Benim hayatım sektör değiştirip masa başı bir işe başladıktan sonra değişti. Yeni bir iş yeni başlangıç deyip 17 yıl boyunca içtiğim sigarayı da bıraktım. Her şey güzeldi başlarda. Değişen tek şey bunlar değildi. Artık daha az hareket ediyordum. Yeme alışkanlığımda aynı süreçte değişti. Hızlı şekilde ve bir çok insanın da anlayabileceği gibi “nasıl kilo aldığımı anlayamadım” Anladığımda ise biraz geçti ve 12 kiloya yakın bir fazlalığım vardı. Artık kıyafetlerime sığamaz olmuştum. Ne kadar dikkat etmeye çalışsam da fazla kilolarımı veremiyordum. Bu arada başka sorunlarımda vardı . Kabız tanısı ile bir sürü ilaç kullanmama rağmen hiçbir şey değişmiyordu. Sigaraya tekrar başlamayı bile düşünüyordum. Sanki her şeyin tek suçlusu sigarayı bırakmaktı. Zaman geçtikçe psikolojim bozuluyordu. İş dolayısı ile katıldığım bir toplantıda uzun zamandır görmediğim eski iş arkadaşıma rastladım. Onu görünce fit olduğunu görmek beni şaşırttı ( biraz da kıskandım galiba  ) O da, en başta belli etmemeye çalışsa da nasıl böyle kilo alabilmeme… Nasıl böyle kilo verebildiğini sordum. Diyetisyen yardımı ile yaşadığı süreci anlattı. Aslında itiraf etmek gerekirse diyetisyen gitmek o ana kadar hiç aklıma gelmedi. Ya da gereksiz bulduğumdan galiba. Neyse, kilo verebilmesi için ona yardımcı olan Diyetisyenle beni tanıştırmak üzere sözleştik. Sonrasının bu kadar kolay olabildiğini Mehmet Barış SALUR Bey’le tanışınca anladım. ( belki de şu an buradan, böyle eski halime geri dönm... [Devamı..]

Kendimi çok kötü ve mutsuz hissettiğim bir anda tesadüfen çıktı karşıma. Kendisinin sıcak yaklaşımı sayesinde doğru yerde olduğumu anladım. Çiğdem hanım mesleki anlamda kendisini üst seviyeye taşımış,Harika bir uzmandır. Kendimi onunla konuştuktan sonra inanılmaz rahatlamış ve iyi hissetmekteyim. Şiddetle tavsiye ediyorum. Pozitif düşünmeye başladım sayesinde. Teşekkürlerimi tekrar sunuyorum. İletişimi sağlam ve kuvvetli olması kendimi ifade etmemde büyük bir imkan sağladı. Çok düşünmeden gitmenizi ve deneyimlemenizi tavsiye ediyorum.

Kardeşimin tavsiyesi ile Gözdem Hanım'la tanıştık. Daha önce başka diyetisyenlerden de profesyonel anlamda yardım almıştım. Ancak kilo veremediğim haftalarda bana destek olan bir tek Gözdem Hanım'dı. Güleryüzlü, içten ve samimi yaklaşıyor. İnsan ne kadar azimli olsa da bazen canı yememesi gereken bir şeyi isteyebiliyor. Gözdem Hanım bu konuda büyük destek. Yemek istediğinize göre listenizi değiştirebiliyor. Aç kalmadan istediklerimden de yiyerek 12 haftada sağlıklı olarak 15 kilo verdim. Ve kilo verme serüvenim devam ediyor. Teşekkür ederim.

Kendisi ile çalışma ortamını paylaştığım Tamer bey psikoloji alanında uzmanlık eğitimini hakkıyla tamamlamış değerli bir meslektaşıdır. Mesleki alanda bilgi birikimini arttırmakta ve aktarmakta azimle çalışmaktadır. Güler yüzlü, yardımsever, her türlü desteği sağlamada elinden geleni yapan , işinde sağlam adımlarla ilerleyen bir uzman psikologtur. Psikoloji alanında daha iyi yerlere geleceğinden eminim. Psikolojik destek konusunda da tüm danışanlarına yardım sağlayacağına gönülden inanıyorum. Başarılarının devamını dilerim.

Meslektaşim Uzman Klinik Psikolog Çigdem CETİN ile psikoterapi eğitiminde yaklaşık 3 sene önce tanıştık. Kendisi çok sevecen sıcak kanli hoş sohbetli ve entelektüel bir birey. Eğitim aralarinda ve eğitim sonralarında da devam eden muhabbetimiz esnasında bir çok yeni fikir edinmeme yardımcı oldu. Uzman Psikolog Çiğdem hanım bunun yanında psikoterapi alanında da işinin ehli bir psikolog. Klinik Psikoterapi becerilerini ve kendini çok geliştirmiş, danışan ve hastalarına çok kısa sürede yardımci olabilen bir terapist. Bütün hasta ve danışanlara gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir klinik psikolog ve psikoterapisttir.

