Bir çok zayıflama hikayesinden sonra eşim ile Gonca hanıma başladık bizim için imkansız görüneni başardık açıkçası zayıflamak bizim için büyük bir sorunken kolay ve keyifle geçen bir süreç haline geldi İdeal kilomuz için az bir zamanımız kaldı ama bu arada nasıl beslenmemiz gerektiğini neyi neyle tüketmemiz gerektiğini öğrendik. Artık hem fit görünüp hem de canımınızın istediği şeyleri nasıl tüketebileceğimi biliyoruz bu da geri gelmeyen kilolar demek çok mutluyuz ve memnunuz😍😍😍 Bu arada güler yüzü ve bitmeyen enerjisi paha biçilmez ❤❤❤

Değerli dostum ve meslektaşım Selda ile birlikte keyifle çalıştığım süre zarfında çocukları ve de mesleğini ne kadar sevdiğini, önemsediğini ve işini içtenlikle yaptığını görme fırsatım oldu. Faydalı olabilmek motivasyonuyla mesleğindeki gelişmeleri takip ederek, mesleki gelişimi için özveri ve azimle, içinde bulunduğu şartlar ne kadar zorlayıcı olsa da eğitim hayatına devam ettiğine şahitlik edebilirim:) Kararlılığının, iradesinin ve öz disiplininin çevresini de motive ettiğini söyleyebilirim. Çocuklar konusunda hassasiyetinin doğal olarak terapi odasına yansıdığını görmek mümkün. Devlet hastanesinde kendi imkanlarıyla 'oyun odası' oluşturmasını hala takdir ediyorum. Gönül rahatlığıyla kendisinden destek alabilirsiniz.

Tanıdığım en harika insanlardan biri sürekli yeni şeyler öğrenmeye meraklı ve kendini geliştirmeyi seviyor. 100 yaşına da gelse okul kapılarını aşındırır, İş anlamında ise inanılmaz özverili bu alanda gerçekten mealeğinin hakkini veriyor sürekli işiyle ilgili kendini geliştiriyor aslında bence o buna iş olarak bakmıyor bu onun yaşamın bir parçası o yüzden bu kadar keyifli ve başarılı. Daha başarılı da olacagınada güvenim tam, Güzel insan güzel şeyler katmaya devam et ve şuna inanıyorum ki elinin dediği heryer güzeleşeçek

Nazlı Hanım ile 2012-2014 yıllarında Çerkezköy Devlet Hastanesinde birlikte çalışma fırsatım oldu. Fırsatım oldu diyorum çünkü; takım çalışmasına yatkınlığı, çalışma azmi ve özverisi iş paylaşımını keyfe dönüştürdü. Mesleğini icra ederken, hastane ve poliklinik koşullarının sınırlılıklarına rağmen, elinden geleni, etik ilkelerden ödün vermeden, tüm içtenliğinle yaptığını gözlemledim. Mesleki gelişimi için farklı ekollerin farklı programlarından aldığı eğitimler ile güler yüzlü hali ve iletişim becerisi başvuranların fayda sağlamasında önemli bir etken olduğunu söyleyebilirim. Her şeyden önce insan insana ilişkiye önem veren, gelişime ve yeniliğe açık, bilgi birikimine katarak devam eden, farklı hastalık ve sorun alanlarında deneyim sahibi bir terapist arıyorsanız Nazlı Hanım'dan destek almanızı tavsiye ederim.

Merhabalar,yurtdışından sonra çok fazla kilo almıştım ve vermekte Çok güçlük çekiyordum ailemin önerisiyle Selvi Hanıma gittim hayatımda hiç bu kadar düzenli ve dengeli beslenmemiştim hem yeme alışkanlığım hem hayatım değişti kendime güvenim geldi :) 14 kiloyu birlikte verdik öğrenci olduğum ve bölümümden dolayı bir çok stress ve uykusuzluk yaşadım fakat ilgilendiği ver her zaman yanımda olduğu için çok teşekkür ediyorum.Hep sizinle olmak dileğiyle.Herkese tavsiye ediyorum gönül rahatlığıyla :)

Yaklaşık 14 yaşlarında olan kedimiz Kınalı kızımızı çok ağır bir çene ameliyatı yaparak hayata döndüren Yeşilyurt Vet. Kliniği sahibi Vet. Hekim Ali Battal'a candan teşekkürler. ALLAH onun eliyle bir mucize gösterdi. Çektiği onca acıya hiç ses çıkarmadan dayanan cesur yürek Kınalı kızımıza da emeklerimiz helal olsun.yaklaşık 10 senedir tanıdığımız Vet. Hekim Ali bey bütün hayvanlarla canı gönülden maddi düşüncesi olmadan ilgileniyor. Hasta sahipleri de onu bir yakını gibi görür. Güler yüzü iyiliği için de teşekkürler. İyi ki varsınız. 15 senedir çok Vet. Hekim gördüm ama hiç değişmeyen ender insanlardan biridir.Allah sağlığını daim etsin.

