Beni 105 kilo tavanına vurduğumda giridiğim psikolojiden ve fazla kilolardan kurtardığı için kendisine teşekkür ediyorum. Bir ay içinde kendimi rahat ve zinde hissetmemi sağladı. Vucuttaki kas yağ ve su dengesi hesabı temelli bir diyet uyguladık ve başarılı olduk. Çevremdeki kişilere yaptığım tavsiyelerdende olumlu sonuç aldım, yan komşum artık kendini genç kız zannediyor, benden daha başarılı oldukları için onları kıskanıyorum. Sanırım 35 kilo kadar zayıfladı ve hala zayıf. Kendisine başarılar diliyorum.

Üstün Bey'i ve yaklaşımlarını yeğenime psikolojik yardımda bulunduğu süreçte gözlemleyebilme olanağı buldum. Bu süreç yeğenimle ilgili bazı fizik koşullar nedeniyle ne yazık ki fazla uzun süremedi. Ne var ki bu süre Üstün Hoca'nın bir çocuğun güvenini sağlamak (-mış gibi yapmak demiyorum bakın) anlamında ne kadar yetkin olduğunu anlamama yeterli geldi. Anne babası dâhil neredeyse bütün yetişkinlere olan güvenini kaybetmiş ergen bir çocuğun güvenini kısa sürede sağlayabilmesi ve ona yeni ufukları görme, sezme ve yönelme yetisini anımsatması bence inanılmaz bir deneyimdi. Kişilik özelliklerini bilemiyorum ama meslektaşlarına göre onu öne çıkaran özellikleri bence "sahici" ve "yetkin" olmasıdır. Sorunlara bütüncül, gerçekçi, akılcı olduğu kadar da sezgisel ve dürüst yaklaşımı da bence artı değerlerinden. Bu alanda rahatlıkla önereceğim bir isimdir Üstün Öngel.

Ferin Hanımı Ankara Magazine yazdığı yazılarından takip ediyordum. Geçen sene yaz tatilinden bir kaç kilo fazlayla dönünce hemen kendisini aradım. Daha öncede arkadaşlarımdan çok tavsiye edenler olmuştu. Tanışınca doğru bir karar verdiğimi gördüm. Fazla kilolarımdan hiç zorlanmadan kurtulduğum gibi, kendimin ve kızımın nasıl doğru besleneceği ile ilgili kafamdaki soru işaretlerini çözmeme de yardımcı oldu. Benim için en önemli olan şey kilo vermek değil verdikten sonra da kilomu korumaktı ki bunu öğrendim ve kolaylıkla başarabiliyorum. Kİlo vermek, sağlıklı ve doğru beslenmeyi öğrenmek isteyenlere tavsiye ederim.

Ahmet Beyi tanıyana kadar şahsen kendimi 'iyi insanlar' sınıfında değerlendiriyordum, meğerse bir üst sınıf daha varmış.Kendisi nasıl anlatılabilir bilemiyorum.Bilgili, işinde uzman bir veteriner olmasının yanında altın gibi bir kalbi var.Kedinizi, köpeğinizi, kısacası her türden hayvanınızı 'güvenle' emanet edebilirsiniz.BaRaj yolu gibi lüks bir semtte olmasına rağmen fiyat listesi insanı şaşırtıyor.Fazla gezmeyin, başka semtteyseniz dahi Ahmet beye getirin :) Bir tavsiye yazısı da siz yazmış olursunuz...

Ilk tanışıklığım lise çağımda kendimi OSS'den tamamen soyutlamış bir haldeyken gerçekleşti.Eğlence hayatının tam ortasındayken gerçek hayatın neleri koşul kıldığını,neleri gerektirdiğini apaçık yüzüme vurmasıyla yeni bir dönem açtı hayatımda. OSS ile ilgili bir bilgi birikiminden ziyade ilk önce sınav psikolojisi,stresi... gibi konularda üstüme düşmesi ister istemez yoğun bir tempoda bu işe başlayacağıma inandırdı. Şu anda İstanbul Kültür Üniversitesi Matematik-Bilgisayar bölümünde burslu olarak son sınıfta bulunmamda önemli bir etkiye sahiptir. Kendisiyle konuşmaya başladığınız zaman gerçekten derdinizi anlayan ve buna çözüm üretme çabasında bulunan bir insanla karşı karşıya kalıyorsunuz.Ki bu da size değer verildiğinizi hissettiriyor.Tabi bunda çalışma ortamının nezihliğinide söylemeden geçemeyeceğim. 1 çocuk babası olmasının getirdiği sorumluluklar iş hayatına da yansıması, onu gelecekte iyi bir kariyer sahibi olmasında önemli bir nokta haline getireceğine inanıyorum.

