Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Elinize her gün balık verilmesini mi istersiniz yoksa balık tutmayı öğrenmek mi?
İlk başta emek harcamadan balık verilmesi tercihimiz olur çünkü bir şey yapmadan karnımızı doyurmuş oluruz. Peki bir gün balık gelmezse elimize o zaman ne yapacağız??
Kültürel yapımız gereği çocukluktan bu yana hep balıklar verildi elimize. Şu mesleği seç, bu kıyafeti giy, şu okulu oku, şu bu o derken bi bakmışız ki elimize hep balık verilmiş. Hayatın içine girdikçe elimize balık verilmesi kesildikçe acı gerçekle karşı karşıya kalmaya başlıyoruz ve sonrası hayattan tatminsizlik, zevk almama, aradığın mutluluğu bulamama…
Bundan yaklaşık 7 sene öncesine kadar herşey yolundaydı. Ta ki bir gün içimi bir huzursuzluk doldurana dek. Cehenneme dönmüştü herşey. Aradan 5 ay geçti ama huzursuzluk dinmek bilmedi. Bir çok kişinin girmek istediği bir okulda okurken ben kendimi değersiz görüyordum. Fiziksel görünüşüm insanlarca hep takdir edilmesine rağmen tipsizin birisiydim kendimce. İlerde eşim büyük ihtimalle beni aldatacaktı, insanlara güven olmazdı. Hep böyle saçma düşüncelerle güne uyanıp geceleri ise ‘Allah’ım şu kolumu bacağımı al ama artık huzur ver’ diyecek kadar canım yanıyordu. Ara ara intihar düşünceleri olsa da çözüm olmayacağını biliyordum.
Hastaneye gitmeye karar verdim ve arkadaşımla paylaştım. Arkadaşım dediği ise şuydu: “Gidince 2 dakika dinleyecekler ardında bir antidepresan yazacak ve gönderecek.” Hatta antidepresan markasını bile söyledi ve dedikleri tam olarak tuttu da :) Tab... [Devamı..]
Hasan Ali Bey'i uzun süredir tanıyorum. Kendisiyle, farklı toplum kesimlerinin katıldığı ulusal çapta yapılan bir programda tanıştım. Benimle, cana yakın ve pozitif yapısıyla sohbet etmesi, ilk tanışmalarda yaşanan soğukluğu hissettirmemesi beni çok mutlu etti. Daha sonraki zamanlarda da birçok programda birlikte çalıştık. Her zaman yapıcı ve çözüm odaklı çalışır. İşte bu türden yönlendirmeleri sayesinde karşılaştığımız problemlerin üstesinden kolaylıkla gelmiş olduk. Her türlü probleminizi paylaşabileceğiniz bir sırdaş. Muhataplarına güven veren bir uzman. Kendimi şanslı hissediyorum. Allah kendisinden razı olsun. Vesselam...
Kendisini yaklaşık 15 yıldır tanırım. Önceleri danışanlarından psikiyatrik problemleri olanları bana konsültasyon için gönderirdi. Bu süreçte onlarca hastanın tedavisi için beraber çalıştık.
Şimdilerde bazı hastalarımın özel terapilerini sürdürmesi için ona yönlendirdiklerim oluyo. Özellikle davranışçı ve bilişsel terapilerde oldukça başarılı buluyorum.
Bu başarıyı hastalarımın takibini yaptığımda bende görüyorum.
Obsessif kompulsif hastalarımın daha yakından takibi ve davranışçı terpilerini sürdürmesi benim işimi ziyadesiyle kolaylaştırıyor.
Uz. Dr Mustafa Güveli
Psikiyatrist
Ben gülcan çetinbaş Dyt görkem mercan ı tanıdığım için cok mutluyum beni baştan yarattı diyebilirim aynalara zevkle bakmaya başladım kendimi güzel ve sağlıklı hissediyorum herseyden önemlisi yiyerek zayıflıyorum cok mutluyum bir arkadaşımın inanılmaz zayıflığından sonra görkem beye ulaştım motivasyonu yüksek samimi güler yüzlü dalında uzman biriyle tanıştım iyiki var uzun zamandır hayal bile edemedığim kiloya sayesinde ilerliyorum herkese şiddetle tavsiye ediyorum tüm kadınlar güzeldir yeterki adres doğru olsun yapabileceklerimiz için teşekkür ederim hemde cok
Bazan insan hayatının anlamını kaybedebiliyor. güçlü iken aciz, neşeli iken duygusuz , yaşarken nefessiz kalabiliyor. Rahmetli Anne ve Babamın vefatları beni çok derinden etkilemişti.Sorunumu biliyordum fakat çözümü bulamıyordum 4,5 senedir kısır bir döngüde kalmıştım.
