Diyet konusunda Şeyma Hanım gerçekten beni çok iyi motive etti. Sayesinde 2.5 ayda yaklaşık 10 kg verdim.Başladığımda çok umutsuzdum ama çok rahat bir şekilde hiç anlamadan kilo verdim. Çok güleryüzlü ve aynı zamanda disiplinliydi.Bir arkadaşımın tavsiyesiyle kendisiyle tanıştım. Diyetisyen ile zayıflamanın zor olacağını düşünüyordum ama fikrimi tamamen değiştirdi.Kendisi bana beslenme konusunda çok önemli bilgiler de verdi. Beslenmeyle ilgili çok iyi rehberlik etti. Tavsiyeleriyle kendisinden çok şey öğrendim ve çevremdekileri de bilgilendirdim. Sadece zayıflama değil beslenme konusunda da çok fazla şey öğrendim. Kilo problemi olan herkese tavsiye ediyorm.

Sağlıklı beslenme konusunda size tanıyıp tanıyabileceğiniz en özel insanı yani Elvan Odabaşı'nı şiddetle tavsiye ediyorum. Şu ana kadar kendisine 2 kere gittim.İlki arkadaşıma eşlik etmek maksatlı idi; diyetisyene gitmek gibi bir niyetim yoktu. Kendi başıma sorun ettiğim 3-5 kiloyla uğraşıp duruyordum. Her pazartesi başlayıp her salı bir sonraki pazartesi yeniden başlayacağım diyenlerdendim. Her haftam hayal kırıklığı ile başlayıp haftayı bitirene kadar nasılsa bir sonraki hafta diyete başlayacağım diyip bol bol yemek içmekle geçiyordu. Neyse ki o gün Elvan hayatıma yeni bir sayfa açtı. Beni eşsiz bilgileriyle ve donanımıyla ikna etti. Çok kısa sürede hayatımda hiç yemediğim kadar yemek yiyerek 7 kilo verdim. Ve ondan öğrendiklerim sayesinde kilomu çok uzun süre korudum. İkinci buluşmamız doğum sonrasında oldu. Hamilelik dönemimde çok fazla kilo almamıştım yine Elvan'dan öğrendiklerim sayesinde ama doğum sonrasında 8. ayda hala kilo verememiştim. Ve Elvan Odabaşı yine muhteşem yönlendirmeleriyle, muhteşem tarifleriyle, muhteşem doyurucu listeleriyle, güzel terapileriyle, güler yüzlü ekibiyle beni eski halime döndürdü. Çok mutluyum. Tavsiye ettiğim, elinden tutup götürdüğüm herkes bana teşekkür etti. Kilo vermek için kendinizi paralamayın, Elvan Odabaşı ile tanışın. İyi ki kendisini tanımışım. Hem diyetisyen hemde muhteşem bir psikolog:) Sadece bedeninizi değil ruhunuzu da güzelleştiriyor. İyi ki varsınız Elvan Odabaşı ve Ekibi.

Kendisi benim çok yakınımdır.Benim bel kısmımda yağ problemim vardı.Ölçüm yaptığında fazlalık olan yerleri tespit etti.Bana boyum ve kiloma göre diyet listesi yazdı.Tabii benim ne yiyip içtiğimi çok iyi için ona göre kalori ayarlaması yaptı.Ayrıca çok güzel alternatif listeler sundu.Böylece istediğim ama verdiği ölçüleri aşmadan herşeyi yiyebiliyordum.Ve ilk 15 gün içerisinde bel kısmında azalma oldu.ihtisasının çok işe yaradığı inancındayım.Yürüyüş tabii ki,ama sabah hemen yatakta karın hareketi ve birkaç hareket yaparsanız,metabolizma çalışşır dedi ve yaptım.Kilomda da azalma oldu.Hemen kendisine telofon açıp tebrik ettim.Boyum 59 kilom 61,5 idi.Şimdi 2,5ayda 57 kilo oldum.Yağları erittiği için ona aferin diyorum,hem öğretmen hemde 57 yaşında bir kişi olduğum için teşekkür ediyorum.Çok çalışkan,dürüst,disiplinli.Güler yüzü ve samimi kişiliği ile motivasyon kabiliyeti yüksek biri olduğuna inanıyorum. Bence en büyük özelliği sorduğunuz sorulara hemen cevap bulabiliyor.

