Merhaba, Ben Tolga. 16 yasındayken annemin ısrarları sayesinde İldeniz Ablayla tanıştım.Bu tanışma hayatımın dönüm noktası oldu diyebilirim. İldeniz Abla, kendisine danışmaya gelen hastalarının sadece istenmeyen kilo sorununu çözmez aksine sizin yaşam kalitenizi arttıracak yolu gösterir, size düzenli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazandırır. Öyleki İldeniz Ablanın yazdığı "diyet"ler piyasadakiler gibi değildir. Bu beslenme programına uymak size inanılmaz bir sıkıntı çektirmez ;çünkü İldeniz Ablanın bilinçlendirmesi ile ne yediğinizi bilirsiniz. Böylece beslenme zamanınız bir bulmacaya benzer (örneğin, çorba= karbonhidrat+protein/yağ). Unutmayın, dünyayı değiştiremeyebilirsiniz ama kendi dünyanızı değiştirmek sizin elinizde! Teşekkürler İldeniz Abla.

Antalya Hayvan Hastanesinde Veteriner Hekim Muharrem beye binlerce kere teşekkür etmek istiyorum.Bizim 2,5 aylık Fırtına adında yavru Golden köpeğimiz daha ilk aşısını olduktan sonra arka bacakları felç olmuş gibi tutmamaya başlamıştı, ne yürüyebiliyordu ne de sürünerek yer değiştirebiliyordu, açıkçası tekrardan ayağa kalkacağı konusunda hiç umudumuz yoktu. Moralimiz o kadar bozuktu ki, tavsiye üzerine Fırtınamızı Antalya Hayvan Hastanesine götürdük orada Veteriner Hekim Muharrem bey ile tedaviye başladık, yaklaşık bir ay boyunca hergün enjeksiyon oldu ve bize söylenilen fizik tedaviyi uygulamaya başladık.Sonuç, gerçekten bir mucizeydi, bir ayın sonunda Fırtınamız ayağa kalktı.Gerçek anlamda hayvan dostu olan Veteriner Hekim Muharrem UYGAN'ı herkese tavsiye ediyorum, Fırtına'ya olan tüm emeklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum.

iyi günler arkadaşlar 15 ayılık evliydik daha ilk geceden eşimde vajinusmus olduğunu anlamamıştık deniyoruz deniyoruz olmuyordu eşimde bi korku vardı ister istemez bu durum bilinç dışıydı benim çok canımı sıkmıştı artık tam 15 ay geçti bugün olur yarın olur diye bekledik sadece zaman kaybı oldu kendimizi avuttuk sadece birgün gece 2 de internete girdim ve güldane hocayı buldum iyiki buldum allah razı olsun bi abla gibi bi anne gibi bi arkadaş gibi bi dost gibi sevecen güler yüzüyle iyiki gitmişim kendimi hocaya verdik derdimizi anlattık allah razı olsun bize yardımcı oldu 2 ay gittik bu illet vajinusmutstan kurtulduk çekinmeyin ürkmeyin güldane hoca varsa sıkıntı yok bizim 15 ay uğraşıp yenemediğimiz vajinusmusu güldane kvagacı sayesinde 2 ayda yendik verdiği egzsersiz ve aşk oyunlarını yaptık ve sonunda YENDİK BİRAZ çaba istekle herşey oluyo olmaz diye bişey yoktur güldane hocam varsa olmaz yoktur şimdi allahıma hamd olsun 2 aylık çocuğum var güldane hoca iyiki varsın meslek hayatında başarılar ve devamını dilerim arkadaşlar geç kalmayın direk güldane hocayı bulun ilaç güldane hoca başka hocalara gitmeyin güldane hocaya gittiginiizde ne demek istediğimi anlıcaksınız benim şimdi pisikolojim düzeldi eşime ve ben çok çok mutluyuz inş 6 ay sonra bebeğimiz gelcek tekrar allah razı olsun güldane hocadan hocam başarınızın devamını dilerim.....

