On senedir kronik ürtiker hastasıyım. Son 2 yıldır bulgur , pirinç gibi besin maddelerini tüketince bile alerjik reaksiyonlar ( kaşıntı , döküntü vb.) göstermeye başladım. Danıştığım tüm doktorlar sebebin net bir besin maddesi olmadığını , kendi hikayemi kendi gözlemlerimle yazmam gerektiğini söyledi. Kortikosteroid ilaçlar kullandım fakat geçici çözümler sağladılar. Asıl sebebin kötü beslenme alışkanlıklarım olduğunun farkındaydım. Sağlıksız ve düzensiz beslenmeme yoğun çalışma hayatı da eklenince ; şikayetlerim, günlük yaşamımı çok etkiler hale geldi ayrıca kilo aldım. Gizem Hanım ile internette bu konularla ilgili araştırma yaparken ve bir uzman ararken karşılaştım. Ekim ayından bu yana Gizem Hanım’ın danışanıyım. Bu 2 aylık süreçte besin hassasiyetlerim , çalışma koşullarım ve saatlerim doğrultusunda hazırladığı haftalık programlar sayesinde hem alerjik şikayetlerim yok denecek kadar azaldı hem de 6 kg verdim. Üstelik 6 kg ‘ın büyük bir oranını yağ olarak kaybettim. Kendimi hiç aç hissetmedim, hiç zorlanmadım. Beslenme programım Gizem Hanım’ın yaptığı haftalık değişiklikler sayesinde hiç monotonlaşmadı. Bu da benim motivasyonumu arttırdı. Gizem Hanım’a bana kazandırdığı iyi ve sağlıklı alışkanlıklar,güleryüzü , desteği ve güveni için çok teşekkür ederim. Beslenme alışkanlıkları ; sağlığına , kilo probleminin yanı sıra başka türlü tehditler de oluşturanların Gizem Hanım’a danışmalarını özellikle öneririm. Herkese sağlıklı ve iyi günler...

Ben hayatı boyunca diyet yapmış, egzersiz programları uygulamış ki bu uygulamaları her zaman diyetisyenlerle birlikte gerçekleştirmiş olmama rağmen kesinlikle bir sonuç alamamış bir danışan olarak yaklaşık 7 ay önce tanıştım Hatice Hanım ile. Şu an Hatice Hanım'ı sadece beslenme uzmanı olarak değil YAŞAM KOÇU olarak nitelendiriyorum. Çünkü bir program yaratırken asla sadece listeleri ve kalorileri düşünmez danışanının sosyal ve psikolojik durumlarıda kendisi için son derecede önemlidir, ki bu eşi bulunmaz bir özelliğidir. Danışanlarına son derece anlayışla, dostça ve güleryüzle yaklaşır ve de sanki ortadaki problemleri kendi yaşıyormuşçasına çözüm arayışı içerisindedir. Sorgusuz sualsiz oluşturulan katı listeler asla ona göre değildir. Öncelikle yeterli ve dengeli beslenme nedir siz özümseyene kadar yineler. Çünkü temelinde listeyi vereyim hemen kilo kaybı olsun değil, önce sağlık vardır. Ortaya çıkan programlar hayat koşuşturmanızın içine öyle uyumlu bir biçimde yerleşir ki asla yıpranmazsınız.Dolayısı ile de bıkkınlık hissetmezsiniz. Bahsettiğim gibi şu ana kadar beslenme üzerine sayısız insanla çalıştım ancak şimdi yeterli ve dengeli beslenmek ne demek biliyorum ve de hayatıma uygulayabiliyorum. Eğer ki sadece kilo vermek değil hayatınıza da çok iyi bir yön çizmek istiyorsanız sorgusuz sualsiz danışabileceğiniz yegane kişidir.

Yasemin hanımın bana uyguladığı diyetten kısa süre önce 78 kiloydum şimdi 66 kilodayım. Hastasına karşı hem sergilediği davranışlar hem de en önemlisi olarak düşündüğüm ve çoğu diyetisyenin uygulamayı başaramadığı manevi desteğini eksik etmemesi sayesinde fazla kilolarımdan kurtuldum. Bununla birlikte arkadaş canlısı ve güleryüzlü olmasıyla birlikte kilolarım ile ilgili olan kaygılarımı rahatlıkla anlatabildiğim bir diyetisyene sahibim. Teşekkür ediyorum.

