2009 yılının şubat ayında fazla kilolarımdan kurtulmak için bir arkadaşımın tavsiyesiyle Damla hanımla tanıştım.Verdiği diyet listesini düzenli olarak uyguladığımda benim için uygun bir süre içerisinde 5 kilo vermeyi başardım. Hastalarıyla kurduğu diyaloglarda mesafesi ve içtenliği hoşuma gitti.Damla hanımın profesyonelliğine güvenebilir ve yanında kendinizi rahat hissedebilirsiniz.Bir diyetisyende önemli olduğunu düşündüğüm motive edebilme yeteneğine sahip.Aynı zamanda birlikte çalışırken diyetimi gerektiği zaman değiştirip çeşitlendirerek bıkmamamı sağlaması da bana çok yararlı oldu.

ben kızımla ılgılı bır pedagog arayısına gırmıstımkı ınternet sıtesınden velı derın beye rastladım ve onunla ılgılı yazıları okuduktan sonra ınanılmaz guvenılır ve cozumleyıcı bırı olarak,sonuc odaklı calısması bana ınanılmaz guven verdı.daha sonra oturdum,bu sıteden kendısıne ozel mesaj yazdım sorunlarımızı anlattım.ertesı gunu benı kendısı hemen teleefonla arayarak .ılgılı ve sempatık konusmasıyla benı rahatlattı ve merkezıne davet ettı.gıttıgımızde ıse cok cana yakın ve guler yuzle karsıladı ,zaman ayırdıgı ıcın cok tessekkur ederım.herkese tavsıyeeeeeeee ederım.ınanılmaz bır ınsannnnnn......ISINI SEVEREK YAPAN BIRI....SAYGILAR!BASARILARIN DEVAMINI DILERIM.

Simdiye kadar sahsen tanidigim ve cevremdeki kisilerden oykulerini dinledigim diyetisyenler arasinda bence en iyisi Hatice Karslioglu. Hastalarina yaklasimindaki ictenligi sayesinde daha ilk randevunuzda dogru yerde oldugunuzu anliyorsunuz. Sonra ki randevularinizda ise isine ne kadar hakim oldugunu ve dunyada alaninda yasanan gelismeleri ne kadar yakindan takip ettigini goruyorsunuz. Benim bir diyetisyende aradigim bir baska ozellige de fazlasiyla sahip birisi Hatice Karslioglu: Mesleki etik kurallara baglilik. Hizla kilo verdirip goz boyama pesinde degil. Amaci saglikli ve dengeli beslenme felsefesini ogretmek. Cocuklar icin ise kacirilmamasi gereken bir isim. Sadece randevularla sinirli kalmayan seminerlerle ve belgesel gosterimlerle desteklenen, cocuklara odev vermeye kadar uzanan bir program izlemesi ise cok etkileyici.

Ben Nil Hanım'a internet üzerinden rastladım, üni. ye gitmeden önce, formumda ve inceydim. Fakat üni.ye başladığım ilk yıl şaşırtıcı şekilde 60 kiloya kadar çıktım. Örneğin 1 ayda 4 kilo almıştım bu dönem içinde. Fakat ÖSS'ye hazırlanırken 51 kilo civarındaydım. (Boyum 1.60 civarında) Gerçi o zaman bir hareketlilik de vardı, yazın evde iken 53 falan olmuştum ama üni.ye gittiğimde, sanırım psikolojik nedenlerle de 7kilo falan aldım. Gerçekten hiç alışkın olmadğım bir şeydi. Annem de şaşırdı; çünkü hayatımda o şekilde kilo almamıştım. Giysilerim olmamaya başladı, zayıflayıp onları geri giyerim diye o kilo ile yenilerini de almak istemedim. psikolojim de bozuldu. etrafımda benim eski halimde olanlara baktıkça da daha bir üzülüyordum. Şok diyet yaptım bir ara, zaten çok uzun sürmedi, 2kilo vermiştim, sonra 4kilo aldım. O diyetlrei kesinlikle tavsiye etmem. Daha sonra hiç öyle düzgün planlı kararlıca rejim yapmamıştım. Ama bir gün "Artık yeter." dedim. "Bu şekilde devam edemem." "Bu yıl okula incelmiş olarak ve eski giysilerimle kendime güven içinde gitmek istiyourm." Ve internetten araştırmalar yaptım. Nil Hanımın yazılarını okudum, sitesine girdim. Sorulara verdiği cevapları okudum. Ve "Sabah kalktığınızda kahvaltıdan önce biri ılık biri oda sıcaklığında 2bardak su için" önerisine kadar uyguladım. 1 ayda 4-5 kilo verdim. Aç kalmadan. Bol bol su içtim. Hatta bir keresinde künefe bile yedim neredeyse tamamını. Ama bir öğünü kaçırd... [Devamı..]

