Gülüm Bacanak....mı?Gülüm Bacanak benim için birçok deger demek.Onunla ilk telefonda konuştum.2008 yılının sonlarıydı.Eşim internetten telefon numarasını bulmuş ve arayıp konuşmuş benimde konuşmamı istemişti.konuştum aslında daha cok agladım.Telefondaki ses sorunun ne oldugunu sordu söyledim.Çözümsüz degil tedavisi var.Ben size yardımcı olurum dedi.Sesindeki sıcaklık samimiyet beni rahatlattı ve ümitlendirdi.Tedavinin pahalı oldugunu duymuştuk.Ücreti nedir durumumuz cok iyi degil dedik.Sagolsun o konudada cok yardımcı oldu.Yanına gittik.Karşımıza sıcakkanlı,güler yüzlü,sempatik,tatlı bir bayan çıktı.Konuştuk konuştukcada bedenimdeki,ruhumdaki cok ama cok büyük bir yük olan vajinusmus belasının,yükünün hafifledigini hissettim.Başaracagım,bu yükten kurtulacagım dedim...ama olmadı.Gülüm Hanım elinden geleni hatta daha fazlasını yaptı ama eşim yapamadı.Bazı nedenlerden dolayı tedavimiz yarım kaldı.Evliligim cok sıkıntılı ve cok zor geçsede hala devam ediyor.Gülüm hocayla görüşmelerim,onun destegide devam ediyor.O işinin hakkını veren,emegini esirgemeyen bu işe yüregini,gönlünü koymuş olan mükemmül bir doktor...Benim için sadece doktor degil,dert ortagı,sırdaş,arkadaş,dost hatta abla...Merhamet insanı Gülüm hanımı cok cooook seviyorum...Hayatıma girdigi için onu tanıdıgım için cok mutluyum.Sorunu olan herkes onu kesinlikle hayatına dahil etsin,asla pişman olmayacaktır.Gülüm hocayı kesinlikle ve şiddetle tavsiye ediyorum...Ömrümün sonuna kadar onu hiç unutmayacagım.bende cok başka ... [Devamı..]

Şeyma hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım.huzurlu,rahatlatıcı bir ortamda sizi sıkmadan sorunlarınızı algılaması ve çözüm bulması benim açımdan en olumlu şey oldu.iletişimde güçlü ve empati kurabilen ayrıca yaralarınıza merhem olabilen mesleğindeki etik kurallara özenli davranan bir psikolog.takip ettiği hastalara karşı yaklaşımı son derece iyi olan birisidir.onunla tanıştığım için çok şanslıyım.bence herkesin hayatında şeyda hanım gibi birisi olmalı.karamsar olduğunuz anda onun tavisyelerini dinlerken işin içinde çıkamadığınız zamanlarda sizi o çıkmazdan çıkarabilen ve en büyük desteği verebilen tek kişi şeyda hanımdır.iyiki onu tanımışım.

Barış Beyle ilk olarak yaklaşık 1 yıl önce eşimle olan sorunlarımın bende ve çocuğumda yarattığı sıkıntıları çözebilmek için görüştük.Hernekadar kişisel olarak kendimi tanıdığımı,sorunların nerden kaynaklandığını veya nasıl çözmem gerektiğini bildiğimi zannetsemde uzman bir kişiye danışmak istedim. Öncelikle beni çok iyi analiz etmiş olması önerdiği çözümlerin bana uygunluğu açısından çok önemliydi.Tavsiyelerinin bazılarını hemen uyguladım ama bazılarını yerine getirmem zaman aldı.Sonuç olarak gördümki ilk zamanlar katılmadığım yada yok hayır olmaz dediğim bazı tavsiyelerin şimdilerde meyvesini topluyorum.Bendeki sıkıntılar çocuğumuda olumsuz etkiliyordu ama şu anda hem çocuğum hemde ben Barış Bey'in tavsiyeleri sayesinde daha mutluyuz.Çok kısa bir sürede sıkıntılarımdan kurtularak hayata,kendime ve çevreme daha pozitif bakabilmeyi öğrendim.Tespitlerindeki doğruluk,uygulanabilir önerileri,danışan kişiye gösterdiği ilgi ve alaka bence Barış Bey'i diğer psikologlardan ayıran bir özellikti. Hayata yeni bir pencereden bakabilmemi sağladığı için kendisine teşekkürlerimi sunuyorum.

