Kendisiyle özel güvenlik kursunda tanıştım etkili iletişim adlı dersimizde bizlere yardımcı oldu işini en iyi şekilde yapan ve aynı zamanda duruşuyla güler yüzlü oluşuyla konuşmasıyla insanları etkileyen birisidir. Çok iyi bir psikolog olduğundan da hiçbir şüphem yok Eser Bey gerçekten psikolojik destek ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum iyi bir destek almak isteyenler mutlaka Eser Bey'e gitmeliler eksiksiz kusursuz dört dörtlük bir hizmet vermektedir...

Bende Gülsen Hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım.Daha önce bir çok hastaneye gittim fakat böyle sonuçlar alamadım ve artık diyetisyenlere de gitmek istemiyordum.Fakat Gülşen Hanımla tanıştığım da gerçekten diğer diyetisyenlerden çok farklı ve Gülşen Hanim gerçekten alanında uzman birisi.Ben Gülşen Hanıma gittiğim de 99 kiloydum ama Gülşen Hanim sayesinde 3 ayda 84 kiloya düştüm gerçekten verdiği diyetler doyurucu ve buna ben bile inanamadım.Yiyerek ve doyarak bu kiloları verdim gerçekten çok mutluyum İnşallah Gülşen Hanim sayesinde fazla kilolarımdan bir an önce kurtulacağım.Gülşen hanımı herkese memnuniyetle tavsiye ederim.İnanın hiç pişman olmayacaksınız.

Boyum 1.78, kilom 67 idi. Evlendim ve kilomun 75'e çıktığını gördüm. Önemsemedim. Sigara içiyordum ve henüz 33 yaşımı sürdüğüm için kilonun bana yaşattığı engellerle tanışmamıştım. Çocuğum olduğunda hareketlilik sayesinde kilom yine 70'e düştü. Ancak çocuğuma kötü örnek olmamak için sigarayı bıraktım. Yavaş yavaş 80'e sonrasında 85'e çıktım. Bilinçsizce diyete başladım. Bir türlü kilo veremiyordum. Çektiğim açlık kürlerinden sonra kiloyu veriyor ancak bırakıp normal beslenmeye döndüğümde (Normal olan nokta benim doyma noktamdır) aynı kiloları neredeyse 2 ayda yeniden alıyordum. Sonrasında kilom 90, 95'e çıktı. Yaş da ilerleyince kilo 100'ü aştı. Psikolojik bozukluklar başladı çünkü herkes çok kilo aldın dedikçe, "Ölmeye çeyrek kaldı, bu saatten sonra kendimi mi kısıtlayacağım" diyordum. Oysa Kilo olayı gün geçtikçe yaşamımı engellemeye başladı. Eşim, Yeşim Emri hanımı buldu. Yeşim hanım yaşadığım olayın aslında "Metabolik Denge" sorunu olduğunu, beni hiç aç bırakmayarak vücudumdaki yağları eriteceğini, sonraki aşamalarda tüm hastalıklarımdan ve yaşadığım zorluklardan arınacağımı söylediler. Henüz 26. günü yaşıyorum. Kendimi çok iyi hissediyorum. Hareketlerim serileşti. 114 kilo olduğum halde 3-4 kilometreyi rahatlıkla yürüyorum. Tek ayağım üzerinde sarsılmadan durabiliyorum. Bu Yeşim hanımın göstermiş olduğu yol sayesinde oldu. Tabii ki şunu unutmamak gerek: Doktor hastasına psikolojik olarak yaklaşmalıdır. İkna edebilmelidir. Dost olduğunu, iyi bir kı... [Devamı..]

Merhaba ben Didar Hanımla bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım. Daha önceleri kendi kendime diyet ve spor yaparak 1 gr bile verememiştim. Şimdi ise 4 ayda toplam 15 kilo verdim, vermeye de devam ediyorum. Hemde hiç spor yapma imkanım olmadığı halde sadece verdiği listeyle.. .(ayrıca sürekli kaçamak yaparak).Kendisi tatlı dilli, sevecen ve son derece motive edici bir diyetisyen (bu arada kendisi de dal gibi). Ben Didar hanıma giderek yıllardır veremediği kiloları veremiyorum diyen herkesin verebileceğini düşünüyorum ve kilo problemi olan herkese ŞİDDETLE TAVSİYE ediyorum.

