Uzmanımızla cocuk gelişimi üzerine bilgilenme amaçlı görüşmelerimiz oldu bu süreçte de getap çalışmalarıyla tanıştık ve düzenli olarak çalışmalara başladık Çocuklarımın merakla ve ilgiyle devam etmesi beni memnun ettiğini söyleyebilirim Saygılı cocuklara karşı sevgi ve merhametli tutumu karşısında onların da uzmanımızi sevmesi ve merakla bi sonraki çalışmayı beklemeleri cok memnun edici bi durum Herşey için ve gelecekteki çalışmalar için çok teşekkür ederim Sağlıkla nice güzel nesiller yetişmesi dileğiyle

Kızımız ile ilgili bir ssorun nedeni ile internette sitenizi gördük ve makaleleri incelerken kendisinin makalesi çok hoşuma gitti ve özel mesaj ile soru sordum, çok nazik, anlayışlı ve samimi bir şekilde sorularımızı cevapladı, teşekkür ediyorum. Ücretli bir hizmet almadım ama ergen bir kız çocuğu ile ilgili sorularımızı açık yüreklilikle cevapladı ve kafamızdaki bazı şeylerin netleşmesine vesile oldu. Anlayışlı bilgili ve sabırlı bir insan olduğunu düşünüyorum, çalışma ortamı ve diğer özellikleri hakkında bilgi sahibi değilim

Merve hanımı ilk sosyal medyadan tanıdım sonra görüşmeye karar verdim. Çok içten çok samimi diyeti bile sevdiren biri 😍 kendisiyle emzirme döneminde tanıştım 4 ayda 20 kilo verdirdi bana. Diyet listelerimizi yaparken bebeğimi de düşünerek sütümü koruyacak besinler ekledi. Son derece olumlu, motive edici ve danışanıyla çok ilgili bir diyetisyen.🥰 Kesinlikle ihtiyacı olan herkese rahatlıkla tavsiye edebileceğim biri. Kendisiyle tanıştığım için çok memnunum ve hayatıma yaptığı güzel dokunuş için çok teşekkür ederim.

Elif Hanımla bir danışanının sözlü referansı üzerine tanıştım. Kendisiyle yaklaşık 1,5 yıldan bu yana çalışıyoruz. Çalışan bir anne olarak hepimiz gibi şehir hayatının koşturmacası içerisinde kendimi çok bitkin hissettiğim, umutsuz ve sıkıntılı bir dönemimde Elif Hanımla terapiye başladım. Terapiye koşarak gitmemde ki en önemli sebepler; yakın ilgisi, samimi yaklaşımı ve akılcı çalışmalarıyla beni her seferinde kuş gibi rahatlatıyor olmasıydı. Kimi zaman iki yakın dost gibi sohbet edip, kimi zaman da oldukça zorlu terapi seanslarında kendimle yüzleştiğim zamanlarda bana hep destek oldu. Elif hanımı benim için vazgeçilmez kılan ise sanki üniversite sıralarında oturup psikoloji dersi alıyor gibi bana samimi bir şekilde, farklı birçok psikanaliz yaklaşımını sabırla anlatıyor olmasıdır. Bunun benim için en büyük faydası ise; kendi kendimi anlamak ve gerektiğinde o notlara dönüp baktığımda yaşadığım olaylara anlam verebilecek seviyede olup biteni anlayabilmektir. Terapi mekanında kendinizi samimi ve keyifli, rahat bir ev ortamında hissedersiniz. Elif hanımla çalıştığım için çok mutluyum. Korona sürecinde de çalışmalarımızı yaz tatillerinde olduğu gibi online skype tan devam ettiriyoruz. Hayatımda olduğu için memnun olduğum ve şükrettiğim insanlardan birisi de Elif Kültüral Hergüner’dir. Şiddetle tavsiye olunur:)))

Kasım 2019 'da Eğitimde Değişim Konferansında Şimal Hanım ile tanıştım. Kendisinin Çocuklarda şema terapi üzerine eğitimine katıldım. Oldukça paylaşmayı seven içten bir kişiliğe sahip. Alanda çok yararlı bilgileri olan ve samimi ve yeniliğe açık bir Psikologdur kendisi. İş hayatında deneyimi çok olan bir meslektaşım. Özellikle Çocuk ve Ergenlere yönelik özellikle destek almanızı tavsiye ederim.Çocuklarda gözlenen problemlere yönelik yetkin bilgiye sahiptir.

