Merhabalar...Profesyonel yardım almaya karar verdikten sonra Nil Hanım'la tavsiyeediyorum.com sayesinde tanıştım. 3 aylık sürede yaklaşık 15 kg verdim ve ergenlik döneminden beri sorun haline getirdiğim, son yıllarda kendi çabalarımla vermeye çalıştıkça daha da aldığım kilolarımdan gün geçtikçe kurtuluyorum. Sağlıklı beslenmeye başlayarak yalnız kilo vermekle kalmadım, hayatıma daha fazla hareket kattım ve artık kendimi daha zinde hissediyorum. Nil Hanım'ın kişiye göre, aç bırakmadan, her yerde bulunabilecek yiyeceklerle hazırladığı programlar gerçekten çok etkili ve günlük hayatta kolayca uygulanabilir. Nil Hanım ve ekibini, kilo problemi olan ve sağlıklı beslenmek için yardım almak isteyen herkese gözüm kapalı tavsiye edebilirim. tavsiyeediyorum.com'a Nil Hanım ile tanışmama vesile olduğu için, Nil Hanım ve güleryüzlü ekibine _özellikle Yüksel Hanım'a_ de yıllardır üzerimde taşıdığım fazla "yük"ten kurtulmama yardımcı oldukları için çok çok teşekkür ederim. Sevgiler, Müge...

Meraba, tavsiyeediyorum.com sakinleri.Öncelikle size bir danişan olarak Nihal hanımı tavsiye ettiğimi söylemek isterim.Nedenine gelirse ben onunla seanslara başlamadan önce hayatla bağlarını koparmış,depresyon belirtilerini aşırı bir şekilde gösteren kısacası yaşamaktan hiç zevk almayan birisi haline gelmiştim.Fakat hayatın böyle gitmeyeceğine karar verdim ve internet`ten yaptığım araştırmalar sonucu benim gibi bir sürü insanın bu durumlarla karşı karşıya olduğunu fark ettim ve bir çözüm yolu aramaya başladım.Nihal hanım`la yaklaşık sekiz seanslık tedavi süreci geçirdim ve artık hayatın benim için bir yük değil sadece her anın tadını doya doya çıkarılması gerektiği bir yaşam biçimi olduğunu anladım.Unutmayın hayat bizler var oldukça vardır.Her zorluğun bir kolay yolu vardır.Kararlı olun,sadece iyiyi ve güzeli hayal edin.İnsan ne isterse o olur.Eğer sizde gerçekten kendinizde bir şeyleri değiştirmek istiyorsanız gidin Nihal hanım`a bırakın kendinizi ona o gerekeni yapar.Ben burdan ona teşşekkür`lerimi sunuyorum.

Merhaba ,35 yaşındayım.Şimdiye kadar o kadar çok diyet yaptım ama hep kilolar fazlası ile geri geldi.Doyma hissimin olmadığı ve aşırı yemek yemeye başladığım, yemeği gördüğümde gözümün döndüğü günlerde eşimin ısrarı üzerine internet aracılığı ile telefonunu buldum.Bir mail ile Zuhal Hanıma, doktor korkumun olduğunu diyete başladığımda bana herşeyin yasaklanacağını bildiğim için görüşmeye korktuğumu yazdım.Zuhal Hanım'ın bana gönderdiği maili hala saklarım. Korkunuza anlam veremedim ama bana hastalarım "diyetisyen" değil "yedirisyen" derler dedi. Bu söz çok hoşuma gitti. Bu vesile ile tanıştık.3 ay içinde bana sıcak kanlı yaklaşımı, güleryüzlülüğü ,bilgi vermesi, beni motive etmesi ve sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmesi sayesinde 10 kilo verdim. Şimdiye kadar ne kadar yanlış beslendiğimi öğrendim.Ve hakikaten söylediği gibi bütün sevdiğim yiyecekleri abartmadan yiyerek verdim kilolarımı.Verdiği bilgiler o kadar mükemmeldi ki ailece beslenme düzenimiz değişti .Daha doğrusu hayata bakışımız, yaşantımız değişti.Zuhal Hanım beni zayıflatmanın yanında doğru ve sağlıklı yaşam programı ile hayatıma yeni bir yön verdi.Zuhal Hanıma , beni kilo olarak rahatlatması haricinde beni ve eşimi motive etmesi sayesinde 11 yıllık evlilik hayatımda eşime yediremediğim sebzeleri bu sayede yedirdiği içinde çok teşekkür ediyorum.(Eşimle,Zuhal Hanıma gittiğimizde bana hep şanslısınız eşiniz bu konuda size çok destek veriyor gibi sözlerle eşimin bana deste... [Devamı..]

