Okan liseden arkadaşımdı. Başarılı ve dürüst bir arkadaşımdır. Üniversite sınavında da oldukça başarılı oldu çoğu arkadaşımız benzer puanlarla tıp fakültesini tercih ederken arkadaşım Okan idealleri doğrultusunda hareket etti ve böylece fizyoterapist camiası Okan gibi başarılı,akıllı ve dürüst bir meslektaş kazandı.Başarıyla okulundan mezun olduktan sonra hiç zaman kaybetmeden iş hayatına adım attı ve yoğun çalışmaları sayesinde genç yaşına rağmen tecrübeleriyle alanında hızla yükselmeye başladı. Ben de diyetisyen olarak hastalarımla ilgili Okan'ın alanına giren her problemde çekinmeden ve hiç şüphe duymadan ona danışıyorum. Yoğunluğuna rağmen beni hiç bir zaman kırmadı ve hem kendimle,hem ailemle, hem bilinçlenmek isteyen danışanlarımla ilgili tüm soruları her zaman sabır ve özveriyle cevapladı. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Başarılarının katlanarak devam edeceğine eminim. Xdiyet projem için de sağolsun bana destek olmaya devam ediyor. Hep birlikte çalışmayı umuyorum.

Şule Nehir benim Samsun'da liseden arkadaşım. Lisede çok başarılıydı ve bu başarısını üniversitedeki bölümüyle süsledi. Kendini beslenme ve diyetetik alanıyla ilgili sürekli geliştirdi ve hala çalışmalarına devam ediyor. İnsanlara yardım etmeyi ve işini gerçekten çok seviyor. Zaten bu ikisi birbirine bağlı şeyler. Şu sıralar kendisiyle xdiyet adlı bir proje içerisindeyiz. Obezite, diyet ve egzersiz konularında insanları bilgilendirmek ve faydalı olmayı amaçlıyoruz. Bir fizyoterapist olarak bütün hastalarıma Şule Nehir'i gözüm kapalı tavsiye edebilirim. Umarım bir gün aynı ortamda çalışabiliriz.

Boynumda ve sırtımda geçmeyen ağrılarım mevcuttu. Doktor doktor gezmeme tonlarca ilaç kullanmama rağmen asla tedavide başarılı olamadım. En son doktorumun fizik tedavi önermesinden sonra bu sitedeki yorumlara bakarak Kamil Bey den tedavim için randevu aldım. İlk senasta hastalığım ile bana anlattığı bilgilerle aslında hastalığımı tanımadığımı farkettim. Kendisinine hastanın kendi sorununu tam bilmediği birşeyin üstesinden gelmenin mümkün olmadığı sözüne tamamen katılıyorum. Tedavi başlar başlamaz hemen etkisini gösterdi ve doğru yolda olduğumun kanıtı oldu. 3 haftada hemen hemen hergün uyguladığı tedavilerle şu anda inanılmaz iyiyim ve eski ağrılarımdan eser yok. Kamil Yılmaz gibi bir fizyoterapisti tanımak gerçekten benim için zevkti.Burdan bu yazıyı okuyan herkese Kamil Yılmaz’ı tavsiye ediyorum.

Mrb benim psikologlara karşı önyargılarım vardı özelde ve devlette gittim bir daha da gitmem dedim kendime görüşmelerimiz çok olumsuz geçti beni dinlemek bile istemediler agliyarak çıktım Dr odasından 12 yıllık evliliğim bitti oğlumla zor günler geciriyoduk bir arkadaşımın tavsiyesiyle Zehra hanımla tanıştım görüşmeye gittiğimde beni çok sıcak karşıladı bi arkadaş gibi ben anlattım o dinledi hatalarimi yanlislarimi gormemi sağladı ona çok teşekkür ediyorum iyki Zehra hanımla tanismisim