Üsküdar evlilik ve aile okulu kapsamında tanıştım kendisiyle. Samimi ve rahatlatıcı etkisi olduğunu düşünüyorum 😊 Güven veren ,samimi ve çözüm odaklı Güler yüzlü bi kişi. Çalıştığı kurum da gayet nezih ve samimi bir ortam kendisiyle alece ve bireysel olarak görüşüle biliyo ve gayet uzman işinde bir daha böyle bi şey olsa kendisiyle görüşmek isterim olaylara pozitif bakmaya yönlendiren bi yapısı var hatta çözümleme yaparken sizin tam içinize dokunuyo tekrardan kendisine teşekkür ederim.💐

Nilüfer Şişmanı gerçekten tavsiye etmeden duramiyacagim. Kendisi gerçekten cok sıcakkanlı ve cok yardim sever . Herkese tavsiye ediyorum cok profesyonel birisi destek alirsaniz cok fazla faydasi olacağını düşünüyorum. Oldukça güler yüzlü ve samimi kendisi bir seyler paylaşırken sanki arkadaşınızla konuşuyorsunuz ve ya ailenizden biriyle gibi gercekten pişman olmazsiniz . Tavsiye ettiğim ve giden arkadaşlarımda çok memnun biz cok memnun kaldık kısacası kendisine çok teşekkür ediyoruz.

İsmail beyle oğlumun Deneme sınavlarında yaşadığı büyük stres, ağlama krizleri nedeniyle bir uzman arayışımda tavsiye üzerine tanıştım. Gerçekten hem aile olarak bize yanlışlarımızı gösterdi hem de çocuğumuza büyük bir özgüven ve gönül rahatlığı verdi. Şuan deneme sınavlarımız ve yazılılarımız çok çok iyi.Günlük bir ders rutinimiz ve kendine ayırdığını kaliteli bir zaman dilimi var.hepsi ismail beyin Güler yüzü Engin bilgi ve deneyimleri sayesinde. Kendisine çok teşekkürler ediyor bütün ailelere gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Arzu hanımla 12 seans görüştüm şimdiye kadar ve severek de seanslar devam ediyor. Başlangıç amacımın çok ötesinde fayda sağladım. Artık bir terapi olmanın yanı sıra bir özel ders havasında fayda sağlayabiliyorum bu da tamamen kendisinin başarısı. Her hafta bir hafta öncekinden daha faydalı oluyor görüşmelerimiz. zaman zaman verdiği kitap tavsiyeleri, zaman zaman verdiği ödevler ile görüşme dışındaki zamandan da maksimum faydayı almamı sağlıyor. Kesinlikle beklentilerimin çok ötesinde bir fayda sağladığımı açıkça söyleyebilirim.

Çok kısa süre önce internet sitesi üzerinden aradığım ve sonrada hemen randevu oluşturduğum Nilüfer hanımla daha bir kaç seans görüşme oldu ama inanın çok fazla faydasını gördüm ve inanılmaz bir şekilde psikoloik sorunlarımı üzerinden gelmeye başladım. Önceden ön yargım olduğundan ve çekindiğimden hiç gitmek istemiyordum ama Nilüfer hanımı tanıdıktan sonra bütün algım değiştir. Gerçekten çok sempatik biri ve yardımsever biri. İyiki kendisinden randevu almışım diyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Emre bey’i uzun zamandır sosyal medya üzerinden takip ediyordum ve kendisiyle güzel bir programa başladık. İlk olarak sizi tanıyarak kişiye özel bir program uyguladığı için ben hiç zorlanmadan kilo vermeye başladım sanki herşey serbest ama az miktarda , bu fikir bile çok rahatlatıyor :) . Sıkıcı diyet listeleri gibi de değil sürekli yenileyerek ve detokslar ekleyerek devam ediyoruz. Tanıdığıma çok mutluyum ve kesinlikle tavsiye ederim 👍

Kuzenimin doğum sonrası verdiği kilolar sonrası ben de aynı amaçla diyetisyen Emre Bey ile tanıştım. Danışanlarına karşı ilgili tavrı, güleryüzlü oluşu,takibi elden bırakmayıp motivasyonu yüksek seviyede tutma başarısından ötürü Emre Bey’i kesinlikle tavsiye ederim. Diyet listeleri için zaten söylenecek bir şey yok. İnsanı yıldırmayan, sevdiğiniz yiyeceklere göre hazırlanan ve haftalık revize edilen listeler oluşu hem teşvik edici hem de devamlılık sağlayıcı.

