Yaklasik 2-3 senedir hizli kilo alma problemi yasaiyordum. Bir kac diyetisyene gitmeme ragmen etkili bir sonuc alamadim. Kilo alminin temelinde baska bir etken oldugunu dusunmeye basladim ancak diyetisyenlerimden bu sekilde bir yonlendirme almadigimdan kilo vermemde de bir degisiklik olmuyordu. Ayrica asiri terlemelerimi menapozda olmama bagliyordum. Bir arkadasimin tavsiyesi ile uzman diyetisyen Serpil Tarman hocamiza geldim. Kendisine kilo alimi ile ilgili problemlerimi anlattigimda oncelikle kilo aliminin nedenlerini anlamak icin tahliller yaptirmami istedi ve ilk gorusmemizde anlattiklarimdan aclik kan sekerimden suphelendi. Tahlillerden sonra da teshisi dogrulandi. Once aclik kan sekerimin ataklarini durdurmaya yonelik bir tedaviye basladik. Benim yillarca menapoza bagladigim terlemelerimi asil aclik kan sekeri ataklarim tetikliyormus. Serpil hanimin verdigi beslenme listesi ile dengeyi sagladik ve neticesinde de terlemelerim, aclik krizlerim ve hizli kilo alimim duzene girmeye basladi. Serpil hanimin verdigi saglikli beslenme egitimi sayesinde kilo vermeye ve daha saglikli hissetmeye basladim. Benim icin bu teshis cok onemliydi. Hayatimda iki doktorum vardi; Prof. Dr. Sabri Narman ve Prof. Dr. Nazmi Hosal. Artik hayatimdaki 3. Doktorum uzman diyetisyen Serpil Tarman'dir. Kendisine ilgisi, ictenligi ve yonlendirmeleri icin cok tesekkur ederim.

Merhaba ben 22 yaşında üniversite öğrencisiyim.Daha önce devlet hastanesinin diyetini yapıyordum.92 kilo ile diyete başladım.Kendi çabamla kilo verdim ama verilen liste çok fazla geliyordu.İldeniz Hanım'ı ablamın tavsiyesi ile tanıdım.Hastanenin ''Gebelikte Beslenme'' adlı seminerinde tanımış ve bana tavsiye etti.Kilo vermekte kararlıydım ancak güzel bir fiziğe sahip olacağımdan,bu kadar kilo vereceğimden ve sağlık sorunlarımın düzeleceğinden o kadar emin olamıyordum.İldeniz Hanım ile ilk görüşmemizde beni daha da teşvik etti,rahatlattı.Çanakkale'de okumama rağmen iletişimi koparmamayı başardık.Mail yoluyla,telefonla bütün sıkıntılarımı anlatabildim.Bana hep destek oldu.Aklıma takılan şeyleri rahatlıkla sordum ve hiç bıkmadan usanmadan bana cevap yazdı :) Ankara'daki evime ve Çanakkale'deki yurdun yemeklerine göre 2 ayrı diyet listesi oluşturduk.Kontrollerde olumlu,güzel şeyler duymak beni mutlu etti.Şimdi kilo koruma dönemindeyim ve 59 kiloyum.Toplam 33 kilo gitti benden.Nasıl başardığımı soranlara,diyet listemi isteyenlere İldeniz Hanım'ı tavsiye ediyorum.Meslek hayatında yeni olmasına rağmen görüp görebileceğiniz en kaliteli diyetisyenlerden birisi :)

Serpil Hanımdan özellikle dikkat eksikliği ve eğitim danışmanlığı konusunda destek aldım. 6 ve 7 inci sınıfta iken derslere tam olarak odaklanamıyorum ve kendimi başarısız hissediyordum. Bu konuda birlikte çalıştık ve bir süre sonra derslerimde düzelmeler ve motivasyonumda yükselme oldu. Bu da benim danışmanlığa devam etmemi sağladı. Dikkat eksikliğim konusunda da çok yol katettik. Özellikle TEOG sınavımda kendisinden aldığım yardımları bana çok yol gösterici oldu. Kendisine yardımlarından dolayı teşekkür ederim.

