30 yaşındayım, iş değişikliği nedeniyle hızlı, tempolu yaşamdan masa başında daha hareketsiz bir yaşama geçince ister istemez kilo kazandım. Kilo kazandıkça daha da hareketsizleştim, hareketsizleşince de daha çok kilo kazandım. Bu kısır döngü ruhsal ve bedensel sağlığımı etkiledi. Bilin bakalım bu anlamsız zinciri kim kırıp beni yeniden mutlu ve sağlıklı yaptı. Funda hanımı bir yakınımın tavsiyesi ile buldum. Diyetisyenim aynı zamanda psikologum ve dostum oldu. Sevgili dostum iyi ki varsın, seni gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ediyorum.

Büyükbabamın yaşadığı,beyin kanaması sonucu oluşan sol felç ve arkasından yaşanan hastaneler dönemi.Önce acil,sonra nöroloji daha sonrada aylarca sıra bekleyerek yattığımız fizik tedavi hastanesi.3 ay sıra bekleyerek yattığımız fizik tedavi hastanesinde 3 ay büyükbabam yattı.Daha sadece ayakta biraz duruyor gibiyken geleceği son nokta bu gibi bir söz söylenerek taburcu edildi. Ama biz yılmadık ben bir şekilde büyükbabamın yürümesini tekrar kazanacağını biliyordum.Nasıl olacak nasıl olacak derken,internette gezinirken aklıma geldi.Bir bakayım net te bu felç tedavisi konusunda neler bulabilirim diye.Ve yaptıgım aramalarda Tavsiyeediyorum.com a ve oradanda Fizyoterapist Ahmet Doğan bey e ulaştım.Ve hemen aradım telefonla ve büyükbabamın durumunu anlattım.Bir görelim,değerlendirelim dedi ve 2 gün sonra görmek için geldi.Bize söylediği iyi bir fizyoterapi uygulamasıyla daha iyi konuma çıkabilirdi. Ben hep yürürmü,ne kadar zamanda yürür tarzı sorular soruyordum.Onun cevabı hep zaman veremem,çalışmalar sürdükçe sonuçları hep birlikte göreceğiz oluyordu.Bu tedavide zaman vermenin yanlış olacağını ve tedavinin çok fazla faktörden etkilendiğini belirtiyordu.Haftada 3 seanslık bir tedavinin yeterli olacağını,ailenin de kendisine yardımcı olmasıyla iyi sonuçlar alınabileceğini söyledi. Bizde yaklaşım tarzına ve duruşuna güvendiğimiz Ahmet bey e hastamızı teslim etmeye karar verdik.Haftada 3 seans olarak terapilere başladı.Bizede hasta ve hastalıkla ilgili herşeyi anlattı.Bizim yapmamız... [Devamı..]

Uzun zamandan beri "karar verme" konusunda çok fazla zorlanan bir insandım. Hiçbir konuda (iş, evlilik, eğitim...) karar veremeyen, karar verecek olsam da en kolay kararları bile çok uzun sürede veren biriydim. Tercihleri yapmakta zorlandığımda ise ya sıkılıp tercihini yapacağım konuyu tamamen kapatmayı tercih ediyordum, ya da karar verme sürecim çok uzadığı için iş işten geçmiş oluyordu. Kısacası karar vermekte güçlük yaşadığımda sonuç "başarısızlık" oluyordu. Kimi zaman "ben terazi burcuyum zor karar vermem normal" diye avuttum kendimi, kimi zaman da "zor karar vermem normal bu konu zaten karar verilmesi oldukça güç bir konu" diye teselli ettim kendimi. Ancak "karar verme" güçlüğümün artık bana oldukça fazla zarar verdiğini düşünmeye başladığım bir gün kendimi avutmak yerine bir psikologdan yardım almaya karar verdim. Bir arkadaşımdan Psikolog Tuba Hanım'ın klinik psikoloji yüksek lisans programı bitirme tezi sürecinde "karar verme güçlüğü" üzerinde çalıştığını öğrendim ve kendisinden yardım almaya karar verdim. 3 ay süren seanslarım boyunca hayatımda gecikmiş köklü değişiklikleri yapabilmek için kendimde büyük bir güç buldum. Bende zaten var olan bu gücü bana gösterdiği için Tuba Kaplanhan'a minnettarım. Karar verme güçlüğü problemini yaşamamın en önemli sebebinin (geçmişte her ne kadar ben kendine çok güvenen bir insanım desem de) özgüven eksikliği olduğunu farkettim. Tuba Hanım bu aşamada benim kendi bilgi, yet... [Devamı..]

