Yaklaşık 1 yıldır Nazlı Hanım ile çalışıyoruz, konuşuyoruz ya da en doğru ifadeyle kendime yaptığım yolculukta bana rehber oluyor diyebilirim. Kendisinin doğru soruları ile farkındalıklarım arttı, arttıkça keşfettim, keşfettikçe hayat yolculuğum güzelleşti. Bu keşfediş bazen beni çok sarstı, bazen de yitik bir hazineyi bulmuşum gibi hissettirdi. Hayatımda ne varsa, sordum, danıştım, rehberliği ile her daim kendi yolumu buldum. Olması gereken güveni daha ilk günden sağladığınız ve görmezden geldiğim beni gösterdiğiniz için size minnettarım. Bu yolculukta sizin gibi bir rehberle karşılaştığım için çok mutluyum. Umarım yolunuz hep ışıklı, aydınlık ve bol şifalı olur. Bu alanda ve gerçek hayatta mutlaka kendisinin danışmanlığını tavsiye ediyorum🥰

Diyetisyen Dilan Sağlam ile sosyal medya aracılığıyla tanıştık.Başlayıp başlamamak konusunda çok kararsızdım daha sonra danışanlarının onunla ilgili instagram yorumlarını görünce başlamaya karar verdim.Uzun zamandır 100 kilonun altına düşemiyordum ve yine düşemeyeceğimi düşünüyordum.Yine yumurta ye ekmek yeme diye bir liste karşıma çıkar diye beklerken yazdığım her şeyi okumuş ve buna göre bir liste oluşturmuş bir diyetisyen gördüm.İşte o zaman anladım bu sefer başka olacağını.8 ayda 35 kilo verdik ama öncelikle benim beslenmemi değiştirdiği için kendisine çok teşekkür ederim.İyi ki varsınız Dilan Hanım.

Kendisi ile iş ortamında tanışıp, daha sonraki süreçte öğrencilerim ve aileleri için destek ve danışmanlık alarak devam eden bir iletişim bağım oluştu. Bireyi merkeze alan ve çok yönlü gelişim değişimini sağlaması sürekli iletişim halinde olmamızı sağladı. gerek ergenlik ve sınav kaygısı, gerekse ailelerin birbirleri ile iletişimlerine destek sağlaması sebebi ile çalışan velilerim, çok memnun kaldı. Kendisi ile yolum kesiştiği ve verdiği destekler, yönlendirmeler için teşekkür ederim. Eğer çocuğunuz ve aile bireyleriniz arasında bir iletişim ya da anlaşmazlıklarınız varsa hiç tereddüt etmeden kendisine başvurun. Aynı zamanda özel eğitime ihtiyacı olan bireylerin ön tanılama ve yönlendirmesinde bana destek olmakta, öğrencilerimin yönlendirilmesini, ailelerin bu süreci daha sağlıklı yaşamasını sağlamaktadır. Çözüm önerileri ile hem öğrenci, hem ailenin gelişim ve değişimine profesyonel destek sağlamıştır. İyiki varsın Ahunur Hanım, bana, öğrencilerime ve ailelerine çok iyi geldin.

İnternette online diyetisyen ararken Fatma hanımın sayfasına rastladım. rastgele inceledim ve yorumların çok güzel olduğunu gördüm. beni kendisine çeken ise yapılan yorumlarda güler yüzlü olması ve danışanları ile sohbet edip onların yaşam biçimine en uygun olan diyet listelerini vermesi oldu. Açıkça ifade etmeliyim ki benim gibi parası değerli :D birini bile bu yorumlar cezbetti. hemen telefonla randevu alıp görüşme talep ettim. ilk yüz yüze görüşmeden sonra çok doğru bir seçim yaptığımı anladım. inanılmaz sevimli ve cana yakın olan Fatma hanım benim günlük yaşantım ve sevdiğim-sevmediğim yiyeceklere odaklanarak diyet listesini oluşturdu. ben iki haftada bir görüşme yapıyorum. tam 2 ayda 10,5 kilo verdim. bu 10,5 kilonun 6 kiloya yakını direk yağ olarak vücudumdan gitti. kendimi çok iyi hissetmeme sebep oldu. artık istediğim kıyafetleri giymeye bir adım daha yakınım. dışarıdan aldığım tepkiler ise müthiş. herkes eski halimi bildiği için incecik ve çok fit göründüğümü ifade ediyor. üstelik bu süreçte aç kalmıyorum. listedeki yiyecekleri severek tüketiyorum. zorlanmadan kilo veriyorum. benim gibi yiyeceklerden zor vazgeçen ama kilo vermek isteyen biri iseniz kesinlikle FATMA YİĞİTOĞLU'nu tavsiye ediyorum.