Hatice hanımla çalışmış olduğum okula atanınca tanıştım. Malum okullarda öğretmenlerle rehberlik servisi arasında güzel bir diyaloğun,iş birliğinin gelişmesi beklenir. Maalesef bu her zaman bu şekilde gelişmez. Ben Haticeyi tanıdığım andan itibaren her zaman herkesle bu diyaloğun gerçekleştiğini gördüm. Sıkıntı ile girdiğim odasından her zaman huzurla çıkmışımdır. Öğrencilerimin sorunları ile boğuşurken hep yanımda onu bulmuşumdur. Çözüm önerileri hep bir ışık olmuştur.(hem bana hemde öğrencilerime) Öğrencilerimin sorunlarının aileleri tarafından kabul sürecinde her zaman olumlu rol oynamıştır. Zira hiçbir aile çocuğu ile ilgili sorun duymak istemez. Aile önce reddeder sonra inkar ve öğretmeni suçlama gelir. Bu durumda olan ailelerin çocuğu ile ilgili sorunu kabul etme ve bununla mücadele ederken izleyecekleri yol konusunda çözüm önerileri her zaman ışık olmuştur . Haticeciğim seni iyiki tanımışım iyiki varsın tüm okulların senin gibi rehber öğretmenlerine çok ihtiyacı var.

Derya Nur Yilmaz hem arkadas hem meslektas olarak bana ve cevresine cok sey kattigini dusundugum her zaman guler yuzlu ve pozitif bir insan. Bilgi anlamimda alaninda yetkin, donanimli, tecrubeli ve surekli kendini gelistirmeye acik biri. Ozellikle cocuklarla calisirken onlarla kurdugu rahat, acik iletisim onlarin da surece katilmalarina duygularini ifade etmelerine olanak sagliyor. Her zaman guvenebilecegim ve tavsiye edebilecegim bir psikolog.

Bazı insanlar işlerini para kazanmak için yaparlar. Bazı insanlar ise işlerini yaparken aynı zamanda para da kazanırlar. Pelin Hanım o kadar ilgili ki terapi seansları dışında kendisi ile iletişim kurmadığınız zaman üzülüyor. Danışanlarını seanslarda olduğu kadar seans dışında kalan zamanlarda da takip etmek, onlardan haberdar olmak istiyor. Kendisine yakın ilgisi ve yardımları için ne kadar teşekkür etsem az. Hayatta tesadüf diye bir şey yoktur derler. Ben kendisi ile hiç istemediğim bir yere giderken Pedamed'i yol üzerinde görmem sayesinde tanıştım. Terapilerin çok uzun zaman olmamasına rağmen şimdiden çok faydasını gördüğüm için ilerleyen zamanlarda çok daha faydalı olacağına inancım tam.

Inci Beyza hem arkadaşım hem de profesyonel hizmetinden faydalandığım bir diyetisyendir. Kendisi bölümüyle ilgili birçok seminere katılmıştır. Seanslarında sürekli interaktif çalışmalar yapar. Kişiye özel hazırladığı diyet programlarından ben şahsen memnun kaldım. Hızlı değil düzenli kilo vermenize ve formunuzu düzenlemeye yardımcı oluyor.Ayrıca ofisine gittiğinizde kendinizi yenilenmiş ve motive olmuş hissediyorsunuz! Ayrıca Alfa Beslenme'nin web sitesinde ve diğer sitelerde yayınlanan yazılarını okuyarak nasıl iyi bir diyetisyen olduğunu daha iyi anlayabilirsiniz. Hizmetinden yararlandığınız takdirde formunuzun nasıl düzene girdiğini siz de fark edeceksiniz!

