Merhaba benim hikayem kızımın 1. Sınıfa başlayıp alışamamasıyla başladı. Her şerde bir hayır var. Boşuna denmemiş.Ve rabbim yasemin hanımla karşılaştırdı. Kızımın okul sorunları bir yana kendi yaralarımın olduğunu farkettirdi.ve iyileşmeme önderlik yaptı.ayrıca çocuklarımı geleneksel olarak yetiştirdiğimi farkettim ve önce kendimi geliştirmem gerektiğini farkettim yasemin hanımın sempatikliği işini severek yapması ayrıca bana da şevk kazandırdı. Hala devam ediyoruz. Daha da iyi olacağım.yasemin hanım çok donanımlı, güler yüzlü, ilgili, seni anladığını ve değer verdiğini hissettiriyor .terapist arayan herkese kesinlikle yasemin hanımı gönül rahatlığıyla tercih ediyorum. Tüm hayatında başarılar diliyorum.

Sevgili meslektaşım Murat Kahreman ile Klinik psikoloji yüksek lisans eğitiminde tanıştım. Güleryüzlü, samimi, içten ve mesleğini iyi yapan bir psikolog. Kendisini geliştirmesi, sürekli güncel eğitimlere katılıyor olması takdir ettiğim bir özelliğidir. Bilgili, donanımlı ve işini seven ve hakkıyla yapmaya çalışan bir psikolog. Danışanlarına faydalı olacağına inancım tam ve sonsuzdur, yardım almak isteyen tüm danışanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Eda öğretmenimizle 7ay önce geldiğimiz fizik tedavi merkezinde derslere başladık.Disiplinli, güleryüzlü ve işini severek yapan bir öğretmen.Oğlumunda onu sevmesi derslerin daha güzel geçmesini sağladı.Daha önceki merkezde oglumla öğretmen arasında iletişimi bir türlü sağlayamadık.Eda öğretmenimizin sıcak yaklasımı, sevecen tavırları oğlumun fizik hareketlerini yapmasını sağladı.En önemlisi ipad/ tablet kullanmadan evde çalışamıyorduk.Eda öğretmenle ipadsiz çalışmayı başardılar.Oğlum seslerden çok etkileniyordu, bunu da çogunlukla aştılar.Her ders sonunda oğlumdaki değişiklikleri bizimle paylaşıyor ve neler yapabileceğimizi konuşuyoruz.

Ahmet ile psikoterapi alanında aldığımız eğitimde tanıştık. Ahmet kendini alanda sürekli geliştirmeye çalışan ve güncel bilgileri deneyimleri ile entegre edebilen, danışanlarına yararlı olabilmek için gayret sarf eden değerli bir arkadaşımdır. Alanda aldığı eğitimleri ve tecrübesini göz önünde bulundurduğumda, psikoterapi alanında yardım almayı düşünen ve güvenilir bir uzman bulmayı arzu eden herkese tavsiye ederim. Kendisine de meslek hayatında başarılar dilerim.

Gülten hanım'la PİCTES(Suriyeli Çocukların Türk Eğitim Sistemine Entegrasyonunun Desteklenmesi Projesi) projesi kapsamında çalışmakta iken tanıştım. Kendisi alanında son derece birikimli, tecrübeli ve işine tutkuyla bağlı bir psikologdur. Kendisini alanında geliştirmek ve danışanlarına en iyi şekilde yardımcı olabilmek için yoğun bir çaba sarf etmektedir. Ayrıca kişisel olarak güleryüzlü, yardımsever ve empatik bir yaklaşıma sahip bir uzmandır. Psikolojik destek almak isteyenlere gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Ben 22 yaşındayım R harfinde problemim olduğu için Eylül hocaya gitmiştim. İlk başta gitmeden önce çok tereddüt etmiştim acaba bu yaştan sonra düzelir mi diye benim için ilk adımı atmak kolay olmadı. Şimdi diyorum ki iyi ki gitmişim Eylül hoca muhteşem bir insan elinden gelen her şeyi fazlasıyla yapmaya çalışıyor. Sadece 4 seansta Eylül hocanın inanılmaz çabalarıyla R harfini düzelttim. Eğer konuşmanızda herhangi bir problem varsa ve aklınızda benim yaşım büyük bu saatten sonra düzelmez gibi bir yanlış algı varsa kesinlikle böyle düşünmeyin sadece kendinize güvenin çaba gösterin gerisini Eylül hoca halleder. Konuşmanızda problem varsa hiç düşünmeden Eylül hocaya gidin derim asla pişman olmazsınız. Hem Eylül hoca hem yanında çalışan hanımefendi çok iyi insanlar. Daha başka ne diyebilirim bilmiyorum konuşmam düzelsin diyorsanız kendinize güvenin ve Eylül hocaya gidin ben kendi adıma çok verim aldım iyi ki Alanyada Eylül Altan gibi bir konuşma terapisti var.

