35 yaşında Matematik öğretmeni,evli ve iki çocuk annesiyim.Eşimle on yıllık evliliğimizde küçük sıkıntılar yaşamamıza rağmen,on ay önce yaşadığımız problemi atlatmamız aylar aldı.Böyle küçük bir olayı eşimin neden bu kadar büyüttüğüne henüz anlam verememişken,bir süredir de aldatıldığımı öğrendim.Evliliğime-eşime olan tüm inancım yıkıldı,uykularım düzensizleşti,iştahım kapandı,iş yerinde ani kalp çarpmaları başladı.Anne-babamı,arkadaşlarımı görmek istemez,çocuklarımı sevip ilgilenemez hale geldim.Yakın çevremden ve 'Aldatılmak'üzerine okuduğum tüm yazılardan edindiğim fikirleri uygulamak,benim için doktora gitmeden ilaç kullanmak gibiydi. Affetmeli miydim,affetmemeli mi?Hangi seçeneğin evliliğimin geleceğine ait ne gibi sonuçları olurdu?İşte bu sorularla kıvranırken,TavsiyeEdiyorum.com sitesinde Hasan Bey hakkında yazılan tavsiyelerle karşılaştım ve en kısa zamanda kendisine ulaştım. Mesleğini seven bir insanın gözlerindeki ışığı,iş disiplin ve hassasiyetini,alanındaki olaylara bakış derinliğini ve uygulamalardaki profesyonelliğini hepimiz biliriz.Eşim ve ben,Hasan Bey'de bu özelliklerin hepsine tanık olduk. Psikoloğa gitmeye son derece karşı olan eşimi içten yaklaşımıyla etkileyerek görüşmeyi başaran Hasan Bey'e;bilimsel testler ışığında bizi bize tanıttığı,olaylara bakış açımızı farklılaştırdığı,evlilik yolculuğunda yaşadığımız bu 'aldatma 'kazasını en az hasarla atlatmamıza yardımcı olduğu için en içten teşekkürlerimi sunuyorum. 'Karşılaştığımız sıkın... [Devamı..]

merhaba biz yaklaşık 4 yıldır mersinde yaşıyoruz 7 yaşındaki kızımın birinci sınıfa başladıktan sonra öğretmeni ile ve arkadaşları ile bir donem boyunca hıc konuşmamasını okulunun rehber ögretmenı ıle görüşüp değerlendirip Veysel kızılboğa danışmanlığa gitmeye karar verdik . Selektif mutizim yani seçici konuşmazlık olabileceğini rehber öğretmeni söylemişti Veysel beyde bu konu üzerine yoğunlaşıp terapilere başladı daha once aile miz hariç hiç kimseyle konuşmayan diyalog kurmayan mimik hareketi bile vermeyen kızım yaklaşık 4 seans sonunda konuşmaya başladı kısa bır sure sonrada okulda ogretmen ve arkadaşlarıyla azda olsa konuşmaya başladı sonrada ailebüyukleri ile konuşmaya başladı bizim mersinde yasıyyor olmamız buyuk bır sanstı Veysel bey bızı 6 aylık bır terapı surecinin olacağını söylemişti ama tahmınınden cok daha kısa surede uc bucukay gıbı bır zamanda okulda başarı sağlandı kızım okul mutuzmını yendi okul dısındakı diğer butun ortamlarda ise hazıran 2014 olarak konuşmay başardı çok teşekkür ediyoruz Veysel kızılboğa danışmanlık ve konuşma merkezinin bu tur sorunları olan herkeze faydalı olacağını düşünerek herkeze tavsıye ediyorum ...

