Ben 20 yaşında bir üniversite öğrencisiyim ve kendimi bildim bileli kilo problemi yaşıyorum. Sayısız diyetisyene gittim. Duyduğum her yöntemi denedim ama ne yaparsam yapayım verdiğim kiloları fazlasıyla geri alıyordum. Funda hanımla tanışmadan önce en son geldiğim nokta insanlardan kaçmak ve odama sığınmak oldu. O kadar ki okula bile gitmek istemiyordum. Gittiğimde ise mümkünse en arka sırada oturuyordum ki görünmez olabileyim. Bu ruh hali içinde birşeyler yapmam lazım diye düşünüp bilgisayarımın başına geçtim. Eskiden danıştığım hiç bir diyetisyene yeniden gitmek istemiyordum çünkü onlarla olduğumda herşey kendini tekrarlayacakmış gibi geliyordu. Alışılmışlık vardı. Böylece şu an yazmakta olduğum sitede Funda hanımla ilgili olan yazıları okudum. Kendi kişisel web sitesini inceledim. Radyo programlarını dinledim, yazılarını okudum ve kendimi hazır hissettiğim zaman da onunla görüşmeye gittim. Odasına girdiğim ilk anda güler yüzüyle karşıladı beni. Sorularıyla sadece yeme alışkanlıklarımı değil, beni de tanımaya çalıştı. Kilo verdiğim zamanlarda mutlulukla, veremediğim zamanlarda bile korkarak değil huzurla gittiğim bir yer oldu Funda hanımın muayenehanesi. Beni en çok etkileyen işine ve danışanlarına karşı duyduğu sevgiydi. Katı kurallarının olmaması, istediğim herşeyden onun bilgisi dahilinde belirli miktarlarda yememe izin vermesi, diyet yapmanın kısıtlayıcılığını ve sıradanlığını ortadan kaldırıyor ve kendimi çok daha rahat hissetmemi sağlıyordu. Funda hanımla tanışalı çok... [Devamı..]

Kızım maya'nın kısırlaştırma operasyonuna karar verirken az düşünmedim değil ve sonuçta bilgi ve tecrübesine güvendiğim Alper Bey'e emanet ettim 10 aylık siyam kedimi :) Operasyon öncesinde ayrıntılı açıklamaları ile içimi rahatlatması bir yana; operasyon esnasındaki titizliği, ve sonrasındaki ilgisi ile bizi çok memnun etti. Kendisine ve çalışma arkadaşlarına defalarca teşekkürü borç bilirim. Evcil hayvanlarınızla ilgili herhangi bir sorunda veya yapılacak cerrahi müdahale için Alper Bey'i Tüm hayvanseverlere tavsiye ederim. Op. Dr. Kuthan KARAKOÇ Kadın Hst. ve Doğum Uzm.

Hep teşekkürler sona saklanır ya ben sevgili diyetisyenim Esra Çalışkan için; nasıl kendisine en başta güvendiysem tıpkı onun gibi teşekkürlerimi de en başta sunuyorum. İşinin yeterliliklerine zaten sahip olmalı diye düşünüyorum ama kendisini daha önceden gitmiş olduğum diğer diyetisyenlerden ayıran en güzel özellik de inanılmaz mütevazı oluşu. Diyetimize başlayalı tam 1 ay oldu ve ben bir ayda 4.5 kg verdim hem de hiç acıkmadan. Her öğün öncesinde ‘ama ben daha acıkmadım ki’ diyordum kendi kendime Haftalık görüşmelerde de (bu arada diyetim her hafta o haftaki planıma göre bana özel yazılıyor)Esra Hanıma anlatıyorum bu durumu ve ’işte her şey yolunda gidiyor’ diye cevap veriyor bana. 1 ayı geride bıraktık ve diğer başarı dolu geçecek 3 ay için sabırsızlanıyorum. Benim için düzenlemiş olduğu diyet listeleri ilk görüşmemizde söylediği gibi tamamen bana özel. Dondurmadan, çikolataya, kırmızı etten, bana sebzeyi sevdiren leziz tarifli sebze yemeklerine kadar hiçbir şeyden eksik kalmıyorum. Benim için yemek yemek bir zevktir ve bu zevkimi diyete başlamama rağmen hala kaybetmedim, bence bu çok önemli Beni hayata karşı motive ettiği için, kaçamak yapmak istemeyecek kadar güzel bir diyet listesi hazırladığı için ve tabi ki beni nefret ettiğim bu kilolarımdan kurtarıyor olduğu için kendisini, diyet yapmak durumunda kalan herkese tavsiye ediyorum. Tabi ki Dietethic ekibine de güler yüzleri ve profesyonel tutumları için teşekkürlerimi sunuyorum.

