Çocuğumun okulunun yönlendirmesi ile Merve hanımdan psikolojik danışmanlık hizmeti almaya başladık. Yaklaşık 2 aydır kendisi ile görüşüyoruz. Kendisi güler yüzlü bir danışman. Çocuğum onunla görüşmeye istemeyerek gitti ama Merve Hanımın her defasında kızıma olan ilgisi yaklaşımı sayesinde ve işinde iyi olduğundan çocuğun kendine yönelmesini sağladı. İlgisi alakası ve tavsiyeleri sayesinde çocuğumun sorunu çözümlenmeye başladı. Her sorumu sabırla yanıtladı kriz anlarında anında çözüm önerilerinde bulundu bu sayede o kriz anlarıma Merve hanım sayesinde daha güvenilir bir biçimde yönetebildik. Bütün bunları bir araya topladığımız da Merve Hanımın daşımanlığını kesinlikle tavsiye ediyorum. Çünkü o sadece çocuğumla değil benimlede ilgilenip çalıştı :)

Hatice hanıma gestasyonel diyabet ve tiroit hastası olarak başvurdum.hastalıklarım için basvurdum kılomu verebılmek ve saglıgıma kavusabılmek için. Bacak agrılarım cok şiddetliydi ve diyetle çözülebilecegınden habersizdim. Çok çok şükür ki Hatice hanımcım ile tanışmışım bacak agrılarımdan kurtuldum. Doğum sonrası inanılmaz kilo almıstım şeker ve tıroıt kaynaklı sıkıntılarım vardı. Fakat ac kalmadan emzirme sürecime uygun gercekten ılımlı bı diyet uyguladık. Kendısı ile aldığım profesyonel hizmetten çok memnunum. Bunlara ek olarak Hatice hanımı kişilik olarak çok çok beğeniyorum ve onunla samimi bi şekilde iletişime geçebiliyorum. Gönülden tavsiye ediyorum.🙏🏻💐🌸💓

Hayatı boyunca pek çok diyetisyenle çalışmış biri olarak Sinem Hanım'ın çalıştığım son diyetisyen olacağına eminim. Konu beslenme olunca mevcut olan bilgi kirliliği göze alındığında Sinem Hanım beraber çalışılabilecek en iyi diyetisyenlerden biri. Polikistik Over Sendromu hastası olduğumdan bu alandaki kendi araştırmalarından etkilenerek onu tercih ettim ve çok doğru bir karar vermişim. Bana sağlıklı beslenmenin sürdürülebilir hale getirilmesi gerektiğini ve diyet yapmanın hayat akışını bozmadan da mümkün olduğunu öğretti. Beslenme bozukluğunun çok yaygın olduğu bu zamanlarda böyle diyetisyenlere daha çok ihtiyacımız var. Sinem Hanım'ı gönül rahatlığıyla tercih edebilirsiniz.

Evrim Hanim ile arkadasim vasitasiyla tanistim. Aslinda uzun zamandir erteledigim, ustune gitmekten kacindigim cocukluk travmalarimin farkindaligina kapi actik birlikte. Kendimi ve icimdeki kalbi kirik cocugu tanimlamamda, sinir krizlerimin kontrolu, insan iletisimi, kendine guvenmenin tanimlamalarini birlikte cozumledik ve halen uzerinde yeni farkinladiklarla birlikte calisiyoruz. Kisacasi benim hayatimi daha anlamli kildi, daya yasanabilir hale getirmem icin destek verdi ve halen veriyor diyebilirim. Insan karakterlerinde ve kendi ic benligimde neden - nicin boyleyim boyleyiz kavramlarini anlamami sagladi. Evrim Hanim samimi, guleryuzlu ve seni anladigini ozenle dinledigini sana direkt hissettiriyor ve en onemlisi durust ve objektif. Bu senin de ona karsi ayni durustlukte ve acik olmanda ve daha etkili yardimci olmasinda en buyuk adim olarak dusunuyorum. Ayni zamanda duygu gecislerinde veya degil mail uzerinden de desteklerini sagladi. Maillerimi ictenlikle okuyup, nokta atisi hizli geri bildirimler aldim kendisinden. Ve bir sonra ki seansta da konusma firsatimiz da oluyordu. Tum yardimlari icin cok tesekkur ediyorum. Kendisi ile tanistigim ve bu erteledigim yolu birlikte yurudugum icin cok sansli hissediyorum. Kucak dolusu sevgiler.

