Türkiye'nin tavsiye portalı TavsiyeEdiyorum.com'a
hoşgeldiniz!
Tavsiye ettiğiniz bir Diyetisyen, Psikolog, Mimar, Pedagog, Diş Hekimi, Doktor, Fizyoterapist, Veteriner Hekim, Sosyal Hizmet Uzmanı
tanıyorsanız hakkında bir
tavsiye yazısı yazabilir ve bu uzmanla ilgili
anılarınız, hikayeleriniz ve tavsiyenizle aynı
konuda sorunları olan bir başka site ziyaretçilerimize
ışık tutabilirsiniz.
Listelenmek istediğinmiz alanda üniversite düzeyinde bir eğitiminiz varsa isminizi, adresinizi, telefon numaranızı portalımıza
ücretsiz kaydedebilir, site ziyaretçilerimizin
size ulaşmasını ve sizinle ilgili tavsiye ve
olumlu izlenimlerini paylaşmasını sağlayabilirsiniz.
Bir uzmandan profesyonel bir hizmet almayı düşünüyorsanız,
site ziyaretçilerimizin paylaştığı yazıları ve olumlu görüşleri
okuyabilir, şehir ve uzmanlık alanlarına göre
ayrıntılı listelere ulaşabilir, anahtar kelimelerle
bağlantılı isim ve kaynaklara erişebilir, TavsiyeEdiyorum.com
içinde ayrıntılı aramalar
yapabilirsiniz.
2007 yılından beri yayında olan TavsiyeEdiyorum.com ücretsiz bir portal olup, siteden yararlanmak için üyelik dahi gerekmemektedir.
Hakan beyle kuzenimin çocuğuna eğitim verirken tanışma fırsatı buldum. Eğitim esnasında kendisini izleme fırsatım oldu. Çocukla iletişimi, anlatımı, çocuğa yaklaşımı tek kelimeyle kusursuzdu. Ders bitiminde de gördüğümde sadece derste değil ders aralarında da çocuklarla iletişiminin devam etmesi bende kendisinin bu işi severek yaptığının kanıtı gibiydi.Böyle çocuklarla iletişimi iyi öğretmenlerin özel çocuklarımızın hayatinda her zaman olmasi gerekiyor..
Her şeyden önce son derece doğal, kendinden emin, doğruları açık açık söyleyen bir üslubu var. Kendisine gitmeden önce 1 ay boyunca sadece yulaf yemiş ve 5 kilo vermiş haldeydim. Gün içerisinde sürekli aç geziyordum. Ellerim uyuşuyor kendimi halsiz hissediyordum. Böyle sanki dünya dönüyor ancak ben duruyormuşum gibi baş dönmesi benzeri hislerle yaşıyordum. Açıkçası bu durumdan da oldukça sıkılmıştım. Kendisinin yanına gittiğimde bu şikâyetlerden ve beslenme şeklimden bahsettim. Tamamen yanlış beslendiğimi bu şekilde metabolizmamı bulduğu her şeyi depolamaya zorladığımı anlattı. Zaten insülin direnci taşımam sebebi ile bu durumun daha da kötüleştiğini söyledi.
Vücudumun yağ ve su oranlarını gösteren bir cihazla ilk ölçümümüzü yaptık. İhtiyacım olan kaloriye göre bana bir yemek listesi verdi. Açıkça söyleyeyim verdiği listedekiler o kadar çoktu ki gözüm korktu. Ben rejim yapmadığım zamanlarda bile bu kadar yemiyorum. Emin misiniz dedim. Evet dedi. Açıkçası inanmadım. Ama hocamın kendine güveni bende baya bir merak uyandırdı. Zaten yiyorum en fazla bir iki kilo daha alırım ne olacak diye düşündüm ve sırf sonucu merakımdan verdiği listeyi harfiyen uyguladım. Hatta bazen artık doydum dediğim oldu ama listede var diye o son dilim ekmeği de yedim.
Bana 3. Gün kendini dinç hissedeceksin dedi. Sürekli yulafla beslendikten sonra böyle bir bollukla karşılaşınca o kadar bile sürmedi. Bu durum etrafıma da yansımış olacak herkes gençleştiğimden bahsetmeye başladı. Zaten kendimi daha zin... [Devamı..]
