Nilüfer hanım , sizinle konuşma terapistinin yönlendirmesi sonucunda tanışmıştık.Oğlum için sizden yardım almaya başladık ama tüm ailemiz için çok faydalı oldunuz.Bu süreçte oğlumun kendini ifade etme ve özgüveni konusundaki gelişmeler görülmeye değerdi. Güler yüzlü ve sıcakkanlı sohbetlerinizle , ailenin tüm bireylerini içine alan çözümlerinizle ve yol göstericiliğinizle bakış açımızı genişlettiğiniz için çok teşekkür ederiz. İyi ki varsınız ve iyi ki hayatımızın bir parçası oldunuz.

19 yaşındayım. İyi bir liseden mezun oldum ve üniversiteye hazırlanıyorum. Küçüklüğümden beri psikolojiye hep bir ilgim vardı fakat yeterli bilgim yoktu. Çocukluğumda oldukça sessiz, hatta içe kapanıktım. Hiçbir sebep yokken sıkılır, hüzünlenirdim bazen. Ergenliğin de etkisiyle zaman zaman bunaldığım, aklımdaki sorulara yanıt bulamadığım zamanlar oldu. Acaba bir psikologa gitmeli miyim, ben normal miyim, acaba bir hastalığım mı var, psikolojik bir rahatsızlığım mı var gibi sorular kafama takılırdı. Fakat belirgin bir neden bulamıyordum. Psikologa gitmek istiyordum bir yandan ama ne diyecektim ki, ailem neden derse ne cevap verecektim?.. Hem sonuçta kendi sorunlarımı kendim çözebilmeliydim öyle değil mi?.. Geçen sene üniversite sınavı vesilesiyle/bahanesiyle psikologa gitmeye karar verdim. Yakınlarımın tavsiyesiyle Nilüfer hanımdan psikoterapi almaya başladım. İlk seansta çok gergindim, sesim bile çok kısık çıkıyordu. Yeni bir ortama girdiğimde bile elim ayağım dolaşıyordu, şimdi nasıl olacaktı da hiç tanımadığım bir insana bütün sorunlarımı anlatacaktım? İlk önce psikoterapi nedir, nasıl olur güzelce anlattı. Seanslarımızın sıklığını haftada bir olarak belirledi. Günlük tutmamı istedi. Görüşme gününün gelmesini iple çekiyordum. Gün içinde yaşadıklarımı, hissettiklerimi yazıya döküp seansta ona anlatıyordum; o da bana tavsiyelerde bulunuyordu, duygularımın altında yatan düşünceleri irdeliyorduk beraber. Böyle anlatırken çok basit görünüyor ama, aslında kendimce çok zor zam... [Devamı..]

Merhabalar,Gizemi yaklasik 3 yildir taniyorum.Hem dostane hemde danisan iliskimiz mevcut.Oncelikle size Gizemi nasil degerlendirdigimi aktarmak istiyorum.Gizem sizi saatlerce bikmadan dinleyebilir.Ama bu dinlemeleri sirasinda en guzeli gercekten dinlemesidir.Sizi dinledigini size deger verdigini kurdugunuz cunmlelerdeki en ufak ayrintilari bile yakalayip size kendi cumleleriyle geriye sunarken anlarsiniz.Herzaman farkli bir bakis acisi vardir.En kizgin en sinirli oldugunuz anlarda bile ya gercekten ben bunu hic dusunmemistim yada ya gercekten bendede hata varmis yada aferin bana cok iyi bir karar vermisim deyip tum yukunuzu sirtinizdan atabiliyorsunuz.Gizemin sicacik cok guzel bir gulumsemesi vardir.Her acidan pozitif bir kisi diyebilIrim.ses tonu com sakin ve dinlendiricidir.Onunla yaptigimiz saatlerce suren konusmalarimizi herzaman iple cekiyorum.

Merhaba ben Zeynep hanımla çalışarak onunla birlikte hayatımın başarısını elde etmiş bir danışanım.tekrar teşekkür ediyorum. hala şaşkınım değişim nasıl bukadar çabuk olabiliyor...biz insanların yerin üstündeki kadar yerin altında da (tıpkı buzdağının görünmeyen kısmı gibi) bir okadar var olduğumuzu düşünüyorum.ama durum bu boyutta pek içaçıcı değil..karamsarlıklar,öfkeler,ümitsizlikler,korkular,kinler,acılar,benlik kayıpları ve daha bir sürü şey var orada...Bunlardan kurtulup huzuru yakalamaya talip iseniz Zeynep hanım gibi sizi en kolay şekilde oradan çekip çıkarıp gül bahçesine atıveren bir dostunuz olmalı...