Bir haftada bedenim de ki değil ruhumda ki değişim bile inanılmaz. Kendime gerçekten ilk kez bu kadar inandım. 44 yaşında artık hiç bir şekilde kilo vereceğime inanmazken bir hafta da herşeyi değiştirdi Zehra'm. Zehra'm diyorum, çünkü; samimiyeti, İşine olan saygısı, iş takibi, danışanına kullandığı dil, güleryüzü, sıcakkanlılığı inanılmaz. Anlatılmaz yaşanır Zehra Bora. Asıl öncesi sonrası bir haftalık beden değişikliğim de değil, beynimde ve kendime olan inancımda. Keşke foto yukleyebilseydim bir haftalık değişimim de göz ardı edilemez doğrusu ✌️🙏❤️

Merhaba. Betül Hanım benim düzenli görüştüğüm ilk psikoloğum oldu. Benim görüşme amacım sosyal kaygılarımı yenmek ve topluluk içinde daha rahat bir şekilde varolduğumu hissedebilmekti. Betül Hanımın desteğiyle beraber bu amaçta iyi bir yol katettiğini düşünüyorum. Kendisiyle 10 haftadır seanslarım sürüyor ve ilk görüşmeden bu yana kendimde gözlemlediğim olumlu gelişmeler, beni daha mutlu ve kendine güvenen bir birey haline getirdi. Geçmişte yaşadığım, bugünki sıkıntılarımı oluşturan anılarım üzerinden ilerledik. EMDR seanslarımız oldu. Aklıma geldiğinde beni fazlasıyla yıpratan ve inciten bir çok anım şu anda benim için sadece normal bir anıdan ibaret. Özellikle kendimi anlatmaya çabalarken beni kolayca anlaması, bana farklı bakış açıları sunması, kendime çok farklı bir pencereden bakmamı sağlaması, neyi değiştirebileceğimiz üzerinde konuşmamız ve daha pek çok konuda Betül Hanım bana çok yardımcı oldu ve olmaya devam ediyor. Güleryüzü, neşesi ve beni anlayabilmesi sayesinde her hafta seans zamanlarını heyecanla bekliyor oluyorum. Kendisini üç kelimeyle tanımlayacak olsam sempatik, eğlenceli, zeki sıfatlarını kullanırdım. Kendisiyle yolum kesiştiği ve birlikte ilerlediğimiz için çok mutluyum.

55 Yaşındayım ve hayatımın çoğu gerek tek başıma, gerekse farklı diyetisyenlerle diyet yaparak geçti. O kadar ki, bildiklerimi ve yaşadıklarımı yazsam roman olur. Ama hepsi 2 ileri 3 geri şeklinde hüsranla sonlandı. Zehra Hanım'ı henüz hiç yüz yüze görmedim. Bir arkadaşımın aracılığı ile instagram'dan takip ediyordum. İş yaşamım oldukça yoğun olduğu için açıkçası gramajlı katı diyet listeleri bana göre değil. Bu yüzden de yeni bir diyetisyenle yola çıkma fikri bana çok uzaktı. Ta ki, 10 günlük bir detoks grubuna katılana kadar. Meğer benim yazmak istediğim kitabın içi boşmuş:) o kadar farklı şeyler öğrendim ki ondan. Bir kere, her yerde elimin altında olabilecek ve asla acıkmama meydan vermeyen bir liste ile yola çıkardı bizi. Kalabalık bir grup olmasına karşın herkese büyük bir sabır ve pozitiflikle her an yetişti. Daha bu programın tamamlanmasına 3 gün var ama pantolonlarımın bellerindeki bollaşmadan doğru kişiyle yola çıktığımı anladım. Bundan sonrasında onunla yola devam!

