İlk etapta Samet Önder ile yollarımı kesiştiren şey piskolojiye olan merakım ve daha mutlu bir hayat beklentim oldu. Ardından üzerinde çalışılması gereken o kadar çok konu olduğu gereçeği ile yüzleştim. Bunlardan en önemlisi gerçek kendilik kavramı oldu. Samet Önder'e ben de buraya benim gibi tavsiye yazıları yazan kişilerin önerileri üzerine gitmeye karar verdim. Ve bu kendim için yaptığım en güzel şey oldu. İlk etapta önyargılarımla başlayan tedavi süreci yerini güven, huzur ve daha açık bir iletşime bıraktı. Bu yazıyı kendini daha iyi tanıyan ve hayttan ne istediğini bilen biri olarak yazıyorum ve bu süreçte bana sağladığı olumlu katkılardan dolayı kendisine teşekkür ediyorum.

Tuğba hanımla yolumuz yaklaşık 6-7 ay önce kesişti:)kendisini tanımaktan o kadar mutluyum ki;hem işinde çok başarılı ki bunun en büyük kanıtı şuan ki görüntüm hem de o kadar sıcak kanlı ve arkadaşça ki ailecek hayatımızın bir parçası oluverdi hemencik:)gerçekten işinin ehli birinden profesyonel yardım almak hem de sizinle birebir yakından ilgilenilsin istiyorsanız şüphesiz ki adresiniz belli.Daha öncede çok diyetisyen duydum,gördüm,tanıdım ama Tuğba hanım gibisi ciddi anlamda eşine zor rastlanır bir arkadaş,doktor.Sizinle beraber sanki kendiside diyet yapıyormuşçasına sizinle büyünleşip sonuçlarınıza sizinle beraber seviniyor yada üzülüyor.Başka diyetisyenler gibi hastalarının,danışanlarının yapamıyorsun olmuyor vs gibi cümlelerle hevesini kırmak yerine öyle bir güç,motivasyon sağlıyor ki onlara zaten kısa zaman dilimlerinde istediğiniz sonuca ister istemez ulaşıyorsunuz:)bana ve aileme (eşime,anneme) hazırladığı programlarla bizi resmen 3er 5er yaş gençleştiren ve çok daha bilinçli,sağlıklı beslenmemizi sağlayan Tuğba hanımın hakkını asla ödeyemeyiz.Benim zayıflamama programım 3,5 aylık bir süreç sonunda bitti ve geldiğim kg yu korumaya geçtik beraberce anlıyacağınız bir tanıştıktan sonra istesenizde o artık hayatınızda sizi bırakmıyor,siz de zaten kendisini ve dostluğunu,arkadaşlığını:)eğerki gerçekten ciddi anlamda profesyonel yardıma ihtiyacınız varsa ve Sarıyer bölgesine yakınsanız (eğerki değilsenizde bence fırsat yaratıp gelmelisiniz)mutlaka Tuğba hanımın bir gün kapıs... [Devamı..]

Işıl Hanım a gittiğim ilk günden beri hayatım o kadar değişti ki anlatamam.kendisi ile ilk olarak başka bir ilde gorusmustuk görüşmemizden bu yana hayatımda birçok olumlu gelişme oldu.kendisi çok pozitif,ilgili,güler yüzlü ve onun yaninda cok rahat olmanizi sagliyor.bu nedenle herkese tavsiye ederim.ben kendisi ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ve iyiki tanışmıştım diyorum.daha ilk görüşmemizde bana ne kadar değerli oldugumu hissettirdi , gerek soz gerekse davranislariyla beni motive ederek daha iyi hissetmemi ve baska bir acidan da dunyaya bakmami sagladi.kendisine cok tesekkur ediyor ve herkese tavsiye ediyorum

Işıl Hanim'dan sonucu hiç beklemediğim boyutlara ulaşan bir destek aldım. Kendime olan guvenimi ve umutlarımı kaybettiğim bir anda O'nunla karşılaşmam benim için cok büyük bir sansti. Güler yuzlulugu, anlayışı, olaylara yaklaşımı ile hayatımda bir dönüm noktasıdır. Bu isin sadece alınan eğitimle değil kişisel olarak yatkinlikla, ilgiyle olabileceğini ve bunların hepsinin Işıl Hanim'da bulunduğunu düşünüyorum. Sadece is olarak değil gercekten yardımcı olabilmek için, bu ısı gercekten yapıp sonuca ulaşabilmek için yapıyor. Edirne'den de bana destegini esirgemeyecegini umuyorum. Herkese de şiddetle tavsiye ediyorum.