Tuncay bey ne zaman ihtiyacım olsa bir telefon kadar yakınımda oldunuz. Tavsiye ettiğiniz diyet listesiyle kilo vermenin hiç de zor olmadığını yemek yiyerek aç kalınmadan kilo vermenin en doğru Yöntem olduğunu sizden öğrendim bizzat yaşayarak Tecrübe ettim. Yeme içmenin bir Alışkanlık problemi olduğunu unutmamam için bana gösterdiğiniz psikolojik destek için ayrıca çok teşekkür ederim. Sizi neden tavsiye ediyorum çünkü doğruları öğretip yaşam tarzını değiştirmeyi hedefliyorsunuz geçici değil Kalıcı Çözümler buluyorsunuz Iyi ki varsınız ... Sevgiyle... Alev E h

Murat Beyle yanılmıyorsam 2015'te tanıştım. Kendisi mesleğinde son derece başarılı ve hümanist birisi olması bakımından çok farklı bir kişiliğe sahiptir. Tanrı yeryüzünde hümanizm adına birisinin bulunmasını istemiş ve bu kişi olarak kendisini seçmiş olmalı diye düşünüyorum. Bilişsel terapisi ile hayatımı yeniden keşfetmeme yardımcı oldu. Geç kalmış olsamda kendisine bu yazıyı yazmak istedim. Bana kattığınız her şey için teşekkür ederim. Artan başarılarınızın devamını diliyorum. Saygılarımla, Ö.U.

Bundan bir buçuk ay önce tanıştım esra hanımlo.tedirginliklerim korkularım beni çok bunaltmış ve hat safhaya ulaşmıştı.bu şekilde sekiz yılım geçti.bu sekiz yılın ardından bu kadar hızlı sonuç almamın mimarı esra hanımdır ona çok teşekkür ediyorum sanki yeniden doğmuş gibiyim .iyiki varsınız esra hanım iyiki sizinle karşılaşmışım.burdan benim yaşadıklarımı yaşayanlara sesleniyorum duygularınızı bastırmayın çünkü bastırdıkça dahada büyüyor mutlaka bir yardım alın.

Gözde benim için diyetisyenden çok arkadaş,kardeş,güzeller güzeli yaşam koçum:) İşine olan özeni sevgisi ve başarısı benim onunla çalışmam için yeter de artar bile. Vermiş olduğu listeler alışılmışın dışında ve zevkli. Gözde'nin en büyük artısı tatlı dili ve güler yüzü ile birlikte motive edici olmasıdır. Benim özel hayatıma göre beslenmemi planlıyor beni zorlamadan rahatça kilo verebilmemi sağlıyor. Her hafta yapılan kontroller ile birlikte sağlıklı beslenmenin nasıl olacağını çok güzel bir şekilde öğretiyor. Böylece beslenme ile ilgili yapmış olduğum hatalarımı görmüş oluyorum. Aklıma takılan birşey olduğunda da her an danışabiliyor olmak çok güzel. Sağlıklı beslenmeyi ve bunu yaşam biçimi haline getirmek isteyenler Gözde AKSOY ile mutlaka tanışın.

2 yıl önce bindiğim uçağın türbülansa kapılması sonucunda ani irtifa kaybı içine girmesinden sonra uçağa binmekten korkmaya başladım sonrasında ise hiç binememeye başladım. sanki tekrar uçağa bindiğimde aynı şeyleri yaşayacakmışım gibi hissetmeye başladım. ne zaman bir uçak kazası görsem kendimi çok kötü hissediyordum. bazen uçak reklamları bile beni çok sarsıyordu. kamil beyle yaşadığım türbülans sürecini le aldık, bu durumla ilgili olumsuz düşüncelerimi akılcı düşüncelerle değişimledik. uçak ile ilgili aşırı duyarlılığın bedenimde yarattığı fiziksel sıkıntı ile baş etmek için nefes ve gevşeme egzersizleri çalıştık. şu an uçaklarla ilgili korkum belirgin düzeyde azaldı. uçak kazalarının olasılığının trafik kazalarından çok daha az olduğunu kendime hatırlatıyorum. bu zor zamanlarımda bana destek olduğu ve bu düşüncelerimi değiştirmem de bana yardımcı olduğu için kamil beye teşekkür ediyorum.

