Merhaba ; Tuğba hanım öncelikle danışanlarına kişiye uygun şekilde program yapıp ,elimizden geldiğince uymamızı ister.Uygulayamadığımız yerde yine birlikte konuşarak / anlaşarak :) değişikliklere gider. Kendisi çok sıcak,samimi, güleryüzlü ve güvenilir bir insan.Ben daha önceleri kendi kendime bir kaç defa diyet yaptım 3-4 kilodan fazla veremiyordum,bir süre yaptıktan sonrada sıkılıp bırakıyordum.Sayesinde nasıl doğru beslenilir onu öğrendiğim için çokda fazla zorlanmadan kısa bir sürede 8 kilo verdim ve yaklaşık 2 beden inceldim.Şimdilik korumaya aldım kendimi ,arkadaşlığı , samimiyeti ve sabrı için kendisine çok teşekkür ediyorum .Çokça kendisini tavsiye ediyorum tanışın ve doğru beslenerek fazlalıklarınızdan kurtulun diyorum :)

Uzunca bir süredir yaşadığım bocalama dönemimde hem uzmanlığı hem samimiyetiyle sorunlarımı aşmamda inanılmaz faydası oldu. Ofisine girdiğinizde gösterdiği güler yüz, tereddütlerinizi daha ilk başta yok ediyor. Gittiğim birçok psikoterapiste nazaran yaşadıklarımı farklı açılardan ele alışı apayrı bir bakış açısı kazandırıyor. Ayrıca oturumlarda verdiği eğitimler, başka sorunlar yaşanırsa nasıl başa çıkılması gerektiği konusunda da çok faydalı oluyor.

Cemal Yoran ile aynı kurumda görev almıştık. Kendisi alanında uzman, sürekli olarak gelişmeyi ve geliştirmeyi seven, insanlara faydalı olmayı kendine görev edinmiş biridir. Çıkmazlara girince, yoğun stres yaşadığım anlarda Cemal Yoran'a danıştığımda birçok defa yaklaşımları ve söylemleriyle olaylara farklı bakmamı sağladı ve beni psikolojik açıdan defalarca rahatlattı. İster bir arkadaş, ister bir tanıdık, isterse profesyonel bir danışman olarak olsun, insanın hayatında bulunması gereken biri. Kendisiyle tanışma fırsatınız olursa buraya az bile yazdığımı anlarsınız.

Merhaba Hızlı bir giriş yapıcam; hayatınızda Tayfun beyin olması size iyi gelecek. Neredeyse 3 yıl oldu. Önce 2 arkadaşım başladı Tayfun beye gitmeye ve daha o zamandan benim sürecimde başladı. Çünkü kendimi tanımak ve neyi neden yaptığımı bulmak için çıktığım bu yolda düşündüğümün ötesine geçtim. Gerçek kendimle yarattığım kişi öyle iç içe geçmişki, herkesle uyumlanmaya çalışır olmuşum. Herkes beni sevsin diye çalışır olmuşum. Bu davranışlarımın bende yarattığı boşluk hissiyle yaşamak pek keyifli değildi😬Önce farketmeyi öğrendim sonra farklı davranış geliştirmeyi. (Döngüleri aşmak hiç kolay değil. Sonucu bilerek aynı şeyleri tekrar yaşamaktan kendimizi alamıyoruz çünkü kötü de olsa bildik duyguda kalmak kolay. İnsan doğası kolayı tercih ediyor) kendime farklı davranmayı öğretmek ve eyleme geçirmek için en büyük yardımcım oldu Tayfun Doğan. Sabırla dinledi beni davranışlarımın arkasında inatla kaldığım zamanlarda bana öyle şeyler sordu ki kendimin farkına varmaya başladım. Tayfun içinizdeki sizi görüyor, potansiyelinizi farkediyor ve anlıyor. Hep anlaşılmak istemez miyiz? Peki kendini anlamak!! Kendini bilmek!! ne güzel bir duygu☺ Hayat iyi günüyle kötü günüyle keyifli bir yol, bu yolda bazen zorlanıyoruz. Bana içimdeki gerçek beni tanıttığı ve bu yoldaki yardımları için Tayfun Bey’e çok teşekkür ediyorum. Tavsiye ediyorum Tayfun Doğan ‘a gidin, kendinizi ertelemeyin.

Klinik psikolog Fatma ÖZDEMİR'le aynı kurumda görev yaptığımız için tanışıyorum. Kendisi içten, doğal ve güleryüzlü tavrının yanında, alanı ile ilgili aldığı eğitimlerle bilgi birikimini ortaya koymaktadır. Halen katıldığı eğitimlerle gelişimini destekleyen güncel ve yenilikçi bir bakış açısına sahiptir. İş disiplinini ve etik ilkelere olan bağlılığını aynı kurumda çalışmanın getirdiği avantajla çok iyi gözlemleme fırsatım oldu. Bu anlamda sahip olduğu donanımla kendinizi emin ellerde hissedebileceğinizi ve güvenle danışmanlık hizmeti alabileceğinizi düşünüyorum.