Gamze Hanım benim cici diyetisyenimdir, çok sevimli bir ikna kabiliyeti vardır. Güle oynaya sağlıklı ve neşeli bir şekilde kilo verirsiniz. Bu açıdan hayatımda bir ilk. 'Ben diyet yapamam kilo veremem' diyorsanız mutlaka görünün özellikle sevdiğiniz yiyeceklere altenatif önermede başarılı bir diyetisyen. 3 ay içerisinde yaklaşık 7 kilo vermeme yardımcı oldu :). Sonuçta diyet listeleri ve bitki çayları kombinasyonuyla mucizeler yaratabilir, kesinlikle tüm ilgilenenlere tavsiye ediyorum...

Teşşekürler Canan Hanım Bugüne kadar birçok başarısız diyetten sonra artık zayıflamakla ilgili ümidim kalmamışken tanıştım Canan Hanımla.Kendisi kafamdaki diyetle ilgili zor olan herşeyi sildi.Bugüne kadar denediğim hiç bir diyet yaşam biçimime yeme alışkanlıklarıma ve bütçeme bir türlü uyamadığı için bırakmak zorunda kalmıştım.Her bırakılan diyetin ardından aldığım kilolar ve başarısızlığın verdiği mutsuzlukta cabasıydı.Canan hanımın yaşam biçimime göre hazırladığı diyetle sağlıklık bir şekilde aç kalmadan diyetteyim stresi yaşamadan zayıflamanın hayal olmadığını öğrendim.Aç kalmadan stres yaşamadan zayıflamak istiyorsanız CANAN AKSOY mucizesiyle tanışın derim.Kendisini çilesiz zayıflamak isteyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum.

merhabalar.. ben 22 yaşında bir üniversite öğrencisiyim.Artan kilo problemim sonucunda doktorumun beni Funda Şensoy'a yönlendirmesiyle uzun zamandır çok sevdiğim ve bir türlü bırakamadığım fast food ve abur cubur alışkanlığımdan Funda Şensoy ile yaptığımız etkili bir program sayesinde kurtuldum ve sağlık problemimi düzene soktum.Her yönüyle beni zorlamayan beslenme programıyla 108 kilodan 2 yıllık bir süre içerisinde 85 kiloya indim.Bu keyifli sonucun tek olumsuz yanı yeniden bir gardrop masrafıydı.:) İşin şakası bi yana fiziki görüntümün güzelliği kadar hepsinden önemlisi kendime olan güvenimi kazandım.Bunu sağlayan güleryüzlü bilgisine her zaman güvenebileceğim Funda Hanımı herkese güvenle tavsiye ediyorum.

Canan Hanımla tanıştığımda yarım dünya halinde daha genç yaşımda hayattan bağlarını koparmış biriydim ama şuan onun sabrı anlayışı bana verdiği azim ve sağlıklı bir program ile kısa bir sürede kendine her şekilde güvenen aynaya baktığında mutlu olan artık bu hayatta bende varım diyen yaşımın gerektirdiği bir insan oldum ve bu süre zarfında hiç bir zaman umudumu ve azmimi kaybetmeme izin vermeyen doktor hanıma çok çok teşekkür ediyor ve bu durumda olan herkesinde vakit geçmeden önlemini almalarını öneriyorum ben çok geçmeden önlemini aldığım en önemliside Canan Hanım gibi hem insan olarak mükemmel hemde bir hekim olarak çok iyi birine başvurduğum için çok şanslıyım doktor hanıma tekrardan çok teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum

