Mesude Hanım' dan Fit bir vücuda sahip olmak için danışmanlık hizmeti almaktayım. Kendisi başarılı, azimli, saygılı, anlayışlı, ilgili ve mesleğini hakkıyla yapan bir profesyoneldir. Danışanlarıyla empati kurması onun bence en büyük artısı. İnsani özellikleri ve arkadaş canlısı oluşu onun artı özelliklerinden. Beslenme konusunda danışmanlığa ihtiyaç duyarlara kendisini tavsiye ediyor, kendisine başarılarının devamını ve başarılarının katlanarak artmasını diliyorum. Sevgi ve saygılarımla...

Nihal Hanım'ı internette diyetisyen arayışlarım sırasında buldum. kilom durmadan artıyor ve ben bununla baş edemiyordum. Okuduğum yorumlar, danışanlarının öncesi/sonrası halleri ''işte bu! '' dedirtti ve aklımdaki acaba'larla randevu saatinde kapısındaydım.. Beklediğimden de ilgili, güler yüzlü bir diyetisyenle karşı karşıyaydım. Ocak ayından bu yana birlikte yol alıyoruz. Bu süreçte benim için bir dost,bir arkadaş oldu.. Kilo vermemin durduğu dönemlerde bana benden daha çok inandı, her zamanki iyiliğiyle motive etti.. İyi ki tanımışım kendisini.. Yağlardın kara bulut gibi çöktüğü dünyama -klasik olacak belki ama- bir güneş gibi doğdu :)

Kendisini internetten araştırarak buldum, benim gibi arayan arkadaşlar için yardımcı olacağını düşündüğümden buraya yazıyorum. İletişimi ve yaklaşımı mükemmel. Birkaç seanstan sonra sorunlarımın büyük kısmını çözümledik, hayata bakışımda büyük bir değişiklik oldu. Kendisine biraz da ilaç kullanmak istemediğim için başvurmuştum, konuşarak çözümlenecek şeyler olmadığını düşündüğüm bazı konular vardı, ancak beklediğimden çok daha fazla yarar gördüğümü söyleyebilirim.

Tesadüfen kendisini instagramda buldum..Özellikle tavsiye ediyorum çünkü kolay bir insan değilim gerek tatlı krizlerim gerek iradesiz ve çabuk sıkılıp bunalan bir insanım.. Ne zaman tatlı krizine girsem 7/24 yanımda sadece bir telefon kadar uzağımda.. Emre beyden çok memnunum ve tavsiye ediyorum çünkü hayatını işine adamış bir insan ve bu zamanda danışanlarıyla bu kadar bire bir ilgilenen bir diyetisyen bulabilir misiniz bilmiyorum.. 2 aydır birlikteyiz ve gayet memnunum yavaş yavaş verdiği desteklerle komplekslerimden bile kurtulmaya başladım hayatımda ilk defa şort giydim mesela.. Gerek psikolojik olarak verdiği destek gerekse zayıflatma konusunda verdiği destek sonsuz iyiki tanımışım diyorum hatta arkadaşlarıma da kesinlikle tavsiye ediyorum..

Aylar önce tesadüfen sosyal medya hesabında paylaştığı bilgiler sonucu dikkatimi çekti ve kendisiyle biran evvel tanışmam gerektiğini düşündüm.İyi ki de ulaşmışım dediğim muhteşem insan Emre Uzun :) Pratik ,akılcı ,sıkıcı olmayan diyet listeleriyle kilolarıma elveda dedim :) Hiçbir zaman pes etmenize izin vermiyor hep destekçi ve bir arkadaş olarak hep yanınızda.İstemediğiniz ,sevmediğiniz yiyecekleri asla listenize eklemiyor .Çok başarılı ,mesleğine aşık ve danışanlarının sevgili diyetisyeni :) Eğer kilolarınızla mutsuzsanız ve sağlıklı beslenmeyi hayatınızın bir parçası haline getirmek istiyorsanız gitmeniz gereken tek adres Emre Uzun'un yanıdır ,kendisine güvenin ve kilolarınızı serbest bırakın ;)

Merhabalar. Bel ve boyun ağrılarımın artması sonucunda Aysun Hanım ile tedaviye başladık. Gerek güler yüzü gerekse yaptığı tedavi sürecinin nasıl olduğunu naif ve sade bir dil ile benim anlayacağım şekilde anlatarak tedavi öncesi bilgilenmeme ve rahatlamama sebep oldu. Manuel terapi ve bantlama yöntemleri ile beni tedavi etmeye başladı. Ağrı ve acı hissetmedim daha ilk seansta ciddi oranda rahatladım. İkinci seansımda bayağı toparladım. Sıkıntı yaşayanlara tavsiye ediyorum.

