Ebru YURDALAN ile yıllar önce sosyal bir faaliyet esnasında tanıştık. Kendisinin hayatımın bir çok döneminde bana çok büyük destekleri olmuştur. Evliliğimin ilk dönemlerinde farklı bir şehire yerleşmiştim.gerek bulunduğum yere gerek evliliğe karşı ciddi adaptasyon sorunlarım vardı.Bunlar yetmezmiş gibi bir de vajinismusla başa çıkmam gerekiyordu.Kimseye bahsedemediğim gün be gün içimi kemiren sıkıntılarımı hem mesleği gereği hemde samimiyetimize güvenerek Ebru ile paylaştım.Vajinismusu yendim.Şuan 4,5aylık hamileyim.Bu sorunların üstesinden gelmemde ki en büyük destekçim Psikolog Ebru Yurdalandır. Şuan kendimi güçlü hissediyorsam sebebi yine odur. Psikolog seçiminde asla tereddüt etmeyin kendisini şiddetle tavsiye ederim 🌸

Zeynep Hanıma site üzerinden ulaştım. Psikanalitik terapi uzun zamandır ilgimi çekiyordu ve kendisini özellikle bu yöneliminden ötürü seçtim. Onunla tanışmadan önce uzun zamandır ağır psikiyatrik ilaçlar kullanıyordum ve hala kullanıyorum, tek farkı terapi ile birlikte artık hayata daha olumlu bakabiliyorum. Hayatımda uzun zamandır üzerini örttüğüm ne varsa teker teker ele alıyor, kayıp parçaları buluyor ve birleştiriyorum. Kısacası kendimi baştan inşa ediyor gibiyim. Kendisi güler yüzlü, samimi ve en önemlisi işini severek yaptığı çok belli. Sadece kurallar konusunda biraz katı olduğunu düşünüyorum, onun haricinde memnunum. Kendimi güvende ve huzurlu bir ortamda hissediyorum. Yeri de evime yakın olduğu için gitmek çok kolay. Haftada birde olsa kendimle baş başa geçen seanslar ruhuma iyi geldi. Bana ayna olan Zeynep Hanıma gönülden teşekkür ederim. Hayatında zorluk çeken herkese kendisini öneririm.

Ayşe ile klinik psikoloji yüksek lisans programında tanıştık. Ne istediğini bilen, idealist, gayretli, danışanlarına en iyi şekilde yardımcı olmaya çalışan ve kendini sürekli geliştirmeye açık olan iyi bir psikologdur. Bir psikologun ömür boyu kendini yenileme ve geliştirme zorunluluğunun farkında olarak mesleki eğitimleri takip etmektedir. Samimi, güleryüzlü ve pozitif yaklaşımı ile de insanları etkilemektedir. Kendisini psikolojik desteğe ihtiyaç duyan herkese önerir, başarılarının devamını dilerim.

Veysi Bey yakinen tanıdığım, karakterine ve ahlakına güvendiğim değerli bir isimdir. Şartlarımız gereği birçok noktada iç içe bulunmuş olup elinden ve dilinden zarar görmediğim, aksine hem dünyevi hem uhrevi açıdan beni daha iyiye ve daha güzele teşvik eden, bunun için benden herhangi bir karşılık beklemeyen kıymetli bir dosttur. Kendisi sizin için iki cihan saadeti dediğimiz duyguyu samimiyetle temenni eder. Şahsımın hayatına bu noktada dokunmuştur ve iyi ki dediğim tercihlerimin arasındadır. Hayatında öncelediği saygı ve dürüstlüğü size de hissettirir. Kendinizin bile fark etmediğiniz yetenek ve kıymete değer düşünce ve duygularınızı buldurur. Bunu yaparken sizi incitmez ve usulca elinizden tutar. Meslek hayatında danışanının hakkını gözetir. Tavsiyeleri ve yönlendirmeleri çoğu kez isabetlidir. Etrafındaki insanlara karşı saygı ve sevgi dengesini koruyarak onlarında saygı ve sevgisini kazandığına şahit olabilirsiniz. Erdemli kişiliği ve değerleriyle; yardımları ve inceliğiyle ebeveynine dua ettirir. Kendisini de tavsiye ettirir. Vesselam..