Herkese merhabalar. Kendimi iyi hissetmediğim bir dönemimde bir psikoloğa ihtiyaç duyuyordum ve Tuğba hanıma bir televizyon kanalındaki söyleşisinden etkilenerek ulaştım. Beni kendi gerçeklerimle yüzleştirdi ve hayatımla ilgili acılarım ve de mutluluklarıma dair konuşmalar yaptık. Tuğba hanım negatif duygularımdan kurtulmama vesile oldu. Kendisi sayesinde hayatın gerçekleriyle yüzleştim ve bu gerçeklerle başa çıkmayı öğrendim. Ona ne kadar teşekkür etsem azdır. Kendisi alanında uzman olduğu için ve her şeyden öte iyi kalpli, güzel bir insan olduğu için kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba, Esra Hanım'a bu site aracılığıyla ulaştım ve kendisiyle 1 yıl süresince düzenli görüştük. Benim için kendimi, sınırlarımı, hayata bakışımı, ilişkilerimi, ahlaki değerlerimi sorguladığım ve "kendim" olmaya geri dönmeye çalıştığım zor bir dönemdi ve Esra Hanım bu dönemi minimum hasarla atlatmamda çok yardımcı oldu. Kendisiyle görüşmeye başlamadan önce sıklıkla yaşadığım fibromiyalji ve migren ataklarım da bu süre içinde neredeyse yok seviyesine indi. Hayat kalitemin arttığı, farkındalığımın ve enerjimin yükseldiği bu süreçte ne istediğimi ve ne istemediğimi sorgulamama ve kendi doğrularımı ve mutlu anlarımı bulmama yardımcı olan Esra Hanım'a çok teşekkür ederim.

Merhaba. Uzun yıllardır çok sıkıntı yaşadğımız bir konu idi. Çocuğumz 12 yaşına gelmiş ve hala geceleri altını ıslatıyordu. Üroloji uzmanlarına götürdüm. İlaç verdiler ilacı içtiği dönemde faydasını gördük. Sorun ortadan kalktı diye sevinirken ilacı bıraktığımızda tekrar devam etti. Gece büyük yaştaki bir çocuğun altını ıslatmasının hem çocuğa hemde aileseni çektirdiği sıkıntılar az çok tahmin edilebilir. Ama süreç uzadıkta geçmedikçe çocuk üzülüyor, anne baba yıpranıyor. Sonuçta dünyada ne sıkıntı hastalık v.b yaşayanlar var diyerek bu konu da Allah a şikayette de bulunmadım. Çocuğuma da o konuda teselli verdim. Anlıyordu. Derslerine çok etki etmedi. Ama yine de duygusal olarak özgüven sorununa sebep oluyor ve bu her halinden belli oluyordu. Anne baba olarak önceki uzmanların tavsiyeleri üzerine gece kaldırın gibi istekleri yapmaya çalışıyorduk. Bu sorunu yaşayan bir çok çocukta olduğu söylenen uyku sorunu evladımızda da fazlası ile vardı. Gece zoraki kalktığında ayakta uyuyor gibi kendine gelemiyordu. Uyandırmak için çekilen çilelerde bizi yıpratıyordu. Psikolojik danışmandan yardım almanın gece alt ıslatma soruna faydası olabileceğine çok inanmıyordum. Hani derler ya birde bunu deneyelim ne kaybederiz. Sonuçta tavsiye üzerine Erdim Bey ile bu seansları başlattık. Erdim Bey seanslarda, uyguladığı programla çocuğa olumlu yönde etki etmeye başlamıştı. Bizlere bu süreçte neler yapmamız gerektiğini söyledi. Bu seanlar ve uyguladığı tadavi programı sonucunda gece alt ıslatma so... [Devamı..]

Nilgün hanımla arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Annemi kaybettikten sonra içinden çıkamadığım bir duruma girmiştim ve hayatım giderek kısıtlanıyordu. Çevremdeki insanlardan uzaklaştım tüm hayatımı evin içinde geçirir olmaya başlamıştım. Eşim ve arkadaşlarım ısrarla bir destek almam gerektiğini söylüyordu. kendi başıma çözemeyeceğime ve kaybedecek bir şeyimin olmadığına karar vererek terapiye başladım. Kısa bir sürede Nilgün hanıma terapiye başlamamın doğru bir karar olduğunu fark ettim. Yaklaşımı, desteği ve verdiği güven, gerçekten olumlu sonuçlarını kısa sürede hissettirdi. Sadece başlama nedenimi değil başka sorunları da ele alıp çözebilir olmamı sağladı. Tüm bunların sonunda hayatıma devam edebilir hale gelmeme yardımcı olduğu için kendisine çok teşekkür ederim.

Erol Bey i Üniversite yillarindan tanirim kendisi isine asik olan birisi Danisanlarina en iyi hizmeti verebilecek nadide danismanlardandir. Danismanlik hizmetine ihtiyaci olan herkese tavsiye edebilirim. Bu alanla ilgili biri olarak Erol Bey bilimsel danisma anlayisiyla calisir, danismanlik ilkelerine cok saygilidir. Danismanlik seanlarinda bu ilkeleri özenle uygular. Erol ile Lisans eğitiminde tanıştık. Meslektaşız Onu tanıdığımda ilk dikkatimi çeken şey samimi ve karşısındakine güven veren tavrı oldu. Hayattan duyduğu mutluluk ve pozitif yönleri size de hemen yansıyor. Mesleğine gösterdiği özen, aldığı mesleki eğitimlerle kendini sürekli geliştirme çabası,güler yüzü ve içten tavrı bence başarılı olmasındaki en önemli etkenlerdir.Değerli meslektaşımı tanıdığım için kendimi gerçekten şanslı hissediyorum. Başarılarının artarak devam edeceğine hiç kuşkum yok. Bilgisiyle ve deneyimiyle eminim daha uzun yıllar pek çok insanın hayatına dokunmaya devam edecektir. Gönül rahatlığı ile meslektaşımı tavsiye ediyorum. ter