Mustafa Gödeş’ in ofsine ilk girdiğim gün hala taze bir anı olarak belleğimde yer eder. Hayattan soğumuş, umutsuz, bir daha hiç mutlu olamayacağını düşünen, insan içine çıkmatan ve dahi çalan telefonu açmaktan bile korkan tipik bir sosyal-fobi vakasıydım. Fobim, Mustafa beyle tanışmadan önce bazı durumlarda herhangi birşey yapmama ve tepki vermeme bile engel oluyordu. Daha önce başka bir danışmanla görüşmüş ve işe yaramadığını düşününce kendiliğimden bırakmıştım. Ofise girerken bunun tekrarlanıp tekrarlanmayacağını merak ediyordum. Ama konuşmaya başlayınca bu fikrim uçup gitti. Karşımda beni güleryüz ve samimiyetle dinleyen, ben daha "leb demeden leblebiyi anlayan", aklımdan geçenleri adeta okuyan, herhangi bir şekilde yargılandığım hissine kapılmama neden olmayan, uygulanabilir ve akılcı çözümler üretebilen ve (bence) en önemlisi kendime doğru soruları sormamı sağlayan bir rehber bulmuştum adeta. Yaptığımız konuşmalar, fikir yürütmeler ve yapılan ödevlerle beraber günler su gibi geçti ve şu anda tekrar hayattan tat alan bir insan haline gelmiş durumdayım. Kısaca, artık yetti diyorsanız Mustafa Beyin tecrübelerinden yararlanma vakti gelmiştir derim.

Psikolog Esra Bayraktar'ı annem tavsiye etti. Görüşmeye çok heyecanlı ve biraz da kaygılı gittim. Annem kendisinden çok memnun kalmıştı. Bende burada ki yazıları da okuyarak gitmeye karar verdim. Beni bir abla sıcaklığında karşıladı. çok güleryüzlü ve dikkatli dinledi. Ben diğerleri gibi bana nasihat verecek diye korkarken tam tersi beni hep destekledi. Bende kendimi ona tamamen anlattım ve gerçekten kimseyle paylaşmadı konustuklarimizi Esra Ablayi tanıdığım için çok mutluyum. Ona benim için yaptığı hersey için çok teşekkür ederim.

Merhabalar, ben Fatma Demirok ile yaklaşık 4 ay önce tanıştım ve bu sürede 15,5 kilo verdim. Kısa sürede benim Fatoş ablam oldu. 20 yaşında olmama rağmen daha önce bilinçsizce birçok diyet yaptım, son yaptığım da Dukan diyetiydi ve beni hasta etti, 20 günde bırakmak zorunda kaldım. Kilolarıma kesin çözüm getirecek bir diyetisyen aramaya başladım. İnternetten Fatma Demirok ismine rastladım. Özellikle bu site benim Fatma Demirok'a gitmeye karar vermemi sağladı. Sonra da ağabeyimin çalıştığı yerde birçok kişinin Fatoş ablaya gittiğini ve çok memnun kaldığını öğrendim. Sadece diyetisyen değil aynı zamanda bir yaşam koçu. Eğer psikolojik destek de sağlamayıp, gereksiz baskılar yapsaydı kısa sürede dayanamaz bırakırdım. Fakat sıkmadan öyle güzel kontrol ediyor ki hem sürekli kontrol altındasınız hem de rahatsız edici baskı olmuyor üzerinizde. Benim gibi iradesiz bir insan bile kaçamak yapmak aklına bile gelmeyip diyet yaptıysa herkes yapabilir. Tabii bu Fatoş abla sayesinde oldu. Daha önce başka diyetisyenlere de gitmiştim ama tatlı krizlerim bile önlenememişti. Ayrıca yanlış beslenmeye bağlı tansiyon düşüklüğüm, kansızlığım ve akşamları bastıran tatlı krizlerim de son buldu. Teşekkürler Fatoş ablaaa :)

herkes tülay hanım, tülay asal, yada tülay hoca diyolar ama benim tülay abla diyesim geliyor çünkü bana ablam gibi yaklaşıp sorunlarımı çözdü. bundan birkaç ay öncesine kadar derste odaklanma sorunu, dinlediklerimi anlamama ve aşırı dikkan dağınıklığım vardı dolayısıyla ilk dönem karnem kötü geldi. asal danışmanlığa ilk başladığımda gereksiz olduğu düşünmüştüm, ama tülay abla bana öylebir yaklaştıkı bi andan bütün sorunlarımı anlatıyo buldum kendimi. kimseye anlatamadığım şeyleri tülay ablama anlattım. gerçekten benim durumumda olan kardeşlerimin gitmesini tavsiye ediyorum. bu dönem sonuç olarak 3 puanla teşekkürü kaçırdım :) teşekkürler tülay abla.