Değerli Arkadaşım Burçin'i okul yıllarından beri tanırım. Kendisi her zaman yeniliklere açık, gerçek bir hayvansever,dürüst bir kişi ve pozitif bir dost olmuştur. yıllardır pek çok klinikte çalışarak okulda aldığı eğitimi tecrübe ile birleştirerek kendini en hazır hissettiği anda kendi kliniğini kurmuştur. Burçin'in mesleğine olan sevgisi ve hastalarına olan saygısı ile çok başarılı olacağına inanıyorum. Tüm hayvansever dostlarımıza çekinmeden değerli dostlarını Burçin hanıma güvenle emanet edebileceklerine olan inancım tamdır.

caresızce ınrternette bır dr yardımı nasıl alırım dıye bakarken ılk bakısta resmı bana guven verdı acıkcası ;daha sonra uzmanlıgını okudum benım ıcın yeterlı ıdı.belkı dıyerek mj yazdım .ben ertesı gun hemen benı arayacagını bılemezdım ve bu kadar vakıt harcayıp benımle kızımın problemını cözmeye calısması cabası,benım ıcın fırtınada kalmıs bır evsızın bır kulube bulmasının verdıgı mutluluktu.bır kere sıkılmadan dınlıyor.sempatık huzur verıyor .guvende :cocukları sevıyor rol yapmıyor gercekten sevıyor .bence hastasını gunluk yasantısını paylasarak tanıması gerek .tabı nasıl .baba ,guven, sevgı:mesafelı guleryuzlu ama guvenılır .cok ıyı hepsı bırbırınden ılgılı kıbırsız samımı huzurlu bır ev gıbı .gelen cocukların sankı teyzesı amcası dayısı gıbı eve gelen mısafır karsılaması var son derece sıcak :::::kahve soguktu ama :):):):):):):):):):):):):):... kesınlıkle kızım dısında benım ıcınde ruhen yardımcı ınsanlar oldular saygılar hepsıne :

S.Yüksel birçok meslektaşından daha çok bilgili, daha yardımsever ve ikna edici.Soner Yüksel okuduğum lisede (Adem Tolunay Fen Lisesi) psikolojik danışmanımdı. S.Yüksel'den aldığım yardımların gerek öss'ye hazırlanırken gerek kişisel problemlerimde çok faydasını gördüm.Diğer arkadaşlarımın da benimle hemfikir olduklarını düşünüyorum. Mesleki açıdan disiplinli ve sabırlı oluşu ve de karşıdakini en baştan problemin çözüleceğine ikna etmesi (ki kişi inanmadığı birşeyi başaramaz.inanmak başarmanın yarısıdır.) S.Yüksel'in gayreti ile birleşince başarısı da kaçınılmaz oluyor. İş prensibi gereği ciddiyeti-güleryüzü-sonuca ulaşmadaki gayreti ve olabilecek en iyi çözümleri bulması Soner Yüksel'i diğer meslektaşlarından bir adım öne çıkaran özellikleri. Okul olarak S.Yüksel'le tanıştığımız yıl son sınıftaydık ve bu kadar kısa sürede sevilen hocalarımızdan biri olması da S.Yüksel'in , birçoğumuzun isteyip de sahip olamadığı , içtenliği ve iş aşkı saygı duymayı gerektirecek cinsten.