gülcan hocaya yaklasık 2 ay önce kilo almak için basvurdum 1.86 boyunda 63 kiloydum bana uyguladığı kilo alma diyetiyle 2 ayda 70 kilo oldum halen kontrollerim devam ediyor çok memnun kaldım kendisinden bir kaç zayıf arkadasıma da tavsiye ettim artık kendimle dahada barısığım kendiside zaten hayatla barısık pozitif bir insana benziyor hep güleryüzlü karsıladı saçma sapan sorularıma sıkılmadan cevap verdi ve kendisine gönderdiğim hastalarıda gayet iyi karsılasmış onlarda benim adımı vermişler ben çok memmunum diyetisyenimden:)))

Öyle bir umutsuzluk çukurunda idim ki çıkmak için çabaladıkça daha bir dibe batıyordum. Gittiğim birkaç doktor bana ilaç bile önermişti. Ama ben sorunlarımı unutmak değil çözüm bulmak istiyordum. Bir arkadaşımın omzunda ağlarken Şule'den bahsetti ve Şule ile görüşmeye gittim. İşini bu denli iyi yapan bir danışman bilmiyorum. İlaca bile ihtiyacım yokmuş oysa. Şule bana unuttuğum beni buldurdu, Şule bana hayattan zevk alabilme farkındalığını yarattı, Şule bana benim kendim için yapamadığım yapmaktan vazgeçtiğim herşeyi tekrar hatırlattı. Şule nasıl bir insan mı? ŞULE 40 YILDA BİR GİBİ ÖYLE NADİR ÖYLE ÖZEL. Seni seviyorum Şule iyi ki varsın.

Vet.Hek.Umut Coşkun benim kuzenimdir. Onu küçüklük yıllarından beri tanıdığım için, yaşamdaki duruşu ve tarzı ile tavsiye ettiğim niteliklerdedir. Titiz, araştırmacı, dürüst, güler yüzlü ve insani duyguları ön plandadır. Bu kişilik özellkleriyle iş hayatını şekillendirdiğinden de emin olduğum için; tavsiye ediyorum. Ayrıca, mesleğini severek ve isteyerek seçtiğini ve eğitimini de heyecanla aldığını biliyorum. Okuldan mezun olduğunda zaten başarılı bir hekim olarak başladı hayata, tavsiye ediyorum.

S.Kulak Bey ile 1996 yılında ilk göreve başladığım Burdur İli'nde tanıştım.Evet insanın ilk meslek hayatına adım atması ile yaşamında çok şey olumlu yönde değişim göstermekle birlikte bir meslektaşınız ile aynı yolda olmak duygusu heyecan verici idi.Çünkü meslek elemanları arası olumlu iletişim sizi başarıya götürecek en güzel adımların başında gelir.Arkadaşım ile sosyal hizmet alanında hizmet verdiğimiz müracaatçı grubuna yönelik çalışmalarda iyi bir ekip olmak güzeldi.İş paylaşımı,sorumluluk,işe duyulan sevgi,bilgi paylaşımı,arkadaşlık değeri,aileler arası iletişimin değeri en mükemmeli idi. Meslekdaşım ile aynı yolda 4 yıl yürümek ve her adımda birbirimizi güçlü kılmak bizi bu günlere taşıdı.Hala ihtiyaç duyduğumda danışabildiğimiz,iletişimi sağlıklı devam ettirdiğimiz ,meslkeki anlamda iyi yerlerde olduğumuz için şanslıyız. Ekip çalışmasında yanında olanlarla uyumlu, kendisi konuşmayı seven,şakacı,bilgisinde sağlam,araştırmacı,sizi dinleyen ve aslında hala çocuk ruhlu olup,eşi ve evlatlarının yanında sağlıklı nice günler dileği ile.