İlkten Çetin ile 2000 yılında tanıştık.Ankara Üniversitesi Psikiyatri ABD da çalışıyordu o zamanlar.Görüşmelerimiz, kendisi İstanbul'a gittiğinde de bir süre devam etti. Kendisine çok şey borçlu olduğumu söylemeliyim. Hepimiz iletişim kurarız ama doğru iletişim kurabilirmiyiz. Hepimizin kalıplaşmış inançları vardır ama yaşamımızda bize zarar veriyorlar mı? hepimizin korkuları vardır ama nasıl kurtulacağımızı bilemeyiz. Hepimiz birçok değişik açıdan olaylara ve yaşama bakarız ama bazen en kolayını veya doğru olanını göremeyiz. İlişkilerimizi hepimiz yürütürüz ama doğru kurgulayabilir miyiz? Duygularımızı hepimiz yaklarız ama kontrol edebilirmiyiz? daha aklıma gelmeyen yada yazamadığım pek çok yaşamsal gerçekler... İster kişisel gelişimle ilgili olsun ister klinik olsun pek çok sıkıntınızda İlkten o sıcacık arkadaşca yaklaşımıyla benim herzaman yanımda oldu.İhtiyacınız olduğunda doğru kişi kesinlikle İlkten Çetin.Şuanki bana ve yaşamıma kattıkları için binlerce teşekkürler İlkten Çetin...

içselleştirdiğim kalıplardan dolayı kendimle yabancılaştığım bir dönemde tesadüf gibi görünse de tamamen tasavvuftaki tevafukla evren beni ZELİHA AKKOÇla karşılaştırdı.İlk aile dizimi çalışmasındakki şaşkınlığımı,ardından gelenmucizevi çözülmeleri nasıl anlatayım ki.anlatılmaz yaşanır gerçekten de.dizimler o kadar derin ruhsal bir sistemde akıyorki,aklınız ve zihniniz sizde ama evrenin ipleri sizleri oyuncu seçmiş bir şeyler çözülsün diye üzerinize düşen rolü yapıyorsunuz. olağanüstü birşey gerçekten anlatılmaz yaşanır.eğer ben artık ben olmak istiyorum diyorsanız,eğer kendi gerçeğinizle bütün olmayı seçiyorsanız doğru istikamet LEMURYA DANIŞMANLIK ve tabiiki ZELİŞ.

Merhaba benim gibi yemek yemeyi seven insanlar Her zaman istedikleri gibi yemek yedikleri halde formlarından ödün vermeyen insanları kıskanmışımdır. Ama ne yazık ki ben onlardan değilim ve yaklaşık 14-15 yıldır kilolarımla savaşıp durdum. Her seferinde verdiğim kiloları itinayla ve kat be kat geri aldım. Bir de baktım artık önüne geçemiyorum kilo alışımın. Bu sırada çalıştığım işyerinde Esra Hanıma giden 2 arkadaşımı takibe aldım. Çünkü ikisinde de gözle görülen kilo kaybı vardı. Ben her zaman olduğu gibi kilo vermekte sorun yok kısa zamanda kaybettiklerini 2 katıyla geri alırlar diye düşünerek beklemeye geçtim. Ama 1 yıl sonra baktığımda hala kiloları geri almadıklarını gördüm ve bende mutlaka gitmeliyim diye düşündüm. Bu arada bu düşüncemi gerçekleştirmemde bana yardımcı olan arkadaşımada burdan teşekkür ediyorum. Onun sayesinde Esra hanımla tanıştım ve aslında diyet diyemiyeceğim (çünkü ben akapunktur yaptırdığım dönemlerde yaptığım o berbat diyeti hiç unutmam.. günde 8 şişe soda ve salatalıkla insan zaten kilo verirdi...) beslenme alışkanlığını düzenleyerek şu ana kadar 10 kilo verdim. Bu şekilde aç kalmadan kilo vermeye devam edeceğim. Esra hanıma çok çok teşekkür ediyorum. İyiki sizi tanımışım. Sayenizde sağlığıma kavuşuyorum. Kilo gerçekten her yönden kötü. Hepinize fit ve sağlıklı günler diliyorum.

