En başta şunu söyleyebilirimki daha önce hiç bu kadar enerjik bir doktorla karşılaşmadım.Diyet süresince ilk haftalarda motive olup sonrasında hep bırakan sonuca ulaşamayan ve kendi bedeni ile mutsuz bir insandım.41 kilo ile başladığımız yolculuğumuz çok şükür 49 kilo ile sonuçlandı.Bu sebeple inanılmaz mutluyum. Kilo almanın kilo vermekten daha zor olduğunu dile getirip beni hep desteklediği ve bu süreçte hedefime kadar elini benden çekmeyen sevgili güzel diyetisyenime öncelikle teşekkür eder, herkese tavsiye ederim.Ayrıca sadece kilo alma veya verme değil verdiği güzel tarifler yapacağınız keyifli öğünler de sizi mutlu edecek benden söylemesi :)

Ayşenur hanımla tavsiye üzerine tanıştık. Daha önce diyetisyen eşliğinde kilo verme deneyimimiz olmuştu.Ayşenur hanımı kızım için tercih ettik .Kendisinin sıcak ,samimi ve güleç yüzü Bengü ‘yü ilk randevuda etkiledi .İşte tam benim istediğim gibi bir diyetisyen diyerek ilk görüşmeden çıktı.Kızımın daha öncede diyetisyen tecrübesi olduğundan Ayşenur hanımın tatlı tatlı konuşması ,ona yaklaşımı ,strese sokmadan yapması gerekenleri anlatması onu etkilemişti.Şu an kızım devam ediyor ,mutlu ,kilolar da gidiyor ,herşey tam istediği gibi...Yolumuz uzun ve biz Ayşenur hanımla başaracağımıza inanıyoruz ...

ne yerseniz o’sunuzdur ya , işte ben kendim olmaktan çıktığım bir zaman diliminde ayşenur hanım ile tanıştım. sadece bir diyetisyenden daha fazlası o.. güler yüzü ilgisi motive etmesi ve randevu günlerinin dışında da takip etmesi onu oldukça değerli kılıyor. Çalışma saatlerim tam olarak uymadığında randevuya gidemesem bile online olarak destek verip kilo vermemi sağladı , her şeyden öte bunu bir yaşam biçimi haline getirmemde büyük desteği dokundu. Diyet dediğimiz şey sadece belli dönem kilo almak ya da vermek için değil tüm hayatımız boyunca sağlıklı kalabilmek için uygulamamız gereken bir sistem. Ayşenur hanımın alternatifli listeleri de sizi çok zorlamadan rutininize kolayca entegre edebileceğiniz cinsten . Tabii listeler dışında sevgili doktorumun güzel enerjisi de bonusu ... iyi ki var ...

çok değerli bir özel eğitimci,tecrübeli,dakik,işini ciddiye alan ve hakkını fazlasıyla veren bir hoca.Onun gibi eğitimcilerin hakkı gerçekten de ödenmez.özel eğitimci yetiştirecek kadar iyi .insani ve vicdani yönü de gerçekten çok çok iyi çocuğunuzun eksiklerini tek tek siz söylemeden önce fark edip çözüm üretiyor.güler yüzlü özellikle de ses tonu çocukların ilgisini çekiyor. çocuğun okuluna gidiyor öğretmeni ile iş birliğine giriyor ders bitiminde sizden sosyal yaşantısı hakkında konuşup bilgi alıyor .tavsiye ediyorum

Beş yıl önce Elif Hanımla T.A (transaksiyonel analiz) seminerinde el ele verip hayatın zorlu maratonundan başarıyla gecmistim. Hayat bu ya sürprizlerle dolu..Beş yıla evlilik,iş yaşamı,farklı bir memleket sigdirmis hayatımda her şey değişmiş , kendimi akan zamana kaptırıp ilerlerken birden yüksek kaygı problemi ve ciddi bir depresyonla baş başa kalmıştım..İçimde yaşadığım bir boşluk,anlamsız duygular.....Elif Hanım ile bukez bireysel terapi sürecine başlamıştık.Elif Hanımın işine olan aşkı,bilgi birikimi,hayat tecrübesi,gözlerindeki ışık,yaşama sevinci okadar çok içime islemistiki terapi esnasında tarifi olmayan bir mutluluk ,güç,kendime inanma duygusu beni içimdeki boşluktan çıkarmaya yarıyordu..Bunun yanında kitap önerileri ,ev ödevleri( yoga,pilates,yüzme) ,günlük planlar,aylar süren renkli bir yolculuk.....Terapi sonrasinda sorunlarla başa çıkma,hayatı anlamlandirmayı, barismayi, şükretmeyi ve en önemlisi kendimi tanımayı öğrenmiştim......... Terapinin sonunda Elif Hanıma son sözlerim şunlar olmuştu: "Siz ve sizin gibi insanlar yaşamda sonsuz olmalıdır.Okadar özel ve biriciksiniz ki sizi tanıdığıma şükürler olsun. İyiki böyle bir dönemden geçip sizinle birlikte içimdeki beni bulma,tanıma fırsatı yakalamişim ...." Hayatınızda Elif Hanım gibi mucizelerin var olmasi dileğiyle....

