Merhabalar, Sağlıklı Beslenme Uzmanı Neslihan Hacıbeyli'yi 2 yıldır tanıyorum. Ben bireysel spor antrenörüyüm. İnsanlar genelde spor yaparak zayıflamayı seçiyor fakat vücut şekillendirme ve yağ oranını azaltmak için beslenmenin öneminin fatkında değiller. Bütün üyelerime söylediğim şey; Vücut spor salonunda değil mutfakta yapılır. Çünkü şu bir gerçektir, sağlıklı bir yaşam için beslenmenin önemi %70 tir. Spor %30 unu kapsar. Üyelerimin doğru bildikleri yanlışları düzeltmek, sağlık beslenmeyi zorunluluk değil alışkanlık haline getirmek, beslenmenin önemini ve daha bilinçli olmak gerektiğini Neslihan Hanımdan öğreniyorlar. Bilgisine kesinlike güveniyor ve tavsiye ediyorum.

Kamil Bey'in yaklaşık 1.5 ay önce sitedeki tavsiye yazılarını okuduktan sonra kapısını çaldım ve açılan kapı içimdeki kaybettiğim ışığa doğru sürükledi beni her geçen gün.Mutsuz,sinirli,öfke nöbetleri geçiren,kendine ve çevresine güvenmeyen,güçsüz,yorgun,omuzları gergin(Bu sebepten gitmediğim Dr,bölüm, içmediğim ilaç kalmamıştı ama bir türlü gevşemiyordu) kıskanç,ağlama krizleri geçiren,sürekli acı çeken üstelik daha 29 yaşında biriydim.Kamil Bey'in başarısı,tecrübesi ve emeği sayesinde kendine güvenen,güçlü,sakin,enerjik, geleceğe güvenle bakan,omuz kasları rahat(Hala inanamıyor arada kontrol ediyorum :) ) karşılaştığı olay ve durumlara çok daha farklı ve geniş açıdan bakıp değerlendiren ,mutlu,sevimli biri oldum. İçinizdeki ışığı kaybettiyseniz Kamil Bey tüm donanımıyla yeniden bulmanız için sizi bekliyor olacak..

Veteriner Hekim Ali ERGÜL, hayatımızın olmazsa olmaz parçasıdır kendisi. Daha önceki yıllarda veteriner hekim hatası yüzünden evladımı güzel köpeğimi kaybetmiştim. Bir süre sonra evimize kedi aldık fakat en büyük sorunsal bizim için veterinerdi. Semtimizdeki hemen hemen tüm hekimler ile görüştük fakat yeterince samimi bulmadık. Para kazanmak için veteriner olan insanlarla değil, veteriner olduğu için para kazanan insanlarla çalışma istiyorduk. Sonra çemberi genişlettik ve Bayrampaşa da Petadress i bulduk. Biz kedilerimizle ilgili herşeyi araştıran öğrenmeye çalışan bilgi biriktiren insanlarız. Ali ERGÜL bu konuda da bize herzaman destek olmuştur, sorularımızı asla yanıtsız bırakmayan bir hekim. Kendisi branşında çok bilgili ve donanımlı birisidir. Sürekli kendini geliştiren seminerden seminere koşan, kliniğini sürekli teknik olarak geliştiren, yanında çalıştırdığı diğer hekimleri çok iyi seçim hizmet kalitesini hergün arttıran ülkemizin güzide veterinerlerinden biridir. Ayrıca piyasadaki bazı veterinerler gibi insafsız değildir kendisi, malum hepimiz biliriz para koparmak için en ufak birşeyde yok şu testi yapalım, hemen şuna bakalım gibi durumlarla hemen her hayvan sever karşılaşmıştır. Bazı hekimler bilgi birikimi ve tecrübesi eksik olduğundan işi garantiye almak adına bu şekilde yaparken bazıları gerçekten insafsızca para almak için gerekli gereksiz bir sürü uygulamaya tabi tutar evladınızı. Ali ERGÜL sizden gereksiz yere tetkik istemeyen, bazı şeyleri bilgi birikim... [Devamı..]

