Merve Hanım' la eşim sayesinde tanıştım. Eşim 4 aydır kendisine gidiyor, başta birlikte gitmey kabul etmemiştim ama eşimin sürekli yiyerek kilo iyidein iyiye zayıfladığını görünce öncelikle merakımdan gittim. Hakikaten Merve Hanım'ın diyetlerinin en güzel yanı sanırım YASAK YOK. Merve Hanım'a bu hafta düğün var, bu hafta piknik var vb gibi her hafta bir olayla gittiysem de sabırla beni tüm bu ortamlara rağmen zayıflatmayı başardı. İşini gerçekten çok seven, tuttuğunu koparan ama güleryüzüyle koparan çok başarılı bir diyetisyen. Eşim ve ben kendisinden çok memnunuz, bu memnuniyetimizi herkesle paylaşmak istedik. Kilo problemi olan herkese Merve Hanım'ı tavsiye ediyoruz.

M.Alper ÇETİNKAYA Beyle internet aracılığı ile.Köpeğimin bacaklarında problem olmasından dolayı internetten bilgi araştırma yaparken, Dr.Veteriner M.Alper ÇATİNKAYA'dan bilgi almak için köpeğimdeki şikayeti yazarak meal attım.Mealime hemen cevap vermesi ve köpeğimin ön bacaklarında olan hastalığın nedenini kaslarının zayıf olmasını ve yanlış beslenme kas zayıflığına neden olabilicek konular hakkında beni bilgilendirip kullanılacak ilaçlar hakkında beni yönderdiği, Benim için büyük bi sorunumu çözdüğü için tşk ederim.Kişisel olarak Arkadaş canlısı ve her sorumuza açıklamalı profesyonelce olumlu cevap aldım. Dr.Alper ÇETİNKAYA nın Mesleğinde başarılı olduğu kanaatindeyim.Başarılarının devamını dilerim...

Gülüm Hanım'dan geçen sene psikolojik danışmanlık aldım. Güleryüzlü, sıcak yaklaşımını ve tedavi yöntemlerini çok başarılı buldum. Hastalarıyla özenle ilgilenmesi, onları gerçek manada dinlemesi ve rahatlatıcı tavrını çok beğendim. Hasta doktor ilişkisinden ziyade, onları gerçekten dinleyen, sorunlarıyla gerçekten ilgilenen ve inatla, çözülünceye kadar çözüm üretmeye devam eden bir uzman. Konusunda gerçekten uzman olduğuna inanıyorum. Özellikle, hastalarını tedavi sonrasında da takip etmesi, sorunlarını çözünceye kadar onları bırakmaması beni çok etkiledi. Bundan sonraki meslek yaşamında da çok başarılı olacağına inanıyorum.

Merhabalar .. Ben özel bir kreşin Kurucu ve Sorumlu Müdürü'yüm. Kreşimizde 3 öğün yemek çıkmaktadır çocuklara, beslenme düzeylerine uygun olarak. Şeyma Hanım kreşimizin beslenme listesini çocukların temel ihtiyaçlarını baz alarak, besin değerlerine göre her ay düzenli olarak ayarlamaktadır. Listedeki tüm yiyecekler hem çok sağlıklı hemde çok lezzetli. Bizler Şeyma Hanım'dan beslenme üzerine çok şey öğrendik ve kilo kontrolü sağlamada da yine tek geçtiğim uzmandır. Şeyma Hanımı ve o mükemmel tavsiyelerini herkese tüm içtenliğimle öneriyorum. O'nu tanımak ve O'nunla ilerlemek gerçekten çok keyifli :) Teşekkürler ..