Ben daha lise yıllarındayken kendisiyle tanıstım ve TAPACY Projesi'ne katıldım. Aile ve çevresiyle sorunlu olan bir çocuk iken onun sayesinde şimdilerde başarılı bir pazarlamacı ve siyasi aktivistim. Psikanalitik odaklı olduğu ve insanın karar verme, sorumluluk alma yetisinden bahsettiği için tüm sorunların iletişim kaynaklı olduğunu ve herşeyden önce bireyin kendi içinde bir devrim yapması gerektiğini sevgili hocamdan öğrendim. Hocam prof. dr. Füsun Akkoyun'un öğrencisidir ve kesinlikle işinin uzmanıdır. Transaksiyonel Analiz bilgi kuramı ile açamayacağınız kapı yoktur. İletişim ve liderlik gibi alanlarda destek almak istiyorsanız mutlaka hocam ile iletişime geçmelisiniz.

Hayatımda ilk defa bir Dİyetisyene gittim,Daha önce kendi çabamla oldukça fazla kilolar vermiştim,Kalori rejimi yaparak Ancak son zamanlarda tekrar 7 kg falan aldım ve bir türlü vermeyi başaramadım,Belli kurallar içinde olmak da beni Sıkılacağını düşündüğüm için de gitmeyi çok düşünmüyordum, tesadüfler SunucuSelin hanımla yollarımız kesişti iyi ki kesişmiş ,çünkü Beni dinledi Benim yemek zevkime göre diyet listelerini hazırladı ve bu sayede hiç zorlanmadan ağız tadıma Uygun besinlerle kilo vermeyi başardım ve üstelik bilinçli olarak verdiğim için Yüzümde ne bir çökme ne de tansiyon düşmesi Gözümde yıldızların uçuşması Halsizlik gibi şeyler Yaşamadan Güzel bir süre geçirerek verdim . bu nedenle tavsiye ediyorum kendisi güleryüzlü iyi bir dinleyici rahatlıkla sohbet edebileceğiniz aynı zamanda Genç ve hoş bir bayan 👍🤗 Teşekkür ederim Selin hanım.

Çiğdem hem insana deger veren, sagduyulu, dinleyen, anlamaya calisan, deger verdigini hissetiren tavri ile hem de ilgili, sevgi dolu, sefkatli ve sakin kisiligiyle onemli biri oldu hayatimizda. İhtiyac duydugumuzda cekinmeden tum sorunlarimizi anlatabildik. İletisim kurmada yasadigimiz sorunlarin farkina varmamizi saglayip aile icindeki iliskilerin degisimine donusumune yol actigi icin kendisine cok minnettarim. Hem aileden biri olarak hem bir uzman olarak iyi hayatimizda var. Kendisine guvenle gidebilirsiniz, sizinle ilgileneceginden, uzmanligindan faydalanacaginizdan emin olarak kendisini tavsiye ediyorum.

Merhaba, Selin hanımla çalıştığım işyeri sayesinde tanıştım kendisine gitme amacım fazla kilolarım değil vücudumdaki yağlar ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaktı kendisi tamda ihtiyacım olan listeyi bana uyguladı ve yağ oranım şuan istediğin seviyeye geldi bunun için ve güleryüzlülüğü,hoş sohbeti için kendisine çok teşekkür ediyorum. Selin hanımla tanışmak ve onun danışanı olmak gerçekten büyük bir zevkti.Çevremde ihtiyaç duyan herkese kendisini tavsiye ediyorum .

Cihangir ACAR ile üniversite yıllarında tanıştık,kendisi çok zeki bir Matematikçi ve beraberinde asıl mesleği olarak tanımlayabileceğim; insanı derinden anlayabilen bir Psikologtur..onu tanıdığım için çok şanslıyım ki zor bir zamanda, hayati bir destek aldım kendisinden..ona her konuda rahatlıkla ve güvenerek danışabilirsiniz..size sadece analitik düşünen ve çözüm üreten mantığı ile değil, kalben yardım edeceğine emin olabilirsiniz..Buradan kendisine bir kez daha teşekkür ederim..

Güliz Hanımı, ilk bebeğimi emziremediğim için ikinci bebeğime hamileyken instagramda takip etmeye başladım.İlk bebegim 2,5 aylıkken emmeyi bıraktı. Yine aynı zamanlarda ikinci bebeğimde memeyi reddetmeye başladı. Güliz Hanimla iletisime gecmeye karar verdim.Korkmamam gerektigini soylerek kısa meditasyonun ardından emmede zorluk ceken bebegim uyurken emzirmeye basladim. Güliz Hanim o kadar ilgiliki sonrasinda da merak edip iletisime gecip gelismeleri soruyor. Endişelendiğim noktada kendise soru sorduğum zaman cevap alıyorum.Kendisine cok tesekkur ederim.