Ergün Bey ile yaklaşık 14 seneye dayanan bir dostluğumuz var. Henüz psikologluk mesleğini seçmeden önce de onu tanıdığım için bu mesleğe nasıl tutkun olduğunu çok iyi biliyorum. Bu nedenle danışanlarının, işine tutkuyla bağlı bir psikologla çalışma fırsatı bulmaları nedeni ile çok şanslı olduklarını düşünüyorum. Keza birkaç danışanı ile diyaloguna şahit olduğumda bu mesleği seçerek ne kadar iyi bir tercih yaptığını tekrar anladım. Onun pozitif düşünmeyi ilke haline getirmiş birisinin danışanlarına çok faydalı olacağına eminim.

Kızım bir serebral palsi hastası ve Hatice Hanımın azmi ve sabrı sayesinde oldukça iyi bir noktaya geldik,kızımın şiddetli kasılmalarının olduğu bir dönemde inatla ve sabırla hareketlerini yaptırdı, kızım ağlamaktan nerdeyse morarırdı, ama Hatice Hanımın sabrı sayesinde bugün kasılmalardan ve herhangi bir kontraktörden eser yok, ayrıca güncel gelişmeleri takip etmesi ve kendisini kurslarla geliştirmesi hastaları için hayati değerde. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

İstanbul Üniversitesi Veteriner Fakültesinden derece ile mezun olan Olcay bey Veteriner hekimlik mesleğini hakkını sonuna kadar veriyor 10 yıldan fazala bolduda birçok hayvan teşhis ve tadavisinde başarılı ve deneyimli bir hekimdir gece ve gündüz büyük bir özveri ile çalışan,son derece başarılı ,isini sevgiyle yapan ilimli ve guler yuzlu her zaman hastalarina vakit ayiran meslegine asik bir insan .Gece gündüz gözetmeden kendisini arayip yardim isteyebileceğiniz biridir.Meslek hayatında başarılar dilerim

Tunç Bey ile tanışmamız tavsiye ediyorum.com sitesi aracılığı ile oldu. Böyle problemleri olan arkadaşlarım yok varsada zaten herkes pikologa gittiğinden bahsetmek istemez. Zaten psikolojik sorunlara genelde gülen bir insanım. Kendi sorunumu kendim çözebileceğime çok inanırım. Fakat sorunlar git gide içinden çıkılamaz hal alınca ve iş hayatımla ,aile yaşantımı etklemeye başlayınca, bende internete girdim ve kısa bir araştırmadan sonra Tunç beyle tanıştım. Herkes sorunlarını tanımadığı insana anlatırken zorlanır , çekinir ama ben daha çok çekiniyorum. Neyseki Tunç bey umduğumdan daha uzman biri çıktı ve sorunları anında anlayıp çözümler geliştirmeye başladı. İzmir de veya başka bir şehirde olsanızda ben tavsiye edebileceğim tek uzmandır.

yasemin hanım benim işyerinden arkadasım....kendisi cok basarılı bir diyetisyen....calıstıgımız yerdeki çocuklarla iletişimi, onlarla samimiyeti beni cok etkiliyor.... zaman zaman bizim de sorularımıza cevap vermek zorunda kaldığı da oluyor :).... bize her hafta bir konu hakkında makale yazıp dagıtıyor, biz de sayesinde bilgileniyoruz....arkadas olarak cok içten, cok durust, sırdaş, güvenilebilecek ve cokkkkk sabırlı birisidir.... iyiki kendisini tanımısım ve iyiki birlikteyiz....