Yıllarca geçer, çözülür diye ertelediğim, erteledikçe kartopu misali büyüyen ve hayatımı sadece nefes almaktan ibaret bi boyuta taşıyan ne varsa ''yaşamak istiyorum'' diyerek kapısını çaldığım Ceren AKBOYAR sayesinde çözüldü. Rahatlığı ve samimiyeti sayesinde kendinizle bile konuşmak istemediğiniz şeyleri sıradan birşeymiş gibi anlatırken buluyorsunuz kendinizi. Ve sonra gerçekten ''sıradan'' olduğunu görüyorsunuz. Benim gibi kapağı açık bir kafes içine hapsolduysanız ve kapağın açık olduğunu ''farketmek'' istiyorsanız doğru adres Ceren AKBOYAR.. Kendisini internetten tesadüfen bulmuştum ama şimdi anlıyorum ki tesadüf diye birşey yokmuş..

Diyetisyenim Sahir Beyaz'la arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştım. hipoglisemi, migren, mide problemlerim ve yumurtalık kistlerim kontrolden çıkmış durumdaydı. 8 aydır beni takip ediyor ve problemlerim yok denecek kadar azaldı. tedavi şekli diğer diyetisyenlerden farklı olup hastayı bütüncül olarak muayene eden bir diyetisyen. sadece diyet programına almakla kalmayıp psikolojik destek de sağlayan güler yüzlü, pozitif, arkadaş canlısı, enerjik bir insan. şimdiye kadar gittiğim doktorların iyileştiremediği rahatsızlıklarımı ortadan kaldırdı. kendisine çok teşekkür ediyor başarılarının devamını diliyorum.

Hilmi beyi oğlumun geçirdiği guillian barre sendromundan sonra tanıdım gata haydar paşada doktorlar yapılacak her şeyi yapmıştı tekrar yürüyüp yürüyemeyeceği konusunda iyileşmenin ne kadar süreceği konusundan net bir şey söylenmiyordu moral olarak çok kötüydük. fizik tedavi salonuna girdiğimizde Hilmi bey hemen fak ettik dinamizmi olumlu enerjisi yaptığı işi severek yaptığı çok belliydi oğlum Hilmi beyle çalışırken gülümsemeye üzerindeki sıkıntıyı atmaya ve kendine güvenmeye kısa zamanda gelişme kaydetmeye başladı her seansı tekrar yürüyeceğine dair yeni bir umutla bitirdik oğlum kucakta ve tekerlekli sandalyeyle girdiği fizik terapi salonundan yürüyerek çıktı şimdi benimle top bile oynayabiliyor .Hilmi beyi özel kılan engin birikimi işindeki uzmanlığı bir o kadar yüksek ölçüde insan sevgisidir kendisine rastladığımız için çok şanslıyız ona bizimle ilgilendiği için çok teşekkür ediyor sevgi ve saygılarımızı sunuyoruz .SARP ALİ VE AİLESİ

hayatta hiçbir şeyin tesadüf olmadığına inanırım.Evrenin bir kurgusu olduğuna ve her şeyin zamanı geldiğinde yaşanacağına inanirim .sevgili sinem hanım da öyle...bazı dönemler olur,illaki bilirsiniz.en diptesinizdir sanki etrafınızda ki her şey sizi üzmek için sırayla sizi incitmeye gelmiştir.ruhunuz serseri mayın gibi.aklınız bir karış havadadır.Tam da böyleydim işte. Açıkçası gitmiş olmak için gitmiştim ilk seansına sinem hanımın.bildiğiniz laf olsun modundaydım kısaca.....)) sonra ne mi oldu ? seanslarında kendimle yüzleştirdi beni.... hayatımın kontrolünü tekrar geri almama destek oldu.beni gördü...duydu...ruhuma ve aklıma dokundu sanki sihirli kalbiyle... her gecen seansta eski ben olmam için gereken gücü verdi.kendimi tekrar sevmeyi öğretti... iyi ki tanımışım sizi sinem hanım....iyi ki benden ümidi kesmeyip )) zorlamışsınız beni....bu gün eger mutluysam...ne istediğimi biliyorsam....fikirlerimde kararlıysam...ve en önemlisi hayatı tekrar sevebiliyorsam... bunların arkasında sizin desteginiz çok buyuk..... her şey için sonsuz teşekkür ederim....iyi ki varsınız...iyi ki ....

