Merhaba, ben 23 yaşındayım. Uzun bir süredir devam eden iç sıkıntısı, yalnızlık hissi, güvensizlik , kendini değersiz hissetme gibi şikayetlerle boğuşuyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Esra hanım ile tanışma fırsatı buldum. Bunun öncesinde birçok kez psikologa ve psikiyatriste gitmiştim. Fakat bir türlü o hislerden kurtulamıyordum. Hayat kalitemin düştüğünün farkındaydım ve bunu başarmak için mutlaka birinin yardımını almam gerekiyordu. Başlarda insanlar tamamen benim elimde olduğunu söylese de uzman yardımı almanın ne kadar önemli olduğunu sürecin sonunda anladım. İlk seanslardan itibaren değişimi farkedebiliyordum. Bu beni daha da şevklendirmişti. Farklı ve mantıklı bir bakış açısı ile tedavi sonunda artık içim rahat bir şekilde uyuyordum. Kendisine minnettarım ve çok teşekkür ediyorum ve herkese hayattan tat almayı geciktirmemelerini ve Esra hanımı tavsiye ediyorum...

Ben bölge arastirma hastanesinde psikiyatri polikliniginde tıbbi sekreterim. Yaklaşık 4 yıldır Güven beyle çalışıyoruz. Psikiyatri hekiminin psikologa yonlendirmis oldugu hastalar genellikle Guven beyle gorusmeyi talep ediyorlar.Ozellikle daha once gelen hastaların çok memnun kalmasından dolayi yakınlarını yonlendirmektedirler. Ben de bu hastalardan olumlu geri dönüşler aldığımdan dolayi psikiyatrik desteğe ihtiyacı olan yakınlarını kendisine yönlendiriyor.Güven bey de çok yoğun çalışmasına rağmen her zaman yardimci olmaya çalışıyor. Hem hastalarıyla hem de burdaki personel ile iletimi çok iyi.Uzun yıllar psikiyatri de çalışmış olmadan dolayi Güven bey gördüğüm sayılı psikologlar dan diyebilirim.Kendisine yapmış olduğu yardımlardan dolayi teşekkür ederim.

Sevgili Ayşe Tuğba 10 yıl önce hayatıma giren çok değerli bir dostumdur.Kopmayan ve eskimeyen dost sohbetlerimizde mesleğimiz ile ilgili konuşmalarımızda hastalarına ne kadar özenli ve özverili davrandığını her seferinde yeniden görmekteyim ve takdir etmekteyim.Aynı zamanda bilimsel gelişmelere çok açık olması kendini geliştirmeye yönelik faaliyetlere katılımıyla da göz dolduran bir meslektaşım.5 yılda bu meslekte çok iyi işler başardı ve daha da iyilerini yapacağına inancım sonsuz.

Merhaba, tugba hanimla bir arkadasimin tavsiyesi üzerine tanıştık. Kendisinden 25.06.2015 tarihinde profesyonel olarak yardim almaya basladim. Tanisikligimiz 2 ay gibi kisa bir sure olsada yillardir vermeye calistigim kilolarimdan tugba hanimin bana vermis oldugu diyet listeleri ve mukemmel tavsiyeleri üzerine( yaklasik 9 kilo) kurtulmaya basladim ve hizli bir sekilde verme yönünde kendisinden almis oldugum destekle birlikte devam ediyoruz. Tugba hanimla tanistiktan sonra bu zamana kadar kendi basima yapmis oldugum diyetlerin yanlis ve daha cok vücuduma zarar verdigini farkettim. Tugba hanimin pozitif enerjisi,samimiyeti ve ciddi anlamda vermiş oldugu destegiyle herkesin kilolarindan kurtulabilecegini, özellikle saglikli bir yaşam sürdüreceğine inaniyorum...