Şükriye Hanıma bir yakınımın tavsiyesi ile gittim.Randevu talebimi ilettikten sonra kendisi benimle telefonda birebir iletişim kurdu.Telefon konuşmasında bile açıklamaları, anlatımları öyle ikna ediciydi ki doğru adresteyim dedim.Oğlumun okul ve bizlerle iletişimi konusunda desteğini almak için gittik.Öyle güzel noktalara değindi ki bir anne olarak benim bile göremediğim yönlerini söyledi.Nasıl yaklaşmamız ve neler yapmamız gerektiği konusunda bizlere kılavuz oldu. Şimdi öyle güzel iletişim kuruyoruz ki, birbirimize daha da bağlandık, birbirimizi daha iyi anladık.Her yönüyle işini çok güzel yapan bir uzman.Güleryüzü, yaklaşımı, paylaşımı,tespitleri ile güven veriyor ve rahatlatıyor.Herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.Gittiğimizde ben bile kendimi iyi hissediyorum.Başarılarının devamını diliyorum.Yolu açık olsun.

Tayfun bey’le ilk karşılaşmam kendisinden danışmanlık hizmeti almış sevdiğim bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine olmuştu. Tayfun bey, son derece naif, güleryüzlü,samimi,seviyeli,enerjisi yüksek bir insan. Danışan-terapist ilişkisinden çok en özelinizi paylaştığınız koca yürekli bir dost. İlk görüşmede 46 yaşıma kadar ki süreçte hiç psikolojik destek almaya ihtiyaç duymadığımı ifade etmiştim. Seanslarımız devam ettikçe insan hayatının belli evrelerinde yaşamında sorun olsun olmasın mutlaka danışmanlık hizmetinin alınması gerektiğini hissettim. Bu hizmette doğru insan,doğru zaman ve doğru adres çok önemliydi. Bunların hepsi Mentalya’da Tayfun Bey’de vardı. Bu yolculukta güven ve istikrar başarıyı getiriyordu. Doğru bildiğim yanlışlarla bir yaşam sürüyordum. Bakış açım Tayfun beyin terapileri sayesinde değiştikçe içimde keşfedilmeyen BEN’ler çıkıyordu. Sevdiklerimin hayatlarının sorumluluğu üzerimde öyle büyük yük olmuştu ki onları teker teker omuzlarımdan attıkça kilitlerini açtığım yeni kapılar açılıyordu hayatımda ve bu beni son derece keyifli,çoşkulu,güçlü,heyecanlı hissettiriyordu Ben artık belli bir yol katettiğimi düşünüyorum. Şimdi her daim Tayfun beyle iletişimde kalarak seansları önce 8 yaşındaki kızıma,sonra 16 yaşındaki oğluma bırakıyorum. Emin’im bu yolculuk onların gelecek hayatlarına atılacak paha biçilmez bir tohum olacak. Sevgi ve saygılarımla

