Ben Aslı'yı ilkokul sıralarından beri tanıyorum.Kesinlikle güleryüzlü, karşısındakini dinleyen, samimi, çalışkan ve de kafasına koyduğunu yapan biridir. Bugüne kadar ofisine hasta olarak gitmeye bünyem sayesinde ihtiyacım olmadı. Ancak biri ailemden, ikisi işyerinden üç hastasını örnek verebilirim; yeğenim Aslı'nın yardımıyla 6 ayda 15 kilo vermişti ve de bunları geri almamayı başardı. İş arkadaşlarımdan bay olan 3 ayda 11-12 kilo, bayan olan 9 kilo verdi ve hala devam ediyorlar. İkisinin de yediklerini, içtiklerini birebir gördüğüm için aç kalmadan ve strese girmeden bu işi rahatça yürüttüklerini söyleyebilirim. Şahsi fikrimce ben bu işin öncelikle kişinin beyninde başladığını düşünüyorum.Eğer birey gerçekten de kilo vermeye/almaya karar vermişse onun ikinci adımda ihtiyacı olan şey kendisini dinleyen, bünyesine (yaşı, cinsiyeti,metabolizma hızı ..vs) yaşadığı ve çalıştığı ortama uygun, zorlanmayacağı bir diyet yazabilen uzmandır. Bu kişi de bana göre Aslı Tufan'dır.

Ben internet araştırması sonucu ulaştım kendisine memorial hastanesi evime yakın olduğu için tercih ettim.iyikide gitmişim. Yeşim hanım gerçekten mesleğinde çok başarılı bir uzmandır.Diyet ihtiyacı olanlara tavsiye edbilirim.Ben 97 kilodan 2 ay içerisinde 83 kiloya düştüm.hemde aç kalmadan.sıkıntı çekmeden rahatça kilo verebildim.bütün arkadaşlarımada tavsiye ettim.giden arkadaşlarımda memnun kaldılar.allah kendisinden razı olsun.sayesinde hayatla yeniden barıştım.Hastaları ile çok yakından ilgileniyor ve takip ediyor.işini severek yapan bir hekim.Ayrıca çok güleryüzlü sempatik bir insan.yanında rahat olabiliyorsunuz.

Arzu hanıma, iki ay kadar önce çocuklarımız konusunda danışmak üzere gittik. Anne baba olarak nasıl davranacağımızı bilmediğimiz noktaları onunla paylaştık. Evde sürekli kavga eden iki çocuğumuz vardı. Ve bizde sürekli aralarını bulmaya çalışıyorduk. Arzu hanım bize farklı bir bakış açısı kazandırdı. İki çocuğumuzun kendilerine ait bir ilişkisi olması gerektiğini ve bu ilişkide onlara müdahale etmememiz gerektiğini fark etmemizi sağladı. Biz sürekli arada olarak buna izin vermiyorduk. Şimdi daha sakin bir evimiz var. Çocuklarımız arada hala kavga ediyor ve kendi aralarında çözüm buluyorlar. Biz hem rahat ettik hem de kendimizle gurur duyduk. Çok önemli bir sorunumuz olmasa bile bir profesyonelden yardım almayı seçtiğimiz için kendimizle gurur duyduk. Size de tavsiye ediyorum.

Bir yakınım, bir arkadaşım bir dostum ve ağabeyim diyebileceğim Şahin UÇAR’ ı yakınen tanırım. Kişisel gelişimine verdiği önem nedeniyle ona hep imrenmişimdir. Sürekli kendini yenileyen ve değişimi hemen sindiren özelliği meslektaşları arasında onu saygın bir üne kavuşturmuştur. Bütün bunların yanı sıra danışanlarına yaklaşımı önkoşulsuz, eleştiriden uzak ve kabul edici olduğunu görüyorum. Bursa için bir değer olduğunu düşündüğüm saygıdeğer ağabeyime başarılar diliyorum.