Sevgili Merve ile 1,5 yıl önce tanıştım. Sıkıntılı bir zamanımda, devam etmekte olduğum terapistimle rahat konuşamadığımı farkedip, bu site sayesinde Merve'ye ulaştım.Kendim için yaptığım en iyi şey böyle başladı. Mesleki bilgisi ve tecrübesi yanında iletişimi o kadar iyi ki. Güleryüzü, içtenliği, konuşurken bazen üzüldüğümde dizime koyduğu eli ile desteğini hep hissettirdi. Hem arkadaşıma kahve içmeye gitmişim gibi rahat hissettiriyor, hem de profesyonelliğini asla kaybetmeyip, çok güzel bir denge kuruyor. Çevrem tarafından yargılanma endişemi ve kendimi yargılama,suçlama alışkanlığımı yenmeme çok yardımı oldu Merve'nin. Ben 1,5 yıl önceye göre bambaşka bir insan olmadım, ama bambaşka olmaya ihtiyacım olmadığını gördüm ve çok daha huzurluyum artık. Burada başka bir danışan çok güzel bir yorum yapmış; 'Size kendisini ispatlamaz, size kendinizi ispatlar'. Ben de katılıyorum bu söze..

Duygu Hanım'a komşumuzun tavsiyesi üzerine gittim, bundan önce de bir çok farklı psikolog ve psikiyatriye gitmiştim, ilaç desteği almıştım ancak hiçbirine istekli gitmedim, ayrıca bana bir şey de katmadılar. Uzun bir süre inancımı da kaybetmiştim. Karşımda oturup konuşarak ne değiştirebilir ki bana yardımcı da olamıyorlar diye düşünüyordum ama Duygu Hanım bu düşüncemi değiştirdi. 30 yaşındayım, son 5 yılımı insanlara bağımlı olarak geçirdim. Depresif yaşama isteğimi kaybetmiş bir şekilde umutsuzca sürdürdüm. İnsanlara bağımlı dedim, çünkü benim hakkımda kim ne der diye düşündüm ve hep öyle davrandım. Bütün hareketlerimi daha eyleme geçirmeden, beni nasıl görmekten mutlu olacaklarsa öyle davrandım. Zaman içinde hiç bir sosyal aktivitede dahi bulunmak istemiyordum, artık değersiz olduğumu ve hiç bir şeyin iyi olmayacağını düşünüyordum. İlk başlarda yardım almak zor geliyordu ve yine pek ümitli değildim aslında ama zamanla ne kadar doğru bir karar verdiğimi ve gerçekten işe yaradığının farkına varmak beni yeniden hayata döndürdü. 3 ay oldu ve görüşmelerimiz devam etmekte. Duygu Hanım sorunların kaynağına inerek, bunları anlamamda ve düzeltmemde çok büyük yardımları oldu. Özellikle de hayata bakış açımı çok büyük oranda değiştirdi, yaşama sıfırdan başladım diyebilirim. Kötümser ve karamsar yanım gitti, daha kararlı ve ne istediğini bilen, mantıklı ve sakin biri oldum. Sayesinde kitap okumayı sevdim, karanlıktan aydınlığa geçtim diyebilirim. Duygu Hanımı kesinlikle tavsiye ediyoru... [Devamı..]

Annem bundan bir kaç yıl önce kolundan ameliyat olmuştu.Ameliyattan bir kaç ay sonra kolunda şişlikler ve kolunu hareket ettirememe gibi sıkıntılar yaşıyordu bizde tavsiye üzerine Sema Hanımla tanıştık. Sema hanımın yaptığı egzersizler ve bazı tedavi yöntemleriyle annemin kolundan güzel sonuçlar aldık.Fizyoterapi ve rehabilitasyın alanında iyi eğitimi olan Sema hanım bence alanında kendini müthiş geliştirmiş bir uzman.Bilgi konusunda herkes kendini geliştirebilir ama Sema hanım gerek davranışlarıyla gerek insan ilişkileriyle mükemmel bir tavır sergiliyor. Göstermiş olduğu ilgi ve alakadan dolayı kendisine teşekkür ederiz.

Uğur bey işinde oldukça donanımlı, işini severek yapan birisidir. Her zaman güler yüzlü olması ona olan güveninizi arttırmakta. Verdiği tavsiyer, açıklayıcı konuşmaları sorunlarınızı çok daha iyi anlamanızı sağlıyor. Onu ilk tanıdığımda hayatımdaki güzel olan çoğu şeyin farkında bile değildim ama şuan hayatımdaki o güzellikleri görüp hayattan tat alabiliyorum. Çok daha iyi durumdayım ve çok daha güçlü hissediyorum. Uğur bey gibi bir danışmanı herkese tavsiye ederim.