19 sene önce sigaradan kurtuldum. Bir müddet sonra kilolarım tedricen çoğaldı.1,80 boyumla 103,5 kg a ulaştım.Vücut kitle indeksim 31,94 e ulaştı. 17 yıllık by-pass lı olduğum için şikayetlerim de çoğalmışltı. Şubat 2009 da yapılan kontrol anjiyosu sonucu sağ koroner damardaki by-pass ın da % 100 tıkandığı saptandı ve acilen kilo vermem tavsiye edildi. İzmit'te yaşayan sevgili çocukluk arkadaşım Op.Dr.Gündeniz Hazar imdadıma yetişti ve beni değerli diyet uzmanım Aslı Hanımefendi'ye yönlendirdi. Şu anda 90 kg a inmiş durumdayım, üstelik te hiç sıkıntı çekmeden. Daha önce de çeşitli uzmanlara gitmiştim, lakin bu başarıyı bir türlü yakalayamamıştım. Aslında direktiflere çok fazla riayet edebildiğimi de söyleyemeyeceğim. Özellikle yemek davetleri beni çok zorluyor. 85 kg a indikten sonra koruma programına geçeceğiz. İşte, onu çok merak ediyorum. Aslı Hanımefendi'nin kısa süreli şok uygulamaları devam mı edecek? Yoksa farklı bir beslenme düzenine mi geçeceğiz, göreceğiz! 13.Mart 2009 da başladığım bu serüvenin yaşam biçimine dönmesi gayreti içindeyim. Hacettepe'den yetişen diyet uzmanları bu işi iyi biliyorlar.:)) Aslı Hanımefendi'nin yine Hacettepe'li bir meslektaşı da Nişantaşı'nda yeğenim İçmimar [İsim kapatıldı-site editörleri]i ideal kilosuna getirdi.Tebrikler...

Merhaba, ben genç kızlığım boyunca hep zayıf bir bayandım. Evlendikten sonra 5- 6 yıl aralıklarla 3 tane doğum yaptım. İlk ikisinde gençkızlık kiloma kadar inmeyi başardım fakat son doğumumdan sonra ne yaparsam yapıyım bir daha eski kiloma dönemedim. Yıllarca sanıyorum her türlü yöntemi denedim, tam kilolarımla yaşamaya alışmaya başlarken kuzenim Merve Hanım'dan bahsetti. Son çare olarak başvurduğum Merve Hanım'a yarattığı mucize için teşekkür ediyorum. Çünkü bana anlattıklarından ve hazırladığı diyet listelerimden sonra beslenmeyi gerçekten bilmediğimi, bundan önceleri metabolizmamın hızlı çalışımasının avantajını kullanarak zayıf kaldığımı anladım.Tabii çocuklar olduktan sonra hareketimin iyiden iyiye kısıtlanmasıyla metabolizmam gittikçe yavaşlamış ve Merve Hanım olmasa sürekli şişmeye devam edecektim sanırım. Merve Hanım'a yardımlarının yanında gösterdiği içtenlik ve yakınlık için ayrıca teşekkür ediyorum.