2010 yilinda gecirdigim trafik kazasi sonucu yuruyemez hale geldim. GATA'da tedavi gordugum sirada fizyoterapist Hilmi Beyle tanistim. Gorevini son derece titizlikle yerine getiren, guvenilir, espirileriyle aglayani gulduren fizyoterapisttir. Allah muhtac etmesin ama ihtiyac duyuldugunda ilk akla gelebilecek isimdir. Su anda kaza gecirip, yurume problemi olan esime de yardimci olmaktadir. Insallah basarili calismalariyla O'nun da en kisa zamanda yurumesini saglayacagindan hic suphem yok. Kendisini ihtiyac sahiplerine hararetle tavsiye ediyorum.

Psikolog dediğin önyargısız ve güler yüzlü olandır :) İlk başta pek bana fayda olmaz kimler geldi kimler geçti desem de sonrasında sırf onun için bile iyileşirsiniz :) Anorexia Nevroza hastası olmakla birlikte Obsesif Bozukluklara sahip ve Anksiyeteydim. En önemlisi tabiki Anorexia. 34 kilo olup hayatta olabiliyorsunuz. Ama çok zor şartlarla. Eğer Anorexiaysanız, nerde olursanız olun hemeen gelin Adanaya bulun Soner Beyi, geçen her saniye alehinize !! :)

Sağlık sorunlarım başlamıştı ölümcül obez bir ailenin seksen küsür kilolu zayıfsın sen denilen kızı ben:) elif hanımla çalıştığı hastane de tanıştım önce hiç diyete hazır deilim daha önceki diyetisyen tecrübelerimden sonra gitmem diyordum insülin direnci ve kilo ve kansız bir sürü hastalık çıkınca bir diyetisyene danışmanın zamanı geldi iyiki elif hanımla orda karşılaştım hala devam ediyorum şükür bıkmadı benden ben pes ettim kilo vereiyorum dedikce o hic bikmadan beni motive etti.eğer sizde asık suratlı ilgisiz diyetisyenlerden bıktınızsa elif hanımın güler yüzüyle samimiyetiyle tanışın derim hatta siz aramasınız gitmeseniz bile sizi arayıp soran ve ne durumda kilolar diyen bir uzmana hasretseniz hiç beklemeyin derim

Elif Bilgin ile kendisi de doktor olan bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. İlk andan itibaren son derece cana yakın, güleryüzlü ve empati yeteneği yüksek hali ile çok ısındım kendisine. Yaşının gençliği, tecrübesi konusunda kafamda sor işareti oluşturdu ancak son derece yüksek enerjisi, işine olan profesyonel tutumu ve aşkı bir araya gelince bence Elif Bilgin olmuş. İlk diyetisyen deneyimim değil ancak galiba bu son olacak. Diyet listesinde light ürünler yok, bakkalda ya da küçük marketlerde bulamayacağınız yiyecekler yok. Sen ne seversen ne yersen diyet listen ona göre düzenleniyor, ödül en çok özlediğin şey oluyor. (Benimki makarnaydı)Bu diyette bir lüx bence. Güler yüzü ve yargıdan uzak uzlaşmacı tavrı diyette benim yanı da olduğunu hep hissettirdi. Günlük yürüyüşlerimi bile Pacer ile kontrol edip beni hiç sahipsiz bırakmadı. Çok teşekkür ediyorum. (3 ayda 10 kg verdim)

Orhan Bey ile danışmanlık hizmeti vasıtasıyla tanışmış bulunmaktayım. Mesleğine olan sevgisi, saygısı ve işini severek yapması dikkatimi çeken özelliklerindendir. İşine olan özenini fazlasıyla yansıtmaktadır. Anlayışlı yapısı ile alanında kalite hizmet verdiğine eminim. Alanında başarılı olan Orhan Bey'in mutlaka fikirlerini ve danışmanlığını almanızı öneriyorum. Başarılarının daim olmasını diliyorum. Orhan Bey'i fizyoterapist hizmeti almak isteyen herkese tavsiye ediyorum...