Nilüfer Şişman’ı tavsiye etmeden duramayacağım çünkü kendisi görüşmemizde her zaman çözüm odaklı ve sorunları çözmeye dayalı bir tavır sergiledi. Verdiği güven, profesyonel yaklaşımı ve bana karşı tutumu beni çok etkiledi. Şu an buraya çok uzun şeyler yazabilirim fakat kelimelerim yetmez. Gerçekten herkese tavsiye ediyorum ve gidip çözmeyeceğiniz bir sorununuz olmadığını düşünüyorum . Asla bu konuşmadan pişman olmayacaksınız. Oldukça güleryüzlü olduğundan dolayı sanki kendimi evimde bir arkadaşımla sohbet ediyorum gibi hissettim buda beni daha rahat anlatmaya ve her şeyi olduğu gibi paylaşmaya itti. Daha öncesinde sorunlarım için bir çok psikoloğa gittim fakat hiç bu kadar üstümde etki bırakan bir danışmanım olmamıştı son derece memnun kaldım bunu kaç kere söylersem söyleyeyim az kalır.

Merhaba annem beyin kanamasından dolayı felc gecırmıstı Erciyes unıversıtesı fizik tedavi servisinde fızık tedavisini Ahmet bey yaptı ve 26 seansta annem baya yol kat etti pozitif enerjisiyle guler yuzuyle hastaları motıve edip gerekli cabayı sarfedıyo tedavi seansının nasıl gectıgını hastalar anlamıyor bile olumsuz yonlerıne gelirsekkı gelemiyoruz sanırım buranın olumsuz tarafıda Ahmet beyin olumsuz bir tarafı olmaması ama sunu soyleyeblılırımkı eger ozel fızyo terapist cagıracak olursanız tercihiniz Ahmet sıray olsun veya Erciyes unıversıtesındede ayaktan fızık tedavi alıcaksanız yine tercihiniz Ahmet sıray olmalı

İshak hocam ile Bütüncül Psikoterapi eğitiminden tanışıyorum. Zengin bilgi birikimi ve tecrübesi ile eğitimimizi renklendiren , farklı bakış açılarıyla katkı sağlayan bir kişiliği var. Ben kendisini tanıdığım için ve dost olarak paylaşımda bulunduğum için kendimi çok şanslı hissediyorum. Terapist olarak da zengin bilgi birikiminden ve tecrübelerinden de faydalanıyorum sizlere de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum . Eminim danışanlarıyla güvenli, sıcak terapötik ilişkiler kurarak üstün başarılar elde edecektir.

Aygül Hanımı, ablamın tavsiyesi üzerine tanıdım ve destek almaya başladım. Kendisi, güleryüzlü ve mantıklı bir insan. Dinlemeyi, dinlediklerinin altında yatan sebepleri ve bu sebepler üzerine verdiği yanıtlar ile sorunları benim de görüp anlamam ve çözmeme yardımcı olması onu mesleğinde ayrı bir yere koyuyor diye düşünüyorum. Kişisel olarak bahsedersem de şöyle denebilir ki ; güleryüzlü, anlayışlı, sakin ve mesafeleri çok iyi ayarlayan bir insan. Çalıştığı yer, terapi ortamı ve diğer çalışanlar çok iyi ve gerginlik yaratan bir durum çıkmıyor. 3 sıfat : 1) Sakin 2) Biligli 3) Mantıklı derim.

En karanlık zamanlarda yolunuzu kaybettiğinizde kafanızı kaldırdığınızda kutup yıldızı parlaklığıyla sizi aydınlatır ve size yol gösterir.Değerli Emine hocamda karanlıkta yolumu kaybettiğim zamanlarda yolumu bulmam icin benim kutup yıldızım olmustur.Işığıyla bilgisiyle dostluğuyla sirdasligi ile gözden kaçırdığım yada yüzleşmekten korktuğum sorunlarımın üstesinden gelebilmem icin beni cesaretlendirdiği doğruya ulaşmam icin benim gözümü kalbimi ve ruhumu aydinlatigi icin cok tesekkur ederim..

Bazen dinlenilmek istersiniz sizi tanımayan biri tarafından böyle olduğum bir zamanda bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıdım Serap hanımı.Bilgi tecrübe ve analizleri sayesinde sorunlarım ile nasıl başedeceğimi beni motive ederek çözüme ulaştım her seans sonunda kendi değerimi daha çok hissettirdi kendisine sonsuz teşekkür ediyorum. Kendinizi ifade etmek için güven lazım kendisi bu güveni hissettirdi profesyonel yaklaşımları olayları analizleri ve benim anlayabileceğim sadelikte anlatması çok önemli bir faktör.İş ev çocuk yörüngesi içerisinde dönerken kendisinin tavsiyeleri sayesinde farklı alanlarda kendimi motive etmeye başladım.güler yüzlü sempatik ve profesyonel bir yaklaşımı var