Ben 1956 doğumlu, şimdiye kadar çok fazla kilosu olmayan, üçüncü çocuğunu 40 yaşında doğuran bir kadınım. Sigarayı bırakıp aynı zamanda da menapoza girmemin üzerine bir de guatr ameliyatım eklenince aldığım kiloların geçici olduğunu düşünerek epey bir süre kendimi kandırdım. (Abur cubur sevdamı bunlara katmıyorum) Fakat vitrin camlarında kendimi gördükçe aman tanrım! Bu yürüyen ben miyim? demeye başlayınca buna bir son verme zamanımın geldiğini ciddi olarak düşündüm. www.tavsiyeediyorum.com’dan 2 sene önce Funda Göçer’e ulaştım. Bu birliktelik bana bir candan dost kazandırdı ve 5 ay içerisinde 11 kilomu kaybettirdi. Bu kayıp hayatımın en güzel kayıplarından biridir. Böyle kayıplar dostlar ve bu siteye girenler başına. Biz diyet yaptığımız dönem boyunca iletişimimizi hiç koparmadık. Kilo verdikten sonra da bu kiloyu korumak için diyetisyenim Demokles’in Kılıcı gibi hep tepemdeydi maalesef!!! Kendini sevenlere sevgilerimle. Ayşenur [Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı]

Şenol bey ile tanışmamız arkadaşımın tavsiyesi ile oldu aynı yaşıtta çocuklarımız var. Ailecek görüştüğümüz bu arkadaşımın çocuğunda ki değişiklikleri görmüş olmak benide heyecanlandırdı. Daha doğrusu arkadaşım ve eşindeki değişiklikler yani onların çocuğuna karşı yaklaşım tarzındaki değişiklikler gerçekten değişmişti . Eşimin kocası, çocuklar karşısında ne kadar etkisi olduğunu çocukların bu davranışları kopyaladığını ve evin içerisinde aynısını sergilediklerini görmüş, davranışlarına dikkat etmeye başlamıştı. Daha da güzeli hafta sonları eşi ile çocukları ile daha çok zaman geçirmeye başlamıştı . benimde eşimle olan sorunlarım vardı . aynı evin içinde evli olmamıza 1 yıllık ilişkimiz olmasına rağmen evin içinde 30 yıllık evli gibi usanmış bir şekilde yaklaşımlar, tahammülsüz davranışlarımız vardı, hep kedi köpek gibi kavga halinde olmamıza rağmen bir türlü birbirimizden de vazgeçemiyorduk ben de Şenol Beyden randevu aldım. Şenol bey ile ilk görüşmeye kadar kendimi çok tedirginhissediyordum ne anlatacağım, nasıl anlatacağım ama tanışmadaki yaklaşımıyla kendimi okadar rahat hissettimki gerisi çorap söküğü gibi geldi meğer nekadarda doluymuşum. İlk danışmalara ben tek geldim ve ilişkimizin dıştan bakma kendi hatalarımı gözden kaçırdıklarımı gördüm. Sonraki danışmalara eşimde katıldı. Eşimde benim beklentilerimi farketti . şuan birbirimizi daha iyi anlayıp, beraberliğimizden keyif almaya başladık. Şenol beyi arkadaşlarıma akrabalarıma zaten öneriyorum bu site a... [Devamı..]

en başta bu genç yaşta bu kadar başarılı olduğu için kendisini kutluyorum. annemin kilo problemi için özge hanımla muhattap olmuştuk. ilk başta biraz umutsuzca gitmiştim ama odasına ilk girdiğimizde o güleç yüzüyle bizi karşılayınca içimdeki endişe duygusu yerini güven duygusuna bıraktı. çok cici ve çok samimi bir insan kendisi. bizimle o kadar ilgilendi ki aileden biri oldu diyebilirim. günün her saati hiç çekinmeden arayabileceğimiz birisi. annem kilo verdiğinde annemden çok sevinen, kilo veremediğinde de annemden çok üzülen her konuda bize yardımcı olan doktordan öte arkadaş gibi yaklaşan tatlı mı tatlı birisi. gördüğüm, tanıdığım, tanımadığım kilo problemi olan her insana özge hanım'ı canı gönülden tavsiye ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum.

