Ben 1 ayda 5 kilo verdim.Çok memnun kaldım.Aç kalmadan,tok bir şekilde diyetimi uyguladım.Hafiflediğim yguladım.Hafiflediğim için enerjim daha da arttı.Mutlu oldum.Kendimi daha sağlıklı hissediyorum.zuhal Hanım benim beslenme şeklimi sorarak,beslenme alışkanlıklarıma uygun listeler hazırladı.Kişilik olarak iyi hissettiriyor.Güven veriyor ve takibi çok güzel.Bizi dinliyor,anlıyor ve ona göre bir diyet belirliyor.Hedefime ulaşmama çok az kaldı. Tavsiye ediyorum kendisini.alanın en iyisi

4 seanstır tanıyorum kendisini, ergenlik dönemindeki oğlumun gece duyduğu tıkırtılardan, seslere anlam yüklemesi ve bunu arkadaş ortamında duyduğu cinlerle ilişkilendirmesiydi. Ayrıca nerdeyse 2-3 yıldır süren sınav kaygısını da farkedip aynı anda ele akıp, endile ile başetme yolları konusunda çalışıyorlar. Daha ilk seans sonrası oğlum odasında tek başına uyumaya çalıştı. Gerçekten kendisini etrafımdaki herkese anlatıyorum, niye sürekli isim yapmış, tanınmış kişilerin işin uzmanı olduğunu düşünüyoruz bilemiyorum. Ayfer hanımı tanıdıkça bu kadar donanımlı, iletişimi kuvvetli, nokta atışı tespit ve açıklamaları daha fazla kişiye yardımcı olmasını isterim. Oğlumdaki o rahatlamayı gördükten sonra keşke daha önce başvursaydık diyoruz. Danışmanlık sürecimiz hala devam ediyor ama bu devamdan hepimiz çok mutluyuz, seanstan önce oğlumun veya bizim kafamıza takılan birşey olursa sorduğumuzda, yüzyüze olmasa da çözüm önerileri üretmesi bizi etkileyen en önemli özelliklerinden birkaçı. 12 yaşındaki oğlum sınavlardan önce ağlarken, stresten ders çalışmayı bırakmayıp elinde defter, kitapla yaşayan, dışarı çıkmayı red ederken şu anda bu kadar yeterli demeye başkadı. Gece uykuları ve korkuları inanılmaz azaldı. Tek başına ışık kapalı odasında uyumaya başlaması benim için yeterli ve tüm bunlar 4 seansta gerçekleşti. Alan hakimiyetini tek bir cümleyle özetleyebilirim. Eskilerin dediği gibi ”işinin erbabı” ‘dır.

Uzm.Psk.Ayşenur Bayraktar Hanim Efendiye çaresiz ve tükenmiş bir durundayken gittim bir yandan kafam da bir sürü sorular çare olabilecek mi durumu asabilecekmiyim diye düsünürken beni icten samimi bir sekilde karsıladı o narin yaklasimiyla adete ruhuma çok ferahlaticı sekilde dokundu bir muddey devam ettim cünkü gercekten kendimi güclu hissettim ama kendimce tmm deyip ara verdim bu sefer tekrar esku duruma donmek uzereyken çocuklarımla birlikte terapi aldik artik kendimce tmm deyip ayrılmiyacagim dedim ve neticesini gördüm ilk gittiğim zaman dusuncemin taa otesinde ki okuma istegimi gün yuzüne çıkarttı ve yapamam desemde beni yapmaya ve ilk donemi 2 sinif gecmekle bitirtti ve ben şaşkinlık ve aglamakli bir halde mutluydum evlatlarimada bir görmüş gecirmiş abla edasiyla yaklaştı ilk basta gitmek istemeyen yavrum Ayşe abla beni anliyir ben gidecegim demesi yine beni ayri mutlu etti bize Samimi İcten sanki Ailemizdenmis gibi davrandı kimse demesin ki ben durumumu söyleyemem utanirim onda mı sakli kalır ya baskası bilirse zerre kinse bilmeden oyle guzel kalpleribde muhafaza ediyorlar ki oh bee diye emin sekilde rahatliyorsunuz kensine bu sayfadan Tesekkurlerimi Gonderiyorum Sag olun Var olun Gönlü Guzel Ayşenur Hanim😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Trafik kazasın da ayağım kırıldı doktor fizik tedaviye yönlendirdi. Ben de uzman aramaya başladım ve sait UĞUZ beyle tanıştım tabiki çevremdeki yönlendirme ile.Yürümem de sıkıntı vardı baya bi fizik tedaviye gitmeye başladım haftanın beş ğünü çok faydasını gördüm ve gitmeye devam ediyorum teşekkürler sait UĞUZ. Fizik tedavi de hasta fizyoterapist ilişkisi çok önemli hasta rahat olmalı bu da tabiki fizyoterapist bağlı bunu da başardığına inanıyorum Sait beyin.

