2007'den Bugüne 84,588 Tavsiye, 26,449 Uzman ve 18,836 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Oruç
Oruç Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Oruç Kavramı ile İlgili 46 Makale
ORUÇ TUTANLAR TUTMAYANLAR AMAN DİKKAT 13/07/2013 "Tereyağı yiyin, tuz az tüketin" falan diyerek, yani malumu yeniden ilan ederek kendi adında "yeni" bir diyet konsepti geliştiren ünlü diyet uzmanı Canan Nefise Karatay diyor ki: "Şu, şu hastalar (ki arasında depresyon da var, oruç depresyonlular için de tehlikeliymiş!) kesinlikle oruç tutmamalı! İftarda mutlaka şunları yiyin, sahurda ise mutlaka bunlar tüketilmeli" Birincisi: Kutsal emirde, "Oruç tutun ki sıhhat bulasınız" denilir. Yani buradan anlaşılan asıl hasta kişilerin oruç tutması gerektiği! Ne tuhaf! Başta din alimleri olmak üzere kimse bu noktanın farkında bile değil! Tam tersine bir çok (kronik) hasta kişi doktor ... »»»
“Çocuk ve ergenler, hamile ve emziren kadınlar, şeker hastaları, kronik rahatsızlığı olan ve özel diyetle beslenmesi gerekenler ve yaşlılar kesinlikle oruç tutmamalı” Kimler neden oruç tutmamalı? Bu yıl Ramazan ayı ağustos-eylül dönemine rastlıyor. Müslüman toplumların çok önem verdiği ve oruç tuttukları bu ayda beslenme konusu da ayrı bir önem kazanıyor. Oruç bilindiği gibi imsak vaktinden iftar (akşam) vaktine kadar hiçbir şey yenilip içilmeden tutuluyor. Günün neredeyse aktif yaşanan tüm saatlerinde aç-susuz kalınıyor. Bu durumun, sağlıklı insanlar üzerinde hemen görünen bir etkisi olmasa bile hastalığı olan; çocuk, gebe, yaşlı gibi riskli grupta olan kimseler üzerinde çok c... »»»
► Oruç ve Diyet Dyt.Seda KAYA
Oruç Tutarken Kilo Vermenin Püf Noktaları! Ramazan ayı kişilerin kilolarını koruyabilmekte en çok zorlandıkları dönemdir. Oruç tutan bireyler için bu durum büyük sıkıntı yaratırken, farkında olmadan aynı ailenin içerisinde oruç tutmayan bireyler de bu durumdan nasiplerini almaktadırlar. Zengin iftar sofraları, ramazan ayının getirdiği birliktelikler, düzenli sofralar, akşam geç saatlerde ve bol miktarlarda yemek yemeler ne yazık ki bir ay içerisinde kişilerde kilo artışlarına sebep olmaktadır. Hele bir de ramazan ayı sonunda, çeşit çeşit tatlıların, şekerlemelerin, çikolataların sunulduğu bayram günleri de bu durumu daha da sıkıntıya sokmaktadır. Bir de farklı açıdan bakarsak, son sene... »»»
Son dönemde dikkat çeken beslenme yaklaşımlarından biri olan İntermittent fasting; ‘aralıklı oruç’ anlamına gelmektedir. Bu beslenme yaklaşımında tüketilen besinleri değiştirmek gerekmez, önemli olan yemek yenilen saatlerin değiştirilmesidir. Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır. Farklı Uygulama Yöntemleri Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır. Uygulama yöntemleri günlük intermittent fasting, haftalık intermittent fasting ve alternatif intermittent fasting günü başta olmak üzere çok çeşitlidir. Günlük İntermittent Fasting En çok tercih edilen yöntem Günlük İF (in... »»»
1) İNTERMİTTENT FASTİNG Son dönemde dikkat çeken beslenme yaklaşımlarından biri olan İntermittent fasting; ‘aralıklı oruç’ anlamına gelmektedir. Bu beslenme yaklaşımında tüketilen besinleri değiştirmek gerekmez, önemli olan yemek yenilen saatlerin değiştirilmesidir. Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır. Farklı Uygulama Yöntemleri Zaman dilimlerinin belirlenmesi konusunda farklı intermittent fasting yaklaşımları bulunmaktadır. Uygulama yöntemleri günlük intermittent fasting, haftalık intermittent fasting ve alternatif intermittent fasting günü başta olmak üzere çok çeşitlidir. a. Günlük İntermittent Fasting En çok terci... »»»