Evlendikten sonra kilo almaya başlamıştım, birde bebek sahibi olunca üstüne tam 7 senede toplam 21 kilo almıştım, denemediğim yötem kalmamıştı. Ensonunda diyetisyen yardımına başvurmaya karar verdim ve internette araştırmaya başladım.Serap hn.'ı işte bu sitede buldum, yorumları okudum ve karar verdim kendisiyle görüşmeye.. O kadar sıcak kanlı, güleryüzlü ve kendinden emindiki, bana inanılmaz güvence verdi. 24 mart 2008 de serap hn.la kilo verme çalışmalarına başladık, bugün tam 1 ay 10 gün oldu ve şuan 5 kilo verdim, okadar sevinçliyimki, bana inanılmaz destek oluyor. her hafta sonu kontrollerim yapılıyor. Ve yaptığım diyet okadar doyurucu ki, sıkıcı bir diyet değil (çikolata bile yiyorum) yaşasın. Tabi kontrollü... Daha vermem gereken 10 kilom var inanıyorumki 2 ay sonunda bu kilolardan kurtulacağım, ama Serap hn.' la arkadaşlığımı kaybetmek istemiyorum. Hem çok iyi bir arkadaş, hemde profesyonel bir diyetisyen.Her zaman kilo konusunda danışacağım bir arkadaş, bir dost.Kilo konusunda probleminiz var ise mutlaka tavsiye ediyorum.

Merhaba, bu siteye şu yada bu sebepten dolayı girip, tavsiyelere göz atan herkese, merhaba. Ben, bir sağlıkcı emeklisiyim.Evet sağlıkcı olmama rağmen psikolojinin hayatımızda bu denli önem arz ettiğini bilmiyordum.Öğrendim, ben kişiliği bastırılmış, duyguları incitilmiş, istekleri ertelenmiş ve artık yaşamak istemeyen bir insandım.Tedavi sonucunda eski BEN geri geldi ve ben buradayım, hiç bir şeydende korkmuyorum!!!!!!! Bu sene üniversite sınavına girecek olan kızım, iyi bir öğrenci olmasına rağmen, yaşadığımız tatsız olaylardan ötürü ders çalışamadığını ve çalışmakta istemediğini söyledi, tabi bunun yanında küçüklüğünden beri yaşamış olduklarının birikimide vardı.Hani derler ya Hızır gibi yetişti, Abdullah Beye tesadüfen internetten ulaştım ve bu durumu Allahın bize bir lutfu diye düşünüyorum.Kızım Abdullah Beyle görüştükten sonra karar vereceğini söyledi.Öngörüşmeden çıktığında gözündeki ışıltıyı gördüğümde içime huzur doldu, bu demektir ki seanslara devam edecekti.Sanırım dört seansa gitti,şimdi daha neşeli, daha huzurlu, kendine güveni geldi, eskiye göre daha iyi ders çalışıyor, deneme sınav puanı yükseldi ve Abdullah Beyi çok seviyor, bazan seans sonrası eve geldiğinde kendisine uygulanan testleri kardeşine uyguluyor, Abdullah Bey gibi konuşuyor ve ellerini karaket ettiriyor.Bize şakalar yapıyor, güldürüyor, bu büyük bir değişimdi.Kızım insanlara hemen yaklaşmaz ama ilk görüşmede Abdullah Beyden pozitif enerji almıştı ki ve görüşmeye devam kararı aldı.Tedavimi... [Devamı..]

Canımız doktorumuz Durmuş Kebapçıoğlu ,tecrübesine ,dürüstlüğüne ,hayvan sevgisine güvendiğimiz yegane insanlardan biri...mesleki tecrübesinden önce,insanlığı, güler yüzlülüğü ve samimiyetiyle herkesin sevgisini kazanmış doktorumuz , mesleki anlamda da bizlere güven veriyor.doktorumuzu seviyoruz,iğne yapıp canımızı yaksada,biliyoruz ki o bizim iyiliğimizi istiyor. hele de şekerin son ameliyatından sonra şekerle günlerce başbaşa kalıp onu en iyileşmiş şekliyle annesine teslim etmesi tereddütsüz minneti hakediyor.iyi ki varsın,iyi ki doktorumuzsun DURMUŞ... imza ŞEKER VE BİBER