müge hanımın yaklaşık 1 yıldır hastasıyım. kendisi güler yüzlü,ince noktaları yakalayan, dikkatli,empati yeteneği bir uzmandır. başta yanına gitme sebebim sosyal fobi,insanlarla iletişim eksikliği vb sebeplerdi bunları zamanla müge hanım sayesınde aştım,aşmaya devam ediyorum kesinlikle bu ve benzeri durumları yaşıyorsanız görüşmeniz geren bir uzmandır, hala seanslarıma devam etmekteyim. geleceğimi şekillendirmemde, kendimi iyi hissetmemde, karekter oluşumum da yardımcı olduğu için müge hanıma teşekkürü borç bilirim,iyi günler sağlıkla kalın.

46 yaşında ve 1.68 boyundayim. 64.3 kg dan 51.4 kg a düşerek toplamda 12.9 kg verdim. Hayatım boyunca kilolu bir kadın olmadım ve diyet nedir bilmeden yasadım . Mesleğim nedeniyle sürekli oturarak çalışmak zorundayım. Yaşım ilerledikçe metabolizmam yavaşlamaya başladı ve son dört yıl içinde altı kilo alıp altmış dört kiloya kadar çıktım. Bu durum kabuledebilecegim birşey değildi ve beni mutsuz etmeye yetti.mesai arkadaşlarımdan birinin tavsiyesi üzerine Esra hanımla tanıştım. Bu sayede ilkkez hayatıma düzenli olarak sporu almış oldum;sağlıklı yemek alışkanlığının ne demek olduğunu öğrendim; ayrıca ergenlik döneminde olan kızıma da yardımcı olmaya başladım. Bütün bunlardan daha önemlisi, Esra hanım ;siz mutluyken mutsuzken,umutluyken umutsuzken, dertliyken dertsizken, her ruh halinizı anlayıp, size destek olabilecek çok iyi bir uzman. Bence kendinize ,diyet yapmanın ve Esra hanımın arkadaşlığının tadını cikarabileceginiz nezih bir ortam yaratin.

Merhaba öncelikle Erdim beyle tanismamin benim için çok büyük bir şans olduğunu söylemeliyim.Isini severek yapan, profesyonel bir terapist olduğunu düşünüyorum.Erdim Beyden yaklaşık 1 senedir terapi alıyorum. Hala bu süreç devam ediyor.Bu süre zarfında hayatımda büyük değişiklikler oldu.Kisaca bahsetmek istiyorum.Öfke kontrol problemi ve çocukluk yıllarımda yaşadığım travmalarim sebepleriyle terapi almaya karar verdim.Kendime ve etrafıma büyük zararlar veriyor sonrasında da pismanlıklar yaşıyordum.terapi sürecine başladığımda sorunlarimin düşündüğümden fazlası olduğunu fark ettim.Kendimi tanımıyor başkalarının düşüncelerine göre hayatimi yaşıyordum.bu o kadar yorucuydu ki benim için.zaman zaman çıkmazlara giriyor acı çektiğimi hissediyordum.Baskalarinin değer yargıları, başkalarının tercihleri, başkalarının düşünceleri...terapi surecimde yavaş yavaş farkındalik kazandım ve artık öfke patlamaları yaşamıyorum.Bu muhteşem bir şey benim için.Kendimi daha huzurlu hissediyorum.Kendime zarar vermiyor olmak değerli olduğum düşüncesini de beraberinde getirdi.Ben onemliydim bu hayatta kendim olabilmek en önemli şey benim için.Kendimi tanımak keşfetmek deneyimlemek..Tum bunlar zor süreçler.Insanlarin bir çoğu ben atalatabilirim halledebilirim sorunlarımi şeklinde düşünüyor.ya gerçekten düşündüğünüzden daha fazlası varsa ya siz atlatmaya çalışırken başka yerlerden yakıp yikiyorsaniz.. o yüzden uzman yardımı işi kolaylaştırıyor ve onarima yardimci oluyor diye düşünüyorum.kaliteli yaşamak... [Devamı..]