Oğlum 16 aylık ve henüz yürüyemiyor kendisiyle bir akrabamızın tavsiyesi ile tanıştık 1 aydır hastasıyız oğlum BARIŞ 'ın şimdilik fizyoterapisti ama ileride oğluma yürümende çok emeği olan (inşallah en yakın zamanda) ağabeyi olarak bahsedeceğimiz işinde çok başarılı, özverili, saygın bir kişi. En önemlisi samimi, güleryüzlü ve çok iyi bir insan işini severek yaptığı her halinden belli oluyor.Anne olarak çok endişe ediyorum yürüyemeyecek diye belki de bu sabırsızlığımdan ve duygusallığımdan kaynaklanıyor fakat o her seferinde oğlumun en yakın zamanda kendisinin ve evde bizim desteğimizle yürüyeceğini herşeyin yolunda olduğuna beni ve eşimi inandırıyor.Bize bi arkadaş gibi, oğlumuza bir ağabeyi gibi yakın davranıyor tüm hastalarının onu çok sevdiğine eminim. Oğlum hayırlısıyla yürüsün uzuuun bir teşekkür mesajıda yazacağım kendisine işlerinde kolaylık ve başarılar diliyorum.

ROCK isimli bir alman kurdumuz var.Her iki kalçasındaki sorunlar nedeni ile neredeyse yürüyemez durumdaydı.Maalesef bu durumda olup hayvan barınaklarına terk edilmiş (nasıl kıyabiliyorlar sa!) bir çok kurt gördüm. Kısa bir araştırma sonucu bir şans , bir mucize olarak Hasan Hocamızla tanıştık. 'O kara oğlanın' bizim için ne anlama geldiğine , ne kadar önemli olduğuna, bizim duygularımıza ortak olarak destek verdi. IV.Aşamaya gelmiş her iki kalça çıkığına yaptığı çok başarılı iki ayrı operasyon ile Rock'ımızın Yaklaşık 6 yıldır bu konuda sorunsuz bir şekilde yaşamına sürdürmesinde en büyük role sahiptir. Rock ile önemli sorunlarımız olduğunda bize çok yardımcı olmaktadır.Hem de çok. Son derece sıcak daha önemlisi samimi ve içten.Bir kardeş ve arkadaş kadar yakın.Güven verici. Hangi konularda kendisini geliştireceğini biz nasıl söyleyelim.O gerçek bir araştırmacı, gerçek bir uzman.Diğer hocalarımız saygısızlık kabul etmesinler ama Sn. Bilgili'nin Tartışması olmaz.Zaten ülke sınırlarını çoktan aşmış durumda. Nasıl birisi oldunu anlamak için yardımcıları ve yanında görev yapanlarla tanıştığınız zaman daha iyi anlayabiliyorsunuz.Çok şanslı olduklarına inanıyorum. Biz Ankara'da yaşamıyoruz.O yüzden keşke her ilde 'Hasan Bilgililer' olsa diyerek değerli katkılarından ötürü sevgi ve saygılarımızı sunuyoruz.

tanrım derdim hep, bir meleğe ihtiyacım var bir de sihirli değneğe... her şeyin bittiğine, hiçbir şeyi çözemeyeceğime; çünkü daha çok başında kaybetmişliğimin olduğuna inandığım bir anda çaldım kapısını Seda Hanımın. tüm kalbiyle dinlediğini gözleri kanıtladı. yargılamadı, sadece anlamaya çalıştı, sonra eksik kalmış bir yap-bozu tamamlamaya başladım. son parçasını bir türlü bulamıyordum. içime bakmayı unuttuğumu farkettirdi bana, o anda avucumun içinde bir ağırlık hissettim. tepesinde yıldızıyla sihirli bir değnekti duran. hala arıyorum eksik parçayı; ama artık nerede olduğunu ve yap-bozumun bir gün tamamlanacağını biliyorum. her şey için çok teşekkür ederim. tanrım, sana da...