Kamil Ertekin Hacettepe Psikoloji Bölümünden dönem arkadaşımdır. Okul yıllarında başarılı ve sıradışı bir Psikolog olacağı inancını bende hep uyandırmıştır. Klinik Psikoloji eğitimini aldığı yıllarda da bu özelliğini iyice geliştirdiği kanısındayım. Güleryüzlü, canayakın, sportif ve edebiyata eğilimli birisidir. Kimin neye ihtiyacı olduğunu bir bakışta anlayabilecek bir içgörüye sahiptir. Özgün bir yaklaşımı olduğu ve bilimsel bilgi birikimini hastasına en uygun biçimde aktarmayı becerebilen bir Klinik Psikolog olduğu kanısındayım... Bilgi birikimini uzmanlık yıllarında tamamlayıp yıllarca bu bilgilerin üzerinde kuluçkaya yatıp yenilerini ''yumurtlamak'' uydurmak yerine bilimsel Dünyayı her koşulda takip edebilen bir disipline ve özveriye sahiptir. Dil ve Konuşma Terapisti Baskın DEMİRPEHLİVAN

Aydan Altıngök'le 2,5 sene önce tanıştım, bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine randevu aldım, çok yoğun olduğu için randevum aldığım günden 1 hafta sonrası için verildi, fakat ben o kadar sıkılmıştım ki kilolarımdan hemen bir diyet programına başlamak istiyordum ve acele edip başka bir diyetisyene daha başvurdum ve gittim.... Aradan 2 hafta geçti ve ben 4 kilo aldım. Bu durum beni şok etti çünkü diyeti harfiyen yapıyor hatta spor bile yapmaya çalışıyordum. Can havli ile ben tekrar Aydan Ablam'ı aradım artık ablam diyorum çünkü bende emeği çok büyük, allah'tan randevuyu o güne alabildim ve hemen gittim. Gitmeden önce de çok ön yargılıydım çünkü bana tavsiye eden arkadaşım çok sinirlidir demişti. Kapıyı çaldım ve girdim, karşımda balık etli, son derece güler yüzlü ve pozitif enerji dağıtan bir kadınla karşılaştım. O kadar hoşuma gitti ki o güne kadar gittiğim bütün diyetisyenler "0" bedendi ve kilonun nasıl birşey olduğunu bilmiyorlardı, eee doğal olarakta kilolu insan psikolojisinden anlayamıyorlardı ve kitabi konuşuyorlardı hep, O gün diyete başladım ve şu anda onun sayesinde hayal edemeyeceğim kadar çok kilo verdim. Nasıl mı verdim?? Nasıl verdiğimi hatırlamıyorum bile, hiç zorlanmadan, sıkıntı çekmeden o kadar keyifli bir programla verdim ki ömrümün sonun kadar yapabilirim. Beni gören birçok arkadaşım, aile dostlarımız, annem, babam, ablam etrafımda kim varsa Aydan ablama başvurdular ve hepsi bana teşekkür ediyorlar. İyiki birçok diyetisyene gitmişim yoksa Aydan ab... [Devamı..]

Ben kış aylarını işim gereği oturarak geçiriyorum.Bunun doğal sonucu olarakta kilo alıyorum.Nil Hn'dan profesyonel anlamda hizmet almış bir arkadaşım, kendisini bana tavsiye etti.Nil Hn'la ilk karşılaşmamızda;kendisine güvenen,konusuna vakıf bir diyetisyen izlenimi bıraktı.Bu ilk izlenimimde ne kadar haklı olduğumu şimdi daha iyi anlıyorum.Çünkü beslenme alışkanlığımızın ne kadar hatalı olduğunu anladım.Nil Hn'ın bana uygulamış olduğu dıyet ve beslenme programı sayesinde hem kilo verdim hemde kendimi daha zinde hissediyorum.Özellikle sağlıklı beslenme konusundaki tavsiyeleri ailemin beslenme alışkanlıkları üzerinde olumlu sonuçlar verdi.

