Diyetisyene gitmeye karar verdiğimde evimin en yakınındaki hastane Baypark Hospital’a gittim. İyiki buraya gitmiş ve diyetisyenim Tuba Önal ile tanışmışım. Kendisi genç bir diyetisyen olmasıyla birlikte çok bilgili ,araştırmacı ,işinde başarılı ve her şeyden önemlisi sıcak ,samimi ve güler yüzlü. Danışanının motivasyonunu her daim yüksek tutmayı başaran bir diyetisyen. Onunla bir ayda gayet güzel ve rahatlıkla 8 kg. verdim. Yolumuz uzun ve ben diyetisyenim Tuba önal’a ve kendime güveniyorum. Hedef başarıysa biz bunu yaparız. Teşekkürler Dyt. Tuba Önal

Merhabalar, Diyetisyen N. Sinem Türkmen hanım ile tanışmamız devamlı gittiğim spor salonu sayesinde olmuştur.Kendisi mesleğini severek yapan,disiplinli,danışanını sürekli takip eden biridir. Bu tarz yönleri de benim gibi pek disiplini sevmeyenler için de açıkçası olumlu olmuştur. Sıkıcı diyetlerden ziyade danışanlarını sağlıklı beslenmeye yöneltmiş kısa vadeli değil kilo vermenin kalıcı hale gelmesi için yaşam tarzımı değiştirmiştir. 10 yıl kadar kronik pazartesi diyetçisiydim,Sinem hanımla Beraber girdiğimiz bu yolda yaklaşık 32 kilo verdim sayesinde.(1,5 yıl)Bu süreçte bir çok diyetisyenle yol yürüdüm fakat gerek benim disiplinsizliğim gerek mutsuz,zor ve sıkıcı diyetlerle hep yarım bırakmıştım.2 dilim ekmek,kibrit kutusu kadar peynirle beslenme olmayacağını sağlıklı beslenerek neleri ne zaman yemem gerektiğini öğretmiştir kendisi bana.herkese aynı diyetin yazıldığı fotokopi diyetisyeni değildir kesinlikle.görünüm ve davranışlarıyla örnek olan kişidir. Güler yüzlü,empati yeteneği olan ve başarı odaklıdır.yanlış bildiklerinizi düzeltme şansını yakalarsınız. en önemlisi sayesinde kendinizi yine güzel, genç ve canlı hissedersiniz.sevgiler...

Merabalar.Sıla hanıma bir arkadaş tavsiyesiyle 3 yaşındaki kizim için başvurduk.Cok memnun kaldik.Sıla hanim güler yüzlü ve kizimizla cok guzel bi diyalog kurdu..Kizimiz kardeş kıskançligi yasiyordu ve bu nedenle hırçınlıklari artmışti, tuvalet olayi de geri gitmişti.Bilerek altina yapiyordu.Sila hanimin oyun terapisiyle ve tavsiyeleriyle düzelme yaşadık ve artik tepkileri daha normal bir hale geldi.. Kendisine cok teşekkür ediyoruz ve tavsiye ediyoruz 😊

Ergenliğe girdiğimden itibaren hep kilolu sonrasında da şişman birisi oldum çıktım. Kendimce çok fazla diyet denedim ama maalesef sabah başlayıp, akşamına hep bırakıyordum. Tartıda 90 rakamını görünce, artık yeter dedim, bir şeyler yapman gerek! Ve internet üzerinden İzmir’de diyetisyen arayışına girdim. Neredeyse bütün diyetisyenlerin instagram hesaplarını takip etmeye başladım :D Çünkü beni gerçekten motive edebilecek ve uzun süre boyunca diyetime sadık kalmamı sağlayacak birisine ihtiyacım vardı. Ve görüyorum ki Melike Hanım’ı seçerek çok doğru bir karar vermişim. 7 ayda 24 kilo verdim, bazen hızlandım bazen yavaşladım ama hep motiveydim. Eskiden soyunma kabinlerinde ağlayan ben, şu anda sırf zevkine mağaza mağaza dolaşıp kıyafet deniyorum. En önemlisi hafif ve daha özgüvenli hissediyorum. Aaa bu arada sanmayın ki ölüm diyeti falan yapıyoruz :D Bildiğiniz bol ödüllü bir diyet bu. Melike Hanım her hafta; ‘’Canınız bir şey istiyor mu?’’ diye soruyor. Ben pizza bile istedim, daha ne olsun! Kilo vermek isteyenler ya da motivasyonunu kaybetmiş olanlara Melike Hanım kesinlikle tavsiyemdir. :)