Ayşegül Hanımla bir tanidigimizin tavsiyesi üzerine tanıştım ve üc aydır onun verdiği güzel ve bana uygun diyetleri yapmaktayım. Her sey olumlu gelişti sağlıklı ve hızlı bir şekilde istedigim kiloya ulaşmaktayim. Bana vermiş olduğu pozitif,enerjisi güler yüzü ve destekleyici tavırları sayesinde daha çok motive oluyorum. Mesleğinde oldukça başarılı ve herkese tavsiye ediyorum kendisinin bilgi ve deneyimine de çok guveniyorum daha öncede diyetisyene gitmiştim ama Ayşegül Hanım hepsinden bilgili ve başarılı sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum:)

Eyüp hoca ile 2011 yılında annemin zorlamasıyla tanımıştım başarısız ve biraz disiplinsiz bir lise öğrencisiydim Eyüp hoca büroya geldiğinde benimle konuştukların bende kalacak ve çalısmalarında ikimiz arasında olacak demişti hiç tanımadığım bir insanın bana ne faydası olacağını düşünmüştüm ilk başta ama verdiği programlar ve öğütlerle Eyüp hocanın beni değistirdiğini fark etmem çok uzun sürmemişti lise 1.sınıfta tekrara kalmış disiplin cezaları almış herkesin bundan hiçnn birşey olmaz dediği Sefa lise 2.sınıfı yuksek bir ortalama ve belge ile tamamlamıstı.Eyüp hocanın bana yapmamı soyledigi butun calısmalae gercekten ise yaramis derse gitmeden once hazırlattıgı konu ozetleri ve cıkarmamı istediği 5 soru her zaman isime yaramıstı.Lise son sınıfta yine onun tavsiyeleri takviyeler ile üniversite sınavına girdim ve makine mühendisliği bolumunu kazandım kendisinin bana soylediği üniversite senin hayat çemberinin dısıdır sözünü tam olarak yaşamaktayım bütün ögrenci arkadaşlarıma Eyüp hoca ile birlikte calısmalarını tavsiye ederim emin olun hayatınızın dönüm noktası olacaktır Hocama saygılarımı ve sevgilerimi yolluyorum.

Merhaba, ben ve eşim Taylan Bey’ den yaklaşık 3 ay terapi aldık. Ailevi problemlerden dolayı geçmiş dönemde zaman zaman terapi aldığımız başka kişiler de olmuştu, hatrı sayılan bir psikiyatristten ilaç tedavisi de görmüştük. İş hayatında yaşadığım stresin üstüne evde de eşimle ilk tanıştığımız günlerin aksine oldukça çatışmalı günler geçiriyorduk. Tartışmalarımızın iyice arttığı ve evliliğimizin bitebileceği bir dönemde eşimle ortak bir arkadaşımız, Taylan Bey’i tavsiye etti. Geçmişte terapi ve ilaçlardan fayda görmediğim için çok da inancım olmayarak eşimin zorlamasıyla kabul ettim. Kendisinin akademik ünvanı olmaması da bende önyargıya sebep olmuştu fakat kendisiyle iyi bir ilişki kurduk. Gözlediğim kadarıyla kendisinin insana güven veren ve sorunlara realist yaklaşan bir yapısı var. Terapi boyunca eşimle yapmamızı istediği uygulamaları yaptık ve o günlerde ayrılma kararını ciddi olarak düşünsek de şuan eşimle ciddi tartışmalarımız, sıkıntılarımız kalmadı. Hatta başka arkadaşlarıma evlilikleriyle ilgili tavsiyeler vermeye bile başladım. Taylan Bey’den terapide öğrendiklerimin eşimle iletişimimizde çok büyük ve kalıcı bir katkısının olduğunu düşünüyorum. Kendisine hayatıma yaptığı olumlu katkılardan dolayı hem kendi hem de eşim adına bir kez de buradan teşekkür ederim.

Birlikte çalışmaktan son derece memnun olduğum mesleğinde deneyimli ve profesyonel bir psikolog. Bilişsel Davranışçı Tedavi alanında uluslararası düzeyde sertifikaya sahip güvendiğim bir psikoterapisttir kendisi. Deneyimi ve psikoterapi alanındaki disiplini kendisini ayrıca yetkin kılmaktadır. Bilişsel davranışçı terapi özellikle depresyon ve anksiyete bozukluklarında son derece etkin bir tedavi yöntemi olması nedeniyle bu terapi modalitesini ve Tamer beyi Bilişsel Davranışçı Terapi alması uygun olan herkese önerebilirim.