ceyda hanımın çok uzun yıllardan beri asıstanlıgını yapmaktayım. mesleki alanda kendısını süreklı gelıstıren ve danışanlarına karşı dürüst davranan ender insanlardan biridir.ve mesleki açıdanda en iyi psikologlardan biri oldugunu rahatlıkla söyleyebilirim çünkü terapiden çıkan danışanların yüzlerindeki ifadeden bu açıkça belli oluyor sizinde herhangi bir sorununuz varsa ceyda hanıma gelin derim kaybedeceginiz birşey olmaz aksine kazanacagınız çok şey olur

Aysın hanımla ne yazıkki aynı zamanda aynı şehirde olamadık. Ama çok sevdiğim bir arkadaşım sayesinde tanıdım onu. 12 yıldır önemli sayılabilecek bir sağlık problemim var. Bu problemimin neden olduğu sıkıntıları aşmak için zaman zaman psikolojik destek aldım. Ama kısa süreli olmasına karşın Aysın hanımdan aldığım desteğin içeriğini, kalitesini ve elbetteki faydasını unutamam. Didaktizmden uzak, eğlenceli, yaratıcı, kocaman ve yumuşacık yüreği olan bir psikolog Aysın hanım. Yaşamımı güçleştiren hastalığım konusunda bana hayata nasıl farklı pencerelerden de bakabileceğimi ve anlamlandırabileceğimi gösterdi. Onu tanıdığım ve danışanı olduğum için çok mutluyum.

Aysen Hanım ile beraber çalışıyoruz. Öncelikle kendisinden sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda çok şeyler öğrendim. Ayrıca kendisinden çok daha önemli şeylerde öğrendim. Yemek tarifleri, mutfakta püf noktalar, alışveriş yaparken nelere dikkat edilir? Hangi yemek ne ile yenir? Kısacası beslenme konusunda derin ve daha doğru bilgiler öğrendim. Aysen Hanım çok deneyimli ve çok işine odaklı bir uzman. Aysen Hanımla aynı ekipte olmaktan çok mutluyum. İşini çok seven ve pozitif enerjisini etrafına yansıtan bir kişi olduğu için diyetisyene ihtiyacı olan herkese Aysen Arıcan'ı tavsiye ediyorum.

Funda hanımla daha öncesinde aynı merkezde çalışmaktaydık.Koroner angiografim sonrasında hiperkolesterolemim tesbit edildi.Kendisinden bu konu hakkında daha öncesindede tanıdığım için yardım istedim.Tam bir prOfesyonel olarak konuya yaklaştı.Diyetimi en küçük detayına kadar ve çok rahat uyum gösterebileceğim şekilde düzenledi.Kolesterol için kullandığım ilacımı bile şu anda almıyorum ve uyguladığımız diyetten çok iyi sonuçlar elde ettim.kendisine çok teşekkür ediyorum.Ve benzer sıkıntısı olan tüm kişilere gönül ragatlığı ile Funda Hanımı tavsiye ederim.. Dr.Haluk Ünver

Gülendam Hanım'la çok kötü günler geçirip intihar girişiminde bulunduğum bir dönemin ardından ailem tarafından bir psikiyatri merkezine götürüldüğümde tanıştım. Bir insanın ölmeyi isteyecek kadar bunalımdayken oralardan kurtulmasını sağlayacak bir yardım eline çok ihtiyacı oluyor. Gülendam Hanım hiç tereddütsüz bana o eli uzattı. Güler yüzüyle her görüşmemizde yüreğimi ısıttı, bana yanlız olmadığımı ve anlaşılabileceğimi gösterdi ki o güne kadar beni kimse anlamamıştı. Her seanstan sonra kendimi daha iyi hissetmeye başlamıştım. Bir gün ailem artık terapiye gitmeme gerek kalmadığına karar verdi oysa daha işimiz bitmemişti. O güne kadar anlamadıkları gibi gene anlamamışlardı beni. Böylece seanslara ara vermek zorunda kaldık. Aradan aylar geçti ve ben gene çok kötü olmaya başladım ya gene intihar edecektim ya da kaçıp gidecektim. Bu kez evden kaçtım, birikmiş biraz param vardı bir otele gittim. Büyük bir çıkmazın içindeydim, kimse beni anlamıyor diye ağlarken birden aklıma Gülendam Hanım'ı aramak geldi. Aradım beni dinledi ve görüşmeye gitmem için ikna etti. Sonrasında ailemi de seanslara dahil etmeye karar verdi. Şuan herşey yolunda hayatım yoluna girdi. İyi bir üniversite de okuyorum, beni çok seven ve anlayan bir nişanlım var ayrıca ailemle de aram oldukça iyi. Gülendam Hanım benim hayatıma girmiş bir iyilik meleğiydi. Ya o olmasaydı bana neler olabileceğini düşünmek bile istemiyorum. Hiç çekinmeden yardım alabileceğiniz bir psikolog kendisi. Beni çıkmazlarımden kurtardığ... [Devamı..]