Öncelikle yazımı okuyan herkese merhabalar Ben obsesif kompülsif rahatsızlığı olan biriydim. Biriydim diyorum aslında hala Esra Oras hanımla tedavi sürecimiz devam etmekte ama beni küçüklüğümden bu yana alıkoyan hayatımda birçok şeyi engelleyen bu rahatsızlığım ile ilaçsız olarak bir çok kademeleri atlatmış olmanın öz güveni ile buraya bu yazıyı yazmak sizleri de cesaretlendirmek istedim. Çünkü ben hep araştırdım, hep denedim .. psikolojik ilaçları en başından beri istemememe rağmen sırf faydalı olur diye zamanında onları da aldım.. Ama sonuç sıfır. Yine bir araştırmam sonucu esra oras hanımefendiyi buldum ve ilaçsız çözümünü okuduktan sonra bir görüşmek istedim. İnanın öyle samimi öyle canayakın ki zaten ilk görüşmeden her ne kadar kasılacağımı, anlatamayacağımı düşünsem de bir bakmışsınız sohbete başlayıvermişsiniz :) Ve inanın bu rahatsızlığımdan meydana gelen birçok sorunumu esra hanım ile birlikte aştım ve hala aşıyorum da.. kendisine ne kadar teşekkür etsem az. Bende araştırarak buldum ve benim gibi araştıranlar varsa ve bu yazıma denk gelmişler ise şiddetle tavsiye ederim ben çok şükür iyi oldum, oluyorum ve kimsenin bu sıkıntıları çekmesini istemem bu yüzden sizde pes etmeyin ve ilaçsız her şeyi düzeltebileceğinize inanın derim ve esra hanımı tavsiye ederim . Sevgiler:)

Çok yoğun öfke patlamalarım, travmatik bir sürecimdeki etki nedeniyle içimdeki öfkenin şiddete dönüştüğü bir noktadaydım, arkadaşımın tavsiyesiyle acilen gitmem gerektiğini Yeliz hanımdan memnun kaldığını söylemişti, daha önce başka kişilerden ve terapilerden sonuç alamadığımdan umudum olmasa da arkadaşıma güvendiğimden tedaviye başladım. İlk seanslarda henüz tanımlayamasanız da sonucun bu kadar muhteşem olacağını ve böyle randıman alacağımı hiç ama hiç beklemiyordum, geldiğim duygusal noktada annem dahil kimseyi sevmiyor her şeye ve herkese karşı tiksinti hissediyordum, hiçbir şeyden memnun değildim sadece her şeyi suçluyordum, akıbetim belli değildi, kurban psikolojisindeydim, çok şiddet gördüğüm için her şeyi hayatı suçluyordum ve bu beni tıkanmış duruma getirmişti. Sonra Yeliz hanımla çalışmalara başladık, ilk etapta yavaş ilerlesem de yavaş yavaş sonuç vermeye başladı, Yeliz Hanım benim içimdeki olgun kişiliğimle tanıştırdı, ve sorumluluğumu elime almayı dışarıdan onay bekleyen yönümü kendim onarmayı öğretti, bilinç altı çalışmalarla yaşadığım durumlarda asıl beni etkileyen çocuklukta yaşanan kök olaylara ve orada aldığım kararlara giderek onları değiştirdi, artık dışarıdan onay sevgi takdir beklemeye ihtiyaç duymadan hatalarımla dahi kendini seven özgüvenli bir insana dönüştüm, maddi olarak ailemden yana kaygılıydım, kendi maddi gücümü elime alabilme cesaretini bana keşfettirdi, ailemden ve insanlardan nefret ediyordum, aylardır sevmediğim annemi sevmeye, affedemediğim... [Devamı..]

Gercekten işini ciddiye alarak yapan bir danışman.Kendisinden çok memnun kaldım ve gitmeye devam ediyorum.Pozitif enerjisi,sakinliği,tavsiyeleri ,bana çok iyi geldi. Kesinlikle tavsiye ediyorum.İyi bir psikolog .Kendisiyle bir arkadaşımın tavsiyesi üzere tanıştım. Güler yüzlü bir psikolog. Bana gerçekten yardımcı olmaya çalışıyor. Kendisinin en çok sakin ve güler yüzlü olmasını ve gerçekten güzel tavsiyelerde bulunmasını sevdim. Gerçekten kendisiyle konuşurken ne kadar işini doğru bir biçimde yaptığını görebiliyorsunuz.