Seval hnm ile tanışmam bu site sayesinde oldu önce eşi Mehmet beyden randevu almak istedim fakat onun benim istediğim güne programı olduğu için yardımcıları beni Seval hnm a yönlerdirdi 5 seans görüşttük die hatırlıyorum.Seval hnm benim buhranlı ve kaybetme duygularımın çok olduğu bi dönemde hayatın belli noktalraında kaybedilmeden doğrusunu bulamayacağımı gösterdi.Bana kattıklarını şu anda hayatıma geçirerek devam ediyorum.Seval hnma hayatımın belli noktalarında danışabileceğim bir arkadaş,dost,profesyönel bir insan olarak bakıyorum, sürekli belli aralıklarla görüşücem.

Ben Cem Bey'den önce EMDR yöntemini duydum. Yöntemle ilgili araştırma yaparken Cem Bey'i buldum. Kendisinden telefonda yöntem hakkında bilgi aldıktan sonra doğru insanı bulduğumu düşünüp terapiye gitmeye kara verdim. Ben terapiye başladığımda her şekilde bitmiş durumdaydım. 8-9 yıllık ömür törpüsü olan bir somatoform ağrı bozukluğum vardı. Bunun yanında 14 aylık bir de kızım vardı. Aktif çalışma hayatından bir anda mecburi ev hanımlığına geçiş yapınca ev işleri, çocuk, kendine zaman ayıramamak, vs. birçok şey üst üste geldi ve ağır dozlarda ilaç kullanmama karşın hayatım normal standartlarda değildi. Tedavim biteli yaklaşık 1 ay kadar oldu ve eski yaşantımdan eser kalmadı. Yıllardır bana hayatı dar eden ağrılarım artık yok. Kızımla vakit geçirmek benim için işkence olmaktan çıkıp büyük bir zevke dönüştü. Neşeli şarkılarda bile "benim hayatım neden bu kadar güzel değil" deyip ağlayan ben, en acıklı şarkılarda bile tempo tutar hale geldim. Zor olan her şey artık aşılabilir olarak gözükmeye başladı gözümde. Cem Bey ve uyguladığı yöntem sayesinde hayatıma sihirli bir değnek değdi ve yaşamın hiç bilmediğim kadar keyifli olduğunu fark ettim. Önyargısızlığı, konuşkanlığı, samimiyeti ve işinde uzmanlığı... Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Değerli arkadaşım hasan ile tanışıklığımız 10 yıl öncesine dayanır, alana ilk girdiği andan itibaren bir çok eğitime karşı ilgisi ile çevresindekilerin dikkatini çeken biri olarak, danışanlarindan almış olduğu olumlu geri bildirimler de kendisini rahatlıkla tavsiye edebilmemizi sağlamaktadır. Sürekli kendini yenilemesi, olumlu geri bildirimleri ve dikkat çeken analizleri ile kendisini canı gönülden tavsiye ediyor ve yakınımda değerli bir terapist arkadaşım oldugu için kendimi şanslı görüyorum.

Varoluşsal anlamda sorgulamayı kimliğiyle özdeşleştiren, farklı bakış açılarıyla eylemleri değerlendiren bunu her fırsatta içinde bulunduğu ortama yansıtan ve bunların doğal sonucu olarak bulunduğu ortamın dinamiğini, atmosferini değiştiren kişisel gelişimi bir parcaşı haline dönüştürmüş bir kimliğiyle tanıyorum. Çeşitli akademik çalışmalarda; konuşmacının bilgiyi verdiği andan itibaren dinleyiciler henüz yorumlama ve analiz işlemlerini yürütmeye çalışıyorken, verilen bilgilerin analizini ve kendine özgü yorumlamasıyla sentezini yapan ve bu yönüyle de dikkatleri üzerine çeken aynı zamanda kişilerin kıskançlık hislerini aktifleştiren bir kişidir... :) Almış olduğu eğitimler ve kariyeri çerçevesinde kişilere güven verici, çözüm odaklı olaylara bakış açısı, pozitif ve enerjik yönde izlenim uyandırmaktadır. Günlük hayatta bir takım problemler yaşayan, yaşadığı olaylar sonucu yaşam koşulları olumsuz etkilenen, yaşam kalitesini artırmak ve varoluşunu anlamlandırmak isteyen bireylere önerebileceğim Psikoterapi eğitimlerinden tanıdığım bir arkadaşımdır. (Başarılar dilerim sağlıcakla yagouup...)