Depresyon ve kaygı bozukluğu şikayetleriyle danıştığım ve profesyonel desteği ile iyileştiğim psikoloğum. Durup dururken gelen ve durduramadığım ağlama krizleri, gece ve gündüz farketmeksizin hissettiğim boğazımı sıkan karabasanlar, modumun aniden dip olması ve uzun süre toparlanamama durumu, ölüm arzusu yaşıyordum. Esra hanımın uzmanlığı altında emdr, hipnoz metodları ile düzenli bir tedavi süreci geçirdim. Bu süreçte beni kaygılandıran, modumu düşüren; olumsuz hatıralarımı hatırlayarak gün yüzüne çıkatmak ve onları dürüstlükle aktarmak bana ağır gelmişti başlarda fakat sonra seanstan seansa kendimi daha az depresif ve daha kendimle barışık hissederek iyileşme sürecini farkedince seansa girme kaygım da azaldı. Yaklaşık beş aylık (ilk üç ayı düzenli) tedavi sonucu, eskisinden de iyi hissediyorum kendimi, başta saydığım belirtiler daha ilk aylarda tamamen bitmişti. Şimdi bir başkasının yaşadıklarını anlatır gibiyim depresyon, anksiyete derken. Bu rahatsızlıklarımdan kendisiyle birlikte kurtulduktan sonra da bana çok şey kattı. Mindfullness ile anda kalma, olumlama, aklıma gelen olumsuz düşüncelerden kurtulma, sözlü şiddetten korunmak için varolan psikolojik yöntemleri, şiddetsiz iletişim kurmayı bana öğretti, bunları hayatımda sıkça uyguluyorum. Sadece seans saatleri ile sınırlı kalmayan bir etkisi oldu hayatıma ve sadece ciddi rahatsızlıklarda uzman değil kendisi aynı zamanda günlük hayatın getirebileceği olağan sorunlarda da kendisine danıştığımda bakış açımı değiştirdiğini ... [Devamı..]

Merhabalar,Diyetisyen Dilan Sağlam’ı bir yakınım sayesinde tanıdım.Uzun zamandır vermek istediğim kilolar vardı.Birçok diyetisyenle çalıştım ve en sonunda artık ben kilo veremeyeceğim vazgeç dediğim bir noktadaydım.Randevu alıp ofisine gittiğim zaman sıcak kanlı karşılaması,samimiyeti işte budur dedim.İyi ki de başlamışım :)İstediğim kilolara ulaşmak bir yana insana kendisini böylesine rahat hissetmesi iyi ki diyorum.Diyetisyenden öte arkadaşım oldu.Ben artık danışan demiyorum kendime Dilan’ın arkadaşıyım diyorum.

Çağla Hanım'ın hem eski iş arkadaşı hem de danışanı olarak yazıyorum. İşine gösterdiği özen, disiplin , bilgisi, sağduyusu ve zekası ile hep hayran olduğum, saygı duyduğum, mesleğini gerçekten çok güzel icra eden, çok tatlı bir psikologtur. Onunla aynı kurumda çalıştığım ve tanıştığım için çok şanslı olduğumu düşünmekteyim. Danışanı olarak da kesinlikle güvenle gittiğim ve düzenli olarak yine gideceğim bir psikolog. Kendimle iletişim kuramadığım , kendimi anlayamadığım bir dönemde danışan-psikolog olarak tanıştık. Beni kendimle tanıştırdı. Ben konuşmadan aklımdan geçenleri anladı. Bana birey olmayı , kendimi sevebilmeyi öğretti. Işık oldu, yolumu görebilmeyi öğretti. Hayatın düz bir yol olmadığını , beni bekleyen büyük küçük taşların, kayaların olduğunu ve bunları sırtıma yük ,ayağıma yara yapmadan bunlarla yaşamayı öğretti. Ve daha nicesi. Kaliteli yaşamak için yine Çağla hanıma gideceğim. İşinde gerçekten çok çok başarılı, tavsiye ederim ve yaşamınızdaki farkı kesinlikle göreceksiniz.