Ben çok kararsız ve çok düşünen bir insanım.Son zamanlarda yaşımın verdiği dönemsel ruhsal karışıklıkla doğru kararlar verdiğimden ve sağlam düşündüğümden emin değildim.Bu yüzden bir uzmandan destek almak istedim ve hastaneye gittim.Ne yapacağıma bir uzmandan tavsiye alarak karar vermek ve olumlu sonuçlarla karşılaşmak bana iyi geldi.Olayları tamamen profesyönel aynı zamanda doğru bir şekilde çözümleyip değerlendirdiğine inanıyorum.Güleryüzlü ve işini sevdiği için hastalarıyla ilgilenen bir uzman.Birine yardım edebilmek için önce o insanı anlamak,kişiliğini analiz edebilmek ve objektif bir biçimde anlatılanı değerlendirmek gerektiğini düşünüyorum ve Tuncay Matır'ın bu konuda gerçekten iyi olduğunu gördüm.Ben faydasını görüyorum herkese de tavsiye ederim.

Aslı Hanım'la kendisinden profesyonel yardım alan ve gözlerimizin önünde hızlı fakat sağlıklı bir biçimde kilo veren bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Sadece 2-3 kilo vermek isteyen çok da kaprisli bir hasta olmama karşın sürekli yüksek düzeyde ilgi ve güler yüzle karşılandım. Diyet mevzuunda en önemli unsur motivasyon ve hayatınıza adapte edebileceğiniz esnek bir program. Aslı Hanım her ikisini de başarıyla sunuyor. Sağlıklı kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.

üniversite öğrencisiyim bu konuda çok araştırma yaptım ve gerçekten yeterli bilgiye ve deneyime sahip olan sayın veli derinle tanıştım kendisiyle yüzyüzede görüşüp yardılarından faydalandım ve bu konuda yardıma ihtiyacı olan herkese tam anlamıyla yararlı olacağını düşünüyorum.gerek özel eğitim bilgisiyle ve yaklaşımıyla işini mükemmel yapan bir eğitimci.kendisine bana olan büyük yardımlarından dolayı teşekkür ederim ve bu konuda yardım almak isteyen herkese tavsiye ederim

çocuğum için gitmiştim korkuları vardı bu korkuları nasıl yeneceğini öğrendi ve bazı yollar gösterdi. Dikkat dağınıklığı vardı bir program yaptı çocuğuma nasıl davranmam gerektiğini söledi.hatice hanımla görüşmeye başladıktan sonra bazı şeyler değişti çaresiz kaldığım konularda yardım etti.bu yüzden hatice hanıma teşşekkür ederim..hatice hanım branşın da başarılı bir insan olduğunu düşünüyorum çünkü kısa bir zaman içerisinde çocuğuma olan faydaları gözle görülebilir nitelikteydi...

Hatice hocamla tanışıklığımız Dumlupınar Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümü elektroterapi derslerinden,kendisi çok bilgili olup bize çok şey öğretti.Kendisini sürekli geliştiren güncel yaklaşımları yakından takip eden ve uygulayan güler yüzlü, sabırlı, çok başarılı bir fizyoterapist... Mesleki yönden başarılarının dışında kişilik olarak da çok harika bir insandır.İnsanlara olan sevecen yaklaşımı mütevaziliği onu farklı ve özel kılar.

Merhabalar, Serkan Bey'i tavsiyeediyorum.com sitesinden bulmuştum. o sıralar annemi liposuction yaptırmaktan vazgeçirmek ve yaşam kalitesini arttırması ve rahatsız olduğu kilolarından kurtulması için iyi bir diyetisyen arayışı içindeydim. işte Serkan Beyle de böyle tanıştık. Annemin başından beri diyetle kilo verme konusunda hiçbir umudu yoktu. Serkan Bey de bu umutsuzluğu fark etmişti. Fakat kendisi o kadar güven verici bir biçimde yaklaştı ki anneme, annem de diyetlerini ve Serkan Bey'in talimatlarını hiç aksatmadan yerine getirdi. Sonuç herkes için harikaydı. Annem sonunda istediği 10 kiloyu vermiş ve kendisini hafiflemiş hissediyordu. Ayrıca Serkan Bey gibi samimi bir danışman da kazanmış oldu. Serkan Bey hiçbir konuda annemi sıkmadı. Mümkün olduğunca evde genel olarak pişen yemekler üzerinden bir diyet uyguladı. Annem için bu diyeti uygulamak son derece kolay oldu. Sağlıklı yaşama dair pek çok konuda da danışabileceğimiz biri oldu bizim için.