Eyüp beyi yaklaşık 2 yıldır tanıyorum ve onunla çalışma imkanı buldum. Hem terapi anlamında hem de testörlük anlamında kendisini çok iyi yetiştirmiş ve çevresindeki insanlara çok iyi verimi olmuş bir terapisttir. Özgüveni yüksek ve bunu yaptığı işle de hissettiren, ele aldığı problemi uygun tekniklerle irdeleyip ortadan kaldırmayı çok iyi başaran birisidir. Özverili çalışması ve alana hakim olmasıyla gerek bireysel gerekse de grupla danışma alanlarında engin bir bilgiye sahip olduğunu düşünüyorum. Sürekli kendisini geliştirmeye açık ve bunun için devamlı olarak eğitimler alan bir terapisttir. Kendisi alanının başarılı isimlerinden birisi olup gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim kişilerdendir. Kendisine meslek hayatında başarılar diliyorum...

Merhabalar benim oğlum bundan 8 ay öncesine kadar düzgün konuşan bir çocuktu taaki 27 ocağa kadar.hepbaraber ailemle oturuyoduk ve içeriye oğlum geldi ve an an anne demeye başladı bunu umursamadım çünkü dili sürçmüştür diye düzelttim ertesi gün ben sen ve o kelimelerinde yapmaya başladı ilk başta bizde herkes gibiönce çocuk doktoruna götürdük kreşe gönderin dedi malum olan şeylerin aynısını bizde yapmaya çalıştık önceleri düzelir gibi olduk sonra şiddeti arttı ve biz panikatak olduk ne yapmamız gerektiğini bilmiyoduk bir psikoloktan yardım alalım dedik tekrarlaması normal değil dedi ve biz tekrar nüksettiği için dibe vurmuştuk bile ben de her anne gibi başladım o hoca senin bu piskolog benim demeye ama eksik olan parçalar vardı anlıyabiliyoduk internetten araştırırken Rabbim bu sayfayı önüme çıkardı nasıl mutlu oldum bilemezsiniz sabah ailemle görüştüm onlarında desteğini alarak eşimle düştük yollara veysel bey bize gelmeyin deseydi bile ben gene giderdim neyse.sağolsun çok güzel bilgiler verdi ve yoğun terapilere soktu bizim bir farkımız konuşmasından rahatsızlık duymuyordu ve saydığınız tiklerde yoktu üçgün geçen yoğun terapilerden sonra hem çocuğumuzun konuşmalrındayoğun takıldığında nasıl davranmamız gerektiğini sabırla anllatı veysel bey . Bu dalgalanmaların normal olduğunu duyduğumda çok rahatladım ara sıra dalgalanmaları yaşıyoruz ama artık korkmuyoruz panik atak değiliz düzeleceğine inanaıyoruz ve en önemlisi veysel bey gibi bir konuşma terapistim Z var aklıma düşen... [Devamı..]

Mehmet Emin Bey 1 yıldır benim danışmanım. Kendisine internetten yaptığım taramayla bu sayfadan ulaştım. Beni ilk etkileyen şey sayfada yazan "seni öldürmeye gelen, sende dirilsin... mesajıydı. Çünkü 1 yıl önce tükenmiş, kendine öz saygısını yitirmiş, tedirgin, huzursuz, ölmek için dua eden depresif bir haldeydim ve küçük bir umuda ihtiyacım vardı. Bugün bahsettiğim sıkıntılarımın hiçbiri kalmadı. Mehmet Bey'le yaptığımız görüşmeler, verdiği kitaplar kendimi ve sorunlarımı tanımama çok yardımcı oldu. Bugün kişisel gelişim kursuna gidercesine devam ediyorum terapilere. Daha önce gittiğim psikologları düşününce, doğru danışmanla çalışmanın ne kadar hayati olduğunu görüyorum. Hayatımın en doğru kararıydı. Teşekkürler Hocam.

