Mesleğim itibariyle günün büyük çoğunluğunu masa başında, bilgisayar karşısında geçirmekteyim. Temmuz ayı başında bir sabah dayanılmaz bir ağrı ile uyandım. Gittiğim doktor boyun bölgesinde (c5-c6) büyük bir fıtıklaşma olduğunu ve bir an evvel ameliyat olmam gerektiğini söyledi. MR sonucunu başka bir prof a daha gösterdim. Onun da yorumu vakit geçirmeden ameliyat olmam yönünde oldu. Ameliyat için doktor araştırmaya başladığım günlerde bir yakınımız kendisinin daha önce manuel terapi ile fıtık tedavisi olduğunu anlattı ve Levent Bey’i tavsiye etti. Vakit kaybetmeden Levent hocamdan randevu aldım. Levent hocam, fıtığımın büyük olmasına rağmen öncelikle manuel terapi uygulamasının denenmesi ile iyileşme ihtimalimin olduğunu, inançlı ve sabırlı olmam gerektiğini anlattı ve bu şekilde manuel terapiye başladık. Daha ilk seanslardan itibaren tedavinin neticesini almaya başladığımı söyleyebilirim. Nihayet 11. seans sonunda ağrılarım on üzerinden; bir, hatta sıfıra kadar indi ve yaşam kalitem düzeldi. Seanslar süresince keyifli sohbetinden istifade ettiğim sayın Levent hocama ve değerli ekibine teşekkür ederim. Benim gibi boyun veya bel fıtığından muzdarip arkadaşlara da kendilerini tavsiye ederim. Saygılarımla.

Hatice hanımla yollarımız hayatımın en kötü zamanlarında tesadüfen kesişti.. dibe çöktüğümü düşündüğüm, artık bu hayata devam edemeyeceğim dediğim zamanlarda elimden tutup ayağa kaldırdı beni. Onun sayesinde depresyon ve anksiyeteden kurtuldum, ilaçları bıraktım. Nasıl değerli nasıl kıymetli benim için anlatamam. Bir psikologtan öte abla gibi. İşinin ehli, sabırlı, güler yüzlü, profesyonel, ilgili, sıcak kanlı, mütevazı bir insan :) hayattaki en büyük şanslarımdan biri o. Eğer Adana’da iseniz ve iyi bir psikoloğa ihtiyacınız varsa en doğru adres Hatice hanım ..

Hale hanımla yollarımız 10 ay önce başıma gelen bir talihsizlikten dolayı birleşti. 10 ay önce 35 haftalık bebeğimi ölü doğum yaptım. Ben sadece doğumdan dolayı gittiğimi düşünmüştüm. Ama bende tek sorun ölü doğum değilmiş eşimle, eşimin ailesiyle olan sorunlar ve benim doğumdan sonra oluşan travmayı atlatmak için gitmeye karar vermişiz meğerse eşimle birlikte. Hale hanımla konuştukça herşey yoluna girmeye başladı. Ne zaman kendimi kötü hissetsem her zaman kendimi hale hanımın yanında buldum. Yeri geldi mesajlaştık, randevu alamadığım zamanlarda telefonda konuştuk. Her sıkıntımda psikologtan çok abla gibi davrandı bana sağolsun. Yaşadığım sorunlara beni çok iyi hazırladı. Düşük yaptığımda da kürtaj olduğumda da beni sakinleştirip dindirdi. Hale hanıma gitmeseydim bu acıları tek başıma kolay kolay atlatamazdım. Ama hale hanım sayesinde içimdeki acı bir nebze de olsa hafifledi. Eşimle aramızda bir sorun olmadığını farkettirdi bana hale hanım. Olaylara ve yaşananlara her zaman iyi tarafından bakmasını öğretti. Hale hanım sayesinde eşimin ailesiyle de iyi anlaşabiliyoruz artık. Bana 10 ay içinde öyle güzellikler kattı ki bunları anlatmama bu satırlar bile yetmez. Evliliğin aşkı öldürmediğini aslında her şeyin hayatımıza değişiklik katarak hayatımızı renklendirebileceğimizi öğrendim ben. Hale hanım çok iyi bir psikolog, sırdaş, arkadaş, dost, abla, kardeş oluyor. Gelen kişilere danışan gözüyle bakmaktan çok arkadaş gözüyle bakıyor. Şimdi benim gibi sıkıntısı olanlara yada ailesind... [Devamı..]