Kadriye hanım’a bir psikoloğun tavsiyesi üzerine emdr terapisi almak için gittim.Yarama melhem olabilecek mi,uçurumun kenarından beni çekip alabilecek mi düşünceleri kafamı tırmalarken,üşenmeden bir umutla Danimarka dan çıkıp geldim.İyiki de gelmişim. İnanın ki;bir danışmandan çok fazlasına sahip.Sevgiyle bakan gözleri,güleryüzlülüğü insana huzur veriyor. Ne sorununuz olursa olsun sabırla sizi dinlemesi,samimi olması işini gerçekten doğru yapması insana güven veriyor.Benim için en önemli kriter işinin ehli olan birisi olması çok önemliydi.Terapiden sonra yanılmadığımı gördüm.Şuanda kendimi inanılmaz mutlu,huzurlu,güçlü hissediyorum.Yaşadığım problemlerimin,acılarımın ömür boyu benimle geleceğine inanırken,şuanda kendimi hiç acı çekmemiş gibi hissediyorum.Bütün sorunlarıma elveda demeyi Kadriye hanım sayesinde başardım. En çaresiz,umutsuz olduğum anda uzattiğim eli,şefkatinle,samimiyetinle,vicdanınla tuttuğun için sonsuz teşekkürler yüreği güzel insan...

Sevgili Pınar, benim diyetisyenlere bakış açımı değiştirdi. Kişinin vücut ve yaşam özelliğine göre bir program çıkaran , ve amacı herşeyden önce sağlıklı beslenmeye teşvik eden bir uzman. Sağlıklı beslenme programını o kadar iyi oturtuyor ki zaten kalıcı bir sistemde kilo verdiğinizi görüyorsunuz. Tüm bu zorlu süreçte , o kadar samimi , o kadar içten ki, ona gitmek bile danışanı motive ediyor. Ben 3 ay önce kendisi ile çalışmaya başladım ve hiç zorlanmadan 10 kg verdim. Beslenme sistemim ve yaşam tarzım değişti. Sevmediğimi sandığım besinleri keşfettim. Ve şahane bir insan kazandım. İdeal kiloma ulaşsam bile Pınar, hayat boyu dönem dönem ziyaret edip danışacağım bir uzmandır. Şiddetle tavsiye ediyorum

Lyon Lumière 2 Üniversitesi psikoloji son sınıf öğrencisiyim. İrem İnanoğlu Tunar ile mezun olduğum Saint Benoit Fransız Lisesi'nde tanıştım ve lisemin son senesinde öğrencisi oldum. Lisenin son yılı benim için biraz karmaşık ve zordu. Üniversite seçimi, gelecek planlaması, aile ve arkadaş problemleri beni oldukça yorsa da İrem Hoca her zaman bana destek oldu. Ne istediğimi bulmamda, hedeflerimi belirlememde ama en önemlisi kendimi keşfederek bugünkü ben olmamda çok emeği vardır. Gönül rahatlığı ile söyleyebilirim ki kendisi oldukça güvenilir, cana yakın, samimi ve anlayışlıdır. Beni her koşulda, önyargısız dinlediği, her problemimde çözüm odaklı yaklaştığı ve en önemlisi her zaman tüm kalbiyle yanımda olduğu için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Ayfer Hanıma bu sitede okuduğum yorumlar üzerine gittim. Yoğun endişelerim vardı. O nedenle kendime ve aileme hayatı dar etmiştim. İyi ki Ayfer Hanım’la yollarımız kesişti. Kaygılarımla baş etme konusunda çok yol kat ettim. Onunla yaptığım seanslar sayesinde kendimi daha iyi tanıma fırsatı buldum. Ayrıca Emdr uygulamaları yaptı. Bu teknikte beni çok rahatlattı. Ayfer Hanım işinin ehli biri, ona güvenebilirsiniz. Ayrıca saygılı, güler yüzlü ve iyi iletişim kuran birisi. Kendisine de teşekkür ederim