Kendisi ile tavsiye üzerine tanıştım ,çocuğumla ilgili yardım aldım.Alanında çok başarılı.Çocuklar ile iletişimi yüksek ,destekleyici , işini severek yapan bir danışman . Kesinlikle yargılayıcı davranmıyor ,kafanızda ki tüm endişelerin cevabını bulmanıza yardımcı olacağını düşünüyorum.Güleryüzlü ,konuşkan,empati yeteneğinin gelişmiş olması dikkat çeken özelliklerinden. Özellikle çocuğunuzun yaşadığı okul problemleri ile ilgili sizlere çok faydası dokunabileceğine inanıyorum.

Oğuzhan Bey'le samimi bir arkadaşım sayesinde tanıştım. Yaklaşık bir ay gibi bir sürede yıllarca zihnimden atamadığım zehirli düşünceler, alışkanlık haline getirdiğim davranış bozukluklarım konusunda asla tahmin edemeyeceğim boyutlarda beni çözüme ulaştırdı. Daha doğrusu çözüme ulaşmak için nasıl düşünmem ve davranmam gerektiğini öğretti (ki bu çok çok değerli çünkü bu çözümü daimileştirdi. Aynı zamanda kendi potansiyelimi de görmemi sağladı). İşini seven ve severek yaptığı için son derece başarılı, güleryüzlü, dost canlısı ve çok sabırlı bir insan. önceki halimi hatırladıkça gözlerim doluyor. Hem tavsiye eden arkadaşıma hem de Oğuzhan Bey'e ne kadar teşekkür etsem azdır. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Burcu hanım ı internetten araştırmalarım sonucu buldum. Eğitimi ve birikimi, danışanlarının yorumları karar vermemde etkili oldu. Çift terapisinde kısa sürede oldukça hızlı sonuç aldık. Kendisi çok anlayışlı sevecen aynı zamanda da profesyonel. Sorunlarımız çözümlenmiş gibi görünüyor. Kendisini arada görmeye devam edeceğiz ama çok mutluyuz. Bundan sonraki görüşmelerinizin sızlanmaktan çok sohbet niteliğinde geçeceğine inanıyorum. Kendisini içtenlikle tavsiye ediyorum. Aldığımız yol paha biçilemez. ilişkinizde bir çıkmazda gibi hissediyorsanız görüşmeyi ve yardım almayı ertelemeyin. Bize kattıklarından dolayı kendisine buradan tekrar teşekkür ederim.

Oğlumuz 4 yaşına geliyordu ve hala dil gelişim geriliği yaşıyorduk.bir kaç uzmana gittik fakat sonuç alamadık.ta ki mehbube hanım ile tanışana kadar.3.ayımızdayız ve oğlumuz isimlerimizi,evin odakarını,kullandığı araç gereçleri,okulda neler yaptığını azar azar da olsa konuşmaya anlatmaya başladı.ben de istiyoyum, sen de gel...gibi benli senli konuşuyor.bir de ısrarla evete ‘da’ hayıra ‘aa’ diyordu.artık evet ve hayırı da çok güzel kullanıyor.hiç düşünmeyin hiç beklemeyin.hemen güleryüzlü, oğlumuzla can arkadaş ve abla olan mehbube hanıma koşun.teşekkür ederiz.