İldeniz Hanımla Ekim ayının son haftası tanıştım. Standarttın üst sınırında olan kilomu (65.4) standarttın alt sınırına (55) düşürmeye karar verdik. Hedef süremiz her hafta 1 kilo, toplam 10 kiloydu. 10 haftanın sonunda aç kalmadan zorlanmadan motivasyonum çok yüksek bir biçimde 10 değil tam 12 kilo vererek diyet sürecimi 53.7 ile tamamladım ve koruma diyet sürecine başladım. Sizde aç kalmadan diyet yapmak istiyor, güler yüzlü ve motive etme becerisi yüksek bir beslenme uzmanıyla işbirliği içinde olmak istiyorsanız, İldeniz Hanım en doğru adres :)
Merhaba Güler Hanım ile 1 aydır tanışıyoruz bir tanıdığımın vasıtası ile Yaklaşık olarak 4,5 kilo vermiş durumdayım devamı da gelecek verdiği diyet programı haricinde güler yüzlü oluşu ayrı bir şey :) Ufak kaçamaklarım olmuyor değil tabiki zaten hemen farkediliyor inanın ama azimliyim gidecek bu kilolar Güler hanımın tavsiyeleri ile:) Kilo vermeye başladıkça insan kendini daha güzel daha enerjik daha sağlıklı hissediyor aynaya bakmaya korkmuyorsunuz.Mutlaka Güler hanımın tavsiyelerini dinlemelisiniz.
Sedar Bey ile tanışmam yaklaşık olarak bir yıl kadar önceydi. Sedar Bey’e gitmeye bu sitede yaptığım araştırmalarım sonucunda karar verdim. İyi ki de bu kararı vermişim…
Sıkıntılı olduğum dönemde fiziksel bazı rahatsızlıklarım yanında psikolojik olarak da hiç iyi değildim. Hayattan hiçbir zevk alamıyordum, gelecek için de çok fazla beklentim yoktu. Aile ve iş hayatım da benim için kırıcı ve yıpratıcı bir haldeydi. Temizlik konusunda bazı takıntılarım, günlük yaşadığım olaylarda da aşırı endişem ve kaygılarım vardı. Her şeyi çok fazla kafama takıyor ve bu durumun etkisinden de uzun süre kurtulamıyordum. Uyku düzenim çok bozulmuştu,birkaç saatlik uyku ile günümü geçirmek zorunda kalıyordum.
Sedar Bey ile görüşmeye başladıktan sonra tedavim süresince uyguladığı yöntemler, verdiği tavsiyeler ve yönlendirmeleri sonucunda şuan kendimi çok daha güçlü, özgüvenli ve özgür hissediyorum. Artık gün içerisinde yaşadığım ufacık bir diyaloğu bile günlerce kafamda irdelemiyorum, yapmak istediğim işleri sadece kafamda planlayıp durmak yerine daha çabuk yapıp rahatlayabiliyorum, ailemle ve iş hayatımdaki ilişkilerim de çok daha sağlıklı ve keyifli. Ayrıca eksiklik ve yetersizliklerimi kendime temizlik konusunda yıpratarak değil de, bu takıntılarımın üzerine gidip mücadele ederek baş etmem gerektiğini biliyorum. Özgüven,güçlü kalmak,dik durabilmek gerçekten hayatın içinde uygulayarak yaşayabileceğim çok uzak kavramlardı, ve tüm bunları farkındalık yaratıp içlerini doldurarak ... [Devamı..]
Danisman arayisimda en cok zorlandigim konu uyumlu ve guvenli iletisim kurabilecegim bir danisman bulmakti. Bu konuda kendimi ozellike cok sansli hissediyorum. Cunku online terapi konusunda tavsiyesini istedigim Istanbul Tip Fakultesi’nde ogretim uyesi olan yakinim, beni Irem hanim ile bulusturdu ve online terapilere basladik. Surekli seyehat halinde ve bunun yanisira yurtdisinda yasiyor olmam nedeni ile online terapi benim icin en uygunuydu. Aslinda oncesinde online terapinin etkinligi konusunda aklimda bir takim soru isaretleri vardi. Acaba yeterinde fayda gorebilecek miyim diye dusunmuyor degildim. Ancak hem Irem hanim’in meslegindeki uzmanligi dolayisiyla sahip oldugu guclu iletisimi, hem de gunumuzde sahip oldugumuz online goruntulu iletisim olanaklari biraraya gelince ben yuzyuze terapi yapamamis olmanin hicbir eksikligini hissetmedim. Bunun yanisira zamanin cok degerli oldugu gunumuzde, bu tarz iletisim olanaklarini kullanarak zamani da cok efektif kullanabiliyoruz. Ornegin ulasima hic zaman harcamiyoruz…
Irem hanim ile online iletisimin etkin olmasinin yanisira, kendisi ile o aranan danisan – danisman iliskisini de kisa sure icinde guzel bir sekilde kurabilmemizi de sagladi. Dolayisiyla Irem hanim’la yaptigimiz gorusmelerden kisa zamanda cok fayda gordum ve hayatimda gozle gorunur degisklikler olmasina vesile oldu. Elbette insan guzel bir tecrube yasayinca buna benzer seylere ihtiyac duyan diger kisilerin de ayni seyleri yasamasi ve bu guzelliklerden faydalanmasini... [Devamı..]