Nisan 2014 tarihinden itibaren 1 yıl süreyle danışmanlık hizmeti aldığım için kendimi çok şanslı sayıyorum. O koltuğa oturma kararını alana kadar zaman kaybetmişim sadece. Ama hepsinden önce Tuğba Hanım ile bu deneyimi paylaşmak çok değerli oldu benim için. O yüzden bu site aracılığıyla başka insanların da benim gibi zaman kaybetmesini önlemek amacıyla bu siteyle düşüncelerimi paylaşmak istedim. Gerek akademik altyapısı gerek danışanına olan yaklaşımından inanılmaz derecede memnunum. Hayatım boyunca süregelen birçok olumsuz davranışın ya da alışkanlığın artık hayatımda olmamasının en büyük yardımcısı kendisi olmuştur. Bu site aracılığıyla hem kendisine bana olan sonsuz katkıları için bir kez daha teşekkür ediyorum hem de gitmeyi düşünenler için de son derece yararlı olacağını belirtmek istiyorum. Sevgiler.

Özel bir lisede öğrenim görmeme rağmen universite tercih döneminde rehberlik öğretmenimden beklediğim profesyonel yardımı görememiştim. Ona göre para kazanabileceğim bir meslek edinmeliydim yani yeteneklerimin ne düşündüğümün bile önemli değildi. Rehberlik öğretmenimle geçirdiğim kabus gibi görüşmeden sonra acilen ilgili mesleğinde kendine yer edinmiş ve gercekten bana yardımı dokunacak bir danışmana ihtiyacım vardı. İnternette geniş bir araştırma yaptıktan sonra karsıma tavsiyeediyorum.com cıktı. Gönül Öztürkün profilinde ki bilgileri okuduktan sonra çalışabiriz dedim. Daha ilk seansimizdan sonra kafam da her şey belirginleşmişti. Tabii bunları sağlamlaştırmak gerekliydi. En sonunda gerçekten ne istediğimi biliyordum. Gönül Hanım bu önemli karar sürecinde en büyük destekçim oldu. Kendisi gerçekten işinde çok iyi,iyi ki onunla bu yola çıkmışım.

Bursa Pandora psikolojik danışmanlık merkezinde Psk. Ayça Yeniceli'den iş stresi ve stresle başa Çıkma konusunda danışmanlık hizmeti aldım , destek aldığım süre boyunca aşırı stresten kurtulmayı öğrendim ve iş hayatımı düzene sokmayı başardım , kendisi kısa sürede çok fazla aşama kaydetmemi sağladı , profesyonelliği ve kişisel bazda Analitik Çözümleme yeteneği sayesinde stresle başa çıkmamı sağladığını söyleyebilirim. Kendisine buradan teşekkürlerimi iletiyorum .

Buket hanim sayesind3 15 kilo verdim duzenli ve guleryuzlulugu ile zaten kendisi bir deha. Herkese yuzde yuz tabdiye ediyorum. Benim kendimle barismami ve kilolarimdan kurtulmami sadece ve sadece buket adanca borcluyum..iyiki var iyiki onu buldum. Izmirin bir numarali diyetisyeni fazla soze gerek yok. Sikmadan her istediginizi yiyebileceginiz ve kilolarinizdan kurtulmanin adresidir buket adanc. Hersey icin tesekkurler deneyin ve gorun derim. Boyle bir uzman diyetisyenle daha once calismanis olmanizin imkani oldugunu sanmoyorum. Rahat rahat kilo verebileceginiz, guleryuzlulugu ile sizi kilo vermeye daha da cok tesvik eden hir uzman buket adanc.

Merhaba, Buket Hanımla bir arkadaşımın büyük tavsiyesi ile tanıştım. Kendisi beni ve kardeşimi sonsuz bir güler yüz ve bilgiyi aktarma yeteneği ile çok etkiledi. Buket Hanım benim üç ay gibi kısa bir sürede 16 kg vermemi sağladı. Bana, hiçbir zaman yeme mahrumiyeti hissettirmeyen, sosyal ortamlara uygun yeme düzeni oluşturarak sağlıklı beslenmeyi öğretti. Buket Hanım işini çok seven, profesyonel ve yenilikçi bir şekilde çalışan, kafamızda oluşan soruları sabırla, detaylı olarak yanıtlayan, danışanlarını sürekli motive eden ve bilinçlenmesini sağlayan, güler yüzlü ve destekçi bir diyetisyen. İhtiyacı olan herkes için, büyük bir değer olan Diyetisyen Buket Adanç'a canı gönülden teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.