Şule Nehir her şeyden önce halden anlayan bir diyetisyen. Sizden herkes gibi olmanızı istemek, sizi basmakalıp diyetlerle kısıtlamak yerine; size sağlıklı yaşamın ne demek olduğunu öğretiyor. Öğrenciyken kilo vermek çok zor görünüyordu. Etrafımız sağlıksız yiyeceklerle dolu ve ister istemez öyle beslenmeye alışmıştım. Nehir bana alternatifler üretebileceğimi, aslında o kadar zor olmadığını öğretti. Isterseniz ve inanırsanız oluyor. Kafamdaki diyet algısı tamamen zorluklarla doluydu, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandıktan sonra ise farketmeden fazlalıklarımdan kurtuldum. Diyet psikolojisinden çıkınca her şey daha kolay oluyor zaten. Diyetisyenime çok teşekkür ediyorum.

Süleyman Bey'i oğlumun rahatsızlığı sebebi ile tanıdım. Oğlumun sp teşhisinden sonra Fizyoterapistler bizim için dahada önemli oldu.Süleyman Beyin isinde başarılı,bilgili olmasi sayesinde oğlum çok güzel mesafe aldi oğlum üzerinde emeği çoktur Süleyman Beyin.Güleryüzlü,insancıl, sevecen,bilgili,işine ve hastalarına karşı saygılı bir insan.Gönül rahatlığı ile tedaviye ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.isinde uzman bir kişidir. Iyiki oğlumu size getirmişim iyiki tanışmışiz Emeğiniz çok var oğlumda, Teşekkürler Süleyman Bey.

Herkese Merhaba, hepimizin hayatında kendimizi iyi hissetmediğimiz,problemlerimize çözüm bulamadığımız dönemler oluyor.Bende tam böyle bir dönemde tanıştım Elif hanımla,ilk kez gittiğimde herkes gibi benim de kafam da sorular vardı ama onunla tanıştıktan sonra tüm sorular uçup gitti.Kendisi çok güler yüzlü ve samimi.Onunla sohbet ederken bir psikologla değil de bir arkadaşınızla sohbet ediyormuş hissine kapılıyorsunuz.Bu gerçekten çok güzel bir durum.Bazı durumlarda onu kendime örnek alıyorum ve kendimi sürekli nasıl daha iyi olurum diye geliştirmeye çalışıyorum.Onun bana verdiği ipuçları ve tavsiye cümleleriyle hayatımın ne kadar değiştiğini anladım,değişmeye de devam ediyorum.Hayat uzun bir yol, bu uzun yolda beni yanlış yoldan alıp doğru yola götüren ve bu yolda bana eşlik eden Elif hanıma çok teşekkür ederim.

kendinizi yalnız mı hissediyorsunuz,ya da insanların gözleri sürekli üzerinizde mi,bazı insanlar üzerinizde o kadar büyük çaplı bir etki oluşturur ki kendi kendinize düşünürken ''gerçekten hayatımı değiştirdi'',''ona minnettarım'' gibi cümleler kurmaktan kendinizi alıkoyamazsınız.Bahsettiğim insanlardan birisi hakkında konuşmak istiyorum sizin Figen Hanım yada Figen Kara diye hitap ettiğiniz benim ise Figen hocam dediğim insan.Açıkçası buraya ne yazmam gerektiğini bilmiyorum çünkü kendisi gerçekten olgunlaşmamı sağlayan kişi, kendimi ne kadar Figen hocama yakın hissetsem de aramızda ki ikili ilişki gereği(yaş farkı ve öğretmenim oluşu) 3. kişiymiş gibi bahsediyorum,onu tek bi cümleyle tarif etmem gerekseydi sanırım bu cümle ''klasik müzik gibi'' olurdu çünkü onunla sohbet ettikçe, o sohbette gerçek anlamda kendinizi buluyorsunuz.Kendisi çözüm odaklı biridir ama sizin çözebiliceğiniz bir sorunu kendisi çözerek işinizi kolaylaştırmaz aksine size çözüm yolunu göstererek bu olaydan çıkarabiliceğiniz maksimum tecrübe ve psikolojik olarak gelişimi çıkarmanızı sağlar.Siz kimsenin sizi anlamadığını düşünürken o sizi anlar ve bunu o kadar iyi yapar ki sanki söyleyeceğiniz her şeyi siz daha kafanızda kurgularken o ne diyeceğinizin çoktan farkındadır,açıkçası yazımı daha uzun tutmak isterdim ancak şuan içinde bulunduğum ruh haliyle bundan daha iyisini yazabiliceğimi düşünmüyorum.Kendisi benim tandığım en anlayışlı en kibar ve kendi ayakları üzerinde durabilmeyi başarmış bunun yanı sıra... [Devamı..]

