Bundan 4 sene önce oğlum Kaan'a disleksi teşhisi kondu. Erhan bey 2 sene önce özel ders vermek için gelmişti. Okuldan geldiğinde ödevlerini hiç yapmıyordu. Erhan beyle olan özel dersleri sırasında gerek Kaan'la oyunlar oynayarak, gerekse dikkatini toplaması ile ilgili çalışmalar yaparak çok keyifli saatler geçirdiler. Kendisini bir arkadaşım vasıtası ile bulmuştum. Çok saygılı ve işini ciddiye alan biri. Kaan hala oynadıkları santranç maçlarında ne kadar eğlendiklerini anlatır. Başarılarının devamını dilerim.

Boyuna göre fazla kilosu olan bir bayanım.İştahım hep açıktı:) Ve özelliklede kebaplar,tatlılar ortak klasiklerimizi çok severim:) Ama kilolarım beni çok rahatsız ediyor ve vermem gereken 5-6 kiloyu bile veremiyordum.Daha önce ortak bir arkadaşımında gittiği ve ciddi kilo değişimi benide ikna etti ve kendisine gittim.Kendimi tanıdığım için pek umudum yoktu. Yanlız Esra hanımda ki kararlı duruş ve displini görünce (biran önce kilo verip kaçayım) şaka tabi.... Programa başladığımızda şunu gördüm: Sevgili Esra hanım, DİYETİSYEN olduğu kadar aynı zamanda bir psikologdu.Masanın diğer tarafınada geçip empati kurabiliyordu.Danışmanıyla kurduğu güven bağı hem gelen kişide istediği amaca kavuşmasını sağlıyor,hemde kendiside her hastada istediği program başarısını sağlayınca motivesi daha çok artıyordu. Ben kendimden umudu kestiğimde karşımdaki dik duruşu tekrar programa girmemi sağladı. 5 kilo verdim.İnanın bu beş kilo 20 kiloya bedeldi. Verdiği programda kas-su-yağ dengesi vücudunuza en uygun program olduğunuda gördüm. Ayrıca sürekli yiyorsunuz....:) 6 öğün Bana bu konuda kim fikir sorarsa Esra hanımı tavsiye etmekten büyük memnuniyet duyarım. Teşekkürler......

Merhaba, ben Şükriye Hanım’la eşim aracılığı ile tanıştım.Öncelikle şunu söylemeliyim ki güçlü karaktere sahip insanların(benim gibi) asla psikolojik desteğe ihtiyaç duymayacağını düşünürdüm.Ta ki doktor hanımla tanışıp ilk görüşmemizde bana uyguladığı çok yönlü kişilik testinin sonuçlarını ondan dinleyene kadar.Evet testin sonucu beni tamamen yansıtıyordu.(sonuç="dürtü kontrol bozukluğu"). Bana zarar vermez diye düşündüğüm internet üzerinden oynadığım bahis oyunu beni zamanla kendine tutsak etti.Bu durum beni çoğunlukla kaygılı ve sinir halinde yaşayan ve gündelik işlerini yapmak yerine bu oyunu oynayarak tek başına zaman geçiren biri yaptı.Bu durum hem manevi hem de maddi açıdan beni çaresiz bıraktı.Bu durumun çözümünü Şükriye Hanım’da buldum. Aldığım terapi boyunca doktorun bana öngördüğü yöntem ve ev ödevleri sayesinde bu sorunumdan kurtulmaya başladım.Aslında mutlu ve tümüyle hayatımı değiştirebilecek bir insan olduğumun farkına vardım. İnsan beyni elektronik bir devre gibi geri besleme(feedback) ile kendine geri dönüşüm yapabilmektedir.Önemli olan insan karşılaştığı herhangi bir durum karşısında durup, düşünme gücünü kendine(zihnine) anlatabilmesidir.Ben burdan herkese okuduğum bir kitaptan alıntı yaparak şunu söylemek istiyorum: "Bir düşünce ekersin,bir eylem biçersin.Bir eylem ekersin,alışkanlık biçersin.Bir alışkanlık ekersin,Bir karakter biçersin.Bir karakter ekersin,kaderini biçersin." Şükriye Hanım'a tekrar te... [Devamı..]