yasemin hanımla 6 ay önce tanıştık.... şimdi mutlu bir şekilde herşeyden planlanan porsiyonlar kadar yiyerek zayıflıyorum..... çok mutluyum.... diyette olduğumu bile anlamıyorum.....ne istersem konusarak birlikte ayarlıyoruz, baklava, çikolata bile yiyebiliryorum.... istediğim kiloya kısa zamanda ulaşacağım..... şimdi 10 kilogram verdim 5 kilogram daha vereceğim..... bu alanda en iyi diyetisyen bence. kendisine kafama her takılan konu hakkında sorular soruyorum ve hepsine bilimsel bir cevap alabiliyorum.... kendisini sürekli geliştiren, danısanlarına önem veren ve onlarla samimi olabilien candan birisi.... kendisine cok tesekkur ediyorum......

Merhaba ben Abbas, İlkten hanıma gitmeden önce buradaki bütün tavsiyeleri okudum ve sonuç olarak İlkten hanımla görüşmeye karar verdim.Daha ilk görüşmemizde bana büyük bir güven verdi ve böylece bütün sorunlarımı onunla aşabileceğimi anladım.Görüşmeden sonra kendimi daha güçlü hissetmeye başladım ve İlkten hanımın gerçekten yirmidört saat benimle olduğunu anladım.Şu anda işinde ve sosyal hayatında başarılı ve mutlu olan biriyim. İlkten Hanımla görüşmeye giderken kendimi sanki bir yakın arkadaşımı görmeye ve dertleşmeye gidiyormuş gibi hissediyordum. Bu arkadaşım bana duymak istediklerimi değil duymam gerekenleri tüm içtenliğiyle ve gülümseyen bir ifadeyle söylüyordu. İlkten Hanım sadece dinlemiyor yerinde müdehaleleri ile beni doğru yönde düşünmeye itiyordu.İlkten Hanım için önemli olan benim sorunlarımdı ve bunun için bazen seansları uzatabiliyordu. Asla sürekli saatine bakıp kapıyı gösteren biri olmadı,bizim uzattığımız seanslarımız bile oldu. Ayrıca organize ettiği grup çalışmalarıyla daha hızlı yol aldım ve ,kendimi geliştirmek suretiyle öğrendiklerimi hayatın her alanında kullanabildim. Şunu rahatlıkla söyleyebilirim ki İlkten Hanım götürdüğünüz sorun veya sorunlar mutlaka çözülür aslında o size sorunlarınızı çözdürtür.Teşekkürler İlkten Hanım.

Ben Ebru E. Yakın zamanda aile problemlerimiz oldu. Bu siteden iyi bir isim aramaya başladık. Yazıları okuyunca aradık fatma hocayı .Görüşmek istedik. En yakın zamana randevu aldık . Sorunumuz eşimin ailesiyleydi. Sıradan bir kaynana gelin sorunu olmadı ama hiç. Çünkü hem anlaşamadığımız halde kaynanamla hem de bir taraftan eşim arada kaldı diye de çok üzülüyordum. Benim sorunum bana kötü davranması değil de en çok da çok işlerime karışmasıydı. Eşim de hiç bir zaman annesini üzmek istemediğinden hep üzülen ben oluyordum .Ne yapacağımızı şaşırmıştık artık . En sonuda eşim bana bir profesyonelden yardım istemememiz lazım, ben bişey yapamıyorum, sorun da büyüyüp gidiyor dedi. Burada ismini bulunca gittik hemen. Hem beni hem eşimi çok uzun uzun sürelerde dinledi. İkimizde döktük içimizdekileri. Sonra 3 kere daha gittik her gidişimizde dediklerini yaptık. Sorunumuz iki ayda çözüldü şimdi çok daha rahatız mutluyuz da. Çocuğumuz da çok rahat etti. Bütün ailemize çok iyi geldi aldığımız hizmet. Bu siteyi her zaman kullanıyoruz, bu siteyi yapanlara da çok teşekkür ederiz, sorunumuzu çözen Fatma Hanıma da teşekkür ederiz. Böyle sorunları olanlara hep çevremde artık fatma hanımı tavsiye ediyorum aileme de. O yüzden size de Fatma hanımı gitmenizi tavsiye ediyorum . Biz çok memnun kaldık , sağolsun. Sonsuz sevgilerimizle.