Nur hanım ile 5ay gibi sürede görüşmemiz oldu. Kendisi ile evlilik öncesi yaşadığım sıkıntılar ile ilgili danışmanlık aldım. Aile danışmanlığı konusunda gayet profesyonel bir yaklaşımı oldu. Uygun sorular sorarak esas soruna yöneldim. Sorunumu kendim buldum. Konuyla ilgili düşünme ödevleri veriyor, daha doğru düşünme şansınız oluyor ve stresiniz azalıyor. Bu yönü oldukça faydalı. Çift görüşmeleri yapıyor, eşinizi ikna edip görüştürdükten sonra her iki kişi de kendini ve partnerini daha iyi anlıyor. Kendisini 3 kelime ile tanımlarsam; sakin, samimi( herşeyi anlatabilirsiniz), uzman. Sonuç olarak Nur hanımı tavsiye ediyorum. Mutlu hayatlar diliyorum.

Hakan Beyle ilişkimde yaşadığım sorunlar nedeniyle görüştüm. Terapi esnasında her ne kadar tavsiye istesem de vermedi.İlk başlarda aklımda çok soru işareti olmuştu. Tamamen benim kararlarımı etkilemeden kendi yolumu bulmamı sağladı. Bu yüzden kendime olan suçlamalarım ve olumuszu düüşncelerim ile baş etmeyi öğrendim.Şu an yolumuz kesiştiği için son derece memnunum. Mesleğini severek ve iş olarak görmeden yaptığına inanıyorum.İlişkiler konusunda sorun yaşayanlara tavsiye edebilirim.Teşekkürler.

Başka bir terapiste gittiğim sırada Melek Hanım'ın danışanın yazdığı kitap vasıtasıyla tesadüfen kendisinden ve psikodramadan haberdar oldum. Sosyal ortamımdan farklı bir grupla yapılan psikodramaya çekinerek ve merakla gittim. Terapi ile uzun zamanda kat edemediğim yolu Melek Hanım’ın rehberliğinde daha kısa sürede ve kalıcı şekilde hayatımı dönüştürecek şekilde yürümekteyim. Melek Hanım’ın kendi gerçeğime bakarken cesaretimi yitireceğim sıradaki desteği ve birçok terapistin sahip olamayacağı keskin görüşü danışan olarak en büyük fayda gördüğüm konular. Eğitimi, tecrübesi, mesleki konulardaki yetkinliğine rağmen kendini yetiştirmeye devam etme gayreti ve kuvvetli sezgilerinin yanı sıra kişiliğinden kaynaklanan merhametli, vicdanlı, mütevazı yaklaşımı ile benim gibi birçoklarına şifa oluyor.

Fatma Hanım'dan yaklaşık üç yıl gibi uzun bir süre bilişsel davranışçı terapi ekolünde danışan olarak hizmet aldım. Kendisi ile kurduğumuz profesyonel ilişki kişisel yaşamımda beni çok daha sağlıklı ve farkındalığı yüksek bir noktaya taşıdı. Sanıyorum ki bu danışanına verebildiği güven ile ilgili. Kendisinin bana verdiği her ödevi, çalışmayı büyük bir şevkle yaptım, önerdiği kitapları okudum. Yaklaşık 15 yaşımdan beri depresyona yatkın ve anksiyeteden muzdarip biriydim. Üstelik duygusal yeme bozukluğuna da yatkın bir insandım. Şu an hayatımın en kaliteli zamanlarını yaşıyor olabilirim. Üstelik tüm şartlar optimum bile değilken. Kendisini profesyonel psikolojik desteğe ihtiyacı olduğunu düşündüğüm herkese büyük bir zevkle ve güvenle öneriyorum. Benim üzerimdeki her emeği için ona müteşekkirim.

Değerli meslektaşım Merve Özen Dursun, mesleğimizin gerektirdiği etiğe gösterdiği özen, herzaman kendini geliştirmeye yönelik yüksek motivasyonu ve düzgün diksiyonu ile çevresinde hayranlık bırakan bir profesyoneldir. İşini severek yapar ve size bunu yansıtır. Vermiş olduğu pek çok eğitime de katılma fırsatı bulmuş biri olarak yardımseverliği ve bilgi aktarımı konularında da oldukça özverili olduğunu ayrıca yazmak istedim. Kendisine yönlendirdiğim tüm danışanlardan olumlu geri bildirimler almaktayım. Gönül rahatlığıyla başvurmak isteyen danışanlara asla pişman olmayacaklarını belirtmek isterim.