Merhabalar,ben Naciye S K.17 yaşındayım.Serebral palsi hatasıyım.9 aylıktan beri yoğun bir fizik tedavi aldım ve halen de almaya devam ediyorum.Herkesin de bildiği gibi serebral palsi, fıtık felç gibi bir çok fiziksel sorun yaratan hastalıkların tedavisinde fizik tedavi en etkili olanıdır.Afyrıca fizik tedavi yapılırken çalıştığınız uzman,ortam,tedavinin kalitesi gibi faktörler çok önemlidir.Yoksa yapılan tedaviden hiçbir olumlu etki alınamaz.Fizyoterapist Hale Acar'da bu saydıklarımın hepsi mevcuttur.Ben çok memnunum.Tüm hastalara tavsiye ediyor ve Allah'tan hayırlı şifalar diliyorum.

Serkan beye iş yerindeki arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Kendim bankacı ve futbol hakemiyim o kadar sporla uğraşmama rağmen bir türlü kilo veremiyordum.Maçlarda seyirciler göbekli hakem diye dalga geçiyorlardı,ayni şekilde işyerindeki arkadaşlarımda sen kilo veremezsin sen çok yiyorsun diye dalga geçiyorlardı bende inat edip diyetisyene gitme kararı aldım gitmeden öncede kafamda soru işaretleri vardı acaba yapabilrmiyim,uyabilirmiyim diye ama iyikide diyetisyene ve Doktor Serkan beye gitme kararını almışım.Serkan beye ilk gittiğimde 81 kg. idim.7 hafta içinde 9 kilo verdim.Aç kalmadan,ağır spor yapmadan kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum.Bu kadar kısa zamanda kolay kilo vereceğimi hiç tahmin etmiyordum.Herkese tavsiye ediyorum.Serkan beyin vermiş olduğu sağlıklı beslenme (diyet) programı gerçekten çok iyi insanı hiç zorlamıyor.Ben inanın çok memnun kaldım kendisine çok teşşekür ediyor ve herkese tevsiye ediyorum.

Mrb ben Okan. Kendi kendime çözemediğim sorunlarımın olduğu zor bir dönem içerisindeyken başvurdum.Aynı sınıfta okuduğum arkadaşım sınav kaygısıyla ilgili hocama gitmiş ve çok iyi sonuç aldığını söyledi.Benim sorunum kaygı değildi ama yinede gittim. Fatma hocam Benim kendime odaklanmamı sağlayarak çözemediğim sorunlarımı birdaha yaşanmamak üzere ortada kaldırdı. Uyguladığı teknikler gerçekten derin mesleki bilgilerine sahip olduğunun göstergesiydi. Güleyüzlü ve gerçekten samimi olduğunu düşünüyorum.Zaten bir danışan için en önemli şey güvendir. Güvenerek sonuç aldığım, zamanımı boşa harcamadığım aksine zamanımı etkili kullanmayı bana öğrettiği için Fatma hocama teşekkür ederim.

Uzun yıllarca kilo problemi yaşamış, bir çok diyetisyenle tanışmış ; ama hiç bir sonuç alamamıştım. Ta ki Gülhan Hanım'la tanışana kadar. Gülhan Hanımın sayesinde sağlıklı bir şekilde; 6 ayda 22 kilo verdim. 6 ay içinde beni hiç sıkmadan, hatta haftada bir kez kaçamak yapmama bile izin vererek, bana vermiş olduğu destekten dolayı çok teşekkür ediyorum. Bu arada, bu geçen süre zarfında doğum yaptığım için, tekrar kilo problemi yaşıyorum. En yakın zamanda kendisinden destek almak için tekrar ziyaret edeceğim.(Güler yüzünü özlemiştim zaten ) Profesyonel destek almak için Gülhan Hanımı herkeze tavsiye ederim.