merhabalar , çok seviyorum belgin hanımı hayatımın en güzel günlerini geçiriyorum sayesinde. ilk odadan girdiğimden itibaren hep inandım iyileşeceğime o inandırdı aslında benim ne kadar güçlü olduğumu anlattı bana ve başardık ben artık bir vajinismus hastası değilim evli mutlu bir KADINIM herşer için emekleri için inandığı ve inandırdığı için belgin hanıma çok teşekkür ediyorum işinin ustası dedikleri bu olsa gerek sizinde böyle bir sorununuz varsa hiç vakit kaybetmeyin mutluluğunuzu ertelemeyin

kilo vernek istiyordum birinin tavsiyesiyle kendisine gittim . son derece sıcak ve samimi karşılandım bana çok güven verdi ilerleyen zamandada yanılmadığımı gördüm. hiç aç kalmadan ve zorlanmadan kilo verdim her hafta yanından mutlu ayrıldım 2.5 ayda 8 kilo verdim , dahada önemlisi istediğimiz yağ oranına inebilmemdi , kendisine çok teşekkür ederim , tanıdığım herkese gönül rahatlıyla tavsiye ediyorum. ezgi hanım çok sıcakkanlı, güleryüzlü, konuşkan ve ne yaptığını bilen bir insan...

Nida Hanım öyle zor zamanlarımda bana yardımcı oldu ki,hayatımda çözemeyeceğim bir çok noktada çözüm bulmamı sağladı. Aslında ailem dışında sıkıntımı kimseye anlatamam diye düşünürdüm ,taa ki Nida Hanımla tanışıncaya kadar. Herkes hayatı boyunca sıkıntılar ,olumsuzluklar yaşar,üzücü yıpratıcı günler geçirir,ve her şeyin bittiğini düşündüğünüz bir an da karşınıza hiç beklemediğiniz bir zaman sizi bütün olumsuzluklardan kurtaran muhteşem diye nitelendirdiğiniz bir insan çıkar ya İşte benim için Nida Hanım öyle bir Danışmandı. Aslında yaşadığım sıkıntı herkesin yaşadığı klasik kardeşler arasındaki ilişki bozukluklarıydı. Ancak benim yaşadığım sıkıntı öyle klasik bilinen bir sıkıntı değildi. Ablamla aramızda yaş farkının olmamasından dolayı beraber büyüdük ve doğduğum günden beri beni hep kendisine rakip gördü. Bu bana olan davranışlarında o kadar olumsuz bir şekilde yansıdı ki değil normal konuşmak tartışmalar dışında konuşmayı beceremiyorduk. Artık kendime yetmediğimi düşündüğüm bir anda Nida Hanım'dan aldığım psikolojik destek sayesinde hayattan gerçekten mutluluk duymayı öğretti. Nida Hanım öncelikle güler yüzlülüğü,karşısındaki insana kendini analiz ettirmeyi bilen,kariyerinde birçok başarıya imza atmış,donanımlı,anlayışlı ve sorun çözmede çözüm yollarını araştırmacı ve sorgulayıcı ruhuyla karşısında bulunan danışanını kendisine bağlayan sevdiren bir Psikologdur. Adanada tanıyıp tanıyabileceğim en iyi Psikologlar arasında yer aldığını düşünüyorum, Kesinlikle yardımcı olan bi... [Devamı..]

Hasan Bey, ile bilgisayar aracılığı ile tanıştım.Boşanma sonrası yaşadığım sorunları ve oğlumun neden babasını seçdiği ve hayatımın bu aşamadan sonra daha fazla bağlanıp aktif çalışmam konusu hakkında çok yardımı dokundu.Benim oğluma nasıl davranmam gerektiğini bu aşamada neler yapmam gerektiğini pozitif yaşam hakkında yardımlarından dolayı cok sağolun.Bu alanda çok yardım aradım ve hasan bey'in bu tecrübelerinden çok bilgi edindim..Kendisi insancıl ve bu işi gerçekten çok iyi yapıyor. Yolunuz açık olsun bizler gibi bir çok kişiye yardımlarınız olacaktır..Teşekkür ederim..