Diyetisyen Dilan Sağlam’a sevgilimin önerisiyle başladım.Kendisi benden önce onunla çalışmaya başlamıştı.Son zamanlarda aldığım kilolar ikimizi rahatsız edince bana,istersen sende Dilan ile başla hem ikimiz yanına gideriz diye teklifte bulununca bende onunla birlikte başladım.Başlarda zorlanırım diye korktum bunu itiraf edeyim.Fakat hiç zorlanmadım.Programları beni her anlamda çok mutlu etti.Yurtdışı seyahatlerimde bile beni hiç sıkmadı.Bu güzel ilerleyişin sonucu olarak ben 25 kilo sevgilim 15 kilo verdi.Ali ve Meltem size çok teşekkür ediyor.Başarılarınızın devamını diliyoruz.

Görüp görebileceğiniz en iyi en ilgili diyetisyenlerden.Ne zaman kilo alsam beni sakinleştiren ve kilo vermemi beni mutlu edecek şekilde sağlayan tek kişidir Dilan.O ofisine giden veya online olarak çalıştığı kişilere sadece kilo verdirmiyor sağlıklı beslenmeyi gerçekten öğretiyor.Onunlayken tartıya bağımlı olmuyorsunuz yaşam kalitenizin yükseldiğini görüyorsunuz.Bir diyetisyenden daha fazlası Dilan Sağlam.İzmirliler gerçekten çok şanslı.Keşke İstabul’da olsan.Olsun biz online olarak devam ederiz ama İzmir’deki tanıdıklarım ona gidiyor ve hepsi benim gibi düşünüyor.İyi ki Dilan Sağlam.

Simge hanımdan okul çağındaki çocuğum için görüşmeler yaparak terapi aldık , çok memnun kaldığımızı belirtebilirim . ilk seanstan itibaren alperenin davranışları istediğimiz yönde değişmeye başladı. bugüne kadar görüştüğümüz birçok psikologdan daha ilgili ve etkili olduğunu gördük, gerekli desteği bize ve oğlumuz alperene sağladığı için çok mutlu olduk ve sürekli iyi yönde iyiye doğru gittiğini gördükçe daha da mutlu oluyoruz. kendisine destekleri için çok teşekkür ederiz.

Merhaba 9 yaşındaki kızım için sonnur hanımla tanıştım ve danışanı olduk.Kızımın süre gelen heyecanlanınca kaygılanınca kendini kontrol edemeyip ağlamaya başlıyordu.Çok şükür bir ay olmadan sonnur hanım sayesinde kızımın kendine güveni geldi duygularını kontrol etmeye başladı ve yaşadığım o sorunlarımız hemen hemen azalmaya başladı.Sonnur hanımı herkese tavsiye ediyorum.Çocuklara yaklaşım biçimi tavrı değerlendirilemeyecek kadar iyi.Kızım neredeyse sonnur hanımla buluşmak için gün sayıyor.herşey için kendisine teşekkür ederim.

Ahu hoca ile donusum oyunu oynamistik ve bu oyundan oldukca etkilendim. Okadar guzel ve ulasamadigimiz noktalari kesfettiriyor ki gerçekten cok begendim. Oyun adeta sizi tanıyor gibi tarif etmesi zor çıkan kartlar gelen mesajlar okadar anlamli yerlere gidiyor ki sanki sizi hep bilen tanıyan birinin oyun olmuş hali gibiydi Ayrica ahu hocanin esliginde bu oyunu oynamakta ayri bir ayricalik cok iyi yonlendirme ve yonetim sagliyor. Bu oyunu oynamayi herkese tavsiye ederim zamanın hızla gectigi ve oldukça verimli oldugu bir sureçe giriyorsunuz. Kendisine tesekkurlerimi sunuyor ve basarilarinin devamini diliyorum