Merhabalar, Sonnur hanımın Asistanıyım kendisi tanıdığım en iyi pedegog lardan birisidir. Pratik ve hızlı zekasıyla olaylara bakış açısı daha özgündür. Danışanına öneride bulunurken yöntem, tutum ve davranış konusunda kendi çocuğuymuş gibi davranırken içtendir.Çocuklarda kaygı ve korku, okul fobisi, davranım ve uyum bozuklukları, özel öğrenme güçlüğü, disleksi, arkadaş ilişkileri, tikler ( tırnak yeme vb ) uyku , tuvalet ve yeme bozuklukları dikkat eksikliği, hiperaktivite ve bunlara ait test ve tetkiklerde aileleri bilinçlendirme ve bu sorunlara sahip çocuklarda eğitim konusunda kendisini geliştirmiş işinin ehli bir uzman dır. Güler yüzlü paylaşımcı ve sevecen tutumu ile kendisinden destek almak isteyen herkese yardımcı olur. Kurum dışında ilk ve orta dereceli okullara öğrenci ve velilere yönelik seminerler düzenlemektedir. Sonuç odaklı çalışmaktadır. Danışan çocuğun neye ihtiyacı var ise yönlendirme konusunda başarılıdır. Çocuklar da korku ve kaygı durumlarında dikkat eğitimine almadan önce EMDR Terapisi uygulamaktadır. Böylece çocuk geçmiş yaşam travmalarından kurtulup kendine özgü tavır tutum geliştirebilmekte derslerine daha iyi konsantre olabilmekte açıkçası kendisine özgüveni yükselmektedir.

Bilge Hanım'ı bir yıldır tanıyorum; ancak çok uzun yıllardır tanıyormuşum gibi kendimize yakın hissediyorum. Çocuk yetiştirirken zaman zaman profesyonel birisinden görüş ve destek almak kaçınılmaz oluyor. Bu anlamda size bu desteği verecek kişinin güvenilir, işini iyi bilen ve en önemlisi de yaptığı işi çok sevdiğinden emin olduğunuz birisi olması çok önemli. Uzman Klinik Psikolog Bilge Uslu işte tam da tarif ettiğim bu özellikleri taşıyan, son derece hanımefendi, kendisini sürekli geliştiren, bilgili, dürüst, yüksek pozitif enerjisini ilk dakikadan itibaren karşısındakine geçiren birisi. Bize çok şey kattı, çok şey öğretti. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Fatma hanımla 1 aydır birlikte çalışıyoruz.Bazen kaçırdığım zamanlar oluyor ama bunu benimle konuşup halletti.Şimdi asla kaçırmıyorum ve durumdan gayet memnunum. çok yiyerek diyet yapılır mı fatma hanımla yapıoruz. hiç bir şekilde aç değilim. düzenimi değiştirdim kendimi çooookkk hafif hissediyorum ve mutluyum. ilk başladığımda 85.500 idim şuan sadece 5. hafta olmasına rağmen 80.800üm. bu zamana kadar çok diyet geçmişim oldu ama fatma hanım gibisini görmedim. hem güleryüzlü sabırlı ve mesleğini çok iyi yapan bir doktor. durmak yola kendimi hiç bir zaman diyette hissetmiyorum. süper bir duygu. KESİNLİKLE SONUNA KADAR TAVSİYE EDİYORUM..

Fazla kilolarimdan kurtulma kararı aldığımda Diyetisyen Kudret Hanım' la tanıştım. Bana uyguladigi beslenme programı sayesinde 3 ay içerisinde hedeflediğim 10 kilo rahrahatlıkla hic bir zorluk yaşamadan program ve Kudret Hanım'ın Tavsiyeleri ile kilolarimdan kurtuldum. 2 aydan beri ayni kilomu muhafaza ediyorum. Yeterli ve dengeli beslenme insanlarin en buyuk ihtiyacı oldugunu dusunuyorum. Saglikli bi yasam için tanismanizi ve profosyonel bir destekle hedeflerinize ulaşmanız tavsiye ediyorum.

Müge Hanıma tavsiye üzerine gittim ocak 2015 ortalarinda 138.5 kilo ile Yardim almaya basladim saolsun kendisi diyetisyenden cok bir arkadas gibi karsiladi ve bana yazdigi diyeti ve motive edici sözleriyle 3.5 ay gibi bir sürede hatrı sayılır bir kilo vermeme yardimci oldu verdigim kilomu yazmiyorum çünki nazara inaniyorum ve diyete devam ediyorum Müge hanımdan Allah Razı olsun herzaman herseyi rahatlikla sorabiliyor danisabiliyorum dedigim gibi bir diyetisyenden çok arkadas kardes gibi saolsun varolsun Şiddetle tavsiye ederim kilolarinizla savasda Müge ülker gibi bir komutanla yenilmezssiniz.

Merhabalar :) yasemin hanım bizim hayatımızı değiştirdi diyebilirim ben kızım için gitmiştim inatçı aksi bir kızı pamuk gibi bir birey haline getirdi :) benimle de konuşunca nerede hata yaptığımı nasıl yanlış davrandığımı hatırlatmış oldu.Tatlı dili güler yüzü herşeyi rahatlıkla anlatmamızı sağladı. 4 hafta içinde bir mucize gerçekleştirdi kızımın üzerinde yasemin hanıma başarılar diliyor bu yazıyı okuyupta kendisinden yardım almak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.Yasemin hanıma da yaşamında başarılar diliyorum.