100 kilo üstündeydim her gün biraz daha kilo alıyor psikolojim bozuluyordu.Nurcan hanıma gittim ve hiç aç kalmadan doğru beslenerek 15 kg verdim .Ona teşekkür ederim.Ben20 kg daha vereceğim ve bunu onunla beraber başaracağız. başarılı ,genç ,güvenilir, çalışma yeri çok merkezi onun ve danışanlar için doğru yer. Psikoloji konusunda başarılı ancak tecrübesi artıkça başarılarının artacağını düşünüyorum. kilo vermek çok kolay bir iş değil ve özellikle doğum yapan kadınlar için bir sorun bunu tek başlarına aşmaya çalışmasınlar .Mutlaka bir danışmana başvursunlar diyorum

herkese iyi günler, aslında yazılacak pek fazla birşey yok ama öncelikle çok teşekkür etmek istiyorum yasemin hanıma. Kilolarımla ilgili çok sıkıntılı günler yaşıyordum 105 kiloluk bir dev gibi dolaşıyordum bu beni sosyal yaşamımdada çok etkiliyordu ama sayın diyetisyenimiz çok şükür en mükemmel ilgisiyle ve göstermiş olduğu saygısıyla beğenimizi kazanmıştır. Muhakkakki , kilolarıyla ilgili sorun yaşanlar mutlaka doktorumuza başvurmadan birşey yapmamalıdırlar........

Turkiye ye zaman zaman gittigimde cesitli fuarlara katilmaktayim.Sn.Mimar Tansu Levent beyle bir yapi fuarinda tanistik ve kendisiyle olan gorusmelerimizde bize buyuk bir samimiyetle yaklasti hem bir dost hemde mesleginde cok basarili bir tasarimcimiz oldu. kibristaki villamin ic dekorasyonunu hayallerimizin otesinde muhtesem cizgileriyle gerceklestiren ve bize yillarca keyifle kullanacagimiz bir villa kazandiran sn.mimar Tansu LEVENT'e tesekkur ediyor ve zevkli mekanlara kavusmak isteyen tum dostlara tavsiye ediyoruz.Kendi cizgisinde cok ozgun bir tarzi olan cok basarili bir mimardir. Kendisinin cok buyuk ve basarili islere imza atacagina inaniyoruz.

Psikolog Ergün İNCE kendi alanında donanımlı biri ve aynı zamanda samimi bir ortamda rahatça konuşabileceğiniz bir yapıya sahiptir.Ergün beyden aldığım psikolojik yardımdan gayet memnun kaldım ve kendimi şimdi daha iyi hissediyorum.Kendisine çok çok teşekkür ediyor ve herkesede tavsiye ediyorum..(Ergün beyden sınav kaygısını azaltma ile ilgili yardım aldım.)Ergün bey güleryüzlü ve işini severek yapan bir psikoloktur.Ergün bey meslektaşlarına nazaran kendi alanında iyi bir bilgi birikimine sahiptir.

ömer bey'le siteniz sayesinde tanıştım.Sizlere çok teşekkür ediyorum.Kedim zuzu'nun emin ellerde olması beni çok rahatlatıyor.Daha önce gittiğim hiçbir veteriner hekimde görmediğim ilgi ve samimiyeti gördüm.Kendisi gerçekten işini severek yapıyor.Her gittiğimde kızımı mutlaka kucağına alıp önce sever rahatlatır.İnanın zuzu artık sepetine girdiğinde hiç huzursuzlanmıyor ve gittiğimizde de hiç huysuzluk etmiyor.Ömer Bey gerçekten günümüzde eşine az rastlanan çok iyi insanlardan.Kendisini tanıdığım için çok mutluyum.Buradan sizlerin aracığıyla kendisine bir kez daha teşekkürlerimi sunuyorum.Sadece bir veteriner değil ayrıca iyi bir dost da edindim.