Daha önce hiç diyetisyene gitmeye ihtiyacı olmamış biriydim. 24 yaşındayım ve 22 yaşına kadar sabit kilolarda olmuştum (ergenlik dönemi dışında) boyum 1.58 ve kilom her zaman 50-53 arasındaydı. fakat 22 yaşında tiroidlerimden biri alındı ve tiroidim yavaş çalıştığı için 1 sene içerisinde yavaş yavaş kilo almaya başladım. Bu konuda ilaç da kullanıyordum fakat en son kendimi 63 kiloda bulunca kilo vermeye karar verdim. Önce spor ile vermeye çalıştım fakat ulaşabildiğim maksimum sonuç hep 1-2 kilo oldu. Bozulan psikolojimin üzerine çalışmayan tiroidim, kansızlığım ve D vitamini eksikliğim de eklendiğinde kilo vermesi çok zor bir vakaya dönüşmüştüm. Buna rağmen bazı yiyeceklerden (abur cubur ve tatlı özellikle) asla vazgeçemiyordum. Böylece üstüne yaptığım tüm çabalar da sonuçsuz kalıyordu, verdiğim kiloları tekrar alıp duruyordum. Daha önce kilolu olan birinin yaklaşık 30 kilo verdiğini öğrendiğimde soluğu Görkem Bey'de aldım. İyi ki de gelmiş iyi ki de tanışmışım kendisiyle. Görkem bey ile ilk görüştüğümde tek söylediğim şey "benden tatlıyı esirgemeyin oldu". O kadar ılımlı ve çözüm odaklıydı ki her şey istediğim gibi ilerledi. Her gün çikolata yiyerek ve arada fast food yiyecekler yiyerek zayıflanır mıymış? Gerçekten de oluyormuş :) Sonuç yavaş yavaş ama çok sağlam oldu. Şimdi koruma programındayım ve yine çok güzel bir süreçle ilerliyoruz :) Kendisi sayesinde yaklaşık 6 kilo verdim ve eski sağlığıma, eski kiloma ve en güzeli eski psikolojime geri döndüm. En sevdiğim dolapta ... [Devamı..]

Seanslar devam ediyor. Biterse kendisini rehin alma planım var. :) Bir insana kendinizi açmak kolay değil. Tüm sırlarınızı paylaşmak, herşeye şahit tutmak, inanmak, güvenmek.. "neden bilmem bize derman olması gerekenlerin bizden kaçması" dediğim dönemlerde karşıma çıktı Betül Hanım. Oda "bırak suların başlarını tutsunlar, bırak bizi burda unutsunlar,bırak onları bırak!" demeyi öğretti. Çok şey öğrendim çok... Bir kere farkındalık düzeyi enterasan şekilde fazla, kendinizi ifade ederken zorlanmıyorsunuz. Dolayısıyla anlaşılma sıkıntısı çekmiyorsunuz. Ve ve ve dikkat--- yargılanmıyorsunuz---. Herşeyden öte iyi bir insanla konuşuyorsunuz. Sizin için gerçekten ama gerçekten bir şeyler yapmaya çalışıyor. Hoşgörüsü, gerçekçi yaklaşımı, değer vermesi etkileyici. Kendinizi değersiz, kötü, depresif, anlamsız, çıkışsız, eksik, yetersiz, kimsesiz, yalnız bulabilirsiniz. Bir desteğe ihtiyacınız vardır. Ve bilemezsinizki dönüm noktanız işte o andır. Öyle bir dönüm noktanız olur ki, kimliğiniz gider geriye duygularınız kalır. Sevgiler... :)