Umut beyle bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Umut bey, sayesinde sahiplendiğim kedimin veterineriydi. Sipsi'yi evlat edindiğim, acemilik zamanlarımda kendisini çekinmeden arayabiliyor ve yardım alabiliyordum. Umut bey güler yüzlülüğü ve hoşsohbeti ile sizin için sadece çocuğunuzun aşı ve muayene zamanlarında göreceğiniz biri olmayacaktır. Kendisi kesinlikle işini severek yapan, çok kıymetli, sevimli aile üyelerimize bütün içtenliği ve hassasiyetiyle yaklaşan bir hekim. Miniş arkadaşlarınızı gönül rahatlığıyla emanet edebilirsiniz.

Şanver beyle yaklaşık on yıl önce üniversite de yollarımız kesişti ve arkadaşlığımız halen devam etmektedir. Yollarımızın kesiştiği o yılların benim için miad olduğunu söyleyebilirim.Kendisi çok sempatik iletişime açık ve sosyal bir insandır.Onunla tanışmadan önce deveyi pire eden en ufak bir olumsuzlukta hayata küsen mücadeleden vazgeçen hayata pesimist bakan biriydim.Ama onunla tanıştığım günden itibaren hayatımda ve bakış açımda müthiş farklılıklar oldu.Olaylar karşısında daha rasyonel olan mücadeleyi elden bırakmayan özgüveni yüksek bir haline geldim.Zaten daha üniversite yıllarının başında dahi farklı bakış açısı olaylara rasyonel bakarak yaklaşması, daima farklı bir çıkışın olacağı bakış açısıyla kendinin farklı olacağını fark ettiriyordu. Peki on yıldan bu yana ne değişti? Değişen şey bilgisine bilgi ve tecrübe katarak hayatı güzelleştiren bakış açılarının mimarı bir insan.Kendisini rahatlıkla tavsiye ediyorum.

Kamil Bey'le ilk tanışmam bir akrabamızın tavsiyesiyle oldu. Tanıştığımız andan itibaren samimiyeti, güler yüzü benim kendimi rahat hissetmemi sağladı. Yaklaşık 6-7 yıl önce yaşadığım bir olayın etkilerini taşıyordum hayatımda, kendim halledebileceğimi düşünüp hep ertelemiştim destek almayı.. İlk seansımızı 20.09.2014 de yaptık ve ilk seansta verdiği güvenle sorunlarımı aşabileceğimi hissettirdi bana Kamil Bey. Sonuç olarak 7 yıldır yaşamakta olduğum takıntılarımı 4 seans kadar kısa bir zamanda atlatmamı sağladı. Kısa bir zamanda hayatımdaki değişimler ve verdiğiniz destek için sonsuz teşekkürler Kamil Bey.. İyi ki sizinle bu yola çıkmışım, her şey için minnettarım herkese şiddetle tavsiye ederim :)

Eyüp Beyi iki yıldır tanıyorum. Aldığı eğitimin kalitesini ve psikolojideki bir çok terapi yöntemini ilgi ile kullanma isteğini biliyorum. Bütüncül psikoterapi yöntemi ile danışanlarına aynı seansta çeşitli psikoterapi yöntemlerinin de farkında olarak ve olağanüstü insancıl bir şekilde yardımcı olacağını kesinlikle söyleyebilirim. Anadolu yakasında psikoterapi almak isteyen herkese tavsiye ederim. Kendisi mesleki bilgi ve donanımı konusunda güvendiğim biridir ve herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Evliliğimizin ilk günlerinden itibaren hayatımızı bir işkence ve buhrana çeviren erken boşalma ve vajinismus bizim için artık çekilmez hale gelmeye başlamıştı.Çünkü bir buçuk yıl geçmişti ve hala bir arpa boyu yol alamamıştık.İki başlı bir yılan misali bizi sarmalayan bu problemlerin ne zaman başımızdan defolacağını merak ederken ve çözümü de bir yandan ertelerken internet araştırmaları sonucunda Güldane hanımı tanıdık.Mesleğine olan aşkı, titiz yaklaşımları ve her türlü riski ön görüsüyle bizleri bu meşakkatli yollardan ferah bir noktaya getirmiştir.Bunun yanında eşimin ve benim sabrım, verilen her ödevi layıkıyla yapmaya çalışmam,birbirimize duyduğumuz güven ve sevgi bağları işimizi kolaylaştıran diğer etmenlerdir.Eğer siz de bu tür sorunlar yaşıyorsanız gönül rahatlığıyla Güldane Kavgacı hanımefendiye gidebilirsiniz.