4 aydır gidiyorum. Sıkıntılı ve bunalımli bi donemdeydim. Hayattan kendimi soyutlamistim. Şimdi kendime özgüvenim geldi. Kendim adına bişeyler yapmaya başladım. Kendim ile yeni kararlar almaya başladım. İnsanlar için değil kendim için yaşıyorum. İyi bir dinleyici ve yön verici memnun kaldım tavsiye ediyorum. Daima güler yüzlü ciddi bir şekilde dinliyor. Sana fikir ve yön veriyor. Beni iyi tanıdı çözdü. Bana adım atmamda destekleyici oldu. Cesaret verdi. Onunla konuştuğum zaman huzur buluyorum. Seans bitince çok mutlu oluyorum. Karşılaştığım sorunlar karşısında mücadele etmeme destekleyici oldu. Her zaman güler yüzüyle insanın içini ısıtıyor. İyi bir arkadas ve iyi bir dinleyici.
Hilmi bey ile zaten çalıştığım kurum olan GATA da tanıştım. Fizik tedavi öğrenim hayatım boyunca gerek yaz stajlarımda gerekse dönem stajlarımda okulda edindiğim teorik bilgiye kat kat bilgi ekleyerek, pratik yapma konusunda öğretici sabırlı ve profesyonelliği ile fizyoterapistliği seçmekte ne kadar doğru bir karar verdiğimi anlamamı sağladı. Hasta ile iletişimi, güleryüzü ve mesleki tecrübesini kendine özgü tedavi yöntemleriyle birleştirerek tedaviye aldığı bütün hastaların Mutlu, sağlıklı ayrılmalarına sebep oluyor. Fizyoterapist Hilmi Kılaç ile tanışmam yeni başlayacağım meslek hayatımda benim için çok büyük bir şans!
Tavsiye Eden : Psk.Güliz KIRMACI , 21-02-2016 18:13
Psikolog İrem Erdinç kendini geliştirmeye devam eden, sabırlı ve güleryüzüyle sizi motive eden bir meslektaşım. Çalışmalarında profesyonel çizgisine ve etik değerlerine oldukça bağlı hareket ettiğini düşünüyorum. İlgisini ve olumlu enerjisini karşılaştığınız andan itibaren hissedebilirsiniz. Kendisiyle Mentis Psikoloji çatısı altında aynı ekipte çalışmaktan dolayı oldukça mutluyum. Daha da başarılı olacağını biliyorum ve rahatlıkla tavsiye ediyorum.
1 sene önce profesyonel yardım almadan sağlıksız bir şekilde 15 kilo vermiştim. Tabi ki bu kadar hızlı kilo verince diyeti bıraktığım andan itibaren tekrar kilo almam kaçınılmazdı. Bu durum sonucunda yapılacak en doğru şeyin profesyonel yardım almak olduğuna karar verip, uzun süre araştırdıktan sonra Tuğba'yı buldum. Yaklaşık iki aydır kendisinden online diyet ve beslenme yardımı alıyorum. Sadece boy ve kilomu değerlendirmek yerine yerine kan değerlerimi de inceleyerek programa başladık. Sayesinde değişen çalışma tempoma ve zevklerime göre aynı şeyleri sürekli yemeden, tatlı krizlerine girmeden, diyet yapıyormuş hissi yaratmadan sağlıklı kilo veriyorum. Ayrıca sürekli iletişim halinde olup yaptığı motive edici pozitif yorumlarla moralimi yüksek tutmama çok yardımcı oluyor. Güler yüzlü, cana yakın ve bilgili bir diyetisyenden yardım almak isteyen herekse gönül rahatlığıyla Tuğba'yı tavsiye ederim.