Hatice Hanımla yaklaşık bir yıldır Endomer'de beraber çalışıyoruz. Kendisi merkezimizde çalışmaya başladıktan sonra kendisini daha yakından tanıma imkanı buldum. İşine olan saygısı, hastalarla olan ilkişkisi ve mesleki tecrübesinin getirdiği pozitif puanlar kendisine karşı sevgimizi daha da arttırdı. Özellikle obezite ve Tip 1 Diyabet gibi oldukça yaygın ve önemli sorunlar karşısında son derece başarılı sonuçlar alması, danışanlarının memnuniyeti Endomer ekibi olarak bizlerin de tabiki çok hoşuna gidiyor. Hatice Hanımın mesleğini geliştirme konusunda da oldukça hevesli olması ve mümkün olduğunca kongre ve sempozyumları takip ederek günceli yakalaması eminim ileriki yıllarda onu daha da başarılı kılacaktır. Bir konuyu teorik olarak üst düzeyde bilmek danışman karşısında yeterli olmanızı da beraberinde getirmez. Bu bağlamada Hatice Hanımın teorik bilgileriyle tecrübesini birleştirip pratikte karşılaşılan sorunları çözmekteki ustalığını da burada vurgulamak istiyorum. Sosyal hayatında arkadaşlarıyla olan ilişkisi, güleryüzlü olması,yardımseverliği aslında onun başarısının altında yatan etkenlerden sadece birkaçı. Diyet ve beslenme konusunda sorunu olan herkesin gönül rahatlığı ile başvurabileceği ve yardım alabileceği bir kişi olduğunu tereddütsüz söyleyebilirim. Kendisinin bundan sonraki hayatında da hep mutlu, sağlıklı ve başarılı olmasını diliyor ve kendisini tanımış olmaktan çok mutluluk duyduğumu belirtmek istiyorum.

Hatice Hanım'la hem iş arkadaşıyım, hem de iş dışında görüşüyorum. Kendisinden profesyonel yardım almadım. Ancak şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki, hastalarına sağlıklı beslenme ile ilgili yaptığı her tavsiyesine kendisi de uymakta ve çevresindeki herkese benimsetmek için çabalamaktadır. Onun sayesinde sağlıklı beslenerek de yerken yediklerimizden zevk alabileceğimizi öğrendim. Bunun dışında sosyal birlikteliklerimizde her an çalan telefonu ve sabırla verdiği bilgiler dolayısıyla hastalarına ne kadar emek verdiğini dışardan da gözlemleyebiliyorum. Hamileliğim süresince de farkettirmeden beslenmemi ve kilomu kontrol altında tuttuğu ve bizlere kazandırdığı sağlıklı beslenme davranışları için kendisine teşekkür ediyor, kendini geliştirme ve çalışma azminin hiç tükenmemesini temenni ediyorum.

lütfiye hanımla tanıştığımda onu çok candan ve güvenilir buldum. bu olay 10 sene önceydi o zaman mesleğinde yeniydi ve bilgisini arttırmak için çok çalışıyordu. bir hekimde ardığım bütün özellikler onda buldum .ben hayvanları çok seviyorum evimde beslediğim bir çok hayvan oldu bunların aşıları ve tedavilerini yaptı bunun yanında sokkatan getirdiğim yaralı hayvanları tedavi etti ve onları sahiplendirdi.24 saat sorunlarım için onu arayabildim.mesleki açıdan ilk olarak güvenilir olması benim onu tercih etme nedenim oldu daha sonra bilgili işini seven ve önemseyen bir hekim olduğunu da gördüm bunlar çok önemli. diğer hekimlere göre ön plana çıkan özellikleri güvenilir olması daima kendini geliştirmesi ile ön planda. bu kişiyi tanımlamak için güvenilir samimi ve sevgi dolu sıfatları çok uygun olur. kişisel olarak oldukça güleryüzlü samimi konuşkan ve arkadaşları için çok fedakar bir insan.

Yasemin Hanım konunun uzmanı.88 kg dan beni kısa surede saglıklı bir şekilde ideal kilom olan 74 kg a düşürdü ve inanın kesinlikle aç kalmadım.Epey bir tetkiklerden sonra belirledigi diyet metoduyla vucuduma gore uygulanmasıyla kilolar birer birer düşmeye başladı.İnanamadım.Zayıflamanın bu kadar kolaylıkla gerçekleşmesi inanın guzel bişey.Kilolardan kurtulduktan sonra merdivenleri ikişer ikişer çıkmaya başladım.cocuklarımla futbol ve yuruyus yapmaya başladım.İlk gittigimde soyledikleri hikaye gelmişti.Tekrar teşekkür ediyorum yaşamanın guzelligini yaşattııgı icin.Kendisi de çok şeker bir insan mutlaka bir kez gorunmenizi tavsiye ediyorum.