Sayın Gökhan beyle bu dönemde tanıştım. Çok yoğun çalışıyor olmasına rağmen bana hemen cevap vermesi beni çok mutlu etti ve çok şaşırttı. kendisinden yardım isteyen insanlara bu denli özenli ve hassas davranması onun mesleğini ne kadar sevdiğinin ve saygın bir doktor oldugunun kanıtıdır. Daha ilk görüşmemizden sonra adeta üzerimdeki ölü toprağını atmaya başladım. Gökhan beyin güven verici kişiliği , sabırla dinleyiciligi ve samimi konuşmalarıyla bana huzur güç ve sevinç kattı. Tavsiye ve önerilerini dinleyip kendimi yenilemeye değiştirmeye başladım, daha mutlu daha huzurlu hissediyorum.
Benim gibi sorunu olanların Gökhan beye danışmasını öneririm. Yalnız olmadığınızın ve çok değerli olduğunuzun farkındalığını yaşayarak sorunlar yerine huzurlu bir yaşamı bulacağınızdan emin olabilirsiniz.
Ayrıca Gökhan beye buradan da tekrar teşekkür ederim. Sevgi ve saygılarımla
Öncelikle Merhabalar,
ilkögretim 4ç sınıfa giden çoğucum var. Teknoloji bağımlılığı çocuğumun derslerini engellediği gibi onu hırçın yapmaya başlamıştı. Evde bazı problemler yaşamaya başlamıştık. Tablet evde yasaklandığında eşyalarına zarar vermeye başlamamıştı. Anne ve baba olarak ne yapacağımızı bilemez duruma geldik. Belirli bir süre bu şekilide devam ettik ancak herhangi bir çözüm sağlayamadık. Arkadaşlarımızın tavsiyesi ile Mehmet Aksüt bey ile iletişime geçtik. İlk görüşmede çocuğum kendini kapatmaya çalıştı. Ancak 2. görüşede gerçekten iletişime geçmişti. Belirli bir süre devam ettik. Şu anda çocuğumun iletişim yetenekleri geliştiği gibi artık elektronik kullanımını kendisi kontrol edebilmekte. Kendisine ayrıca teşekkür ederim.
Ben Yasemin Hanimla Kadikoy belediyesinin hizmeti vasitasiyla tanistim.Kizimi ocak ayindan itibaren kendisine duzenli goturuyorum.Kizim Elif cok agrasif sinirli ayni zamanda kavgaci ve kin dolu bir cocuktu.Arkadaslariyla anlasamaz surekli kendini hakli goren yapisi vardi.Caresizdim ve Yasemin Hanimin danismani olduk.Heralde hayatimdaki en buyuk sansti kendisi.5 ayda kizimi oyle bir toparladiki bazen cocugumu ben bile taniyamiyorum.Artik duzeldigini ve 1 seansimiz kaldigini soylediginde hem cok sevindim hemde kizim adina uzuldum.Kendisi kizimada banada istedigimiz zaman tekrar gelebilecegimizi,sadece danisman olarak degil ziyaret edebilecegimizi soylediginde cok mutlu olduk.Iyki tanismisiz.Iyki doktorumuz olmus.Kendisine cok cok tesekkur ediyoruz.O kadar abla gibi icten samimi davrandiki bize bazen kizim beni elestirip Yasemin Hanimi ornek gosterir oldu.Allah yolunu her zaman acik etsin.Calisanlar ve ortam o kadar huzur veriyorki insana.Kesinlikle tavsiye ederim.Hic bir zaman pisman olmayip minnet duyacaksiniz.Tesekkurler Yasemin Hanim.Sizi tanidigima cok memnunum.Hoscakalin.Her sey gonlunuzce olsun.