Sevgili Ferinciğim bana sağlığımı yeniden kazandıran kişilerin başında geliyor.Geçirdiğim ciddi sağlık sorunlarının düzelmesi için bana birkaç diyet programını birleştirerek, rahatlıkla uygulayabileceğim bir sistem hazırladı. Hazırladığı programa harfi harfine uymam için de beni sürekli takip ve motive etti. Kendisi çok güleryüzlü, mesleğinde son derece başarılı bir beslenme uzmanı.Çok yoğun programının içinde dahi her dakika ulaşabiliyor, aklıma takılan bir şey olduğunda hemen telefon açıp sorabiliyorum. Sağlığın değeri kaybedilince anlaşılıyor. Doğru kişileri bulmak en büyük şans. Bana sağlığımı yeniden kazandırdığı için kendisine çok teşekkür ediyor, sağlığına önem veren herkese mutlaka tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 20 gün önce apartmanımızın zemin katındaki dairenin balkonuna bir anne kedinin 3 yavrusunu bıraktığını ve sonra da hiç uğramadığını, bir kaç gün zemin kattaki ailenin sütle beslemeye çalıştıklarını öğrendiğimiz de eşimle birlikte karar verdik, onları eve alalım biz bakalım dedik. Zira zemin kattaki ailenin tutumu ve konuşmaları pek hoşumuza gitmemiş idi. Aldık evimize getirdik ve hemen büyük bir kutu içerisinde onların yaşayabilecekleri mekan yaptık. İnternetten kedileri inceledik, neler yapabileceğimizi araştırdık ve çıkışlar aldık, ailece okuduk, öğrenmeye çalıştık. Sonra da Adana ilimizdeki veterinerleri internette araştırırken listede Veteriner Hekim Uğur Karaduman beyi gördük. Hemen arayıp durumu anlattım. sağolsunlar yeni doğan yavru kedilere ait bir mama ve pire ilacı ismini aldıkdan sonra çıkıp onları aldım, 3 bebişi de temizledik ve biberonla 7-8 gün besledikden sonra derken 15 gün geçti ve artık küçük bir kase içerisinde mamalarını dilleriyle yemeye başaldıkları şu günlerde, bizim apartman balkonunda, ev içerisinde bakamayacağımızı anladık. Zira onlara da yazıkdı ve belki de iyi bakamadığımızdan bir tanesi nezle olmuş idi. Uğur beyin mütevazi muayenehanesine götürdük ve her üçünü de kontrol ettirdik. Uğur bey nezle durumları nedeniyle vitamin ve antibiyotik iğneleri yaptı 3 kardeşe de. 15 gün önceki ilk telefonla konuşmamızda ve şimdi kontrolleri sırasındaki davranışlarında gördüğümüz samimiyetinden sonra, bir ücret almayacağını net bir şekilde ifade etti. ... [Devamı..]

hamilelik süresince almış olduğum 23 kiloyu funda hanımın düzenlemiş olduğu diyet programıyla 4 ay gibi kısa bir sürede verdim.Daha sonrasında şuan 6 aylık olan oğlumuda oğlumuda ek gıdaya geçme döneminde kendisine götürdüm.onun tavsiyeleriyle ve düzenlemiş olduğu beslenme programıyla ek gıdaya geçişte hiç bir problem yaşamadım.hem güleryüzü,sıcakkanlılığı hemde işinde göstermiş olduğu profesyonel yaklaşımı ile kendisine hayran bırakıyor.TEŞEKKÜRLER FUNDA HANIM

Mehmet hocam ile mesleki ortaklığımızın verdiği mesleki platformlarda tanışıp beraber hazırlayıp sunduğumuz bir seminerle yakından tanıdım. .Özellikle bilişsel terapi ve hipnoz konusunda çok mükemmel akademik ve kişisel özelliklere sahiptir.Azmi, kararlılığı iyi niyeti ile bize hep örnek oldu. Mesleğinde şuan en iyi , en faydalı yerlere olduğunu ilerlediğini düşünüyorum. Ortak çalışmalarımızın daha sık olmasını diliyorum. Başarılarının daim olmasını diliyorum