Çiğdem Uzun Eren, sımsıcak, içimi ısıtan ve beni gururla heyecanlandıran meslektaşım. Lisans ve yüksek lisansı kapsayan 7 yıl boyunca bilgiyi paylaştığımız en gözde arkadaşlarımdan olmuştur. Maddi imkanların ötesinde, bir insana yardım edebilmenin ve destek olabilmenin vereceği mutluluğu yaşayabilmek, yoğun donanımı gerektiren ve zor bir alan olan psikologluk mesleğinin temel amacıdır. Çiğdem'in bu misyonla alana ve danışanlarına sürdürdüğü özverili katkılarını (ulaşabildiğim kadarıyla) izlemekten büyük bir memnuniyet duyuyorum. Çiğdem'in çalışkanlığı, azmi ve üretkenliği, etik ilkelere bağlılığı, bilgiyi işleme ve değerlendirme yeteneği, duyarlılığı ve paylaşımcılığı, güven verici yaklaşımı, kısaca mesleğimize uygun kişilik özellikleri ve en önemlisi yüreğindeki insan sevgisiyle danışanlarının kalbinde yer alacağına olan inancımı gururla belirtmek isterim. İfadelerimin birer methiye değil, içtenlikle hak edilmiş değerler olduğunu da vurgulamalıyım. Danışanlara samimiyetle tavsiye ederim. Sevgi ve saygılarımla yolun açık olsun Çiğdem! Bahar BUSHİ

Sizi başka bakış açılarını görmeye sevk ederek kısacası, yeri gelecek sizi sizden daha haklı bulup kendinize haksızlık ettiğinizi vurgulayacak. Yeri gelecek sizi sıkıştıracak, ve kendinize bile itiraf edemeyeceğiniz, hatta gizlediğiniz duygularınıza parmak basarak, farkındalık gözünüzü açacak, sizi size ayna yapacak. Dürüst ,açık,samimi, sevgi dolu, ve son derece anlayışlı,hümanist bir insan, gerçek bir psikoterapist arıyorsanız onun koltuğuna oturmalısınız :)

Merhaba, Ben, başa çıkamadığım ve beni mutsuz bir insana dönüştüren yoğun stres sebebiyle Elif Hn ile tanıştım. Kendisi bu durumun küçüklüğümle ilgisi olabileceğini farketti. Profesyonel yaklaşımı ve önerileri sayesinde kısa sürede kendimi farkettim, bu durumun kaynağına inip onu çözme fırsatımız oldu ve bu bana çok iyi geldi. Kendisine güler yüzü, yakınlığı ve anlayışı için teşekkür ediyorum. Kesinlikle kendisinden yardım almanızı tavsiye ederim.