Bundan 4 ay önce 78 kiloydum kendi çabalarımla 4 kilo verdim fakat daha fazlası yoktu şans eseri karşıma çıktı daha önce çok diyetisene gittim ama kendilerine bile faydaları yok kilolulardi diyetisyen gibi değillerdi ama emre beyi ilk gördüğüm de görselliği olarak bana inandırıcı geldi denekmek istedim ve denedim dün konturolum vardı ve ben bile inanamadim tam herseyden vazgecmisken gördüm ki 2 ayda 7 kilo vermis im çok şaşırdım aç kalmadım zorlanmadı m ve o kiloyu nasıl verdigime inanamıyorum ilk defa tekrardan güvenim geldi ve suan 67 kiloyum ve hayata hafif bakıyorum inanmak önemli ben emre beyim gorselligine inandım ve kazandım sağlığımi bana verdiği için teşekür ediyorum 3 senedir bu kilolara başım dertteydi ve şans eseri buldum iyi bulmusum idale dusene kadar devam edicem hocam işinin eri inanmak yolun yarışi ve karşıdaki uzmanın da inandırıcı olmasi ben inandım kazandım çok sağolun hocam bana sağlığımi verdiniz :)

Klinik psikolog Müge Ertürk ile kısa bir dönem çalışma imkanımız oldu. Keşke daha çok birlikte olabilseydik. Çok iyi bir gözlemcidir ve çok sağlam bir mesleki formasyona sahiptir. Vak'aları titizlikle takip eder ve sistematik raporlamalarla yönetimi bilgilendirir. Sakin ve huzurlu ses tonu, güvenilir sağlam duruşu ile, danışanları için her zaman güven ortamı oluşturmuştur. Yaptığı yönlendirmeler, gerek görüşme yaptığı ailelere, gerekse okul yönetimine ışık tutmuştur. Küçük yaş grubu çocukların tanılama, eğitim ve takibinde çok başarılı olmuştur. İnsanlarla, mesafeli, ölçülü ve dürüst ilişkiler içinde olmuştur. Onu hala, özlemle, dostlukla ve güven duyguları içinde anıyoruz. Sevgi Onay Üsküdar Doğa Koleji İlkokul Müdürü İstanbul

Oncelikle Merhaba, Seda Hanim'la seanslarimiz ne yazik ki uzun surmedi. Turkiye'den ayrilmadan once kardesimi ele alabilecek guvenilirlikte bir uzman arayisinda tavsiye uzerine kendisine gittim. Sohbetlerimizden cok keyif aldim (her ne kadar hep konusan ben olsam da, can alici sorulari hep kendisi soruyordu), devam edebilmis olmayi umardim. Ayrilirken kardesimi kendisine emanet ettim, seanslar sirasinda karsinizda oturan kisi tipki sizin aynadaki siluetiniz gibi. Ama daha curetkar, sizin kendinize sormak istemediginiz sorulari incitmeden size soruyor ve aranan cevaba giden yolda dugum bu sekilde cozuluyor. Yargisiz, guvenilir elbette tavsiye ederim, dilerim ayni seyleri deneyimleyeceksinizdir. Dondugumde gorusmek uzere.