Adlandırabildiğimiz yada adlandıramadığımız birçok negatif yükten kurtulmak isteyenlere Merve Hanım’ı tavsiye ederim… Kısa sürede yaşamınızdaki değişimin farkında varacağınızdan emin olabilirsiniz. Bizleri olumsuz yönde etkileyen her ne varsa tek başımıza üstesinden gelemeyebiliyoruz… Birçok noktada olduğu gibi yaşam boyu bu tür anlarda profesyonel bir destek herşeyi çok daha rahat aşabilmemize ve negatif anlara takılıp kalmamamıza yardımcı oluyor… Katkılarınız için çok teşekkür ederim Merve Hanım…

Duygu Hanım ile 8 aydır süren bir terapi süreci geciriyoruz. Güler yüzü, empati yeteneği, spesifik olarak sorduğu sorular, ilgisi ve güvenilir paylaşma ortamı sunması terapiye devam etme nedenlerimin başında geliyor. Çok çok büyük problemler ve travmalarla baş edemediğim dönemde başladık terapiye ve nerdeyse her konuda düşüncemi olumlu anlamda değiştirmemde en büyük desteği bana sağladı. Ruhsal sağlığınızı en az sizin kadar önemseyen ve destekçi biri olması nedeniyle de sınırlar çerçevesinde sağlıklı ve iyileştirici bir terapist-danışan ilişkisi kurduğunu düşünüyorum. Şu ana kadar BDT, EMDR ve şema terapi ekollerini kullandık ve hepsinin ayrı ayrı olumlu etkilerini gördüm. İyi ki iyileşme yolunda Duygu Hanım ile birlikteyim.

Esra Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Sınav senemden dolayı çok stresliydim. Onun sağladığı yardımlar sayesinde stresim çok azaldı. Sınava olan bakış açımı değiştirdi ve onun sayesinde sınava karşı kendime olan güvenim arttı. Kendisi çok samimi ve güler yüzlü bir insan. Kendimi iyi bir şekilde ifade etmeme yardım ediyor ve iyi bir şekilde anlaşıyoruz. İşini çok severek yaptığı için bana da çok yardımı dokunuyor. Kendisini çok seviyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba; Derya Hanım ile gluten ve laktoz hassasiyeti şüphesi ile tavsiye üzerine tanıştık. Benim için uyguladığı diyet programları sayesinde ne mide şişkinliğim kaldı ne sindirim rahatsızlıklarım. Tırnağımdan saçıma, cildime kadar bu değişimi tüm bedenimde yaşamak beni çok motive etti.Hatta test sonuçlarım dün çıktı. Ve doktorum tüm vitamin değerlerimin harika olduğunu demir depomun dolu olduğunu söyledi ki ben çocukluğumdan beri kansızlıkla savaşan biriyim. Bu kadarını hayal bile edememiştim. İtiraf etmeliyim ki hep doğru beslendiğimi düşünürdüm, kilom ile ilgili bir rahatsızlığım da yoktu. Benim serüvenim tedavi amaçlı idi. Ama ben hem sağlığıma kavuştum. Hem kilo da verdim. Çok mutluyum. Derya Hanımı iyi ki tanımışım. İyi ki hayatıma dokunmuş. Kendisine ne kadar teşekkür etsem az. İlgisi, gülen yüzü işini ne kadar severek yaptığı takdire şayan. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye edebilirim.

İrem Hanım ile çocuklara indirimli hizmet projesi kapsamında tanıştık Çocuğumla güvene dayalı bir ilişki kurması ve ona olan yaklaşımı çocuğum ve benim için çok kıymetli. Korku odaklı çalıştılar. Veli bilgilendirmeleri ise bizim için çok faydalı oldu. Kendisinin profesyonel mesafesi, tutumu insana yaptığı işle ilgili güven veriyor. Eşim ilk etapta pek olumlu bakmıyor idi ancak İldem hanım ile görüşmemizden sonra kendisi de görüşmelerin düşündüğü gibi olmadığını ve çocuğu etiketlemeye yönelik olmadığını anladı. Kendimizle de yüzleşmiş olduk. Çalışma yeri çok merkezi, ulaşım çok rahat. Ofisleri ev rahatlığında, gayet temiz, konforlu.