ben havva hanımla 2 ay önce tanıştım. kendisinden kendisinden diyet hizmeti almadım ama diyet ve beslenme konusunda çok şey öğrendim. hem mesleki yönden bilgisi hemde insani yönü beni çok etkiledi. güler yüzü ve tatlı dili bütün danışanları tarafından taktirle karşılanıyor.. böyle bir insanı tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum.. 2 ay belki çok kısa bir süre gibi gelebilir ama, o kadar pozitif bir insan ki, sanki dostluğumuz yıllardır devam ediyor.. danışanlarıda kendisinden çok memnun olacaklar ki, bu genç yaşına rağmen bir çok hizmet alanı var. çalışanlarla dioloğu çok iyi ve çok seviliyor.kendisini tanımaktan dolayı çok mutluyum.. sizin de tanışmanızı dilerim..

Merhaba, SAMİMİ, DOĞRU, BİLGİLİ !!!! Tavsiye ediyorum yazısını yazmayı öncelikle kendime vazife addediyorum. NEDEN Mİ ? 54 Yaşındayım. Yıllar boyu kendimce doğru beslendiğime inanarak yaşamımı sürdürdüm. Ancak; çeşitli tahlilleri yaptırmam esnasında ortaya çıkan sonuçların hiç birini birkaçı hariç inceletme ve sorma gereğini duymamıştım. Yıllar geçtikçe, bunların, bedenimde olumsuzluklarını görmeye, hatta, yaşam kalitemi bozarak ilaçlar almama neden olduklarını gördüm. Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hocamla üniversite ortamında karşılaştığımda, kendilerine tesadüfen sunduğum tahlil sonuçlarından sonra ilgi ve bilgileri ile beni son derece doğru bilgilendirerek, yaşam kalitemi 360 derece değiştirdi ve ben Uzman Diyetisyen Zühal AYNACI BAYEL hocamın , bana uygulattırdığı doğru beslenme ile kan değerlerimin sonuçlarının şaşılacak şekilde değiştiğini müşahade ettim. Bu, benim için '' YENİDEN DOĞUŞ '' gibi oldu. Hayata daha anlamlı, daha güzel ve mutlu bakmaya başladım. Sadece benim değil, doğru yönlendirmesi ile FMF ( Ailese Akdeniz Ateşi ) hastası olan oğlumun kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sürmesi için koordineli bir çalışma yaparak, bizleri aydınlatarak yönlendirdi. En çok hoşuma giden , hocamın taktir ettiğim yönü, NE OLURSA OLSUN KARŞISINDAKİNİ CİDDİYE ALIP,BIKMADAN, USANMADAN, DOĞRULARI EN İÇTEN, SAMİMİ, GÜLERYÜZLE,DOLGUN ve OLGUN BİLGİLERİYLE ANLAYABİLECEĞİMİZ DİLDE BİZE AKTARMASI VE HASTALARINI ADETA KENDİ ÇEMBERİNE ALIP, MERKEZİ... [Devamı..]

Özge Hanımla annem sayesinde tanıstım.Annem kilo problemi nedeniyle Özge Hanımdan yardım almaya karar vermişti.Annemin yaklaşık olarak 5-6 kilo fazlası vardı ve Özge Hanım'ın anneme verdiği diyet ve danışmanlık ile annem bir ayda 5 kilo verdi ve üzerinden 1 yıl geçmesine rağmen bu kilosunu koruyor.Özge Hanım'ı beslenme konusuna hakimiyeti ve geniş bilgi birikimi, motivasyon hakimiyeti, diyetlerinizi sizin istediklerinize göre planması, her türlü sorunuza en açık bilgiyi vermesi, sevecen ve anlayışlı kişiliği ile herkese tavsiye ederim.