Esra Hanıma oğlumun okul arkadaşının annesinin tavsiyesi ile gittik. Internette hakkında pek birşey yoktu. Tanışınca öğrendim ki uzun yıllar okullarda çocuklarla ve ailelerle çalışmış. Oğlumuzun dersleri dinlememesi, derste sürekli hareket etmesi yüzünden eve şikayetler gelmesi bizi çok yoruyordu, evdede sürekli bir gerginlik yaşıyordk. Çok dağınıktı, defalarca uyarmadan bir işi yapmıyordu. Öğretmenden izin almadan konuşması, kıpır kıpır olması okulda sınıf düzenini bozuyordu. Kendi istediklerinin olması konusunda ısrarcı olan tavrıda, arkadaşlarıyla ilişkisini bozuyordu. Dersi dinlemediği için dersleride iyi gitmiyordu oğlumuzun. Ne yapacağımızı şaşırmıştık artık. Esra Hanım oğlumuzla ve bizimle seanslar yaparken, bizden izin alarak zaman zaman okuldaki öğretmeleriyle ve rehberlik servisiyle de görüşmeler yaptı. Bu bizi çok etkiledi gerçekten. Aslında sonradan farkettikki sadece oğlumuzun değil, hepimizin hayatı olumlu olarak değişiyordu, hepimize dokunuyordu. Evimizin, oğlumuzun odasının fotoğraflarını istedi, oğlumuz için nasıl düzenlemeler yapabileceğimize birlikte karar verdik. Pratik ve gerçekçi çözümler önerdi, uygularken zorlanmadık. Profesyonel insanlarında samimi, içten, bazen komik olabileceğini görebileceğiniz birisidir. Oğlumuz da çok sevdi onu. Ne zaman Esra ablaya gidicez diye soruyordu sürekli. Daha önce gittiğimiz bir psikolog daha çok bize oğlumuza nasıl davranmamız gerektiğini anlatıyodu, birkaç çalışma kitabı önermişti, sonuç alamadık açıkçası. Esra Han... [Devamı..]

İnternette yaptığım araştırmalar sonucu buldum Burcu Hanım’ı. Aldığı eğitimler ve akademik geçmişini göz önünde bulundurarak gereken yetkinliğe sahip olduğuna ikna olduktan sonra, ilk defa görüşmek üzere randevu aldım. İlk seansımızdan kendisinin samimi ve içten olduğu izlenimini edindim ve memnun kaldım. İlk defa danışmanlık alacak olduğumdan sürecin nasıl işleyeceği konusunda şüphelerim vardı, ilk seanstan itibaren gerekli yöne odaklanabilmek amacıyla uyguladığı test ve çalışmalar ile etkin bir terapi süreci içine girdik. Destekleyici ve güven verici yaklaşımı ile iç rahatlığıyla tercih edilebilecek başarılı bir uzman kendisi.

Ender Bey'i çalışmakta olduğum İsmer Aile Danışma Merkezinde tanıma fırsatım oldu. Kendisi samimi, güleryüzlü ve empati düzeyi çok yüksek olan bir uzmandır. Güçlü bir akademik geçmişi olan, aldığı eğitimleri mesleki deneyimleri ile sentezleyebilen, çalışmalarındaki başarıları somut olarak gözlemleyebildiğim tecrübeli bir psikologtur. Çalışma arkadaşlarıyla olan mesleki paylaşımlarını takdir ediyor ve psikolojik desteğe ihtiyaç duyan herkese kendisini samimiyetle tavsiye ediyorum. Başarılarınızın devamını dilerim.

Hayatimin en zorlu donemeclerinden birinde kardesim sayesinde Elif Hanimla tanistim. Bazi on yargilarla gittigim seansta ( bu onyargilar kesinlikle benimle ilgili) yuzumde bir gulumsemeyle ayrildim. Bir kere kendinizi cok rahat hissetiginiz bir ortam yaratilmis Merve Hanim in ilgisi sizi kapidan ilk girdiginiz anda karsiliyor ve rahatlatiyor. Elif Hanim in dinginliği ve her anlamda rahatca icinizi döküp sizin goremediginiz belki de gormek istemediginiz faktörleri gun yuzune cikariyor. Sonuc daha siz anlamadan hayatinizdaki kausa bir isik tutup.nedenler nicinler cevaplaniyor. Kisacasi iyi ki Elif Hanim var ve iyi ki karsilasmisiz