İsmini çok duyduğum bir diyetisyendi kendisi daha önce mesai arkadaşımın kardeşine 30 kiloya yakın kilo verdirmişti, ismi orada hafızama kazınmıştı... gün geldi anne oldum🙏 Ama 30 kilo alarak Doğum yaptığım için Doğum sonrası kızım ek gıdaya başlar başlamaz adresim oldu kendisi... 3 ay olmak üzere ben 19 kilo verdim, kendisinin bunda katkısı çok büyük desteği , menüsü benim için en önemlisi sütüme dezavantaj olmadan verdim hemde sadece diyet ve kızıma gösterdiğim eforla , hala devam ediyoruz son 6 kilo kaldı, ben mutlu bir anne oldum, yakındada tamamen fit bir anne olucam, o yüzden herkese tavsiye ediyorum, ertelemeyin çok daha hafif ve çok daha mutlu yaşayın😊

Elif hanımın 6 aydır danışanıyım ve iyi ki onunla tanışmışım.Genel psikolog kalıbının dışında olduğunu düşünüyorum.Konuları her zaman samimi ( zoraki olmayan samimiyet), yargılamadan ve rasyonel olarak ele alan çok zeki bir insan.Bazen olaylara hiç bakmadığım bir bakış açısıyla bakmamı sağlayıp algımı tersyüz etmeyi başarıyor.Bazen de en içinden çıkılmaz gelen ve bunu nasıl anlatırım dediğim sorunlarımı çok rahat hatta gülerek anlatırken buluyorum kendimi.Bunu onun pozitif enerjisi,güler yüzlülüğü ve kabullenici yanı sağlıyor. Her zaman kendini geliştiren,işine gönül vermiş çok başarılı örnek alınası bir kadın. Onun danışanı olduğum için kendimi şanslı görüyorum ve herşey için ona teşekkür ediyorum:)

Merhabalar. Nehir hanımı ODTÜ'den tanıyorum. Yıllardır hafif kiloluyum -daha doğrusu kiloluydum- kendisi sayesinde hiç sıkılmadan ve hep kendisine ulaşarak fazla kilolarımı verdim. Benim diyette en büyük sıkıntım diyetten sıkılmaktı. Ayrıca aklıma takılan bazı şeyler olurdu mesela dışarı çıktığım zaman ne yiyeceğimi bilemezdim öyle olunca bazen bozardım diyeti daha da devam etmezdim. Ama nehir hanıma aklıma takılan her şeyi sorabiliyorum örneğin dışardaysam "menüde şunlar var hangisini yiyeyim" diye sorabiliyorum. Ayrıca yemeyi sevdiğim şeyleri de diyetime eklediği için diyetten hiçbir zaman sıkılmıyorum. 7 haftadır kendisinin danışanıyım sadece birkaç kilom kaldı ideal kiloma gelene kadar devam etmeyi düşünüyorum :) çok güleryüzlü ve oldukça bilgili. Danışanı olmaktan çok memnunum ve güvenilir, başarılı bir diyetisyen arayan herkese tavsiye ederim :)

Çiğdem hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık.Boşanma öncesi ve sonrası oğlumun birtakım sorunlarının yanı sıra (Dikkat eksikliği ve hiperaktivite) bulgusununda getirmiş olduğu etkenler beni fazlasıyla endişelendirmeye başlamıştı. Bunun üzerine kendisinden profesyonel yardım almak istedim. Ve böylece tedavi sürecimiz başladı. Çiğdem hanım mesleğini son derece dikkate alarak, gerçekten insanlara yardımcı olabilmek adına elinden geleni yapan çok sevecen bir kişiliğe sahip. Şu anda oğlumun terapiye başladığında ki sorunlarının bi çoğunu Çiğdem hanımın yadımıyla çözdük. Kendisine çok teşekkür eder, başarılarının devamını dilerim. Bizim gibi yada farklı şekillerde sorun yaşayan ve bunu artık tek başına aşamıyorum diyen herkese, Çiğdem hanım gibi bir uzmanı, bir anne olarak gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim.