Yaklaşık 1 sene önce Borderline kişilik bozukluğu için kendisinden destek almaya başladım ve seanslarıma düzenli şekilde gittim. Bu süre sonunda rahatsızlığım ile ilgili çevremden aldığım dönütler hep olumlu yönde oldu bunun için Berk Beye çok teşekkür ediyorum. Gerek EMDR, gerek alkol kullanımım, gerek ise dürtüsel davranışlarımın tedavisinde çok büyük yol katettik. Kendisine tekrardan teşekkür ediyorum. Berk Bey oldukça başarılı bir psikolog, tereddütsüz gidebilirsiniz.

Öncelikle Elif Sena hanıma teşekkürlerimi iletiyorum. İlgisi alakası için. Geçen yıl Aralık ayında kendisi ile kartal Pdm de tanıştım. Kendisi ile çok rahat iletişim sağladım. Danışan değilde arkadaş gibi rahatlıkta oldum. Kendimi bulmama yardımcı olan kesitlere ulaştık. Çok memnun kaldım. Hem belediye pdm merkezlerine hemde Elif Sena hanım' a teşekkürü borç bilirim. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. Psikoloji gerçekten çok ayrı bir boyut. En küçük hayal kırıklıkları bile insanda ileri seviyede hasarlar bırakabiliyor. Elif hanımla o duyguları durumları analiz ettik. Ve her daim tavsiye verdi. Analizleri de her daim doğruydu. Çok teşekkür ediyorum kendisine.

İlknur hanımla ilk tanışıklığım kendimi kötü hissetiğim bir dönemde oldu. Kendimi çok yalnız hissediyor ve anlaşılamadığımı düşünüyordum. Danışmaya gittiğimde bazı testler sonucunda depresyonda olduğum ortaya çıktı. Çok sevecen ve güven veren tavrı sayesinde seanslara başladık. Sayesinde duygularımı ifade etmeyi, nerede yanlış davrandığımı öğrendim içinde bulunduğum çıkmazdan kurtuldum. İzmir ve Aydın bölgesideyseniz engin bilgi ve deneyiminden güvenle yararlanabilirsiniz. Ara ara desteğine başvuruyorum.

Serpil hanıma tavsiye üzerine kızım için gittik. İlk görüşmede önce güler yüzlülüğü dikkatimi çekti ve bizi dikkatle dinlemesi Kızımla ilgili konuşurken benim ondan daha çok ihtiyacım olduğunu söylediğinde tecrübesinden emin oldum. Çünkü gerçekten içimde büyük bir buhran vardı ve içinden çıkamıyordum. Ben kendimi bırakmış kızımın iyi olması için uğraşıyordum. O görüşmeden sonra Serpil hanıma düzenli gitmeye başladım. Hatta eşimde kendi isteğiyle destek almaya başladı. Bu süreç içinde kendisiyle konuşmamız öyle samimi ki, çay veya kahvemizi yudumlarken, sanki yıllardır tanıdığım dostumla dertleşiyormuşum gibi hissediyorum. Beni gerçekten anladığını ve iyileşmek için destek olduğunu görmek beni çok mutlu ediyor. Hem bana hem eşime hemde evliliğinize çok iyi geldi kendisi. Ayrıca Serpil hanımın yaptığı EMDR yöntemiyle de fibromiyalji ağrılarım %50 azaldı. Süreç yeni ve devam ettiği için zamanla daha da azalacakmış. Bu kadarı bile beni epeyce rahatlattı. Serpil hanım benim ilk psikoloğum değil, daha önce de tecrübelerim oldu, ama içlerinde en iyisi Serpil hanım derim. Kendisine çok teşekkür ediyorum. İyiki tanımışım.