Muhtemelen yaşadığım sorunu çok fazla bayan yaşıyordur, Düzenli bir şekilde kilo almaya devam ediyorsanız mutlaka bir diyetisyene başvurmanız gerekmektedir, Önceleri hep kendi başıma halledebilirim diye düşündüm, kilomu sabitlemeyi bile başaramadan üstüne almaya devam ettim.Bir de hep asla diyet yapamam diyordum, yapmazdım çünkü diyet yapmayı çok az yemek yemek olarak algılıyordum.Çok çaresiz kalmışken ve de tam pes etmişken başka bir arkadaşım, Ayşe Tuğba Şengel ile görüşmeme vesile oldu. ilk hafta ise 2 kilom uçtu gitti. :) Yaklaşık 2 aydır tanışmamıza rağmen 6 kilo gibi müthiş bir kilo verdim :) Hem de aç kalmadan ve doğru düzgün spor yapmadan :):) bir de spor yapacak zamanı bulsa idim eminim çok daha iyi olacaktı. Ayrıca diyetisyen kimliğinin yanında çok yakın bir arkadaşınız olacağını da belirteyim, ve en önemli özelliği bunu nasıl yapıyor bilemiyorum :):) motivasyonunuzu hep yüksek tutuyor, siz listeye uymadığınız zamanlarda bile pes etmemeyi öğretiyor.. aynı sorunu yaşayan arkadaşlarımızı da yönlendirmemiz sonucu AyşeTuğba Şengelci 3 kişi olduk şimdiden :):) Herkesi bekleriz :):)

Merhaba Ezgi ablacım ben Didem sana küçücük kalbimden kocaman teşekkürlerimi sunuyorum. Ben Ezgi ablayı tanıdığımda baş edemediğim bir sınav kaygısı problemiyle uğraşıyordum.Kendisi bana bir danışmandan öte bir abla gibi yaklaştı.Ben duygularımı herkes ile paylaşan biri olmadığım halde Ezgi abla ile her şeyi paylaştım.Her sorunuma çözüm yolları aradık ve bulmayı başardık.Ezgi abla sayesinde daha çok olgunlaştığıma inanıyorum.Yeni işinde başarılar diliyorum, bana yardımlarından dolayı tekrar teşekkür ediyorum. Annem de sevgilerini sunuyor. (Bu arada anneme daha çok yardımı olduğuna inanıyorum bence Ezgi abla sayesinde çok değişti.)

Gülhan Koca sayesinde 35 kilonun üzerinde kilo verdim. Bu kilonun da yüzde 90'ın üzerinde bir oranını yağdan verdim. Gülhan Hanım, son derece güleryüzlü, yapıcı, anlayışlı, işinin ehli, profesyonel biridir. Kendi yaşam stilime uygun bir diyet programı yazarak zorlanmadan kilo verme sürecimde bana çok destek oldu. Verdiği listeleri yerine getirdiğinizde çok iyi sonuçlar alıyorsunuz. Ben buna en büyük örneğim. Elbette kilo vermek çok kolay bir süreç değil, ama her moralim bozulduğunda bana destek verdi, motive etti, yanımda yer aldı. Tüm arkadaşlarım ve ailemin önünde bambaşka bir Deniz var. Ben çok mutluyum, hafifledim, güzelleştim. Artık daha sağlıklıyım ve rahat hareket ediyorum. Zayıflamak isteyen tüm arkadaşlarımı, akrabalarıma Gülhan Hanım'ı tavsiye ediyorum. Sizlere de tavsiye ediyorum.

Tanıştığım bir çok diyetisyenden çok daha tutkulu. Benimle birlikte o da çabaladı resmen, daha çok beslenme koçu oldu benim için.. Diyetlerinde kaçamak yaptığım zamanlarda günah çıkarmak için dilediğim zaman arayıp ulaştığım:), böyle zamanlarda ise diyetimde bir kaç küçük değişiklikle hem içimi rahatlatan, hem de ciddi anlamda sağlıklı bir şekilde kilo vermemi sağlayan, zaman içerisinde diyetisyenimden ziyade bir arkadaş da olmayı başarmış, samimiyetine ve başarısına güvendiğim çıtı pıtı bir diyetisyendir kendisi. Evet gözüm kapalı tavsiye ediyorum.