Uzm. Psk. Nazan Hanım güler yüzlü, yardımsever,ilgili, cana yakın ve güvenilir özellikleriyle gerek mesleki anlamda gerek arkadaş ortamında kendini fark ettiren değerli bir meslektaşım.Kendisiyle uzun bir eğitim olan Bütüncül Psikoterapi Eğitiminde tanışma fırsatı yakaladım.Aldığı eğitimler mesleğine olan saygı ve sevgisi takdire şayan.Kendisi benim için önemli bir örnek ve mesleki tavsiyeleri her zaman değerlidir.Ondan öğrenecek çok şey bulabilirsiniz ya da empatik yaklaşımıyla hayrete düşebilirsiniz.Karşısındakinin ihtiyacına çok iyi cevaplar bulması da benim dikkatimi çeken bir başka özelliği olmuştur.Kendisini gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.

Merhabalar, Fatma hocamız ile bu dönem tanıştık. Kendisi Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümü’nde Beyin Gelişimi dersimize girdi. Bu süreçte bize mesleki anlamda birçok şey kattı. Derslerine büyük bir istekle gitmişimdir çünkü dersleri oldukça keyifli ve verimli bir şekilde işleyen, çok iyi bir hocadır. Pozitif enerjisi, güleryüzlülüğü ile dünyanın en tatlı hocalarındandır kendisi. Fatma Hocam'ı tanımak çok büyük bir şans. İyi ki var, bize kattıkları için teşekkür ediyorum. Umarım ilerde başka derslerde de bizimle birlikte olur.

Ezgi hanımdan geçtiğimiz yıl psikolojik destek aldım. Tam da bir sorunum olmadığını düşünüp, desteğe ihtiyacımının olmadığını sanmaktayken, öncelikle, yaşadığım süreç ile ilgili farkındalık oluşturmama katkıda bulundu. Sonrasında da çözümü için çok doğru bir şekilde yönlendirerek, aşmamı sağladı. Günümüz koşullarında herkesin her türlü bilgiye ulaşabildiğini ve doğru yorumladığını sandığı ve hatta psikologluğa soyunduğu bir dönemde, benim ihtiyacımı öncelikle doğru analiz ederek tedavinin gerekliliğine inandırdı. Bu bile başlı başına zor bir iş.. Kendisine çok teşekkür ederim, psikolojik destek gerekliliği ile ilgili farkındalığımı arttırması bile oldukça önemli bir katkı. Böyle bir noktada iseniz kendisinden destek almanızı kesinlikle tavsiye ederim.

Merhaba Bugüne kadar birçok şey denedim.Aslında o kadar aşırı bir kilom yoktu ama yine de vermem gereken 15 kadar bir kilo vardı:) Birçok diyetisyene gittim bir sürü çaylar haplar denedim ama hiç biri işe yaramadı.Hatta diyet listesini yaptığım halde gittiğimde kilo almış bile oluyordum.Gökhan Bey i tesadüfen buldum.Ve iyi ki bulmuş tanımışım.Herşeyden önce gerçekten danışanlarıyla çok ilgili.Verdiği listeler muhteşem ve en önemlisi uğraştırmayan türden.En azından ben uğraşabilen bir kişi değilim ve benim için çok iyi oluyor.Spor yapamadığım halde bir ayda 3.5 kilo gitmiş.Ki arada tek tük kaçamaklarım da oldu:) Demek ki sporumu da yapmış olsaydım daha da vermiş olurdum.Kısacası sonunda ben aradığım diyetisyeni buldum.Ve herkese şiddetle tavsiye ediyorum.Bu kadar şey denemiş bir kişi olarak bunu söylüyorum.Kilo vermek isteyen herkes kesinlikle Gökhan Bey ile tanışmalı.Ben Gökhan Bey sayesinde başarıyorum.Darısı isteyen herkesin başına ....

