Merhaba,ben andac beyi internette izmirdeki diyetisyenleri arastirirken buldum .Gittigim ilk gorusmede andac beyle bu surece baslama karari aldim ve hemen basladik.4 ay da 14 kilo verdim .Bu surec benim icin cok kolay gecti ,ac kalmadan gayet saglikli beslenerek .Andac bey guleryuzlu ve size bu surecte guven veren biri kendisine ne kadar tesekkur etsem az sayesinde 5 li rakamlari goedum .hayatim boyunca verdigim en guzel karar.bu sayede kendime olan guvenim artti kendimi daha mutlu ve daha saglikli hossediyorum .tesekkurler andac bey :))

HERŞEYİN BİTTİĞİNİ DÜŞÜNENLERE SLM Son yaşadıklarımdan sonra kimseye güvenim kalmamıştı. Hatta içine düştüğüm durumdan kendi çabalarımla kurtulamayacagımı anlayınca yıllar önce bi psikoloğa başvurdum. o kadar zor durumdaydım ki, bana yardımcı olacağına samiyetine öyle inandırdıki beni. Ben evliliğimi kurtarabileceğime inanmıştım... tamam diyordum o kadar zor günler yaşandı ama şimdi beni bu zor çözümsüz durumdan kurtaracak biri var.(ismini vermek istemem)ama durum hiç de öyle olmadı. daha 2. seansta beni kendi çıkarları için yönlendirmeye başladı. benim sorunum bi kenara konuldu. Kendisine danışan bulmam için kendimi bi anda onun yardımcısı konumunda buldum. randevuları ayarlayan seminer vereceği saatleri,yeri belirleyen biri oluverdim. Ama benim içim yanıyordu. O hamımefendinin bu konu umrunda bile değildi. onun tek derdi zengin olmaktı. bunu benle yapamayacağını anlayınca da beni yarı yolda bıraktı ve tüm ÇIRPINIŞLARIMA RAĞMEN EVLİLĞİM BİTTİ. İŞTE BU YÜZDEN PSİKOLOG, TERAPİST..."BANA GÜVEN" DİYEN KİMSEYE GÜVENİM KALMAMIŞTI. EVLİLİĞİM BİTMİŞTİ.Aradan 4 sene gibi bir zaman geçti. Farkettimki hala sorunlarımla başedemiyorum bi çıkışta yok... YOLUN SONUNA GELDİĞİM Bİ ANDA ERDİM HOCAMLA tanıştım. güvensizliğim devam ediyordu. Ama gelmekten başka bi çıkışım olmadığınada inandırmıştım kendimi. Hayal kırıklığına uğrayacağımı bile bile geldim. en azından bi kaç kez gider ne söyleyeceğini bilirim diye düşündüm Ama durum HİÇ DE ÖYLE OLMADI. ALLAH ERDİM HOCAMDAN EBEDE... [Devamı..]

Gözden Hanım'la fazla kilolarımın beni psikolojik olarak aşırı derecede rahatsızlık verdiği dönemde işyerimizde çalışan bir Yöneticim tarafından tavsiye edilerek tanıştım. Şu an güzel bir şekilde kilo vermeye başladım. Psikolojik olacakta kendimi daha iyi hissediyor ve kendime olan özgüvenim yerinde.. Daha öncesinde başa diyetisyen uzmanlarına gitmeme rağmen bu kadar düzgün bir şekilde kilo verdiğimi hatırlamıyor. Göden Hanımını alanında çok başarılı görüyorum. Kilo vermek isteyenlere tavsiye ediyorum. Göden Başarır Hanım'a çok tekkürler.

Esra Hanım'a kardeşimin tavsiyesi üzerine gittim. Bana verdiği önerilerine mümkün olduğunca sadık kalarak uymaya çalıştım ve bunlar sayesinde 84.1 kilodan 69.4 kiloda indim. 1.61 boy ve 49 yaşımda olduğundan hedefim 70 kilonun altında olmaktı. Şimdi bir süredir kilo koruma kürüne başladık ve başarılı gidiyor. Daha önce de kilo vermiş ama böyle bir koruma bölümünü olmadığından mıdır bilmiyorum daha sonra tekrar almıştım. Şimdi bu kilomu korumak istiyorum. Kilo vermenin bendeki en büyük yararı sanırım hareket artışı oldu ki bu da kilomu korumama yardımcı olacağını düşünüyorum. E tabi zararı da yeni giysiler almak zorunda kalmam oldu. Kendisine teşekkür ederim.

