Selamlar, Ben 43 yaşındayım.2 çocuk annesiyim.2 doğum ve sonrasında 15 kg fazlalığım vardı.2008 yılında meme kanseri nedeniyle ameliyat oldum ve sol göğsüm alındı.Sonraki tedaviler tamamlanana kadar 17 kg daha aldım.2010 Temmuz ayında tartıda 103 kg görünce yok artık dedim.Aslı Hanımı daha önce duymuştum.Korkularımı, endişelerimi geride bırakarak Aslı Hanıma gittim.Hem tedavime yardımcı olması hem de zayıflamam için "ki bu şart yağ hücreleri kanseri tetikliyor" diyete başladım.Ama bu diyet dostlar başına, 3 öğün yiyip kilo alırken 6 öğün yemeye başladım.Ooh karnım tok sırtım pek pek güzel bir diyet programı oldu.Ki ben 6.öğünü yiyemedim düşünün.Şu anda 26 kg verdim.10 yaş gençleştim.Gardırobumda senelerdir sakladığım giysilerimi giyiyorum ve fıstık gibiyim.En önemlisi ne biliyormusunuz, çocuklarımla bir yere gidince "Torun mu" sorusundan kurtuldum.Şimdi 8 kg daha vereceğim ve çocuklarımla beraber tekrar küçük bir düğün töreni düzenleyip gelinliğimi giymek istiyorum.Sağlıklı beslenmek isteyen herkese Aslı Hanımı ve programlarını şiddetle tavsiye ediyorum.

ben serhat 32 yaşındayım.11 ocak 2011 tarihi itibari ile1.73 boyunda ve 96 liloydum:((..! şuan 8 haziran 2011 tarihi itibari ile 70 kiloyum. boyum değişmedi:):)5 ayda tam 26 kilo verdim! arkadaşlar yukardaki sayısal değerlerin doğrulunu inanın tüm kalbimle tastik ediyorum imza atılacak olsa onuda atardım. şimdi arkadaşlar bu zaman diliminin açılımını anlatacağım! Dyt.Aslı TUFAN FİDAN ile tanışmamız eşimin sayesinde oldu,eşimde kendisinden daha önce hizmet almış hizmetteki uzmanlık anlayışı eşimde büyük bir memnuniyet yaratmış ve bu memnuniyetin benim de hakkımın olduğunu düşünerek beni KURTARICIMLA tanıştırdı.eşim ile gittiğimizde ofisindeki önce sonra fotoğraflar beni ilkbaşta etkileyen görüntülerdi,bence onların hepsi birer madalya yada birer diploma.fotoğraflara baka kalmışken sonra randevu vaktimiz geldi ve güler yüzlü asistan bizleri Dyt.Aslı TUFAN FİDAN hanımın yanına aldı,tabi içerde başka bir güleryüz(KURTARICIMIZ Dyt.Aslı hanım tabi..)sonra oturduk konuştuk önce ben anlattım sonra o anlattı ,verdiği moral motivasyon zaten insanı o kilosuyla oan bile mutluluğa ilk adımı arttırıyor.sonrasında moral, motivasyon birde elimde MUTLULUĞUN reçetesi dilekçesi ile yeni bir güne,haftaya,aya derken ben MUTLU bir hayata başladım...:):) KENDİ PARENTEZİM();arkadaşlar kilolu bir şekilde hayatı yaşamak gerçekten çok zor bir durum,rahat hareket edememek,istediğini istediğin şekilde giyememek ve ilginçtirki yinede istediğin gibi yemek yiyememek ki çünkü sonrasında ay çok yedim ç... [Devamı..]

Son yıllarda aldığım ve bir türlü veremediğim kilolar nedeniyle çok mutsuzdum. Neredeyse 20 kilo vermem gerekiyordu ve bu imkansız geliyordu bana. Çok yakın bir arkadaşımın tavsiyesiyle Canan hanıma gitmeye başladım. Öncelikle daha ilk görüşmede kendisini sevdiğimi belirtmek isterim, güleryüzlü ve insana çok sıcak davranıyor. Neden kilo aldığımı, beslenme alışkanlığımı nasıl birlikte değiştireceğimizi ve benim yaşam tarzıma uyan listeler hazırlayacağını anlattı. 4 ayım bitmek üzere 14 kilo verdim bile:-) Bazı haftalar seyahatlerim oldu ve gittiğim yerlerde zorlanmadan uygulayacağım listeler hazırladığı için kilo vererek döndüm. Artık daha bilinçli yiyorum ve daha fazla hareket ediyorum. Canan hanımın motivasyonuyla tabii.