Ayşegül hanıma yaşadığım kaygı bozukluğu ve özgüven eksikliği sebebiyle başvurdum. Yeni girdiğim ortamlarda kendimi ifade edemiyor heyecanlanıyor ve konuşamıyordum. Bu durum hayatımın her noktasını olumsuz etkiliyordu. İlk görüşmeye giderken çok tereddütdeydim. Ayşegül hanımın güler yüzü ve samimiyeti benim kendimi daha rahat ifade etmemi sağladı. Süreçte promlemi ele alışı promleme yaklaşımı profesyonelceydi. Her seanstan sonra kendimi daha iyi hissederek ayrıldım. Promlemimle ilgili birçok şeyi fark etmemi sağladı. Bu kadar çabuk yol katedeceğimi hiç düşünmemiştim. Kendimi yenilenmiş ve yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Kaygılarım azaldı ve kendime güvenim geldi. Yeni girdiğim ortamlarda çok daha rahat hissediyorum ve kendimi daha iyi ifade ediyorum bu kesinlikle ayşegül hanım sayesinde oldu işinde profesyonel birini arıyor bir de güleryüz ve samimiyet arıyorsanız hiç düşünmeden başvurabilirsiniz.

Meslektaşım ve sevgili arkadaşım Cemal ile hala devam etmekte olduğumuz Bütüncül Psikoterapi eğitiminde tanıştık. Gerek birlikte aldığımız eğitimler ve gerekse kendi yaptığı çalışmalar esnasında kendisinin psikoloji alanına yaptığı özverili katkılardan dolayı her zaman kendisini takdirle karşıladım. Alana olan hakimiyeti ve aldığı terapi eğitimleri ile mesleğine olan bakış açısını yansıtmanın yanında işine olan bağlılığı ve sürekli yenilenme arzusu ile fark yarattığını düşünüyorum. Terapi yolculuğunda sizinle birlikte ilerleyen sizinle keşfeden ve bunu bilgi dolu ve empatik yönü ile doğal olarak yapan başarılı bir terapisttir. Hayata karşı pozitif bakış açısını eğitimine de yansıtan sevgili arkadaşımın kişiliğine, meslek etiğine ve donanımına son derece güvendiğim için profesyonel olarak destek arayan bütün danışanlara gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Psikolog Merve Hanım'a internet araciliğiyla ulaştım.Kızımda konusması ile ilgili sorun olmuştu.Kendisi ile ilk tanistigimizda öncelikle beni anne olarak duydugum kaygı için çok rahatlatmişti.Merve hanım'ın güleryüzü samimiyeti ve özverili calismasindan dolayı kendisinden çok memnun kaldık.Merve Hanım'ın çocuklarla iletişimi cok iyi cok sevecen tam bir oyun ablasi ķizimla kisa surede iletisim kurdu kizim onu cok seviyor seanslarla gitmekten cok mutlu olmustu.Bız kendisini cok seviyoruz hocamizi tanimaktan dolayi cok mutlu olduk herkese ictenlikle tavsiye ediyorum.Hocam'a meslek hayatinda başarilar diliyorum ve bize katkilarindan dolayi cok teşekkür ediyoruz...

Kan tahlilimde sekerim cok yüksek çıkması sonucu dr um derhal kilo vermem gerektigini söyledi,nasıl bir yol izleyeceğimi profesyonel birinden yardım alarak belirlemem gerektiğinin farkındaydım.Ecem hnm la yolumun kesişmesi yaklasık beş ay once oldu.o gunden bugüne tam 17 kilo verdim.Ecem hnm ın sayesinde kendimi diyet yapıyor gibi degil, saglıklı beslenme nasıl olmalıyı ögrenen biri gibi hissetmemdir.Ecem hnm a ,tatlı dili,güler yüzü özelliklede sabrı icin cok tsk ederim.

2014 -2015 yılında şehir değişikliği nedeniyle taşındığımız ilçede okulumuzda rehberlik öğretmeni olan süheyla hanımla oğlumun sıkınları için gürüştük ilk defa ve elinde sihirli değnek var gibi hayatımıza dokundu. sıkıntılarla boğulmak ve belkide dağılmak üzere olan ailemiz süheyla hanımın yol göstermesiyle toparlandı.her ihtiyacımız olduğun zaman saat gözetmeksizin farklı şehirde olmamıza rağmen ilgisini yardımını desteğini halen bizden esirgemiyor.nasihat etmektense size yolda rehberlik edip hedefe en kısa ve doğru yoldan gitmenize yardımcı oluyor.mesleki açıdan sürekli kendini yenileyen öğrenmeye açık bir insan.ailece hepimizin hayatında iz bırakanlardan.SÜHEYLA hanım iyi ki tanımışım sizi iyi ki hayatımız dasınız iyi ki varsınız.