Sevgili Aylin Ablam, meslektaşım ve çok sevdiğim, güvendiğim bir ablamdır. Öğrencilik yıllarımda Hacettepe Üniversitesinde asistanlığında hem sevgisini hem de bilgisini bizden esirgemedi ve bizlerin de bilgili, iyi birer diyetisyen olabilmemiz için elinden geleni yaptı. Ve şimdi bu güzel insandan, güler yüzünden ve bilgisinden Ankara'lıların da faydalanacak olmasını çok büyük bir şans olarak kabul ediyorum. Ben şahsen halen daha kendisinden çok şey öğrenmeye devam ediyorum çünkü verilen meslek eğitimlerinde yine bizden bilgisini esirgemiyor. Sevgili Ankara'lılar ben yerinizde olsam böylesine tatlı ve bilgi kübü bir uzmanın peşini bırakmam, emin olun çok şey öğrenecek ve yenileneceksiniz. Halen daha tanışmadıysanız emin olun çok geç değil, gidin, doğru beslenmeyi öğrenmekle kalmaz yeni size kavuşursunuz. Aylin ablacım iyi ki varsın, iyi ki tanımışım seni.

Fizyoterapist Ali Serkan Ünsal'ı GATA Haydarpaşa da göreve başladığı dönemden beri tanıyorum. Çeşitli nedenlerle felç ve kuvvetsizlik sorunu yaşayan hastaların, beyin ve omurilik ameliyatı, omurga ameliyatı geçiren hastaların daha sonraki dönemlerde ihtiyacı olan fizyoterapi ve fizik tedavi ihtiyacı olmaktadır. Kendisi bu gibi durumlarda sıklıkla tavsiye ettiğim bir fizyoterapisttir. Güncel tedavi uygulamalarını en etkili şekilde uygulayan ve aynı zamanda hasta ve yakınları ile düzgün iletişim kurabilen bir profesyoneldir. Kendisine başarılarının devamını diliyorum. Prof. Dr. Ahmet Çolak

hasan beye 2 defadır fizik tedavi alıyorum.güleryüzlü çok beyefendi bir kişiliği var.kendisini kutluyorum.başarılar diliyorum.ve daha önceki hastaları sağlığına kavuşturduğu gibi benide sağlığıma kavuşturucağına inanıyorum.kendisi ni boyunfıtğı tedavisi ararken tesadüfen internette gördüm ve randevu aldım.kendisini çok başarılı buluyorum ve benim gibi hastalığı olan lara şiddetle tavsiye ediyorum.saygılarımla mesleğini ve hastalarını seven bir insan.

Eşimle 20 yıl sonra aramız da oluşan sorunları çözmek için internet üzerinden bulduğumuz Sinem Hanım, benim adıma; yıllardır kanıksadığım durağan hayatımı sorgulamam ve neticesinde yanlış gidişe son vermemi sağlayan kişidir. İlk seanstan itibaren sizi içine alan donanım ve ilgisi üst düzeydedir. Gerçek bir uzmanla karşılaştığınızı anlarsınız. O dönemim de seanslar kadar telefonla da arayarak beni motive ( tedavi ) etmiş ve ilgisini hiç esirgememiştir. Hissettiğiniz sanki tek hastası sizmiş gibi davranmasıdır. Yanında bir hasta değil dost , arkadaş gibi hissedersiniz. Bence en önemli özelliklerinden birisi budur. Uzman tanımını hak eden ve bunu size aktaran ancak işini de amatör bir heyecanla icra eden çok değerli bir insandır.

Nilüfer Yalınçetin'e psikiyatristimin tavsiyesi üzerine başvurdum. yaklaşık 30 yıldır OKB teşhisi ile psikiyatrik tedavi alıyorum. Uzun yıllardır bu hastalıkla uğraşmaktan çok yorulmuştum ve çözümlenemeyeceğine inanıyordum. görüşmeyede nasılsa işe yaramayacak diye düşünerek gitmiştim. ancak ilk görüşmede hastalık hakkında net bilgiler ve terapinin nasıl olacağına dair açık bilgiler vermesi kafamda birşeylerin netleşmesini sağladı. Diğer görüşmelerde de kullandığı tekniklerle özellikle gevşeme ve hayal kurdurma teknikleri ile tekrarlayan davranışlarım azalmaya başladı. En önemlisi hastalığın çözümlenemeyeceğine dair görüşlerim azalmaya ve mücadele etme isteğim artmaya başladı. Nilüfer Hanım oldukça sıcak kanlı, samimi, iletişim gücü kuvvetli. mesleğine ve kullandığı yöntemlere hakim olduğunu düşünüyorum. Kendisine teşekkür ederim.

nurten hocaya bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. çok memnun kaldım. gerçektende samimi olumlu ve işinde iyi bir klinik uzm. dr. psikolog. daha önce gittiğim psikologlar gibi para öncelikli değil. mesela günde 2 danışandan başkasını almıyor. ayrıca odtü de yüksek lisans yapan öğrencilere ders veriyor. bilkenttede yarı zamanlı öğretim görevlisi. böyle bir psikologtan yardım aldığım için çok mutluyum. gerçekten beni anladığını hissettim. sorunlarımı çözmemde de bana müthiş yardımcı oldu. herkese gönül rahsatlığıyla tavsiye ederim.