Ben 2 sene boyunca onlarca nörolog,psikolog ve psikiyatrist gezdim.Nörologlar epilepsi,psikolog ve psikiyatristler panik atak hastası olduğumu söylediler.3-4 farklı antidepresan kullandım ve hiçbir sonuç alamadım ta ki bir arkadaşımın tavsiyesiyle Barış beyle tanışana kadar.Benimle yaptığı konuşmalar ve bana verdiği moralle yeniden kendime olan güvenimi kazandım,korkularımı yendim.Hala daha arayıp nasıl olduğumu sorar,istediğim her zaman kendisini arayabileceğimi söyler.Bir doktor değil abi,arkadaş olarak görüyorum Barış beyi artık.Kendisine sonsuz teşekkürler...Bu gibi rahatsızlığı olan herkese tavsiye ederim...

tanımadığınız bir kişiye kendinizi açmak hiç kolay birşey değildir.bu noktada bende şeyda hanımı kesinlikle önerebilirim.tanımadan önce benimde ön yargılarım vardı.meslek profiline uygun,dürüst,çalışkan,güler yüzlü ve empati yeteneği ile size dosthane yaklaşımı ile ön yargı falan kalmadı.karşısındaki insanı son derece önemsemesi,dinlemesi ve yaklaşımı insanın gururunu okşuyor.oldukça tecrübeli olduğunu düşündüğüm terapistım şeyda hanıma yaşamında başarı ve mutluluk diliyorum.

Hasan Bey'le 2010 yılının 8. ayından beri destek almaktayım. Kendisine internet vasıtasıyla ulaştım. İlk etapta kafamda sorular olmasına rağmen ilk görüşmeden sonra kendisine güvenebileceğimi gördüm. Şu anda görüşmelerimiz bitsede gerçekten çok iyi bir dost kazanadığımı düşünüyorum. İşine olan saygısı ve becerisi sayesinde ne zaman sıkılsam yardımcı oldu. Kendisine çok teşekkür ederim. Minnettarım size....

Canan Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. 1 senedir gizli şeker ve haşimato hastasıyım. Hızlıca ve üzerime yapışan kilolara bu hastalıkların neden olduğunu öğrendim. Birkaç başarısız diyetisyen ziyaretlerinden sonra Canan hanım ile tanıştım. Diyet listesi verip göndermek yerine, beslenme şeklimi nasıl düzeltebileceğimi bana uzun uzun anlattı. Özellikle benim giib diyabet yatkınlığı olan kişilerin, besinlerin kimyasını kullanarak beslenmek zorunda olduklarını bilmiyordum. Elimdeki liste benim uymam gereken bir diyet reçetesinden çok, yaşantıma uyan bir beslenme kılavuzu. Diyet yapmanın sosyal çevreden uzaklaşmak olduğunu zannediyordum, ki bugüne kadar danıştığım her diyetisyende öyle oldu. Hayatımda hiçbirşeyi değiştirmeden yemek yemeye devam ederek kilo vermeye başladım. Bana şirketimizin yemekhanesinden yemek seçme becerisini hızlıca kazandırdı. Uzun çalışma saatlerime hiç problem yaşamadan beslenmemi uyarladık. Akşam 22:00 de bile telefonlarına cevap verip coach'luk yapması ise onun mesleğine yaklaşımını anlatacak en iyi örnek. Çok bilgili, sevecen, gerçekçi ve etkileyici bir otoritesi var. Sadece onun yanında tartıya çıkabiliyorum. Kilo sorunu ve özellikle metabolik bir hastalıktan dolayı kilo veremem sorunu olan herkesin Canan Hanım ile tanışmasını tavsiye ediyorum...