Son geçirdiğim ameliyat sonrasında ayak bilegimde hareket kaybı oldu ve fizik tedavi görmem gerekiyordu.Tavsiye üzerine Çağdaş beyle tanıştık tedavim yaklaşık 1 buçuk ay sürdü.Tedavim sonucunda bilegimdeki hareketi tamamen kazandım ve buna kendi doktorlarım bile şaşırdı .Bu süre içerisin benimle birebir ilgilendi, cok eglenceli, güler yüzlü, güvenilir ve samimi biri.Benim,doktorlarımın ve ailemin umduğumuzdan çok daha iyi bir noktaya geldim.Ve sizde iyi bir doktor arıyosanız Çağdaş beyi tavsiye ederim.

Merhaba ben esra gözdem hanımla yine bu site sayesinde tanıştım. Gözdem hanım çok güler yüzlü samimi ve içten bir insan. İşini çok severek yaptığını danışanlarına hissettiriyor. İşini çok da başarılı bir şekilde yapıyor. 3 hafta da 4 kilo vererek başladım ben sağlıklı beslenmeye şimdi hamileyim ve bu süreci gözdem hanımla birlikte en sağlıklı şekilde ilerletmeyi istiyorum.Gözdem hanim ve ekibi çok sıcak kanlılar.ben bursa da birçok diyetisyene gitmeme rağmen en çok gözdem Hanımdan memnun kaldım. Arkadaş gibi davranıyor. Gözdem hanim ve ekibine teşekkür ediyorum.

Hamilelik bayanların hormonlar inin değiştiği, bu sayede dengeli beslenmemizin aniden bozulduğu zamandır ki bayanların bir yandanda tedirginlik yasadigi acaba ben mi kilo aliyorum yoksa canim bebegimemi yediklerim gidiyor endişesinden kurtaran muhteşem insana teşekkürlerimi sunarim. Hamilelligimde kilo kontrolümde dengesizlik yasadigimda o kilo korkusundan ona iyiki siginmistim. Düzenli beslenme programı ile ben değil bebegim kilo aldi kollarim ve bacaklarim zayif sadece karin yani bebeğim kilo aliyordu. Arkadaşlarim bile super hic kilo almamissin arkadan bakildiginda hic hamile gözükmuyorsun gibi söylediler öyle ki toplumda hamile olduğumu dikkatli baktiklarinda anlamiyorlardi. Ve yolun sonunda yani doğum yaptigimda bebeğimi sezeryanla doğurdu m ama sezeryandan sonra sadece hafif bir karin şişliği ile kalktim. Kollar bacaklar ayni genç kiz halindeki gibi zayifti ve çok kolay bir şekilde hareket edip bebeğimi karin şişliği olmadan dikişlere rağmen rahat bir şekilde emzirmeyi başar dim. Ve emzirme donemimdede sutumun olmasi icin kendimin kilo almasini da engelledigi içinde sevgili diyetisyenim ESRA HANİma TeSekkur eder basarilarinin devamini dilerTUM HAMİLE BAYANLARA ve HAMiLELikten sonraki dönem icin tavsiye ederim. Kendisinesaygi ve sevgilerimi sunarim.

