► Biblioterapi: Takıntılarla (Okb, Vesvese Vb.) Başa Çıkma Yazısı ÇOK OKUNUYOR Psk.İzzet GÜLLÜ

Ey OKB'li yani takıntı sorunu olan Arkadaşım; İşte şifa için yeni bir yazı daha geldi... Oku, anla, içselleştir, uygula ve kurtul... Bu yazı sana yüz seansta bile alamayacağın şeyleri veriyor... OKB'nin iki evresi vardır. Uyku evresi ve aktif evre. Uyku evresi sizin normal olan, ataklarınızın gelmediği yani kendinizi iyi hissettiğiniz zamanlardır. OKB mücadelesi bir bütünün iki yarısını da önemsemekle mümkündür. Yani uyku evresinde bir şey yapmaz, sadece takıntılar aktif hale gelince bir şey yapmaya çalışırsanız sonuç alamazsınız. Halihazırda yapılan en büyük mücadele hatası budur. Çoğu terapi yaklaşımı dahi bu evreyi atlar. Cephede savaşı kazanabilmek için barış sürecinde de eğitim v... »»»

► Okb Nin Dindar İnsanlara Yönelik Versiyonu: Vesvese (Takıntı) Hastalığı (Anotomisi ve Tedavisi) ÇOK OKUNUYOR Psk.İzzet GÜLLÜ

OKB'NİN DİNDAR İNSANLARA YÖNELİK VERSİYONU: VESVESE HASTALIĞI (ANOTOMİSİ VE TEDAVİSİ) Takıntı hastalığının dini literatürdeki karşılığı vesvesedir. Bu sabah iş yerimdeki bilgisayarımı açtığımda bir okurdan gelen “hocam dini takıntılarla ilgili de bir yazı yazın lütfen” sözü üzerine daha henüz görüşmelerim başlamadığı için hemen klavyenin başına geçtim; bu yardım talebine de elimden geldiği, dilim döndüğü, aklım erdiğinde cevap vermeye çalıştım. Dini yaşantı alanında ortaya çıkan bu takıntının bilinen adı vesvesedir dedim. Vesvese, sürekli gerçek dışı düşünsel telkin altında olmak, sonra da manasız yere şüpheye düşmek demektir. Bu benim tanımım, bu konuda pekala sözlüğe de bakılabilir v... »»»

► Obsesif Kompulsif Bozukluk (Okb) Nedir? ÇOK OKUNUYOR Psk.Dnş.Furkan BAYRAM

"OKB" (Obsesif Kompulsif Bozukluk) psikolojik bir hastalıktır ve obsesyonlar ve kompulsiyonlar olarak bilinen belirli semptomları içerir. OKB, kişinin yaşamını olumsuz etkileyebilecek tekrarlayan, istenmeyen ve zorlayıcı düşüncelerle (obsesyonlar) ve bu düşünceleri bastırmak veya önlemek için yapılan tekrarlayıcı davranışlarla (kompulsiyonlar) karakterizedir. Obsesyonlar, kişinin kontrol edemediği, sürekli zihinde tekrar eden ve rahatsız edici düşüncelerdir. Bu düşünceler genellikle gerçekçi olmayabilir, ancak kişi onları sürekli olarak deneyimler ve bu düşüncelerden kurtulmak zor olabilir. Genellikle karşımıza çıkan obsesyon türleri bunlardır: 1. Kirlilik Obsesyonları: Sürekli ol... »»»

► Depresyon Nedir? Enine Boyuna Öğrenelim Psk.Serhat ÖNCÜLER

► Panik Bozukluğu Tanımak Psk.Serhat ÖNCÜLER

► Okb Nasıl Tedavi Edilir? Psk.Serhat ÖNCÜLER

► Obsesif Kompülsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) Psk.Gülcem YILDIRIM

► Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi Mümkün mü? Dr.Burak TOPRAK, Psikiyatrist

► Kaygı ile Baş Etmekte Kullanılan Bazı Yöntemler Psk.Sadık SUN

► Obsesif Kompulsif Bozukluğu (Okb) ve Tedavisi Psk.Sadık SUN

► Obsesif-Kompulsif Bozukluk ve Obsesif Kompulsif Belirtiler Psk.Fuat BALSAK