Merhabalar Selma Hnmı uzun zamandır tanıyorum hatta üstüne başka kimsede tanımam cünkü o harika bi insan olup iş yaşantısındada bunu kanıtlamış bir kişidir.Mesleki başarısı ve insan ilişkileri konusunda mükemmel bir güce sahip bence,bu nedir bilmem ama onu görünce hayata hep pozitif bakarım :) cünkü bana o harika enerjiyi o bitmeyen pozitif enerjisini hep verir,o öyle bir terapist işte..Yani yeri geldi bana çok iyi bir arkadaş yeri geldi harika bir terapistim oldu.O tanımak çok güzel hayata güzel ve sorunsuz bakmak istiyorsanız ben buna SELMA HNM diorm işindeki basarısına,cana yakınlıgına,güler yüzüne teşekkür ediyorum onu tanıdığım içinde çok şanlı olduguma inanıyorum ve herkeze samimiyetle hiç düşünmeden gidebilceği bir terapisti Selma Hanımı tavsiye ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum....

Sevgili Samet Önder'le 2009 yılında Psikoterapi Enstitüsü'nde başladığımız Bütüncül Psikoterapi eğitiminde tanıştık. Aradan 2 yıl gibi kısa bir süre geçmesine rağmen kendisiyle çok iyi bir arkadaşlığımız var. İçtenliği ve insan ilişkilerindeki başarısını görünce Samet Önder'le arkadaş olmama şansınız zaten yoktur. Psikoterapi ile ilgili konulara özgün yaklaşımlarını her zaman takdir etmişimdir. Ayrıca bilgi ve donanımını arttırmak için nerde bir fonksiyonel eğitim varsa arayıp bulması takdire şayandır. Bir yakınımın ihtiyacı olsa gönül rahatlığıyla yönlendirebileceğim bir uzmandır. Herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Sevgili arkadaşım Şahin Uçar'ı yaklaşık 15 yıldır tanırım. Çok iyi bir dost, çok iyi bir arkadaş olan Şahin Uçar psikoterapi ve hipnoterapi alanında da kendini kısa sürede kanıtlayarak göğsümüzü kabartmıştır. Bilgi ve tecrübesini arkadaşlarıyla paylaşma konusunda son derece cömert olan Şahin Uçar'dan meslek hayatım içinde çok fazla yararlandığımı da belirtmek isterim. Mesleğinde çok başarılı olmasına rağmen hala ilk günün heyecanıyla kendini geliştirmeye çalışması ve bu amaçla yurtiçi ve yurtdışı yayınları takip etmesiyle hepimize örnek olmuştur. Kendisini tanımak büyük bir keyif. Herkese içtenlikle tavsiye ederim.

Merhaba ,, Aslında benim yazacak o kadar cok şeyim varki Aslı hanım hakkında şimdilik kısa tutacagım ,sebebi diyetimin bitmemiş olması ,,ama Bugünkü mutlulugumu kısaca rakamlarla özetleyecegim Aslı hanım a nasıl tesekkür ederim biimiyorum beni ,benden aldı baska bir ben yapan insan, bir ömür boyu dua edecegim kendisine :) BAŞLANGIÇ KİLOM -- 154 ŞU AN Kİ KİLOM -----119 ve aradan sadece 10 ay gecti Aslı hanım cok cok cok teşekkür ederim ...şimdilik :))

Kenan Bey'i çaresizlik içinde bulunduğum anda internetten buldum.Sosyal fobi,Obsesif-Kompulsif rahatsızlıklarıma içtenlikle yardımcı oldu.Çalıştığı hastane uzak mesafede olmasına rağmen gittim,5-6 seansta sorunlarım çözüldü ve çok memnun kaldım.Kendisini tanıdığım için mutluyum;çünkü çok iyi bir psikolog ve çözemediğim tüm sorunlarımda bir dost gibi el uzatacağından eminim.Hayatımın şeklini değiştirdiği,sorun çözümlemeyi öğrettiği için tekrar tekrar teşekkür ederim.