Yapılan veya yapılacak tüm olumlu tavsiyelerin olası benzerliklerine rağmen olumlulukların vurgulanması gerektiğini düşünüyor ve bu tavsiyeyi gerekli görüyorum. Aykut bey mesleki kariyerinin, uzmanlığının yanı sıra hoşgörülü, samimi tavrı ve hem danışmanlık yaptığı kişilere hemde çevresinde ki yardıma ihitiyacı olan tüm insanlara yaklaşımıyla örnek bir insandır. Tüm bu özellikler ve tecrübesiyle memnuniyet düzeyinizin üst sınırlarda olabileceğine emin olabilir, memnuniyetle başvurabilirsiniz.

Sinca Koru Hastanesi Diyetisyeni olan İldeniz Yılmaz'a tavsiye üzerine gittim.Hayatımda ilk kez diyet yaptım.Kendimi diyet yapacak biri olarak görmüyordum.Diyetisyenim sayesinde düzenli bir şekilde kilo verdim.Şu an ideal kiloma ulaştım.4 ayda 14 kilo verdim,kilo verirken kesinlikle aç kalmadım,yiyerek kilo verdim,kendime özel yemek pişirmedim,diyetisyenim evde ne tür yemekler pişirdiğimle ilgili bilgiler üzerine bir liste hazırladı.Bu sayede şu an çok mutluyum,artık günde neyi ne kadar tüketerek kilomu koruyacağımı da biliyorum.Diyet sırasında diyetisyenimin pozitif enerjisini de unutmamak gerek.Kendisine teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum. Saygılarımla Mükerrem Y

Öncelikle merhabalar.Feyruz beyle çok kısa bir tren yolculuğu sırasında tanıştık,daha sonra ise arada sırada telefondan ve internet üzerinden konuştuk.Kendisini tanıdığım bu kısa süre zaafında bir çok kişilik özelliği hakkında bilgi sahibi oldum.Psikolog Feyruz Usluoğlu çok samimi ve sevecen bir o kadarda efendi biridir.Eminimki mesleki açıdanda çok başarılıdır.Çünkü birey ilişkilerinde gerektiği zamanlarda mesafeli, içten, sevecen ve ılımlı bir akademisyendir.Aynı zamanda yeniliklere açık bir tutuma sahiptir.Kısacası birey ve toplum ilişkilerinde çok başarılı, yenilikçi ve özgün bir psikoloğumuzdur.Kendisini tanıdığım için çok memnun ve mutluyum...

Kendisiyle 2-3 aydir tanisiyoruz hayatta yön tabelalarina yanliş baktigimi farkettirdi kötü bi iş kazasindan sonra ömur boyu benimle varolacak somut durumlari alismami saglayan kişidir bu durumdan dolayi kendime olan bitmiş guvenimin sagolsun yeniden ortaya cikardi aslinda bu tur tedavileri cok sacma bulan kisilerden biriydim konusarak ne cozelebilir ki olan sabit dusunceli insanlardan biriydim ancak bunun boyle olmadigini sagolsun cok guzel belli etti hayatin devam ettigini is kazasindan dolayi dogan sorunlardan dolayi gittigim tedavide bir bakmisim ki bu sorunlari aşmışım gecmisten beri devam eden kisisel sorunlarida cozmeye baslamisiz bu yuzden kendisine cok tesekkur ederim halende kendisinden tedavi almaya devam ediyorum işe olan bagliligini taktir ediyorum

Şenol beyin bir danışanı olarak şunları söyleyebilirim ki, kendisine çok sıkıntılı, çaresizlik duyguları içinde ve yoğun stres altında olduğum bir dönemde başvurdum. Açıkcası randevu alırken çok umudum yoktu sadece bir arayış içindeydim fakat danışmanlık sürecini tamamladıktan sonra iyi ki bu hizmeti almışım diye düşündüm. Şenol bey zeki kişiliği ve objektif bakış açısıyla beni yönlendirmeden kendimi artı ve eksilerimle daha iyi tanımamı sağladı. Sorunlarımın cevaplarının aslında kaynağının da çözümünün de bende saklı olduğunu görmemi sağladı. Tabiki diğer psikolog/danışmanlar gibi onun da sihirli değneği yok fakat artık kesinlikle daha güçlü hissediyorum. Ve inanır mısınız bendeki bu değişim adeta domino taşları gibi hayatımın birçok alanına ve evliliğime de yansıdı. Zaten kendisi aynı zamanda evlilik danışmanı da olduğu için ikili ilişkiler konusuna da son derece vakıf. Kısaca şenol bey 3 kelimeyle; profesyonel, işini bilen ve samimi bir insan. Herşey için teşekkürler şenol bey, tavsiye ediyorum! :)