Hayatımda ilk kez diyetisyene gittim ve iyiki de gitmişim dedirten uzman Funda Hanım. 4 ayda 10 kilo verdim. Üstelik çok da kaçamak yaptığım halde. Hala da gitmeye devam ediyorum. Hedeflediğim kiloya inene ve bu kiloyu koruyana kadar da gitmeyi düşünüyorum. Hiçbir çekinceniz olmasın..bir arayış içindeyseniz Funda Hanım çok isabetli bir seçim olacaktır.Sağlıklı beslenmeyi kendisinden öğreniyorum. Umarım ömür boyu da uygulayabilirim. Ayrıca bir danışmandan çok bir arkadaş gibi olması da insanı sıcacık yapıyor.

Başka bir diyetisyen hakkında bilgi ararken bu sitede Funda Hanım'ı buldum. Danışanları tarafından sayısız memnuniyet yazısı yazılmış olması çok dikkatimi çekti. Ben diyetisyen diyetisyen gezmiş birisi değilim aslında. Ama Funda Hanım'ın yakın ve ilgili davranışları motivasyonumu gerçekten artırdı. Bana ilk gün "deli gömleği giymiş gibi bana uyarsanız bu iş olur" demişti. Bu sözünü hiç unutmadım. Boyum 1.58, kilom 60 iken gitmişttim kendisine, 3 haftada 1.5 kilo verdim ama tamamı yağdan gitti. Daha önemlisi sabrım azalmak yerine gün geçtikçe artıyor bu süreçte. hedefim 5 kilo daha vermek, başaracağıma inanıyorum Funda Hanım'la :)

Merhabalar! Esra hanim'i cok sevdigim bir arkadaşım aracılığıyla tanıdım.Belki de buraya yazmakta ve esra hanimi tavsiye etmekte biraz gecikmis olabilirim.Oncelikle size sunu soylemeliyim ki esra hanimi okuduklarinizla degil bizzat tanimanizi tavsiye ederim.olumlu tavrı ve guler yuzu ile hic zorlanmadan istediğiniz kiloya kavusmanizi sağlıyor..:) Ben ilk başladığımda 65.1 kg dim ve suan 57.9 kg oldum toplamda 7.2kg verdim. Her nekadar ufak kaçamaklar yapsamda o bunları gormezden gelip bana o kilolari vermemi sagladibve saglamayada devam etcek...kısaca sunu soyleyeyim saglikli ,mutlu ve guler yuzlu bir sekilde kilo vermenin yolu esra hanim'dan gecer ...teşekkürler esra hanim bana tahammul edip destek olduğunuz icin sizi seviyorum...:))

Umut beyle iki yıl önce terapiye başlamıştık. Kızımla ilgili sıkıntılar yüzünden başvurmuştum. Ergenlik dönemi problemleri, arkadaşlarıyla olan bazı özel konulardan kaynaklanan ve bu sorunların eşimle evliligimize de yansımasından dolayı terapi alıyorduk. Kısa zamanda çok etkili sonuçlar almaya başladık. Şimdi herşey yolunda hayatımız çok daha düzenli. Kızıma karşı daha doğru nasıl davranmamız gerektiğini ögrenmemizde çok faydası oldu. Artık eşimle bu sorunlar yüzünden ters düşmeden hayatımızı sürdürüyoruz. Bize sorunlarımızda yardımcı olup dogru davranıslarda bulunmamız konusunda gösterdiği ilgiye, bilgisi, deneyimi ve tecrübesinden dolayı kendisine minnettarım. Ne kadar teşekkür etsem azdır. Eğer sizinde bir psikologa ihtiyacınız varsa doğru isim kesinlikle tavsiye ediyorum. "UMUT ÇİÇEK"

Funda Hanımı yine bu siteden ve onun için yazılan yorumlardan buldum. Benim amacım aslında nasıl beslenebileceğimi öğrenmek ve yardım duyduğum konularda birine danışmaktı ve Funda Hanımla tanıştıktan sonra iş o kişi Funda Hanım dedim. İlk Ankara'da başladım şuan şehir dışındayım ve hala onunla irtibattayım. Funda Hanım bir kere kapıdan girerken verdiği pozitif enerji ile insanı kendine bağlıyor size gerçekten besinleri onların eşleniklerini göstererek yaşam boyu iyi bir beslenme alışkanlığı kazandırıyor. Zayıflamak, düzenli beslenmeyi öğrenmek, besinleri tanımak isteyen herkese kesinlikle Funda Hanım diyorum.