Elif 'ın annesi;
Eylem
Seval Hanım ile yüksek lisans eğitimi alırken tanıştık. Pozitif yaklaşımı, güleryüzüyle enerjimizi yükselten bir arkadaşımız oldu. Mesleki tecrübesinden faydalandık. Özellikle bilişsel davranışçı terapideki yetkinliği ve psikodrama çalışıyor olması nedeniyle öncelikli tercih edilebilir. Seval Hanım işini iş olarak değil, yaşam amacı ve mutluluk kaynağı olarak gören değerli bir psikologtur. Bu adanmışlığı sayesinde kendini sürekli geliştirmektedir. Ofisinde rahat ve huzurlu bir ortam mevcuttur. Memnun kalacağınızı düşünüyorum.
Ben küçüklükten beri kekemelikten dolayı sıkıntı yaşamış biriyim.Ama üniversitedeye gelmeden önce herhangi bir yardım alma şansım olmadı.Ama üniversiteye gelince ilerde de sıkıntı yaşayabileceğim için aileminde etkisiyle kekemeği önlemek için profesyonel yardım almak için Mehmet Bey'i buldum.Kendisi gerçekten güleryüzlü ve canayakın birisi.Kendisi hemen benim üzerimde teşhisini koydu ve ona göre tedaviye başladık.Gerçekten her seanstan çıktığım zaman kendimde oluşan özgüveni hissedebiliyordum.Telefonda çok takılan ve konuşamayan birisiydim ve son olarak onuda kendisiyle çözmeyi başardık.Arkadaşlarımda artık bendeki bu değişimi fark edebiliyor.Kendisine çok teşekkür ediyor ve mesleğindeki başarısının devamını diliyorum.
Merhabalar, Ben 27 yaşında bir tasarımcıyım.Mehmet Akif beyle 5 ay önce tanıştım.Daha önceden radyo programından tekrar tekrar dinlediğim değerli bir insan.Mehmet Akif beyle tanışmadan iki sene önce psikiyatriye gittim, 6 ay ilaç tedavisi gördüm.İlaçlar sadece beni durgunlaştırmış, o zaman zarfı içerisinde yatışmıştım.Daha sonra tekrar başa döndüm.Tekrar ilaç tedavisine başlamam gerektiğini söylediler.Hayatım boyunca aynı yaşta kalmayacaktım ve bu şekilde sürmezdi.Mehmet Akif beyle tanıştım ve terapilere başladım.Benim için dönüm noktası.Mehmet Akif beyle tanıştığımda kendimi kuyunun dibinde çıkmak için çabalayan yalnız, çaresiz biriydim.Takıntılarımın başladığını farkettim.Koku takıntım yüzünden odamdan çıkamaz hale gelmiştim.Yolda yürümek bile benim için çekilmez bir hal almaya başlamıştı.Kokular beni o kadar rahatsız ediyordu ki nefes dahi alamadığımı zannediyordum.İnternette istismara uğrayan insanlarda koku takıntısının görüldüğü yazıyordu.Bu yazıyı görünce daha çok rahatsızlık hissettim.İngilizce kursuna devam edemedim.Sebep ise hocanın sigara kullanmasıydı.İnsanlara garip geliyordu.Sigara, yemek kokuları, ter, insan kokusu, parfüm ve çiçek kokuları.Mehmet Akif bey liste yapmamı söyledi.Kokular üzerinde çalıştık.Bunun bu kadar kolay olabileceğine inanmıyordum.Mehmet Akif beye güvenim tamdı.Hayatımı bu kadar alt üst eden kokulardan kurtulmak bu kadar kolay mıydı?Ertesi gün Kadıköy'e indim ve koşar adımlarla geçtiğim yolu yavaş yavaş yürüdüm.Mehmet Akif beyin söyledikleri... [Devamı..]
Psikolog Arzu YAZAR,
Tedavi sürecinde sizden çok memnun kaldık. Yeğenim ergenliğe geçiş döneminde bir takım sıkıntıları sayenizde sağlıklı bir şekilde atlattık. Yeğenim baslangicta gorusmek istemiyodu ön yargilari vardi.Büyüklerine karsi saygisiz çok agresif, iletişim problemleri olan biriydi. Sizin yaklaşimin, güzel tavsiyeleriniz ile bereber sorunların üstesinden beraber geldik. Tüm samimiyetimle ailem ve kendi adima size çok teşekkür ederiz.