Esra'yı 5 yıldır tanıyorum.Ve benim için hayatta ender bulunan insanlarından bir tanesi.Onu tanıdığımdan beri kendimde keşfedemediğim bir çok özelliğimin farkına vardım ve bu farkındalıklarda Esra'nın payı oldukça yüksek. Esra , bir insana kendi sınırlarının,nerede olduğunun,nerede olması gerektiğinin ve hayatta nasıl yol alacağının farkına varması için büyük bir ustalıkla ışık tutar.Sağduyulu,şevkatli,sevecen,mütavazi vb... gibi güzel ruhlu bir insanda bulunması gereken bütün erdemler onda fazlasıyla birikmiştir.Kısacası benim kadim dostumdur.İyi ki hayatımda.İyi ki benimle ...Sevgiler...

yaklaşık 1 yıl önce eşimle beraber şeyda hanıma gelmeye başladık.zaman zaman beni ,zaman zamanda eşimi bireysel seanslara aldı.bize bazı ödevler,çalışmalar verdi.seansta yaptığım bir konu ile ilgili hayatımızdaki izdüşümüydü.bunları fark ettikçe çalıştıkça ilişkimizin kalitesi artmaya başladı.birbirimizle daha uyumlu olmaya başladık.boşanmayı düşünürken çoçuk düşünmaya başladık.bu fikri ilk konuştuğumuz kişi şeyda hanım oldu.şimdi 1,5 aylık hamileyim.tüm hayatım olumlu yönde değişti,değişiyor.şu anda ayda bir gitmeye başladık.sorundan önce gidip sorunu tanımlamak,sorun çıktıktan sonraki çalışmalardan daha kolay ve pratik.Psikoloğunuzun her zaman bir tel.yakınınızda olduğunu bilmek çok rahatlatıcı.eşim ve ben şeyda hanımı şiddetle tavsiye ediyorum.

Evliliğimiz daha çok yeniydi. Üst üste olumsuzkuklar yaşadık.Buda bizim yıpranmamıza sebep oluyordu. Eşimle bir uzmandan destek almaya karar verdik. Çünkü yaşadıklarımızla birbirimize zarar vermeye üzmeye başlamıştık. Fatma hanımı bize aile dostlarımız önerdi. Fatma hanımın insanlığı ve bilgi birikimi ve deneyimleri bizi çok etkiledi. Uzmanlık alanlarının herbirinde kendisini geliştirdiği ve çok donanımlı olması onu diğer doktorlardan ayıran özelliğidir. Bizi de ona bağlayan yanında kendimizi rahat ifade etmemizin sebebi budur. Evliliğimizi kurtarma yolunda yapmışp olduğu bütün çalışmaları için kendisine sonsuz teşekkür etmeyi borç biliyorum.. Tekrar tekrar teşekkürler.

03.05.2010 da 124.9 kilo olarak ezgi hanımla diyete başladım, bugün(29.11.2010) 82.4 kiloyum.42.5 kilo verdim.ezgi hanımın katkısı çok büyük.daha öncede 3 kez diyetisyene gittim ama başarılı olamadım.diyet yapmak zor bide diyetisyenin sizi sıkmaması lazım.ben 1-2 kilo daha vermeyi planlıyorum ondan sonra koruma programına başlıcam.bu arada annemde ezgi hanımla kilo vermeye başladı.ezgi hanım sıcak samimi bazende tatlı sert tavrıyla işini gerçekten çok iyi yapıyor ve iyi bir insan.kilovermeyi düşünen herkese kesinlikle tavsiye ederim teşekkürler ezgi hanım...