Uzman Mehmet Kılıç a ait İlişkiler üzerine bir eğitime katıldım. Yeni Yüksektepe Kültür Derneği'nde psikoloji seminerleri kapsamında gelmişti. Boşanma davalarının çok olduğu bir il olan İzmir'de yaşıyoruz. Sıcak tavırları ve konusuna hakimiyetiyle beni etkiledi. İkili ilişkilerle ilgili faydalı oldu. Uygulamalı eğitim sayesinde hiç sıkılmadık. İnteraktif bir seminer oldu. ilişkiler konusunda tıkalı olan kanalların neler olduğunu öğrendik. Halay aile ve bağımsız ailenin ne olduğunu öğrendik. Kendi ilişkimiz üzerine düşünmemizi sağladı. Kendisine teşekkür ederim. Tavsiyesi ederim.

Merhabalar Ben Ankara GATA da çalışmaktayım. Mustafa Gödeş Hocam ile kendisi askerlik yaparken beraber çalışma fırsatı buldum. Bu dönemde birçok asker ile yaptığı terapilerin sonuçlarını yakından izleme şansım oldu. Kendisine has yöntemleri ve kişilere yaklaşım tarzına hayran olduğumu söylemeliyim. Bu dönemde yakın arkadaşlarımın ve kendi çocuğum için de kendisinden birçok konuda destek aldım. özellikle çocuğumun gelişim dönemindeki hareketleri ve benim bu duruma karşı nasıl davranmam gerektiği konusunda destek aldım. kendisine gözüm kapalı güvenirim ve tavsiye ederim.

Esra Hanım gibi işinde başarılı ve güler yüzlü bir insanla tanıştım için kendimi çok şanslı hissediyorum. İçinizde yaşadığınız sıkıntıları biriktirmenize rağmen belli bir yerden sonra anlatmak, insanlarla paylaşmak istersiniz. Çoğu zaman da kendinizi çıkmazda hissettiğinizde elinizden tutacak ve sırtınızı yaslayacağınız birisini ararsınız. Bende sorunlarımı, hayatımı, geçmişimi, geleceğimi Esra Hanımla paylaşım. İşin içinden çıkamadığım durumlarda yardım aldım ve kesinlikle tavsiye ediyorum. Bana verdiği destek ve ilgisinden çok çok memnun kaldım. Onunla dertleştiğimde güler yüzü sayesinde kendimi harika hissettim. Onu adeta yakın bir arkadaş bir dost olarak gördüm ve hiç çekinmedim. İlgili, sevecen sorunlarınızı dinlediğinde kendini sizin yerinize koyan birine kendinizi rahatça ifade edebilirsiniz. Kendimde ruhsal olarak değişmeler görüyorum ve daha güçlü hissediyorum bu gücümü ise destek aldığım Esra Hanıma borçluyum. Sorunlarla boğuştuğunuz her an, kendinizi yalnız hissettiğiniz her dakika ona gidin sırtınızdaki tüm yüklerden rahatça arınacağınızı rahatlıkla söyleyebilirim :)

Değerli arkadaşlar herkese öncelikle geçmiş olsun dileklerimle 2011 yılından beri boyun süzleşmesi ile mücadele ediyorum özel hastanelerde fizik tedavi seasları yaptırdım bu site içerisindeki adı geçen başka üyelerdende manyel terapi aldım fakat hiçbir sonuç alamadım takii serkan beyle tanışana kadar kendisi mesleğini gerçekten profosyonel olarak yapmakta hastanın emar sonuçlarını göz önünde bulundurarak hastasına tedavi uygulamakta Görmüş olduğum tedavi sonunda gerçekten olumlu sonuçlar alarak sağlığıma kavuştum Teşekkürler serkan hocam