Hiç aç kalmadan ve hep istediğim yiyeceklerden yiyerek kilo verdiğime inanamıyorum.şu saatte şunu yiyeceksin asla demiyor meltem hanım, size herşeyi o kadar kolaylaştırıyor ki herşeyi hatta bu kadar yemek yiyerek nasıl kilo vereceğim acaba diyorsunuz başta, ama tatlı aşığı biri olarak tatlımı bile yiyerek kilo verdim. İnanılmaz samimi ve pozitif yaklaşarakta sizi çok mutlu ediyor, terapi de görmüş oluyorum😄çok güleryüzlü ve cana yakın bir diyetisyen kendisi, kilo vermek aynı zamanda bir beslenme düzeni alışkanlığı kazanmak ise amacınız tam da başvurulması gereken kişi kendisi.

Engin bey profesyonel bi danışan samimiyeti hoş sohbeti ve yaptığı uzman testlerle kişinin ruhuna işliyor Ben Engin beyle bir psikiyatrist in tavsiyesi üzerine tanıştım sizde hak verirsinizki tek başına ilaç etkili olamıyor maalesef o yüzden bi danışan yardımı çok daha iyi olacaktır kendimde psikoloji üzerine lisans yaptığım için konulara daha hakim olabiliyorum Engin bey Güleryüz’ü kararlığı ve danışanını takiple bireyde özgüven etkisi bırakıyor

Merhabalar ben daha önce yaptığım diyetlerde hiç bu kadar istikrarlı değildim.Ta ki Melis hanımla tanışasıya kadar Melis hanımıa diyete arkadaşım vasıtasıyla başladım ve inanılmaz memnun kaldım.iki ayda sekiz kilo verdim.Artık Melis hanımdan öncesi ve sonrası bir ben varım💪🏻Melis hanımla beraber beslenme alışkanlığımı değiştirdim ve Melis hanımın sürekli iletişim halinde olmasının da bunda çok büyük etkisi var.Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenlere şiddetle Melis Destereci yi tavsiye ediyorum.İyiki varsınız Melis hanım 🙏😍😍

Değerli Meslektaşım Murat hocamı Bütüncül psikoterapi eğitiminden tanıyorum. Kişiliği, mesleğine duyduğu saygı ve özveri ile geldiği noktayı hak etmiş terapisttir. Kendisi mesleğinde gelişmeyi ve yeni metodları ögrenmedeki azmi ile mesleki anlamda donanıma sahiptir. Güven gerektiren bir iş yapmasından dolayı onun sahip olduğu özellikler farkını ortaya koymaktadır. Meslektaşım olarak kendisini içtenlikle ihtiyaç duyan tüm insanlara tavsiye ediyorum. Başarılarının devamını dilerim.

Sevgili meslektaşım Selime ile Bütüncül Psikoterapi eğitiminde tanışma şansına sahip oldum. Hem kişiliğiyle hem de bilgi ve tecrübesiyle değerli bir terapisttir. İşini ciddiye alan, tecrübesine tecrübe katan, vizyon sahibi, sürekli kendini geliştiren yönleriyle birçok kişinin hayata bakışını değiştirdiğini ve değiştireceğine inanıyorum. Herkese, her türlü sorunlarında gönül rahatlığıyla başvurabilecekleri Değerli Psikoterapist Selimeyi tavsiye ederim. Çalışmalarında başarılar diliyorum..

Seval ile Bütüncül psikoterapi eğitiminde tanıştık. Onu tanıdığımda ilk dikkatimi çeken şey samimi ve karşısındakine güven veren tavrı oldu. Hayattan duyduğu mutluluk ve pozitif yönleri size de hemen yansıyor. Mesleğine gösterdiği özen, aldığı mesleki eğitimlerle kendini sürekli geliştirme çabası,güler yüzü ve içten tavrı bence başarılı olmasındaki en önemli etkenlerdir.Değerli meslektaşımı tanıdığım için kendimi gerçekten şanslı hissediyorum. Başarılarının artarak devam edeceğine hiç kuşkum yok. Bilgisiyle ve deneyimiyle eminim daha uzun yıllar pek çok insanın hayatına dokunmaya devam edecektir. Gönül rahatlığı ile meslektaşımı tavsiye ediyorum.

Tuba hocamla 1,5 yıl önce Psikoterapi Enstitüsünde tanıştık.Pozitif enerjisi,güler yüzü,samimi ve sıcakkanlı duruşu ilk fark ettiğim özellikleridir.Tuba alanında uzmanlaşmış,duruşu ve yetkinliğiyle birçok meslektaşına örnek olmaktadır.Kendisi aynı zamanda klinik psikoloji yükseklisanstan da arkadaşımdır oradan da gözlemlediğim öğrenmeye açık bilimsel bakış açısıyla olayları farklı ele almasıdır.Tuba hocam Çocuk,Ergen ve Erişkinlerle çalışmakta,travma konusunda uzmanlaşmıştır.Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.