Merhabalar, yaklaşık 1 yıl önce doğum yaptım ve hamilelik kiloma tam ulaşmışken, doğumdan 8-9 ay kadar sonrası ağır ve ani bir egzama yaşadım. Tedavi için ise Yelda hanımın çalışmış olduğu hastaneye gittim. Öncesinde gitmiş olduğum doktorların verdiği kortizonlu iğneler, bebeğin sütten kesilmesi, stres vs. ile kilo almaya başladım ve +4/5 kilo ile egzama tedavim yaklaşık 3 ay sonra son buldu. Kendi çabalarımla spor ve diyet yapmaya çalıştım fakat ters giden bir şeyler olduğunu farkettim. Evet biraz kilo vermeye başlamıştım fakat yorgunluk, halsizlik,kilo verememe başlamıştı. Ben bunları yoğun iş ve ev temposuna yorsam da gerçek öyle değildi. Yelda hanıma gitmeye karar verdim ve istediği tahlillerde ciddi bir D vitamini ,Demir eksikliğim olduğu ortaya çıktı. Hatta TSH ım da yüksek çıktı ve ben çok şaşırıp, iyi ki böyle bir yola adım atmışım dedim. Şimdi bir yandan Yelda hanımın bana özel hazırladığı demir içerikli diyetime devam edip bir yandan da tedavi olmaya başladım.Heniz yolun başındayız fakat güzel sonuçlar alacağımızı umuyorum. Titizliği, danışana geri dönüşü ve ilgilisinden memnun kaldım. Tavsiye ediyorum.

Güler yüz , samimiyet, güven.. Bu üç unsuru barındıran İnsana insan olduğu için değer veren önemseyen bir kurum. Gerek Müjde hanım gerekse Vedat bey özverili fedakar bir şekilde danışanlarıyla ilgileniyorlar. Boşanma sürecimizde oğluma her yönden destek oluyorlar. üzerindeki yükü almak için gayret sarf eden ve kaygı durumunu özgüven eksikliğini gidermek için elinden gelen tüm gayreti gösteren vedat beye sonsuz teşekkürler. oğlumun vedat beyin yanından gülümseyerek ve daha kararlı bir şekilde çıkması ayrı bir güzellik. oğlumun severek ve ikiletmeden gitmek istediği bir yer. Müjde hanıma ve Vedat beye sonsuz teşekkürler. iyiki varlar . danışanları olduğumuz için kendimizi çookk şanslı görüyorum..

İnci Hanım ile şu anda hala danışanı olan ve hedefinlerine hızla yaklaşan bir ardaşımın tavsiyesi tanıştım. İlk görüşmemizden itibaren kendisinin gülüryüzü ve ilgisi benim diyete bakışımı değiştirdi. Listelerin içeriğini benim de fikrimi alarak heryerde bulabileceğim bir şeklide düzenlendiği için zorlanmadan uygulayabiliyorum. Her hafta bir zorunluluk olarak değil, heyecan ve istekle görüşmelerimize gidiyorum. Ayrılırken sağlıklı beslenme ile ilgili yeni şeyler öğrenmiş, psikolojik olarak rahatlamış ve gelişimden dolayı da mutlu olarak ayrılıyorum, çünkü İnci Hanım bir arkadaş gibi her hafta diyetinizle ilgili düşünceleriniz dinliyor. Zorlandığınız yerlerde sizi destekliyor, size yasaklar koymuyor ve motivasyonuzu arttırıyor. Birçok konuda bilgili ve diyet düzeninizi kendine özgü yöntemleriyle planlıyor. İnci Hanım çok başarılı ve güven veren bir diyetisyen. Sağlıklı beslenmeyi hayatına kazandırmak isteyen ve kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorum.

Bayram beyi internetteki yorumlardan buldum.5 yildir panik atak anksiyete sorunum var ve surekli atak geciriyordum.yine bi atak gunu psikolojik destek almaya karar verdim ve bayram beye gittim.kendisi cok sıcak kanli,güler yüzlü,insani anlayan yargilamayan bir yapisi var bu durumda da danisan kendini aileden birinin yanindaymis gibi hissediyor güveniyor . 2 ay oldu tanisali ve benim sorunlarim %90 oraninda azaldi.artik ataklarla nasil bas etmem gerektigini biliyorum ve bu hastaliktan korkmuyorum.izmir ve cevresinde psikolog ariyorsaniz kesinlikle bayram bey ile görüsun derim.