Birkac defa diyetisyene gittigim dogrudur.Ancak ben YAŞAM KOÇUNA denk geldim.Farkli olan buydu.Benle ilgili en kucuk bir detayi bile atlamayan birinin hayatima dokunusuydu.Diyet listeleriyle bogulmadigim, saglikli beslenmenin yasam tarzim olmasina sebep olan, amaci sadece bedensel degisim olmayan, ruha ve kalbe yaptigi dokunuslarla herdefasinda gulumseyerek, motivasyonumun asla dusmesine izin vermeyen diyetisyenimle tum sevdiklerimi tanistirmaya devam ediyorum.Amac kilo vermek, almak degil.Amac saglikli yasam icin, dogru beslenmek.Tum detaylari buyuk bir sabirla tebessümle anlatirken icimize islemesi muhtesem❤

Erden bey ile, alzheimer hastası olan 87 yaşındaki annemin, sebebini ve tam yerini anlayamadığımız ağrıları için ortopedi uzmanına gittiğimizde doktorumuzun tavsiyesi ile tanıştık. Annem yürümekte zorlanıyordu ve tekerlekli sandalye kullanmaya başlamıştık. Erden bey, tedaviye başladıktan sonra ağrı nedeninin ortopedi ile ilgili olmadığını düşünerek bize bir doktor (çok isabetli bir öneriydi, bunun için kendisine minnettarım)önerdi ve bu sayede ağrıların başlangıcından 1,5 ay sonra, yapılan detaylı tetkikler üzerine sorun anlaşıldı ve tedavisi yapıldı. Fakat biz Erden beyle çalışmaya devam etmek istedik. Çünkü Erden bey, hem uyguladığı tedavi ile fiziksel olarak, hem de annemle arasında geliştirdiği iletişimle psikolojik olarak anneme çok iyi geldi. Morali yükseldi, motivasyonu arttı. Bir alzheimer hastasının fizik tedavi hareketlerini yapmasını sağlamak gerçekten çok zor bir iş. Fakat, canla başla çalışarak, bıkmadan usanmadan , hareketleri annemle birlikte kendiside yaparak, ona hikayeler anlatarak müthiş bir iş başardı. 2,5 aylık bir çalışmanın ardından şu anda annem baston yardımıyla gayet rahat yürüyor. Elbette biz de sürekli önünden arkasından kontrol ediyoruz. Ama ilk başlangıçtaki hali ile şu andaki hali arasında fiziksel olarak çok belirgin fark var. Tekerlekli sandalyeyi katlayıp kaldırdık . Erden beye yürekten teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum

Vedat beyden yaklasik 4 aydir terapi aliyorum. Gerek evlilikteki sorunlarim gerek kisisel sorunlarimla ilgili cok ciddi cozumler urettik. Kendisini cok ama cok seviyorum. Cift terapisine de katildik. Esimle olan problemlerimizi halletmemize cok yardimci oldu. Seans araliklarimiz artik uzasa da kendisine gitmeden duramiyorum diyebilirim:) ozellikle evliliginde problem olan çiftler mutlaka Vedat hocadan destek almali. Kisilik analizini bi anda yapip aninda cozum ureten bakis acinizi degistiren profesyonel bir psikologtur kendisi. Hatta cevreme kendisiyle ilgili "o benim suoer kahramanim" diyorum :) Siddetle tavsiye ediyorum. Kendisine burdan da tesekkurlerimi ve minnetlerimi sunuyorum ..

Merhaba kendim için ideal kiloya önceden olduğu gibi kendi kendime ulaşamadığımı kabullendim ve hayatımda ilk kez diyetisyen desteği almaya karar verdim. İlk deneyimimde görüştüğüm kurumdan ne yazıkki dertlerinin para olduğunu anlamam ile başlamadan vazgeçtim. Sonra bir öndeki kurumdan dolayı tereddütlerim olsa da Emre beyin asistanına ulaştım ve iyiki de ulaşmışım. Emre bey gerçekten çok samimi ve anlayışlıdır. Heleki kaçamak yaptığınızda nasıl oluyorsa hissedercesine kendisinden mesaj gelmesi sizinle gerçekten bir iletişimi olduğunu hissettiriyor insana ve kaçamak yapmanızı engelliyor 😊 Sağlıklı beslenmenin sizin için önemini gerekliliğini anlatarak benimsemenizi sağlıyor. Pes etmek isteseniz de kontrolü samimiyeti enerjisiyle size olan desteği güç veriyor. İlk kez diyetisyen desteği almaua karar verenlerin ilk adresi mutlaka Emre bey olmalıdır, paradan önce insana sağlığa önem veren samimi bilgili biriyle yola çıkmanın tek adresidir.