Bel ve boynumda ciddi bir fıtık rahatsızlığı vardı. 10 sene bunun ağrılarını çektim. Canin cok acidigi soylentileri yuzunden Fizik tedavi görmeye korkuyordum. Bu söylentiler kesinlikle doğru değil. Arkadaşım tavsiyesiyle Umut hocayla tanıştım. Yaptığı tedaviler ve verdiği egzersiler sayesinde ağrılarım ve tutulmalarim son buldu. Şuan eski durumum göre çok daha iyiyim. Artik fıtıklarım yok gibi hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Hastalariyla cok ilgileniyor. İşini çok iyi yapıyor. Fiziksel problemi olanlar Umut hocaya gonul rahatlığıyla tedavi olabilir.
Merhaba, Klinik psikolog Şükriye Hanımla aynı çalışma ortamı sayesinde tanıştım. Kendisi oldukça iletişime açık, güler yüzlü, cana yakın ve destekleyici kimliği ile dikkatini çekmiştir. Danışanlarına yaklaşımını gözlemleme şansım oldu ve bu konuda oldukça yetkin olduğunu düşündüm. Danışanlarının kendisi hakkında övgülerle bahsetmesi kendisinin işinde ne kadar başarılı olduğunun başka bir kanıtıdır. Kendisi tanıma fırsatım olduğu için çok şanslı olduğunu düşündüğüm Şükriye Hanım benim için profesyonel bir çalışma arkadaşı olduğu kadar, çok değerli bir arkadaş olabilmiştir. Kendisini bu alanda hizmet almak isteyen herkese tavsiye ederim.
Sevgili Büşra hanim ile
Oğlum un özel eğitimi ne devam ettiğimiz kurum araciligiyla tanıştık. 4 ayı aşkın süredir eğitime kendisiyle devam ediyoruz.YGB tanisi konulan oglumuzun ayni kurumda daha oncesinde 1.5 yil egitimi devam ediyordu. Baslangicta degisimin oglumuzda tepkiye neden olacagi tedirginligini yasamistim ancak daha ilk seansta canayakin tavri ve guleryuzuyle oglumuzun sevgisini kazandi.konusunda oldukça bilgili ve hakim olmasının yanısıra bir çok meslektasinin aksine samimi Canayakın ve sorunları basit ve anlaşılır dille anlatan insanı rahatlatan bir tarzı var.
Kafamiza takılan sorunları rahatlıkla sorabiliyoruz hizmet süresinin dışında da
Aileye ve çocuğa ilgi göstermesi dokümanları takibi sektöre karşı insanın kafasında oluşan ticari önyargıyi da yıkıyor.
Kendisiyle ve çalıştığı kurumla son derece mutluyuz.
Tavsiye Eden : Psk.Güliz KIRMACI , 21-02-2016 00:56
Psikolog Özlem Akkel'i birlikte çalıştığımız Mentis Psikoloji Merkezi aracılığıyla tanıdım. Alanında oldukça deneyimli, etik değerlerine bağlı ve profesyonel çizgisiyle fark yaratan bir uzman olduğunu düşünüyorum. Güleryüzü ve enerjisiyle kendinizi güvende hissetmenizi sağlayacaktır. Her daim kendini geliştirmeyi hedefleyen, alanla ilgili gelişmeleri takip eden ve özveriyle çalışan Psikolog Özlem Akkel'i tavsiye ediyorum ve birlikte yapacağınız çalışmalarınızdan verim alacağınıza inanıyorum.
Tavsiye Eden : Dr.Nesrin KAYİŞOĞLU , 21-02-2016 00:21
Zerrin hanım, tanıdığım için şanslı olduğumu hissettiğim nadir insanlardan biridir. Aynı hastanede yıllarca aynı odayı paylaştık. Bu süre içinde defalarca olaylara geniş bakış açısına, kriz çözmekteki başarısına, insanlara ve durumlara uygun yaklaşımına tanık oldum. Öncelikle kişilerin ihtiyaçlarını çok iyi farkeder ve karşısındaki insana kendini iyi ve güvende hissettirir. Bunun için harcadığı hiçbir emeği zaman kaybı olarak görmez. Eğer ondan birşey talep ederseniz o bunu kendine görev bilir ve o her neyse bunu halledene kadar peşini bırakmaz. Hem sizin, hem de konunun :) Bunu yaparken, asla bunun ona külfet olmayacağını bilirsiniz, size böyle hissettirir çünkü... Her alanda gündemi çok yakından takip eder, sizinle istediğiniz her konuda saatlerce sohbet edebilir. Mesleki bilgi ve becerisini geliştirmek için sürekli okur, araştırır, kurslara katılır, donanımını sürekli arttırır. Sizi asla zor durumda ve yüz üstü bırakmaz. Hastanedeki en alt kademeden en üst kademeye kadar birçok çalışan onun danışanıdır. Hepsine aynı ilgi ve önemle yaklaşır. Kişiler hakkındaki kendilerinin bile farkında olmadıkları detayları çok iyi su yüzüne çıkarır ve bunları hiç unutmaz. Biz arkadaşları, herhangi birimiz ile ilgili bir sorun olduğunda hemen onu ararız, onun konuya mutlaka bizim düşğndüğümüzden farklı bir bakış açısı getireceğini bilir ve durumu onun yönetimine bırakırız. Yakın arkadaşım ve çocuklarımı da yakından tanıyan biri olarak kızım için profesyonel yardım almıştım bir süre. Aile d... [Devamı..]