Feyzullah ALPMAN'ı Üsküdar Üniversitesi Klinik PSikoloji Yüksek Lisans Programından tanıyorum. Kendisi uzun yıllar Prof. Dr. TAHİR ÖZAKKAŞ'ın süpervizörlüğünde bütüncül psikoterapi eğitimi almıştır. Borderline Kişilik Bozukluğu, Narsist Kişilik Bozukluğu, Duygu Durum Bozuklukları, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, OKB, Panik Bozukluk, Panik Atak, eşler arası iletişim sorunları, cinsel işlev bozuklukları gibi geniş bir konjünktörde terapi hizmet sunmaktadır. Danışanlarına profesyonel yaklaşımının yanı sıra problemlere dair pratik çözüm önerileri sunması ve liderlik becerileri onu diğerlerinden farklı kılan özelliklerinden yalnızca bazılarıdır. Feyzullah ALPMAN'ı tavsiye ediyorum.

Merhaba Cüneyt bey ile aynı kurumda çalışmaktayım.Kendisi ile bir arkadaşım vasıtası ile tanışmıştım.Kendisi hakkında olumlu şeyler duymakla birlikte danışanlarına karşı yaklaşımını gözlerimle gördükten sonra bu mesleğe ve bu alandaki uzmanlara inancım ve güvenim arttı.Mesleki açıdan pratik dakik olması danışanlarına değer vermesi onları önemsemesi ve işini dikkate alması benim dikkatimi çekti. Empatik ve sempatik duruşu danışmanlarında ayrıca bir güven oluşturmakta. Kendiniz aileniz veya sevdikleriniz için güvenle başvurabileceğiniz bir uzman olduğunu söyleyebilirim.

Kedim 3. gizli testis ameliyatını olmuştu.Artık daha fazla riske giremezdim ve da Fakülte de Profesöre yaptırdım.Ameliyattan çıktığın da korkunç çığlıklar atıyordu ve başarısız olmanın verdiği durumla çok fazla müdahale dilip çocuğumu mahvetmişlerdi.Morfin yaptıklarını ve daha fazla ağrı kesici yapamayacaklarını söylediler.Çığlıklar atıyordu ve kafeste kendini sağa sola vuruyordu.Hemen yakında bir kliniğin yoğun bakımına aldırdım.Tam 18 gün geçmesine rağmen kedim yemek yemiyordu ve sürekli tuvalete gidiyordu.Bir terslik olduğunu söylememe rağmen sorun olmadığını söylediler.18 günün sonun da eve getirdiğimde ateşi vardı.Ertesi gün Timuçin beye götürdüm.Kendimi çok çaresiz hissediyordum.Timuçin bey ateşini ölçtüğünde 41,5 derece olduğunu gördük.Tam 18 gün geçmiş ve kedimi kaybediyordum.Herşey olabilirdi kalıcı bir hasar olabilirdi.Timuçin bey hemen ilgilendi.Sonda taktı ilaç tedavilerinden sonra kedimi gayet sağlıklı olarak teslim aldım.Sadece bu olaydan dolayı değil hayvanlara yaklaşımı, sahiplerine olayı anlatması aydınlatması ve en önemlisi de sokak hayvanı ayırımı yapmadan elinden ne geliyorsa ilgilenmesi bile takdir edilecek düzeyde. Trafik kazası geçiren bir köpeği gecenin bir yarısı ameliyata aldı.Köpeğe başka şehirde yuva bulduk.Orada da sahiplenen aile veterinere götürmüş.Köpeğin beli kırılmıştı.Veterinerle bizzat ben görüştüm bana bu ameliyatı kimin yaptığını sordu.Timuçin beyi söylediğim de bir hekim olarak çok zor bir ameliyat olduğunu ve gerçekten çok başarılı ... [Devamı..]