İnsanı motive eden ve profesyonel yaklaşımı ile çok başarılı bir şekilde kariyerinde yol katediyor. Sorduğum her soruya profesyonelce cevap verir ve şu ana kadar tatmin olmadığım hiçbir cevap almadım. Diyet listelerini uygularken diyet yaptığımı unutuyorum, hiç sıkıntı duymuyorum. Çok da güzel sonuçlar aldım şu ana kadar. Moral olarak da insanın düşmesine izin vermeden her zaman destek olarak ilerliyor. İnsan hayatını bütüncül olarak değerlendirip ona göre program hazırlıyor. Çevrede de çok tutulan bir diyetisyen. Desteği ile çok başarılı olmuş birçok arkadaşım var. Gerçekten sistem olarak çok oturmuş ve donanımlı bir performans veriyor. Herkese gönülden tavsiye ediyorum.

Üniversite sınavı hazırlık sürecimde yaşadığım stres durumu nedeniyle Nurhan Hanım'dan yardım aldım. Kendisi, hastalarıyla birebir ilgilenen, verdiği taktiklerle hayatımı kolaylaştıran; en büyük sıkıntılarımdan biri olan toplu taşıma korkularımla yüzleşmemi sağlayarak bu zorlu süreci atlatmama yardımcı olan uzmandır. Tanışma sürecimiz İstanbul Belediyesi Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nden randevu almamla gerçekleşti. Aralık ayında gerçekleşen ilk görüşmemizde ona bahsettiğim duyguların nedenlerine indik, kaygı problemimin yarattığı yanılgıları belirledik. Sorunlarıma değişik bakış açılarıyla yaklaşarak çözüm önerileri sundu. İlk başladığımda, bir tedavinin iyi gelmeyeceğine olan inadımı kırarak, bana derinden ulaşmayı başardı. Tedavi süresince değişik taktikler denedik; hedeflerimi sorguladık, çalışma programları oluşturduk, beynimi uyaracak çeşitli yöntemlerle çalıştık. Tedavinin başarıyla sürdüğünü söylemekten çekinmiyorum. Nurhan Hanım mesleğine önem veriyor, gayret gösteriyor; güler yüzüyle hastalarına şevk veriyor. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merve hanıma ilk eşim danışmıştı ve iki ayda on kilo vermişti bir sene sonra ben kendisine danıştım ve iki ay gibi bir sürede 12 kilo verdim. Sürekli herşeyi çok sormama rağmen hiç bıkmadan her soruma cevap verdi 🥰🤗 . Diyet lafından hep tedirgin olurum ama Merve hanımla tanıştığımızdan beri hiç açlık hissettirmeyen programları ile zayıfladık. Çok teşekkür ederim 🤗🤗🤗 Stresle değil gerçekten doyarak kilo verdik kesinlikle tavsiye ederim 👍🏻

Fatma Hanım'ı bir eğitimde tanımış oldum. Kendisi işine değer veren, çalışmalarında çok titiz davranan bir psikologtur. Ayrıca öğretmen olduğum için bazı öğrencilerimin sorunlarını fark etme imkanım oluyor ve bu konuda öğrencilerime nasıl yaklaşmam gerektiği onları nasıl yönlendirmem gerektiğinde kararsız kaldığımda Fatma Hanım'ın desteğine başvuruyorum. Kendisine buradan ayrıca teşekkür ediyorum. Çünkü sorularımı hiçbir zaman cevapsız bırakmadı, her zaman yanımda oldu ve hangi öğrencime nasıl davranmam gerektiği konusunda beni detaylı bir şekilde bilgilendirdi. Ve hep doğru tahmin ve doğru yönlendirme olduğunu sonradan fark etmiş bulundum. Kendisine dostluğu, rehberliği tüm destekleri için hem kendi adıma hem öğrencilerim adına çok teşekkür ediyorum. 💐