Ben üniversite öğrencisiyim ve Ayşe hanım ile okulun Kafesinde tesadüfen tanıştık. Sıcak kanlı bir terapist'tir ve hiç tanımadan birbirimize kaynaştık 4 hafta boyunca bir müzik terapi gördüm çok memnun kaldım. Çünkü bana beni tanıttı en önemlisi kendimi tanıdım ve yapamadığım sevmediğim bir çok şeyi sevdim. Örneğin: korkmaktan nefret ederdim ama ilk seanstan son seansa kadar çok şey değişti hayatımdaki olumsuzluklardan bile zevk alır oldum ve Ayşe hanım gerçekten arkadaş canlısı güler yüzlü heyecanlı ve hiç olumsuz bir yönünü görmedim onu kısa zamanda sevdik herkese tavsiye ederiz çalışma ortamı ve çalışma arkadaşları çok samimi. Eğer bir terapistten yardım almak istiyorsanız bu terapist Ayşe kaya gökdelen olmalı gerçekten işinde başarılı bir terapist. Üzerinizde yanlış algı oluşmasın terapistte bana deli diyecekler algısı yaratmadan gidebilirsiniz. Çünkü hasta gizliliğine önem veren bir terapist. Onu çok sevdim 😊

Hayatımızda olmasaydı yokluğunu mutlaka hissedeceğimiz insanlar vardır, işte Zehra Kahraman da benim için öyle biri.3 yıldır tanıyorum kendisini. Bu 3 yıl boyunca pozitif enerjisi ile motivasyon kaynağım olmasının yanında, iş yerindeki zamanımı verimli ve keyifli geçirmeme yardımcı oldu ,olmaya da devam ediyor. Mesleki alandaki birikimi, donanımı; araştırmacı ve yenilikçi yönü ise ,kendimi geliştirmem için bana sağlam dokümanlar sundu. Onunlayken olaylara farklı bir bakış açısı kazanabilir, her an yeni bir şey öğrenebilirsiniz​. Etrafında olup biten her şeye karşı duyarlı ve hassas yaklaşımı, işindeki profesyonel tutumu ve her olaya etik kurallar çerçevesinde yaklaşımı,her gün onu iyi ki tanımışım dedirtiyor bana. Gerçekten alanında iyi bir psikolojik danışman sonuna kadar güvenebileceğiniz. Bence Zehra Kahraman dokunduğu her insanın hayatında gerek kişisel gerek mesleki alandaki yetkinliğiyle enerji,umut ve renk dolu bir iz bırakıyor.

4 aylık terapi sürecinde Esra hanım bana arkadaş gibi oldu.Diğer insanların terapilere bakış açıları yüzünden biraz korkarak gitmiştim; fakat terapiler o kadar rahatlatıcıydıki gün sayarak gittiğim zamanlar oldu.Bence en önemlisi de sizi gerçekten önemsiyor.Süreç içerisinde tek derdinin sizin sıkıntınızı gidermek olduğunu ,bazen sizi sizden çok düşündüğünü hissetmemeniz ,inanmamanız olanaksız.Belki klişe olacak ama anlatılmaz yaşanır çünkü bu ruhsal rahatlama, sorun sandığınız şeyin aslında başka sorunların sonucu olduğunu anlamak ve bunların bir düğüm misali takır takır çözülmesini görmek, hayatı kendi kendinize ne kadar zor bir hale getirdiğinizi fark etmek paha biçilemez.Bunların hepsi bu kısacık zamanda Esra hanımla birlikte eğlenceli bir hale bile geldiğini söyleyebilirim.Ayrıca kendinde kendini düzeltecek cesareti bulamayanlar için söylüyorum Esra hanım bu cesareti siz fark etmeden size kazandırıyor .Başlamaya cesaretiniz yoksa bile bir kez olsun kendinizi zorlayıp bir terapiye gidin (eğer begenmezseniz! sonuçta ikincisi için sizi kimse zorlamayacak)ikincisine kendinizin gitmek istediğini göreceksiniz.Sadece deneyin ,denemeyi de Esra hanım gibi bir uzmanla yapın tabiki.