Merhaba, Sena hanımla psikoterapi sürecimiz yaklaşık iki buçuk yıl önce başladı ve bir buçuk ay önce sonlandı. Sanırım oldukça ağır bir "vaka" olmam nedeniyle de uzun süreli bir terapi süreci yaşandı. Kendisine başvurmadan önce 3-4 psikiyatr ve psikolog dolaşmıştım, ancak gerek benim de yüksek llisansımın psikoloji olması nedeniyle zor beğenir biri olmam, gerekse sorunlarımın ağırlığı ve çokluğu nedeniyle hiçbirinden tatmin olamamıştım. alkol bağımlılığı, majör depresyon ve cinsel kimliğimle ilgili bir türlü yüzleşemediğim yönlerim. Şu anda bir buçuk yıldır ayığım, ki bu 3 senede 40 küsur kez hastaneye yatmış biri için neredeyse bir mucize sayılır. Depresyonum ise, ayrıca gördüğüm bir psikiyatrın ilaç kontrolüyle şiddetini kaybetmiş durumda. Ve sanırım bunların altında yatan asıl sebeplerden biri olan cinsel kimliğimle ilgili sıkıntımla ancak 32 yaşımda yüzleşmeye başladım. Evet, yepyeni bir insan falan olmadım. Öyle bir şey de yok zaten. Önemli olan profesyonelce yürütülen, şarlatanlıktan uzak ve ilkeli bir terapi süreci ile insanın yavaş yavaş kendisiyle yüzleşmeyi öğrenmesi ve bunu hayatının tümüne yayabilmesi. Benim gibi burnu büyük, çok kolay pes eden, hiçbir şeye karşı inancı olmayan ve ciddi varoluş sorunu yaşayan birini tatmin edebilmiş olması (bu biraz zaman almış da olsa), benim onu tavsiye etmem için yeterli; onun profesyonel deneyimi ve kariyeri içinse önemli bir kazanım.

merhaba.ben 26 yaşında bilgisayar öğretmeniyim.Evlendiğimde hayatım tamamen değişti.farklı bir ülke farklı bir dil ve alanımda uzmanlaşacağım bir yerde yaşamaya başladık(Qatar). ama hayatım bu kadarda kolay olmadı. güvendiğin insanlara aslında güvenemeyeceğin, hayatımda sevdiklerimi kaybetmenin acısı tamamen içime kapanmamı ve kendimi tanımaz hale getirmeme sebep oldu. Artık hiçbirşey beni mutlu etmiyor zor günler daha da çekilmez olmaya başlamıştı.bunun yanında panik atak başlangıcı da çıktı. çözümün ilaçlarda olmadığını biliyordum.bu sorunları kökten halletmek gerekirdi ve rehber öğretmeni olarak çalışan arkadaşımdan Hülya hanıma ulaştım.sorunlarımın bu kadar kısa sürede çözülüp,hayata yeniden başlamak ve gururu ve hayat sevinci gitmiş birirnin bir anda bu kadar hayata kilitlenmesini sağlaması büyük bir başarıdır. Hülya hanım benim tekrar hayata dönmemi sağladı.alanında uzman,insan psikolojisini çok iyi bilen, insancıl biri.kelimeler yetmiyor onu tanımlamaya. mesleğinin yanında harika bir dost ve arkadaş. çalıştığı yer insana huzur veren,sade ve sıcak bir mekan.Bu mekanın içinde bu özellikleri daha da güzel sıcak yapan insanlar var.güleryüzlü bir kadro. ben hayatımda hülya hanımı tanıdığım için şanslı olduğumu düşünüyorum. insanlar ilaçlara yönelmektense psikolojik yardım almalarını tavsiye ediyorum ve uzman olarakta Hülya Hanımı tavsiye ediyorum. Yaşamak Direnmektir!

Arzu hanıma siteniz aracılığıyla ulaştım. Kızımın ÖSS stresi ve ciddi özgüven problemleri yaşadığı o dönemde kızıma ve bize çok yardımcı oldu. Başta kızım psikoloğa gitmeyi istemese de, Arzu hanımla tanıştıktan sonra müthiş bir değişiklik oldu. ilk seanstan itibaren onun dış görünüşünde, duruşunda bile değişiklik gözlemledik. Artık bize ve herkese karşı güvenli ve yaşadığı zorluklarla kendi başına savaşacak kadar güçlü bir kız oldu. Ergen çocuğunuzu rahatlıkla Arzu Hanıma teslim edebilirsiniz.