Uzman Psikolog Burcu Büge ile yollarımız yaklaşık 4 ay önce kesişti. Kendisine internet sayfalarını araştırırken rastladım. Bir psikolog ararken benim için öncelikli kriterler; iyi yorumlar alması ve okul - kariyer yaşamında önemli başarılar yakalamasiydi. Bu sebeple de açıkçası cv'sini incelediğimde psikoloğuma karar verdigimi düşünmüştüm. Bu noktada gerçekten de doğru yaklaşımları ile iyi karar verdigimi ve olmam gereken yerde olduğumu düşündüm. Burcu Hanım ile çözmemiz gereken birkaç sorunu çözüp tamamlasam dahi, imkan oldukça kendisini ziyaret etmek isterim. Büyük sehir yaşamlarında imkânı olan her bireyin bu konuda destek görmesinin faydalı olabileceğini düşünüyorum. Burcu Hanim'i herkese tavsiye ederim.

ishak ile çocuk terapisi eğitimini birlikte aldık. bizim alanımızın diğer mesleklerden farkı çok fazla kişisel çaba emek istemesi ve tutkuyla bağlılık gerektirmesidir. ishak'ın da bu özelliklere sahip olması ve danışanlarına daha iyi yardım edebilmek için verdiği çaba az sayıdaki insanda bulunan bir meziyettir. içindeki çocuğu hala yaşatıyor olması onun çocuklarla kontak kurmasını kolaylaştırmakta ve onlara ulaşabilecek enerjiyi içinde taşımakta ve gözlerinden karşısındakine aktarmaktadır.

3,5 yaşındaki kızımın gecikmiş konuşma sorunu nedeniyle tanıştığımız Mehbube Hanım ,işindeki profesyonelliği ,güleryüzlülüğü,sabrı ve anlayışı ile gerçekten iyi bir uzman. Sayılı kelimelerle başladığımız yolculuğumuzda 4.ayımızda 3 kelimeli cümleleri duymak hem kızımızı hem de aile olarak bizi mutlu ediyor.Kızımız konuştukça daha mutlu bir birey haline geldi.Öncesinde hırçınlık,kendini anlatamamanın vermiş olduğu bir durum söz konusuydu.İnanıyoruz ki Mehbube Hanımın yardımıyla bu sorunumuz tamamen çözülecek.Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 7 ay önce sürekli ağlamamla başladı depresyon hikayem. Anlam veremediğim şeyler oluyordu. Ağlama krizleri, korkular... Hayatım kabusa dönmüştü. Sürekli ağlıyor, kimseyle görüşmüyor, dışarıya çıkamıyordum. Burcu Hanım'ı bu siteden araştırıp buldum. Kendisiyle ilk görüşmemde iyilesebilecegime dair hiç umudum yoktu. Hayatım böyle devam edecek diye düşünüyordum. Burcu Hanım sayesinde artık ağlamıyorum, arkadaşlarımla, ailemle vakit geçiriyorum, normal hayatıma geri döndüm. Iyi ki tanımışım kendisini. Yardımlarınız için teşekkür ederim. (Mesajın devamı 16.9.2020'de eklenmiştir:) Terapiye başladığımda ne durumdaydım, terapiyle geldiğim son durum nedir yazmak istedim. (15 Nisan 2019 tarihli yoruma bakabilirsiniz) Çünkü insanın ne kadar çaresiz hissettiğini çok iyi bilirim. Belki panik atak ve depresyonla baş etmeye çalışanlara umut olur. Burcu Hanım'a ilk gittiğimde bu duruma gelebileceğime dair umudum yoktu.33 yaşındayım bu sene sınavlara hazırlanıp üniversiteyi kazandım, hiç spor yapmayan ben artık elimden geldiğince spor yapıyorum, her konuda başkalarının onayını beklerdim artık sorunlarımla kendim baş edebiliyorum, koronaya yakalandım ama karantina günlerini panik atak yaşamadan depresyona girmeden geçirdim. Bunları çok depresif günler geçirmiş biri olarak yazıyorum. Burcu Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Kendisini ayni isyerinde çalıştığım 2 kisiye tavsiye ettim. Profesyonel olarak yardim aldilar ve ben onlari hergun gordugjm icin gun gun degisiklikleri gözlemleme firsatim oldu.profesyonel olarak yardim alanlardan gordugum kadariyla sonuc mukemmel. sevdigi yiyeceklerden vazgecmeyerek alternatifler ureterek kisa zamanda hem incelme hem de kilo kaybı acisindan olumlu donütler aliklarini gördüm. Ayrintili yaklasimi ve titizligi bilgisi ve tecrubesi sayesinde karsilikli sinerjik bir sekilde calisildiginda sizin de çok olumlu sonuclar alacaginiza inaniyorum.