Merhaba, Yavuz Bey'den ilk olarak hamilelik dönemimde destek aldım. Başıma dert olan hamilelik diabetini vermiş olduğu beslenme programı sayesinde sorunsuz atlattım. Hayatımın büyük bir kısmında beni yanlız bırakmayan fazla kilolarım doğum sonrasında da yanımdaydı. 1 yıl kendi kendime baş etmeye çalıştım ancak başarılı olamayınca Yavuz Beye gitmeye karar verdim ve yolculuğumuz başladı. 1 yıl süren bir tedavinin sonunda 16 kilo vererek obez sınıfından normal kilolu sınıfına terfi ettim:) Bu arada doğru beslenme nedir? aç kalmadan nasıl zayıflanır? gibi sorulara cevaplar buldum. Yanlış bildiğim bir çok konu hakkında doğru bilgilere sahip oldum. Ama en önemlisi kendimle barıştım. 1 yıllık süre zarfında bir çok kereler tamam buraya kadarmış deyip vazgeçemeyi düşünürken Yavuz Bey'in motivasyonu ile devam ettim ve istediğim kiloya ulaştım. Bilgi ve tecrübelerini hiçbir kaygı taşımadan paylaştığı, desteği ve motivasyonu için kendisine çok ama çok teşekkür ediyorum...

Kendisinin profesyonel yaklasimini hem kendimden hem muayenehanesinde rastladigim diger hastalari ile kurdugu iliskiden gozlemleme sansim oldu.Kendisi son derece tecrubeli, ve basarilidir, dikkatli ve titizdir, cok naziktir. Hastasina duskundur,Son derece guler guzludur, en onemlisi aciklayicidir,rahatsızlığınla ilgili en ufak bir soruya en içtenlikle cevap vermesi bunun ap açık örneğidir,iyi bir fizyoterapist olmanın yanısıra bu özelliklerinde son derece önemli olduğunu düşünüyorum,en azından benim için öyleydi,ve kendisini 9,6 şiddetle tavsiye ediyorum

merhaba; Dr. Şükriye Varol hanımı internet aracılığı ile tanıdık.Eşimin birtakım ruhsal sıkıntıları evliliğimizi bitirme noktasına getirmiştiki Şükriye hanımın SİHİRLİ DEĞNEĞİ herşeyi değiştirdi. önceleri eşim sorunlarımızı kabul etmiyor uzman yardımı almamız gerktiğini söylediğimdeyse sanki sihirli değneklerimi var ki sorunları çözüyorlar diyordu.Sonunda yardım almayı kabul etti ve ogünden sonra terapiyle birlikte herşey daha başka oldu. terapilerine düzenli gidiyor ve önerilerini uyguluyor.LÜTFEN sıkıntılarınızı görmezden gelmeyin herşeyin bir çözümü mutlaka vardır. Tabii doğru yerde aramak gerek.. teşekkürler Şükriye Hanım

İlkten Hanım'a tavsiye üzerine gitmeye başladım. Kendisi algıları son derece yüksek, bahsedilen kişisel konuları hızlı bir şekilde derinlemesine anlayarak, yorum getirebilen ve tavsiyelerde bulunabilen bir psikolog. Beni doğru şekilde anlayacağını bildiğim için ona kendimi anlatmakta zorlanmıyorum. Anlattığım şeylere benim daha önce bakmadığım bir tarafından bakacağından emin olmak yorumlarını daha da değerli kılıyor. Konusuna hakim olduğunu, işini gerçekten severek yaptığını ve kendisinden destek bekleyen herkesi önemsediğini hissettirdiği için ona olan saygım gün geçtikçe artıyor. "Başarıyı kişilere istediğini vermekte değil, durumu doğru analiz ederek, gerçekte yapılması gerekenlerin peşinde koşmakta arıyor olması" beni özellikle etkiliyor. Hakkındaki tavsiyeleri dinlediğim için çok memnunum, sizlere de tavsiye ederim.