Değerli meslektaşım ve arkadaşım İshak, tanıdığım süre boyunca azimli, kendini mesleki olarak sürekli geliştirmekte ve işini en iyi şekilde yapmaya gayretli olarak bilirim. Biriktirdiği bilgi birikimi ve donanımı ile danışmanlarına çok yardımcı olacağına inancım tam. Donanımlı bir psikoterapist olarak sizlere yardımcı olacağına eminim. İçten samimi günler yüzlü sıcakkanlı ve ilgili yapısı ile sizler için iyi bir süreç olacaktır. Kendisini tavsiye ederim.

Bütüncül terapi Eğitimi ve Emdr Eğitimi beraber aldık . Alanda yeterli ve terapistlik becerisine güvendiğim bir uzman arkadaşım. İçtenlik ve dürüstlüğü mesleğine yansımış, danışanlarını içtenlikle dinleceğive farkındalıklar kazandıracağını düşünmekteyim. Sürekli değişim ve gelişimine önem veren yeni yayınları ve eğitimleri takip edenbir terapist. Çalışmalarında bilimsel kaygıları önemseyen ve hizmetinde etik değerleri önceliği olan danışanlarını hayata işlevsel hale getirmeye çalışan bir terapi yaklaşımı benimseyen bir uzman olarak düşünüyorum. Danışanların hayatlarına kakını izler ve değişimler yaratacağı ve memnun kalınacağını düşünmekteyim.

Öncelikle merhabalar,Merve Hanımla tanışıklığımız okuldan aldığım psikolojik destek sayesinde oldu. Sınavlarımda ki aşırı stresten ötürü ve kaygılarımı yenemememden ötürü bu denli bir desteğe ihtiyaç olduğunu düşünerek okulumdaki sağlık servisinden destek aldım . Çok zorlu bir süreçten geçtiğimi belirtmek isterim. Çok çalışıp emeğimin karşılığını alamam sonucu yoğun stres yaşıyordum. Okulumun, fakültemin zorluğundan ötürü ve aynı zamanda aşırı kaygıdan ötürü sınav anında tüm bildiklerimi kağıda yazıyordum. Bu süreçte oldukça yardımcı oldu gerçekten final dönemindeki sınavlara çok rahat hazırlanarak girdim. Destek almadan önce ön yargıyla gittim fakat Merve hanımın sıcaklığı beni oldukça etkiledi.Sıcakkanlılığı ve güleryüzlülüğü ile kendimi ifade etmem konusunda oldukça yardımcı oldu. Gerçekten sınav kaygısı dışında da birçok konuda danışanlığımı yapmıştır. Her zaman yanımda olan ve desteğini bir an olsun esirgemeyen Merve Hanıma çok teşekkür ediyorum.

Yedi aydır yaklaşık yirmi kilo kaybettirmesinin yanında artık psikolojik danışmanlık yardımında da bulunmakta... Sağduyusu insiyatifi sabrı ve hoşgörüsüyle bu zamana kadar yapmak isteyip yapamadıklarımda yardımcı olup, içimdeki azmi ve gücü ortaya çıkarmamda büyük etkisi bulunmaktadır. Umudumu kaybettiğim an elimden tutup kaldırdığınız için ve inandığınız için teşekkür ederim... Daha verilecek kilolarım var, bu yolda yaptığınız tüm yardımlar için çok teşekkür ederim..