Daha önceleri istanbulda yaşıyordum, birçok ünlü diyetisyene gittim, taşınmaya karar verince en son devam etiğim diyetisyen hanım bana Merve Hanım'ı tavsiye etti .O kadar memnun kaldım ki ben de kendisini herkese tavsiye edebilmek için buraya yazmaya karar verdim. Merve Hanım danıştığım herkesden çok farklı bana verdiği listeler daha önceki listelerimin hiçbirine benzemiyor. O kadar bol seçenekler sunuyor ki size sıkılmaya ya da diyette olduğunuzu farketmeye zaman kalmıyor. Motivasyonu mükemmel, sohbetle karışık kontrolü anlamıyosunuz bile onunla görüşmek o kadar keyifli ki. kilo verdimmi vermedimmi gittim geldim derken ne olduğunu anlamadan 5 kilo verdim bile. Hakikaten farketmeden diyet için Merve Hanım'ı içtenlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba, Son 5-6 senedir yüksek kilolu sınıfında yaşayan birisi olarak 2009 ocak ayında kontrol amaçlı olarak yaptırdığım sağlık taraması sonuçlarımdan da gözleri yuvalarından fırlatacak derecede kötü sonuçları alınca, hem sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek hem de eski fit görünümüme geri kavuşmak için hızlı bir karar aldım. İnternette ve çevremde yaptığım detaylı bir araştırmadan sonra hakkında çok fazla tavsiye ve olumlu yorum duyduğum Gizem Hanım ile 10 Şubat 2009'da tanışmış olduk. O güne kadar diyet programlarına ve diyetisyenlere inanmayan birisi olarak ilk görüşmemizde bu ön yargımı Gizem Hanım'la da paylaştım ve hiç bir şekilde aç kalamayacağımı ve sürekli yediklerinin kalorilerini hesaplayan takıntılı insanlar gibi yaşayamayacağımı da kendisiyle konuştum. Böyle önyargılarla ve kurallarla başlayan zor bir danışan olarak Gizem Hanım'a ne kadar teşekkür etsem az gelir. 10 şubatta 87 kilo olarak başladığım ve tam tamına 4 ay süren diyet programını 12 haziranda 70 kilo olarak tamamladım. Hatta 4 ay gibi bir sürede 17 kilo vermekle kalmayıp sağlık kontrollerimde 300lerin üzerinde çıkan kolesterolüm 195e, 150lerin üzerinde çıkan trigliserid seviyem 70e ve yüksek çıkan diğer biçok kan değerimde normal aralığın alt sınırlarına yakın çıktı. Bütün bu süreç içerisinde de hiç bir şekilde aç kalmadığım gibi ara sıra çok mu yiyiyorum acaba diye şüphelendiğim bile oldu. Hiç bir lezzetten mahrum kalmadan ama abartmadan ve dengeli bir beslenme tarzına kavuşmak ve bu süre içerisinde de... [Devamı..]

Kilolu bir ailenin mensubu olarak birçok zayıflama yöntemi , çeşitli doktor ve diyetisyenlerle örüşmelerimiz çok olmuştur. Fakat sonuç almış olalım ya da olmayalım denediğimiz herşeyin sonrasında hep tekrardan başa döndük, artık ne yapmamaız gerektiğini bilemediğimiz bir durumda kuzenimin doğruyu bulduğunu anladık. ailemizde ilk defa kuzenim zorlanmadan kilo kaybetmiş ve sonrasında almamıştı, kendisi Merve Hanım'la yaklaşık 7 ay kadar görüştü , sayesinde biz de Merve Hanım'ı tanıdık şu an neredeyse tüm aile bireyleri olarak kendisinden danışmanlık alıyoruz. Bilgi birikimi, tecrübe vb birçok şey meslekte başarılı olmakta önemliyse de Merve Hanım'da bunların yanında ve birçok kişiden farklı olan bir özellik var bu da samimiyeti, herkesin yaşına hitap edebilmesi, motivasyon yeteneği, hakikaten çok başarılı. Bizim aile diyetisyenimiz oldu, onu çok seviyoruz ve çok teşekkür ediyoruz.

ben ş.urfanın [ilçe ismi kapatıldı] ilçesinde öğretmenlik yapıyorum.gercekten aykut hocam her konuda benim ve komşularımın sıkıntılrına yardımcı oluyor sorunlarımızı anında cevaplıyor.ilk önce ben sorunlarımı anlattım önerdiği herşeyi yaptım ve faydasını gördüm daha sonra komşularıma anlattım biliyorsunuz ki doğu ve güneydoğu kadınlarımızın aile içi birçok sorunları oluyor ama aykut hoca gibi değerli hocam elinden geldiğince yardımcı oluyor yardımcı olmayada devam ediyor komşularımın yavaş yavaş sıkıntıları çözülüyor aykut hocaya borçluyuz .saygılarımla.