Bir egitim esnasında tanıştım samimi tavrı ve güler yüzlü oluşu ilteşimimizi kolaylaştırdı.Etik kurallara çok önem verir.Kendisini sürekli aldıgı egitimlerle geliştirir ve aldığı eğitimleri kendi yaşamında taşımayı başarmıştır.Mesleki donanımını taktir ettiğim meslektaşımı gönül rahatlığıyla tavsiye edeyorum.Yakın bir dostumu danışma alması için yönlendirdim ve memnun kaldı.Anne olarak da çevresindeki insanlara model olarak faydalı olduğunu düşünüyorum.

Diyetisyenim ceren zengin ile yolumuz tavsiye üzerine kesişti doğum yapmış lohusalık dönemindeydim hamilelik sürecinde aldığın 15 kg’ı emzirme döneminde ceren hanımın hazırladığı bu sürece uygun diyetle üç ay içerisinde verdim listeyi ilk gördüğümde bunlar benim yediğimden fazla diye düşündüm fakat listeyi uyguladıkça ve verdiğim kiloları gördükçe Şaşkınlığım ve gidecek kilolara inancım arttı Tamamen kişinin bünyesine özel hazırlanan bu listeleri bu süreçte iletişimi hiç kesmeyen sürekli bilgilendirme ve motivasyonu bırakmayan ceren hanıma sonsuz teşekkür eder ve herkese öneririm

Esra hnm'la uzun bi terapi sürecimiz oldu. Mükemmelliyetçi kişilik, ozguven sorunu, sosyal fobi, çocukluk travmalari, duygusal hassasiyet,kaygi bozukluğu, es kaybi,tek ebeveyn olma durumlarımın üstesinden gelmemde bana hem ayna hem de yardımcı oldu. Özellikle hayatımı zorlaştıran mükemmelliyetçi yanımı "yeterince iyi olmak" söylemi üzerinde çalışmalar yaparak törpüledik diyebilirim. Bununla birlikte; nöron alma, oz sevgi,oz şefkat, duyguları ifade etme, zihin okumama, iliskilerimizde zarar görüyorsak kendimize bakan yonleri düzelterek ilişkiyi sağlıklı hale getirme,ofke kontrolü, ebeveyn danışmanlığı gibi bircok konuda destek aldım. Açıkçası Esra hanm'in yanina gidip gelmek mesafe olarak beni zorlasa da onun beni küçücük dünyamdan sevgi ve şefkatle çıkartıp analitik degerlendirmesiyle sorunlarimi cozmemde yardimci olmasi ya da yüzmeyi ogretmesi gibi bir durum olduğundan herşeye değerdi. Esra hnm; hacamat, bioeneji,meditasyon vb. Destek uygulamalarina karsi olmayan ve faydali olabileceğıni ifade eden bir terapist olduğu icin ben de bioenerji ve hacamat ile terapilerimi destekledim. Ve hayatımda çok güzel dönüşümler gerçekleşti. Esra hanıma çok şey borçluyum. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Tiroit hastası olduğum günden itibaren kilo almaya başlamıştım ve kendi kendime kilo veremiyordum bir arkadaşımın tavsiyesiyle diyete başlamaya karar verdim başta tereddütlerim vardı çünkü diyet psikolojisine girmek beni kötü etkiliyordu ve diyeti hayatıma uyarlayabileceğimden emin değildim. Fakat Ceren hanımla diyete başladıktan sonra 3 ay içinde hedeflediğimiz kiloları verdim ve bunu davranış değişikliği haline getirmeyi öğrendim. Normal hayatımda yaptığım doğru sandığım yanlışları öğrendim, su içmeyi alışkanlık haline getirdim bu süreçte motivasyonumu hiç kaybetmedim sanırım en önemlisi de buydu. Diyet süreci bittikten sonra kısır, çikolata, tatlı gibi şeyleri nasıl yemem gerektiğini öğrendim tekrar kendisine teşekkür ediyorum.