Filiz hanım yaklaşık 5 aydır tanıyorum ve kendisine geldiğim ilk gün kendi iç dünyam da ciddi sıkıntılarımın olduğunu düşündüğüm biri olarak geldim ve kendisi ile tanışmam ilk o gün oldu ve şuan hem arkadaş hemde çok iyi bir psikolog olarak kendisinden halen destek alıyorum. Şuan yaşadığımız dünyada psikolojik olarak zarar görmeyen kimse yok , ve bunlarla nasıl baş edeceğimiZi bilemiyoruz ve bir çıkmaza giriyoruz işte tam da bu noktada filiz hanımı tanıdım. Güler yüzü samimiyeti ve akıcı geçen bir sohbet arkadaşı gibi oldu. Ve her zaman sizi tanımayan birinden objektif bir görüş almalısınız ve gerçekten bu işi başarılı bir şekilde yapan biri. Kendisi ile uzun yıllar görüşebileceğim biri olarak benim rehberime kaydoldu..kendisini çok teşekkür ediyorum.

Gizem hanimla tavsiye uzerine randevu alip alsancaktaki merkezinde tanistim.daha oncede uc dört psikolaga gitmistim fakat hic bir sonuc alamamistim benim bazi takinti haline getirdigim sorunlarimi cozmeme inanilmaz yardimci oldu durusu cok iyi dinlemesi tek bir kelimeyle beni konu hakkinda bilgilendirmesi sevgi dolu ve guler yuzlu olusu iki seanstan sonra hayatimda asamadigim bazi sorunlarimi as maya basladim bile ona ne kadar tesekkur etsem azdir. Bence meslegini hakkiyla yapan nadir insanlardan.

Aylin Hanımı bir arkadaşım aracılığıyla tanıdım. Arkadaşımda ki mucizevi değişim üzerine ben de gittim ve sonra da ailem. Alanında son derece başarılı,profesyonel bir diyetisyen.Sadece diyetisyen değil aynı zamanda psikoterapist. Ailece sağlımıza kavuşmamızda,yeme alışkanlığımızı sağlıkla düzeltme konusunda bize rehber,model oldu...Her şeyi yiyerek de sağlıkla zayıflayabileceğimizi, bu formu koruyup sağlıkla yaşayabileceğimizi gösterdiği için minnettarız...Sporcu diyetleri konusunda da uzman olması zayıflama sürecim başarıyla sürerken biraz kilo verdikten sonra başladığım sporda da ekstra fayda sağladı...İyi ki varsınız Aylin Hanım.Hep olun hayatımda..Güler yüzünüz, detaylı anlatışınız ve dürüstlüğünüzle hayatımıza kattıklarınız için sonsuz teşekkürler....( keşke öncesi ve sonrası diye foto ekleyebilsek Aylin hanımın yarattığı mucizeyi gösterebilsek )...Sevgi ve Saygılarımla

Atilla beyle 9 ay önce tanıştım 2 çocuk annesiyim ve ilk hamileliğimde aldığım 15 kilo fazlalıktan yıllarca kurtulamadım üstüne üstük zaman geçtikçe kilo aldım ve 8 yılın sonunda bi tanıdık vasıtasıyla kendisini tanıdım 7-8 ay gibi bi sürede toplam 25 kilo verdim 44 bedenden 36 bedene düştüm ve bu son halimi görenler gözlerine inanmıyor beni o kilolardan kurtardığı için kendisine büyük bi minnet borçluyum ve benim gibi bütün uğraşlarına rağmen kilo veremeyenlere şiddetle tavsiye ediyorum eminim Atilla beyle tanışınca hayatlarında bende olduğu gibi birçok şey değişecek...😊

Merhaba, Berna ile bir yılı aşkın süre boyunca terapi hizmeti aldım. Kendisi mesleğinde iyi, bilgili yani işin ehli diyebilirim. Kendisi de İyi biri yani ben öyle düşünüyorum. Ben zor bir danışandım ama kendisi çok sabır gösterdi. Eğer kendisi ile terapi ye başlarsanız. Onun söylediklerine karşı gelmeyin çünkü Bu süreci kolaylaştırır. Ben çok karşı çıktım ama sonra onun söylediklerinin doğru olduğunu idrak ettim. Ayrıca bir yıldan fazla terapiye gitmenizi tavsiye ederim çünkü etkisi bende hala devam ediyor. Kendisine başarılar diliyorum.