Merve Hanım ile yüksek kaygı problemime çözüm arayışındayken tanıdığım vasıtasıyla tanıştım. Tek başıma sorunlarla başa çıkamayacağım noktada ilaç gibi geldi. Karşısındaki insanı büyük bir özveriyle dinler gerçekten yardımsever ve sizi anlamaya çalışır. Bende yer etmiş bazı kötü anıları EMDR ile gün yüzüne çıkartıp her zaman iyi tespitlerde bulunup beni dogru bir sekilde yonlendirdi. Onun desteğiyle nasıl dengede kalabilirim artık çok iyi biliyorum. Seanslarımız bitsede insan bazen gidip öylesine bile konuşma ihtiyacı duyabililiyor. İçtenliği ilgisi alakasıyla psikolog ve psikyatristlere olan yaklaşımımı bir hayli değiştirdi diyebilirim. Tüm desteği için kendisine burdan teşekkürlerimi borç bilirim :)

Yıllar içerisinde yoğun iş temposuna kapılıp beslenme düzenime ayıracak, herhangi bir diyeti uygulayacak koşullarımın olmadığını düşünmeme, daha önce de farklı iki diyetisyen tecrübeme rağmen; gerek diyet listelerinin pratik hazırlanabilir ve ara öğünlerde tüketmem tavsiye edilenlerin kolay ulaşılabilir olmaması, gerek iş yerinde yenen yemeklerin diyet dışına mecburi olarak çıkmaya sebep olması gibi nedenlerle diyetleri uygulasam da verdiğim kiloyu diyetten uzaklaşır uzaklaşmaz hızla geri alıyordum. Başarılı sonuçlara ulaşamıyordum. Birlikte 8 haftada 18 kilo verdik, hayat tarzıma uygun, değiştirilemez iş yeri öğlen yemeklerini baz alarak pratik ve zaman sorununa sebep olmayacak diyetlerle beni çok doğru yönlendirdi. Temel olarak kilo verdirmek dışında istemsiz olarak daha sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edindiğimi görebiliyorum bu nedenle sonuç kalıcı olabildi.

Değerli dostum Abdullah ALPASLAN ile 4 yıl önce Psikoterapi Enstitüsü'nde kesişti yolumuz. Onu ilk olarak azmi, mesleğindeki başarısı ve insanlarla kurduğu sıcak ilişkilerle tanıdım. Samimi sohbeti ve sakinliği ile kendinizi yanında daima güvende hissedeceğiniz bir tavrı vardır. Mesleğindeki bitmek tükenmek bilmeyen enerjisi ve yeni şeyler öğrenmeye her zaman açık oluşu onu başarılı bir terapist yapan özelliklerindendir. Hastalarına duyduğu saygı ve onların sorunlarına çözüm getirme konusundaki yaklaşımı beni hep etkilemiştir. Vermiş olduğu birçok eğitime de katılmış biri olarak ondan çok faydalandım. Ayrıca Abdullah ile uluslararası entegratif psikoterapiler derneğinin Amerika'nın Denver şehrinde gerçekleştirdiği kongreye birlikte katıldık.Orada kendisinin yapmış olduğu "Hücum Terapi" sunumunu da canlı olarak dinlemiş ve etkilenmiştim. İstanbul'da terapist arayışında olan herkese gönül rahatlığı ile değerli arkadaşımı tavsiye edebilirim.