Ben Funda Hanım’ı sizin sitenizde bulmuştum. Kendisinden randevu almaya çalıştım ancak haftalarca başaramadım. Daha sonra sitenizdeki bir başka profesyonelden destek aldım. İlk başlarda kilo kaybettim. Ancak hep aynı listeyle bu düzeni sağlaması, ben sıkıldım dediğimde yapabileceğim hiçbir şey yok demesi açıkçası diyetten beni çok soğuttu. O an tüm ümidimi kaybettim. Annem tekrar Funda hanım’dan randevu almayı denememi söyledi. Hiç umudum yoktu ancak başardım. 3 hafta sabrettim ve randevuma gittim. Muayenehanesine gittiğimde çok güler yüzlü, kendine ve yaptığı işe güvenen, sabırlı ve bilgili hem de yaşıtım bir diyetisyen gördüm. Bunlar çok hoşuma gitti. Çünkü ben kilolarımın en kolay kısmını daha önceki diyetisyenimle verdim. Şimdi sıra zor olanları halletmekti. Çok da güzelce bu iş başarıldı. Ben bir et canavarı iken diyet yapmak ben de kabusa dönmedi. Çünkü yanlış olanları mönümden çıkarıp doğruları sevdirdi. Şimdi hayatımdan çok memnunum. Artık koruma programına geçtik. Ara sıra Funda’ya gidiyorum. Kilomu koruduğumu görüyorum. Çok ama çok mutluyum.

Bilirsiniz ki diyet yapmak dünyanın en zor işlerindendir. Ancak bu işi Funda TUZGÖL gibi bir diyetisyen ile yaparsanız inanınki sizede hiç zor gelmeyecektir. Çünkü Funda TUZGÖL sadece bir diyetisyen değil evvela çok çok iyi bir psikolog ve arkadaştır. 20 Ekim 2008'de 101.9 kg'dım. Bugün ise 84 kg'mım.Bu kiloları nasıl verdiğimi bilmiyorum zira yaşantımda en ufak bir değişiklik yapmadım. Kilosundan şikayetçi olan herkese Funda TUZGÖL'e(Taze Anne) buyrun diyorum, ve bu dertten kolayca kurtulun. Sevgili Funda TUZGÖL, size ve eşinize, eşim ve ben binlerce kez teşekkür ediyoruz. İnşallah sende en kolay şekilde doğum yapıp taze anne olursun. Tanrı seni ve aileni korusun. Sevgilerimizle ALİ ERGÜN VE EŞİ

Merhabalar yaklaşık 120 kilo civarında idim. Artık kendimi tanıyamaz hale gelmiştim.konuşmakta,yürümekte zorluk çekiyordum merdiven çıkamaz durumda idim..internette Uz.diyrtisyen Turgay KÖSE'yi gördüm ve hemen aradım rnd aldım diyete başladım fiyatlarıda çok makul ve tam bana göre idi daha öncesinde bir çok hastaneye, diyetisyene gittim ama 1 kilodan fazla veremedimğim gibi birde çok uçuk rakamlarlada karşılaşabiliyordum..Etik diyete (Uz.Dyt.turgay KÖSE) gittikten sonra artık bende herkes gibi ince olabileceğime inandım.Gayet güler yüzlü ilgili alakalı ön önemlisi etkili ikna edici kabiliyeti diyet olayını kafamda bitirmemi sağladı..hiçbir şekilde diyet piskoljosine girmeden istediğimi yiyerek zayfıfladım..gerçekten çok memnun kaldım kısa sürede istediğim kiloya aç kalmadan ulaştım artık istediğim herşeyi giyebiliyorum şuanda 77 kiloyum herkese tavsiye edebilirim eminim sizde memnun kalıp istediğiniz sonuca ulaşıcaksınız...iyi çalışmalar

MERHABALAR,uzaklardan bu tavsiye yazisini yazmami saglayan bu güzel siteye öncelikle cok tesekkür ederim.Almanyada oturuyorum ve aylar önce BAYRAM GÜNDÜZ hocadan internet araciligiylada olsa yardim aliyordum.Günler gectikce anladimki insan istedikten sonra, yardim almayi kafaya koyduktan sonra her seyi yapabilir benim yaptigim gibi.Kendisi belki tahmin ettiginin fazlasini kazandirdi bana.Iyikide bu kadar uzmanin icinden Sayin Bayram Gündüz'ü bulmusum diyorum.Ilerde biliyorumki cok konusulan herkezin onunla yarisa girebilecegi bir Psikolog olacaktir.Cünkü kisiligi mükemmel üstü bir insan.Yerinde ciddiyeti bilen,insani yönü cok cok fazla olan,güleryüzlü espirili kisacasi insan mi insan bir adam sayin BAYRAM GÜNDÜZ.Burdan kendisine tesekkürü bir borc biliyorum ve bana güvensin onun yönlendirdigi sekilde bundan sonra hayatima yön verecegim ve hep mutlu olma yollarini ben bulacagim basta kendim icin sonrada oglum icin belki zamanlada herseyi düzeltebilirim.Sizin dediginiz gibi hersey benim elimde bunu biliyorum sevgili Bayram Gündüz.Yardimlarin icin cok sagol.mesleginde YOLUN HEP ACIK OLSUN....Siddetle ama siddetle TAVSIYE EDIYORUMM