Aslı Hanıma 2 aydır danışan olarak gidiyorum. Aslında kendisini verdiği bir eğitimde yaklaşık 10 ay önce tanımıştım. Görev alanım için süpervizyon sağlanacağı söylendiğinde, o kişinin şüphesiz Aslı Hanım olmasını istedim. Kendisi ile görüşmeye başladıktan sonra, iş alanımdaki motivasyonum, olaylara bakış ve davranışımda olumlu yönde gelişmeler sağlandı. Kendisine danışmaya gittiğim her günün sonunda 'iyi ki' diyerek ayrılıyorum. Zaman içerisinde yoğunluktan dolayı yaptığımız işin güzelliğini unutup, sadece strese odaklanıyoruz. Aslı Hanım tekrardan işimi sevmeme sebep oldu. Farkındalığımın her geçen gün artması için sağladığı destek benim için çok önemli. Öte yandan, tüm bu günlük koşuşturma içerisinde özel yaşamdaki kimliğimi, benliğimi unutmayıp, ihmal etmemem gerektiğini ve 'kendimi' anlamamı sağladı. Kendisi ile tanıştığım, bu kadar profesyonel bir destek alabildiğim için müteşekkirim. Aslı Bugay çok büyük bir değer. Kendisi ile tanıştıktan sadece yarım saat sonra bunu anlayabiliyorsunuz. Aslı Hanımı birkaç kelime ile tanımlayamam ama, eğer öncelendirecek olursam, güvenilir, saygılı ve profesyonel kelimelerini kullanabilirim. Bu üç özellik de günümüzde çok büyük önem arz ediyor. İyi ki kendisi ile tanıştım.

Seda hanım son derece eğlenceli, bilgili, güler yüzlü ve ilgili bir psikolog. Kendisiyle 2010 yılında bir kongrede tesadüfen tanıştık. Kongrede yapılmış bilimsel çalışmalarda yaptığı yorumlar hem mizahi yanını hem de bilimsel merakının harmanlanarak insanların ufkunu açmaktaydı. Seda hanımla o günden sonra iletişimimiz hiç kopmadı. Entellektüel kapasitrsi iyi olan insanların çevrelerindeki insanlara daima yardımı olur; Seda hanıma giden danışanların bu bağlamda şanslı olduklarını düşünüyorum. Ayrıca Seda hanım mesleğinin etik ilkelerine dikkat eden hassas bir psikologdur.

Hacer hanimdan uzun yillardir terapi aliyorum. Bilissel terapiyle basladim sonrasinda emdr yöntemiyle devam ettik. Çocukluk travmalari, cinsel istismar, erken yaşta ebevyn kaybı, Anne ihmali bunlar kaynakli özgüven ve daha bir çok sorunla büyüdüm ve hayat yetiskin bir birey olduğumda daha cekilmez bir hal aldı. Tesadufen hacer hanimla karsilastim ve hayatimda cok ciddi büyük adimlar attım. Hacer hanim gercekten cok iyi bir psikolog. Detaylari kacirmayan, cok yönlü bakabilen, hangi probleme nasil yaklasacagini ve hangi teknigin daha dogru gelecegini iyi tespit edebilen bir psikolog. Kendisiyle yolum kesiştigi için cok mutlu ve sansliyim. Gönül rahatligiyla destek alabilirsiniz.

Ben okul oncesi öğretmeniyim..Uzun yıllar Özge hanım ile aynı kurumda çalışma fırsatım oldu..ihtiyaç durumunda çocuklarla olan iletişimini onlara dokunuşlarını ve gelişimlerini desteklediğine bizzat şahit oldum..Bizim en değerlilerimiz olan çoçuklarımızı gönül rahatlığıyla emanet edebileceğiniz tek isim olduğunu düşünüyorum..Uzmanlık alanında çok başarılara imza attığını,aldığı eğitim ve seminerlere katıldığını biliyorum ..Kendi çocuklarım içinde aldığım destek çok faydalı oldu..İlgililere tavsiye ederim🤗..sevgiler

Hayatım boyunca hiç olmadığım bir kiloya ulaştığımda artık uzman bir destek almam gerektiğini düşünüp araştırmaya başlamıştım. Görkem Bey'e ulaşmam internet araştırmalarım sonucu oldu. Erkek bir diyetisyen olmasının ve spor ile ilgileniyor olmasının beslenme ve spor ilişkisi açısından avantajlı olabileceğini düşünerek kendisine ulaştım. Günlük hayatımda kolayca bulup hazırlayabildiğim, iş yerinde çıkan yemekleri yiyebildiğim gerçek hayata dönük, sürdürebilirliği olan haftalık beslenme planları ile yaklaşık 3 ay gibi kısa bir sürede 10 kg vermemi sağladı. Bu kilo kaybının büyük bir oranının yağ olması başarılı bir gidişatın göstergesidir. Kendisine şimdiden teşekkür ediyorum.