Diyetisyene gitmeye karar verdiğimde evimin en yakınındaki hastane Baypark Hospital’a gittim. İyiki buraya gitmiş ve diyetisyenim Tuba Önal ile tanışmışım. Kendisi genç bir diyetisyen olmasıyla birlikte çok bilgili ,araştırmacı ,işinde başarılı ve her şeyden önemlisi sıcak ,samimi ve güler yüzlü. Danışanının motivasyonunu her daim yüksek tutmayı başaran bir diyetisyen. Onunla bir ayda gayet güzel ve rahatlıkla 8 kg. verdim. Yolumuz uzun ve ben diyetisyenim Tuba önal’a ve kendime güveniyorum. Hedef başarıysa biz bunu yaparız. Teşekkürler Dyt. Tuba Önal

Merhabalar, Diyetisyen N. Sinem Türkmen hanım ile tanışmamız devamlı gittiğim spor salonu sayesinde olmuştur.Kendisi mesleğini severek yapan,disiplinli,danışanını sürekli takip eden biridir. Bu tarz yönleri de benim gibi pek disiplini sevmeyenler için de açıkçası olumlu olmuştur. Sıkıcı diyetlerden ziyade danışanlarını sağlıklı beslenmeye yöneltmiş kısa vadeli değil kilo vermenin kalıcı hale gelmesi için yaşam tarzımı değiştirmiştir. 10 yıl kadar kronik pazartesi diyetçisiydim,Sinem hanımla Beraber girdiğimiz bu yolda yaklaşık 32 kilo verdim sayesinde.(1,5 yıl)Bu süreçte bir çok diyetisyenle yol yürüdüm fakat gerek benim disiplinsizliğim gerek mutsuz,zor ve sıkıcı diyetlerle hep yarım bırakmıştım.2 dilim ekmek,kibrit kutusu kadar peynirle beslenme olmayacağını sağlıklı beslenerek neleri ne zaman yemem gerektiğini öğretmiştir kendisi bana.herkese aynı diyetin yazıldığı fotokopi diyetisyeni değildir kesinlikle.görünüm ve davranışlarıyla örnek olan kişidir. Güler yüzlü,empati yeteneği olan ve başarı odaklıdır.yanlış bildiklerinizi düzeltme şansını yakalarsınız. en önemlisi sayesinde kendinizi yine güzel, genç ve canlı hissedersiniz.sevgiler...

Merabalar.Sıla hanıma bir arkadaş tavsiyesiyle 3 yaşındaki kizim için başvurduk.Cok memnun kaldik.Sıla hanim güler yüzlü ve kizimizla cok guzel bi diyalog kurdu..Kizimiz kardeş kıskançligi yasiyordu ve bu nedenle hırçınlıklari artmışti, tuvalet olayi de geri gitmişti.Bilerek altina yapiyordu.Sila hanimin oyun terapisiyle ve tavsiyeleriyle düzelme yaşadık ve artik tepkileri daha normal bir hale geldi.. Kendisine cok teşekkür ediyoruz ve tavsiye ediyoruz 😊

Ergenliğe girdiğimden itibaren hep kilolu sonrasında da şişman birisi oldum çıktım. Kendimce çok fazla diyet denedim ama maalesef sabah başlayıp, akşamına hep bırakıyordum. Tartıda 90 rakamını görünce, artık yeter dedim, bir şeyler yapman gerek! Ve internet üzerinden İzmir’de diyetisyen arayışına girdim. Neredeyse bütün diyetisyenlerin instagram hesaplarını takip etmeye başladım :D Çünkü beni gerçekten motive edebilecek ve uzun süre boyunca diyetime sadık kalmamı sağlayacak birisine ihtiyacım vardı. Ve görüyorum ki Melike Hanım’ı seçerek çok doğru bir karar vermişim. 7 ayda 24 kilo verdim, bazen hızlandım bazen yavaşladım ama hep motiveydim. Eskiden soyunma kabinlerinde ağlayan ben, şu anda sırf zevkine mağaza mağaza dolaşıp kıyafet deniyorum. En önemlisi hafif ve daha özgüvenli hissediyorum. Aaa bu arada sanmayın ki ölüm diyeti falan yapıyoruz :D Bildiğiniz bol ödüllü bir diyet bu. Melike Hanım her hafta; ‘’Canınız bir şey istiyor mu?’’ diye soruyor. Ben pizza bile istedim, daha ne olsun! Kilo vermek isteyenler ya da motivasyonunu kaybetmiş olanlara Melike Hanım kesinlikle tavsiyemdir. :)