Merhaba, Esra Hanım'la danışanı olan kızım vesilesiyle tanıştım. Kızımın verdiği kilolar beni de umutlandırdı ve Esra Hanım'ın kapısını çaldım. Öncelikle muayenehanesinin oldukça aydınlık, ferah ve insanın içini açan bir yer olduğunu söylemeliyim. Ayrıca diyet kontrollerine her gittiğimde beni karşılayan Bediha Hanım'ın da güler yüzüyle oraya gitmek benim için her zaman bir keyif. 42 yaşındayım ve tiroid rahatsızlığım var. Senelerdir diyetisyenlere gidiyor ancak sonuç alamıyordum. Esra Hanım'ın bana uygun olarak yazdığı listeyle nihayet istediğim kiloya ulaştım. Biri bana çok yorucu olmayan bir spor programıyla, istediğim her şeyden (tabi ki ölçülü olmak kaydıyla) yiyerek, rahatlıkla kilo vereceğimi söylese inanmazdım. Esra Hanım'ın güler yüzü, samimiyeti ve verdiğim her kiloda, sanki kendi kilo vermiş kadar seviniyor oluşu beni kilo verme konusunda oldukça motive etti. Ayrıca aşırı kısıtlayıcı olmayan diyet listesi de, diyet yapıyor olmanın sıradanlığını ortadan kaldırıp, diyeti daha eğlenceli ve keyifli bir süreç haline getirdi. Tüm bu süre boyunca yanımda olduğu için, moralimin bozulduğu anlarda enerjisiyle beni yeniden ayağa kaldırdığı için, tüm içtenliğiyle hem benim, hem de kızımın hayatına dokunup, fark yarattığı için Esra Hanım'a çok ama çok teşekkür ediyorum. Kilo vermek isteyen herkese de Esra Hanım'la tanışmalarını şiddetle tavsiye ediyorum :)

Funda Hanım ile tanışmam, bu sitedeki tavsiyeler sayesinde olmuştur. Bu nedenle ben de iyi bir diyetisyen arayışı içerisinde olanlara yardımcı olabilmek amacıyla yazmaya karar verdim. Hayatımda ilk defa doğum sonrası kilo problemi yaşadım. Ancak benim kendimce asıl sorunum, yemekten ziyade yemek sonrası yediklerim, boş kaldığım her an kendimi mutfakta dolabı karıştırırken bulmam, bir süre sonra da canım çok fazla istemediği halde sırf alışkanlık olmasından kaynaklı gereksiz, abur cubur ile vücuduma yük bindirmemdi. Hatalı olduğumu bile bile kendime engel olamamak artık sinirlerimi bozmaya başlamış ve aynaya bakmak zulüm haline gelmişti. Artık profesyonel birinin yardımına ihtiyacım vardı ve bu noktada Funda Hanım devreye girdi. 3 ayda hayatımda bu kadar çok değişiklik olabileceğine asla inanamazdım. Hayatımda değişen sadece verdiğim 8 kilo değil, yeme alışkanlıklarım, eskiden ölüp bittiğim birçok şeyi artık canımın çekmediğini görmek gerçekten harika. Bu kadar dert ettiğim kiloları vermenin aslında çok da zor olmadığını görmek insana ayrı bir mutluluk veriyor. Bir çok arkadaşımın diyet esnasında bu kadar yiyip de nasıl kilo vereceksin dediğini de belirtmek isterim. Funda Hanımın güleryüzlü, sıcak yaklaşımı için de ayrıca kendisine çok çok teşekkür ediyorum, motive edici tavrı ile son derece hızlı geçen bu süreç şöyle geriye baktığımda birçok dersle de dolu aynı zamanda. İyi bir diyetisyen, iyi bir yol arkadaşı arıyorsanız kesinlikle Funda Tuzgöl...

esra gültekin hanım'ı asistanı çocukluk arkadaşım bediha demirci sayesinde danışanı olma imkanı elde ettim.tüp bebek tedavisi planlıyorduk daha önceki bebek sahibi olma yoklundaki tedavilerim boyunca ilaçlarında etkisiyle fazla kilolarımın olduğunu bu kilolarında tüp bebek tedavimi olumsuz etkileyeceğini düşündüğüm için kendisine başvurmaya karar verdim.. iyikide başvurmuşum. esra hanım'ın güleryüzlülüğü, bilgi birikimi ve motivesi sayesinde tedavim öncesi kilo verdim ve ideal kilom ile hamile kaldım.sağlıklı beslenme konusunda verdiği bilgiler ve tavsiyeler sayesinde sağlıklı bir emzirme dönemi geçirdim hemde hamilelik boyunca almış olduğum 16 kilo 6 ay içerisinde eriyip gitmişti:) esra hanım'a ve ve canım arkadaşım bediha demirci'ye teşekkürlerimi sunuyorum. esra hanım'ın danışanı olmak ayrıcalıktır.