Yaşam Hanım'la evliliğim ve hayatım bitti dediğim anda tanıştım.Bana kendimi sevmeyi,kendime değer vermeyi öğretti,bana hayatımı verdi. Güleryüzü ve ilgisiyle inanılmaz bir güven veriyor.Binlerce kez teşekkürler Yaşam Hanım elimden tutup beni kaldırdığınız için hayatımda ilk kez birisi tarafından anlaşıldığımı ve düşünüldüğümü hissettirdiğiniz için mesleğinizi severek yaptığınız için güzel çaylarınız için,hayatımda var olduğunuz için binlerce kez teşekkürler...

Evliligimizin 6. Ayindaydik. Esimle tanisali 8 yil oldu fakat iki kisilik bir hayata alismakta zorlaniyorduk. Ailemden uzakta olmak beni cok yipratiyordu, bu yuzden esimle onemsiz tartismalari buyutuyor her kavgamizda bavulu topluyordum. Daha yeni evliydik ve asil problemiz aslinda ``Cinselligimizdi`(Vajinismus)`(iliskiye girmeye korkuyordum). Ayrica esim ve ailesiyle yasadigim problemler evliligin %90ini kapsayan cinselligi yasamama izin vermiyordu. Kafam cok doluydu,hep agliyordum. esim kendisini sevmedigimi onunla birlikte olmak istemedigimi sanip uzuluyordu. Handan Hanimin brosuru elime gectiginde artik tukenmis haldeydim. Kendimi ailemi esimi ozelimi herseyimi saatlerce anlattim Handan Hanima, sikilmadan dinledi. Agladim uzuldu guldum beraber dakikalarca gulduk:) arkadas olmustu bana yanlizligimda. Vajinismusumu anlatirken dogru bildigim yanlislarimi ustune basa basa soyluyor en ince ayrintisina kadar herseyi anlatiyordu.esimde terapiye dahil olunca seanslar daha keyifli olmaya basladi, ve esimin bana yaklasimi her seanstan sonra daha olumlu, problemlerimiz bize daha sevimli hale geldi. Simdi mi? :) vajinismusu astik, birbirimizi dinliyoruz tartismiyoruz.Yasanan problemleri arkamizda biraktik cok takilmiyoruz eskiye bugunu yasiyoruz,mutlu olmak istiyoruz ve Seneye Allah nasip ederse bi de BEBEK;) yapalim diyoruz. Arkadasligi ,Guleryuzu, Samimiyeti, Sabri Hersey icin Guler Handan KORKMAZ`a(Psikologuma) cook Tesekkur Ediyoruz. Probleminiz ve olursa olsun O`na Anlatin ... [Devamı..]

Aysel Şahin Kaya her zaman güleryüzlü, sempatik, mesleğinde çok başarılı ve başarılı olmak için sürekli çaba sarfeden bir kişi. Aynı zamanda insan ilişkilerinde güleryüzlü sevecen ve cana yakın bir kişidir. Mesleki açıdan insan ilişkilerinden her zaman empati kurarak karşıdaki kişiyi de düşünen ve onun sağlığı ve psikolojisini düşünerek işini yapan bir diyetisyendir. işine olan sevgisi ile çok kısa sürede çok daha iyi yerlere geleceğine eminim. Aynı zamanda bu mesleki bilgi birikimiyle bana yaptığı yardımlar için her zaman kendisine minnettar olacağım . Kendisini herkese tavsiye ediyorum eğer ki diyet konusunda bir yardıma veya motivasyona ihtiyacınız varsa kesinlikle kendisiyle tanışmalısınız.

Hasip Bey'i katılmış olduğumuz eğitimlerden dolayı tanıyorum. Özellikle psikoloji ile ilgili eğitimleri takip etmede ki hassasiyeti ve çabasından burada bahsetmeden geçemeyeceğim. Hasip Bey'in özellikle yeni bilgileri mesleki olarak takip etmedeki ilgisi ve bunu danışanlarına aktarma konusunda gösterdiği hassasiyetini vurgulamak gerekir. Ayrıca almış olduğu psikoterapi eğitimlerinin bilgi birikimi dışında ilgili, dikkatli ve farkındalığı yüksek olan mesleki duruşunu belirtmek isterim. Kendisine bu konulara önem veren bir meslek profesyoneli arayan herkese kendisini tavsiye ediyorum.