Merhabalar, Arzu hanımı hem tavsiye etmek hem de buradan ona teşekkür etmek istiyorum. Eşimle artık sona geldik dediğimiz bir anda onunla bir araya geldik. Ben son umut olarak ondan evlilik terapisi alıyordum. Ve eşimin kararından dönmeyeceğini biliyordum. Ama Arzu hanım evliliğimize bambaşka bir bakış açısıyla bakmamızı sağladı. Yıllardır aynı dili konuşmadığımızı fark ettik ve tartışmalarımızı, daha sakince, ılımlı ve çözüme yönelik bir tarzda yapmaya başladık. Evet hala kavgalarımız var. Ama artık evliliğimiz için de umut var. Yaz için terapiye ara verdik. Ama kendisiyle görüşmeye devam edeceğiz. O bana umut verdi ve bunun da karşılığı yok bence.

ne yapsam veremedıgım 8 kg fazlam vardı.bütün dıyet denemelerim hüsranla sonuclanınca isi uzmanına havale etmeye karar verdim.ruhan hanım sürekli gittigimiz bır hastanede gorev yapıyor.onun gozetiminde tamamı yagdan olmak uzere fazlalıklarımın hepsinden kurtularak iki beden inceldim.ama benim icin daha da onemlisi ruhan hanımı ziyaretlerimde o ana kadar yaptıgım beslenme yanlıslarımı gordüm. olması gereken dogruları ogrendim. bununla kalmadı eltimi ardından esimi ve kayınvalidemi son olarak da babamı ruhan hanımla tanıstırdım.onlar da inanıyorum ki istedikleri sonucları alacaklar. simdi ideal kiloya sahip olan olmayan herkes saglıklı yasam icin sadece bir ay diyetisyen gozetiminde beslenebilse diye düsünüyorum. bursadaysanız ve iyi bir diyetisyene ihtiyacınız varsa ruhan süme yi ic huzuruyla oneriyorum.herkese saglıklı günler dilerim.

- Merhabalar Psikoloğa gitmeye zor karar verenlerdenim.Engin Beye yaklaşık 3 aydır gidiyorum.Psikoloğa gitme konusunda eşim çok ısrar etmişti.Ben ise hep red etmiştim.Şimdi iyikide gitmişim diyorum.Bugun itibariyle eşim hala devam etmemi istiyor çünkü davranışlarım açısından çok yararlı gördüğünü söyleyerek destekliyor.Hayata çok daha ılımlı,sakin bakan biri haline geldiğimi söylüyor,arkadaşlarımda bunu destekliyor.Bende biliyorum ki şuan bir değişimin geçiş noktasındayım.Engin hocamın otoritesine bir o kadar da sabrına saygı duyuyuorum.Dahada önemlisi kendisine güvenmemdir.Psikolog arayan herkese tavsiye ediyorum.Kendisini tanıdığım için çok mutluyum. (Site Editörlerinin Notu : Aşağıdaki bölüm yazar tarafından 25.10.2008 tarihinde ilave edildi:) Herkese Merhaba,altı ay süren seanslarım yaklaşık on gün önce bitti.Keşke imkanım olsaydıda biraz daha devam edebilseydim.Engin hocamın danışanı olmak bir ayrıcalıktı.Bunu anlatmak mümkün değil,sadece yaşayarak anlayabilirsiniz.Bugün yeniden seçme şansım olsaydı yine Engin bey e giderdim. Çünkü sizi gerçekten dinleyen , anlayan ,çözüm bulan ben böyle düşünmemiştim dedirten bir uzman.Kısacası bilgiside adı gibi engin İyiki vardın Engin hocam,yolunda şansında açık olsun... Herşey için teşekkürler...Saygılarımla....

O'nu tanımak hayatımın en anlamlı şeyiydi.Binlerce kişinin eminim ki onun için söyleyeceği çok sözü vardır.Bu siteyi bilmedikleri için sözlerini yazıya dökemediklerine inanıyorum. Ben ve benim tanıdığım birçok insanın şimdiye dek yaşadıkları olumsuz davranış ve düşünceleri, bakış açılarını değiştirmelerine, yaşadıkları hayatı çekilmez kılan birçok rahatsızlığı yenmelerine profosyonelce yardım ederek hayatları/hayatımda yeni sayfalar açmamızı sağladığı için O'na ne kadar teşekür etsek kelimeler kifayetsiz kalır. Sıcacık kişiliği ve profosyonel yaklaşımları ile güven veren doktorum/danışmanım mutluluğumu,huzurumu size borçluyum.Beni yeniden ben yaptınız.dünyama başka açılar renkler kattınız iyi ki varsınız...