merhaba ben yaklaşık 15-20 senedir kilolarıyla yaşayan ve zaman zaman kendi çabalarımla kilo vermeye çalışan, bazen bıkıp yarıda bırakan ve hiçbir zaman kalıcı olmayan diyetler yaptım. birkaç kilo verdim ve daha sonra verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım çünkü bilinçsiz diyetler yapıyordum. Diyetin aç kalınarak yapılacağını düşünüyordum. Bunun böyle olmayacağını anladım ve bir diyetisyenden yardım almam gerektiğinin farkına vardım. tavsiye üzerine Berna hanım ile tanıştım. öncelikle beslenme şeklimi ve gün içinde neler yediğimi sorarak işe başladık. benim düzenime uygun olarak bir program hazırladık. diyet yaparken hep aç kaldığımdan Berna hanımın verdiği yiyeceklerle çok fazla doyduğum için mutlu bir şekilde 3.5 ayda yürüyüş ile birlikte 13 kilo vermeyi başardım. her hafta kontrole gittiğimde oradan mutlu bir şekilde ayrılıyordum. çünkü Berna hanım sayesinde diyet kabusundan kurtularak düzenli beslenmeyi öğrendim. 3.5 aylık süreçte diyet mutsuzluğuna girmedim. Berna hanım her şeyden önce insancıl, sabırlı, güler yüzlü, hoşsohbet, insanı motive eden bir doktor. mesleğinde profesyonel bir kişi. onu tanıdığım için çok mutluyum kendisine çok teşekkür ediyorum, emeğine sağlık. o her zaman benim rehberim olacak.

Pınar Hanım arkadaşımın psikologuydu. Ondaki gelişmeleri yakından görüyordum. Bu süreç içinde ben de annemi kaybettim. Kötü günler geçiriyordum. Arkadaşımdan benim için randevu almasını istedim ve böylece Pınar hanımla tanıştım. Pınar hanım ilk görüşmenin yani yaklaşık bir saatin sonunda bana bir kitap okumamı önerdi. Kitabı okudukça hayretler içerisinde kitabın beni anlattığını gördüm. Yaşamda yaptığım yanlışlar, yapmayı erteleyip durduğum doğrular yüzüme vuruyordu okurken. Bu olay Pınar hanımın işine ne kadar hakim ve donanımlı olduğunu gösterdi. İyi ki de tanışmışım. Yaklaşık üç aydır danışanı olarak görüşmelerimiz devam ediyor. Pınar Hanım samimiyeti, güler yüzüyle bu kötü günleri birlikte atlatıyoruz. Sadece annemin yasını atlatabilmem konusunda değil, oğluma karşı nasıl davranmam gerektiği konusunda, iş hayatımda üzerimdeki aşırı yükle nasıl mücadele edebileceğim gibi konularda da ona danışıyorum ve verdiği ev ödevlerinin çok faydasını gördüm. Pınar Hanım'a sonsuz teşekkürler. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Diyetisyen Ufuk Zerentürk öğrencilik döneminde stajyerimdi ve şuanda aynı merkezde birlikte görev yapıyoruz. Öğrencilik dönemindeki azmi, öğrenme isteği, mesleğine olan sevgisi şuanda hastalarıyla olan olumlu, güzel ilişkilerini ve başarısını doğrudan etkiledi. Hatta ondan çok şey öğrendim diyebilirim. Çünkü güncel gelişmeleri takip etmekte de oldukça başarılı. Biz merkezimizde çok güzel bir ekip olduk, danışanlarımızdan tanıdıklarınız varsa merkezimizin sıcak bir ortam olduğunu zaten duymuşsunuzdur. Ufuk Bey de buraya ayrı bir renk kattı ve inanıyorum ki enerjisi ve bilgisiyle Adana'da ismi en çok anılan diyetisyenlerden birisi olacaktır.