Herkese merhaba, Öncelikle Emine Hanım ile nasıl tanıştığımdan bahsedip hemen ardından hayatıma nasıl olumlu dokunduğunu anlatmak istiyorum.Lise 4 öğrencisiydim ve üniversite sınavına hazırlanıyordum.Dershane sınavlarının hiç birisine migrenim yüzünden giremiyordum. Sınavdan bir gün önce koma yatıyordum derslere de gidemiyordum çoğu zaman .Sınavlara girememekten kastım şu ki; 1 yıl boyunca toplamda 2 tane dershane sınavına katılabildim.Onlara da katıldım derken sakın girdim,soruları yaptım falan sanmayın:)Sadece gidiyorum, fenalaşıyorum ve sınavdan çıkıyorum.Tabi gelen puanlar yerlerde daha çok moralim bozuluyor bunu görünce.Fakat şöyle bir tezatlık var ki okul derslerim çok iyi okulda birinciliğe oynuyorum falan.Neyse bu durumum dershane hocamın çok ilgisini çekiyor ve bana daha önceden de sınav kaygısı yaşayan bir öğrenciyi Emine Hanım'a gönderdiğini çok memnun kaldıklarını söylüyor ve aileme bunu söylememi Ankara'ya gitmemi istiyor.Emine Hanım'a, hiç onu tanımadan çok inanarak ve çok isteyerek gittim burası çok net ve gittiğimde de bir kere bile ben buraya boşuna geliyorum hissini yaşamadım.İlk sene kazanabildim mi hayır:)peki neden?Orasını da izninizle şöyle anlatıyım.Sayısal bölümü okuyordum ama aklımda beynimde yüreğimde hep bir psikologluk yatıyordu.Bu isteği gün yüzüne çıkardık Emine Hanımla ama daha kendimde o gücü bulamamıştım.Ama dediğim gibi artık psikolog olmak istiyordum ama zamanı erken şimdi yapamam diye düşünüyordum.Buna kılıf olarak da;ben sayısal mezunu ol... [Devamı..]

4 yillik evliyim ve bir çoçuğumuz var, bu süreç boyunca eşimle sürekli tartişmalarimiz oldu ve her defasinda boşanmaya karar verdik, ama bir türlü cesaret edemedik. Her defasinda acaba acaba dedik. Birbirimizi çok kirdik. Evlilğimizin gidişati çok vahim bir durumdaydi. Umutsuz vakaydik. Ailelerimizin yardimi ile bu işin üstesinden gelemedik. Son çareyi hasan beyde aradik ve galibada bulduk. Hasan beyin uzman görüşü ve bizi yorumlayim yönlendirmesi ile evliliğimizdeki kavga gürültünün yerini anlayiş, hoşgörü, sevgi aldi. Hergünümüz bir önceki güne nazaran iyi olmaya başladi. İlk seanslarda hep birbirimizi şikayet ederken sonraki seanslarda artik anlatacak birşey kalmadi, sorun bitti. Yaklaşik 2,5 gibi kisa sürede eşimle aramdaki ilişki düzelti. Hasan beye ne kadar teşekkür etsem az gelir. Başarilarinin devamini diliyorum.

Gözdem Hanım'ı internette yaptığım ufak bir araştırma sonucu buldum. Hakkındaki yorumları okuyarak kendisinden danışmanlık hizmeti almaya karar verdim. Diyetlif'i aradım ve son derece güler yüzlü bir karşılamadan sonra çok yakın bir zamana randevu aldım. Gözdem Hanım'la ilk görüşmemizde direk yüzüme bakarak bir diyeti yazamayacağını öncelikle kan tahlilleri yaptırmamı ve 1 hafta boyunca neler yediğimi yazarak beslenme alışkanlıklarımı öğrenmek istedi. İşte o zaman işini ne kadar profesyonelce yaptığını anlamış oldum. 1 ay boyunca söylediklerini harfiyen yerine getirdiğimden toplamda 4.2 kg verebilme başarısı gösterdim. Üstelik hazırladığı diyet programını uygularken hiç aç kalmadım. Çevremdeki insanlar bir yandan yerken bir yandan kilo verebiliyor olmama son derece şaşırdılar. Kilo vermek öncelikle ruhuma sonra da bedenime iyi geldi. Görüşmelerimiz ve kilo verme çalışmalarımız halen daha devam etmekte. O yüzden Gözdem Hanım'ı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Ciddi bir panik atak sorunum vardı,artık hayat çekilmez olmuştu benim için ve bir yardım almaya karar verdim,Tavsiye ediyorum sitesinden de Sinem hanımı buldum,hakkında yazılanlar,özgeçmişi ve eğitiminin yurt dışında oluşu beni etkiledi.benim bu rahatsızlığım konusunda da oldukça uzman psikoloktu,bunu daha ilk çalışmamızda anladım,uyguladığı terapi metodları sayesinde şu anda da kendimi çok iyi hissediyorum.Tedavim sürmekte,ben kendisini tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum,çünkü mesleki bilgisi ve danışanına güven veren tavrı ve tutumu benim için çok önemliydi,Hala birlikte seanslara devam ediyoruz ve sayesinde çok daha iyi ve huzurlu bir hayata kavuşacağımı bilmek çok rahatlatıyor, çünkü kısa sürede bile çok yol aldı.Beni bu rahatsızlıktan kurtardığı için kendisine çok teşekkür ederim. Sevgilerimle.