Merhaba.. Şu anda birkaç yıldır çok istedigim ama hep erteledigim bir hedefi gercekleştirmenin dayanılmaz “hafifiligi” ni yaşıyorum diye başlamak istiyorum, çünkü gercekten özledigim ve bir daha ulaşamayacagımı düşündügüm bir kiloya indim .İki buçuk ay öncesine kadar bulundugum kilodan rahatsız olmama ragmen yeterli motivasyondan uzak oldugumu düşünüyordum, ancak iki yakın arkadaşımın Esra Hanım’la cıktıkları diyet yolculugunun sonunda bambaşka iki insana dönüşümlerini izlemek beni gercek anlamda Diet Therapy’e gitmek icin güdüledi. Benim vermem gereken onlarca kilo yoktu, ama kendimi rahat, güzel, ve huzurlu hissettigim kiloya ulaşmak gercekten hayata ve kendime bakışımı degistirdi.Bunda tabi ki en büyük teşekkür Esra Hanım’a, onun gercekten kendini ortaya koyarak işine sahiplenmesine gidiyor. Buarada yıllardır televizyonlar ya da gazeteler yoluyla takip ettigim hep söylenegelen saglıklı beslenme yöntemlerinin dogru ama tek başına uygulamanın ne kadar zor oldugunun altını çizmek istiyorum. Esra Hanım’la, onun bilgisyle ve destegiyle zor bir süreç olan kilo verme ve koruma dönemini başarmış olmak cok rahatlatıcı. Buarada gercek anlamda bazı şeyleri bilmedigimizi ancak bildigimizi zannettigimizi de farkettim. Neyse, uzun lafın kısası ben Diet Therapy’e baladıgımda 60,7 kiloydum, şuanda 54 kiloyum, ve cook mutluyum.Kendinizden memnun degilseniz bence biran önce bir adım atarak başlayın, cünkü o adımı atmış olmak bile inanılmaz motive edici.Artık vücudumu tanıyorum ve ne yapm... [Devamı..]

Uzun zamandır kilo vermek istiyordum. Birlikte yaşadığım annemin rahatsızlıkları nedeniyle kendime çok vakit ayıramasam da, yemeklerde daha az yağ kullanarak, salata ağırlıklı beslenerek değişiklikler yapmaya çalışmışsam da 2 kilo verdikten sonra hep aynı kaldım. Apartmandan bir komşum Merve Hanım'a gittiğini söylemişti, kendisini o kadar çok anlattı ki sonrasında neredeyse bütün apartman Merve Hanım'a gitmeye başlamıştı. Ne zaman diyet konusu açılınca herkesin ısrarla ondan bahsetmesi, ne yapıo edip Merve Hanım'dan randevu almama vesile oldu.Kendisiyle tanıştıktan sonra ne kadar haklı olduklarını anladım. Kulaktan dolma şeylerle kendi kendime bişeyler yapmaya çalışsamda nasıl beslenmem gerektiğini böyle tatlı dilli bir uzmandan dinlemem gerekiyormuş. Yemek saatlerim olsun,fırsat buldukça yaptğım egzersizler ve yemek çeşitlerimi benim uygylayabileceğim en rahat şekilde düzenledi. Hiç diyet yaptığımı farketmeden , hatta çoğunlukla aynı şeyleri tüketerek kilo vermeye başladım. Komşularımın bana tavsiye etmekte çok haklı olduğunu düşünerek bende herkese içtenlikle Merve Hanım'ı tavsiye ediyorum.