Evetttttt...Hem de çok tavsiye ediyorum. Aslında bu türdeki tavsiye yazılarını çok okudum ama daha önce tavsiye yazısı hiç yazmadım. Ama insanlara en doğru bilgiyi aynı paydada buluşanlar veriyor sanırım. Bu yazılar aslında yalnız olmadığınızı size fısıldıyor ve sizi doğru adrese yönlendirirken cesaret kazandırıyor. Cesaret diyorum çünkü maalesef psikolojik sorunlarımızı paylaşmak hatta bu konuda yardım aramak bizim toplumumuzda pek ifşa edilen bir durum değil. Hatta ve hatta bir psikoloğa gidip yardım alacağını veya aldığını bile paylaşmak pek olası değil. Sorunları kendi beyninde ya da en yakın dostunla paylaşmaya çalışıyorsun ama bunlar sadece seni o an için rahatlatıyor. Tıpkı ağrı kesiciler gibi...Ama asıl sorun aşağıda bir yerlerde duruyor ve siz geçtiğini düşünürken hiç ummadığınız bir yerlerde tekrar patlak veriyor. Ben de işte böyle bir zaman diliminde tanıştırıldım Mehmet'le. Beş senedir uğraş verdiğim çok yorulduğum ve de yorduğum bir dönemde. Beynimin bana oynadığı oyunlar yüzünden her şeyi bırakıp gitmeye karar verdiğim ve başarılı olamadığım (Allahıma şükürler olsun ) bir dönemde. Beş yıl boyunca aralıklarla ilaç kullanıp iyileştiğimi sanıp, bıraktığım zaman tekrar ortaya çıkan olumsuz düşünceler...Mehmet'in dediği gibi "çöp tenekesini açıp,içinden gelen pis kokuyu duyunca tekrar tenekenin ağzını kapatmaya benziyordu" sadece ilaç kullanmak. Ama asıl yapılması gereken içindeki dolu poşeti dökmek ,değiştirmekti. Şimdi kokuları duyuyorum ama azaldığını h... [Devamı..]

Merhaba ben PDR bölümü son sınıfta okuyan bir öğrenciyim. Fatma hocamı internet aracılığıyla buldum. Staj yapmak için bir danışma merkezi arayışı içerisine girmiştim. Daha sonra araştırmalarım sonucunda Fatma hocamın psikolojik danışma merkezine başvurdum. Staj için görüşmeye gittiğimde kendisi bana çok sıcak ve sevecen davrandı. 4 haftalık stajım boyunca yardım ve ilgisini eksik etmedi. Profesyonel bir yardım arıyorsanız Fatma hocam size fazlasıyla faydalı olacaktır.Kendisini bu site aracılığıyla herkese tavsiye ediyorum. Teşekkürler.

Erasmus sonrası aldığım kiloları vermeyi çok istiyordum. Daha önce hiç diyet yapmamış bir insan olarak diyetisyene gitme fikri bana çok uzak geliyordu. Fakat tek başıma da bu işin üstesinden gelemiyordum. İnternette bu konuda biraz araştırma yaptım ve "tavsiyeediyorum.com" sayesinde Buket Adanç ile tanıştım. Buket sayesinde aldığım 5 kiloyu hiç zorlanmadan, aksine normalden daha fazla yiyerek verdim. Sadece kilo vermekle kalmayıp Buket gibi cana yakın bir arkadaş kazandım. Bir diyetisyene gidecekseniz en iyi adres Buket Adanç.