Merhaba,Burcu bendeniz ...Görkem hanımı ilk devlet hastanesinde psikiyatristin beni ona yönlendiresiye tanıdım.Bana "ilaç kullanıp kullanmayacağına sen değil biz karar vereceğiz ."demişti.Kedisini tanıdğm için şanslı olduğumu düşünüyorum.Dilerim seanslara devam ederiz.Uzman psikolog eşliğinde terapinin hayata bakışaçımızı pozitif yönde geliştirdiğini düşünüyrm.Eğitim ,güncel kalmak ...Ne güzel!İYİ Kİ VARSINIZ BİLİM İNSANLARINA IHTIYACIMIZ VAR, BİZLERİN...İŞİNİN EHLİYETİNE SAHİP DR.A DANIŞMAK GEREKİR DİYE DÜŞÜNÜYORUM....İNSANA DEĞER VEREN BİR UZMAN PSİKOLOG...ÇALIŞTIĞI YER HUMAN BRAİN PSİKİYATRİ OFİSİ GAYET FERAH BİR YER ...BAŞARILAR DİLERİM...

Betül hanımla, derin kaygılar duyduğum ve kafamın gerçekten karışık olduğu dönemde tanıştım; bazen bir şeylerin nasıl düzeleceğini bilemezsiniz, duyduğunuz şeyleri uygulamak için ise bi güce ihtiyacınız olur ya, işte öyle bir anda o gücümü bana Betül hanım gösterdi. Evet, bazen bir şeyler okuyunca içinde hisleri barındıramazlar, ya da sıradan, yaşadığımız şeylerin bir parçası gibi gelebilir bize, hiç dikkat etmeye değer bile bulmayız, çünkü her yer psikoloji kelimesiyle donatılmıştır, kitapçılarda, tv lerde sürekli hayatta içiçe olduğumuz bir kelimedir doğal olarak. Basit görebiliriz, bir çok ayrıntısını fark edemeyebiliriz. Ama umudumuz solgundur, bir çıkış yolu ararız. Önce internetten, sonra kitaplardan başlarız, ama git gide kafamız daha da karışır. Çünkü iyi bir yol gösterene ihtiyaç duyarız o anda, bize biri söylemelidir bize ne olduğunu ve hangi yolları izlememiz gerektiğinden tutun, hangi kitaplara yönelmemiz gerektiğine kadar. İşte böyle bi dönemde gerçekten doğru yolu gösteren ve gerekli yerlerde, bana gerekli yönlendirmeleri yapan kişi Betül hanımdır. Bu yüzden kendisini önermekteyim.

Merhaba lar Sinan bey gittiğimde kotu durumdayım bana travma gecırıyosun dedi ılac kullanmadan Emdr ile daha iyi oldum İnternet aracılığıyla buldum ıyıkı tanısmısız Sinan bey herkeze tavsıye ederim isinde cok basaralı guler yuzlu ılgılı ılac kullanmadan da ıyılesebılıyormusuz sonuc uyuyabiliyorum yemek yiyebiliyorum rahat nefes alabiliyorum kendime guvenım geldi hersey ıcın cok tesekkur ederim sinan bey herkese tavsiye ederim pıskolojık sorunu olan herkese tavsiye ediyorum

Merhaba, Melike hanımdan danışanı olan iki arkadaşım sayesinde haberdar oldum ve onlardaki ciddi değişimi görünce uzun zamandır rahatsız olduğum kilolarımı vermek ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmak için danışanı olmaya karar verdim. İlk tanıştığımızda güleryüzüyle yemek ve spor alışkanlıklarımı dinleyip önceden istediği test sonuçlarını da inceleyerek bana uygun olan bir beslenme programı belirledi. Programda ilk dikkatimi çeken neredeyse 2-2.5 saatte bir doyurucu bir öğün olmasıydı; hatta bu kadar yemek ile nasıl kilo vereceğimi dahi düşündüm. Ancak programa birebir uydum ve ilk ölçüm günümde hem kilo verdiğimi hem de yağ oranımın düştüğünü gördüm. Yaklaşık 5 ayda zorlanmadan 16 Kg verdim, istediğim yağ oranına düştüm ve bu süreçte ne enerji kaybı ne de halsizlik gibi sorunlar yaşadım. Eskiden bu yana spor yapan biri olarak yemek düzenim çok bozuk olduğu için kilo veremiyordum; ancak Melike hanım bana uygun olan beslenme programını oluşturup, her hafta yaptığı değişiklik ve düzenlemelerle sıkılmadan ve neredeyse hiç durmadan sağlıklı bir şekilde kilo kaybetmemi sağladı. Size uygun beslenme programını oluşturacağından ve siz uyduğunuz sürece sağlıkla kilo vereceğinizden emin olduğum için Melike Hanımı kesinlikle tavsiye ediyor ve kendisine çok teşekkür ediyorum.