Tunç beyi bir arkadaşım vasıtasıyla tanıdım.Kendilerinden ve hizmetlerinden övgüyle bahsetti.Bende arkadaşıma çok güvendiğimden Tunç bey'e gitmeye karar verdim.Oldukça güler yüzlü ve samimi karşıladı.İnsana güven, huzur veren bir yüzü ve sesi var.İlk önce huzursuz bir biçimde gitmiştim ama,Tunç beyle konuştukdan sonra bu huzursuzlugumun yerini tamamen bir huzur kapladı.Yaklaşık 3 aydır Tunç beyle seanslarımız devam ediyor. Kendimi hiç bu kadar iyi hissetmemiştim.Hayatım boyunca Tunç bey hayatımda hep olacak İyiki varsınız,teşekkürler...

Merhabalar, Ali Rıza beyle bütüncül psikoterapi eğitimi ile ilgili araştırmalarımda fikir almak maksadıyla görüşmelerim oldu. kendisi telefonda da olsa yardımcı olmak için gerçekten elinden geleni yaptı. Kendisi gerçekten bir psikolojik danışman ve bu mesleğin gerektirdiği yardımseverlik ve insan sevgisine sahip olduğunu düşündüğüm bir uzmandır. Kendisi ne kadar samimi olduğunu çok net bir şekilde karşı tarafa hissettirebiliyor. Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim.

sayın dr.ercan tekin bey kızımız hakkındaki yanlış düzşüncelerimizi düzeltip bizi hem uzmanlığının gerektirdiği şekilde tedavi edip bir gelir kaynağı olarak görmeyip doğruyu söyleyip ve doğru yolu gösteren gerçek bir psikolojik danışmanlık hizmeti veren türkiye de sınırlı olduğu halde gerçekten hastasına gereken alakayı ve özeni gösteren ve ailelere doğru eğitimi öneren gerçek bir idalist dürüst bir insan ve tek kelimeyle güvenilir bir eğitimcidir. teşekkürler. hakkında yazdıklarım kendi düşüncelerim olup isteyen cep telefonumdan arayıp benden referans sözlü olarak alabilir. özer r - serbest muhasebeci mali müşavir - 0532 417

Samet Önder.. Onunla geçen sene tanıştık, ilk izlenimim cana yakın ve güler yüzlü olması yönündeydi... Ki zamanla bu düşüncemde haklı olduğumu gördüm.. Kendisinden danışmanlık hizmeti almadım ama ona bir çok konuda danışabilme fırsatım oldu. Mesleğim gereği insanlara psikolojik açıdan da yaklaşmalıyım, bu nedenle zaman zaman yaşadığım problemleri çözebilmek için kendisinden çeşitli tavsiyeler aldım ve yaptığı yönlendirmeler çok etkili oldu. Mesleki olarak alanına hakim olduğunu, kendisini çok iyi geliştirdiğini ve geliştirmeye de devam ettiğini düşünüyorum. Mesleki açıdan kendisini başarılı bulduğum yönlerinden biri de mesleğinin en güzel özelliklerini kişiliğine yansıtmasıdır. İnsanları anlamaya çalışması, her şekilde onlara saygı duyması ve her durumda etrafındakileri gülümsetebilmesi de bunu gösteriyor. Bu özelliği en önemlisi bence.. Onun yanındayken mutsuz olmanız çok da mümkün değil! Pozitif enerjisi ile her girdiği ortamı renklendiren bir insan o. Gerçekten eğlenceli bir ruha sahip olan bu insanın hayata umutsuzca bakan danışanlara çok iyi geleceğini düşünüyorum... Samet Önder demek kocaman bir :) demek!