Ümit Akçakaya kendini bir çok alanda geliştirmiş ve mesleğinde çok başarılı bulduğumu söylemek istediğim bir insan. Kendisine OKB hastalığı dolayısıyla başvurdum ve terapi sürecinde çok samimi bir şekilde diyaloglarımızın olduğunu düşünüyorum. Hastalığı diğer doktorlar gibi yüzeysel ele almayıp geçmişte yaşanan olaylar ve düşünceler anlamında derinlemesine analiz eden ve hastalığın kaynağını hem kendi görüp hem de danışmanına gösteren ve bu sayede hastalığı tedavi eden bir doktor. Kendisine danışmadan önce Prof bir psikoloğa gittim ve OKB tanısı koydu. Dini konularda aklıma takılan düşünceler beni oldukça rahatsız ediyordu ki bu düşüncelerden dolayı yemek bile yiyemiyordum. İçimde büyük bir sıkıntı vardı ve sıkıntıdan kurtulmak için sürekli uyumak istiyordum. Doktora gittiğimde bana prozac ilaç verdi ve bu düşünceleri hiç hesaba almamam gerektiğini, bu düşüncelerin beynimin bir oyunu olduğunu söyledi . Doktora gittikten sonra hiç bir yarar olmamıştı ilaç biraz sakinlik hissi verse de bu düşüncelerden ve mutsuzluktan kurtulamamıştım. Dinime çok bağlı bir insan olarak bu düşüncelerden ve aklımın ben istemediğim halde yaptığı sorgulamalardan oldukça rahatsız oluyordum çünkü bu sorulara mantıklı bir cevap veremiyordum. Dinsiz bir hayat düşünemiyordum. Aradan 7, 8 ay sonra eskisi gibi yemek yiyip uyuyabiliyordum fakat bu düşünceler yine aklıma geliyordu ama eskisi kadar rahatsız etmiyordu. Bunun nedeni öznel düşüncelerimi bir kenara bırakıp objektif bir şekilde aklıma gelen sorul... [Devamı..]

Bundan 8 ay önce evlenip ödemişe yerleştim. Düğün hazırlıkları stresi koşuşturması derken 51-52 kiloya kadar düştüm ve tam istediğim hayal ettiğim gibi zayıf bir gelin oldum 😊 Fakat eşimin çalışma saatleri yeni ev yeni mutfak deneyimleri okulumun bol yağlı tuzlu yemekleri bana 8 ayda 8 kilo olarak geri döndü. Okuldan bir arkadaşım çok zayıf olduğu ve kilo alabilmek için Melike Hanıma gittiğini çok memnun kaldığını ve istediği kiloları aldığını söyleyince bende tanışmak istedim ve soluğu ofislerinde aldım. Gittiğimde ilk görüşmede herşeyi konuştuk yemek yeme düzenim çalışma saatlerim uyku saatleri günlük aktivitelerim hangi besinleri sevip sevmediğim konusunda sohbet ettik ölçümleri yaptık ve benim için bol doyurucu listemi hazırladı ilk hafta yaklaşık 2kg verdim ve çoğunluğu yağ :) yani istenen bir durum ( listenin dışında küçük bile olsa hiç kaçamak yapmadım zaten liste yeterince yoğundu gerek bile duymadım) görüşmelerimiz hala devam ediyor aldığım 8 kiloyu vermek için az zaman kalsa da görüşmelere devam ediyoruz 1 ay daha misafiri olacağım Melike hanıma güler yüzlülüğü samimiyeti istediğim ihtiyacım olan her an geri dönüşleri ile beni çok mutlu ediyor. Beslenme problemi olanlar hiç düşünmeden gidebilirsiniz sizin de memnun kalacağınıza eminim kısacası sonuna kadar TAVSİYE EDİYORUM 😊

internette sağlık ve diyet üzerine yazmış olduğu yazısını okuduktan sonra kendi web sitesini detaylı inceleyip profesyonel yardım almaya karar verdim. Kendisi oldukça kibar, mesleki anlamda da başarılı olduğunu düşündüğüm bir kişi. Diyet esnasında uymadığım durumlara göstermiş olduğu alternatif önerileri sayesinde 3 haftada 4 kg verdim (yaklaşık yarısı da yağdan olmak üzere:)). Profesyonel destek almak isteyenlere kesinlikle önerebileceğim başarılı bir diyetisyen.

Bircan hanimla, Oglumun konusma gecikmesi ve yasitlarina gore gelismesi gereken becerileri nedeniyle ozel egitim alma ihtiyacimiz olustugu donemde internet arastirmalarim sirasinda gorup irtibat kurarak tanistik. 1 aydir birlikte calisiyoruz. Profesyonel ve işine hakim bir ogretmen. Aileyi de yonlendiren çalışma tarzınin bize katkisi oldu. Oglumda olumlu gelişmeler devam ediyor kelimeler cikarmaya basladi. Giderek artacagina da inaniyorum. Tesekkur ediyorum.