Serpil Hanım'la kızımızın ergoterapi sürecindeyken bir yönlendirme ile tanıştık. Esasında kızımızın dikkat eksikliği ile ilgili görüşmek için gitmiştik. Ancak eşim, kızımızdan bahsederken Serpil Hanım'ın dikkatli dinleyiciliği ile konuyu duraksatıp, eşime karşı "...önce sizi tanıyıp dinleyebilir miyim?" dediğinde, içimden “işte sorunun kaynağını gören bir kişiyi sonunda buldum” diyerek sevindiğimi çok net hatırlıyorum(Eşimle biz 1 evlat kaybı ayrıca da eşim 4 düşük yaşamıştı. Ve o zamanlardan bu yana eşim benim gözümde psikolojik olarak iyi değildi. Ayrıca fibromiyalji rahatsızlığına yakalanmıştı.) Bu zamana kadar kimseye inandıramadığım bu durumu sadece 15 dk. dinleme ile bulması benim için tarifsiz bir durumdu. Tecrübesi daha ilk görüşmede belliymiş. Bu süreci kızımız yerine eşimle yürütmek istediğini söylediğinden bu yana benim ve ailemin(kızımın da dahil) hayatı çok daha iyiye gitmeye başladı. Hatta beni de dinlemek istediğini ve olursa çift terapisi olarak devam etmek istediğini belirterek, sorunu temelden çözme isteğini hissettim. Ve bu şekilde ilerliyoruz. Özellikle ilk haftalarda eşimin davranışları için bana telefon desteği sunması benim için çok değerli idi. Zor zamanımda bana yardım edebilecek birini bilmek bana hep iyi geldi. Eşime ilk seanslarda EMDR tavsiye etti. Ve EMDR ile eşime inanılmaz katkılar sağladı. Şu an daha mutlu ve huzurlu. Üstelik eşimin fibromiyalji rahatsızlığı da oldukça azaldı. Bana da, kendimdeki hatalarımı gösterip düzeltmem için bilgili bir ... [Devamı..]

Tamamen çözüm odaklı, samimi güler yüzlü kişiliğe sahip. Halen eşimle aile terapisi görmekteyiz ve bizi farklı noktalara getirdi kendisine fazla fazla teşekkür ederim. Sevim hanımı terapi konusunda hayatına dahil edecek kişiler bu konuda tereddüt etmesinler. En beğendiğim özelliği çok cana yakın olması kesinlikle bir terapistten daha fazlası. İlerleyen zamanlarda belki birileri bu mesajları okuyacak tavsiye almak isteyenler olucaktır, gönül rahatlığıyla sevim hanım ile görüşebilirsiniz.

Sevim hanımı kendi kuzenimden tavsiye alarak tanıdım. Kuzenim de aile terapisi alıyordu ve bana Sevim hanımın çok iyi olduğunu söyledi. Ben de bu vesileyle kendisiyle iletişime geçtim. 5. Seansımızı gerçekleştirdik ve ben fazlasıyla mutluyum. Bize o kadar çok yardımı oldu ki, sırf görmediğimiz şeyleri bize anlatarak bile eşimi anlamama, eşimin de beni anlamasına yardımcı oldu. Verdiği tavsiyeler, yapabileceğimiz şeyler kısa süre içerisinde bile bizim ilişkimizin daha iyi yöne doğru gitmesini sağladı. Hem çok samimi, hem de çok içten birisi. Fazlasıyla anlayışlı ve çok saygılı. İyi ki Sevim hanımla görüşüyoruz.

Ecem Hanım’la 2 aydan uzun süredir seanslara devam ediyoruz. ilk görüştüğümüzde ciddi anksiyete ataklarım vardı. Zaman zaman hayattan hiç tat almadığım, sıkışmış, çaresiz ve dehşete düşmüş şekilde hissediyordum. Başlarda EMDR’ı hiç bilmeyen biri olarak kuşkucu yaklaşmıştım. Ancak seanslar ilerledikçe anksiyete belirtileri hızla azaldı. 9. seans itibariyle neredeyse hiç aklıma bile gelmiyor diyebilirim. Seanslarla beraber kendimi keşfetmeye ve mental olarak güçlenmeye devam ediyorum. Teşekkürler Ecem Hanım :)