Eskiden tanımaştım ama değişeceğini sanmıyorum hep güler yüzlü ve çevresine pozitif enerji veren bir insandır ,veteriner olduğuna sevindim zaten evcil hayvanları sever önemli olanda budur zaten bir işi isteyerek yapmak.veterinerlik sadece ilaç verip göndermek değildir müşterilerine karşı iyi davranmak.sabırlı olmak ve evcil hayvanları ile ilgili sorunları çözmelerinde en iyi şekilde yardımcı olmaktır. Zeynep erboğanın yaptığı işte başarılı olacağından eminimve güvenirim.

Serka Ünsal; birlikte çalışmaktan sevinç duyduğum, meslektaş olarak çok güvendiğim, mesleki uygulamalarını yaparken işinin gerektirdiği tüm hünerlerini sergileyen, bilgili, tedavi ettiği hastalıklarla ilgili problemler karşısında yılmayan, hastasının iyiliği için yeri geldiğinde antipatik olmayı bile göze alabilen fizyoterapisttir. Ortopedi ve travmatoloji branşında, yapılan ortopedik tedavinin iyi sonuçlarını ortaya koyacak olan esas unsur ve tedavinin vazgeçilemez bir parçası ;ortopedik tedavi sonrası yapılan iyi bir fizyoterapidir. Yani bir ortopedistin yüzünün güldüğü başarılar her zaman ortopedik tedaviye müteakip iyi yapılmış bir fizyoterapiye bağlıdır. Tedavisini üstlendiği hiçbir hasta ile ilgili başarısızlığına rastlamadım. Bu sebeple O’nun bize vereceğini bildiğimiz fizik tedavi desteği, cerrahi müdahalelerde, daha korkusuz karar vermemizi sağladı. Bu sitenin; bilgilendirme mi yoksa bir teşekkür sitesimi olduğu konusunda tam olarak karar verememiş olmakla birlikte, ( Çalıştığım hastane nedeni ile benim de birkısmını bizzat tanıdığım hastaların teşekkürlerinin gerçek olduğunu biliyorum), sadece hastalara değil Ortopedik cerrahi ile ilgili meslektaşlarıma da Serkan Ali Ünsal’ın güvenilir, işini doğru yapan, önce insan diyebilen bir fizyoterapist olduğunu bildirmeliyim. Ali sekan Ünsal, mesleğini iyi uygulayan bir insan olarak tanıdım seni. Çağdaş tıbbın gereklerinden ayrılmayacağını biliyorum, insana saygının ne olduğunu, mahremiyetin ne olduğunu iyi bildiğini... [Devamı..]

Tunç Tatakeri tavsiye ediyorum. ÇÜNKÜ..................kendisini tanıyınca bu boşluğu doldurucak doğru cümleyi siz bulucaksınız. Eminim Tunç Bey her konuda olduğu gibi bu konuda da size yardımcı olucaktır. Ben kendim için doğru olan uzmanı buldum. Kendisini tanımlamam gerekirse sıcak, profesyonel ve güven verici ifadelerini kullanabilirim. Tunç bey'e gelmeden önce hayatımda gülebileceğim bir şeyin olduğunu düşünmüyordum. Ancak Tunç Bey'e gittikten sonra hayata bakış açım değişti ve artık hayatta kahkahaların da yeri olduğunu anladım. Artık çok daha fazla şeye gülebiliyor ve kahkaha atabiliyorum. Bir uzman desteği almak isteyen herkese Tunç Bey'i rahatlıkla tavsiye ederim.

Ben şu anda Dilek Hanım'ın hastasıyım. 4 yıl boyunca çıktığım psikologlar ve psikiyatrilerden yeterince sonuç alamadım. Bir insana onun kadar sevecenlikle yaklaşan, ses tonuyla insana bu kadar güven duygusu verebilen bir insana daha önce hiç rastlamamıştım. Bende 4 yıl boyunca girdiğim bunalımdan, takıntıdan kurtulmak için ve hayatımı bu kadar zorlayan bir konuyu çözmem için onun gibi değerli bir insana rastladığıma şükrediyorum. Çünkü onu ilk görüşte doğru insanı bulduğuma inandım. Beni ilk dinleyişinde saatlerce sabırla dinledi, benim o anda belki mantıksızca düşündüğüm konularda sabırla çözüm üretti ve içimdeki sorunun kaynağını ilk görüşmede anladı. O iyi bir psikolog olmasının yanında, iyi bir insan. İyi ki varsın Dilek Abla...