Merve Hanım'la kuzenim aracılığıyla tanıştım, tanıştığımda hakkında duyduklarımın ve bu sitede onunla ilgili yazılanların ne kadar doğru olduğunu anlamam çok sürmedi. Güleryüzü ve tatlı dili, elindeki sihirli değneği sanki. Benim gibi inat, kilo vermeye dirençli, aburcubura düşkün, çok yemek seçen birini bile kilo verdirebildiğine göre onun ikna edemeyeceği, kilo verdiremeyeceği biri olamaz diye düşünüyorum. Yemek istediğim herşeyi listeme dengeli bir şekilde ekledi, benim için her hafta en güzel listeyi hazırlayacağından emin olduğum için bir kez olsun kaçamak yapmadan sağlıklı kilo vermemi ve verdiği 9 kilonun 8,5 kilosunu yağdan vermemi sağladı. Heralde bu yüzden şu anda kaçırdığım zamanlarda bile kilo almıyorum.Bizim aileden 5 kişi hala Merve Hanım'la görüşmelerine devam ediyor.İletişim yeteneği o kadar gelişmiş ki 14 yaşındaki yeğenim, 35 yaşındaki kuzenim, 62 yaşındaki amcam hepsi ona bayılıyor. Çünkü hepimizin yaşamına yönelik yeri geldiğinde birarada tüketebileceğimiz listeler hazırlayarak zayıflamamazı sağlıyor. Onu ailecek çok seviyoruz ve çook teşekkür ediyoruz.

Salime Yılmaz, ayni kurumda görev yaptığım iş arkadaşım, aynı çocuklarla çalıştığım işbirlikçim, yakın geçmişten itibaren aile dostum ve yeni fikirler yolunda destekçimdir. Özel Eğitim alanında bireysel eğitimlere kıyasla fizik tedavilere baktığınızda psikologlarla daha az bağlantıları olduğu düşünülür; oysa Salime Hoca ile çalışmaya başladığımın ilk mevsimi bunun aksini kanıtladık. Kısa zamanda hem fiziksel hem ruhsal anlamda gelişim kaydeden çocuklarımız, yüzleri gülmeye başlayan velilerimiz oldu. Bu anlamda kendisine teşekkürlerimi ayrıca sunarım. Bunun dışında geçen haftaya kadar kendisinin özel alanı olan el terapisi ile ilgili ne fikrim ne ilişkim olmuştu. Geçen hafta tesadüfî bir şekilde kendisini bu alanda görev yaparken izleme fırsatım oldu. Tek kelime ile etkilendim. Birlikte gittiğimiz ev ziyaretinde evin kapı komşusunun kolu yaralanmıştı; bir operasyon geçirmişti ve hastaneden fiziksel egzersizler konusunda faydalanıyordu. Salime Hoca onları kibarca selamladı, hemen ardından yaralı kola bakmaya geçmeden raporu görmek istedi. Raporu okuduktan sonra yaralının ne tür bir operasyon geçirdiği ile ilgili geniş bir açıklama yaptı. Açıklamalar günümüz devlet hastanesi tıp dünyası aksine “ bu senin yaşamın, senin yaran ve senin bunların ne demek olduğunu bilmeye hakkın var” mesajını içeriyordu. Ardından hastanın koluna baktı, ne şekilde tutması gerektiği, ne şekilde tutarsa neler olabileceği, hangi egzersizlerin kan dolaşımına ve kaslarını dönüştürmeye yardımcı ola... [Devamı..]