Merhabalar Tunahan hocam ile geçen sene İmago Çift Terapisi eğitimi sırasında tanıştım. Oldukça kararlı, ılımlı ve cana yakın yapısı ile insanda uyandırdığı güven terapiye rahatlıkla yönlendirilecek bir referans oluşmasını sağladı bende. Son 3 aydır da birlikte aldığımız süpervizyonlar da beraber ortama kattığı bilgi ve becerisi benimde ufkumu açmada yardımcı olmuştur. Yol açıklığı diliyorum kendisine...Kendi ufkunun genişliği danışanları ile arasındaki sıcak temas bana da kendimi güvende hissettirdi. Kendi içselleştirdiği İmago tekniği sayesinde yaratıcılığını maksimum düzeyde kullanmaktadır. Bu da çiftler arasında kısa sürede uyumun sağlanmasına yardımcı olduğu için sorunu olan çiftlerin boşanmadan önce mutlaka bu tekniği 90 gün süreyle kullanarak evliliklerine bir şans tanımaları açısından Tunahan hocam iyi bir referanstır.
Daha önce birçok diyetisyen deneyimim oldu ancak çoğunu yarım bıraktım ve verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım. Kübra hanımla arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. İki aydır devam ediyorum ve insülin dirensi sorunum olmasına rağmen 5 kilo verdim. Çalışma saatlerininde rahatlığı sayesinde çok rahat gidebiliyorum. Benim diyet listelerim şimdiye kadar Kübra hanım sayesinde hep uygulanabilir oldu ve çok memnunum. Sizi sıkmıyor ve ilk günki gibi devam etmek istiyorsunuz. Diyetsene gitmeyi düşünen herkese Kübra hanımı çok memnuniyetle tavsiye edebilirim.
Yasemin Hanımı, birlikte aldığımız "aile ve çift psikoterapileri eğitimi" programında tanıma fırsatı buldum. Grup eğitimine giden alan çalışanı arkadaşlarımın da bileceği gibi grup süreci bir kişinin mizacına, kişilik özelliklerine, mesleğini icra şekline dair birçok ipucu barındırır. Yasemin hanım, danışanlarından ilgi ve sevgiyle bahseder; Onlarla ilgili konularda ince düşüncelere sahiptir. Güleryüzlü, işini ciddiye alan ve özverili bir yapısı vardır. Kendi gelişimi için olduğu kadar danışanlarının da gelişmesi ve ilerlemesi için çabaladığını görebilirsiniz. Özellikle ergenler, aileler ve çiftler için İstanbul ilinde yaşıyorsanız, çatışmalı ilişkileriniz varsa, danışmanlık hizmetine ihtiyaç duyuyorsanız Yasemin Hanım bu iş için size yardımcı olacak bir uzmandır. Ben de bir ruh sağlığı çalışanı olarak, bir danışanı ya da bir yakınımı kendisine yönlendirirken hiç tereddüt etmeyeceğimi belirtmek isterim. Kendisini tanıma fırsatı bulduğum için mutluyum.
Merhabalar, ben Dr. Zeynep Sözcü,
Psikolog Hasan Ali Göncü ile uzun zamandır tanışmaktayız. Kişiliği, doğruluğu, dürüstlüğü, ilkeli ve mesleki anlamda bilgi ve becerisi ile kesinlikle tanışmanızı isteyeceğim birisi. Muazzam bir tecrübeye sahip, ve bu sayede nokta atışı yapan bir psikolog. Güleryüzlü ve samimiyet dolu tanışmanızın ilk anlarından itibaren zamanın nasıl geçtiğini anlamayacağınız bir danışmanlık hizmeti sunuyor. Psikolog Hasan Ali Göncü, vakit kaybetmeden, tanışmanızı ve danışmanlık hizmeti almanızı tavsiye edeceğim ender insanlardan biri. Kendisine bu vesile ile teşekkürlerimi bildiririm.