Ben aykut hocayı iyiki tanımışım bana çok yardımı dokundu saygıdeğer hocam bana her konuda yardımcı olmaya çalıştı ve aykut hoca sayesinde takıntı hastalığımdan kurtuldum o gerçekten bi hoca değil bi arkadaş gibi bi yaklaşımı var takıntı hastalığım dışında diğer konularda da bana çok yakından ilgi gösterip sorunlarımı çözdü ve halen çözmeye devam ediyor ben çok doktor gezdim bi türlü bu hastalıktan kurtulamadım ama o beni çok kıssa sürede ilaçsız sadece bi yazı göndererek beni iyileştirdi o benim gözümde dünyanın en iyi piskologu herkese tavsiye ediyorum ve bu tür hocalara çok ihtiyacımız var onların korunup kollanmasını istiyorum.Buradan aykut hocama tekrar teşekkürü bir borç bilir saygılarımı iletirim.herkese tüm kalbimle tavsiye ediyorum muhakkak faydasını göreceksiniz.

Hayatımda herşeyin alt üst olduğunu, artık hiç birşeyin beni mutlu etmediğini, herşeyin anlamını kaybetmiş olduğunu ve yaşamımın bir anlamı kalmadığını , kimsenin beni doğru anlamadığını, boğulduğumu düşündüğüm bir dönemde Filiz hanımı bir arkadaşım tavsiyesi ile tanıdım. Şu an düşünüyorumda her halde hayatımda en doğru karardı psikolojik destek almayı düşünmem. Tabiki bu desteği Filiz Hanımdan almam. Bir şeylerin düzeleceği umudum hiç yoktu ama arkadaşım o kadar ısrar ettiki denemek istedim son şansım dedim kendime. Filiz hanım güvenli ve güçlü karakteriyle ilk seanstan itibaren umut verdi. Ben hayır demeyi öğrendim ve sınırlarımı çizme konusunda sıfırdan başladım. Hayat artık benim için anlamlı, kendime güvenmeyi, mutlu olmayı öğrendim. O kararsar ve olumsuz düşüncelerden kurtuldum. Artık çevremdeki insanlarla daha iyi ilişkilerim var, öfke duymuyorum. İyiki varsınız Filiz hanım yardımlarınız için çok teşekkürler.

Bazen kalkmaz ya eliniz kolunuz, her şey birbirinin aynı gelir, biri diğerinin aynı günler yaşarsınız, tam da kurtuldum derken aynı karmaşanın ortasına belki daha da büyüğüne düşersiniz ve bulamazsınız ne kadar uğraşsanız da nedenini ya da çıkışını döner durursunuz, herşey tammış gibidir ama hep bir eksiklik duygusu vardır...Bir süre sonra vazgeçersiniz çabalamaktan aslında vazdageçemezsiniz arada, arafta sıkışır kalırsınız...işte rüya ile tanışmamız böyle bir dönemde oldu...bir arkadaşımın önerisi ile rüyanın kapısını çaldım, biraz da aman canım işe yarayacağını pek sanmıyorum ama deneyelim havasında... ilk cümlem biraz da psikodrama hakkında okuduklarımdan hareketle ezbere insanları kendimi ve hayatı tanımak istiyorum oldu..şimdi bakıyorum da bir ay denerim sonra muhtemelen işe yaramaz bırakırım diye başladığım süreç bir yıla yaklaşmış, geri de bıraktığım dönemde hakikaten hayat, insanlar ve kendim hakkında bir çok şey öğrenmişim, acemice de olsa adımlar atmışım, rüya ellerimden tutmuş, düşersem de canım acımaz demeye başlamışım, ağlamayı çığlık atmayı bile öğrenmişim...hem de kalkmayan duvarlarıma rağmen...umudumla barışmışım...kendinize rağmen kendiniz için bişey yapmak istiyorsanız yukarıda yazdıklarımı okurken "evet evet ben de böyleyim" diyorsanız, rüyayla tanışmanızı öneriyorum...