merhaba benim hikayem 16,04,2009'da başladı geçirdiğim iş kazasının bende bu denli sorun yaratacağını tahmin etmiyordum.o günden sonra başlayan tedavi sürecinde doktorların ön gördüğü herşeyi yaptım veya yapmaya çalıştım egzersiz hareketleri ilaçlar vs.ama geçen zaman içinde dizimdeki ağrılar dahada arttı en son çare olarak doktorlarında tavsiyesiyle fizik tedavi görmem uygun görüldü bir yer buldum mr sonuçlarıyla gittim konuştum ve seanslara başladım.seansın ilk gününden itibaren sadece tens bağlandı.ne bir egzersiz ne bir haraket nede başka birşey fizik bittiğinde dizimdeki ağrılar arttı.fizyoterapist'in verdiği ve bana söylediği raporda hiçbir şeyi yok eksiksiz tedavisi bitmiştir. bu raporla doktoruma gittim ve ağrılarımın dahada arttığını söyledim.doktorumda artroskopi ameliyatı olmama karar kıldı 03,06,2010 tarihinde artroskopi oldum burda ön çapraz bağın kopuk olduğu görüldü 06,06,2010 tarihinde ön çapraz bağ ameliyatı oldum.ve bu saatten sonra sıkıntılar başladı hastaneden çıkarken kendi doktorum izinli olduğu için asistan doktor bana bacağımın üzerine kontrole gelene kadar basmamam gerektiğini söyledi 45 gün sonra kontrole gittiğimde doktorum bastonları attırdı ve yürümem gerektiğini söyledi ama hala dizim ağrıyor ve acıyordu yüklenemiyor ve bükemiyordum iş başı yapmam gerekti bu şekilde çalışamadığım için doktora tekrar gittim ve fiziğe gitmem gerektiğini söyledi.nereye baş vurduysam ya uzun süre beklemem yada ücret ödemem gerekiyordu.neyseki en sonunda baş vurduğum ... [Devamı..]

Hani bazı zamanlar vardır ki kendi kendimize seviniriz iyi ki vardım iyi ki uygun zamanlamayla orada bulundum deriz ya işte ...Ben iyi ki İstanbul Büyükşehir Belediyesinin Kadın ve Aile Sağlığı merkezin de bulunmuşum demek istiyorum...İş yoğunlugundan ilk zamanlarda yakalayamadığımız yakınlığı ,işlerimizin başka bir merkezde buluşmasından ve bir süre yol ve spor arkadaşım :) olmasından dolayı sonunda yakaladım ve kendime hayatımın şansı diyebileceğim bir dost edindim...Esra öyle bir insandır ki çoğu zaman bir sorunum olduğunda at gözlüklerimi takıp tamamen kendimi haklı gördüğüm ve karşımdakileri kimi zaman incitebildigim durumlarda o gözlükleri atmamı ,empati yapabilmemi, kimi zaman rolleri değişmeyi ögretti bana...artık olaylara çok yönlü bakıp,bana sıkıntı üzüntü veren olayları farklı yönlerden algılayıp,kendimi ve kapılarımı kapatmıyorum dünyaya...öyle bir enerji veriyor ki insana çözemeyeceğim problem yok ,mükemmelim ben ya diyerek yaşama sevincimi ve hayatla olan bağıma sımsıkı sarılmayı öğretti bana...bir insanla saatlerce sohbet eder de sıkılmaz mı insan... sıkılmazmış...:) hem ilgiyle dinleyen ,hem sabırla hiç kırmadan her derdime bir çare üretmemi sağlayan arkadaşıma mesleğinde başarılar diliyorum ve onunla tanışma şansına sahip olmanızı temenni ediyorum...

TKare Diyet Danışmanlığını internetten ve sizin siteniz aracılığı ile ulaştım. Geldiğimde 68.4 kilogram kilom vardı ve beslenme açısından nasıl davranacağımı bilmiyordum. Merkez uzmanlarının önerilerini ara ara tatllere gitmem nedeni bedenim tam uygulayamadım fakat buna rağmen XL olan medium düzeyine indi. 4-5 kg kilo vermeme rağmen vücudumdaki değişiklik çok daha fazla oldu. Merkez uzmanlarının güleryüzü ve ilgisi ayrıca motivasyonum düştüğünde beni tekrar motive etmeleri bu süreçte en etkili destekeler oldu. Kendilerini benim gibi problemi olan herkese tavsiye ediyorum...