Aslında onu Google’a sorarak buldum . “Trabzon’da ki psikologlar” diye aratınca kendisini direkt ulaşıyorsunuz . Okuduğunuz yorumlar, araştırdığınız eğitim geçmişi ” bana kesinlikle o faydalı olur “dedirten cinstendi. Gerçekten de öyle oldu . İlk seansta onunla ilgili hissetiklerimi ifade eden en iyi kelimeler : sıcak kanlı , güvenilir , huzur verici ( sesinin tınısı gerçekten de öyle ) .Kaygıyla gittiğim ilk seansta, Elif hanımla karşılaştıktan sonra tüm bu kaygılar uçtu gitti . “Koca 1 saat ne anlatabilirim? “diye düşünürken , zamanın da uçup gittiği gibi . Kendimde var olanı , benim farketmeme sebep olduğundan ve huzuruna ortak ettiğinden , ona sadece teşekkür edebilirim.

Karşılaştığımız ilk günden beri sıcaklığı, güler yüzü ve anlayışı ile beni sarmalayan harika bir terapisttir kendisi. Terapiye ilk başladığımızda bir yere varacağımıza dair inancım yoktu fakat Sühendan hanımla bu düşüncem değişti. Problemlerimin kaynaklarını ve bunlarla nasıl baş edebileceğimi bir bir keşfettik birlikte ve insanın kendisiyle ilgili küçük farkındalıklarının aslında ne kadar değerli olduğunu öğrendim. Seans odasında küçük keşiflerle başlıyorsunuz ve ordan çıktıktan sonra hayatınızda da bir şeylerin değişmeye başladığını görüyorsunuz, etrafınızdakilerden duyuyorsunuz. Kendisini gönülden tavsiye ediyorum, sizi içten bir şekilde dinleyeceğine ve sorunlarınızı çözüme kavuşturmada yol gösterici olacağına emin olabilirsiniz.

Ben Diyetisyen Ecem Gözaydın’ı spor salonumun aracılığı ile buldum. Kendisi bana kilo verme ve spor için beslenme konularında yardımcı oldu ve çok memnun kaldım. Yoğun iş hayatımda vücut geliştirebileceğimi düşünmüyordum ama beslenme ve spor ikisi birlikte birleştiğinde bu ikisine dikkat edildiği zaman kesinlikle başarılı sonucu yakalaybiliyorsunuz. Danışanlığım süresince 6 kilo yağdan kilo verip kastan kilo almamı sağladı. Kendisi güleryüzlü samimi ve çözüm odaklı düzenli ve titiz bir diyetisyen. Daha önce başka bir diyetisyenle görüşmem olmadı ama kesinlikle aldığım hizmetten memnun kaldım. Ayrıca ihtiyacım olduğu zaman kendisine ulaşabildim, zor durumda kaldığımda haftasonu bile yardımcı oldu. İlginize çok teşekkür ederim.

Ben ftr son sınıf öğrencisiyim. Dilek abla ile tanışmam bir hocam aracılığıyla oldu. Bel ağrım vardı ve sakrum kırığım mevcuttu. Bir sene önce doktora gitmiştim , 2 Ağrı kesici hap verip beni göndermişti. Ama staj döneminde ağrılarım tekrar arttı. Ve ben şans eseri Dilek abla ile tanıştım. Kendisi o kadar tatlı o kadar sıcakkanlı bir insan ki ilk seanstan size iyi geleceğini anlıyorsunuz. Kasılmadan, sıkılmadan rahatça tedavinizi oluyorsunuz. Kesinlikle gitmeniz gereken her şeye bütünüyle yaklaşan çok iyi bir fizyoterapist. Aynı zamanda bana da mesleğimle ilgili tavsiyelerde bulundu ve bana yol gösterdi. Seanslar sonucunda benim ağrılarım geçti şükürler olsun :) O güzel insan,o güler yüzlü insan sayesinde çok teşekkür ederim tekrardan kendisine kesinlikle tavsiye ediyorum.Gittiğinize asla pişman olmazsınız.

Çiğdem hanım ile 2011 yılında rehberlik ve araştırma merkezinde tanıştım,tanıştığımız günden bu yana gerek günlük hayatındaki samimiyeti,dürüstlüğü,gerekse iş hayatındaki iş ahlakı,profesyonelliği ve sürekli kendini geliştirme çabası ilk göze çarpan özellikleri olmuştur.En önemli özelliği mesleği konusunda sürekli bir araştırma ve öğrenme çabası içinde olması ve öğrendiklerini uygulama konusundaki yeteneğidir. İş arkadaşı olarak danışanlarında gördüğüm ilerleme ve gelişmelere bakarak her türlü sorununuzda güvenle yardım alabileceğiniz bir uzmandır...