Samet beyi 4 yıl dır tanıyorum.Ortak bir arkadaşımız aracılığı ile tanıştım. o gün kız kardeşim üniversite sınavına girmişti. Kendim hırslı bir insan olduğum için kardeşiminde aynı şekilde olmasını ve iyi bir yer kazanmasını istediğimi söylemiştim. Bana herkesin farklı bir yapısı olduğunu ve onunda bazı özellikleri ile ön plana çıkabileceğini anlattı ve o günkü tüm gerginliğimi 20 dakikalık bir konuşma ile üzerimden aldı. Kardeşime daha sakin ve huzurlu yaklaşabilmemi sağladı. Şimdi kardeşim üniversiteyi iki bölüm okuyarak bitiriyor. Samet beyin tavsiyelerine uyarak kardeşime hep motivasyon sağlayarak bu günlere geldik. Tanıdığım gün ilk izlenimlerim güler yüzlü sıcak kanlı bir insan olduğu olmuştu. Hiç yanılmamışım. kendisi ile konuştuğum her konuda düşüncelerimi pozitife çeviren ve bana huzur depolayan bir yapısı var. Kendi yüzündeki huzuru ve güveni mesleğine %100 taşıdığını düşünüyorum. Güler yüzlü, arkadaş canlısı ve çalışkan. Yıllardır ne zaman canımı sıkan ve kendim aşamayacağım bir durum olsa hemen onun yardımına ihtiyaç duyuyorum. Ayrıca şunu da belirtmek isterim asla bulunduğu konum ile yetinmeyen eğitimini yep yenileyen ve daha ileriyi hedefleyen ilerici bir kişi. Böyle bir kişiye danışmak , danışabilmek büyük bir ayrıcalık diye düşünüyorum.

Diyetisyen önerenlere inanmaz ve onlara karşı çıkardım. Bir abim vesile oldu ve gittim. Nihal Hocama gittiğimde tam 163,5 kiloydum hiçbir zamanda kilo verebileceğime inanmadım ama yaklaşık 1,5 senede 92 kiloya düştüm ve 5-6 aydır da korumadayım. Herkezin bildiği gibi asıl iş insanın kendisinde bitiyor derler ama inanın bana bu işin yarısı kendimiz ise bir diğer yarısı da diyetisyen yardımı ile oluyormuş. Allah ondan razı olsun çok yardımını gördüm..Kilo sıkıntısı olan herkeze gidip yardım almanızı öneririm.

Cafer adında yaklaşık 7-8 yıldır beslediğim bir jako papağanım var.Akif hocam'la tanışmamız bu konuya dayanıyor.Cafer çok sağlıklı,hareketli ve konuşkan,insan canlısı bir papağandı.Bundan 2-3 ay evvel feci şekilde hastalandı, ayaklarının üzerine basamaz,hatta yem yiyemez hale geldi.Ne yapacağımı bilmiyordum.Bir abim sayesinde çok şükür ki Akif hoca'ya ulaşabildik.Cafer yıllardır bizle yaşayan adeta bir aile bireyi olmuş bir papağandı.Onun için endişelenip,onu kaybettiğimizi düşünürken Akif hoca onu adeta tekrardan hayata döndürdü. Benim Türkiye'de böyle değerli bir insan'ın olduğundan hiç haberim bile yoktu..ki ben yıllardan beri papağan besleyen 15 yıldır evinden hiç kuş eksik olmayan biriydim.Biz Türk halkı olarak maalesef kuşlarımız hastalandığında ilk başvurduğumuz yer kuşçular diğer bir değişle petshoplar oluyor.Buna biraz cehalet birazda hayvan hayatına duymadığımız saygı diyelim.Hastalanan kuşlar için veterinere gidilmesi gerektiğini bir kaç kuşumu öldürüp,sonrasında da Akif hocamla tanışarak öğrendim... Lafı dolandırmadan Cafer'i götürüp yarı ölü yarı canlı halde hoca'mın kliniğine bıraktım.Akif hacam bana Cafer için çeşitli testler yapılması gerektiğini ve orada kalıp gözlemlenmesi gerektiğini söyledi...Cafer önce yoğun bakım ünitesine alındı ve oraya geçerken kendi gözlerimle şahit oldum.İlk kez böyle birşey görmüştüm kuşlar için yoğun bakım ünitesi.....Bildiğimiz yeni doğmuş hasta çocukları koydukları küvez gibi birşey.Cafer kendi yem yiyemez durumdaydı onu serum... [Devamı..]

ben ağustos ayında hala nedeni belirsiz felç geçirdim ve bir süre izmir yeşilyurt devlet hastanesinde tedavi gördüm. hastaneden taburcu olduktan sonra annem fizik tedavi için yer araştırdı. sekiz eylül hastanesine başvurduk. tuğba hanımla çalışmaya ilk başladığımda elimi neredeyse hiç kullanamıyordum, ayağımı sürüyerek ve sendeleyerek yürüyordum. kendisi ile diyaloğum egzersizlerime olan ilgimi de arttırdı. şu anda hem fiziksel hem ruhsal olarak daha iyi durumdayım. el becerim gelişti, tek ayak üzerinde 10 sn desteksiz durabiliyorum. iyileşmek bir yana tuğba hanımla çaılmak büyük zevk.