Süheyla hanımla bir akraba vasıtasıyla tanıştım, kendisi çok sıcak kanlı samimi anlayışıdır, insanları kırıp üzmeden yardımcı oluyor. Benim yanlış besleme alışkanlıklarim konusunda çok yardımcı oldu çok daha sağlıklı düzenli ve güzel besleniyorum artık onun sayesinde. Daha önce her hangi bir uzman yardımı almadığımdan herhangi bir karşılaşma yapamıyorum ama kendisininden oldukça memnunum başka bir uzmana gitmeyi düşünmem. Yanında çalışan kişilerden de oldukça memnun kaldım çok tatlı insanlar bana karşı her zaman çok saygılı ve dinleyici oldular kendileriyle görüşmekte kesinlikle çok memnun kaldım faydasını da kesinlikle gördüm ve görmeye devam ediyorum. Kesinlikle tavsiye edebileceğim bir uzmandir Süheyla Hanım her konuda.

Merhabalar, Görkem beye instagram aracılığı ile ulaştım. Uzun zamandır kilo vermek istiyordum ancak diyetisyene gitmeye cesaret edemiyordum. Çünkü belli ve sürekli aç gezilen diyet programları beni çok korkutuyordu. Tesadüfen yaptırdığım kan testimde insülin direnci yüksek çıkınca ve kızım da ısrar edince diyetisyene gitmem farz oldu. Daha önce kendi başıma kilo vermeye çalışmıştım ama 1 kg bile verememiştim :( En sonunda Görkem beye gitmeye karar verdim. İyiki gitmişim diyorum. 3 ayda 8 kg verdim. İnsülin direncim ve hareketsiz bir çalışma hayatım olmasına rağmen . Çok güleryüzlü, pozitif ve konusunda oldukça bilgi sahibi bir diyetisyen . İnsanı açlıktan öldüren, sinir küpüne dönüştüren diyetler vermiyor . Ben her türlü yemeği yiyerek, elbette az porsiyonlarda, ve aç kalmadan kilo verdim, vermeye de devam ediyorum. Sizi zora sokan, ben bu menüyü nasıl hazırlayacağım,bunu nerden bulacağım tarzında diyet programı vermiyor. Her zaman her yerde günlük hayatta yiyebileceğiniz ve diyet sonrası hayatınızda uygulayabileceğiniz bir program veriyor size. Ki bu çok önemli bir nokta çünkü kilo verme sonrasında bu kiloyu koruyabilmek te çok önemli. Ben kendisinden çok memnun kaldım, arkadaşlarıma da tavsiye ettim. Giderseniz sizlerin de memnun kalacağınıza eminim. Sevgiler,

Yakın bir dostumun tavsiyesi üzerine Melek Hanım dan randevu almıştım.Benim sorunlarımın başında iş hayatımda ki stresi yönetememe işyerimde ki menajerim ile şiddeli anlaşmazlık ve geçimsizlik sorunuydu.Bu süre zarfında onca emek harcadıgım işimden ayrılma noktasına kadar gelmiştim açıkçası. Bu süreç oldukça uzun bir zaman diliminde sürüp gitti haliyle sosyal ve özellikle aile yaşantım içerisinde büyük sorunlar yaşamama neden oldu hayatımda ilk defa psikolog tedavisi alacak olmamda beni ayrıca kaygılandırmıyor degildi, yakın dostumun git bir gör demesiyle Melek hanımla tanışmık olduk. Kendisinin anlattıklarıyla bazıları benden kaynaklı ve bazen de bazı şeylerin elimizde olmadan fakat bunlarla nasıl başa çıkabilecegimizin yollarında bana çok büyük destekleri oldu. Şimdi hayata daha farklı noktalardan bakmayı ve degerlendirmeyi eski yöntemlerimle degilde Melek hanımın bana tavsiye ettikleriyle yapınca aslında herşeyin çok zor olmadıgının farkına varabilmiş oldum.Almış oldugum seanslar yalnızca iş hayatımda degil sosyal hayımda da daha dengeli olmamı sagladı. Kendisine ilgisinden ve bana kattıklarından dolayı çok teşekkür ederim.

Uzman psikolog Selçuk Tokaç tan 24.3.2019 tarihinde Çocuk ve Ergen Terapisinde Yaratıcı Çalışmalar konulu atölye çalışması eğitimi aldım. Sayın Tokaç verdiği vaka ornekleriyle bizlere yaptırdığı uygulamalarla dipnot düşerek uygulamada gerçekçi yol gösterdi. Hatta ögrendiklerimi bugün uygulamaya başladım. İhtiyacımız oldugunda basvurabilecegimizi bilmek de çok önemli. Anlatırken doğal akıcı bir şekilde davranması arada esprili yaklaşımı da egitimin monoton geçmemesini sağladı. Kendisine çok teşekkur eder egitimlerin devamını dilerim