Aslı hanım gercekten işinin uzmanı kendisini tanimadan önce zayiflayacagima asla inanmiyordum.arkadasimin tafsiyesi uzerine Aslı hanima danisan oldum.yapmis oldugum iş zamansiz yemek yememe sebeb oluyordu.Asli hanim yaşam tarzima göre hazirladigi programla 4 ayda 23 kg verdim Asli hanim cok guleryuzlu ve kesinlikle iyi motive eden birisi.60 beden ceket le gittim ve bugun 54 beden ceket cok rahat oluyor.yürüyüsum uyumam merdiven çikisim değisti zayif olmak cok guzel mis.kendisine tesekkur ederim.

Bu bahar başında Damla hn. 3aylık bir çalışmamız oldu. Bu süreçte kişiye özel önerileriyle keyifli bir kilo verme süreci yaşadım. Verilen 16kilonun 15 kg yagdan olunca vucudum çok dengeli bir görüntüye kavuştu. Bu süreçte hiç sıvı kaybı yaşanmaması en güzel tarafı. Bir aydır kontrol dönemindeyim ve kazanılan alışkanlıklarla yag bile yakmışım. Bunlar işin sayısal kısmı her hafta Damla hn ı görmek, pozitif enerjisiyle sizi karşılaması ise bu birliktelikteki en güzel kısım. Siz inanınca dogru insanla yol alınca bu süreç keyifli bir çalışmaya dönüyor. Damlacıgım bize verdiğin degerli bilgiler için teşekkür ediyorum. Eylül de yeni bir 3aylık dönemde görüşmek üzere.. İnsanı ve işini seven insan farkı mutlu insanlar demek..

Psikolog Sinem Çibaş Karlıklı ile Adalet Bakanlığı'nın verdiği bir eğitimde tanıştık. O zamandan bu yana halen aynı bakanlık bünyesinde çalışmaktayız. Kendisi meslek etiğine uygun çalışan, sürekli kendisini geliştiren ve bu alana hem teorik hem pratik anlamda katkıda bulunan bir psikologtur. Hem bakanlıkta hem de özel alanda çalışarak yetişkin bireylere uygun tekniklerle yaklaşarak terapi sürecini başarılı bir şekilde yürütmektedir. Kendisine gönül rahatlığıyla danışabileceğinizi düşünüyorum.

Psikolog Suna Bayram ile 2009 yılında Ankara Üniversitesi'nin düzenlediği Ulusal Psikoloji Kongresi'nde tanışmıştık. Gerek güler yüzlülüğü, gerek ilgili bir dinleyici olması sebebiyle kendime çok yakın gördüm ve dostluğumuzu o zamandan bu yana sürdürmeye devam etmekteyiz. Kendisinin bilgi birikimi, bilgisini sürekli eğitimlerle desteklemesi; danışanlarına olan ilgisi ve doğru terapi teknikleriyle süreci mükemmel yönetebilmesi onu bu alanda çok ileri taşımıştır. Aynı zamanda çok sosyal bir kişiliktir. Psikoloji camiasında önemli bir ismi olduğunu düşünüyorum. Sosyal sorumluluk projelerinde en önde gelen isimlerdendir. İletişim becerisi ve anlatım kabiliyeti çok yüksektir. Panellerde, konferanslarda yaptığı sunumlara katılmanızı tavsiye ederim. Başarılarının devamını diliyorum.