Bende M.Güven Yıldız'ın yanında stajını tamamlayan Psikolog adaylarından biriyim.Yanında aldığım eğitim süresince hoşgörülü,sakin, akılcı, dikkatli tutumunu gözlemlediğim çok değerli bir hocamdır.Öğrenme ve gelişmeyi önemseyen,mesleğini daha iyi yapmak, danışanına faydalı olmak konusunda çaba sarfeden bir psikologdur.Bilgide cömertliğiyle de gerek testleri uygulama ve değerlendirmede(MMPI,WİSC-R,KENT E.G.Y,AGTE,SCL,Mental değerlendirmelerde,..)olsun,gerekse Meslek Etiği hakkında kapsamlı bir şekilde bizi aydınlattı.Danışan-Psikolog gizliliğinde titiz olan, tecrübeli ve başarılı nadir hocalarımızdan biridir.Kendisine yardımlarından,özverisinden dolayı çok teşekkür ediyorum.

Mehmet beye komşumuzun tavsiyesi üzerine gittim, bundan önce de bi çok kez psikolog ve psikiyatri ilaç desteği almıştım ama hiçbirine istekli gitmedim bana bi şey katabilceğine inancım yoktu, hiç samimi gelmiyordu. Karşımda oturup konuşarak ne değiştirebilir ki bana yardımcı olamaz diye düşünüyodum ama mehmet bey bu düşüncemi değiştirdi. 19 yaşındayım, son 5 yılımı madde ve alkol bağımlısı olarak, depresif yaşama isteğimi kaybetmiş bi şekilde geçirdim. İçmekten başka hiç bi şey yapmıyordum, çünkü yapabileceğim şeylerin farkında değildim. hiç bi sosyal aktivitem yoktu, artık değersiz olduğumu ve hiç bi şey iyi olmucakmış gibi hissediyordum. İlk başlarda yardım almak zor geliyordu ve yine pek ümitli değildim aslında ama zamanla ne kadar doğru bi karar verdiğimin ve gerçekten işe yaradığının farkına varmak beni mutlu etti. 6 ay oldu ve görüşmelerimiz devam etmekte. sorunların kaynağına inerek, bunları anlamamda ve düzeltmem de çok büyük yardımları oldu. Özellikle de hayata bakış açımı çok büyük oranda değiştirdi, yaşama sıfırdan başladım diyebilirim. Kötümser karamsar yanım gitti, daha kararlı ve ne istediğini ne yapacağını bilen, öfke patlamaları yaşamayan daha mantıklı ve sakin biri oldum. Sayesinde kitap okumayı sevdim, karanlıktan aydınlığa geçtim diyebilirim. Bu değişimleride mehmet bey in samimi, cana yakın, dürüst ve sıcakkanlılığı sayesinde başardık. Bi psikolog hasta değilde bi abi kardeş gibi, terapilerimiz samimi ve güzel geçiyo, terapiye gitmek için sabırsızlandığımı... [Devamı..]

Deniz Bey’e ondan terapi alan bir tanıdık tavsiyesi ile ulaştım. Evliliğim kısa sürmüş ve ayrılık çok zor olmuştu. Hem işim hem de aileiçi ilişkilerimin çok kötü olduğu bir dönem yaşıyordum. 3 ay kadar kendisinden destek aldım. Bu sayede, hayattan daha çok keyif alarak yaşıyorum. Hem kendimde hem de etrafımdaki sevdiklerimde daha az kusur buluyorum. Başlarken çok zorlandım ama terapi faydalı oldu. Yeniden birisini sevebilecek bir hale geldim. Deniz Bey'i terapiden faydalanmak isteyenlere tavsiye ediyorum.

Evliliğimizin ilk Günlerinde Vajinismus ile karşı karşıya geldiğimiz zaman bu sorunun üstesinden gelebileceğime inanmıyordum. Çocukluğumdan beri farkında olmadan cinsellik hakkında Üzerimde Oluşturulan Baskının sonuçlarını görmeye başlamıştım. Jinekologumun önerisi ile Kamil Bey ile tanıştık. İlk Başlarda bayan olmanın verdiği bir Endişe ile gidip gitmeme konusunda gelgitler yaşadım fakat şu an iyi ki bu önyargılara yenik düşmedim diyorum. Kamil bey ilk seansta bize nasıl bir yol izleyeceğimizi, neler yapmamız, neler yapmamamız gerektiğini Sabırla ve özenle Anlattı. Bu terapinin esas kızı olarak eşimden çok ben görüşecektim Kamil Bey ile. O kadar arkadaş canlısı, esprili ve işine Önem veren biriydi ki hemen hemen her gün seans almak zor olmamıştı. Sık seanslar sonuçlarını göstermeye Başlamıştı ve 15 günlük bir süreçte Vajinismusu Kamil Bey'in yardımıyla yenmiştik. Hala nadir aralıklarla seanslarımıza cinsel hayatımızı oturtmak için devam etmekteyiz. Çok doğru bir yönlendirme ile ona ulaştığımız için şanslıyız.