merhaba ; Tunç bey ile yaklaşık 2,5 aydır tanışıyoruz.Danışan olarak kendisini ilk ziyaret ettiğimde oldukça tedirgindim .Açıkçası mesleğimi ve kariyerimi düşününce benim burada ne işim var diye düşünmüştüm.Ama artık bu düşüncenin pek de sağlıklı olmadığını bir kaç görüşmeden sonra anladım.Günümüz koşullarında hele bir de benim gibi stresli ve yoğun bir tempoda çalışanlar için bu desteği almak gerçekten temel ihtiyaçlar arasında diye düşünüyorum.Tunç bey oldukça profesyonel bir şekilde işini sergiliyor.Somut olarak şöyle oldu böyle oldu diyemiyorsunuz ama hayatınızın gerçekten olumlu yönde değiştiğini rahatlıkla görebiliyorsunuz.Kendisi oldukça seviyeli profesyonel ve de bir o kadar güven verici bir yapıya sahip.Desteği ve candan ilgisi için çok teşekkürler...

Serkan beyi 2006 yılı nisan ayında acremia clavucula kemigimin daglık bir bölgede kaza sonrası ,amaliyat olmam neticesinde tanıdım. amaliyat olmak için yapmış oldugum araştırmalar ve 3 ayrı uzman doktordan aldıgım ön bilgilerden kolumun-omzumun amaliyat sonrası tam olarak verimli eskisi gibi olmayacagıydı. vucuttaki 360 derece dönebilen tek vuzul omuzdan dönebilen kolumun eskisi gibi olamayacagı beni oldukca üzmüştü. ayrıca sporun benim hayatımdaki en önemli parcalarından biri oldugu için de üzüntüm bir kat daha fazlaydı.amaliyat sonrası omzuma kişnel teli takıldı. 6 hafta sonra cıkartıldı. ve fizik tedavi dönemine başladık. Serkan beyle tanışmamız ise klinikte acı içinde bagırtılan kişilerin sesini duyup bunları kim yaptırıyor diye baktım ve umarım benim fizyoterapistim olmaz diyerek cekindim. ama Serkan beyi ısrarla bekleyen hastalarla ayak üstü konuşmalarımdan sonra en iyi kesin cözümün serkan bey olduguna kesinlikle emin oldum. elinden hiç bir hasta şifa bulmadan kurtulmaz emin olun.acılı sancılı bir dönemde olsa kesinlikle cözüm serkan beymiş. kolum 30 derece bile kalkmazken benimle özel ugraşıları sonrasında 2-3 hafta sonra tam yukarı (180 derece) kaldırabiliyordum. daha sonra güclendirmeler derken kolumu kısa sürede tam olarak kullanabilir duruma gelmiştim. şu anda o günlerden geriye kolumda sadece 10 cm dikey azda olsa amaliyat izi kaldı.ama kolum eski güçünde. sayesinde spordan kopmadım. bu arada doktor hasta ilişkisini mükemmel seviyede tutarak zorlu ve acılı tede... [Devamı..]

Ayşegül Aydın benim herkese önerebileceğim bir psikolog.Genç, dinamik, güler yüzlü, dikkatli ve en önemlisi ben gitgide iyi oluyorum onun sayesinde...Üst düzey eğitim almış Boğaziçi Üniversitesi mezunu bir bayan.Eğer birşeyler artık kaldıramayacağınız düzeye geldiyse, bence zaman kaybetmeyin.Ben birkaç psikoloğa daha gittim ama istediğimi alamadım.Şuan iyiyim, daha da iyi olacağım... Umarım sizlerde daha iyi, ruhen arınmış birer kimse olarak hayatınıza devam edersiniz. Umarım yardımcı olabilmişimdir... K.Yiğit [Soyadı Kapatıldı-Site Editörleri]