Tansu Hanım'ı tanıyalı daha çok uzun bir süre olmadı ama onu tüm dünyaya tavsiye etmek istiyorum :) Kedim Çilek hastalandığında tatile çıkan eski veternerimiz aracılığıyla kendisine yönlendirilmiştik. Hiç tanımadığım bir veterinere hasta biricik kızımı götürmek önce beni endişelendirmişti. Ama Tansu Hanım'ı daha ilk gördüğüm an içime su serpildi. Son derece sevecen, ne yaptığını bilen, size açıklamalarda bulunarak içinizi rahatlatan ve bilgi veren, bazı veteriner klinikleri gibi işi ticarete dökmemiş köpekleri bilemeyeceğim ama özellikle bence kedilerle çok iyi anlaşan Tansu Hanım'ı herkese tavsiye ediyorum. Kedim iyileştikten sonra bile arayıp durumunu takip eden, gerektiğinde acil durumlarda eve gelme kolaylığında bulunabilecek sempatik ve güleryüzlü bir insandır. Eşi de kendi gibi veterinerdir ve klinikte birlikte hizmet vermektedirler. Klinikleri Küçükyalı semtinde oldukça merkezi bir yerdedir. Ben pimpirikli bir kedi annesi olarak iki kızımın sağlığını da bu cici insanlara gönül rahatlığıyla emanet edebileceğimi düşünüyorum.

Neşe hanım Abimin diyetisyeni , abim sanırım yazmaya çekiniyor çünki millet hala diyetisyene gitmekten çekiniyor yada saklıyor , diyet yapıyorum demekten sakınıyor. Abim 79 kilo başladı su an 67 kg larda sanırım bayağı inceldi. Bu arada bende Vücut analizi yaptırdım diyet merkezlerinde gerçekten diyetisyen hanımı tebrik ediyorum başarılarının devamını dılerım abim bile kilo verdiyse bu iş gerçekten başarıyı gösterir ayrıca diyrtisyen hanımı nezaketinden merkezlerindeki konfordan dolayı kutlar şiddetle tavsiye ederim

Bircok kez diyet yapmayı denedim ama başarılı olamadım iyi bir diyet uzmanına ihtiyacım olduğunu anladım internetten bir araştırma yaptım ve ona bu siteden ulaştım.Kendisine bir ay önce kilo problemim için gittim ve bana çok iyi yardımcı oldu. Bilmediğim bir sürü şeyi öğrenip uyguladım.ve faydalarınıda kısa zamanda aldım.Hastalalarıyla çok iyi ilgilenen onları motive eden güleryüzlü dahada önemlisi çok başarılı bir uzman.bir ay içinde tam 6 kilo verdim.Bu sevinci ilk defa yaşadım.cok mutluyum.Osman Zeki KAHRİMANA çok teşekkürediyorum kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum.

Kendimi nerelere çarptığımı bilmediğim bi anda, kimselere güvenemediğim karmaşık bir zamanda bir dostun 1 sene önceyi güncelleştirerek tavsiye etmesi üzerine tanıştım Sayın Üstün Öngel ile. "Bana göre" çok kısa bir zamanda, destek yardımıyla; ama herşeyden de önemlisi limitimi sonuna kadar kullanıp "başaracağım" azmiyle nasıl da kolay aştık sorunları.. O yardım etti, göremediklerim için ışık tuttu bana, ben de tereddütsüz ilerledim. Yardım almak isteyen insanların temel dileğidir "güven duyabilmek". Bunu ilk günden aşıladı ve yolu tamamen açtı kendileri. Önemli olan sorunları aşmaktan öteydi. Düzeni sürekli kılabilmek, Benzer durumlar yaşayan insanlara da yardım edebilmek de destekliyordu ruhun ilerleyişini. Başardım!!! Hepsini başardım ve gülerek devam ediyorum hayata. Fiskeler yıpratamaz insanı, biriktirmeye gerek duymazsak çığa da dönüşmez. Bu da yeni bir tecrübe diyerek ilerliyorum sakin sakin.. Tekrar teşekkür ediyorum Sayın Hocam'a. İyi ki hayatımın bir karesine yerleştirmişim. Kulağıma küpe olan altın sözlerle şiddetle tavsiye ediyorum çevremdekilere, gördüklerime, göremediklerime, çaresiz olduğunu düşünenlere!