Merhabalar. Öncelikle Güldane hanıma ve bizi onunla tanıştıran yakınımıza çok teşekkür ederiz. Biz eşimle 7 yıllık arkadaşlığımızın sonunda çok mutlu ve sorunsuz şekilde evlendik. Herşey çok yolunda gidiyordu taki o ilk gece illeti ile yüzleşene kadar. Eşim ile çok yol denedik kadın doğum uzmanlarına gittik bizim için hiç bir çözüm bulamadılar en sonunda aynı sorun ile karşılaşmış ve aşmış olan ablam bana Güldane hanımı önerene kadar bir çok zorluk atlattık. Evlenip bir araya gelemeyen her çift gibi kavgalarımız sıklaştı neredeyse boşanmayı bile düşünür hale geldik. Güldane hanıma gittiğimizde bizi çok sıcak karşıladı ve yaptığı ilk seansta benim vajinusmus olduğumu ve bu problemi beraber aşacağımıza beni inandırdı. Gittiğimiz süre boyunca Güldane hanımın verdiği bütün görevleri istediği şekilde uyguladık ve sorunumuzu aştık. Böyle sorunu olanlar lütfen ertelemeyin ne kadar ertelerseniz o kadar mutsuz bir pskolojiye bürünüyor ve evliliğinizi yıpratıyorsunuz. Güldane Hanım sadece bir uzman gibi değil bir abla bir anne gibi ilgileniyor ve sizi anlıyor. Bir şeylerin yavaş gittiğini hissettiğinde telefonla arayıp hep doğru yönlendirme yapıyor. Biz bu sorunumuzu evliliğimizin 1. senesinde aştık ve çok mutluyuz .Güldane hanım sizi çok seviyor ve teşekkür ediyoruz.

Sorunlarımı çözemdiğim ve sosyal hayatta sıkıntılar yaşadığım bir dönemde kendisinden bi süre yardım aldım. Sorunlarımı çözmede büyük etkisi oldu. İlk seferde bile gerçekten yardımcı olmak istediğini, sorunlarınızı çözmeye çalıştığını görüyorsunuz. Bir danışanı olarak kendisinden çok memnun kaldım. Sorunlarımın büyük bir bölümünü gösterdiği yöntemlerle aştım. Açık ve net çözüm önerileri sundu. Hayata bakış açımı değiştirmeme yardımcı olduğu için kendisine buradan da teşekkür etmek istiyorum. Herkese tavsiye ederim.

Gözdem Hanımla oğlumun kilo sorununa çözüm ararken internette araştırarak buldum.12 yaşındaki oğlum alerjik astım hastası ve aynı Zaman'da kilo sorunumuz vardı. 2 ayı geçkin bir süredir bu zorlu mücadelede beraber yürüyoruz.ilk başta yemeği çok seven ve ergen bir oğlan çocuğu annesi olarak endişelerim vardı.fakat Gözdem Hanımın samimiyeti , yaklaşımı ve işini çok iyi yaptığını bu süreçte ailecek gördük.Ve kendisinden çok memnunuz. Oğlum da memnun :) çünkü çikolata , pizza bile yiyebiliyor.şimdiden 4 -5 kilo verdik. Umarım faydalı olabilmişimdir.

Benim 2014 yılında geçirmiş olduğum trafik kazası sonrası sağ ve sol ayakta ciddi güç ve doku kaybım vardı. Vücudumun büyük oranı da yaraydı ve bu yüzden yaklaşık 1.5 sene sonra fizik tedaviye başladım. 2016 ağustos ayında Kocaeli Üniversitesi'nden fizik tedavi için çağırıldığımda hem heyecanlanmıştım, acaba iyi olur muyum? diye. Hemde içimde bir yapamama korkusu vardı, iyileşemem, diye. Kazadan sonra psikolojik olarak çok kötü durumdayım. Fizik Tedavi servisine ben sedye ile gittim ve serviste o zaman iki doktor vardı onlar hemen dedi ki: - Yapsa yapsa Galip Mustafa yapar. Galip Bey benim tedavime başladı ve ben Fizik tedavinin ikinci haftasının çarşamba günü beni oturtmaya başladı. Ben o zamana kadar oturamıyordum. Her fizik tedavide Galip bey sayesinde hem fiziksel hem psikolojik olarak iyileşmeye başladım. Ben Galip bey sayesinde ayaklarımı hareket ettiremezken hareket ettirmeye başladım. Oturmaya başladım. Hiç sağa-sola dönemiyordum, şimdi yapabiliyorum. Hiç ayağa kalkamıyordum Galip bey ayağa kaldırmaya başladı denge sağlamaya çalıştık. Başarılı olunca adım atmaya başladık. Ben hiç iyileşemeyeceğimi düşünürken bir baktım yavaş yavaş yürümeye başlamışım. Bence bunda en büyük etken Galip Bey'in bana hastaymışım gibi davranmaması bir abi gibi davranmasıdır.