Perran teyzeye 16 Ağustosta ilk defa 86 kiloyla başladım ve şuana kadar birlikte tam 13 kilo verdik.Perran teyzeyi tanımadan önce diyetisyenlere karşı o kadar önyargılıydım ki ama perran teyze güleryüzlü,iyi,sıcakkanlı,işinde o kadar başarılıydıki hem benide hırslandırdı hemde hiç aç kalmadan kilo vermemi sağladı bu yaşıma kadar hiç zayıf olamadım ama bundan sonra inanıyorum ki perran teyzeyle beraber bu en büyük hayalimi gerçekleştireceğiz ona çok minnettarım onu çok seviyorum.

Atilla Zeyrek ile 1 yıl önce tanıştım. Kendisi samimi, içten, güleryüzlü ve sabırlıdır zaten gittiğinizde bunu siz de göreceksiniz. Daha önce de bazı diyetisyenlere gitmiştim ama hevesimi kıran ifadelerinden dolayı bıraktım. Atilla Bey ise diyetisyenliğinin yanında insan psikolojisinden de çok iyi anlayan birisi danışanlarını kırmadan onlara kibarca ve ayrıntılı bir şekilde ne yapıp ne yapmamaları gerektiğini bıkmadan anlatıyor. Bazen istediğimiz düzeyde kilo veremediğim haftalarda moralimi düzelterek şevkle devam etmem yönünde beni destekliyor. Bende insülin direnci vardı ancak Atilla Beyin hem kilolarıma hem de insülin direncine özel verdiği beslenme tarzları sayesinde insülin direncim geriledi. Hayatımı düzene koyduğu ve sağlığımı kazanmama yardımcı olduğu için sevgili diyetisyenim ATİLLA ZEYREK' e ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM...

atiila bey yani diyetisyenim cok sıcakkanlı insanı motive eden diyetle birlikte psikolojik destek de saglayan biri.kişiye göre diyet hazırlıyo neyi sevip sevmedgimizi göz önünde bulundurararak keyifli bir mönü hazırlıyor bu mönü ile hem kilo veriyoruz hem de diyet psikolojisine hiç girmiyoruz . cokkkkkkk tavsiye ediyorum herkese ..... ayrıca diyetinizde sevdiğiniz tatlarda uzak kalmıyoosunuz neye eş degerse onu cıkartıp size sevdiğiniz seyi yeme özgürlügü de veriyoor saglıklı ve dogru bir diyet için atilla beyi ziyaret edin...

Ankara ÇETEM ve AMATEM de beraber çalışma fırsatı bulduğum arkadaşım Tamer işinin gerçek bir profesyoneli. Sadece bağımlılık ile ilgili olmayıp diğer psikolojik sıkıntılarla ilgili de çok etkili çalışmalar yapıyor. Tanıdığım sertifikalı (BİLİŞSEL DAVRANIŞ)tek psikolog. Ben kendi dostlarımı da gözüm kapalı gönderirim.Ben terapistim diye piyasada var olan birçok kişiyi cebinden çıkarır. İyileşmesine şahit olduğum birçok hasta var. Bu hastaların içerisinde bir kısmı da benim dostlarım. Yolunun açık olduğunu biliyorum dostum...

Sümeyye hanımla Psikoloji lisans eğitimini birlikte tamamladık. Eğitim sürecinde başlayan arkadaşlığımızı profesyonel yaşantımıza da taşıdık. Kendisi alanıyla ilgili her türlü akademik ve uygulamaya dönük bilgiye hakim, işini titizlikle yapan, etik değerleri benimseyen bir uzmandır. Birlikte yer aldığımız sosyal sorumluluk projelerinde keyifle çalışma fırsatımız oldu. Yüksek lisans eğitimiyle Sağlık Psikolojisi alanında uzmanlaşmıştır; bu alanda desteğe ihtiyacı olan herkese Sümeyye hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

merhabalar ,benim bir takım psikolojik sorunlarım vardı .internet üzerinden özlem hanıma ulaştım ve kendisinden randevu aldım.ilk başlarda çok kaygılanıyordum sorunumla başa cıkamayacağım diye ama hiç de öyle olmadı gercekten özlem hanımla birlikte çok iyi bir şekilde sorunmla başa çıktım. her şey onun sayesinde oldu alanında gerçekten çok başarılı ve çok sevecen biri. iyi ki tanıdım onu .. onun sayesinde eski huzuruma kavuştum kendisine çok teşekkür ediyorum sevgilerimle..