ben hülya 27 yaşındayım ve kendimi bildim bileli 40 kiloyum birini sevsem zayıfım diye istemezler... kıyafet almaya gitsem bir küçügü varmı .... bir türlü kendime kıyafet bulamıyorum ...... yemek yiyormusun derseniz öyle çok yemek yiyen bir insanda degilim yesemde faydası olmuyor ......sizlere uzun uzun yazmak istemiyorum şukadarını söyleyebilirimki 40 kiloyken babamı kaybettim ve 37 kiloya kadar düştüm.......bu esnada bir doktordan yardım almayı istedim çünkü eşofman harici hiç birşey olmuyordu ve görenlerin ıyyyyyyy çok zayıf ıyyy çok igrenç demelerinden bile bıkmıştım ....şeyma hocamla o esnada tanıştım ....( onu çok seviyorum ) bana her zaman düzelicek merak etme hep moralimi yüksek tutuyordu bana moral veriyordu ....3 ay kadar oldu şeyma hocamla birlikte verdigimiz mücadele sonucu 3 ayda 6 kilo aldım :))) kendimi şuan daha iyi hissediyorum insanların bana aaaa kilo almışsın çok yakışmış demeleride çok hoşuma gidiyor ... hedefimiz 47 48 kilo ama inanıyorumki hocamla birlikte bunuda başarıcagız ve normal insan gibi yaşamaya devam edicegim :)))) SENİ ÇOK SEVİYORUM HOCAM ... EGER ben gibi kilo problemi olan birileri varsa kesinlikle hocamdan yardım alsınlar ben hayatta bırakın 43 kilo olmayı 40 kesinlikle geçtigimi bilmiyorum .. artık magzaya gidince bir büyügü varmı demeye bile başladım ve çok mutluyum ...... (Aşağıdaki bölüm 3.Ocak.2010 tarihinde eklenmiştir) ÖNCELİKLE MERHABALAR .... ben hülya size bundan 3 ay öncede yazmıştım ....ve daha sonrada yazıcagımı söylemişti... [Devamı..]

H.Seren GÜRKAN ı organize ettiğim bir eğitimde tanıdım.Kendisi meslektaşım değildir fakat alanında çok iyi bir fizyoterapist olduğuna şahit oldum.Eğitim süresince katılımcı arkadaşlarımıza da fizik tedavi adına yardımlarını esirgemedi.Eğitimimiz adına Seren bey in aramızda olması bizim için bir şanstı..Kendisi Ankarada bir fizik tedavi merkezi açtı ve merkezle ilgili çok olumlu geribildirimler bize kadar ulaşıyor.kendisine meslek hayatında başarılar diler,Seren GÜRKAN ı tüm Ankaralılara tavsiye ederim.. Psikolog Pınar ERSÖZ

Uzman Psikolog Hatice Topçu Ersoy ile aynı hastanede çalışıyoruz. Hatice hanım hastanedeki tüm hastalarına ve tüm çalışma arkadaşlarına karşı çok yapıcı ve pozitif davranır. Hastanedeki çalışanların psikolojik sorunları olduğunda onlara destek verir. Sağlık çalışanlarının hastalarla iletişim kurma becerilerini geliştirmek için eğitimler verir. Verdiği iletişim eğitimlerinde çok başarılıdır. Hatice hanım alanında çok başarılı bir psikologtur. Psikolojik sorunu olan kişilere Uzman Psikolog Hatice hanımı tavsiye ederim.

Tuğba Hanımla kurumumuzda Güvenlik görevlilerimizin yolcularımızla olan ilişkilerinde streslerini ve öfkelerini kontrol altına alarak daha güleryüzlü ve kaliteli bir hizmet vermek amacıyla düzenlediğimiz Öfke Yönetimi Eğitimi sayesinde tanıştık. Kendisi tüm katılımcılarımızla özel olarak tek tek ilgilenerek kişilik yapılarına uygun metotlar sunarak stresle başa çıkmada pratik ve çözüm odaklı öneriler getirdi. Özellikle yaptığı hipnoz uygulamaları ile katılımcılarımıza stres ve öfke kontrolunde farklı bakış açıları kazanmalarına yardımcı oldu. Kurum psikoloğu olarak gayet başarılı hizmetler verebilecek mesleki tecrübeye ve bilgi birikimine sahip bir psikologtur. Kurumumuza gösterdiği yakın ilgi için teşekkür eder çalışmalarında başarılar dilerim.

Hatice Hanımla üniversite yıllarından beri tanışırız. Kendisi son derece çalışkan, azimli ve yetenekli bir psikologdur. Mesleğini son derece ciddiye alır ve işini layıkı ile yapmak için sürekli olarak kendisini geliştirir, eğitimlere katılır ve güncel literatürü takip eder. Alanında giderek uzmanlaşarak söz sahibi oluştur. Danışanlarının ihtiyaçlarını farketmede ve gidermede son derece başarılıdır. İzmir'de aile- ilişki terapisti arayan herkese kendisini tavsiye ederim.