Üniversiteye başladığımda ve yeni bir şehre geldiğimde gerçekten şoka uğradım. İnsanlar, büyük şehir, kargaşa, o yoğunluk falan gerçekten başımı döndürdü diyebilirim. Yalnızca okula ve oradan da yurda geçiyordum kimseyle konuşmuyordum. Bu durum bir süre sakin ve iyi hissetmemi sağladı ama sonrasında yalnız hissetmeye başladım. Odadan çıkmamaya başladığımda derslerim de çok kötü etkilenmeye başladı ben de danışmanımdan bir psikolog önermesini istedim. Deniz Beyi önermelerine daha ilk görüşmede çok mutlu oldum. Çünkü enerjisi çok çok güzel bir insan. Neşeli ve güler yüzlü. Ses tonu, konuşması insanın kendini iyi hissetmesine yetiyor. Görüşmelerimiz sürerken çok şeyi yoluna koydum gerçekten. Bir kere o yapışık mutsuzluk hissinden kurtuldum. Üniversite hayatımı bir kabus olmasını engellediği için çok teşekkür ediyorum Deniz Bey’e.

EMDR eğitiminde tanıştım. Hayata farklı açılardan bakabilmesi, sonsuz hoşgörüsü, can alıcı soruları, kıvrak zekası ve gülümsemesi ile dikkatimi çekmişti. Aradan geçen yirmi yılda birçok eğitime birlikte katıldık. Her eğitimde hayranlığım arttı. Aklına güvendiğim, birlikte beyin fırtınası yapabildiğim, yargılarına ve sezgilerine güvendiğim bir arkadaşımdır. Kendi yakınım için destek almak istediğimde hiç düşünmeden yönlendirdim ve çok iyi sonuçlar aldım. Ahunur ile tanışmak ve yaşama kattıklarını izlemek benim için büyük bir zenginlik olmuştur.

Çağla hanımla tavsiye üzerine gittiğim PEDAMED’te tanıştım. Yoğun panik atak sıkıntılarımın başladığı ve benim ilk defa onlarla ilgili farkındalığımın başladığı bir dönemdi. Kendimi çok karışık ve bilmediğim bir duygu durumunda bulmuştum. Çağla hanımın EMDR tedavisi ile başlayan tedavi sürecimiz de,kendimi her geçen gün iyiye gider buldum. Pozitif,enerjik,sevecen ve işindeki kendine güveniyle benim sıkıntılarımı atlatmama yardımcı oldu. Onu tanımak çok güzel bir deneyimdi. En güzelide böyle bir rehbere ihtiyaç duyduğum anda onunla tanışmış olmam.Kesinlikle işindeki hakimiyeti ve danışanlarıyla kurduğu pozitif irtibatla herkese tavsiye edebileğim bir psikolog.

Osman beyle bir arkadaşımız vesilesi ile tanıştık. Kendisinin danışanları ile pozitif sohbetine ve yaklaşımına tanık oldum. İnsan odaklı yaklaşımı ve mesleğini içselleştirerek uygulamaya alması bir uzman olarak benim de dikkatimi çekti. Bu sebeple kendi alanı ile ilgili bir konu olduğunda Osman hocaya gönül rahatlığı ile vaka gönderiyorum. Gönderdiğim vakalardan aldığım geri dönüşler çok olumluydu. Kendisinin çalışmaları insanlara fayda sağlamaktadır. Bu sebeple kendisini ihtiyaç duyan insanlara tavsiye edebilirim. Yararlı bir psikolojik destek süreci geçireceklerine inancım tam.