Beliz, üniversite yıllarında tanıştığım ve rahatlıkla konuşabildiğim fikir alışverişinde bulunabildiğim bir arkadaşımdı. Disiplinli, çalışkan ve sorgulayıcı olmasından sorunları çözmek onlara odaklanarak her pencereden değerlenlendirmekte oldukça başarılıdır. Meraklı kişiliğini farklı dallarda çalışarak beslediğini ve bu sayede edindiği tecrübelerini mesleki açıdan kendisine büyük artılar kattığını düşünüyorum. Konuşmanın altında yatan kimsenin farketmediği gizli tarafları göstermesi ve farklı pencereler açmasıyla Belizle konuşmak umarım benim kadar danışanları içinde keyifli ve öğretici olur.

Ahu hanımla bir arkadaş tavsiyesi ile tanıştık ve ücretli terapi aldım kendisinden.Kendisini oldukça özverili ,, samimi ve dikkatli buluyorum.EMDR tekniğini çok iyi kullandığından travma tedavilerinden çok iyi sonuçlar alır.(EMDR travmayı silme).Bende başarılı oldu.Daha önce de bu tekniği bana İstanbulda uygulamışlardı o nedenle kıyaslayabiliyorum.Teknik çok iyi ama herkes başarılı değil EMDR ‘de.Ahu hanım başarılıdır.Donanımlıdır.Benimde travmalarımı bitirdi.Mesleğini içselleştirmiştir.Güleryüzlü sıcak ve konuşkandır.Tabii ki mutlaka tavsiye ederim.

Nazlı ile çocukluğumuzdan beri birbirimizi tanıyoruz, kendisi iyi bir dinleyici hiç bir önyargı içermeden empati kurarak karşındaki insanı anlayarak ve dinleyerek yaklaşması,insana verdiği değeri hissettiyor. Sakin, naif sesi ve olumlu yapısıyla kendinizi huzur içinde hissediyorsunuz. Mesleğini çok severek yaptığını sürekli kendini geliştirmek ve insanlara faydalı olabilmek adına sürekli çalışmalar içinde olduğunu biliyorum. Hayatın içinde bir çok sorun ve problemde yanımda olduğu için, donanımlı bilgileri ile yolumu aydınlattığı için teşekkür ediyorum. Nice insanların yolunu aydınlatmanı diliyorum, Sevgiler...

Esma Hanim yuksek enerjisi ve yuksek motivasyonu ile diyet icin arayabileceginiz en guzide diyetisyenlerden. Ilgi ve alakasi, size aktardigi pozitif enerjisi, kilo vermek gibi bir iskenceyi bile eglenceli hale getiriyor. Kendisini hic gorme sansim olmadi. Amerika`da ikamet ettigim icin sadece internet uzerinden haberleserek takip ve tavsiyelerini aldim. Buna ragmen bir danisan olarak motivasyonumu surekli yukarda tutmama cok ciddi etkileri oldu. Amerika gibi, obezlerin bol oldugu, insanlarin surekli sekerli seyler tuketmeye tesvik edildigi, fast food cenneti bir ulkede kilo vermek ancak bu kadar kolay olabilirdi. 2,5 ay gibi (bence kisa) bir surede 10 kg(yag) kaybettim. Simdiki hedefimiz 2 kilo kas almak. Kas alma programimizda da yine ayni sekilde basarili olacagimiza hic suphem yok. Ayrica siz diyeti biraksaniz bile Esma Hanim sizi birakmiyor. Bir kere kendisiyle calismaya baslarsaniz, kilo vereceginizin garantisini veriyorum.

Merhaba, Aslı Hanıma geçen sene bir arkadaşımın tavsiyesiyle başvurdum. Diyetisyenlere karşı önyargılarım vardı. Aslı Hanımla bunu yendim ve hiç aç kalmadan 2 ayda 10 kilo verdim. Aslı Hanımın düzenli takibi ve verdiği motivasyonlarla bu yolda başarılı oldum ve hala bu başarımı 1 senedir korumaktayım. Şu an olduğum durumdan çok memnunum. İstediğim kıyafetleri giyebiliyorum. Çok daha sağlıklı ve enerjiğim. Çevremde bu başaramı soranlara Aslı Hanımı tavsiye ediyorum. Çünkü kendisi işinde bir uzman. Teşekkürler Aslı Hanım.