feyruz usluoğlu'yla çalıştığım kurumun kutlama yemeğinde tanıştım. kendisi hakkında ilk başlarda hiçbirşey bilmiyordum, bildiklerim o'nun eski iş arkadaşlarının yorumlarından öte değildi. ama anlatılanlar daha onu tanımadan insanda saygı uyandıracak şeylerdi. zaman geçtikçe kendisini daha fazla tanıma şansı buldum ve iyi ki de buldum. bir çok psikolog arkadaşım oldu. ama feyruz farklı. o çok kitap okur, okuduğunu paylaşır, kimseye kin duymaz ve yaptığı işe acayip sahip çıkar. dinler ama sorgulamaz.bildiklerini "ben herşeyi bilirim edasıyla" anlatmaz o yüzden onunla vakit geçiriken sıkılmazsınız. şimdi dönüp baktığımda keşke bi yerde kesişseydik ve ondan bişeyler öğrenebilseydim, beraber bir projeye imza atabilseydik diye düşünüyorum. o öyle biridir ki insana yaşam enerjisi verir,onunla konuştuktan sonra silkinip kendinize gelirsiniz.o aslında size bi ayna tutar ama öyle bi tutar ki bu aynayı, ışık gözünüzü almaz...bazen gördüğünüz hoşunuza gitmese de yine de kendinizi görüverirsiniz:)feyruz:GÜVENİLİR, DOST CANLISI, İYİ Kİ...:) (nokta noktaların yerine herşey yazılabilir ve bu da üç kelime sınırlamasını ortadan kaldırır:)) not: keşke arkadaşı olmasaydım da ondan profesyonel yardım alabilseydim :)şimdi onun mesleki yeteneklerinden mahrumum ama dünya tatlısı bi dostum var...bu da eder elde bir:)

benim barınaktan aldığım bir köpeğim var ıshal ve kusuyordu.bende acilen bahar veterinerliğe getirdim.hemen baktı köpeğime ve çok ilgilendi.hayvanımın durumu cok kotuydu ve bahar hanım hemen tedaviye basladı kopeğımın kotu olması onu yıldırmamıstı.uzun bır tedavı oldu.maddi ve manevi cok yardım yaptı.gercekten cok canayakın ve sevimli birisi ve hayvanları cıdden cok sevıyor..kopeğim su anda sayesınde cok sağlıklı ve herseyı ona borcluyum...bahar hanım meslekı yonden bence cok basarılı bırı bız tedavı olduğumuz zaman zarfında bır cok hasta geldı vetrınere...ve o hastalara cok ıyı sekılde baktı elınden ne gelıyorsa yaptı cıdden ısınde cok basarılı olduğunu dusunuyorum..ben kendı acımdan soylıyım fıyatlarınıda cok uygun buldum...

Psikoloji eğitimimizi Feyruz ile birlikte aldık. 4 yılı hem iyi bir arkadaş hemde iyi bir psikolog adayı olarak geçirdik. Üniversite yıllarında farklı alanlarda okumalar yapan kişisel gelişimine oldukça önem veren Feyruz ile gerek mesleki anlamda gerekse de yaşama dair konularda bir çok kez hareretli konuşmalar yapmışızdır. Farklı bakış açısının temelinde, psikoloji dışında felsefe ve siyasetle yakından ilgilenmesinin büyük etkisi vardır. Okulu İftahar derecesi ile bitirmesi bu denli birkimli biri için oldukça beklendik bir sonuçtu. Psikoloji eğitiminin yanı sıra tiyatro ve sanatla ilgilenen Feyruz çok yönlü kişiliği ve yerleşmiş dünya görüşü ile hayatımda ki önemli insanlardan biri olmuştur. Mesleğe başladıktan sonra da birlikte bir çok eğitime katıldık. Özellikle birlikte katıldığımız grup terapileri Feyruz'un iç dünyasının ne denli zengin olduğunu tanımama fırsat sağladı. Kendisi çocuk psikolojisi alanında zeka testlerinden gelişim testlerine kadar alınabilecek her türlü eğitimi almış ve uzun süre çocuk polikliniğinde ve Krize müdehale biriminde sayısız kişiye yardımcı olmuştur. Birlikte çalıştığımız bazı kurumlarda onun yanımda olması benim için büyük bir motivasyon ve güven kaynağı olmuştur. Hala sıkı bir diyalog halinde olduğum Feyruz ile farklı şehirlerde yaşamak benim için hem bir kayıp hemde üzüntü kaynağı olsa da Adana'lılar için büyük bir kazanç olduğunu düşünüyorum. Her başarısı ile gurur duyacağım Feyruz'un gerek çocuk, gerek aile, gerekse de yetişkin danışman... [Devamı..]