Esra hanımla eşim sayesinde tanıştım.eşim doğum kilolarından kurtulmak için diettherapy e başlamıştı.başlarda başaramayacağını düşünüyordum ama ilk ay 5 kilo verince bende onunla gitmeye başladım.3 ay gibi bir sürede 95.6 dan 79.7 kiloya düştüm.toplamda 15.9 kilo verdim .33 yaşındayım ve boyumda 1.77 cm.esra hanım sayesinde fit ve sağlıklı bir görünüme kavuştum.kilo vermek isteyenlere mutlaka esra hanımı tavsiye ediyorum aç kalmadan,herşeyi gönlümde yiyerek istediğim kiloya ulaştım.aynı şekilde eşimde istediği kiloya düştü.esra Hanım'a burdan çok teşekkür ediyoruz :)

Esra Hanım'a doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak için başvurdum. Kendisinin sıkı diyetiye 10 ayda 12 kgdan fazla verdim. Başarısında sistemli, disiplinli, kişiye özel diyet uygulamasının yanı sıra, benim diyete harfiyen uygulamam da yer almaktadır. Diyetin kişiye özel ve sebze-meyve-et dengesi olduğunu, Esra Hanım'dan öğrendim. Şu an diyet gibi yiyorum, koruma programı bu çünkü. Ve soframda artık sebze ve salatasız bir menü düşünemiyorum. Esra Hanım'a her şey için çok teşekkür ederim.Kendisini herkese tavsiye ederim.

Sürekli olarak kilo alıp veren biri olarak bu kez profesyonel bir yardım almak amacı ile diyetisyene gitmeye karar verdim. Ne kadar kilo verirseniz verin sağlıklı beslenmeyi öğrenmedikçe gerisingeri hepsini aldığınızı öğretiyor hayat. Büşra'yı internet sitesi aracılığıyla buldum ve 4 aya yakındır danışanıyım. Büşra'nın nasıl bir diyetisyen olduğunu şöyle anlatayım. Gecenin bir yarısı baskülde eksili rakamlar görüp heyecanla mesaj attığınızda anında "olleey" diye cevap veren, onu mu yesem bunu mu yesem diye ikilemde kaldığınızda "şunu ye" diye sizi hemencik yönlendiren, "bu hafta canım tost istiyo, bana tost yazsana kahvaltıya" dediğinizde diyetinizi hemen ona göre şekillendiren, kahvaltı yapmanın ne kadar muazzam bir şey olduğunu hatırlatan, yemek yemeyi zorunluluktan çıkarıp keyfe dönüşmesini sağlayan, az yediğinde "aç kalarak zayıflanmaz, ye bakiyim" diyen, çok yediğinde hemencik telafi ettiren, her danışanı ile arkadaşlık bağı kurarak verilen her kiloyla mutluluktan gözleri parlayan bir diyetisyen o. Büşra sayesinde 3,5 ay önce 65 kilo olarak başladığım diyet macerası 55 kilo ve mutluluk ile son buldu. En önemlisi de bundan sonra o kiloları geri almayacağımı, alırsam da kime danışacağımı biliyorum. Önemli olan diyet değil, sağlıklı beslenme kısmı idi benim için. Sağlıklı beslenmeye başlamak için de en doğru başlangıç noktası Büşra Totan.