Çocukluğumda yaşadığım şeylerin etkisi olduğunu düşündüğüm bir hastalığım vardı. 6 yaşındayken öz babam annemle büyük bir kavga ettiğinde bana olmadık şeyler yaptı. çok ağlamama rağmen beni dinlemedi. Daha sonra şiddetli geçimsizlikten boşandılar annem 2 yıl sonra 2. evliliğini yaptı onun sevgisi benim için herşey olmuştu üvey babama çok ısınmıştım zaten henüz 8 yaşındaydım baba sevgisini onda görmüştüm hep çok yakındık. fakat ergenlik çağımda bana tacizde bulundu. Üniversiteyi bitirdim, nişanlandım. Nişanlıma yaklaşamıyor onu ittiriyordum, bu durumda nasıl evleneceğim diye kaygılar yaşamaya başlamıştım. Bir arkadaşımın önerisiyle Feyzullah beyden yardım aldım ve yaşadığım travmaların üstesinden geldim. Şu an nişanlımla yakınlaşma problemim yok ve yakında evleniyoruz. O işini bilen harika bir uzman herkese tavsiye ediyorum.

2 aylıkken kedimi bir veteriner kliniğinden aldım ve şeyla hanımı götürdüm. Muayenede mantar teşhisi konuldu ve izlenmesi gereken yol, ilaçları bize en ince ayrıntısına kadar tarif ederek anlattı. Kedimiz iyileştikten sonra aşılarımız başladı. Sonra bir hamilelik geçirdi yavrularımız büyüyünce sahiplendirilmeleri ve bakımları çetiner veteriner kliniğinin aracılığıyla oldu. Kızımızı kısırlaştırma operasyonuda yapıldı bir çok yerde yoğun bakım ve rahat ayılması için takılan serum ücretliyken çetiner veteriner kliniğinde ek ücret ödemeden bu hizmete sahip oldum.Kedim şuanda iki yaşında ve gayet sağlıklı. Şeyla hanım işini sevgiyle ve büyük bir titizlikle özenle yapıyor hastalarına karşı gayet anlayışlı güleryüzlü ve onlarla bilgilerini paylaşmayı seviyor. Peti olan herkese tavsiye ediyorum..

Işıl ablayla 2,5 sene önce Istanbul'da özel bir hastanede tanıştım. O güne kadar yardım aldığım psikologlardan memnun kalmamıştım. Fakat Işıl ablayla ilk seansımızdan sonra bile farkı hissettim. Yaşadığım olayı doğal bir şekilde atlatmamda onun etkisi çok büyük. Onun yanında kendimi çok rahat hissettim. Duygularımı ifade etmeme çok yardımcı oldu. Güleryüzlülüğü, pozitifliği ve kararlılığı sayesinde sorunlarımın üstesinden geldi. Şimdi farklı şehirlerde yaşıyor olmamıza rağmen fırsat buldukça ona danışmak istiyorum. Kendisi benim için bir psikologdan ziyade bir abla oldu çünkü. Kendini tanımak isteyen herkese Işıl ablayı öneririm.

Osman Bey herşeyden önce size ve ekibinize sonsuz teşekkürler.Nazlı kızımı 10 günlüğüne veterinere bırakarak şehir dışına çıktım.10 gün sonra döndüğümde kızımı enkaz halinde buldum.Burun akıntısı, hapşurma ,gözde enfeksiyon vardı.Bu süreci daha fazla anlatmayayım sinirlerim kaldırmıyor.Çaresizlik içinde nette araştırma yaparken buradan Osman Bey ile ilgili tavsiyelere rastladım.Hemen aradım ve gelmemizi istediler.Gittik ve aynen burada anlatıldığı gibi babacan,sabırlı,sevecen,hayvanları gerçekten çok seven biriyle karşılaştık.Kızıma kan testi yapıldı.Gerekli müdahaleleri yaptı.Her sorumuza anlayışlı şekilde cevap vererek içimizi rahatlattı.Kızım bundan sonra Osman Bey 'e emanet.Şu an koltuğun üzerinde mışıl mışıl uyuyor.Veterinerlerle yaşadığım tecrübeler sonucunda gönül rahatlığıyla Osman Bey'i tavsiye ediyorum.Kliniğine gittiğinizde ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksınız.Osman Bey ve ekibiyle tanışmamıza vesile olduğu için bu siteye de çok teşekkürler..

Elif hanimla bir yakinimin tavsiyesi sonucu tanistim.tanistigimiz donem benim kilo vermeyi cok istedigim ama gozumde buyuttugum bir donemdi ama gozumde buyuttugum hersey elif hanimla konusunca bitti.oncelikle ne yapabilecegimizi planladik sonra elif hanim bana is yogunlugumada uygun bir diyet listesi cikardi ve uygulamaya başladık. Kafama takilan her konuda diyetim boyunca yanimda du ve ben tam 11 kilo verdim hic sıkılmadan. Diyete karsi olan bakis acimi gegistirdigi icin ve profesyonel desteginden dolayi sonsuz tesekkurler...