Aykut beyle yolumuz ikimizde askerlik görevini yerine getirirken kesişti. Tabi ben asteğmen adayıyken kolumu kırmıştım ve geçici terhistim. Aykut bey ise sağlıkçı fizyoterapist olarak Gata Haydarpaşa eğitim hastanesinde hem mesleğini hem de askerlik görevini yerine getiriyordu. Ben ortopedi servisinden fizik tedaviye sevk edilmiştim. Humerus distal şaft kırığı ile 25 dikiş 10 vida 15 cm lık bir platin ile başarılı bir ameliyat geçirdim. Kolum uzun süre aynı pozisyonda kaldığı için dirsekten %40 lık bir açma kapama kaybı oluştu. Ve bu çok canımı çıkıyordu. Aykut beyle 1 aylık bir çalışmamız oldu. Kendisi Anadolunun bağrından kopmuş gelmiş yüzünde hiç eksik olmayan tebessümü hastalara daima pozitif enerjisini yansıtan yaşlı hastalara merhametli işini çok severek yapan çok beyefendi bir insan. Kendine has teknikleri var. Aynı anda 3 doktorun yapabileceği işi yapabiliyor. Benim kolum için elinden geleni yaptığı için kendisine çok teşekkür ediyorum. Ortopedi ameliyatı olduktan sonra fizik tedavi almak istiyorsanız kesinlikle kendisini tavsiye ediyorum. Tedavi bitiminde o tegmenlige terfi ederken ben ise asteğmen aday adayı olarak mayıs celbini beklemekteyim gelse de gitsem artık yılan hikâyesine döndü bu askerlik neyse Aykut bey çok kral bir doktordur. Eline düşen hastalar çok sanslısınız iyilestirmeden bırakmaz haberiniz olsun :)
Ulviye Akyol gerçekten çok anlayışlı, alanında başarılı bir danışman. Sıkıntılarımın çözümünde ciddi anlamda yardımcı oldu ve göz ardı edilemeyecek kadar ilerleme kaydettik. Bana katkılarından dolayı çok teşekür ediyorum.Kelimelerin, mimiklerin, ses tonunun, bakışın insan hayatında ne kadar etkili olduğunu öğretti bana. Ön yargıyla gittiğm, boşa zaman harcayacağımı düşündüğüm o dakikaların bana ilaçtan daha etkili geldiğini söylemezsem olmaz.Bana çok iyi geldiniz,kafamdaki soru işaretlerini azalttınız. Çok teşekkürler Ulviye Hanım.
Sonnur hanımla, klinik psikoloji eğitimimin tez süreci esnasında klinik gözlem yapma amaçlı olarak bir hocamın vasıtasıyla tanıdım.Kendisinin çocukları ne kadar sevdiğine ve onlara yaptığı müdahalelerin birebir içten bir dokunuş olduğuna şahit olmuş biriyim.Özellikle akademik destek alması gereken öğrencilerimi güvenle yönlendirdiğim ve somut olarak faydasını gördüğümüz istanbuldaki sayılı uzmanlardandır.Kısa süreli de olsa kendisinin engin bilgilerinden faydalanma fırsatı buldum. Teşekkür ederim.
Mesude hanimla bir tanidigim araciligiyla tanistim ve tanisali 1.5 ay oluyor.Bir ayda ortalama 8 kilo verdim ve hala devam etmekteyim .
Ortamın sıcaklığı ve personelin güler yüzlülüğü son derece tatmin edici.
Sürekli sizinle ilgileniyorlar ve takibi birakmiyorlar.
Ben mesude hanimi sizlere siddetle tavsiye ederim .
Ulasim olarakta kolay ulasabileceginiz alsancakta temiz ve guzel kokan bir mekanlarinin olmasi ortamin ferahligida goze carpan detaylardan.
kisacasi gercekten cok guler yuzlu insanlar baska bir diyet uzmanina giderseniz pisman olma ihtimaliniz çok yuksek olabilir :)