Bu sabah tavsiye ediyorum sayfasından ulaştım Arzu hanıma. nekadar çağresizdim anlatamam. zorda olsa acil randevü aldım. ne kadar şanslıyım onu bulduğum için. hayat çok ağır geliyordu. inanın intaharı bile düşündüm. Çağresizlik nedir bilenler beni anlar. Konuşacak yardım isteyecek kimsem yoktu. Yani aslında ailem ve arkadaşlarım var ama bana yardım edemezlerdi. ben artık mutsuzluğa mahkumdum sanki. ama şimdi çok daha iyiyim. bir tek görüşmede sihirmi yaptı demeyin. inanın ne kadar yanlış düşüncelerim olduğunu ve bu düşüncelerin beni nasıl engellediği anladım. bu konuda sevgili arzu hocaya teşekkür etmek istiyorum. onu bulmama yardımcı olan sizede teşekkürler. şimdi umutluyum. Mutluluk benim de hakkım. kendime bu hakkı vereceğim kararlıyım.

Psikolog Hatice hanımla bir yakınım aracılığıyla tanıştım. Yakınım Hatice hanımdan terapi yardımı almıştı ve bana da önerdi. Benim hem okulla hem de ailemle ilgili sorunlarım var. Hiçkimsenin beni anlamadığını düşünüyorum. Hatice hanımla görüşme yaptıktan sonra gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Psikolog Hatice hanım çok canayakın, çok girişken ve kendine güveni tam. Ben bu özelliklerini çok beğendim ve kendisi benim örnek aldığım bir kişi. Kafamı karıştıran her konuda bana yardımcı oluyor ve çevremdeki olaylara farklı bir açıdan bakmayı öğretiyor bana. Ben çok iyi ilerlemeler kaydettiğimi hissediyorum ve herkese Hatice hanımla görüşmelerini öneriyorum.

Üç ay önce kızımı uzman psikolog Bahattin Göktan a götürdüm ergenlik dönemimde olan kızımla iletişim kurmakta çok zorlanıyordum. Ayrıca kızımda sinirli olmaktan ve derslerine çalışmamaktan şikayetçi oldu. Bahattin bey sabırla bizi dinledi. Gerek bana gerekse kızıma kendimizi nasıl kontrol etmemiz ve birbirimizi anlayabilmemiz konusunda yardım ve destekte bulundu. 5 seans sonunda kızım ben birbirimizi çok daha iyi anlıyoruz ve sorunlarımızı çözebiliyoruz.

Ezgi hanımı 2 yıl önce bir arkadaşımın tavsiyesiyle ilk ziyaretine gittiğimde kilo sorunlarım ve bunların vermiş olduğu piskolojik sorunlarıda beraberine kendisine götürmüştüm ama kendisinin engin bilgisi, görgüsü, iş disiplini ve ciddiyeti yanında başarılı olmak için gerekli olan en önemli özelliğe sahip olan-yani işini çok seven ve hastalarını gerçekten önemseyen bir diyetisyendir.Zekası ve sağduyusuyla ileride neler yapabileceğini şu an kimsenin kestiremeyeceği, tavsiyeden ziyade minnet duygularımı ve teşekkürlerini sunmak istediğim çok iyi bir insandır.

Tuğba Hanım'la yayınevi aracılığıyla tanıştım. Bir kitap yazmıştı ve bizim yayınevinde yayınlatmak için gelmişti. İlk gördüğümde pozitif bir elektrik aldım ve arkadaşlığımız başladı. O dönemler benim eşimle sorunlarım vardı. Ayrılmayı bile düşünürken şuan gayet iyi devam eden bir evliliğimiz var. Bunu da Tuğba Hanım'a borçluyuz. Onun yardımları sayesinde yeniden başladık... İşine çok bağlı ve işini çok seven bir insan. Enerjik, çevresindekilere pratik çözümleriyle yardımcı olmaya çalışan, sosyal, neşeli bir kişiliğe sahip olduğunu gördüm. Hayatımda böyle bir insanı tanımış olmaktan dolayı çok mutluyum. İyiki varsınız, iyiki tanımışım sizi... Bana ve eşime verdiği destek ve yardımlardan dolayı müteşekkirim. Ayrıca göstermiş olduğu ilgi, dostluk ve herşey için tekrar teşekkürlerimi sunuyorum kendisine.