Oğlumla ilgili bütün endişelerimizi aklımızı okurcasına koyduğu teşhislerle,emekle, sevgiyle ve en önemlisi daha önce danıştığımız hiç kimse de görmediğim bir samimiyet ve gayretle aşmamızı sağlayan evrim hanıma ne kadar teşekkür etsek azdır. Kendisinden aldığımız destekle oğlumuzun hem sosyalleşmeyle ilgili problemlerini inanamayacağımız kadar kısa bir sürede aştık hem de yemek fobisi konusunda büyük yol aldık.Ne yaptığını gerçekten bilen birine danışmak isteyen ve en önemlisi samimiyet arayan herkese evrim hanımı tavsiye ederim.

Cem Aslıtürk'ü internetten uzun arayışlar sonucunda buldum.Aile danışmanlığı hizmeti aldım.Mesleğine tam anlamıyla hakim olması ve kendine özgü tarzıyla ayrı bir güven oluşturması bizim için çok önemliydi.Bu sebepten kendimizi evimizde hissettik.İyi ki EBG çalışanlarını tanımışız .Ailemizden biri gibiler artık onlar bizim için.Hayatımızdaki olumlu gelişmeleri onlara borçluyuz.Hiç düşünmeden gidin ve kenidinizi EBG ailesine bırakın dertlerinizden tasalarınızdan planlı bir çalışmayla beraber kurtulun !

Sevgili tavsiye ediyorum okuyucuları mesleğini severek yapan, iş disiplininden ödün vermeyen Diyetisyen Mesude Evirgen'i diyet ve beslenme uzmanı olarak herkese tavsiye ediyorum. Bir yandan ciddiyeti diğer yandan mütavaziliği ve güler yüzü ile bütün sorularınızı özenle cevap verip anlayışla yaklaşım göstereceğinden emin olabilirsiniz. Mesleğine araştırmacı ve yenilikçi kimliği ile her zaman farklılık yaratır. Beslenme hakkında bilgi ve destek almak isteyen herkese Mesude Hanımı öneriyorum. Bir şeyi anlatırken yaşıyormuşçasına anlatışı ve kendisini sizin yerinize koyup anlayışla çözüm yolları üretmesi en sevilen özelliklerindendir. Başarısı işine duyduğu saygıdan kaynaklandığını düşünüyorum herkese de tavsiye ediyorum...

Beril Hanım ile bir aile dostumuz vasıtasıyla tanıştım. Yüksek kolesterolüm sebebiyle diyet yapmam gerekiyordu ve kendisine gittim. Çok kısa süre içerisinde diyetinin ne kadar etkili olduğunu yaptırdığım kan tahlili sonucunda gördüm. Beril Hanım, her ince ayrıntıya kadar size ve durumuza özel diyetler hazırlayıp, sizinle birebir ve tüm içtenliği ile ilgileniyor.Tüm detaylarıyla diyeti anlatıyor, alternatifleri gösteriyor. Sıkılmadan sorularınıza o anda ve sonrasında telefonla cevap veriyor. Siz de çekinmeden kendisini arayıp her ince detayı bile sorabiliyorsunuz. Size o güveni ve samimiyeti hissettiriyor. Kendisini kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