bir tanıdık vasıtası ile ahmet beyle tanışma imkanım oldu yüksek kilo problemim vardı 50 gün içerisinde yaklaşık 10 kilo verdim. çeşitli programları ile insanı hem sıkmadan hemde sağlıklı bi şekilde kilo verdirdiğine inanıyorum ayrıca çeşitli diyet ve proğramlarla yardımcıda olan ahmet bey birazda psikolojik anlamdada yardımcı olmaya çalışıyor özellikle konuşmaları ve konuşma tarzı farklı olan ahmet beyi herkese tavsiye ediyor kendisininde başareılarının devamını diliyorum.... musa kaya /konya

Sevgili meslektaşım Muhammet DEMİR ile eğitim aldığımız yıllarda tanısma sansını yakaladım. kendısının meslekı alanda geliştirmiş olan meslektaşım kısıler arası dıyaloglarında hasta terapıst ilişkısı bakımından sorunu belırleme ve cozume kavusturmasında basarılı bır yol ızleyıp kısa surede cözüm odaklı terapılerını almıs oldugu meslekı bılgı beceri ve kısısel özellıklerının de birleştirmesiyle danısanına tatlı dılıyle unutulmaz güzel anlar yasatıp onun sağaltımına yardımcı olmaya çalısan bır arkadasımdır. mesleki tecrubesi yenı olmasına karsın basvurulması gereken bir Psikolog tur.

İlkay ile yaklaşık 1 seneye yakın bir arkadaşlığımız var.Onun alanında en büyük özelliği bence işinde ve alanında gösterdiği azim ve bitmeyen gayreti.Birde insanı ilişkilerini her zaman takdir etmişimdir birkaç tane önemli sebebi var bunlar her zaman güler yüzlü olması ve mütevazi bir şekilde işini en iyi ve verimli şekilde yapmaya çalışması bu özellikleri yaptığı iş bakımından çok önemlidir bence.İlkay'ı geleceğin gözde ve seçkin diyetisyenlerinden biri olarak görüyorum ve öylede olacaktır inşallah.

Sabahat Hanımla yaklasık 4 ay önce terapiye başladım. Başlağım günden itibaren problemlerime bakış açım değişti. Hayatımı kontrol altına almayı ve sorunlarla mücadele etmemi kolaylaştırdı. Kendim olmamı, kendimi önemsememi ve bunlar için mücadele etmemi sağladı.Anlayışlı ve güler yüzlü yapısı sayesinde kendimi bir psikologla değil de arkadaşımla dertlerimi paylaşıyor gibi hissediyorum.Daha önce psikoloğa gitmekle ilgili ön yargıları bana olan yaklaşımıyla çözdüm. kendisine çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız, iyiki tanımışım sizi.

bayram gündüz ile çalıştım ve bir doktor değil benim bir abim oldu ve gerçekten memnun kaldım şimdiye kadar ne kadar doktora gittiysem umursamaz bir tavır varken bir abi kardeş olduk ve bir sürü çözüm yolu gösterdi derdime dermen oldu gerçekten ilgilendi. çözümler her zaman işe yaradı ve düzeldim sorunlarım bitti fakat dostluğumuz abi kardeşliğimiz her zaman devam etti unutmayın ki bayram gündüz kadar iyi bir doktor yoktur keşke bütün doktorlar böyle olsa şeker gibi insandır. şimdiye kadar hangi doktora gittiysem ikinci sefer gitmek istemezken bayram abime sürekli gitme görüşme yeni fikirler yeni çözümler öğrenmek için hep çaba gösterdim bayram gündüze teşekkürlerimi ve saygımı sunrarım...