Yeliz Hanımı eşim aracılığı ile tanıyorum. Uzun soluklu ve çok yoğun bir eğitim programına katılımları dolayısı ile. Herşeyden önce şunu belirtmek isterim ki katılmış oldukları eğitim sonucu aynı eğitime katılan diğer profesyonel arkadaşlarını da tanımış olmamadan kaynaklı olarak çok iyi donanımlara ulaşmış ve bunu mesleki becerilerine yansıtan bir yapıda olduklarını gönül rahatlığı ile söyleyebilirim. Yeliz hanım ayrıca sevecen, ilgili, mesleki gelişimine önem veren ve bunu danışanlarına yansıtmak konusunda hassas davranan profesyonel kişiliği ile de öne çıkmakta. Kendisine iyi bir mesleki bilgi birikimi edinmiş bir psikolog arayan ve varolan bilgisi ile yetinmeyip farklı kaynaklardan farklı bakış açılarının olduğu bilgilerede ulaşmak konusunda çabaları olan ve bunu danışanlarına aktarmanın önemini farketmiş ve ilgili bir psikolog arayan herkese kendisini gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Esra hanım dan gebelik dönemimde destek aldım.bana vermiş olduğu programa harfi harfine uydum.ve sadece 9 kilo fazlalıkla doğuma gittim.kızım 3.500kilo doğdu doğumdan 1 hafta sonra eski kilomu tartıda gördüm.esra Hanım'a minnettarım.Benimle 9 ay boyunca çok ilgilendi o güler yüzü zaten herşeye bedel..doğum sonrası verdiği beslenme programıyla sütüm de çoğaldı kızım 'ı esra hanım sayesinde çok sağlıklı besledim..Anne sütü çok önemli kızım'ın bağışıklık sistemi çok iyi hiç hasta olmadan büyüyor.Esra hanm'a sonsuz saygılar teşekkürler işini çok profösyönel yapıyor ve çok iyi takip ediyor hastasını ..TAVSİYE EDİYORUM..

Saadet Yavuzbilge ile tanışıklığımız uzun bir sürece dayanmaktadır.Gerek eğitim hayatında gerek mesleki hayatında sürekli kendini geliştiren,yeniliklere açık,mesleğini seven,ve bu işi hakkıyla yapan çok değerli dostum ve meslekdaşımdır.Saadet empati becerisini analitik zekasıyla birleştirebilen,analiz etme yeteniği yüksek olan sayılı meslekdaşlarımdandır.Gelecekte de yolunun çok açık olduğunu düşünüyorum Kendisini tüm danışanlarına gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.Saadetin size çok iyi geleceğinden eminim:).

Yaklaşık 3 aydır Zeynep Özgüven'le psikoterapi seanslarına gitmekteyim. Zeynep Hanım anlayışlı, güleryüzlü, sabırlı ve dakik olmasının yanısıra, mesleki anlamda profesyonellikten asla taviz vermeyen bir kişilik ve sorumluluk bilincine sahip. Yaptığı yönlendirmeler sayesinde hızla sorunlarımın farkına varmamı sağlayan keskin bir öngörü ve yetenek yine Zeynep Hanım'ın belirgin özellikleri arasında. Açıkçası, Zeynep Hanım sayesinde, şu an kendini çok daha iyi tanıyan, sorunlarını tanımlayabilen ve bu sorunları yenebilmek için gerekli adımları atabilen daha özgüvenli ve güçlü bir karaktere sahip olduğumu düşünüyorum. Bununla birlikte gündelik hayatımdaki stres, agresiflik, endişe, utanç, hırs gibi duygu ve hallerimde belirgin bir azalma yaşandı. Empati yeteneğim ve insanlarla iletişim kurma becerilerim gelişti. Bunların gerçekleşmesinde en büyük pay, doğru yönlendirmeleriyle kendimi daha iyi tanımamı sağlayan Zeynep Hanım'ındır. Tavsiye ediyorum.

Busra Hanim ile birlikte aldigimiz egitimlerden tanisiyoruz. 2 senedir ayni egitim grubundayiz. Kendisi psikoloji alaninda yenilikleri takip eden, aldigi egitimlerle surekli bilgilerini tazeleyen, cok iyi bir profesyoneldir. Insani iliskilerinde cok icten, cok samimi , yardimsever ve pozitif enerjisini etrafina yansitan biridir. Bilgi birikiminden her zaman faydalandigim bir uzmandir. Egitim ortamlarinda ve calistigi yerlerde cok sevilmektedir. Psikolojik yardim almak icin ona basvuranlar kesinlikle yarar saglayacaklardir.