kendisi çok iyi bir diyetisyendir. kısıtlamadan yavaş yavaş çok memnun kaldım keşke yer mekan uygun olsada yedıklerımı yıne anlatsam masal gıbı kişiye göre listeyi ayarlayabilmek hatta anında deiştirmekt önemli sabı tabiki başta daha neler neler bu işi gerçekten ehliyle ve pozitif enerjiye sahip bu gibi bir insanla yapmak en dogrusu olur tanıyanlar bılır yılmadan lısteye devam eden olmadı gelecek hafta daha cok kılo vereceksınız dıyebıleen umutlu bır diyetisyen saygılar

Çocuklarım diye hitap ettiğim iki kedimi ellerine emanet etmiş birisi olarak fazla söz söylemeye gerek yok sanırım.O çok kabiliyetli ,işinde çok başarılı, tüm canlılar için hekimlikten önce içi sevgi dolu olan ve şifa dağıtan birisi demem kendisini anlatmamda ne kadar yeterli olur bilemem. Evlatlarınızdan ayırmadığınız evcil hayvanlarınızı gözünüz kapalı teslim edebileceğiniz, hem kişiliği, hem de gerçekten sakin ve sevecen tavırları ile hastaya yaklaşımıyla ve bilgisiyle gerçek bir hekim. İyi ki onu tanıdım, iyi ki....

Dr.Mennan Bey'i Adana'ya ilkgeldiğim yıl 2004 yılı Haziran ayında tanıdım.Çalıştığım kurumun küçük bir hayvan barınağı vardı ve ben özellikle köpekleri çok seviyordum.İlgili veterinerimiz malesef tedbirsiz çıkınca gençlik hastalığı beni çok üzdü ama birşeyler yapabilirmiyiz diye araştırdım ve bana Mennan ARIK Beyi tavsiye ettiler.Gittim buldum kliniğini. Kurtulma şansının hemen hemen hiç olmadığı sonra öğrendiğim Seter'imi bir iki gün boyunca her türlü tedaviyi uygulayarak adeta canlandırmak için çırpındı, fakat kurtaramadı.Tedavi sırasında canlıyla bütünleştiğini ve acısını yüreğinde hissettiğini yüz ifadelerinden anlamam zor olmuyordu..Uzmanlığı yanında insani yaklaşımı ile her kültür seviyesine uygun sohbeti beni memnun eden bir diğer konu..Oğuzhan

Serap Hanımla ilk tanışmamız iş yerinde bir arkadaşın 12 kilo verdiğini görüp nasıl bu kiloyu verdin sorusuyla başladı.Aslında ben çok kilolu değildim ama aynaya baktığımda da memnum değildim. Yaş ilerledikçede metabolizmam yavaşladığını düşünüyordum her sene kiloma 1 kilo ekleniyordu ve yaptığım hesapla medium dünyasından Xlarge dünyasına bir geçiş benim için çokta uzak görünmüyordu. Klasik pazartesileri başlattğım diyetleri bundan zarar gelmez diyerek sonlandırıyordum bir gün karar verdim ve Serap hanıma başladım. Serap hanım her şeyi tane tane anlattı neleri sevdiğimi neleri sevmediğimi öğrendi ve bana özel bir program yaptı. Bu programda hiç aç kalmadım üstelik çok şeyde kısıtlamadım hayatımda.Tam 3 ayda istediğim 8 kiloyu verdim bu az gibi görünebilir ama ben gittiğimde 75 kiloydum. Şuan oldukça fitim. Değişen şeylere gelince eskiden aldığım ama son zamanlarda giremediğim pantolonlarıma çok rahat girebiliyorum , çabuk yorulma ve terleme sıkıntılarım bitti. En önemlisi yıllarca çektiğim mide yanması ve şişkinliğim kalmadı. Ne öğrendim? Aç kalarak kilo vermeyi değil kendi bedenimi tanıyıp ona göre doğru beslenmeyi öğrendim.Şu an koruma programına keyifle gidiyorum. Doğru beslenmek isteyen ve hayatında kilo yüzünden bazı şeylerini kısıtlayan ve sağlıklı mutlu yaşamlarına tekrar kavuşmak isteyen kişilere kesinlikle Serap hanımı öneriyorum.