Daha önce hiç kilo problemi yaşamamış bi insan olarak, diyete alışkın bir insan değildim. Düzenli olarak belirli birşey yemek/yapmak da çok cazip gelmedi hiçbir zaman. Ama iş hayatı ve yüksek lisans eğitimim sırasında kilo almaya başladım. Bir arkadaşım Esra Gültekin'e gidiyordu ve inanılmaz sonuçlar aldığını gözlerimle gördüm. Hem de diyet sırasında çikolata yediğini öğrendim. Sonra eğitimimi tamamladım ama 76 kilo olarak, hayatımda bu rakamı hiç görmemiştim. Sonra Esra'ya gitmeye ve sağlıklı yaşamaya karar verdim. İlk tanıştığımızda, "ben çikolatasız yaşayamam" dedim. O da "Tamam" dedi. Açıkçası anlattığı listenin pek aklıma yatacağını düşünmüyordum. Bana öyle bir yemek listesi verdi ki, aç kalmak bir yana dursun, günlük yemem gereken yiyecekleri tamamlamak zor geliyordu. Tam sekiz ay, hiç aç kalmadan, bol bol herşeyi yiyerek tam 26 kilo verdim. Elbette ki bu dönemde hızlı kilo verdiğim, durduğum, bazen kilo aldığım dönemler oldu. Ama herzaman Esra bir uzman olarak bilimsel açıklamalar yaptı ve benim diyetten uzaklaşmamamı sağladı. Bu çok önemli bir nokta, çünkü başka diyetisyenlere giden arkadaşlarım istedikleri sonuçları istedikleri dönemde alamayınca hep vazgeçtiler. Bence süreç nasıl olursa olsun,hiç vazgeçmeyin, sonuna kadar sabırla bekleyin. Sonuç inanılmaz, ben hayatım boyunca lise ve öncesi yılları saymazsak 50 kilo civarındaydım ama hep 36 bedendim. Şimdi 34 beden kıyafetlerin içine çok rahatlıkla giriyorum. Bunun nedeni sağlıklı beslenme ile ka... [Devamı..]

3 yıllık evliyim.3 senedir evliliğimi ve hayatımı kabusa çeviren vajinismus problemimi yaşam hanımın desteğiyle yendim.ilk başta çok ümitsizdim asla başaramıyacağımı düşünüyordum ama yaşam hanım daha ilk seyansta bana yapabileceğim güvenini verdi eşim ve beni inandırdı profosyonelliğinin yanında bir bayan olarak beni çok iyi anladı buda kendimi güvenli ellere teslim etmemi sağladı.ve biz 4. seyansta bu sorunu aştık.bu sorunu yaşayan bayanların hiç zaman kaybetmeden hangi şehirde olursa olsun yaşam hanımla tanışmanızı tavsiye ediyorum.her konuda huzur bulucağınızdan emin olabilirsiniz.kendisine eşim ve ben herzaman minnettar kalacağız.teşekkürler...

Ben Kutlu Bey’e sonsuz teşekkürlerimi sunarak yazıma başlamak istiyorum. Benim 1 yaşından biraz büyük çok tatlı bir terier köpeğim var. Adı Benjy. Geçen ay Benjy’nin arka ayağı topallamaya başladı.Onu bebekliğinden beri götürdüğümüz daki Veteriner kliniğimize gittik. Veteriner hekimimiz Benjy’i kısaca muayene ettikten sonra sadece ayağını incitmiş olduğunu korkulacak bir şey olmadığını söyledi. Ayağına bir jel sürdü ve ağrı kesici olduğunu söylediği birkaç iğne yaptı ve bizi eve yolladı. Ama 3 gün geçmesine rağmen Benjy daha fazla topallamaya başladı. Veteriner hekimi telefonla aradık cep telefonundan ulaşamadık, kliniği arayarak randevu aldık. Kliniğe gittik ama yine benzer konuşmalar ve benzer tedavi sonrası eve döndük. Bir iki gün daha geçmişti ve ben Benjy’nin ayağında bir şişlik fark ettim. Telaşlandım ama ne yapacağım konusunda kararsızdım. Bir daha aynı veteriner hekime gitmek istemiyordum. Çevremdeki arkadaşlarıma bildikleri bir klinik var mı diye sordum. Kendisinin de golden bir köpeği olan bir arkadaşım Kutlu Dayıoğlu’nun ismini verdi. İnternetten araştırma yaptım. Bir çok yerde Kutlu beyin ismi geçiyordu. Bunlardan bir tanesi olan yeniasır gazetesindeki bazı yazılarını okudum. Hayvanlara bakış açısından çok etkilendim. Sonra Kutlu beyi telefonla aradım durumu kısaca anlatmaya çalıştım. Benjy’i muayene için kliniğine getirmem gerektiğini söylemesi üzerine Benjy’imi alıp doğru Kutlu Bey’in Mavişehir’deki kliniğine götürdüm. Kendisi ve yardımcıları köpe... [Devamı..]