Levent Bey kızımın 4 yıllık veterıner hekımı... Geçtiğimiz ay kızım sabah uyandıgında kusmaya basladı.Atakent veterıner klınıgıyle evımın arasındakı mesafenın cok fazla olmasından dolayı acıl mudahale amaclı evımın yakınındakı bır baska veterıner hekımden yardım ıstedım ve alıp eve getırdım.Kızımın sadece usuttugunu ve bu kusmanın nedenınınde o oldugunu soyleyen ''veterıner hekım'' ıkı tane ıgne yaparak evden gıttı.Bu arada levent beyle telefonda gorustuk,doğal olarak telefonda asla teşhis konulamayacagını görmesı gerektıgını soyledı.Bu gorusmeler yapılırken kızımın kusması durmadı ve gecenın cok ılerleyen saatlerınde kızım komaya gırdı.Levent beyı cep telefonundan uyandırarak gece saat 3 cıvarında acılen gelmemız gerektıgını soyledım.Bız klınıge gıttıgımızde tam tesekkullu olarak (cerrah,amelıyatjane,ekg cıhazı,röntgen vb.) hersey hazırdı ve levent bey bızı kapıda beklıyordu. Kızımın gun ıcerısındekı kusmalarından kaynaklı olarak vucudundakı tum sıvı tukenmıs ve damar yolları bıle ortadan yok olmustu.Ve bagırsaklarında tıkanma meydana geldıgı ıcın kustugu anlasıldı.Ama tamamen kendını kaybetmıs ve komadaydı. Uzm.Hekim Levent BAYRAKTAR sahip olduğu bilgi tecrübe ve mükemmel ekibi sayesınde mutlak ölumle sonuclanak durumumuzu tamamen ortadan kaldırdı. Doğru ve tam teşeküllü bir poliklinikte yapılan bu tedavı sonucu kızım yenıden hayata döndü. Onu bana tekrar bagısladıgı ıcın önce tanrıya ,doru yerınde tedavı ve yardımları ıcın Levent Bayraktar ve ekıbıne sonsuz tesekkurle... [Devamı..]

Truva veteriner kliniğinin ismini izmirde yaşayan bir arkadaşımızdan almıştık.Kendım istanbulda bulunmama rağmen İzmirde yaşayan çok yakın bır dostumun köpeğinin acil müdahaleye ihtiyacı vardı.Telefon numarasını ınternetten bulup aradım ve ıcınde bulundugumuz durumu anlattım.Köpek bornovadaydı ve acıl olarak muayene edılmesı gerekıyordu ücreti ise ben havale ıle göndericektim.Serkan bey sadece telefondakı konusmamıza guvenerek 2 saat ıcınde bornovaya ekıbınden bır veterıner hekımı yolladı ve gereklı muayene ve tedavıyı gerceklestırdı.Yaşadığımız bu dönemde insanların bırbırlerıne olan guvenlerı tamamen yok olmusken serkan beyın sadece bır telefonla bu kadar acıl ve dogru olarak ustelık ucretı sonradan havaleyle alarak gerceklestırdıgı bu tedavı tum veterıner hekımlere örnek olmalıdır. İlgisinden dolayı kendısıne ve ekıbındekı Hüseyin konukseven adlı veterıner hekıme tekrar tekrar tesekkurlerımı sunuyor ve bu önemlı meslekte bu karaktere sahıp hekımlerın çoğalmasını diliyorum.

Bu mesajı annem Servet Güven adına yazıyorum.77 yaşındaki Anneme İstanbulda diz kapağı ameliyatı yapıldı.Taburcu olduğunda Antalyaya evimize getirdik.Araştırma hastanesinde Sedat Bayrak'la tesadüfen tanıştık.Annemin fizyoterapi tedavisine başladı.Önceleri annem çok ızdırap çekti çok bağırdı.10 gün süren tedavi başarıyla sonuçlandı, aradan 5 gün geçmesine rağmen,ağrıları olsada merdiven inip çıkabilcek duruma geldi.Sedat Bey Anneme daima güleryüzle ve sabırla davrandı.Sedat Beye ailece çok teşekkür ediyoruz.Sedat Bey olmadan bu hareketleri anneme asla yaptıramazdık.Gerçekten çok ızdırap veren bir tedavi,ama yapılması zorunlu.İhtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.