Bu yazıyı Rukiye Hanım'la henüz ilk görüşmemizden sonra yazmak istedim.Kendisine başvurduğumuzda kızım çok zorlandığı bir dönemdeydi.Gerek okulunda arkadaşlarıyla,gerekse evde bizlerle ilişkileri onu çok yormuştu.8 yaşında olmasına rağmen kendi hayatının çok zor olduğundan,bunaldığından bahsediyordu.Herşeyin en iyisini hayal ettiğiniz çocuğunuzun böyle sıkıntılı olması ve bunu gördüğünüz halde ona yeterince yardımcı olamamak bir anne için en zor sınavlardan bir tanesi bence.İşte biz böyle bir dönemde tanıştık Rukiye Hanım'la. Kendisini ilk görüşteki sakin halini hiç unutamam.Kızım heyecanlı ve çok dolu olduğu için hissettiklerini hiç durmadan ve panikle anlatırken Rukiye Hanım sakin hali ve sıcacık ses tonuyla konuşmaya başlamıştı.Sabahın erken saatleri olmasına rağmen, o haliyle akşama kadar aralıksız dinleyebilirdik kendisini. Tamamen size odaklı,henüz söylemediklerinizi sizden önce sohbete dahil eden,mükemmel,ileri görüşlü bir uzmandır.Tam da bizim yaşadığımız durumu kendinden örneklerle açıklarken,masasında bulunan ufacık bir obje bile kızımın hayatında pekçok yeni pencereler açtı. Görüşmelerden sonra çocuğumla her günümüzün akşamında ne kadar sık Rukiye Hanım'ın tavsiyelerinden bahsettiğimizi konuşuyoruz.Kendisini ve söylediklerini hep gülümseyerek hatırlıyoruz. Disiplinli çalışma şekli de dikkat çekicidir.Randevu saatinizde dakikası-dakikasına sizi kabul eder.Soracaklarınız ve söyleyecekleri bitmeden de seansı sonlandırmaz.Kendinden emin ve yol gösterici yaklaşımı i... [Devamı..]

Tamer Bey'e 1.5 sene önce panik atak teşhisi konduktan sonra gittim.Gitme nedenim sürekli bir ağlama durumum vardı ve çaresiz hissediyordum. ilk görüşmeden başlayarak psikoterapi ile içinden çıkamadığım konuları birlikte ele aldık. Tamer Bey'in bana faydası olaylara, durumlara kendi bakış açımın dışında farklı olarak yorumlayabilmemi sağlamasıdır. Benim sorun olarak yaşadıklarımı normalleştirerek önemsiz hale getirmiştir. Tamer Bey kişilik olarak yardımsever, çok içten ve samimi biri, bu özelliği ile sizin ona olan inancınızı ve güveninizi artırıyor. Benim için en önemli özelliğinden biri ise sizin durumunuzu dışarda da takip ediyor. Kendinizi sıkışmış hissettiğinide ise bir desteğiniz olduğunu biliyorsunuz. Bu nedenle ben kendisine çok teşekkür ediyorum ve tavsiye ediyorum.

Herkese merhabalar, Ben Elif hanımla artık kilo belasından çok ama çok fazla sıkılıp yeter artık dediğim bir zamanda tanıştım.Senelerce bir Sürü diyetisyen deneyip ,bir Sürü Zayıflama metodları ve Zayıflama ilaçları deneyen ben kısa bir süre için zayıflamayı başarıp fakat sonrasında daha da beter kilo alan ben sonunda Herşeyden vazgeçip nerdeyse kendi halimi kabul edip böyle mutlu olmaya karar vermeme rağmen bunu bir türlü yapamayan yine ben.Senelerce bir Kulüpte voleybol oynayan, kilonun ne OLDUĞUNU bilmeyen ama buna rağmen hep bu konuda çok dikkat eden ben bir türlü bu halimi kabul edemiyordum.İşte bu Duygularımı ve depresyonumu bir türlü atlatamıyoken kendimle ilgili bir karar Alıp sonunda gerçekten ve ciddi olarak bir diyetisyene başvurmaya karar verdim ve kendimi Elif BİLGİN'in Odasında buldum.Daha önce hiç tanımadığım ve duymadığım Elif Hanım'ın odasına girdiğimde aldığım enerji ve sıcaklıkla ne kadar doğru bir karar verdiğimi anladım.Kendisine gördüğüm kortizon tedavisini ve hipotroid hastası olduğumu ve eski Zayıf halimi ne kadar çok özlediğimi uzun uzun anlattım.İşte ilk burda ne kadar doğru insan OLDUĞUNU anladım çünkü O beni hiç sıkılmadan hiç saate bakmadan dinledi ve sonunda beni çözmüş OLDUĞUNU bana söylediği birkaç cümleyle özetledi.İnanılmaz bir enerji,inanılmaz bir sıcaklık ve motivasyon..gerçekten doğru yerdeydimmm.Dışarı çıktığımda ben bu işi kesinlikle ama kesinlikle yapar ve yine eski halime dönerim dedim veeeeee o inanılmaz dönem başladı.Tüm uğraşlarla ... [Devamı..]