Eşim aracılığıyla Nilay Hn. ile tanıştım. Eşim de Nilay Hn.'ın danışanıydı. Eşimin Nilay Hn.'dan aldığı öneriler ile kilo verdiğini ve sağlıklı beslendiğini görünce ben de Nilay Hn.'ın danışanı olmaya karar verdim. Nilay Hn., konuya bilimsel yaklaşan ve danışanının metabolizmasına uygun diyetler önermektedir. Samimi yaklaşımı sayesinde her haftalık kontrole keyifle gittim ve her haftalık kontrolde verdiğim kiloları gördükçe daha da motive oldum. 3 aylık bir programın sonunda 16 kilo verdim. Her şeyden önemlisi sağlıklı olmak için nasıl sağlıklı beslenebileceğimi, zorlu koşullarda sağlıksız beslendikten sonra :) nasıl hızla buradan geri dönebileceğimi ve daha da önemlisi bu kilo nasıl sürekli kalabileceğimi öğrendim. Diyetlerin en önemli adımı ideal kilonuza geldikten sonraki koruma adımıdır. Burada da sağladığı bilgiler ile ideal kilomla sürdürülebilir bir hayat yaşamayı ve yediklerimden keyif almayı öğrendim. Asla aç kalmadan bunları yapabildiğim için Nilay Hn.'a çok teşekkür ediyorum. İdeal kilosuna ulaşmak isteyenlere de Nilay Hn.'ı tavsiye ediyorum...

Güleryüzü yüzünden düşmeyen saygıdeğer Aslı Hanım, gerek dusunce yapısı gerek ınsanlara karsı duruşu ile işini en iyi şekilde temsil eden bir psikolog. Biz aynı iş yerinde calısmaktayız ve tanısırken ki olan pozıtıflıgı verdigi enerji cok iyi. İyiki sizin gibi değerli insanlar var ki sayenizde bir adım daha atabiliyoruz. Hayat bazen istemediğimiz sekilde yonleniyor bu gibi durumlarda gideceğiniz ilk profesyonel kişi kesinlikle Aslı Hanım olmalı. Tanımayanlara tavsiyemdir kesinlikle hem mukemmel bir insan hemde harika bir psikolog...

Merhaba, Sağlıklı yaşam danışmanım olarak öncelikle kendisine çok teşekkür ediyorum ; yanlış bildiğim doğruları düzeltme ve yediğim şeyleri bilinçli olarak tüketmemde sağlamış olduğu destekten dolayı .. Öncesinde aç kalarak zayıflamayı ilke edinen ben yiyerek zayıflayamıyorum, su içsem yağa dönüşüyor diyen biri iken beni düzenli ve normal zamanda yediğimin neredeyse 3 katı yemek ( herşeyi ) yiyerek zayıflatmayı başarabilen tek uzmandır.. Onunla bir yolculuğa çıktığınızda ben diyetteyim deme ihtiyacınız olmuyor ; çünkü herşeyi yiyebiliyor kendi kendinizi kontrol etmeyi öğrenebiliyorsunuz .. Üstün tavsiyeleri , açıklayıcı ve tatminkâr danışmanlığı ve fevkalade sıcaklığı sebebi ile kendini ihtiyacı olan ve artık diyet yok sağlıklı yaşamak istiyorum diyen herkese Şiddetle tavsiye ediyorum. Tekrar teşekkürler Tuğba Hanım :)