Yirmiyedi haftalık doğan oğlumuzun gelişiminde yaşadığı gecikmeleri fark etmemiz dolayısıyla Türkiye ‘de ihtiyacımız dahilinde ki alanda başarılı hekimlerden oluşan bir ekip kurduk.Doktorların sözünden çıkmıyor her gönderilen adrese başvuruyor mesafeleri önemsemiyor şehrin bir ucundan diğerine mekik dokuyorduk.Gittiğimiz yerlerden kah verim alıyor kah boşa zaman harcıyorduk.Bilimsel makalelerine aldandığımız akademisyenler,popülaritesine aldandığımız pedagoglar... oğlumuzun ağlamalarını,itirazlarını hiçe saydığımız çok tecrübe yaşadık..Ebeveyn olarak dünyamızı oğlumuz üzerine kurmuş sürekli kaygı halinde acaba daha başka neler yapılabilirizin peşine düşmüştük. Ancak ters giden birşeyler olduğu aşikardı bukadar doğru olduğuna inandığımız eğitmenlerden verim alamıyor oğlumuzda gelişme gözlemleyemiyorduk.Kendi imkanlarımızla bir özel eğitimci arayışına girdik ve bu sitede ki tavsiyeler üzerine Celil hocayı bulduk.Hemen randevu aldık ve görüşmeye gittik mücadelemizi taktireşayan buldu ancak bukadar kendimizi yıpratmamızın yersiz olduğunu hafta da iki gün özel eğitim bir günde duyu bütünlemenin ilk etapta yeterli geleceğini söyledi ve derslere başladık.Duyu bütünlemeyi Seyhat hocadan almaya başladık ince ve kaba motor da baya ilerleme kaydettik.Tüm derslere severek gidiyor hiç bir itiraz ve ağlama yaşamadan görevlerini yerine getiriyordu.Öğretmenlerini abi yerine koymuş oldukça güven duyuyordu.zamanla gittiği diğer yerleri hayatımızdan çıkarmış tamamen Do danışmanlığa yönelmişti... [Devamı..]

Bengü Ünal ile yaklasik bir aydir calisiyorum. Bengü Ünal'ı diger diyetisyenlerden farkli kilan sey, sizi surekli motive etmesi. Ictenligini ve guler yuzunu size yazdigi mesajlardan hissedebiliyorsunuz. Ufak bir motivasyon kaybi oldugunda hemen mudahele ediyor ve size yeni bir oneriyle geliyor ve guzel sozlerle motive ediyor. Siz ona yazmasaniz bile kendisi her seyin nasil gittigini kontrol ediyor. Tum bunlarin yaninda cok bilgili, caliskan, disiplinli ve isini cok seven biri. Sanirim benim icin kendisiyle calismami en cok etkileyen sey bu oldu. Ben simdiden cok guzel sonuclar almaya basladim ve istedigim kiloya onunla beraber ulasacagim zamani iple cekiyorum. Bengü Ünal'ı herkese gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum. Unutmayın diyestisyen secmek cok kolay bir karar değildir ve de sectiğiniz diyeyisyenle uyusmak. Ben Bengü Hanım ve danisanlari arasinda böyle bir uyum problemi olacağını hic ama hic sanmıyorum.

Bengü Hanım işini özveri ile yapan oldukca bilgili bir diyetisyen kendisi oldukça güler yüzlü ve anlayışlı güçlü iletişimiyle bana yol gösterici oldu sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrendim kendisiyle bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanışmıştık ben de gitmeyi düşünen herkese tavsiye ediyorum güler yüzü sayesinde kendinizi oldukça rahat hissedecek çekinmeden iletişim kurabileceksiniz bilgilerini karşısındakine yansıtmayı başarabilen biri. Aç kalmadan ,kalori hesabı yapmadan günlük hayatımda yediğim tüm besinleri dengelemeyi öğreterek diyet yapmayı öğretti onun sayesinde artık arkadaş ortamımda herkese örnek olup onların da sağlıklı beslenmesini sağladım.Çünkü o korkmadan diyet yapmanın yolumı gösterdi.

Merhaba, benim herkesten farklı bi durumum var kilo almak istiyodum çocuklugumdan beri birçok yol denedm ama pek başarılı olamadm internetten araştırırken tatlı mı tatlı sevecen, hastalarıyla cok ilgili doktorum yelda hanımı buldum kendisiyle 3 aydır tanışıyrz ve bu süre içinde 7 kilo aldım, kişiye özel ve çeşitli seçenekler sunan diyet programıyla hayatımda bir ilki canım doktorumla gerçekleştirdim kendisine ne kadar teşekkür etsem az kalır, kilo almak isteyen herkese tavsiye ederim.