Benim adım Şebnem daştan 41 yıldır Yeşilköyde yaşıyorum ve kendimi bildim bileli köpeklerle içiçeyim . Yeşilköyden taşınmama sebebim sevgili veterinerimiz işıl Karatan hamdır. Kliniğine ilk açtığı günden beri bütün köpekleri ve hep kendisi ilgilenmiştir doktorluğun yanısıra içten davranışı sıcaklığı kol kanat germesi ailemizi en mutlu eden faktörlerden biridir. Sadece biz değil Yeşilköy'deki tüm aile dostlarımız köpek sahipleri hep kendisine gelir çünkü her türlü tanıyı anında koyar ve doğru teşhisi Koyar. Tüm hayvanları çok sever ve çok ilgilenir , cok bilgili ve tecrübelidir. Hertürlü kedi ve köpeklerimiZi ona emanet edebiliyoruz.Kliniğinin temizliği ve hertürli ilacın mamanın vitaminlerin oyuncakları ilk kendisinde olur. Işil hanımı tanıdığım için cok şanslıyım. Sebnem Daştan

Özlem Hanım ile Prof. Dr. sayesinde tanıştık. Kendisi de Özlem hanımı birebir tanımadığını ama Adana'dan kendisine Ankara'ya gelen bir kaç velisinin Özlem Hanım ile çalıştığını ve kendisinin de Özlem hanımın çalışmalarını beğendiğini önerdiğini söyledi. Özlem hanım önceki eğitimcilerimize göre şov yapmayan kaliteli ve gerçek eğitim veren bir hoca.Çocuğunuza hiç faydam olmayabilirde çok fazla yolda alabiliriz dedi. ,bunu eğitim öncesi şöyle yaparım böyle ederim diyen önceki eğitimcilerimizden hiç duymamıştık. Özlem hoca gerçek neyse onu söylüyor. Göz boyama ve umut tacirliği yapmıyor. bazen bize sert çıktığı bile oluyor.Biliyoruz ki bunu çocuğumuzun iyiliği için yapıyor. Her dediği doğru çıkıyor. Oyun oynayarak öğretiyor, bazen odada koşturma sesleri geliyor,bazen küçük masada çalışıyorlar.dersleri hep bir hareket içinde.Özlem hocayı 3 sıfatla tanımlamamı istemişler. Biz dürüst,çalışkan,işinin uzmanı diyoruz.kişisel özellikleri ise mesafeli gibi görünen ama çok düşünceli ve çocuğumuzu nerdeyse bizim kadar düşünen bir hoca.Çocugumuza karşı çok sıcak. ÇocugumUzdakş güzel ilerlemelerden dolayı kendisine minnettarız.

Siz elinizi uzatırsınız, o kucağını açar... (Aslında başka söze gerek yok bence ama; gördüğüm en gerçek ve candan danışman...) Maddi-manevi tam destek, güzel bir kafa yapısı, profesyonellikle dopru bakış açısının kesişimi olan bir insandan bahsediyorum. Gönül rahatlığıyla öneririm. Bir internet sitesinde tanıştık, bana yüzlerce psikolog arasından en güzel cevabı yazan oydu, o yüzden onu tercih etmiştim. Sonra görüşmeye gittim, evime çok uzak olmasına rağmen. Makul ve yanında rahat olunabilecek biri olduğu izlenimini verdi. İlk seansta mucize beklemediğim için tanışma seansları boyunca sabırlı olmam gerektiğini biliyordum. 2. Seansta beni kalbimden yakalayan bir tavrı vardı ki çok şaşırmıştım. 3. Seansta keza. Her gittiğimde biraz daha yakınlaşıyoruz. 3 sıfatla: zeki, mantıklı ve candan bir insan. İlk kez biri ya da aldığım bir hizmet hakkında öneri yazısı yazmak istedim.