sol el baş parmağımda damar sinir ve tendon kesisi olmuştu ameliyattan sonra fizik tedaviye geç başlamam nedeniyle tendonlarda yapışıklık oluşmuştu ve kesilen sinirimin olduğu yer çok hassastı salime hanımın uygulamış olduğu mükemmel program sayesinde 1 ay gibi kısa sürede baş parmağımı normal olarak kullanmaya başladım iyiki salime hanımı bulmuşum kendisine çok teşekkür ediyorum fizyoterapiyle ilgili işiniz olduğunda salime hanımı bulmanızı tavsiye ederim mesleğinde gerçekten çok profesyonel

psikolojik problemlerimi fark edip çözmeye karar verdiğimde ikinci aşama olarak danışacağım uzmanı bulmaya sıra gelmişti arkadaşlarımla sorunum ile ilgili konuştuğumda çeşitli isimler söz konusu oldu fatma hanımı biraz araştırdığımda donanımı,fotoğrafındaki pozitif enerji beni danışman olarak kendisini seçmeye itti ve şimdi düşündüğümde çok doğru bir karar verdiğimi düşünüyorum.Bu sürece başladığımda bulunduğum durum ile şu anki durumumu kıyasladığımda arada dağlar kadar fark olduğunu söyleyebilirim kendisi tüm mesleki bilgisini benim için tereddüt etmeden çok özel bir ilgiyle uyguladı teşekkür ederim.

Esra Hanımla 8 şubat 2010'da tanıştım.Neden onu seçtiğim hakkında hiç fikrim yok açıkcası ama iyki seçmişim. Boyum 1.65cm kilom ise 83 civarıydı.Şu anda 64 kiloyum. Daha 4 kilo fazlam var ama yaz itibariyle azcık düzensizleştim.Esra Hanım tek başıma asla başaramayacağım bir konuda bana çok yardımcı oldu. doğru beslenmeyi bildiğimi sanıyordum oysa yeni öğrendim.Ona söz verdiğim gibi eylül başında 63 kilo olarak yanına tekrar gideceğim. Kesinlikle kendisiyle ilişkiyi kesmeyi düşünmüyorum. Herkese de tavsiye ederim..

Merhaba; Eşimle tartışmalarımızda ikimizde kendimizi kontrol edemiyor buna bağlı olarak çok kırıcı olabiliyorduk hatta bu ilişkinin artık sonlanmasını düşündüğümüz bir zamanda bir arkadaşımızın önerisiyle Şenol Beye ulaştık.Başlangıçta eşim için öfkemi yenmemi ve ilişkimizi kurtarmak için gitmem gerektiğini düşünürken daha ilk seansta aslında bunu kendim ve hayat kalitemi yükseltmek için yapmam gerektiğini farkettim. böylece son bulmaya yüz tutmuş ilişkimizi kurtarmamıza yardımcı olduğu için ben ve eşim Şenol Beye teşekkür ederiz ve bizim durumumuzdaki herkese tavsiye ederiz.

Esra hanımı bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıdım. Esra hanımın yardımı ile arkadaşım 15 kilo vermişti ve çok sağlıklı görünüyordu. Benim de kendi başıma bir türlü veremediğim 10 kilo fazlalığım vardı.Fazla kilolarımdan kurtulmak üzere kendisinden yardım almaya karar verdim. Kısa sürede hiç aç kalmadan ve şok diyetlere gerek kalmadan fazla kilolarımdan kurtuldum. İyi ki Esra hanımdan yardım almışım. Esra hanım diyet konusunda son derece başarılı, ilgili ve güleryüzlü. Birlikte çok başarılı bir diyet programı gerçekleştırdik. Fazla yağlarımdan kurtuldum ve istediğim ideal kiloma kavuştum. Kendimi çok sağlıklı hissediyorum. Kilo sorunu olan herkese tavsiye ediyorum.