Obeze doğru yol almışken facebookta bir arkadaşımın sevgili hocam Fatma Demirok yardımıyla zayıfladığına rastladım.Artık o sihirli değnek bana da dokundu.gayet keyifli bir şekilde 17 kilomdan kurtuldum.Şuan korumadayım.Hayat şimdi daha güzel.kıyafetler yakışıyor,aynadaki ben çok daha genç.En güzelide artık daha ucuza da giyinebiliyorum çünkü sezon sonuna hep S ve xs bedenler kalıyo:)Fatma hocam çok pozitif Güler yüzlü para odaklı değil sonuç odaklı listeler uygulanabilir ve doyurucu daha ne diyimki kesinlikle tavsiye ediyorum çok tatlı o bal o balll❤ Kendinizi o sihirli dokunuştan mahrum bırakmayın

Uzman Psikolog Esra Hanımla aynı projede uzun bir zaman çalışma fırsatı buldum. Kendisi mesleğini çok seven ve kendini bu alanda sürekli kendini yenileyen ve geliştiren.. Yanındayken kendinizi güvende hissedebileceğiniz, rahatlık ve içtenlikle size destek olabileceğine inandığım, mesleğine duyduğu sevgi ve saygı sayesinde sürekli ilerleyeceğine inandığım başarılı bir meslektaşım. Destek aradığınız süreçlerde kendisini bir terapist olarak gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Şükriye'yi Üniversitedeki eğitimimizden tanıyorum. kendisi üniversite hayatımız boyunca da çok başarılı bir öğrenci olmasının yanında çevresindekilere karşı son derece olumlu ve sevecen yaklaşarak o zamanlardan başarılı bir psikolog olacağını herkese göstermiştir. Aynı zamanda kızımla ilgili bazı konularda mutlaka kendisine danışıyorum.. hem tutumu hem bakış açısıyla bana her zaman farklı vizyonlar katmaktadır. gerçekten meslek aşkının çok kuvvetli olduğunu, buna bağlı olarak başarılı bir psikolog olduğunu aynı zamanda çok iyi bir arkadaş olduğunu düşünüyorum.

Psk Seda hanım ile bir süre birlikte çalışma fırsatım oldu. Yoğun iş temposuna rağmen kendini sürekli geliştiren, işini seven, etik ilkelere bağlı, dürüst ve çalışkan duruşu ile ne kadar profesyonel olduğunu anlamamak mümkün değil. Kişilik özellikleri bakımından güleryüzlü, hoşgörülü, idealist ve sorumluluk sahibi bir meslektaşımdır. Özellikle yetişkinlerle depresyon, anksiyete bozuklukları, ilişki problemleri alanlarında uzman olan Seda hanım ı psikolog arayan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim, başarılarının devamını dilerim.

Sezen Hanımı tavsiye ediyorum.com da ki tavsiyelerden etkilenerek buldum. O nedenle buraya da yazmak istedim. Uzun zamandır veremediğim fazla kilolarımdan sayesinde aç kalmadan, zorlanmadan kurtuldum. Üstüne üstlük kendisinin pozitif enerjisi, şirinliği her seansımız sonrasında bizi oldukça olumlu etkiliyordu. Pozitif enerjisini üzerimizde gerçekten hissettik. Kişiye özel beslenme programlarıyla, yıllardır yaşadığım bazı problemler de ortadan kalktı. Kendisine minnettarım. Beslenme alışkanlıklarımız tamamen değişti. Mide, sindirim ile ilgili yaşadığım problemler ortadan kalktı. 7-8 haftalık süreçte istediğim kiloya kavuştum. Kendimi daha hafif ve enerjik hissetmeye başladım. Şiddetle tavsiye ediyorum. Kilo veremiyorsanız Sezen Hanım size çare olacaktır. Ayrıca düzensiz beslenme alışkanlıklarınız var ise onları da Sezen Hanım düzene sokacaktır. Emin olun. Yaşadığım çikolata krizlerim de sayesinde son buldu. Süper bir diyetisyen. kendisine buradan da çok teşekkür ederim.