Seda Bircan ile Çydd Mentörlük Projesi kapsamında koordinatör olduğundan dolayı tanıştım. Kendisini iyi ki tanımışım çünkü her zaman yeni fikirlere açık olması ve bana aslında düşündüğüm şeklin bakış açısını daha da genişletmesi ile çok şey katan bir insan. Mesleki olarak Çydd Mentörlük projesi kapsamında bize her zaman her konuda destek ve yardımcı oldu. Kişi analizi ve Mentör eşleştirmeleri ve menti ile iletişim kurmada kendisini çok başarılı birisi olarak görüyorum.Bana göre mesleki açıdan en güzel özelliği mesleğini çok ama çok severek yapması , hayatıma hep olumlu izlenimler kazandırması , her zaman yargılamadan uzak ve kişinin aslında kendisini sorgulayıp üzüldüğü veya stres yaşadığı olumsuz bir konuda , konuya farklı bir bakış açısı ile bakmamı sağlaması işini çok iyi yapmış olmasındaki etkenlerden sadece birkaçıdır . Eğer 3 özellik ile tanımlayacak olsaydım şunlar olurdu ; özverili işini planlayarak elinden gelen en iyi şekilde oluşturan ve yapan , mesleğini severek çok iyi bir şekilde yapan , yeni fikirler ile her zaman gelişmeye ve insanın bakış açısını geliştirmeye açık birisi olarak belirlerdim. Kendisini ilk konuşmamızdan son konuşmamıza kadar çok sevip çok saygı duydum iyi ki tanımışım dediğim birisidir ♥

Fulya ile yollarımız gittiğim pilates salonunda kesişti. Yıllardır kendi kendime kilo verebileceğimi iddia edip, her geçen gün sene aksine daha kilo aldım. Bir gün pilatese gittiğimde Fulya ile konuştum ve bir anda diyete başlamaya karar verdim. Aslında diyetisyen lafı hep gözümü korkutmuştur, katı diyetlerle hayattan soğuyacağım diye hep uzak durmuşumdur. Ben ki genelde bir işe araştırmadan bir işe kalkışmayı hiç sevmem o gün Fulya ile konuşurken bir anda tamam dedim. Enerjisiyle beni kolayca ikna etti. Diyet süresince normalde yediğimden daha çok yedim. Kendime özel yemek hazırlamama bile gerek kalmadan ( öğle yemeğini şirket menüsünden belirliyorduk daha ne olsun); çok isyan ettiğimde canımın çektiği yemekleri yiyerek hiç sıkılmadan ama sağlıklı beslenmeyi öğrenerek sayesinde 12 kilo verdim. İyi ki bu yolda seni tercih etmişim. Her şey için çok teşekkür ederim:)

melek hanımın şair vasfıyla tanışmamdan iki yıl sonra danışanı olmaya karar verdim. ilk adım benim için zor olduysa da sonrasında hayatımla ilgili almam gereken her önemli kararda -iş, şehir değişikliği, evlilik, doğum- kendimi yanında buldum. duygularımı anlamlandırmama verdiği destek ve yoğun bir farkındalıkla ayrıldım her defasında. artık başka şehirlerde yaşıyoruz ancak online yardım almaya devam ediyorum. yüz yüze yaptığımız seanslarla birebir olduğunu söyleyebilirim. şimdi anneyim. bu süreçte ileriye dönük yoğun kaygılar duymuyorum çünkü takıldığımda yetkinliğine ve sezgilerine güvendiğim, danışabileceğim melek var. iyi ki var.

Sevgili Elif Hanım ile yaklaşık 4-5 aydır çalışıyoruz, ve çok büyük faydasını gördüm. İçtenliği ve samimiyeti ile sanki kendisini yıllardır tanıyor hissini verdi bana. Danışanları ile son derece ilgili, ve sorumluluk sahibi bir uzman kendisi. Güleryüzlü ve çok anlaşılır bir şekilde iletişim kuruyor. İlk defa hiç bir antidepresan ilaca gereksinim duymadan, kafamda bir çok sorunu çözümleyebiliyorum sayesinde. Bu zorlu karantina günlerinde, internet üzerinden terapimize devam ediyoruz. Danışanlarını hiç yalnız bırakmayan harika insan :)