çalışmış olduğu hastanenin başka bir bölümünden çok memnun kaldım. uzun zamandır da kilo vermeye çalışıp veremeyenlerdenim, hastaneye güvenerek Aysu hanıma gittim ve çok doğru bir karar vermiş olduğumu anladım. oldukça güler yüzlü, cana yakın biri. diyet programımı hazırlarken katı kuralları yok, yaşam standartıma göre bir programı beraber hazırladık. diyete başlayalı çok kısa bir süre oldu ilgisinden ve bilgisinden fazlasıyla etkilendim. eğer bu konuda profosyonel destek almak isteyenler varsa şüphesiz Aysu hanıma gidebilirler.

2 yıl evvel bahadır beyle tanıştım.diğer psikolojık sorunlardan farklı olarak ben intihar etmiş hayatıma son vermek istemiştim.genelde eğitimli çevresinde sevilen ve asla bunu yapmayacak kişiydim.bahadır beye geldiğimde hastaneden yeni çıkmış ,hayattan keyif almayan,aşk meşk sorunum yoktu daha çok insanların vefasızlığına takmış seslere takıntılı kendine yabancı hisseden, ölüm korkusu olmadığı için çok çabuk tetiklene bileceğimi düşünen biriydim ve yeniden ruhsal hastalanmaktan korkan biriydim.tanıştık.3 saat benımle sohpet etti sakin biri.önceleri tekniğine inanmıyordum sırf zoraki kaçtı demesinler diye gidiyor ve hiç yardım almadığımı düşünüyordum.sonra keyif almaya başladım.çok mutsuzdum ve yaşamak bana anlamsız geliyordu.oda bana hafta içinde yaptıklarımı soruyor gelişimi takip ediyordu.hipnoz seanlarına katılıyordum ve fark ettim ki içimdeki mutluluk isteği kıpırdanmaya başladı.buseferde gitmezsem kötü olacak gibiydim.aksatmadım her terapime gittim.Bahadır beyde yukarıda bir başkasıda bahsetmiş zaman kavranmı yoktu.sizinle arkadaş gibidir sırdaştır.pamuk gibidir güven duyarsınız.psikolojık destek almayı zaman kaybı gören arkadaşlarıma tavsiye ettim.siz sanıyorsunuz ki ben başardım sonra fark ediyorsunuz ki bahadır bey aslında yaşam koçunuz olmuş ve kararlarınızı siz alıyormuş gibi doğal hissediyorsunuz....2 yıl geçti çok huzurlu mutlu bir yapıdayım sorunlarımı şimdilik kendım hallede biliyorum ve insanların her yaptığına takılmıyorum.dedim ya seslere tahammülüm yoktu ş... [Devamı..]

MERHABA Ben Fatma Zuhal 58 yaşındayım.Kendimi bildim bileli kilo problemim olmuştur.Defalarca kendimce,hiç bir bilimsel alt yapısı olmayan diyetlerle oldukça fazla miktarlarda kilo verdim ama ne yazıkki bu kiloları her defasında daha fazla olarak geri aldım.En sonunda kızımın önerisi ile bu konuda uzman bir kişiden yardım almaya karar verdim ve Özge (kendisinden gördüğüm sıcak ve yakın ilişkiden dolayı bu şekilde hitap ediyorum) ile tanıştım.Beslenme programına başlıyalı yaklaşık üç ay oluyor ve ben bu dönemde hem sağlıklı beslenmeyi,hemde sağlıklı kilo vermeyi öğrendim.Meğerse ne kadar çok şeyi yalnış biliyor ve yalnış uyguluyormuşum.Kilo problemi olan herkese Özge gemili ile tanışmalarını tavsiye ederim.Sıcaklığı,ilgisi ve uzman donanımı ile hayatımı değiştirdi.Özge bana artık kilo problemimin bittiğini söyledi ama ben hayatım boyunca ondan yardım almaya devam edeceğim galiba.Teşekkürler Özge seni seviyorum.