Merhaba. Mesude hanimla tanıştığımda beri hayatim baya bir degisti. Internet ortamında kendisini buldum. Kilo fazlaliklarimi saglikli ve kalici bir sekilde vermek amaciyla kendisine gittim. Ama istedigim kisa surede cok fazla kilo vermek degil yavas ve kalici kilo vermekti. Mesude hanim hem yene aliskanligimi degistirdi hem duzensiz olan yeme saatlerimi duzenledi. Bana sadece bir diyetisyen degil hem sanki yakin arkadasim gibi yada ailemden biri gibi yaklasmasi hem kendimi rahat hissettirmesi hemde yaptığım diyetlerde kararli ve istikrarli olmami sagladi. Başladığımdan beri duzenli olarak yagdan verdim. Benim isteklerime önem vererek hazirladigi diyetler daha kati bir diyettense keyifli ve doyurucu bir diyet olarak rahat uymami sagliyor.Mesude hanimla devan ettigim bu yolculuktan cok memnunum. Hayatimda mumkun oldukca onun koclugunda devam etmeyi düşünüyorum.
Merve Hanim'i tanidigimda tam bir tukenmislik icinde oldugumu söyleyebilirim: Cocuklugumdan getirdigim ve bir turlu atlatamadigim travmalar, kotu giden bir evlilik hayati, parcalanmis bir aile, hasta ve bakima muhtac bir baba, dogdugu gunden beri hastaligi ile bogustugum bir bebek ve en nihayetinde basima gelen cok ciddi bir saglik problemi... Artik korku ve kaygilarimla bas edemeyecegimi anladigimda bir uzmandan destek almaya karar vermistim. Bir tavsiye uzerine kendisine basvurdum. Merve Hanim'la ilk gorusmemizde bile kendisinin isinde son derece iyi, rahatlatici, sevecen ve ilgili oldugunu fark ettim. Yaptigimiz seanslar sonunda ve cok kisa bir sure icerisinde buyuk bir degisim yasamaya basladim. Tavsiyeleri ve verdigi odevler adeta onume isik oldu. Bugun bana herkes : " Sen cok degistin, daha enerjik, mutlu ve pozitifsin." diyorsa bu Merve Hanim'in sayesindedir. Takimtilarimdan kurtuldum, hayatimdaki krizleri daha iyi yonetebilir hale geldim, kaybettigim ozguvenimi tekrar kazandim; daha olumlu, kendi basina karar alabilme yetenegine sahip bir bireye donustum. Icinde bulundugum ölüm kaygisi, sevdiklerimi kaybetme korkusu vb pek cok problemimi aştım. Daha onceleri insanlarla ilerisim kurmaktan korkan bir bireyken simdi kendimi her ortamda cok iyi ifade edebilir hale geldim. Ofke patlamalarimi kontrol altina almaya basladim. Daha pek cok sey sayabilirim ama bunlarin hicbiri Merve Hanim'in isinde ne denli profesyonel oldugjnu, danisaninin psikojik durumunu ve iyi o... [Devamı..]
Tuğçe Hanıma kızım sayesinde ulaştım. Eşimle olan anlaşmazlıklarımızın çocuklarımıza yansıdığı,bize karşı cephe aldıkları,anne baba olarak onlarla zor konuşabildiğimiz bir noktaya gelmiştik.Bunu kendi imkanlarımızla durduramadık,ister istemez tüm tartışmalarımız evde oluyor ve çocuklarımız da taraf tutuyorlardı. Eşimi Tuğçe Hanıma gitmeye ikna etmekle hiç uğraşamayacağım bir noktadaydım ve Tuğçe Hanımdan tek başıma destek aldım.Gerçekten bana o kadar yardımcı oldu ki,karşımda ki insan ne kadar istese de ben istemediğim sürece tartışma çıkmayacağını gördüm. Eşime yaklaşımımı değiştirdim ve onunda bana anlaşılabilir geleceğini gördüm.Çocuklarımızla ilişkimiz daha kötüye gitmeden herşeyi toparladım. Kendimi daha güçlü hissediyorum.Hala ara ara Tuğçe Hanım'dan küçük kızım için yardım alıyorum ve kendisine minnettarım. Her şey için önce kendim adına sonra ailem adına çok teşekkür ederim.
Sevgilerimle..