dahi istifini hiç bozmayarak, yaşadıklarınızı toplumun ön yargılarından anında çekip alan ve size ilk yardımını yargılamadan yapan, mesleğini sevdiği de her halinden belli olan hayatımdaki ilk ve tek danışmanım. Kendisine derdinizi anlatırken nereden başlayacağını bilememe durumu hakim oluyor nedense. İlk seanstan sonra yanına olayları kafanızda kurgulayıp, sıraya koyarak gidiyorsunuz. İlk seansta size öyle bir özgürlük alanı veriyor ki o alanda kaybolup bir çırpıda ne var ne yok dökmek için olağanüstü bir enerji harcıyorsunuz. Fakat bir saatlik süre hiç yetmiyor, seans bittiğinde "bi 15-20 dakika da sizden olsun" diyesiniz geliyor ama maalesef yukarıda başka bir danışanın olduğu ve onun hakkını gasp etmemeniz gerektiğini hatırlayıp "iyi napalım" diye mecburen gidip bir sonraki seansı beklemeye koyuluyorsunuz. Kendisinde en çok tuttuğum ve etkilendiğim şey ise beni gerçekten dinlediğini, benim anlattığım problemlerin içine tam doğru yerden daldığını görmem, hissetmemdi. Bu özellikle içinden geçtiğimiz şu zamanlarda insan ruhunun ekmek su gibi ihtiyaç duyduğu bir besin. Bu besin de Işıl hanımda bol bol var.
Öncelikle herkese merhabalar.Oğlumuz 3 yaşına kadar gayet normal konuşan psikolojik olarak hiç bir sorunu olmayan biriydi.Ta ki annesi iş hayatına başlayıncaya kadar.Annesi işe başladıktan 3 hafta sonra az az tekrarlamalara başladı.Biz geçicidir 1-2 güne geçer diyorduk ama oğlumuz iyice kekelemeye başladı bir ''anne'' yi bile 10-15 tekrarlamada söylemeye başladı.Sonrasında psikolojiside bozuldu ve hiç bir oyun oynamak istemiyordu.Eli ağzına gitmeye başladı 10-15 tekrarlamadan sonra ''söyleyemiyorum'' deyip bir köşeye çekiliyordu.Biz tam bir telaş içinde doktor doktor gezmeye başladık her bilir kişi sözleşmiş gibi aman yanında bu konuyla ilgili konuşmayın ona belli etmeyin tarzı tavsiyelerde bulundular.Ama hiçbir gelişme yoktu aksine iyice içine kapanık bir çocuk olmuştu. İnternetten araştırmalarım sonucunda Veysel beyi bulduk ve ilk telefonda konuştuk.Gerçekten telefonda konuşması bizi etkilemiş,söyledikleri o kadar mantıklıydı ki kendimizi Mersin'de bulduk.Sadece 3-4 tavsiyesine uyduk ve değişim o anda başladı.Oğlumuzun 2 gün sonra önce psikolojisinin düzeldiğini fark ettik.Artık bizimle oynamak istiyordu.Hal ve hareket olarak normale dönmüştü.Ardında 5 gün gibi kısa bir sürede konuşması adım adım normale döndü ve 15-20 günün sonunda hiç bir tekrarlama kekeleme kalmamıştı.Veysel beye ne kadar teşekkür etsek azdır.İlk telefonla görüşmemizden,sonuca ulaşıncaya kadar ki süre zarfında gösterdiği ilgi ve alaka için ayrı ayrı teşekkür ediyorum.
Merhabalar,ben Merve hanımı dergiden buldum yaklaşık 6 ay önce kendisinin danışanı olarak onunla çalışmaya başladım.
Menopaza girdiğim için artık kilo veremez olmuştum ve herkes artık kilo veremezsin dedikleri anda Merve hanımla yanıştım.Ona çok teşekkür ediyorum tüm kilolarımı verdim ve tatil sürecinde devam edememe rağmen kiloloarımı geri almadım bayram sonrası tekrar onunla çalışmaya başlayacağım.
Kendisi çok başarılı bu güne kadar çok dietislyenle çalıştım ama böyle bir sonucu alamamıştım.Güler yüzlü sevimli ve insan canlısı.Kesinlikle sizi bırakmıyor mesaj ya da telefonla arıyor soruyor kendinizi değerli hissediyorsunuz kesinlikle herkese tavsiye ederim .Saygılar
Tavsiye Eden : Psk.Meltem DÖNER , 05-09-2016 14:59
Elif Hanımla iki seneye yakın bir süredir hem meslektaş olarak hem akıl danıştığım, ortak projelerde bulunduğum bir uzman olarak iletişim içerisindeyim. Aynı kurumda başlayan tanışma serüvenimiz kurumdan ayrıldıktan sonra da çok güzel bir şekilde ilerledi. Kendisinin hem sahada hem teoride var olan bilgi ve tecrübelerinden oldukça faydalandım. Var olan mesleki kirlilikte hem eğitimli hem de insani yönü oldukça kuvvetli bir insan olarak nadir bulunan bir etik ve terapi yönü olduğuna inanıyorum. İşinde oldukça titiz ve çok boyutlu düşünen biri olup bu işi sadece para için değil gerçekten fayda temeliyle yapan gelişime açık ve duyarlı bir uzmandır. Ayrıca sadece mesleksel olarak değil kişilik yapısında muazzam bir mizah, dürüstlük ve sevgi bulunmaktadır.