► Diabet, Oruç ve Göz Dr.Füsun UZUNOĞLU, Göz Doktoru
► Ramazan Ayı, Oruç ve Çocuk Dr.Ali KORKMAZ, Psikiyatrist
► Mide Hastalıkları ve Oruç Dr.Mücteba GÜNDÜZ, Genel Cerrah
► Ramazan Ayında Beslenme Dr.Erdal DUMAN, Endokrinoloji Uzmanı
► Ramazanda Beslenme Dyt.Tuba ÖNAL
► Ramazanda Kabızlık Dyt.Yunus KAPAR
► Ramazanda Beslenme Dyt.Fatma DEMİROK
► Gebelik-Lohusalık ve Ramazan Dr.Emre GÜRÇKAYA, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Ramazanda Nasıl Beslenmeliyiz? Dyt.Gözde Zehra AKBAŞ
► Ramazanda Beslenme Dyt.Merve TIĞLI
► Diyabet (Şeker Hastalığı) ve Ramazan Dyt.Çağlayan ŞAHİN
► Ramazan Ayında Beslenme Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
► Ramazanda Beslenme Dyt.İlkay AKBABA
► Ramazanda Kilo Kontrolü Dyt.Ezgi TOPTAŞ BIYIKLI
► Ramazanda Sağlıklı Beslenme Dyt.Zühal AYNACI BAYEL
► Ramazanda Beslenme Dyt.Yüksel Turan TAŞDEMİR
► Medz Bak Döneminde Beslenme Dyt.Turgay KÖSE
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Oruç Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Aslı TUFAN, Kocaeli
Dyt.Beste ALİMERT, İstanbul
Dyt.Zühal AYNACI BAYEL, İçel (Mersin)
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dr.Erdal DUMAN, İzmir , Endokrinoloji Uzmanı
Dyt.Gülhan KOCA, İstanbul
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dyt.Tuba ÖNAL, İstanbul
Dyt.Nilay KEÇECİ, İstanbul
Dyt.Burcu ÖZEN, İstanbul
Dyt.Yunus KAPAR, İstanbul
Op.Dr.Emre GÜRÇKAYA, Denizli , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Füsun UZUNOĞLU, İstanbul , Göz Doktoru
Dyt.Şefika AYDIN, İstanbul
Op.Dr.Mücteba GÜNDÜZ, İstanbul , Genel Cerrah
Dr.Ali KORKMAZ, İstanbul , Psikiyatrist
oruç KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların oruç KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
oruç psikolojisi, ramazanda diyet, ramazan, beslenme, multivitamin, halsizlik, oruçla diyet, ramazanda kilo kaybı, sağlıklı oruç menüleri, diabet, retinopati, şeker hastalığı, insulin, diabetik retinopati, ramazan ayında çocuk, çocuk ve oruç, çocuklarda oruç, çocukta oruç, mide hastalıklarında oruç, reflüde oruç, gastritte oruç, ülserde oruç, aralıklı oruç, ıf diyeti, aralıklı oruç nedir, aralıklı oruç diyeti, intermittent fasting, hristiyan, medz bak, paskalya, medz bak dönemi, medz bak orucu, paskalya döneminde oruç, paskalyada beslenme, sağlık, diyet, iftar, sahur, ramazanda beslenme, ramazanda kilo verme, oruç tutarken kilo, sağlıklı oruç, sağlıklı oruç tutma, doğru oruç, ramazan oruç, oruçla zayıf kalmak, oruçla zayıflama, yazın oruç, temmuzda oruç tutma, sıcakta oruç tutma, ramazanda reflü, ülser ve oruç, gastrit ve oruç, reflü ve oruç, eat-stop-eat, alternatif gün, oruç ve zayıflama, kimler aralıklı oruç yapamaz, aralıklı oruç metotları, aralıklı oruç yöntemleri, alternatif gün yöntemi, savaşçı diyeti, orucun faydası, sahurda beslenme, iftarda beslenme, gençlerde diyet, hızlı kilo verme, en son diyetler, moda diyetler, yağdan verdiren diyet, popüler diyetler, popüler diyet, günlük intermittent fasting, tek öğün beslenme, alternatif beslenme, eat stop eat, one meal a day, omad, omad diyeti, mind diyeti, kimler oruç tutabilir, ramazanda sindirim sistemi, ramazanda konstipasyon, ramazanda kabızlık, oruç tutarken kabızlık, ramazan diyeti, ramazan diyet listesi, oruç ayında beslenme, oruç ve kilo, sahurda ne yemeli, iftarda ne yemeli, gebelikte oruç, ramazanda gebelik, emzirmede oruç, hamilelikte oruç, oruç ve beslenme, ramazanda kilo, iftar menüsü, sahur menüsü, ramazanda sağlıklı beslenme, oruç tutmak


10:33
Top