Merhabalar, Deniz Beyi tanıdığımın önerisiyle buldum. Öncelikle söylemek isterim ki kendisi objektif duruşu ve sorunlara karşı verdiği çözüm odaklı önerileriyle gerçekten işini çok iyi yapan bir uzman. Geçen yıl İş ve özel hayatıma yetişememem, bunun üzerimde yarattığı sıkıntısı ve baskı sinirlerimi bozmaya, yapılması gerekenlerin tarafımdan yapılmadığını her şeyin öyle yığınlar halinde bir köşede durduğunu fark ettiğimde yardıma ihtiyacım olduğunu anladım ve Deniz Beyle görüşmeye başladık. Tamamladık süreci. Çok verim aldım ve iyi ki kendime bu iyiliği yapmışım diyorum her düşündüğümde. Her şey her zaman yolunda gitmese de işlemesi gereken bir şeyler var ve aksaklıklar bir kar topu gibi büyümeden önce önlem almak gerek. Deniz Bey bu konuda bana çok yardımcı oldu. Teşekkür ediyor ve tavsiye ediyorum.

Bahar Hanımı;sıcak ,içten, işinde inalmaz başarılı bır bayandır... Kendısını ablam gibi görmekteyim ....duyarlı anlayışlı tavrıyla herkesın evde rahatlıkla ,zevkle yapabilecegi listeler hazırlamaktadır... Her hafta sabırsızlıkla gitmekteyim .. Kendisi danışmanlarına pes etmemeyi öğreterek ; Herkesin kilo verme yolunda emin adımlarla ilerlebileyeceği en tatlı , en anlayışlı diyetisyendir.. Annemle Bahar Hanım'a artık beraber gitmeyiz evimizde artık sağlıklı beslenerek nasıl form tutmasını bize zevkle öğretmektedir... Kendisini çok sevdiğimi onla beraber güzel şeyler başaracağımıza ve hayatımda böyle birinin hep olması dileğiyle iyiki iyiki varsın Bahar Hanım❤️😍 Sağlıklı beslenmek isteyen ve böyle içten bayanla bu güzel serüveni yaşamaya ne dedirsiniz????

Bir arkadaşımın tavsiyesi uzerine Bahar Hanim ile tanıştım. İyiki tanımışım. Yaklaşık 1 yillik evliydim ve vajinismus sorunu ile savaşıyordum. Her yolu denedikten sonra tum umidimi kaybetmistim artık. Tam da bu sirada tanidim Bahar Hanimi. Sadece 4 seansta (her seans yaklasik yarim saat suruyor) benim 1 yilda cozemedigim sorunumu çözdü.🥰 Hangi noktalara deginecegini,bilinçaltımizda neleri sakladigimizi,olumsuz kodlamari olumluya cevirmeyi,koydugumuz hedeflere nasil emin adimlarla yurumemiz gerektigini okadar iyi biliyorki. Boyle bir sorun yasayan varsa kesinlikle tavsiye ediyorum kendisini. Kendi kendize cozmeyi beklemeyin. Bosuna zaman kaybi yasarsiniz. Mutlaka destek alin.

Musa Bey ile arkadaş tavsiyesi ile telefonla görüştük. Kendisiyle yüz yüze hiç görüşmedik farklı şehirlerde olduğumuzdan dolayı...Daha önceki yıllarda farklı psikologlara gitmiştim ama Musa Bey bana göre çok farklı yaşadığım sıkıntılar artık her şey nasıl düzelecek dediğimde Musa Bey İn verdiği psikolojik destekle,tavsiyeleriyle şimdi çok iyiyim.Kendimi tanımama,sevmeme, güvenmeme yardımcı oldu.Kendisinden çok şey öğrendim.Mesleğinde çok başarılı bir psikolog iyi ki Musa Bey İn danışanı olduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum...

Kendisine 18 aylik bebegimizle ilgili bir konuda yardim almak icin gittik.Toplam 3 seans yaptik.Seanslar yaklasik 45 dakika suruyor.Kendisi son derece ilgili,butun sorularinizi cevaplayan,cocugunuzla ilgili her konuda yardimci olan,titizlikle calisan icten bir pedagog.En onemlisi kizimizla cok guzel bir iletisim kurdu.Biz sorunumuzu Sukriye hanim sayesinde cozduk ve cok memnun kaldik.Ileride de cocugumuzun her asamasinda kendisinden destek almayi dusunuyoruz.Ihtiyaci olan herkese Sukriye hanimi gonul rahatligiyla tavsiye ederim♥