Hasra Hanım'a ikizlerimi götürüyorum hayli uzun bir zamandır. Kendisinin oğullarımda yaptığı pozitif etkiyi kelimelerle dile getirmek hayli zor. Dünya iyisi yaklaşımı, sorunlara hem insancıl hem de akademik bilgiyle harmanlayan tarzı mükemmel. Seans sonrası danışan yakını olarak ben de kendimi huzur içinde hissediyorum. İlk tavsiye yazımı kendisine yazıyorum. Çocuklara/ergenlere şiddetler tavsiye diyorum. Ebeveynlerine de şiddetle tavsiye ediyorum. Çözüm önerileri çok hayata uyarlanabilir şekilde. Aradaki bağı kuruşu benzersiz. Danışanı olmaya keyifle devam edeceğiz.

Gittiğim spor salonunun tavsiyesi üzerine tanışma fırsatı buldum. Başta tedirgin bir şekilde gittim fakat Melike Hanımla tanıştıktan ve bir süre muhabbet ettikten sonra çok rahatladım. Çok tatlı biri olduğunu belirtmeme gerek var mı bilemedim 😊 Dünya üzerinde yemek seçme konusunda ilk 5 e aday gösterilebilecek biri olduğumu düşünüyorum. Ve takdir edersiniz ki böyle birine diyet listesi hazırlamak yeterince zorken Melike Hanım bunu her hafta yapmak zorunda kalıyor 😊 1 ayı geçkin süredir danışanıyım, verdiği listelere tam sadık kalamadığım halde şimdiden 5 kilo verdim bile 😊 Diyete başlamak isteyip de aç kalma korkusu yüzünden çekinenlere, ay yok ben açlığa dayanamam yapamam diyenlere söylüyorum aç kalmıyorsunuz merak etmeyin no panik 😊 Sonuç olarak bağlamak gerekirse çok tatlıı bir diyetisyenim var maşallahhhhh 😊 Bi de ofisi pespembe 😊 Bir de aradığınızda hemen açıyor, mesaj attığınızda hemen cevap veriyor, daha ne olsun 😊 Melike Aykol bu işi biliyor. Hala bilgisayar başında oturup bu yazıları okuyup acaba ne yapsam kime gitsem, gitmesem mi, gitsem mi diyeceğinize, telefonu elinize alıp " Merhaba Melike Aykol'la mı görüşüyorum? Ben sizden randevu almak istiyorum" demeli ve bir an önce gidip görüşmelisiniz bayanlar. Malum yaz da geliyor hani 😊 Siz hala oturuyor musunuz 😊 kalkın da arayın bir an önce benim sevgili diyetisyenciğimi yoksa o bayıldığımız bikinileri asla giyemeyeceksiniz ve Meli... [Devamı..]

Gulden Hanimla calisma arkadaslarimin ona gitmesi ve guzel sonuclar almalariyla tanisma firsati buldum.6 mart 2016 da baslayan seruvenimiz boyunca 10 kilo verdim ve diyet surecimiz hala devam ediyor.Uyguladigi kisiye ozel program ve yonlendirmeleri sayesinde hedefledigim kiloya adim adim ulasiyorum, istediginiz zaman ulasabileceginiz sorulariniza her zaman net cevaplar alabileceginiz ve durumunuza gore hemen yol haritasi cizebilen bir uzman olarak tum kilo vermek isteyenlere ictenlikle oneririm.Simdiye kadar cok diyetisyene basvurdum ama hep yarida kaldi, kendisinin kararli tavirlari bana da yansidi ve verdigi programlara birebir uyarak amacima ulastim.Yonlendirmeleri, programlari ve destegi icin kendisine cok cok tesekkur ediyorum.

Erdinç Bey ile tanışıklığımız lise yıllarına dayanıyor. Kendisi insan ilişkilerinde başarılı, çok azimli bir şahsiyet olup yurt dışında devam ettirdiği akademik eğitimlerle çevresine örnek olmuştur. Güler yüzlü ve samimi yaklaşımı sayesinde kendisiyle rahatça konuşulabilecek bir kişi izlenimi vermektedir. Zaman zaman yaşamış olduğum psikolojik sıkıntıları aşmamda bana büyük faydası olmuştur. Kendisine danışan insanlara ışık tutacağına inanıyorum. Çalışma hayatında başarılar dilerim.