Fahrettin beyle tanışmamız yine arkadaş tavsiyesi ile oldu.Yaklaşık 10 yıl önce psikolojik tedavi görmüştüm.Bundan bir kaç ay önce ise fiziksel bir rahatsızlığa bağlı olarak bir travma yaşadım. Bu travma 10 yıl önceki rahatsızlığımı nüksettirmeye başlamıştı.İlaç kullanmak istemiyordum. Bu esna da Fahrettin Bey' e müracaat ettim. Fahrettin Özçelebi ile gerek tanıştığımdaki ilk intiba gerekse tedavi esnasındaki izlenimlere dayanarak şunları rahatlıkla söyleyebilirim.Eğitimini yurtdışında tamamlamış,kendini psikoloji konusunda gayet iyi yetiştirmiş mesleğini seven işinde titiz bir psikolog. Genç yaşına rağmen bu işte bu kadar başarılı olması bu konuda aynı zamanda yetenekli olduğunu da gösteriyor. Herşeyden önemlisi ise bana göre kendine güveniyor ve bu güveni karşısındakine hissettiriyor çünkü bu durum hasta için çok önemli. Açıkçası ben yaşadığım travmayı kolay kolay atlatacağımı sanmıyordum fakat Fahrettin beyin uyguladığı travma tedavisi sayesinde (EMDR) 3-4 seansta travmanın izlerini kafamdam atabildim.

merhabalar.Esra Hanımla tanışmama 10 a yakın arkadaşım sebep oldu. hepsinde de inanılmaz değişiklikler olmuştu.ben de hamilelikte aldığım kilolarımı verememekten çok korkuyordum. Esra Hanım beni hem lohusalık depresyonundan hem de kilo depresyonundan kurtardı.aç kalmadan zayıflanmaz sanırdım.Ondan zayıflamayı değil, sağlıklı beslenmeyi öğrendim.insanı motive eden tavrı, güleryüzü ve aynı zamanda disiplini ile istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. kendinizi Esra Hanımın disiplinine teslim edin ve olacakları görün :)

Yusuf Beyin hastalarindanım aynı zamanda adaşız. Kendisiyle fizik tedavisi için gittiğim hastanede tanıştim. Gerçekten tedaviden çok memnun kaldim. Omuzum agrıyordu 14 gün gibi bir süre tedavi gördüm şu andada tedaviyi evde devam ediyorum. Ben tedavi sürecinde çok karamsardim ama Yusuf beyin çok yardimları oldu kendisine çok teşekkür ederim sadece bir doktor olarak görevini yapmiyor ayni zamanda moral olarakda çok destek veriyor. Tedavi süresince kontrolleri ihmal etmedi özel olarak ilgilendi kendisine birkez daha teşekkür ederim.

Benim Esra' la tanışmam, Esra' nın hazırladığı diyet programını uygulayarak zayıflayan bir arkadaşımı aylar sonra gördüğümde yaşadığım şaşkınlığın hemen sonrasına denk gelir :). Ben her zaman şu balık etli diye tabir edilen bir yapıdaydım. Ancak yaş ilerledikçe bu balık, ton balığı olmaya başlamıştı. Her ne kadar kendimi istediğim zaman kendi kendime kilo verebileceğime inandırmış olsamda, ikinci gün kendimi ya bir iskenderci de ya da cheese cake yerken buldum ve her kilo verme çabası bana kilo olarak geri döndü. Kilo vermek isteyenlere ilk tavsiyem; diyetisyen kontrolünde kilo vermeleri. Ben Esra' ya gitmeye başladıktan sonra doğru bildiğim bir çok şeyin yanlış olduğunu farkettim. Esra' nın uygulamış olduğu program sayesinde insan sadece kilo vermekle kalmıyor aynı zamanda saçları, cildinde de olumlu farklılıklar izliyor. Ben Esra sayesinde tam 10,5 kilo verdim hem de ceza aldığım günler dahil hiç aç kalmadan. Şimdi büyük bir zevkle alışverişe çıkıyor 2 beden küçük kıyafetler alıyorum. Bütün bunların hepsi tabi ki de Esra Gültekin sayesinde..... Esra' yla tanıştığınızda fiziğiyle ve güleryüzüyle ilk olarak güveninizi kazanıyor. Sonra yaklaşımı ve gösterdiği ilgiyle evet doğru adresteyim dedirtiyor. Ayrıca diyet programını tamamen sizin alışkanlıklarınızı ve damak tadınızı ve hsassiyetlerinizi göz önüne alarak hazırlaması da işinizi kolaylaştırıyor. (Tabi her gün magnum yemeyi kastetmiyorum...) Yalnız bir kötü yanı var; asla programdan taviz vermiyor, verdirmiyor :). Kilo... [Devamı..]